每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
膳食会活动记录篇一
1会看健康宝塔图,了解合理的饮食结构。
2为自己设计营养食谱,培养幼儿养成合理饮食的习惯。
1照片《营养结构》图
2制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3健康印章一枚
一谈话导入
引导:如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?
二认识健康宝塔图
提问:你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有帮助吗?
出示挂图:
提问:大家知道这是一张什么图?
小结:这张健康宝塔图告诉我们每天应该吃的东西就像一座宝塔,有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。我们来看看图中是怎样说的。
提问:我们应该吃得最多的是什么?最少的又应该是什么?
小结:米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气,所以应该多吃一点;巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃,多吃对我们的身体不好,还会长胖。
提问:你在这张图上还看到了什么?它又告诉我们应该怎么吃?
小结:蔬菜、水果也要多吃一些;牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。
三我的营养食谱
1总结:看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不喜欢的东西就不吃。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗?
要求:将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“食谱”(如水果、牛奶、馒头等)画在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上。折拢“食谱”,在“封面”处美化装饰。
提示:我们应该按照刚刚学到的知识,合理的安排我们的食谱,让自己吃的健康一点噢.
3选取几则比较典型的食谱,让幼儿说说为什么这样吃,大家一起说说是否合理。
4为能够合理安排食谱的小朋友盖上健康图章,鼓励孩子们能够知道合理饮食。
膳食会活动记录篇二
本学期根据园领导所制定的《园务计划》中提出的“以保教结合为原则;以贯彻安全工作为主线;以促进幼儿全面发展为目的,使每一位幼儿健康生活、快乐成长,度过多彩童年”为总的指导思想,以服务为宗旨,努力提高服务与管理水平,加强食堂人员业务素质。为幼儿提供符合营养卫生的膳食并与幼儿家庭的供膳相互配合,确保幼儿对营养的需要,促进幼儿的生长发育和身心健康。
二、工作思路
上一学年,食堂各岗位围绕幼儿园的工作目标,团结一致,为幼儿、家长提供优质的服务。通过与反思,我制定了新学年第一学期工作目标。力求新学期有新的改变,更好的为幼儿、家长、教职工提供满意的服务。
幼儿的膳食工作在幼儿园的整体工作中占有重要位置。很多家长在为自己宝宝选择幼儿园的时候,不仅注重幼儿园的教育、设备设施、整体环境,还特别关心幼儿的膳食。如何做好幼儿园本学期的伙食管理工作,我准备从以下五个方面做起:
(一)坚持制度,把好食品进货关
查厂名、厂址、生产日期、保质期等,并作好记录,合格后方可食用。但仅仅注重这些还不够,还要用感官检查,嗅、看、摸(就是用鼻子闻、用眼看、用手触摸),看是否正常,最后再决定是否给孩子食用。平时我们还应关注膳食方面的新闻报道,注意生活小常识的积累,学习科学知识,不断提高自身的素质,提高鉴别能力,把好食品安全第一关。库房管理也很重要,食品要随吃随进,调料库和粮食库分开存放,不积压,按照《库房管理员岗位职责》、《食品卫生法》和防疫部门的要求去做,确保幼儿食品的安全。
(二)用好伙食费,把好饭菜的质量关
管理员在做好本职工作的同时,要关注每天、每餐幼儿的膳食。菜量的大小要适宜,菜的质量要适合幼儿的年龄特点,既让孩子们吃好吃饱,又不造成浪费,合理使用好有限的伙食费。不同的炊事员,在操作上各有特点,及时提醒他们应注意的事项。每天抽出时间,亲自深入班里,实地观察幼儿的进餐情况,及时发现饭菜中存在的问题。特别是有创新菜推出时,首先要在小范围内实验,看一下幼儿是否能接受,是否喜欢吃。反映好的,在全园各班推广,同时把老师们的意见、孩子的进餐情况及时反馈给主灶师傅。效果好的给予表扬鼓励,不足的及时纠正改进。这样既提高了幼儿饭菜的质量,又调动了炊事员创新的热情。
(三)关注整体,把好食品的投量关
