范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次活动点面结合篇一
此次团日活动以“我的寝室我的家”特色文明寝室创建为主题，主旋律是“整洁干净，健康文明，温馨和谐，生态环保”，将寝室构建成为学生成长重要阵地，促进学生文明习惯的养成，切实服务青年学生成长成才。切实增强同学之间的凝聚力，营造积极向上、健康阳光的寝室文化氛围，塑造学生的道德品格。在潜移默化中加强对大学生爱党、爱社会主义、爱共青团的朴素意识观念的培养和塑造，进一步坚定跟党走的理想信念。
第一次活动点面结合篇二
生活中我们对身体有太多太多的滥用，工作压力大，生活习惯不好，运动量少，电恼、手机、网络偷走我们的时间还有健康，但由于脊柱、颈椎、肌膜、脏器的变异不像感冒发烧那么直观易感，所以我们常处于一种熟视无睹的麻木中，特别是有的年轻家长们自己对身体就很无知更无法教孩子正确使用身体了。
要改变这样的状况，我们需要学习，当你对身体有更多的了解时，你会珍惜这上万年才进化而成的人体，它是如此美妙，如此和谐，是我们自己动不动就撞门而入才将其损伤的千疮百孔。在游戏活动中感受到身体发生的改变；理解原来“一念之间，天差地别”。感受身体就是百宝箱，是我们一直没有真正地认识ta。从身体入手去觉察、去对话、去改变、去创造，它不挑时间不挑空间，你可以随时随地通过呼吸、骨胳、肌膜等练习启动对身体、对意识、对环境、对空间、对力量、对时间、对人际的探索、觉察和改变。
需要道具：注水的小气球（每人一个）
活动目的'：感受身体
参与人员要求：因为要做双人练习，所以要求男生或女生参与人数为偶数。
活动安排：
1、9:00-9:40认识身体，从起床开始。（从肖老师讲课的那个脑子里想着往前走，脚却被要求原地踏步的活动开始。从而引出意念的作用，“一念之间，天差地别”。在做动作的时候要有意念，保持与身体的对话。练习起床动作。起床的时候要想着脊柱一节一节活动带动头颈起来。）
2、9:40-10:20水球练习。学习放松，感受身体。（感受身体，感受水球震动在全身的波动，与身体对话。先是单人练习，然后是双人练习。双人练习，将头部想象成水球，感受头这个水球的波动变化。做和被做的人都去感受头部移动带来的感觉。）
4、10:30-11:10认识肩、手部；肩、手部放松练习（手指与手掌连接处在哪里？认识手指与手掌的连接处，做正确的手部运动。手与身体的连接处在哪里？认识手与身体的连接处。手臂放松活动。双人肩部放松活动。）
5、11:10-11:50sayhelloto你的脚和腿；脚、腿放松练习（两脚肩宽站好，放松，肩膀放松下垂，感受地心引力。然后抬腿活动，感受一下自己两个腿分别是什么感觉。两脚肩宽站好，放松，另外一人触摸脚的轮廓，先用手触摸整个脚的形状，特别是脚踝处，然后是每个脚趾头。用手贴着此人的小腿，感受腿被手holding的感觉，呼气，轻轻将手网上推。吸气复原位。从脚跟处慢慢按照此方法往大腿及盆骨处。做完后，感受被做的脚和没做的脚的感觉有什么区别。然后再做另外一只脚。）
第一次活动点面结合篇三
这次团日活动圆满的拉上了帷幕。这是我们支部的第一次团组织活动，尽管是义务劳动，但大家都很开心，而且从中学会了很多，让大家在此活动中结结实实的锻炼了一回。大家了解到举办一次公共活动的确很复杂，需要做好预先的计划，需要各方面人员的相互配合；大家懂得了不管是组织还是参与活动都要听从安排，尽职尽责，要及时沟通协商解决一些突发的问题；大家感受到了集体的力量，展示了自己的能力，在此过程中增强了自信，增强了集体责任感和荣誉感；大家还懂得了一个道理：面对机会首先要具备实力和能力才能抓住它，更重要的是一定要有自信和勇气，相信自己，相信集体的力量。以后我们还会多组织此类活动。感谢此次参加的同学，希望在以后的活动中更多的同学能够参与并得到历练。
第一次活动点面结合篇四
