心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
黄河公园心得体会篇一
黄河公园作为郑州市一座重要的休闲公园，吸引了大量市民前来晨练。最近，我也加入到了这个晨练的行列中，并从中受益匪浅。在黄河公园晨练的过程中，我体验到了身心的舒展、社交的畅快以及大自然的博大精深，下面就来分享一下我的晨练心得体会。
首先，晨练让我的身心得到了舒展。每天早上，我准时来到黄河公园，进行一系列的晨练活动。在公园里，有宽敞的场地让我可以自由地做一些瑜伽、太极拳、快走等运动。这些活动不仅让我锻炼了身体，还让我感觉到了每一寸肌肤都被阳光温暖的沐浴着，心情也随之愉悦起来。而且，晨练还能帮助我排除体内的湿气和疲劳，提高了我的工作学习效率，真是身心两得。
其次，晨练让我享受到了社交的畅快。在黄河公园的晨练场地上，我结识了很多志同道合的朋友，一起进行晨练活动。在运动的过程中，我们互相鼓励、交流着自己的心得体会，互相比拼出更好的状态。同时，我们还会一起参加一些集体活动，如歌舞、健身操等。这些活动不仅给了我们锻炼的机会，还让我们感到了团结合作的力量，增强了社交关系，使我们的心境更加开朗和积极。
此外，晨练让我领略到了大自然的博大精深。黄河公园坐落在黄河畔，这里有着令人陶醉的自然景色。在晨练的过程中，我可以看到黄河的奔流，感受到它那宽广、气势磅礴的力量。同时，公园里的大树、花草也给人一种幽静的放松感。有时候，我还会与小动物们不期而遇，感受到与大自然和谐相处的快乐。这些美好的景色让我体验到了大自然的神奇与壮丽，让我对生活和未来充满了希望。
当然，晨练过程中也有一些值得注意的问题。首先，健身方式要选择适合自己的项目。不同的人适合不同的运动方式，选择适合自己的健身项目，既能更好地锻炼身体，又能减少受伤的风险。其次，注意气温和身体状况。早晨的气温较低，晨练前要做好充分的热身准备，防止受凉或受伤。最后，保持良好的卫生习惯。晨练后要及时洗漱，保持身体清洁，防止因为运动导致的汗液残留引发疾病。
总之，黄河公园晨练是一项让我受益良多的活动。通过晨练，我不仅得到了身体的锻炼，也享受到了社交的畅快和大自然的美妙。它让我拥有了更加积极向上的心态和健康的体魄，让我对未来充满了信心和希望。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持晨练，让这份快乐和收获一直伴随着我。
黄河公园心得体会篇二
“近了，近了……”同学们在一起欢呼。原来来到了同学们盼望以久的黄河故道森林公园。
下车了，同学们好像忘记了刚才乘车时的疲惫。在大自然里尽情歌唱。来到森林公园首先映入眼帘的是几个用树修剪而成的大字：黄河故道国家森林公园。我们首先去了欢东生态健身园，在那里，我们尽情的唱歌、尽情的奔跑、尽情的欢呼、尽情的游戏。跷跷板、荡秋千、撞歌、功夫桥、攀登高峰、心心相印等……，我最喜欢心心相印、攀登高峰、和几种独木桥。
心心是两个人玩的，我和林岩一起玩，我们手拉手，每人脚踩钢丝，我们摇摇晃晃的慢慢移动，第一次失败了，但是我们不灰心在老师的帮助下，我们终于成功了。
玩过心心相印后，我又去攀登高峰了，只见我的手用力抓网，脚一点点向上攀登，慢慢地我离顶端更近了，终于我第一个爬了上去。俗话说：“站的高，望的远。”整个健身园的美景尽收眼底。周围的树木的枝叶随风舞蹈，好像在欢迎我们的到来。
离开攀山网，我又来到了桥栏区，月亮桥最有意思了。这座桥不但没有扶手，还不停的摇动增加难度，我提出和林岩、刘汉邦比赛，第一场林扬50秒一个来回，我30秒一个来回，刘汉邦60秒一个来回，我胜利了。第二场。林岩35秒，我25秒，刘汉邦没参加。玩过悬空桥，我又去了月亮桥旁边的一线生机桥，开始林岩走在最前面，刘汉邦第二，我最后。走着走着，刘汉邦不行了，就跳到了下面的网上，这一跳可不要紧，刘汉邦太重，他一跳竟把我和林岩弹起来。最后我们都摔倒了。我们在网上开心的笑了。