食堂管理员要配合好全园整体工作。我园在食谱的制定上有具体规定,共有七条。食谱经过炊事员制定、医生复审后,管理员要认真阅览,看本周食谱在操作上是否有不妥之处,需要更改的地方及时和医生沟通,在食谱公布之前加以修改。然后,结合园里的整体工作(比如,联欢会、采摘、春游、半日开放等需要伙房配合的活动),根据上周的幼儿出勤情况,对下周的所需食品做一下预算,并列出清单让采购员及时采买,确保下周工作的正常运行。遇有特殊天气,根据以往的经验,及时减少食品的投放量,以免造成浪费。
(四)加强沟通,为家长做好服务
由于伙房是个特殊的工作岗位,既和家长没有直接的接触,又不许外人随便进入,操作的过程向家长展示的机会很少。这就需要管理员通过家委会、伙委会,向家长介绍幼儿的膳食情况,以及操作中的各个环节,虚心征求家长的意见。有些家长给我们提出了很多好的建议,我们就积极采纳,丰富了膳食品种,改进了一些操作方法。我们还利用每天晚上家长等待接孩子离园的时间,开办一个小小的咨询台,向家长介绍幼儿膳食的搭配、营养价值以及离园后应注意的事项。有时家长咨询我们幼儿园部分特色菜的做法,我们就让炊事员中的骨干、技术能手给家长介绍饭菜的做法,耐心解答家长提出的问题。还可以利用食堂宣传橱窗,推出周六、周日建议食谱,供家长们参考。有些不适体食用的食品,让孩子们在家里得到补充(如鱼肉),使孩子得到全面的营养。以上这些做法,受到了家长们的欢迎,家长满意率不断提高。
(五)不断学习,提高自身技能
幼儿园食堂管理员要具有一定的幼儿膳食方面的知识和烹调的技能技巧。现如今人们的生活水平都在不断提高,饮食已经成为一种文化、一种时尚,它将科学、营养、美观、艺术、享受融为一体。管理员有了一定的膳食方面的知识,才能带动班组成员不断创新和提高;有了烹调上的技能技巧,才能在人员短缺的特殊情况下,及时补充,使伙房各个环节不受影响,各项工作顺利完成。管理员在工作中要有热情,在各方面起到表率和模范作用,影响和带动班组成员,发现他们的闪光点,鼓励他们不断创新。这样,幼儿膳食质量才能不断提高,伙房工作才会有个新局面。
具体工作安排
本学期我们开设了7个教学班,幼儿人数增加到296名,教职工人有31位。这就要求我们充分把好食堂关,为全园的教职工提供优质的服务,丰富可口的伙食。
(一)在开学前及时做好统计
按需要添补好幼儿餐具、食堂餐具、用具。与此同时,我们在假期已经对厨房做了细致的整改,例如:添加了厨师更衣间、库房货架的重新涂漆、洗手池的安装、水龙头以及下水管的整改接下来我们将会改换一个灶台、添置一个冷肉解冻池和鸡蛋清洗池。
(二)成立膳食管理委员会
1.组长:王晓风
2.副组长:王红梅
3.成员:保健医生、食堂管理员、保育员、伙委会成员。
(三)具体措施
1.完善食谱资料库,科学制定食谱,安排每周四下午由分管领导、食堂管理员、保健医生、厨师、按幼儿生长发育的营养需求,共同研究制定下周食谱,保证幼儿每日的膳食营养能符合标准。
2.膳食制作上,大家要集思广益,收集各种适合幼儿口味的食谱,从营养、刀工、颜色、形状上下功夫,推陈出新新花样新口味,伙食管理员,营养保健医生每天下厨进行半小时膳食指导、检查,每日深入班级了解幼儿进食情况,对膳食制作与幼儿食欲进行跟踪、反馈、评价。每月召开膳食管理会议,发问卷调查表,反馈意见表等。根据家长、班级工作人员反馈的信息调整饮食方案,做到饭菜品种多样化,营养全面化。
3.重视食品卫生,加大食堂管理力度,把好食品卫生关,按照食品卫生法要求采购食品,定点采购,定期结算,保证食品安全、新鲜,做好食物留样记录,防止食品中毒,严把进“口”关,把幼儿的健康和安全放在首位。
4.食堂工作人员将严格按照,食品卫生操作标准,做好
膳食会活动记录篇三
根据地区疾控中心的工作部署,我乡卫生院负责了辖区内至少30户居民平衡膳食和营养知识的指导。每户至少1人参加了现场的膳食指导,现场指导时间2个小时。我乡通过微信、印发宣传单、画等多种形式进行宣传。本次全乡共发放《健康龙江行》简易读本100多本,宣传图画20余张,宣传横幅1条,微信转发20余条,举办平衡膳食知识讲座5次。全乡共采集30户、86人平衡膳食信息,并以电子版和文档版的形式进行了保存。
三、查找问题找差距,进一步提高工作质量。通过2020年平衡膳食工作的开展,使我乡人民群众掌握了最基本、科学的平衡膳食信息和生活方式。虽然我乡居民平衡膳食指导工作取得一定成绩,但距上级要求及群众对健康的期盼还有一定差距。今后,我们将继续坚持重点突出、统筹兼顾、持续推动的原则,深入开展平衡膳食指导工作,为有效降低和控制营养性疾病,保证人群健康努力工作。
膳食会活动记录篇四
以《基础教育课程改革纲要》精神为指导,积极探索课程改革新路,着眼于改变课程结构过于强调学科本位和缺乏整合的现状,发展学生的全面素质,提高教师适应新课程的能力。
二、学习目标
懂得合理的饮食搭配对健康的重要,养成不挑食的饮食习惯;激发学生的运动兴趣,保证体育与健康课程目标的实现;激励学生热爱大自然、珍爱生命的情感,初步形成环保意识。
了解食物中的物质组成,各种营养成分对人体的作用;学会正确地选择运动方式,合理地运动,健康地运动;懂得环境卫生对健康的重要,同时初步懂得人与自然和谐共存的道理,知道环境污染的危害。
