为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等，以确保方案的可行性和成功实施。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
室内操活动方案篇一
一、活动意义：
良好的合作，是一个优秀的集体所不可缺少的特点，合作精神之所以被我们重视，是因为它能让我们体会到集体的力量，并在这种精神的带领下，使集体中的每个人的价值得到充分的发挥，进而得到集体和集体中每个成员的认可。以下，我们设计了4个生动、活泼的活动，通过让学生亲身体验，在感受团结合作的巨大力量时，增强集体内部的凝聚力，使集体成员认识到自己是集体的一部分，树立他们的集体认同感，培养合作意识与合作能力。
二、活动时间：5月12日星期3下午
三、活动场地：操场
四、活动对象：3、4年级全体学生
五、活动负责人：
六、活动过程：
1、纸板渡河
材料准备：若干纸板、口哨
游戏方法：
（1）以班级为单位，全员分成4队；
（2）地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河：
（3）各队派出二人以传递纸板的方式前进，到达对岸后放下一位；
（4）另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去；
（5）如果脚着地，全部队员都要重新做起；
（6）最快渡河的一队获胜。2、赶鸭子
游戏方法：
（1）每队成员为10人，每班共6队，4个班级之间进行友谊赛。
（2）地板上各画出一条起点和终点线，4个班级的4个队伍同时比赛。
（3）每队成员移动时需蹲下，后一位同学的双手搭在前一位同学的肩上或腰间。
（4）移动时，双手不能离开前一位同学的身上，如果离开，则从头开始。
（5）最先到达终点的一队获胜。
3、人椅
游戏方法：
（1）全班分为6组，每组约8至10人；
（2）每位成员将双手放在前面一位同学的双肩上；
（3）听从同学的指令，缓缓坐在身后同学的大腿上；
（4）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮；
（5）最后请全部同学挑战大圆圈，完成并维持姿势，共唱《团结就是力量》。
4、结对而行
材料准备：绳子若干、口哨
参加人员；两人一组，4组同时参加
游戏方法：本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每组2个人的左腿或右腿绑在一起，4组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
室内操活动方案篇二
为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的亲子活动室内活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
母爱无僵，我爱我亲爱的母亲，衷心地祝福天下所有的母亲节日快乐！
利用母亲节进行一次亲子沟通活动，让孩子们明白母亲的辛苦，让孩子学会感恩，让爱不断的流传下去！
20xx年5月6日（周五）上午9：30—11：00
各班教室
全体幼儿和母亲
1、从4月12日开始，各班老师开始教小朋友唱《小乌鸦爱妈妈》《鲁冰花》《妈妈我要亲亲你》《我爱妈妈的眼睛》《泥娃娃》《捉泥鳅》等歌，大班老师可以教小朋友读古诗，如《游子吟》、《岁末到家》。老师可以把教师稍微打扮。
2、父母给孩子讲一些关于母爱的故事，带孩子看一些亲情教育片，如《浅蓝深蓝》《妈妈再爱我一次》《母女情深》。
3、孩子在家学会帮父母做一些可以做的.家务事。
1、开始阶段：请母亲们坐一排，孩子为妈妈献唱歌曲：《小乌鸦爱妈妈》、《我的好妈妈》、《鲁冰花》等。然后母亲与孩子拥抱、起舞。5分钟（在歌曲中进行）（大班可以选一名优秀的孩子朗颂诗句表达对母亲的热爱）
2、亲子活动时刻：
a、游戏：
（1）、“我与妈妈心有灵犀”游戏玩法：妈妈和孩子一起进行。在一定的间隔距离中，每组抛完10个小橡胶球。比谁接到的球多。必须由妈妈抛，小孩接球。只听预备开始时，孩子们双手托住篮子，接住球最多的家庭胜利。
（2）、“独木桥上的爱”游戏玩法：在地上放一块越一尺宽，2米长的木板，妈妈和孩子面对面走到各自的对面，但途中脚不能触地，用时最少的可以得到奖励。
b、亲子合作时刻：
宝贝和妈妈一起东手做贺卡，做玩后评出优秀作品并给予奖励。孩子手持做好的卡片献给妈妈，大声的对妈妈说一声：“妈妈您辛苦了，我永远爱您！”
c、真爱无限：
在《同一首歌》的音乐声中，孩子给母亲送上鲜花，让孩子说出与父母在一起时自己最开心的事，并邀请家长代表发言，让他们与孩子在一起时说出自己最幸福的事，并提出一些自己对于教学方面的意见。
各班老师负责卫生的打扫，并抽时间一起讨论这次活动的闪亮与不足之处，为以后活动的展开做好准备。
奖励物品（如小玩具，食物）彩带气球小橡胶球小篮子剪刀卡片彩笔鲜花多媒体设备
（略）
室内操活动方案篇三
在十一月中旬，营销普本组织了一场丰富多彩的团体活动。
活动形式：活动分为两个阶段。阶段一：所有成员在学校商业街进行宣传活动，同时给路过同学介绍和讲解活动概况。阶段二：在大田堡体育场内以体育小游戏的形式宣传“我运动，我快乐”的主题。
活动主地点：学校商业街、大田堡体育场。
活动规模：78人
活动意义：本次活动的意义在于培养广大学生的锻炼意识，从而达到提高学生身体素质的目的，在社会中树立起良好的大学生形象，促进社会象更好的方向发展，展现当代大学生的风采。
