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骨折的烦恼篇一
出现骨折后，受伤部位当时就会出现严重疼痛，且有触痛现象，即稍为触摸、按压也会感到剧烈疼痛。此外，该部位还会肿起、瘀血、损伤部位不能活动。有时还会出现畸形，如受伤的肢体弯向奇特的方向，或者看起来比未受损伤的对侧肢体短一点。
出现上述症状时就要考虑有骨折的可能，应尽快去医院检查。去医院之前应先做一点简单的`处理：轻轻脱掉受伤处的衣物，以免压迫受伤处，但注意不要移动脱臼的关节，把受伤的关节支撑在一个舒服的位置。如果是胳膊、腿部出现骨折，应将怀疑骨折的部位固定下来，简单的方法就是将受伤的肢体与普通木板、木条绑在一起，如果没有绷带，可以用手帕、毛巾等代替。同时要尽量减少受伤肢体的活动，然后尽快将病人送医院。
骨折病人经过整复和固定以后，往往会打上石膏进行固定。石膏未干前，只能用手掌放平后托起石膏管，而不能用指尖抓，因为手指可压凹石膏而压迫肢体。石膏完全干透前不要将石膏放在硬物上，同时应避免将石膏弄湿，以免石膏软化变形，失去固定作用。
要尽量将打了石膏的伤肢抬高，最好超过心脏水平，特别是受伤的早期，因为提高伤肢可帮助血液回流，避免或减轻手指、脚趾肿胀。
平时应特别注意观察石膏固定的是否太紧，如果发现骨折部位的远端——手指、脚趾，出现严重肿胀、皮肤发紫、疼痛加重，就表示石膏可能太紧了，应及时请医生处理。同时还应经常检查石膏的皮肤有无发红、破溃，如果有也应及时请医生检查。
虽然石膏固定时肢体活动不方便，但还是应尽量活动受伤肢体的手指、脚趾，这样能促进血液循环，帮助断骨生长及减轻肿胀，没有被固定的关节也应多作运动，以保持其灵活。
给病人擦浴时，石膏周围的皮肤应尽量保持干燥，以免皮肤破溃。床单应平整、干燥。
治疗中需要牵引的病人，应睡硬板床，时时注意牵引的重锤不能着地。没有医生嘱咐时，切不可自行减轻或增加牵拉锤的重量。牵引的肢体虽然被牵拉、固定，但还是要尽量活动牵引侧的手、脚。
牵引期间的患者，往往全身不能动，而且卧床时间也比较长，所以更应注意保持被褥平整、干燥、清洁，每天都应检查身体受压部位，经常和床面接触的部位可以搽一些润滑油，并进行按摩。如果受压处发红，可在受压部位衬以海绵垫，以减轻局部压迫。
牵引期间必须经常纠正体位，因牵引侧的重量可将病人牵离原位。
需要使用体外固定支架时，支架固定肢体的地方会有伤口，所以护理时应特别留意针位和伤口，尽量保持无菌状态。可每天用酒精棉球轻轻擦拭针眼处的皮肤及钢针，以保持清洁。注意不能用碘酒代替酒精，因为碘会腐蚀金属。
如果发现钢针有松动，或位置有改变，即使不是很明显，也应及时找医生检查、处理。刚用外固定架时，邻近的关节容易出现肿胀，所以受伤早期不宜过分活动，要等到肿胀消退以后才开始运动。
平时还应特别留意支架固定的肢体有没有皮肤苍白、疼痛加重、肢体发麻症状，一旦出现这些症应立即请医生检查、处理。
骨折的烦恼篇二
骨折急救五原则
严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸；昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物；病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位；开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。
伤口处理