这些桥座座都有意思，可更有意思的.在后面呢！我走过各种桥后又去了沙滩广场，在那我们做了两种游戏，一种拔河、一种三人一起走。第一次我们男生和女生拔，可是我们费了九牛二虎之力还是没有把绳子拉回来，渐渐的，我们开始力来从心，招驾不住了，没办法，我们败给了女生。
可是三人一起走，就不是这样了，我们三个男生做好了必胜的准备，只听一声开始，我们开始比赛了，随着嘴里的：“左、右、左右。”我们渐渐离终点近了，最终我们三个人：林岩、我、刘汉邦，赢了。
不知不觉，时间已过的差不多了，我们大家依依不舍的离开了它——森林公园。
在车上，我们还回味着那快乐的时光。
黄河公园心得体会篇三
今天下午，我们一家三口去黄河公园玩，汽车行驶在黄河大堤的公路上，妈妈忽然大叫：“快看沙雕！”我顺着她手指的方向看过去---原来是一大堆石灰堆在河边。就不以为然地说：“什么沙雕，就是白石灰。”
妈妈撇撇嘴：“你视力有问题，那么一座漂亮的雕塑，你竟然看不出来。”
车子停在了河滩上，妈妈让爸爸也去看，爸爸极目远眺，说：“你想象力真是丰富。”
妈妈还不死心，带领我们往那边走，一边走一边说：“那就是黄河母亲的雕像，你看她那双慈祥的眼睛正朝着咱们笑，稍微耸起的是鼻子，多形象，多逼真。”
我与爸爸异口同声，极力反对：“不像雕像，就是一大堆石灰！”
妈妈有点着急，拉着我俩继续靠近，去验证她的想象力。爸爸不耐烦了，说：“我去开车咱们过河去看。
等爸爸离开，正好有人过来，妈妈忙上去问道：“请问那是雕像吧？”
那人热情地说：“是啊，就是为了吸引人去，才建的，其实没啥好看的……”妈妈露出胜利的微笑。
后来爸爸过来，也默认了妈妈的想象力，我也暗暗佩服妈妈那双犀利的眼睛。
我们又玩了一圈就回家了，在回家的路上，妈妈笑着说：“你看那边又有一座石雕。”
我定睛一看，说：“这绝对不是，是一大堆石头！”
车子里充满了笑声……
黄河公园心得体会篇四
黄河公园是我们的校外教育基地，每年我们都会来这里体验不同的活动。一年级的小朋友们第一次来到这里，一开始还有些不适应，但随着时间的推移，他们逐渐适应了这里的环境，同时也收获了许多宝贵的心得和体会。
第一段：认识环境，探索自然
第一次来到黄河公园，在环境和氛围的影响下，小朋友们纷纷变得兴奋起来。他们迫不及待地开始寻找树和花，捕捉蝴蝶和蜜蜂。带着欢声笑语，我们走进了公园。公园的自然环境十分优美，小朋友们领略到了自然美景的独特魅力，对周围的环境有了更深刻的认识和理解。
第二段：提高观察能力，锤炼思维
在公园里，小朋友们可以看到众多的植物和生物，需要不断地观察和发现。在观察的过程中，小朋友们提高了自己的观察能力，并学会了如何发现万物中的美好和神奇。他们也锤炼了自己的思维能力，学会了如何通过逻辑思考和探究解决问题。
第三段：培养团队合作精神，增强交流能力
在公园中，小朋友们需要相互协作，完成各种任务，在这个过程中也锻炼了团队合作的能力。孩子们学会了相互沟通和配合，学会了如何在不同的环境中更好地协作。同时，他们也增强了自己的交流能力，运用语言和行动表达自己的意见和看法，为以后的生活和学习打下了基础。
第四段：提高自我保护意识，增强安全防范能力
公园是一定要注意安全的，所以在这里，我们也将教育小朋友如何保护自己，防范危险。小朋友通过讲解和示范、游戏和模拟训练等形式，学会了如何避免危险，提高了自己的安全意识和自我防范能力。
第五段：弘扬集体精神，树立正面思想
在黄河公园中，我们还将引导小朋友们树立正面的思想，让每个孩子都能感受到集体的力量和集体的荣誉。我们将通过游戏、演讲等方式，启发孩子们的思维，帮助他们树立正确的道德观和价值观。孩子们也会因为集体活动获得成就感和归属感，增强自信心和自尊心。
