为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
户外拓展团建户外拓展活动方案篇一
1、我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。
2、丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
二、活动时间：
20__年3月25日上午8：30出发。
三、活动地点：
儿童公园
四、活动领导小组：
组长：郑权
副组长：陈辉刘冬健程华
组员：全体班主任及任课教师
五、教师配备
六、活动要求
(一)安全教育：
(1)乘车过程中不要把手、头伸出窗外。
(2)一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
(3)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；
(4)不钻草丛、树丛，不做危险游戏；
(5)不触摸电线。
(6)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育：
2、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；
3、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
七、春游注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、以年级组为单位活动，以班级为单位聚餐，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
4、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
5、不随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。
6、不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。
7、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。
8、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。
户外拓展团建户外拓展活动方案篇二
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：
一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。
概述：
这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
目的：
1.培养团队精神。
步骤：
1.将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。
2.让队员们站在你身边。
3.他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。
4.开场白示例如下：
想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运!
5.所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6.然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7.要求队员按同样的规则进入绳圈。
8.他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。
9.重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
讨论问题示例：
有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?
大家对个人的身体空间有什么感觉?
处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?
这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?
安全： 不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。
变通：
1.游戏期间，整个团队须保持沉默。
2.蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做。
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态 度;增强队员间的相互信任和理解。
户外拓展团建户外拓展活动方案篇三
在拓展培训师的安排下，全公司50人被分为三组，分楚、魏、秦三国，一个国家都有一个“国王”，丞相，我是在楚国，之后比赛也就开始了。第一个项目是“神笔马良”的游戏，比拼的是团队的配合，是在教练准备好的旗子上写下自己的国号和团队的口号，用一支系有系有很多根绳子的大毛笔在白纸上写目标。开始我几乎认为这是不可能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有控制好力度，那结果就却是我们成功了。因为之前旗子上的字是我写的，所以大家决定由我来指挥，真是压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如何把要写的内容更为规范、美观的呈现出来，这时候有人想到一个好办法，将白纸折叠以便出若干个区域，这样就可以保证布局的合理性，这在后面去写的时候起到了很重要的作用。开始落笔了，每个人都很紧张，也很专注，我们任何人都不能出错，否则这一局我们就会失败。值得庆幸，在大家的配合下我们胜利的完成了这项任务，有一点缺憾的是由于我们不小心漏掉了一个圈，结果只得了第二名，不过这不要紧，只要努力了，无论结果如何，我们都应该为自己喝彩。
从这个活动游戏中我可以感悟到以下几点:
1)一个团队，必须要有一个有力的。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏的团队就是一盘散沙。
2)必须要有方法。完成一件事情有很多途径，但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假如我们没有用折叠的方法来规范布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好。
3)做事情要细心。“细节决定成败”是很有道理的，之所以我们没得第一，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够。
4)团队的力量是无穷的。这个拓展项目的每一步都是集中了团队所有人的智慧，我想如果让一个人单独去做(前提是在规则之内)，恐怕无论如何都很难完成。
户外拓展团建户外拓展活动方案篇四
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
___年4月___年长的队友张总第一个站到高台上摔下去，这不仅是自己的勇气，更因为是他相信自己的团队，这是对我们最大的鼓舞，心往一处想，劲往一处使是工作中必不可少的，只要这样才能使工作做的更好。从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我全身心溶入到长城这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。
没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志，增强适应能力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。希望公司多进行此类良好积极的活动，我们需要优秀的团队精神。