开放性伤口的`处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。
简单固定
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骨折的烦恼篇三
在日常生活和劳动中，难免有跌、坠、撞、扭伤等不幸发生，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，现场急救是保存伤员生命的重要措施之一，对创伤发展和预后影响极大。 现场急救，首先要及时止血和治疗休克，骨折后引起休克的重要原因是出血、疼痛和内脏损伤，一般出血多数可用纱布等消毒物品在伤口处加压包扎止血，如果现场没有消毒物品，可用干净的手帕或衣服等包扎，四肢大出血可用止血带在伤口上端进行止血，止血带扎在衣服外面，时间一般不超过一小时；时间长时，每间隔一小时松一次，见到伤口渗血时再扎上。如果没有止血带，可用布带等物代替。
前臂骨折：用一块从肘关节至手掌长度的木板或用一本16开杂志，放在伤肢外侧，以绷带或布条缠绕固定，注意留出指尖，然后用三角巾把前臂悬吊胸前。
上臂骨折：把长达肩峰至肘尖的衬垫木板或硬纸板。放在伤肢外侧，以绷带或布条缠绕固定，注意留出指尖，然后用三角巾把前臂悬吊胸前。
上肢骨折如无固定器材，可利用躯干固定，将上臂用皮带或布带固定在胸部，并将伤侧衣襟角向外上反折，托起前臂后固定。
锁骨骨折：可用三角巾固定法，先在两腋下垫上大棉垫或布团，然后用两条三角巾的底边分别在两腋窝绕到肩前打结，再在背后将三角巾两个顶角拉紧打结。
肋骨骨折：可用多头带固定之，先在骨折处盖上大棉垫或折叠数层的布，然后嘱伤员呼气后屏息，将多头带在健侧胸部打结固定。
大腿骨折：用一块相当于从足跟至腋下长度的木板放在伤肢外侧，然后用6～7条布带扎紧固定。
小腿骨折：可用两块由大腿至足跟长的木板，分放于小腿内、外侧，或仅用一块木板放于大腿、小腿外侧，然后用绷带缠绕固定。
胸腰椎骨折：病人不宜站立或坐起，以免引起或加重脊髓损伤，抬动病人时不要让病人的躯干前屈，必须仰卧在担架或门板上运送。
颈椎骨折、脱位：患者头仰卧固定在正中位(不垫枕头)。两侧垫卷叠的衣服，防止颈部左右转动。勿要轻易搬动，否则有引起脊髓压迫的危险，发生四肢与躯干的高位截瘫，甚至死亡。
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现场急救，首先要及时止血和治疗休克，骨折后引起休克的重要原因是出血、疼痛和内脏损伤，一般出血多数可用纱布等消毒物品在伤口处加压包扎止血，如果现场没有消毒物品，可用干净的手帕或衣服等包扎，四肢大出血可用止血带在伤口上端进行止血，止血带扎在衣服外面，时间一般不超过一小时；时间长时，每间隔一小时松一次，见到伤口渗血时再扎上。如果没有止血带，可用布带等物代替。
前臂骨折：用一块从肘关节至手掌长度的木板或用一本16开杂志，放在伤肢外侧，以绷带或布条缠绕固定，注意留出指尖，然后用三角巾把前臂悬吊胸前。
上臂骨折：把长达肩峰至肘尖的衬垫木板或硬纸板。放在伤肢外侧，以绷带或布条缠绕固定，注意留出指尖，然后用三角巾把前臂悬吊胸前。
上肢骨折如无固定器材，可利用躯干固定，将上臂用皮带或布带固定在胸部，并将伤侧衣襟角向外上反折，托起前臂后固定。
锁骨骨折：可用三角巾固定法，先在两腋下垫上大棉垫或布团，然后用两条三角巾的底边分别在两腋窝绕到肩前打结，再在背后将三角巾两个顶角拉紧打结。