眨眼间就到了六年级了，我们的小学生涯也到了尾声，我们老师也别有匠心地给我们安排了一个全新的活动——策划毕业季方案，这个方案就是有关于毕业季活动的举行方法，一定要认真的策划，才可以最后突破层层重围，成为最终的毕业季方案。
接下来的一段时间里，我坐在电脑前面，一直想不出来该怎样完善自己的策划案呢？这时候我灵机一动，把老师在上课上常用的小游戏稍作加工给放到这个策划案里面，顺便把心理老师所说的猜优点和猜缺点这两个游戏全都作为心理活动，接下来把难点突破了，就该写了，我便井井有条地安排了所有的活动，但是写完之后，不由得发现，这些活动有些杂乱无章，在毕业季里放入似乎不太妥当，而且这此活动从六一就开始了，根本没有足够的时间去准备那么多的游戏，实在是难以策划活动，唉……我总算懂了策划师的痛苦，可是在我的精心护理下，一套歪歪扭扭的策划方案就此出炉了，整体来看还是十分完美的.，在老师的审批下，全班都过关了，接下来的策划案设计就会是小组pk了，我所在的“学霸”组可是不甘落后的！
我们的小组等到老师一发话就开始设计我们组的计划方案，作为小组组长的张大芃把题目起的诗意满满+有怀念感——时光掠影，就像是这六年时光的一次掠影，我们的毕业联欢会就这样开始策划了，我和吊车尾（虽说我们是学霸组，但是有一些童鞋学习并不是特别的好，比如说我们班的常驻吊车尾）一起负责科技部分，很明显张大芃的意思就是让我独自承担这一个重大的任务，我不干也得干，想一想，符合时光掠影的主题，应该在科技这个主题下做什么有趣的活动？ppt是必不可少的，这可是我们任何一个活动的主心骨，为了符合时光掠影的活动主题，我打起了晨晨的注意，她可是有允许携带照相机到学校的passcard的人，这样子我们就可以让她负责照相与录像的任务，最后再让小蒋负责视频剪辑——完美！而且科技这一专题我也想不出更好的符合主题的主意了，于是便把这一策划案微调一下，发了上去，很快其他同学的策划案也发了上去。
在竞标的时候张大芃也不负众望，舌灿莲花，字字珠玑，为我们竞标成功奠定了坚实的基础。当我们的策划案通过时——完美。
随着我们组毕业计划的通过，大家都在如火如荼地准备着，因为我们都是组员，所以我们使用了古老的内定法术，我和张小芃当了主持人，小高当了审查员，当内定好了之后，张大芃开始在班群里问其他同学报名什么节目或者“职业”突然我们发现了一个插班的主持人——徐徐，还是我的同桌，明天我就偷偷透露给他有关于内定的事情，让他不要再迷恋主持人了，她是不可能的！听到这件事，她便去找张大芃商量，好巧不巧，张大芃没有带写着内定名单的策划案，于是徐徐就这样插班当上了主持人，我也无言以对。
但是有一件事是绝对没有争议的，我一定会是做ppt的那个人，毕竟从上学到现在，大大小小所有要做ppt的联欢会我都是负责做ppt的，至始至终都没有变动过，这要是从我的手中把铁饭碗抢走，那是说不过去的，毕竟谁的资历能比我老，偏偏小馨想要把我的ppt制作者一职抢走，我可是不愿意的，恰逢放学，也没有办法商量，突然小馨自己跑了过来，向张大芃说明了情况，自己嫌累，不愿意做ppt了，这可是天赐良机，我可以继续做ppt了！这下子不由得十分高兴！ppt还是由我来制作！
第一次活动点面结合篇五
为了增加气氛，负责人给我们每个志愿者都发了冲气棒，大家玩得不亦乐乎。这时团支书提醒大家：“干正事！要维持秩序呢！”呵呵，大家立即绷紧了神经。刚开始，维护绿化带的志愿者看到有些市民走上了绿地看演出，就立刻上前提醒市民，不过，因为大部分市民们都挺自觉的，于是他们的任务就相对轻松些。因为现场的人特别多而且拥挤，所以其他组的志愿者就比较忙了。
