光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。我们该怎么拟定计划呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
课余体育训练的计划有哪些类型篇一
一、自身存在的问题
(一)学习方面
1、理论学习方面
一是在理论学习上存在着应付思想。主要表现在学习态度不够认真、缺乏自觉性。只限于一般性地读书，对自己要求的不高，只求写读书笔记的数量，不求质量，使心得体会写的比较肤浅。
二是理论学习太肤浅。对马列主义、_思想、邓理论和“”的重要思想深钻细研不够，满足于学习了，不全面、不系统，缺乏对科学体系和精神实质的把握。
三是理论联系实际工作不够。由于学习的目的不够明确，导致学习归学习，理论和实际相脱节。没有把在当前改革开放的新形势下所遇到的问题与实际工作相联系起来，更谈不上从理论上去认识、去探讨，使自己在考虑和安排工作时缺乏前瞻性，不是处于推着干就是忙于眼前的任务。
四是理论联系自己思想少。认为自己已是三十多岁的人了，世界观早就定型了。表现为缺乏开拓创新精神，争先意识不强，对自己工作标准要求的不高。
2、专业学习方面
一是在专业知识学习上没有计划，抓得不够紧。回顾这么多年的学习和工作，从现象上看，自己对专业知识学习还是比较重视的，但一直在学习上无计划，不能在有限的学习时间内，学习更多的知识。
二是在专业知识学习上没有系统性，学习的深度不够，尤其是对深层次的专业理论知识学习、研究不够。
三是只重视法律专业知识学习，忽视对相关专业知识的学习。
(二)思想方面
一是思想解放力度不大。对当前改革中的新生事物的认识还不够到位，工作中循规蹈矩，按部就班，缺乏主动性和创造性，还不能用全新的思维和方式去做开创性的工作。
二是对待民主集中制坚持不够。表现为在局里的事情都是局领导们的事情作为一名副科干部没有必要关心那么多，有时不是积极主动;对一些问题不是那么了解，没有主动去与其他同志沟通。有时了解情况不多，在会议上随声附和，拿不出自己的独立见解。
三是宗旨观念树立不牢。表现为不能时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，立足司法行政职能，为广大人民群众服务好、谋利益的工作做的还不够到位、全面。
四是党风廉政建设欠佳。表现为对自己要求的标准不高(例如，有时下基层去督促检查工作，在盛情之下也有吃吃喝喝的事，放松了对自己的要求)。同时存在与己关系不大的想法。认为_对反腐败斗争抓的比较紧，谁往枪口上撞，谁找死。只要自己不搞，其他人愿意怎样搞就怎样搞，与己关系不大。
五是精神状态表现不佳。表现为不能很好地适应形势发展的要求。革命热情有所降低，精神状态不佳，安于现状，造成工作上不够积极主动，不求有功，但求无过，还需要进一步增强事业心和责任感。
(三)工作方面
一是开拓创新意识不强。在思维方式上，有时习惯于凭经验去考虑问题，去想事情。在工作时，往往只立足实际，大胆探索的方式方法比较少。
课余体育训练的计划有哪些类型篇二
为确保赴江苏省南通市通州区挂职锻炼实现预期目标，按照县委的总体安排部署和《抚顺县“622”工作模式总体方案》要求，结合我县和挂职地区实际，特制定如下计划。
一、总体目标
以挂职学习锻炼为目的，本着虚心学习、刻苦锻炼、用心体验、开阔思路、广交朋友、树立形象的原则，学习借鉴当地在党建、经济发展、招商引资、城乡建设、资金运营、社会管理及机制体制创新、产业转型升级等方面的先进理念和成功经验，积极推进两地交流合作，实现资源共享、优势互补、共赢发展。通过挂职锻炼，进一步拓宽思路视野、提升综合素质、改进工作作风、提高工作能力、增长知识才干，不辜负县委的信任与期望。
二、重点工作任务
挂职锻炼期间，要努力做到“六个一”
1、争创一流业绩。按照所挂职地区的工作分工，积极主动参与挂职地区的相关会议和重要活动，认真做好本职工作，努力做出工作成绩。
2、每周汇报一次工作。通过调研、参加会议活动等多种方式，了解通州区乃至南通市、江苏省的好经验、好做法，每周发送一篇美篇。包括3个方面，一是“挂职动态”，向县委、县委组织部和派出单位汇报挂职干部的学习工作情况；二是“他山之石”，围绕党建工作、招商引资、产业发展、民营经济、营商环境、信访稳定和投资信息等方面，深入开展调查研究，认真学习总结良好的工作作风、先进的管理理念和成功的经验做法，及时向我县汇报反馈。三是“通州见闻”，通过工作和媒体等渠道，了解当地经济发展、民生事业等方面具有学习借鉴的见闻，及时向我县汇报反馈。