肋骨骨折：可用多头带固定之，先在骨折处盖上大棉垫或折叠数层的布，然后嘱伤员呼气后屏息，将多头带在健侧胸部打结固定。
大腿骨折：用一块相当于从足跟至腋下长度的木板放在伤肢外侧，然后用6~7条布带扎紧固定。
小腿骨折：可用两块由大腿至足跟长的木板，分放于小腿内、外侧，或仅用一块木板放于大腿、小腿外侧，然后用绷带缠绕固定。
胸腰椎骨折：病人不宜站立或坐起，以免引起或加重脊髓损伤，抬动病人时不要让病人的'躯干前屈，必须仰卧在担架或门板上运送。
1、固定注意事项
（1）凡是骨折、关节伤、血管神经伤、广泛软组织伤等伤员，在送往医院前均须做好伤肢固定。
（2）先进行止血、包扎，然后固定。
（4）固定范围应包括伤部上下两个关节，固定物要扶托住伤肢。
（5）肢体骨突部位应用棉垫或其他柔软材料作衬垫。
（6）送往医院途中应重视伤员主诉，注意观察伤肢，适当抬高并予以保护。严寒地区应注意保暖。
2、固定材料选择。骨折应用夹板临时固定。常用的有木制、铁制、塑料制临时夹板。如无临时夹板，可就地取材，用木板、木棍、树枝、竹竿、硬纸板等临时代用。
3、固定方法
（1）舷骨骨折。一种是木制夹板固定。用木夹板两块置于上臂内外侧，再用两条三角巾折成带状扎牢，肘关节弯曲成90度，前臂用三角巾悬吊。另一种三角巾自体固定。 用一块三角巾悬吊前臂，另一块三角巾固定上臂于胸侧。
（2）前臂骨折。用两块长短适当的木板垫以柔软衬物，分别安置前臂屈侧与背侧，用三角巾包扎，再予悬吊。若固定需要包括手及腕部时，则屈侧木板一端长达手指尖远处，用布团置于手掌使手呈半抓握位置固定。
（3）股骨骨折。用一块长木板或扁担，自腋部起至外踝处以5～6条三角巾，分别绕胸、腰、大腿、膝、小腿及踝部等处扎紧。无木板时也可利用健肢与伤肢绑扎在一起作固定。
（4）小腿骨折。用一块木板自大腿中部至足部，用三角巾或绷带绑扎。
骨折通常用夹板固定，夹板一般用木料、塑料、铁器等制成，也可就地取材用竹竿、树枝、木棒、木板等代替夹板，临时固定。
夹板放置骨折上臂外侧，骨折突出部分要加垫，然后固定肘、肩两关节，用三角巾将上臂屈曲悬胸前，再用三角巾将伤肢固定于伤员胸，廓。
夹板放置骨折前臂外侧，骨折突出部分要加垫，然后固定肘、 腕两关节(腕部8字形固定)，用三角巾将前臂屈曲悬胸前，再用三角巾将伤肢固定于胸廓。
将夹板放置骨折小腿外侧，骨折突出部分要加垫，然后固定伤口上下两端， 固定膝、踝两关节(8字形固定踝关节)，夹板顶端再固定。
现场急救是指伤病员在发病或受伤时，由医务人员或目击者在现场对其进行必要、有效的医疗救治，以维持患者基本生命体征、防止再损伤和减轻患者痛苦。及时有效的现场急救，对维持患者生命、防止再损伤和提高抢救成功率，均具有极其重要的意义。
1、立即使病人脱离险区；2、先救命后治病，先复苏后固定，先止血后包扎，先重伤后轻伤；3、争分夺秒，就地取材；4、保留离断肢体和器官；5、加强途中监护和详细记录。
1、颈部制动、气道维持评估气道是否通畅：查看口腔内有无异物或舌后坠。
处理：立即清除口腔内异物或呕吐物，然后用仰头举颏法开放气道。
2、检查呼吸通过观察、听和感觉来评估患者有无呼吸，如果不能在10秒钟之内检测到适当的呼吸，应先行人工呼吸。
3、检查脉搏，建立循环，控制出血检查脉搏一般检查颈动脉搏动。如果10秒内不能确定脉搏，就开始胸外按压。有效胸外按压的部位在胸骨下半部、双乳头之间，频率为100次/分，挤压深度4~5cm，按压和放松时间一致，按压与通气比例为30：2。如患者有脉搏，查看有无明显出血来源。处理：直接压迫止血，建立静脉通道，快速补液，监测脉搏、血压等。