总而言之，黄河公园是一所无形的学校。在这里，小朋友们不仅能感受到自然的美好和神奇，还能通过实践和观察，锤炼自己的能力，培养自己的素质。在接下来的学习生活中，我们也会充分利用这个校外教育基地，为孩子们的成长和发展提供更多更好的机会和条件。
黄河公园心得体会篇五
《黄河大合唱》是著名诗人光未然(张光年)为配合音乐家冼星海创作的大型民族交响乐而写的组诗，鄂教版八年级语文上册教案全集第13课《黄河颂》。《黄河颂》在体裁上是一首颂诗，着眼于“歌颂”，它的旋律激昂，气势磅礴，充满了强烈的冲击力和震撼力，展示了黄河桀骜不驯的血性和中华民族的英雄气概。因此调动学生情感是上好本课的首要条件，引导学生整体把握歌词主体部分是深入理解课文的关键。学生对这首歌词产生的时代背景大多有一定的了解，也有着朴素的爱国感情。在教授这首诗的时候，教师应设法激发并强化这种感情。教学时可充分利用cai辅助教学的优势，通过直接诉诸视觉、听觉的画面和音乐来激发学生胸中的澎湃激昂的民族感情，深深地打动学生的心灵。然后以读启悟，品读诗歌。
【教学设计】
[教学目的]
1.通过反复诵读，感受黄河雄壮的气魄和中华民族伟大坚强的精神。
2.初步认识黄河在中华民族中的特殊地位。
3.品读歌词中的语言。
[教学重难点]
重点：通过反复诵读，感受黄河雄壮的气魄和中华民族伟大坚强的精神。
难点：揣摩意蕴丰富的语句，理解其深刻含义。
[教学准备]
教师要深人认识关于黄河、《黄河大合唱》的知识，做好相关课件。
学生要寻找有关《黄河大合唱》的视听资料，聆听黄河大合唱中的豪迈歌声。查找了关于黄河的地理知识、悠久的历史及文化精神的资料。
[教学步骤]
一、导入
师：同学们，当一个民族处于危急存亡的时刻，我们实在需要母亲河的召唤!当抗日烽火燃遍中华大地时，诗人光未然随军行进在黄河岸边。雄奇壮丽的山河，英勇抗敌的战士，使他感受到中华民族顽强的奋斗精神与不屈的意志。于是，他向着黄河母亲，唱出了豪迈的颂歌!
(教师借助画面、音乐的力量，调动学生的情感，使学生轻声跟诵《黄河颂》。
学生展示自己课前的所了解的《黄河颂》的相关知识，了解《黄河颂》的写作背景。)
二、自主学习，自由诵读，初步品味歌词中的语言
1.自由诵读《黄河颂》，加深对课文的理解。
2.酝酿感情，自由节选文中几句或一节，给全班同学诵读。
3.自我评价，品味课文中的语言。
教师设疑：你在刚才的朗读中注意到了哪些问题?哪些地方或哪些词句不够满意，为什么?
4.学生相互质疑，也可师生相互质疑，并提出建设性的意见。
5.全班评议首轮诵读最佳者，予以鼓励。
(教师对学生朗诵的要求无需过高，对课文的理解要求也无需过深，相信学生的感悟能力，把握住情感的基调、理解的基本方向即可，初中二年级语文教案《鄂教版八年级语文上册教案全集第13课《黄河颂》》。教师在此可以做出调整性的解答。)
三、感知课文，合作探究
1.主体部分中“望”字所统领的内容?
2.颂歌的首尾如何呼应的?
3.为什么把黄河比作“摇篮”和“屏障”?
4.“啊!黄河”在诗中反复出现，有什么作用?
(这个问题学生概括难度较大，教师可引导学生从以下几个方面思考：黄河的自然特点、地理特征、黄河在历史上对中华民族的贡献，黄河已成为民族精神上的城防等等。)
四、小组合作，诵读课文
1.鼓励学生小组合作探究，设计多种形式合作朗诵。
例如：人员数量的搭配——二人组、三人组、四人组、男女混合组……
歌词篇幅的选择——全文、一小节、甚至一两句。
诗句的具体分工——学生对所选语段进行分工朗诵，创造多样式的朗诵方法。
2.全班评出最有情感感染力的最佳组合，予以鼓励。
(本环节的设置意在激发学生的创新精神，领略歌词美感，将学生的情感逐渐引向高潮。)
五、深人探究，探寻诗歌的朗诵要点
教师质疑：以本课为例说明怎样才能更好地朗诵一首诗词?