3、提供一些信息。积极主动了解当地相关投资和政策信息，结识各方面朋友，大力宣传抚顺县，推介招商引资项目，扩大我县的影响力。建议我县招商局牵头，在通州区或南通市适时举办抚顺县招商推介会，介绍抚顺县投资政策环境和经济发展状况，宣传推介抚顺县重点项目，吸引更多有实力的客商到抚顺县考察投资。
4、结识一批朋友。做好我县与所挂职地区的联系和衔接工作，积极搭建桥梁和纽带，增强相互了解，加强两地在经济、技术、人才、信息等方面的交流合作。建议两个县区主要领导带队，相关政府和企业负责人参加，适时开展互访交流，建立友好县区，保持长期联系，实现优势互补、合作共赢。
5、每月一次支部学习。强化“四个意识”，做到“人行千里有党管,风筝高飞不断线”，成立临时党支部，始终要在县委的领导下，与县委组织部和派出单位党组织保持密切联系。做到“挂职锻炼不误学，离乡离家不离党 ”， 坚持“三会一课”制度，把“两学一做”作为支部学习的基本内容，促进“两学一做”学习教育常态化制度化；定期召开民主生活会，对个人挂职期间的思想、工作进行总结，开展批评和自我批评，及时解决出现的问题，做到工作学习“两手抓”“两不误”“两促进”。
6、树立一流形象。作为挂职干部，不能放任自流，要更加严格的要求自己， 树立好辽宁的形象，树立好抚顺的形象，树立好抚顺县和派出单位的形象，树立好个人的良好形象。要严守“五条挂职纪律”，一要严格请销假制度，坚守工作岗位，遵守工作纪律。二要严格遵守相关制度和挂职单位的各项规章制度，自觉接受用人单位的监督管理，不向挂职单位提出工作之外的特殊要求。三要扎实肯干，勤学善思，把自己当做“编内人员”，勇挑重担，做出成绩。四要尊重当地的风俗习惯，尊重当地的干部群众，真心融入其中。五要注意角色转换，把握和处理好本地与外地、任职与挂职、主角与配角的关系，在挂职的实践中学习，在学习的实践中提升。
课余体育训练的计划有哪些类型篇三
xx市幼儿园是一所历史悠久的专业公办幼儿园，也是宜昌市首家省级示范园。她以花园、乐园、能园为办园理念，在环境建设上坚持创建四季花开的花园，在师幼发展上坚持创建乐玩乐育的乐园，在理论上坚持建设多元智能的能园。而在这一周的园内跟岗中，我也深深感受到这一办园理念。
1、开班仪式
我们的跟岗活动随着开班仪式正式启动了。首先余宏丽园长发表了讲话，向我们介绍了市幼的办园理念及园所情况，并希望我们能不虚此行、学有所获。随后，张主任介绍了本次跟岗活动的相关具体安排。除此之外，我们还与指导老师签订了《带教协议》和《培训安全责任书》，不禁感叹市幼工作之严谨，态度之认真。
2、升旗活动
《歌唱祖国》的歌声响起，园领导邀请我们参加了每周一的升旗仪式，随着*声，*冉冉升起。别开生面的升旗仪式在孩子们小小的心中种下了爱国的种子。
3、班级活动
首先，观摩了两位青年教师围绕《生态小公民》绘本所展开的两节环保活动《制作再生纸》和《垃圾分类我最行》，两位老师教态亲切，活动中孩子们十分感兴趣。活动后，马上进行了磨课议课，老师们指出活动中所存在的不足并马上给出解决方法。同行的“影子园长”们不禁都感叹市幼老师们的专业素质之强，办事效率之高。其次，我在指导老师李艳萍老师的带领下，来到大四班，他们正在开展户外自主游戏。李老师向我介绍了市幼所研究的户外自主游戏的课题以及游戏中孩子如何自主的去运用多种材料进行游戏以及合作游戏。最后，参加大五班的秋游活动，在公园里孩子们与大自然亲密接触，观察芦苇、虫子，分享零食。我不禁思考，现在我们常常为了孩子的安全问题，不敢带孩子外出，在无形之中剥夺了太多孩子与同伴一起与大自然零距离接触的好机会。在秋游活动结束时，老师利用契机还进行了“交通安全应急演练”，我在心中暗暗感叹道，老师聪明的抓住了一切教育契机，实景演练更加给孩子们加深印象。
4、集中培训，经验总结分享。
一周内，市幼的王波老师和余医生分别进行了“家园共育”和“幼儿园卫生保健”的专题培训。培训中，两位分别向大家介绍了市幼是如何开展“家长工作”和“卫生保健工作”的。培训结束后，体会到市幼之所以各项工作开展的井井有条，因为他们各项工作都建立了健全的制度和工作体系，同时也离不开各个工作岗位的分工合作、精诚团结。
