无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
武夷岩茶讲座心得篇一
岩茶是一种高山茶，因其生长在崎岖的岩石山中而得名，是中国的名茶之一。作为一名茶叶爱好者，我在品尝过岩茶后深深被其独特的风味与口感所吸引。今天，我想分享我的岩茶心得体会，并搭配一些精美的图片，展现岩茶的美妙魅力。
第二段：岩茶的基础知识
岩茶生长在福建省武夷山，其特别的生长环境让茶树所产茶叶口感独特。与传统的绿茶、红茶不同，岩茶是发酵度介于30%~60%之间的半发酵茶。岩茶有浓郁的烟熏味和石头气味，这种独特的口感是金奖岩茶冠军的创造者。此外，岩茶的外形看起来有点像碳化木炭，非常有趣。
第三段：岩茶的品鉴方法
岩茶的品鉴方法与其他茶类大致相同，需要注意的是岩茶具有醇厚的口感和特殊的风味，所以需要一些特殊的关注点和品鉴技巧。首先，岩茶需要用沸水浸泡10~15秒，然后倒掉茶汤，这样可以去除茶叶表面的杂质。然后，用80℃左右的温水进行浸泡，浸泡的时间视口感而定，通常需要2~3分钟。品鉴岩茶时需要仔细观察茶叶的形态，闻茶香，喝茶汤，记得要品尝岩茶的烟熏味和石头气味。
第四段：岩茶的功效与作用
岩茶除了独特的风味，还有许多的功效和作用。首先，岩茶是一种保健茶，它有助于防止胃癌、抗癌、清肝明目、滋补身体等作用。另外，岩茶中还含有丰富的抗氧化物质，可以有效降低人体内的自由基含量，减缓人体衰老的过程。同时，岩茶还可以降低血脂，防止心脑血管疾病的发生，这些都是非常棒的功效和作用。
第五段：我对岩茶的感受
岩茶是一种非常特别的茶，它独特的风味和口感让我难以忘怀。每一次品尝岩茶，我都会仔细品味它的烟熏味和石头气味，很享受那种独特的味道。同时，岩茶的变化多端，不同的岩茶在不同时间和环境下品尝，会有不同的口感和味道，这也是非常有趣的体验。最重要的是，岩茶的保健功效和精神层面的宁静放松，让我爱上这种神奇的山间茶。
武夷岩茶讲座心得篇二
无聊的暑假里，我花了整整一个月的时间，终于把这本厚厚的《爱的教育》读完了。读完后给我的第一感触，那就是——爱。这本书是以一个小男孩——安利柯的日记，来透视日常生活中的学校和家庭关系，老师和学生的关系以及父母，兄弟姐妹间的天伦之爱。
当你独自一人处理某件事情时，很孤独时，你会发现你的身边也有爱。只是不在某个情况下，你没有那副善于观察与发现的眼睛，一般时，你的眼睛对于身边的爱是处于忽略不计时。
这时候你就会少观察到很多你平时观察不到的爱，让我们努力发现爱，用书籍来开阔我们的“视力”。
武夷岩茶讲座心得篇三
岩茶，是中国茶史上的一颗璀璨明珠，自古以来以其独特的风采吸引着无数茶客。它产自中国福建省武夷山等山区，因生长在岩石缝隙的悬崖峭壁之上而得名。岩茶有着香气高独、汤色金黄、茶叶纤细而呈螺旋状的特点。其茶树生态环境特殊，岩石富含矿物质，使得茶叶含有丰富的氨基酸、金黄色素和维生素等有益成分，因此岩茶具有鲜爽甘醇的特点，并且不易发酵。
二、品茗心得
喝茶是一种修身养性的体验，而品尝岩茶更像是一种艺术。对于岩茶的品尝，首先要注重泡茶的方法。岩茶泡茶的水温控制要精准，一般以85度左右为宜，过高或过低的水温都会影响到茶叶的味道。其次，对于岩茶的品饮感受也十分重要。岩茶的本身香气较高，入口饮茶时要过香缸，将茶叶中过于刺激的香气冲掉，以免影响口感。然后，将泡一杯岩茶的时间拉长，等待茶叶的味道逐渐散发出来。在品尝岩茶的过程中，我们还可以通过观察茶叶的形态、闻茶香气和感受茶汤的口感来进一步体验岩茶的魅力。总之，品尝岩茶是一种耐心细致的过程，只有在细细品味中，才能真正感受到岩茶的独特之处。
三、茶与生活的联系
岩茶作为一种传统的中国茶文化的代表之一，与人们的生活息息相关。岩茶在很多人的生活中是必不可少的，无论是早上的一杯岩茶提神醒脑，还是下午的一杯岩茶放松身心，都让人感受到岩茶给生活带来的美好。此外，岩茶还与社交活动紧密相连。无论是招待客人还是与亲朋好友聚会，岩茶都能成为一道迎宾之选。茶中有情，茶与人情相串联，岩茶不仅滋养了我们的身体，更是滋养了我们生活中的情感。
四、岩茶的收藏与欣赏
岩茶不仅在茶道文化圈内备受推崇，也成为众多茶叶爱好者的心头好。因为岩茶独特且珍贵，其收藏价值也不容忽视。岩茶以其独特的岩环境而得名，其茶叶在矿物质等有益成分的滋养下，更具有收藏价值。岩茶以其浓郁的茶香、金黄的汤色和纤细的茶叶形状，使得其成为很多收藏家的宠爱。当然，对于茶叶的收藏也需要一些基本的知识和方法，只有正确保存，才能让岩茶展现出其最好的一面。