(学生思考、讨论。师生共议明确。)
1.把握诗词的节奏、重音。
2.对诗人生平和时代背景的把握。
3.对诗词语言的品味。
4.调节自己的感情。
学生再次自由朗诵，将刚才的所得加以体会。
让首轮诵读欠佳者再诵课文，展示自己的进步。
六、再诵课文
配以音乐，将学生的感情调至高峰，教师读朗诵词，全班一起朗诵。
七、拓展延伸
教师提供《长江之歌》歌词，学生阅读，并思考文后的题目。
多媒体显示：《长江之歌》。
1.比较《长江之歌》与课文《黄河颂》，说说这两首诗有什么内在联系。
2.仿照“黄河颂”中比喻、拟人的写法，以“啊!老师”(或母亲，朋友……)为题，写一两个片断。
3.课余欣赏《黄河颂》与《长江之歌》，在激昂高亢的旋律中领略黄河、长江的风采，感受歌中洋溢的爱国热情。
【教学后记】
增强课堂活力是上好语文课的主要条件，要使课堂气氛活跃，就要深入挖掘语文学科自身的两大因素：情感因素和理性因素，恰如其分予以表现，做到以情感人，以理服人。每一篇文章都包涵了丰富的情感和人文精神以及深刻的人生感悟，这是可以让课堂教学展现无穷魅力的宝贵资源。这里的关键因素就是教师如何帮助学生把这种资源挖掘出来。因此，我在课文的导语、过渡语、总结语上精心设计，从而取得较好的课堂艺术效果。在进行《黄河颂》教学时，我要求查找了许多关于黄河的地理知识、悠久的历史及文化精神的资料。在课前的交流中拓宽了学生的知识面，此诗是《黄河大合唱》的歌词，结合学生刚上过的本诗的音乐知识，播放了《黄河大合唱》的前三部音乐，从感性上感染学生，在接下来的诵读中学生主动独诵，四人组齐诵，全班齐读，不知不觉上成朗读课，学生也领会了诗中的意境与情感。
黄河公园心得体会篇六
怀着一种去参观某某"大景观"的心理，乘着爸爸开的车出发了，一路上，小鸟向我点头，花儿向我招手。一路上，秋风无限好，只是白天时啊!忽然，我闻到了一股泥土的清香味，这是在学校，在家里面所闻不到的气味，然后出现了割麦子的景象，一束束的柳条迎风招展，像一位位捍卫祖国边疆的战士!雄伟壮丽，挺拔，细长!这不，联合收割机来了......
不一会而就到了湿地公园，首先，看见了一个伟大壮举的蓝图，然后我们就进入了，然后看见旁边有一个人，爸爸下车，然后和那个人聊上几句，然后边笑边往我们这边走，走进一看，原来是邵大爷，邵大爷上车之后，我喊了一声："邵大爷好!"然后爸爸这边就开动了车子，邵大爷一路上兴高采烈的介绍着这里的一切：武河湿地公园建设项目为20__年市政府重点工程。项目工程位于郯城县黄山镇武河故道。建成后，将有效净化南涑河尾水水质、确保水质达标，营造湿地景观、改善两岸生态环境，达到人与自然的和谐统一，实现经济社会可持续发展。
我看着小桥一个接着一个，然后周围有许许多多的人在钓鱼，在谈论着什么。然后，突然在河边上出现了许许多多的小鸟，白色的羽毛，贯穿着全身，紧接着叫了几声就远走高飞了。不过这里面建造的好像非常的单一，全是刚建成的白色的状物。邵大爷不经意间看见了我的表情，好像猜出来了似的，就对我说："恩，现在才刚刚建造成，还刚开始，还得两三年才能建造好呢!到时候，比这个强多了，国家拿出好几十亿来建造他呢!"