本周我们共参观了8所幼儿园，看到了不同的园所环境，也感受到了不同的园所文化。
11月20日，我们在余园长的带领下来到了她所督导的三所高新区幼儿园。这是三所小区内的幼儿园，场地都有限，幼儿园面积也都不大，但仍然都是在努力办学，努力完善各方面设施，对于余园长所提出的意见也是积极听取，尽力改善。
11月22日，在余园长的带领下我们随车首先来到了白洋幼儿园和四零四幼儿园。这是两所农村幼儿园，非常贴近我们“影子园长”们所处的环境。这两所幼儿园园所虽然硬件设施相对欠缺，但园内老师也是在努力改善。其中，白洋幼儿园以户外自制玩具为特色，各种竹制的玩具让参观的老师们都感到新奇，可见园所的老师们是多么的费心地利用一切可利用的资源来创设条件。四零四幼儿园是一所老幼儿园，园所环境比较老旧，但老师们的精神风貌却值得我们学习。回程中，我们又来到了一所伍家岗区的东辰心语幼儿园，这是一所新园，由香港大风车教育集团创办，园所环境优美，各个硬件设施和前两所幼儿园形成鲜明对比。走过这三所园，我想到“一切为了孩子，为了孩子的一切”这句话，是啊，不论幼儿园条件的好坏，收费的多少，老师们为孩子的那颗心是永远不变的。
11月23日，我们参加了“荆州——宜昌两地名师工作室户外游戏现场研讨”。首先，来到荆州实验幼儿园，小小的大门里面确实孩子们大大的乐园，大家都用“震撼”二字来形容眼前所看见的情景。所有的孩子都在园区内的“*衡园”、“攀爬园”、“拓展园”、“野趣园”中进行户外自主游戏，他们自由选择、自主开展、自发交流，身体各项机能得到最大化的发展。参观结束后，由赵薇园长进行了经验的交流分享，余宏丽园长也就余宏丽名师工作室的工作进行了现场分享。结束了荆州的活动，我们来到宜昌猇亭区教育幼儿园，他们主要研修交流的是以体能大循环和户外自主游戏为特色的活动。我们观摩了孩子们的球操、体能大循环和自主游戏的活动，孩子们一张张笑脸伴随着汗水也愈发的灿烂，孩子们的体能得到最大的发展，走跑攀爬跳钻等各项技能也熟练掌握。走过这两所园，不禁反思，我们自身在户外活动的开展中是不是真正有效的，户外游戏的开展是不是孩子真正喜欢的，孩子们是不是真正得到了最好的发展。
一周的跟岗实践活动已经结束，看到很多，反思很多，收获到的也很多，满心期待第二周的跟岗活动的到来，相信在第二周里也能随市幼的老师们学习到更多。
课余体育训练的计划有哪些类型篇四
爱心服务，促农和谐
二、活动地点：
固原张易镇上马泉村
三、活动时间：
7月14日至15日
农村问题仍将是党和全国在相当长的时期内工作的重心，是国家经济与社会发展工作的重中之重。农村教育观念、素质普遍落后。当代大学生是国家未来建设的栋梁，同时，正是风华正茂的时代，他们没有忘记自己的使命，没有忘记我们国家的基础是人民群众，积极为人民服务。
___年暑假期间， 我院政法系响应院团委关于开展___年大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动的通知，纷纷组织三下乡队伍，到农村践行大学生的人生观、价值观，同时，对队员自己也是一次成长、锻炼。我们小分队组织的本次三下乡活动的内容可以说丰富多彩！每位队员献出一份爱心 ，到偏僻山区，带去了农民最需要的信息，为当地的发展输入了新鲜的血液和新鲜的造血细胞，调查农村老百姓普遍关注的经济问题； 走进村中儿童的家庭，作为他们的临时教师，给他们带去了新的科学学习方式和经验，督促他们做好假期作业；特别是走进农村留守儿童身边，了解他们幼小心灵的所思所想，给予他们精神的鼓励并进行假期学业辅导，对那些积极向上、乐观对待所面临的困难的、品学兼优、孝敬的留守儿童纳入我们“一帮一”启明星导航活动之中；走进文化流失严重甚至匮乏的地区，带去丰富多彩的活动。走进农村积极开展孝敬父母、 关爱老人、自立自立、发奋成才并进行你对父母知多少的问卷调查等形式多样活动。
我队是由政法系关注农村问题的青年学生自发组织的一个义务服务小分队。主要致力于当地农村的人权进步和具体问题的小范围解决，学会以农村调研和支农实践为主线开展相关活动。 小分队自___年1月22日组建以来，现有队员17名。多次得到院团委、政法系、学生社团的指导，组织 、交流等形式帮助队员提高学术调研和理论水平。组织下乡实践活动是大家深入到农村的最底层，来提高队员的实践能力。组建一年来，足迹遍及 许多小山村、贫穷人家，被院团委评为优秀小分队。并受到所在当地村民的大力支持。 我队在院团委、政法系、学生社团的关怀下正朝着更实、更强、更大的方向发展。同时，我们看到三下乡活动形式丰富多彩，支农氛围浓厚，因此，希望与大家相互交流学习，共同进步，使我队今后三下乡水平更上一个台阶。