五、岩茶的文化价值
岩茶是中国茶文化的瑰宝之一，其丰厚的文化价值是不可忽视的。岩茶不仅融入了自然界的力量和山水间的美感，同时也结合了茶文化的哲学内涵。岩茶正如山水画一样，融入养生、升华内心情感、追求极致的哲学思想，使得茶艺成为人与大自然和谐相处的一种方式。岩茶以其独特的存在形式和精湛的制作工艺，打造出具有中国茶道精髓的文化价值，也使得岩茶成为了中国茶文化宝库中的一颗璀璨明珠。
总结：岩茶作为中国茶叶文化的重要组成部分，充满着独特的魅力和情趣。岩茶不仅是一种任人填饱的饮料，更是一种体验人生的方式。它与人们的生活紧密相连，使得我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静。同时，岩茶具备较高的收藏价值和文化价值，成为众多茶叶爱好者的心头爱。让我们一同品味茶道文化的浓郁香气，感受岩茶带给我们的美好。
武夷岩茶讲座心得篇四
今天军训了，从军训开营起，我就将成为一名老师口中的“小军人”了。
在初一年级中，我只是一名普通的“小兵”，但是，既然我进入了这个集体，就意味着我是这个集体中的一员，要心怀集体，与同学们团结友爱。
国旗和校旗是我们团队的象征，更是荣耀的象征；磨砺和挑战是我们强化的途径，更是激发我们斗志的利器，今天对于教官们来说微不足道的训练足以压垮我们了，所以我们要抓住这次训练机会，好好锻炼自己，让自己变得更强！
深处军营，才知道，想成为一个军人，不是随随便便就能成功的事，挑战自我极限，突破自己心中的目标是军训生活告诉我们的；在操场上醒目的一行大字：“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，”告诉我：想成为一个军人，不止树立目标如此简单，更要不惧困难，勇敢追求；要敢拼敢做，跟上部队的脚步。把种种困难当作磨砺自己血性的尝试、锻炼，那么接下来的考验就不会给心理上带来太大压力，使接下来的考验对自己来说容易一些。
我还懂得了团队合作的重要性。许多挑战更不是一个人能完成的，队友的帮助十分重要，团结友爱，才是军训更深的意义所在。不要主动招惹别人而引起争执，在别人没有过分招惹你，挑起事端的时候，可以不必伸出拳头，不到实在被惹怒或语言的沟通无法解决问题的时候，切不可以使用暴力。
整个班级的成功才算真正的成功，在接下来的训练里，我会团结同学，继续接受考验让班级绽放光彩，争取让班级的实力提升至，因为我们9班永远的目标只有一个————第一！
短短几天，深深记忆。脱下军装，我们依旧是军人;离开军校，我们依然在成长。
20xx年12月25日，老师就带领我们来到少年军校，还真应了操场上的那几个大字：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。再往里面，整齐划一的寝室，纪律严明的气氛，严厉幽默的教官，让我们对这所不陌生的军校又多了一份恐惧和憧憬。上午开始入营式。响亮的口号，有力的步伐，让我对这儿的教官多了一份敬意。随着一声解散，我们就各回各的寝室，开始整理起内务来。这么大的寝室，让同学们一下子就慌了神。有的开始手忙脚乱地叠起被子来，有的开始琢磨这个用具摆设，整个寝室乱成一锅粥，进进出出，就好像一个个逃出来的蜜蜂。让我最觉得不可思议的便是下午的拳操训练，搞笑幽默的动作里面有不乏军人的严肃。羞涩的我们刚开始不好意思迈开步子，但随着教官的“凶神恶煞”之后还是迈开了步子。
接下来的日子里，我们开始打背包训练。随着老师的一声哨声，我们像往常一样冲出了门外，可看着老师愤怒的神情，我们才发现原来是防空警报。我们赶紧一窝蜂的冲回寝室，开始打背包。
武夷岩茶讲座心得篇五
岩茶，是中国的一种特色茶品。随着岩茶越来越受到人们的喜爱，越来越多的人加入到了岩茶培训的行列中。我也有幸参加了一次岩茶培训课程，并从中收获了很多。以下是我对岩茶培训的心得体会。
首先，岩茶培训带给我最大的感受就是对岩茶的深入了解。在课程中，我们学习了岩茶的历史渊源、种植条件、制作工艺等方面的知识。通过专业的讲解和实地参观，我对岩茶的种类和特点有了更清晰的认识。了解到不同种类的岩茶在品质、口感、香气等方面的差异，也能更好地挑选适合自己口味的岩茶。