我似懂非懂的点点头，然后就这样的在这里多尽可能的多可能了一眼，然后我听着车外有人说："......在过几年，想进入这里面得掏钱了，得是地上人间了呢~"
附近的人民弄的，是人民辛勤汗水所建造的。
就这样，我们便结束了这个短暂而又奇妙的湿地公园。
黄河公园心得体会篇七
课时安排:1课时
教学目标:
1. 知识与技能目标：字、词的积累，对诗歌内容的理解;
2. 过程与方法目标：培养自主、合作、探究的能力及发散思维能力;
3. 情感态度与价值观目标：培养热爱祖国的感情。
教学重点：
1. 培养自主、合作、探究的能力及发散思维能力;
2.培养热爱祖国的热情。
教学难点：培养发散思维能力。
教学方法： 读、悟、赏
教学媒体：录音机;电视机;vcd;投影仪
教学过程设计：
1. 以黄河波涛汹涌的画面配以朗颂词引入;
2. 整体感知
(1) 录音范读，学生体验作品语感和感情;
(2) 学生自由朗读，整体感知诗歌内容;
(要求：正确、流利、有感情、把握好诗歌基调--热情、悲壮、豪迈)
(3)(配乐)齐读
(4) 找出你喜欢的诗句，并朗读;
3. 质疑
4. 深入探究(用投影片展示问题)
(1) 第一节歌颂了黄河什么?表达作者怎样的感情;
5. 思维拓展：
(1)第二节中"多少英雄的故事，在你的身边扮演?你知道哪些英雄的故事，(抽生讲)再放英雄故事的画面，让学生猜，画面中的英雄是谁?最后放《英雄赞歌》来结束对英雄的赞颂?"
(2)仿写："啊、黄河!你是伟大坚强，像一个巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。"写你熟悉的事物。
(3)放《黄河颂》的录音，让同学们感受这首诗的悲壮感情。
(4)齐唱《保卫黄河》并配以黄河的画面。
6. 小结：
《黄河颂》这首诗不仅歌颂、赞美了黄河，赞美了黄河，而且赞美了中华民族的伟大坚强，并让我们炎黄子孙学习这种精神。
7. 板书设计：
黄 河 颂
光未然
序曲(朗诵)--(歌唱)主体---尾声
伟大坚强 望--颂 学习黄河精神
黄河公园心得体会篇八
学完《黄河颂读后感》，我心中的黄河是有着汹涌澎湃的气魄，因为黄河拥有着我们伟大的民族精神。
望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环;从昆仑山下奔向黄海之边;把中原大地劈成南北两面。你，黄河。是一个坚强而又伟大的巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。
啊!黄河，你正面临着严重的水土流失，泥沙淤积，生态环境便遭受着严重破坏。你正在疯狂的叫，好似如钢似铁的一样，你像烧着漫天大火，在烧着。
所以，黄河啊!你要坚持住，千万不要放弃了，但你所流经的脚印，却都会有沧海桑田之感，你有时像个活泼的小孩在自由自在的穿梭在壶口瀑布之间。我黄河雄浑博大的身驱突然被痉挛收缩，黄河似地下奔突出来的岩浆，发出无尽的雄伟轰鸣。黄河在历经九曲回肠的磨难后，带着生命的重负，跳荡中完成与病魔生命的格斗。
我心中的黄河一定要是十全十美的，在为着自己作斗争，我们的母亲河啊!你哺育了非常多的人，而你却像一位慈爱的老母亲，把很多人养育成人，而你却在岁月中渐渐地衰老了。
俗话说的好“岁月不饶人”。时间一天天过去，我们也一天天长大，我们的母亲河——黄河 她的汹涌澎湃，让我为之振奋;她的温柔缠绵，让我难以忘却。
正如“诗仙”李白所言：“君不见黄河之水天上来，奔流倒海不复还”。黄河在这里劈开万仞山，势如破竹;又以雷霆万钧之速，奔腾过来，咆哮而去，万浪翻腾，一泻千里。
黄河水和黄河精神哺育了中华民族，中华民族在古老的黄河流域，演绎了一幕幕壮丽辉煌的剧目。
黄河文化影响了世世代代的炎黄子孙，也是所有的海外华侨为之骄傲。
“风在轰，马在啸，黄河在咆哮。”这雄伟的歌声唱出了黄河的风采，更唱出了中华民族的战无不胜、奋发图强的英雄气概。
黄河文明以其巨大的凝聚力和创造力，带领中华民族象奔流不息的黄河，奔向美好的未来。