活动过程：十一月中旬上午九点全体参加活动的成员到达本次活动地点一：学校商业街。由班委将各成员分为两个小组，轮流在商业街周围宣传活动的主题，并通过行人的签名来支持并宣传本次活动。随即留影，记录下活动的热烈气氛。第二天，各成员准时来到大田堡体育场，两组成员分开坐下，主持人以“我运动，我快乐”的主题点燃了活动现场的气氛。活动分为三个游戏环节，各个环节均紧扣“运动”的主题。大家都积极参与，观众在一旁呐喊助威，活动现场异常热烈。在激烈的游戏环节过后，我们全体成员留影纪念，共同祝愿活动的圆满成功。
活动总结：这次活动不管是在形式上还是内容上都取得了预期的圆满成功。活动的时间地点的选择正好有利于活动内容的宣传。许多同学在此次活动中找到了运动带来的快乐，增强了锻炼身体的意识，从而在一定程度上达到了提高大学生身体素质的目的。通过此次活动，展现出了当代大学生的风采。当然，活动中也出现了一些小问题，不过通过大家的一起努力解决了。此次活动也给参与者提供了一个锻炼自己，展示自己的平台。相信有了这次活动的经验，以后的活动我们会做的更好。
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室内操活动方案篇四
团体活动方案
团体活动方案（一）
一、活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
二、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
三、活动时间地点人物：
**年5月4日下午16:00，学校东操场，高三全体师生
四、活动流程：
心理减压团体活动以气球为主要工具，采取集体游戏的方式，分为压力转嫁、最远抛压、帮你放压、彻底挤压四个环节。
环节一：压力转嫁（吹气球）。
规则：每人三个气球，听老师的指令，集体进行深呼吸，吹大气球，每一个气球吹到要比自己的头大的程度，吹好之后自己拿着气球。
说明：气球就是你内心压力转嫁的对象，气球吹的越大，压力转嫁的越多，有心理学理论证明，集体进行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。
环节二：最远抛压（传带水气球）。
规则：两人一组，听老师指令调整彼此距离，相互传接带水的气球，掉在地上或气球破裂者结束游戏，结束游戏的同学要互相拥抱对方。
说明：第一组游戏由高三全体老师做示范。
把装满压力的气球想象成你自己的压力，用力把他抛出去，我们不需要压力。（视情况安排高空抛压）
环节三：帮你放压（踩气球）。
规则：每人左脚脚踝固定两个气球，请用右脚把其他同学的气球踩爆，注意保护好手里的另一个气球。出界者自行踩爆气球，结束游戏。
说明：每个人脚上固定的是装满自己压力的气球，让我们相互帮助，把这些压力释放出去吧！
环节四：彻底挤压（挤气球）
规则：两人一组，背靠背，上臂相扣，气球夹在两人中间，挤爆气球
说明：两个人相互帮助，用力把你藏在内心深处的那一点压力彻底挤压出来吧！
五、活动策划团队：
总策划及指导：檀明菊
活动主持：邵亚坤
总体协调：檀明菊田晓丽
各团队领队：王立军武学红马文涛路召英
后援服务队伍：王晖刘秀芬王艳峰赵素英白荣辉
（备注，安全注意事项及卫生清理工作另作安排）
六、媒体报道：石家庄日报燕赵晚报
**年5月4日青年节
团体活动方案（二）
一、活动主题：
湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会，湘潭大学体育部的指导下，举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身，开展丰富多彩的体育活动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
二、活动目的：
为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质；推动羽毛球运动的普及和发展；倡导强身健体的运动理念，通过活动的开展来丰富学生的校园生活。促进校园文化建设，加强各院之间的交流与合作。
三、活动对象
湘潭大学各院系在校学生
四、活动时间
**年11月
五、活动地点
湘潭大学羽毛球馆（新体育馆）
六、参赛队伍
法学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。
七、大赛组委会
指导老师：王卓
策划：林荣吉、李科谊
联络：刘舜、邓富鸿
器材：陈照华
裁判：杨苗、易放
财务：佘佩佩
场控：姚明
开幕式：莫炜静
后勤：李红丽。
八、具体流程
1、活动策划与申报：
（1）会长与团支书拟写策划书，并将策划书交与指导老师审核；
（2）将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。
2、活动通知：
（2）联络员负责邀请（邀请函）嘉宾、主持人、各新闻媒体。
3、前期宣传工作：
（2）横幅宣传：1条（10m,悬挂于体育馆）；
（3）写真宣传：1幅（贴于体育馆羽毛球场内）；
（5）微博宣传：通过协会的官方微博，实时报道我们的活动进程；
（6）摆点宣传：在南苑，北苑，金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。
4、前期准备工作：
（2）督促各个院系代表队加紧训练，以提高比赛水平；
（4）进行羽毛球裁判培训，保证比赛期间有足够的符合技术要
求的裁判；
（5）技术部制定比赛赛程，比赛场地及分组方案。
5、开幕式流程：
（1）主持人介绍宣布运动员进场
（2）介绍嘉宾
（3）老师致词
（4）运动员宣誓
（5）裁判员宣誓