其次，岩茶培训让我了解到了岩茶的文化内涵。在课程中，我们学习了岩茶的文化背景、名茶故事以及饮茶礼仪等方面的知识。岩茶自唐宋时期起就有着悠久的历史，与中国传统文化紧密相连。通过学习，我了解到岩茶培育了一种与自然和谐共生的生活态度，培养了人们的品茶习惯和品质意志。岩茶的文化内涵让我感受到了茶文化的博大精深，也让我对古人的智慧和修身养性的追求产生了更深的敬佩之情。
另外，岩茶培训课程中的实践环节让我对岩茶的制作工艺有了更直观的理解。我们亲自参与了岩茶的制作过程，学习了岩茶的采摘、杀青、揉捻等操作，亲身体验了制茶工艺的繁琐和细致。通过亲手制作岩茶，我深刻体会到了制茶师傅们的辛苦和精湛的工艺。这使我更加珍惜每一杯岩茶，也更加了解了岩茶的独特之处。
此外，岩茶培训还开拓了我的视野，拓宽了我的交际圈。在课程中，我结识了来自不同地区、不同背景的茶友们。我们一起分享茶叶的心得体会，交流茶叶的品评和鉴赏技巧。这些交流使我受益匪浅，也增加了我对茶叶的感知和理解。在岩茶培训的过程中，我不仅仅学到了知识，更是结交了许多志同道合的朋友，一起分享茶文化的魅力。
最后，岩茶培训让我养成了良好的品茶习惯。在课程中，我们学习了如何用心品味一杯茶，学会了洗茶、闻香、品茗的技巧。岩茶培训课程给我提供了一个良好的学习平台，让我不断提升自己的品味和修养。通过每天品茶，我感受到了茶叶的温润和香气的浸润，也培养了自己的耐心和专注力。岩茶培训让我学会了用心品味生活中的细节，让我更加懂得了生活中的美好和珍贵。
总而言之，岩茶培训课程让我对岩茶有了更深入的了解，也让我对茶文化的博大精深有了更深的感悟。通过实践和交流，我学到了制茶工艺的精湛和茶叶品评的技巧。岩茶培训不仅开拓了我的视野，还让我结交了许多朋友。最重要的是，岩茶培训让我培养起了良好的品茶习惯，养成了用心品味生活的能力。我相信这次岩茶培训将会对我的人生产生深远的影响，让我更加热爱茶文化，更加热爱生活。
武夷岩茶讲座心得篇六
20xx年8月11日——8月21日，我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习，是一种全新的生活和体验，与以往每天周而复始的繁琐的工作相比，突然有一种别样的感觉，每天有规律地学习、生活，洗去了我身上的浮躁，让我回归本真，静心学习，潜心研修。
学习期间，让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视，基于此，我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者，通过学习，我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月，国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》，对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署，描绘了未来教育改革发展的蓝图，为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育，突显了国家对发展学前教育的高度重视，我深深地感受到自己肩负的压力和使命，国家对我们的大力培养，是让我们通过专家引领和自主研修，达到自我成长，并学以致用，成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命，我不敢有丝毫的懈怠，抓紧每一分钟的时间，努力地学习和思考，学习快要结束了，十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会，我觉得自己的收获是沉甸甸的。
培训期间，师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容：我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读，使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来，让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨，也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解，让