培养学生的劳动意识和劳动能力。依托学校与社区资源,建立综合实践活动基地。形成从自己周边生活中主动发现问题并独立自主地解决问题的态度和能力。培养学生参与综合实践活动的兴趣和对社会生活的积极乐观向上的态度。了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的常识。使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力、领导和表现能力以及对知识的综合运用和创新能力。
初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与自理的方法和研究、实验实证的方法。亲身感受参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验,初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质,形成对自然的关爱和对社会、对他人、对自我的责任感。
三、实施过程:
1、具体目标:
通过实施“食品的合理搭配”活动,学生亲自开展对食品的种类、食品的采购、人们身体健康的营养需求以及合理搭配、精心烹制进行一系列的调查、参观、综合分析、实践操作和品尝体验。使学生走进社会,了解生活,引导他们对健康的关注,培养他们热爱生活的情感,强调学生通过对所学知识技能的实践运用,增强探究和创新意识,学习科学研究的方法,发展综合运用知识的能力,初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品格,形成对生命的关爱和对社会、对自我的责任感。
2、具体内容:
在食品与健康这个主题中,我们引导学生从了解食品入手,设计了“食品的合理搭配”课程。该课程主要包括:了解食品的种植、种类,到菜园中采摘、以及一些简单的配置和烹调方法,良好的饮食生活方式等环节。倡导亲身体验的学习方法,引导学生对自己感兴趣的课题持续、深入地研究。这一课程分两个主题开展活动。
主题一:食品的采购与烹制。首先让学生了解食品的种类、人类必需的五类食品及功效以及现代食品的发展趋势等,并通过参观农林大世界、菜场这些社会活动获取素材。根据学生个体的特点,参与动手劳动,配置最佳午间餐,使学生对食品的采购、烹调有了感性的认识,加强了动手能力与自我探究能力。
主题二:良好的饮食生活方式。要求学生通过上网、采访、座谈等一系列社会调查,了解目前孩子饮食方式上存在的问题。制定良好的饮食计划,倡导文明、健康的饮食方式。在这一活动过程中积极培养学生自己通过认识、合作探究加深对学习价值的认识,形成健康向上的生活态度。
3、课程安排:
膳食会活动记录篇五
考前复习阶段是高度集中的脑力劳动,这段时期由于思维活动过程加强,新陈代谢增强,各种营养素需求量增大。因此,考生应在维持充足能量和氧的基础上,增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素供给量。考生需要补充的营养可在全面均衡的膳食中得到补充。
在副食方面要多吃鱼、蛋、牛奶、瘦肉、动物肝等,以补充优质蛋白质和维生素a、e等;多吃点香蕉、苹果、西瓜、菜花、油菜、圆椒等瓜果蔬菜,以补充必需的'维生素c以及矿物质。在主食方面应适当吃些燕麦、豆类等杂粮,以补充b族维生素。还应注意吃些芝麻、核桃、瓜子、花生等以补充一些不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养素。林教授说:“牛奶、瘦肉、动物肝、大豆除了提供优质蛋白质外能提供卵磷脂和胆碱,卵磷脂是神经细胞的重要组成部分,而胆碱能够增强记忆力。”
在烹饪方面应以清淡为主,不要做油炸、烘烤等不易消化吸收的菜肴。
下面介绍7套早、中、晚餐,供大家参考:?
早餐:
1?红薯粥、油煎馅饼、花生什锦?
2?玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐?
3?火腿藉粥、豌豆包、什锦黄瓜
4?大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁
5?百合粥、炒面、什锦蛋丁?
6?牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋
7?银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝?
午餐:?
1?海带肉丝、素什锦?
2?糖醋带鱼、炒素丝
3?猪肝肉片、西芹虾仁
4?土豆牛肉、菜花香菇
5?豆腐干肉丁、豌豆苗?
6?肉末豆腐、香菇小白菜?
7?胡萝卜肉排、荷兰豆?
晚餐:
1?萝卜丸子、白菜油豆腐
2?菠萝炒鸭片、什锦炒蛋?
3?肉末豆腐、麻酱拌菜心?
4?烩豆腐、炒菜心?
5?白菜鱼肉片、土豆粉丝?
6?狮子头、豌豆苗?
7?清蒸带鱼、醋熘卷心菜