6、赛时安排：
（1）首先进行好场地布置，并确保所有比赛物品准备齐全；
（2）裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次，裁判并到相应场次待命；
（3）场控人员安排人员收接计分表，并及时把结果写到积分榜；
（4）每天比赛结束，需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。
7、闭幕式：
（1）主持人宣讲比赛结果。
（2）颁奖仪式
（3）闭幕词
8、活动报道：比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影，赛后将比赛中新闻稿，图片发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。
9、赛后宣传：将活动照片，活动报道整理，摆点进行后期宣传。
九、活动方式
1、此次活动采用以院为单位方式参加。
2、比赛共设有五个项目，分别为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
3、参赛选手由各院系选拔，代表各院系所在的院系参加比赛，每院均可报名五项。每项限报一组，每人不得兼报2项。
4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组，比赛实行三局两胜淘汰制。
5、比赛赛制：小组循环，晋级八强后单淘汰制。
6、小组分组由各个院系领队代表。
7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军，并根据各院表现，精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖，最佳组织奖，分别进行奖励。
十、后勤事宜
1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责，包括人员调配、采购用品等。
2、后勤用品包括：饮用水、药品等。
3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。
4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。
团体活动方案（三）
活动主题：班集体秋游
活动对象：10信科1班全体同学
活动地点：森林公园活动时间：xx年10月24日
活动意义：
为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
调查实地情况：到森林公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。
前期工作安排：
1、组织同学前往乔鑫生态园踩点，了解所在地的安全情况。
2、物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等
3、确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。
4、分组：将队伍分成6小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情
人员安排：1、陈春花，庄晓聪、和简迪祺，张逸盈勘查活动地点及场地租借
2、马嘉鹏和韩丽珍，林秀娴联系包车司机
3、庄晓聪，林秀娴，李惠超，订烧烤炉
4、陈春花，张益华，袁玲玲，马嘉鹏，简迪祺，韩丽珍，张逸盈采购食物
5、总负责人：林秀娴陈春花庄晓聪
6、张益华收**元的活动费
7、每个小组的负责人；简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲
所需物品：
2、饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁
3、食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另外买一些饼干
4、酱料：烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。
经费预算：车费食品等各项杂费
5、提前分好各小组的人员组成。
6、注意相机的借用
活动流程
1、早上7：30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地
2、到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话
3、有小组长带领自由活动
4、10：30在烧烤场集合，并以小组为单位开始烧烤
5、饭后休息，全班在13：00开始游戏：
6、节目安排游戏类
（1）纸杯传递。
（2）解套
主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。
1）要求所有的参与者围成一个圈。
2）从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。
3）这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。
（3）真真假假
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品，猜错的就要接受惩罚。
（4）正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
（5）默契