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位，幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动，幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座，让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境，看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座，指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时，有了理论的支撑，培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座，更是获益匪浅，周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》，虽说说的都是大学学过的，但在面对老师提出的种种刁难的疑问，她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度，让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施，音乐活动组织要点，明白了老师要充分激起幼儿的兴趣，让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识，让我对模范教师们肃然起劲，同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座，为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导，进一步夯实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼，她们表情之丰富，语言语气之多变，动作夸张，无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西，专家们精湛的理论知识，先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接，将专家经验和自身所学有机结合，丰富了自己的专业知识，提高自身的综合素质。
作为一名幼儿教师，我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中，这既是学用结合的要求，也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能，才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。
感谢这难得的培训，感谢培训专家的付出，使自己受益匪浅，启迪良多，这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!
武夷岩茶讲座心得篇七
岩茶作为一种独特的中国茶叶，有着浓郁的香气和独特的口感，备受茶叶爱好者的喜爱。我最近尝试了冲泡岩茶的过程，并对其进行了品尝和体会。通过这次体验，我对岩茶的魅力有了更深刻的认识。在以下的文章中，我将分享我的冲泡岩茶的心得体会，以及对岩茶的品尝所带来的愉悦。
首先，根据我的经验，冲泡岩茶需要一定的功夫和技巧。岩茶的叶片较为紧实，需要进行较长时间的冲泡才能完全释放其香气和味道。同时，水温的控制也是非常关键的。过高的水温会使岩茶的苦涩成分溶出，影响口感；而过低的水温则无法充分提取茶叶的香气。冲泡岩茶需要对水温进行精确的控制，通常保持在90°C左右最为合适。此外，冲泡的时间也不宜过长，一般在1-2分钟为宜。通过不断调整冲泡的时间和水温，我逐渐掌握了合适的冲泡方法，使岩茶的风味得到了充分的展现。
其次，岩茶的香气和口感让人沉醉。在品尝岩茶时，我首先闻到了浓郁的花果香气，如橙花、桂花等。这些香气令人心旷神怡，仿佛置身在花海之中。而接着，岩茶的独特口感则让我醉心其中。岩茶的口感柔和顺滑，入口后似乎有一股温暖从喉咙流淌到整个身体。尤其是喝完岩茶后的余味更是令人难以忘怀，回味悠长，仿佛品尝到了大自然的浑然天成。