4、简单检查中枢神经系统评估伤员意识水平，瞳孔大小、形态、反应性。
5、暴露和环境控制注意保暖，防低温。
固定是针对骨折的急救措施，目的是限制受伤部位的活动度，防止骨折断端的移动，避免损伤血管、神经等组织，并减轻疼痛，便于途中运输。
1、在急救现场可就地取材，选用树枝、木棍、竹棒等。紧急情况下，可直接借助病人的躯干或健侧肢体进行临时固定。
2、骨折固定时，不要盲目复位，防止加重损伤程度，露在伤口外面的骨折断端不应该回纳，防感染。
3、夹板的长度和宽度要与骨折的肢体相适应，夹板固定应包括骨折部位上、下各一个关节。
4、固定时应动作轻巧，快速稳妥，松紧适度，皮肤与夹板之间要垫适量的软物，如棉花、纱布或用剪开的衣服条作衬垫。
5、肢体骨折固定时，要将指（趾）端露出，以便密切观察患肢末梢血运情况。
骨折的烦恼篇四
;随着现代化城市的建设，交通工具的发达，工农业生产机械化和群众体育运动的普遍开展，骨折的发生率与日俱增，有些伤情的严重性或治疗不当可能遗留程度不同的功能障碍，即便得到正确治疗，其疗程和功能恢复时间亦较长，常需数月之久，对工作与劳动有较大的影响，因此预防骨折的发生是很有意义的。
1 原因分析
1.1 交通损伤
由于各种车辆的撞击、压扎、急刹车或翻车等原因所造成的车内外人员的损伤，交通损伤已经跃居各种伤因的首位。大致可归纳以下三种情况：其一车撞人，占大多数，主要因行人过马路或骑车抢行时被汽车撞伤，或相继发生压扎伤，少数由于汽车制动失灵或驾驶技术不熟练所致，也有因酒后驾车所致。其二车撞车，一旦发生，不但伤势严重，且常伤及多数人。其三急刹车或翻车，由于躲避行人或车辆而紧急刹车时，因惯性作用向前扑倒发生撞击伤或挤压伤。总之，交通一般伤势均较严重，容易发生多发骨折、休克，发生率和死亡率发生均较高。
1.2 工农业损伤
指从事工农业劳动时所发生的损伤。常见原因有机器损伤，占工农业损伤中多数，损伤以上肢为主，特别是手部损伤发生率最高。由于各种机器装置和性能不同，可发生诸如压砸、切割、撕脱或绞轧等损伤，大多损伤较重，容易造成开放骨折及血管、神经和肌腱等损伤，少数伤及胸部或下肢。重物砸伤多因搬抬重物时失手多砸伤腿及足踝部，重物由高处落下或塌方时被砸伤，最易伤及脊椎、骨盘及下肢骨折。高处坠落伤是由于建筑工人由于脚架上跌落，高层建筑、天车或其它高处失足坠落等，此种类型容易发生多发损伤，常见的部位如踝部骨折，小腿骨折等。还有些动物如牛、马或骡等受惊后失去驾驭，因而被其顶伤、挤伤、踢伤、踩伤或被其拖车撞压。损伤部位以胸部肋骨骨折以及肢骨折为主，有时发生内脏损伤。
1.3 运动损伤
指运动员、舞蹈戏剧演员、学生或其他从事体育运动时所发生的损伤，以青少年最多，发生的具体因素有：运动或比赛前缺乏必要的准备活动和过程，对新的运动项目不适应，过度疲劳，失去控制能力，剧烈竞争中的意外损伤。一般以关节、韧带、肌肉和筋膜等损伤为主。而骨折只占运动损伤的一小部分。其中又以上肢骨折发生率较高，如腕舟骨骨折、肘及前臂骨折，其次为踝部骨折。
1.4 生活损伤
一般指日常活动包括家务劳动中所发生的损伤，此类损伤外力较小，对全身状况多无影响，很少合并开放性骨折。常见的有以下三种情况：第一平地跌倒，此类损伤多见老年人。一方面反映较慢，容易跌倒；另一方面骨质较薄弱，故易发生骨折。典型的损伤为股骨颈骨折约为85%均属此类原因，其次为桡骨远端及髌骨骨折，踝部骨折。第二，危险动作，此类损伤发生于儿童及青少年。节假日之余经常在追逐嬉戏或登高爬树等危险动作中受伤，骨折以上肢最多。如肱骨、踝上骨折、锁骨骨折，尺桡骨骨折及肱骨外科颈骨折，约80%均属此类原因。第三，家务劳动，其发生多为手或足部骨折，如搬抬重物时手或足被砸伤，也有因板凳或窗台上跌下时而发生桡骨远端骨折等。