游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。
（6）反应一组
同学围成一圈有主持人说一些数字每个数字代表一些东西表演类宿舍的才艺表演逐一落实到舍长的手上提前做好准备班委要提前确定一些明确的项目注意班委的作用要带领好大家参加活动调节气氛制造气氛让大家玩得开心。
应急措施：
2、安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。
3、气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。
活动结束后期工作：
4、预先告知同学们负责人的电话号码，同学们在迷路时也能找到负责人。
5、班委做活动后总结，总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。，希望能帮助您！
室内操活动方案篇五
一、活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
二、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
三、活动时间地点人物：
**年5月4日下午16:00，学校东操场，高三全体师生
四、活动流程：
心理减压团体活动以气球为主要工具，采取集体游戏的方式，分为压力转嫁、最远抛压、帮你放压、彻底挤压四个环节。
环节一：压力转嫁（吹气球）。
规则：每人三个气球，听老师的指令，集体进行深呼吸，吹大气球，每一个气球吹到要比自己的头大的程度，吹好之后自己拿着气球。
说明：气球就是你内心压力转嫁的对象，气球吹的越大，压力转嫁的越多，有心理学理论证明，集体进行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。
环节二：最远抛压（传带水气球）。
规则：两人一组，听老师指令调整彼此距离，相互传接带水的气球，掉在地上或气球破裂者结束游戏，结束游戏的同学要互相拥抱对方。
说明：第一组游戏由高三全体老师做示范。
把装满压力的气球想象成你自己的压力，用力把他抛出去，我们不需要压力。（视情况安排高空抛压）
环节三：帮你放压（踩气球）。
规则：每人左脚脚踝固定两个气球，请用右脚把其他同学的气球踩爆，注意保护好手里的另一个气球。出界者自行踩爆气球，结束游戏。
说明：每个人脚上固定的是装满自己压力的气球，让我们相互帮助，把这些压力释放出去吧！
环节四：彻底挤压（挤气球）
规则：两人一组，背靠背，上臂相扣，气球夹在两人中间，挤爆气球
说明：两个人相互帮助，用力把你藏在内心深处的那一点压力彻底挤压出来吧！
五、活动策划团队：
总策划及指导：檀明菊
活动主持：邵亚坤
总体协调：檀明菊田晓丽
各团队领队：王立军武学红马文涛路召英
后援服务队伍：王晖刘秀芬王艳峰赵素英白荣辉
（备注，安全注意事项及卫生清理工作另作安排）
六、媒体报道：石家庄日报燕赵晚报
**年5月4日青年节
室内操活动方案篇六
上午9：15～10：15(时间可自拟)
1、幼儿乐意用简单温暖的话语介绍自己的爸爸，加深对爸爸的了解和爱。
2、通过游戏体验亲子间的快乐，感受爸爸的力量、能干和伟大。
1、事先鼓励孩子了解自己爸爸的工作，并准备介绍词;个别爸爸准备自己工作时的录像。
2、为爸爸制作小礼物：我和爸爸的合照。(各班事先准备好)
3、场地的安排和布置：椅子、编制小短绳、鼓等。
4、提前做好家长的通知工作，让爸爸做好时间的.调整和工作安排。
5、主持：_x。
1、开场：教师致节日贺词。
爸爸是一只船，载着我们的期待和梦想;爸爸是一棵树，为我们遮挡风雨和严寒;爸爸是一盏灯，给我们光明和温暖。在今天这个特殊的节日让我们一起祝愿爸爸们节日快乐!工作顺利!越来越棒!
2、介绍我的好爸爸：鼓励孩子牵着爸爸的手走到台上面对大家，声音响亮地介绍自己的爸爸：“我的爸爸叫_x(姓名)，他在__(工作单位)上班。他有——本领”。
3、录像：我的好爸爸。
4、爸爸代表1～2人作自我介绍，谈谈对孩子们的希望。
5、(谁最棒?)幼儿齐：我老爸最棒!给爸爸送上拥抱和亲吻。
6、歌声送给好爸爸：
_x班级：我是星星你是太阳。
7、游戏1“我最高”。
玩法：孩子骑在爸爸的肩膀上，爸爸快跑前进，以接力的形式进行。(班级间竞赛)
8、亲子合唱：爸爸去哪里
9、游戏2“抓尾巴”。
玩法：孩子裤子里夹小尾巴，爸爸在后面追，揪掉小尾巴算胜利。(爸爸和幼儿交换角色进行游戏)
10、爸爸演唱：亲亲我的宝贝
11、我给爸爸送礼物。孩子们为爸爸献上自己亲手制作的合照画，对爸爸说句悄悄话，如：“爸爸我爱你!”“爸爸你真棒!”
12、亲子舞蹈：快乐在一起。
13、爸爸举起自己的孩子，合影留念。
室内操活动方案篇七
策划人：刘照晴童若男
一、活动目的
1、有利于增进家长和孩子之间的情感交流
2、让孩子更了解自己的家人
3、让孩子更爱自己的`家庭
二、活动时间：待定
活动时长：预计90分钟
三、活动地点：室内(待定)
四、活动流程:
(一).辈分歌mv开场秀
活动目的：活跃气氛引入主体
参与人员：主持人，志愿者
准备：头饰，视频(辈分歌)
时间：5分钟左右
活动内容：志愿者分别饰演辈分歌中的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆等。
(二)、看谁找得准!
准备：头饰，ppt
时间：10分钟左右
活动内容：由主持人组织游戏，提出妈妈的爸爸是谁这类问题，让孩子们找到对应名称的志愿者。迅速站队。找对了的小朋友会有小奖品。(为了安全，本游戏不要求快，只规定找对即可。)