此外，岩茶对身心健康有着深远的影响。岩茶富含多种营养物质，如茶多酚、氨基酸、维生素等，对身体具有很好的保健功效。喝岩茶可以提高免疫力、抗衰老，对心血管疾病、高血压等有一定的防治作用。而且，岩茶富含咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。在繁忙的工作中，喝上一杯岩茶，不仅可以增强精神，还能提高工作效率。对于心情烦躁的人来说，喝上一杯岩茶，缓解压力，舒缓心情。
最后，冲泡品尝岩茶是一种独特的文化体验。在冲泡岩茶的过程中，我感受到了中国传统文化的博大精深。冲泡岩茶需要耐心和细致，需要欣赏茶叶在茶杯中的变化，感受茶香的升腾。同时，岩茶也有着丰富的历史和文化内涵，每一种岩茶都有其独特的故事和传说。品尝岩茶不仅是品味味蕾，更是对中国茶文化的一次体验，让我内心得到了极大的满足。
冲泡岩茶并品尝其风味是一次美妙的体验。通过悉心掌握冲泡的技巧，我发现了岩茶的独特之处。岩茶的香气和口感令人陶醉，对身心健康有益。冲泡品尝岩茶不仅是一种技巧和经验的积累，更是对中国茶文化的一次探索和体验。我相信，在未来的日子里，我会继续沉浸在岩茶的海洋中，品味茶香，享受它带来的愉悦和满足。
武夷岩茶讲座心得篇八
xx月xx日，在市教育局冉局长的带领下，我们都亭二小的几位教师到柏杨坝镇见天小学去参加“课内比教学，课外访万家”送教活动，与其说是送教，不如说让我们去感受、体验他们的教学及管理经验，回想起来，感受颇多。
经过两个多小时的颠簸，我们终于来到了见天小学。走进校门，映入眼帘的是一幢三层教学楼及宿舍楼，放眼望去，丰富的校园文化建设，多彩的班级文化建设，为学校增添了无限风采。走进教师的办公室，桌上的东西摆放整齐，桌面一尘不染，有几台电脑，而且是光纤入户，由此可以看出，上级部门和学校该花了多大的精力，增加了多大的投入啊！说实在的，他们的办公条件并不比我们差，互联网的开通，更是拉近了他们与世界的距离，从老师的话语中，我看出他们对先进教育理念、先进的教育方法的渴求也丝毫不逊色于我们。
让我感动的是蔡老师上的《穷人》一课，我在评课的时候用了“到位”一词进行了概括：一是引入到位，蔡老师从“人”字的结构入手，开题新颖，能激发学生的兴趣；二是对基础知识训练到位，蔡老师用小黑板出示的本课较难记忆的字，以顺口溜的形式出现，加深了学生对生字的印象，让他们记得快，记得准；三是读得到位，课中，蔡老师采用了范读、自由读、指名读、分组读等形式，体现了读在阅读教学中的地位；四是对学生的激励到位，对表现好的学生，老师适时给予鼓励，让学生始终处于兴奋中，有利于知识的掌握；五是讲解、指导到位，老师对文中的重点词句进行抠词抠句，讲解、引导恰到好处；六是板书出示到位，蔡老师能根据内容出示板书，板书层次清楚、字迹美观，给人以赏心悦目的感觉，也可以看出老师出色的板书、语言功底；七是过渡语设计到位，各环节环环相扣，体现了语言文字的魅力；八是教师博学多才，特别是以小诗的形式出现桑娜和西蒙家的贫穷，既能让学生记得牢，又看出老师备课时花的精力多，教师的点子多，将老师深厚的语文功底体现得淋漓尽致。我想，听了这节课，我该学习的地方实在是太多了，在今后的教育教学工作中，要像蔡老师那样认真备课、那样敬业。
令我感动地还有一个小男孩。在来的路上，我看见一个四五岁的小男孩，估计是上学前班的，听见车来，他远远地让开，蹲在一堆石头上，在我们的汽车超越他的刹那，我分明读懂了他那请求的目光：“带我走一程吧！”顿时，一种不安之心涌上我的心头，我从车后窗望去，只见他又缓缓地行进在高低不平的路上，我看了看时间九点零四分，从这里到学校，我们的汽车竟然走了17分钟，他要走多久呢？我期待着……十点十八分，这个小家伙终于走进了学校。我想，这小家伙每天花在走路上的时间竟有这么长，姑且不说学多少知识，就是每天坚持走这么长的路，对成年人来说已是苦不堪言，对这样的小孩来说，更是可想而知了，我惊叹于他坚韧的毅力。而我们城里的学生，稍微远一点就是乘公汽、坐的士，学校离家很近也有父母接送，要什么买什么，而且学习不努力……可他却独自一人上学放学，我坚信，经过风吹雨打的磨练，一定会磨砺出小男孩坚忍不拔的性格，小家伙，我祝福你！
通过本次活动，让我认识到，对学生的养成教育绝不能只放在口头说教上，绝不是学校几个领导就能完成的事，全体老师要形成共识、齐抓共管，要实实在在的去抓落实、去督促。只有这样，才能还我们一个整洁、舒适的环境，还我们一个平安、和谐、让人民满意的校园。