四、活动目的
在本次三下乡中，重点发挥我们师范生的专业优势，组织队员深入农村，能与他人分享自己的下乡感受，而非下乡队员对于暑假下乡活动充满了好奇。各下乡队员之间也希望能够交流彼此的收获与经验。而本次交流和调查为队员和当地村民提供了一个交流的平台， 通过交流和调查，一方面整合我队三下乡队员的资源，促进 他们积极支农 、 下乡交流和沟通，推动下乡工作的更好开展；加强各个队员之间学习交流、提高实践经验。另一方面推动新农村建设不断向前发展，提高农村对教育的认识，弘扬孝敬父母、关爱老人的传统美德教育活动。
五、会议主题
2、讨论我们下乡过程中存在的困难、困惑以及下乡中的不足；
3、 尽心尽力用爱心传递服务，真心真意促农和谐。
六、交流流程
第一阶段： 准备阶段 （___年7月13日8：30——9：00）
1、 彼此交流去年下乡取得的成果（8：30——8：50）
2、 满怀信心讨论今年的下乡近况（8：50——）
第二阶段： 下乡代表介绍 （ 9：00——9：30）
1、介绍下乡的队员（9：00——9：10）
2、交流下乡概况（活动举办的意义和目的）（9：10——9：30）
3、 队员发言，征集信息 （9：30——10：00）
第三阶段：分组讨论
1、自由交流时间（10：00——10：20）
交流话题：（1） 这次下乡所产生的影响
（2） 这次下乡所遇到的困难，我们该如何解决这些问题
（3）大学生下乡该做哪些方面的准备
2、 最后总结（10：20——10：40）
第四阶段：小队队长总结工作
第五阶段：确定明天出发的具体时间、集合地点及其注意的事项。
第六阶段：晚休
七、时间安排
1。 策划阶段：___—06—18——___—07—03
由队长孙连忠及部分队员参与活动策划
2。 准备阶段： ___—07—03——___—07—13
资料准备，争取活动经费， 其他准备
3。 实施阶段：___年7月14日至15日（周六、周日）
4。 总结阶段：___—7—15——___—7—27
整理交流成果、总结交流经验，向队员代表发总结
八、人员安排
项目负责人：庞维刚、董莱红
主持： 陈宁 策划： 孙连忠
外联联系人： 韩泽升 资料整理： 苏晓成、李芳霞
会场布置： 李宁 宣传： 郭宏溶
记录员：刘乐乐、王富强 协调：孙连忠、李宁
课余体育训练的计划有哪些类型篇五
二、根据各年龄班幼儿的特点，开展“三浴”锻炼。我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动，小班则主要开展趣味性强的游戏型活动，使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目，吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。
三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整，有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康。过去，我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情，而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样，我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。本学期，我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴，教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴，经专家们的实验指出，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。