不一会儿，主题音乐会开始了。一群帅哥靓妹在台上表演，大家也看得不亦乐乎。这时一个主办单位的负责人找到了团支书，向她了解情况，并询问是否有什么才艺可以上台表演。这个临时安排很突然。不过，把那么好的机会留给我们，我们怎么能不要呢？不是每个人都能有这样一个在大庭广众之下展现自己才艺的机会哦。因此，团支书把大家很快召集起来，听完这个消息，大家都很兴奋，最后决定上台表演手语操。我们开始排队，练习手语操。其实看得出来，每个人心里都有些小紧张，甚至有些人想打退堂鼓了。可是考虑到这是一个集体活动，大家就顾全大局决定尝试一下。――在这样一个陌生的环境，面对着陌生的人群，为了班级和学校的荣誉，大家都很认真的排练，一遍又一遍，克服了心理障碍。我们相互加油打气，告诉自己不要紧张，我们能行，能有勇气站在这个舞台上，我们很勇敢，我们是最棒的！最后，伴着“感恩的心”音乐的奏响，我们微笑着做完了手语操，赢得了现场观众热烈的掌声。下台后大家说好紧张啊，但是经历过才发现自己真的很棒。
时间过的真快，做了两个多小时的志愿者，大家竟然不累。最后，我们和主办方打了招呼就回去了。
第一次活动点面结合篇六
山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接领导下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在开展过球健身的同时增强协会成员之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以达到共同提高竞技水平的目的，积极宣扬国球健身运动。
第一次活动点面结合篇七
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对体育运动有着强烈的追求，对于此类大型体育活动必定会踊跃参加，这类活动必能让主办协会的知名度得到很大提高，同时也让赞助商家达到最佳的宣传效果，从而达到双赢的效果。今年的五月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。因为大学生活已进入了正轨，一切都相对顺利，而且该月的功课也相对于其它月份少些，会有更多的时间组织和参与活动，更何况学校的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，哪个公司能在这个月做最有效的宣传，必能更快地占去大片的市场。我部对于举办此类活动有多年经验，而且通过了学工办，学生会筹备委员会的分析讨论，极具权威性。而且我部经校领导一手栽培，深得校团委、院领导等的高度重视，并给予大力的支持和帮助。此外，这类活动还得到本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和参与。通过活动让参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而不断努力！
第一次活动点面结合篇八
1.组织一个座谈会，以寝室为单位，探讨如何在日常学习生活中，践行”务实，守信，崇学，向善“，根据同学们的讨论发言，做出总结，意在培养同学们正确的价值观，并倡导同学们积极地去做。
2.组织一个寝室内部设计比赛，以寝室为单位，根据各自寝室设计的风格和主题，评出各项奖，并组织同学参观获奖寝室，推动其他寝室的提高和完善。在设计过程中可增进彼此的了解，深化相互的友谊，增加对寝室的热爱，增强寝室的凝聚力。
3.在寝室内务管理上，组织”人人都是寝室长“活动，寝室内每人一周轮流做寝室长，包括对寝室内卫生等各方面的管理，意在培养寝室成员的主人翁意识和集体感。
4.在营造寝室文化方面，寝室内成立一个读书角，大家将自己看过的不错的书籍，报刊拿出来，都放在这个图书角内，然后根据大家的空闲时间，规划几个读书日，意在培养大家勤于阅读的好习惯，书共读，资源共享，在读的过程中可写下读书笔记，然后大家在一起交流自己的心得和感悟，这样可激发大家的阅读兴趣，提高大家的思想，文化修养。
5.在学习氛围营造方面，寝室内成立互帮互助小组，每组定下自己的学习目标，制定出学习计划，大家一起行动，互相监督，互相帮助，大家针对自己在学习中遇到的问题，及时地沟通交流，共同解决问题，大家一起进步，提升。