1.5 原发性骨质疏松症
因年龄增长，各种组织生理性衰退和妇女绝经后雌激素分泌减少等因素所致，包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。
2 预防措施
我们主要从两方面即宣传教育和具体措施相结合。一方面利用各种形式进行健康教育的宣传，如宣讲、图片、墙报、电影等；一方面要切实加强安全措施，进行必要的监督和检查。
2.1 严格交通管理制度，加强规划，逐步解决有些道路拥挤阻塞的问题。
如扩宽交通要道，解决交叉道口的交通通畅等。对街道冬季结冰及雪后防滑问题及时处理。加强对各种车辆的安全检查和维修，对驾驶人员进行安全教育，严格按照交通法的要求安全驾驶，严禁违章、酒后行车。教育行人严格遵守交通规则，遵守上、下车的公共秩序，以防因拥挤而误伤行人，维持街道的公共卫生，教育行人不要在街道上乱扔果皮等垃圾，冬季勿在街上泼水结冰，以防滑倒，这是老年人发生骨折的一个常见问题。
2.2 劳动安全教育和安全措施
严格操作规程，对违反安全要求的现象应及时制止，特别对操作不熟练的徒工，更应遵守安全操作规程，应有专人带领。对各种机器要及时和定期进行检查，以防由于机器故障造成工伤事故，对高空作业者，应有防护网或安全带，并及时检查是否有效，对地下作业者，应及时检查是否有塌方危险。此外还应注意劳逸结合，以免长时间操作而致过度疲劳，因而受伤的事例并不少见。开展诸如实行生产过程自动化，电子遥控，安装光电反应防护设备，做到生产现代化，逐步脱离手工操作，从而减少操作的发生。一旦发生工伤，应及时进行调查研究，找出原因，总结经验，提出预防和改进措施。
2.3 加强对体育运动的指导
在开始体育运动前，应做好准备动作，特别对青少年从事体育活动时，更应加强指导和保护，并应注意运动器械是否牢固。
2.4 加强儿童教育
14岁以下儿童骨折发生率甚高，占全部骨折的46.8%，绝大多数发生在日常生活中跌伤，一小部分则是体育活动与交通损伤，因此学龄前或入学后儿童都应进行思想教育，防止危险动作，在体育运动时给予指导和必要的保护，学龄前儿童过马路时，应由成人带领，对入学后儿童应教育遵守交通规则，注意行人车辆，不准在马路上追逐嬉戏。
2.5 增加钙的摄入
现在主张从青年增强营养，每日进食足够量的牛奶或奶制品，多吃含钙多的食品，避免不合理的配餐，如菠菜与牛奶同食，菠菜与高脂饮食同餐等，钙的摄入量以达到0.8～1.2g为好。对刚绝经的有骨质疏松倾向的妇女可以药物预防。根据不同情况，可以选用天然雌激素、降钙药、二磷酸盐、异丙氧黄酮等。
综上对骨折原因的分析与预防措施，骨折的发生率是可以预防的，虽然难以达到象预防传染病那样的预防效果，但只要能够严格遵守交通管理制度，加强劳动安全的思想教育等措施，我们相信，骨折的发生率是可以逐步降低的。
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1、老人腰骨折的日常护理
1.1、要求病人平卧于平板床上,尽量不要搬动,即使有需要也要使其腰部保持平直,以防压缩腰椎伤到脊髓,引起截瘫。
1.2、由于卧床时间长,必须每天2次背部及尾骨擦敷,以免引起褥疮,坠积性肺炎。
1.3、四肢每天适当活动活动,柔柔腹部及胸部。
1.4、恢复期间配合服用接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀专业的药治疗。
1.5、最好的姿势是仰卧于硬板床上,初期最好不要活动下肢,避免牵拉到腰部。初期,原则上不做能引起腰椎活动的动作,尤其腰椎旋转动作。2个月后骨折基本愈合,第3个月可以下地稍许活动,但仍以卧床休息为主,3个月后逐渐增加下地活动时间。
2、老人骨折的食疗方法
骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。
接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素c丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。
一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的`,富含钙质,磷、铁质的食物。像老母鸡汤,羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。
给大家介绍几款效果较好的食疗方:用枸杞、薏米、骨碎补,续断,适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤,也可以用三七,当归适量炖肉鸽,这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。
3、老人腰骨折的后期护理
首先要注意观察患肢的情况,位置有无改变、有无受压,手指足趾的皮肤色泽有否弹性,感觉是否迟钝,运动有无障碍等。如发现患肢肿胀,皮肤发冷呈青紫,有水泡,感觉麻木等症状,应立即放松绷带。卧床姿势要正确、舒适,要定期剪指(趾)甲、洗发、洗脚、擦澡、换衣。协助更换体位,定时起坐,作深呼吸活动并辅以叩拍背部；鼓励咳痰,以防坠积性肺炎的发生。应多饮开水,以减少泌尿系统的感染与结石的形成。经常以温热水擦洗骨隆突处,并定时进行按摩；保持皮肤整洁,促进血液循环,防止发生压迫性溃疡。床单必须保持干燥平整,可用汽垫或海绵垫置于病人尾部,减少局部受压免致褥疮。
老人如何保持骨骼健康
1、每周步行4小时以上能使髋骨骨折的风险降低40%。
2、力量训练,如举重等能减缓骨矿物质流失。可用塞满硬币的袜子练习举重,还可以练习蹲马步,以达到同样的效果。
3、补充足量的钙和维d,减缓骨质流失。皮肤经阳光紫外线照射后能合成维d,因此经常晒日光浴也有益处。
4、吸烟会增加骨质流失的速度,而过量饮酒会降低钙质的吸收能力和加速骨质流失。
知道了老人应该如何保持骨骼健康,同时,老人还要多吃些含有高钙的食物,补充体内钙质的流失。
强健骨骼的食物有哪些
1、酸奶。大多数人通过晒太阳来获得维生素d,其实酸奶就富含维生素d。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素d需求量。
2、牛奶。一杯(250毫升)的牛奶含热量仅90大卡,却能满足每天30%的钙需求量。选择维生素d强化牛奶,壮骨效果更好。
3、奶酪。43克奶酪的钙含量超过每日钙需求量的30%。但是要注意,过量食用奶酪会导致体重增加,反而不利于关节健康。
4、沙丁鱼。沙丁鱼常被做成罐头,虽然他们看起来比较奇怪,但其中所含的维生素d和钙质却出乎人们意料。
5、鸡蛋。鸡蛋中的维生素d主要在蛋黄中,虽然含量只有日需求量的6%,但吃鸡蛋是最方便的获得方式。