6.组织同学积极参与公益活动，以寝室为单位，根据每个寝室公益活动参与情况，组织同学参加“捐书捐物献爱心”活动或绿色环保等活动，根据每个寝室公益活动参与情况，评比出“公益活动大使”，给予一定的表彰。
7.在阳光体育运动方面，每个寝室根据成员的空闲时间，一周内进行几个“运动时刻”，如跑步，跳绳，瑜伽，羽毛球等多种健身项目，让运动成为大家生活的一部分，这样，大家的体魄会更加强壮，感情会更加深厚，成长会更加阳光。
8.在寝室文明方面，每个寝室拟一个健康文明公约，上面涉及到学习，生活等各个方面，每个人都签上自己的名字，并以此来约束自己。
9.在促进寝室温馨和谐方面，班级以寝室为单位，编排节目，定期开联欢会。
10.开展寝室互访活动，文明寝室参观交流活动，并借助寝室读书沙龙、学术讨论会、文娱竞赛）等多种形式开展互访，这一活动既可以增加学生之间的交流，也起到互相学习、共同提高的作用，也在能够促使学生养成“打扫干净屋子，迎接客人“的习惯。
11.可以借助微博、手机、网络、寝室公告栏等媒体平台，开设“常”专栏，包括好书“常”读、健身“常”动、历史“常”温等“常”专栏，利用经典名著、励志书籍、健身知识、党史回顾的贴身传递，发布给广大学生，在学生中形成读书、勤锻炼、善学习的氛围。
12.组织同学积极参加公寓文化节，开展“我和我的寝室”征文、摄影、书画比赛，选拔优秀作品用于寝室美化；组织开展“我和我的寝室”微博辩论赛，深入讨论文明寝室建设的意义和途径；营造健康、乐学、和谐的寝室氛围。
第一次活动点面结合篇九
1.大学生有着自己消费特点：
（1）消费群体范围集中，针对性强，消费量大
（2）容易受周围环境的影响，消费易引导
（3）容易形成潮流，而且迅速向周边地区辐射
（4）接受能力强，尤其对新鲜事物的接受能力
2.我院体育专业人才众多，对于体育用品需求量较大。
3.同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到最好的宣传。
4．学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心。公司如能在这种环境中进行宣传，效果可想而知。
5.如条件允许的话,商家还可以同我们协会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段加深深,甚至辐射到学府路各个高校，极具有长远意义!
6.便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过和我们体育学院合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学院及各部门的大力协作配合。
7.高效廉价的宣传：以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网络，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
8．大学校园文化生活丰富，活动众多，其盛况颇具影响力。
第一次活动点面结合篇十
1．活动目的：为提高广大同学的身体素质，丰富业余生活，形成“团结、凝聚、拼搏”的`精神风貌，按照近几年惯例，xx年年日照高校乒乓球友谊赛将于5月中下旬在山东体育学院乒乓球馆举行。
2．承办单位：山东体育学院乒乓球协会
主办单位：曲阜师范大学乒乓球协会
济宁医学院乒乓球协会
山东水利学院乒乓球协会
山东外国语学院乒乓球队
日照广播电视大学乒乓球队
日照职业技术学院乒乓球协会
3．活动时间：5月中下旬
4．活动地点：山东体育学院乒乓球馆
5．活动内容：参赛人数100余人
比赛场次200余场
（比赛详细内容由大会组委会决定，由另一份活动详细方案，但活动比赛前不方便公开。）