2023年团体心理辅导活动方案(精选5篇)

时间:2025-02-14 作者:文轩

为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

团体心理辅导活动方案篇一

“增进交流,提高团队凝聚力”

1、使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量。

2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处。

3、使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的工作中继续发扬合作精神。

江苏建筑职业技术学院心理协会成员

待定

报纸若干张

50分钟

一、导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”,营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的,并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的:让学生放松身心,并打乱学生所站位置,便于之后活动的顺利展开。

活动时间:10分钟

活动程序:

备注:可「吹」的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人…做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。

活动时间:20分钟

活动规则:a、同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

b、记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

c、当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受:

(1)一开始面对这个复杂的“结”时,感觉是怎样的?

(3)要想解开这个结,靠的是什么?

四、团队合作——同舟共济

活动规则:每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出方案。再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时。如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

分享感受:

(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?

五、结束——相亲相爱一家人

让学生发表在此次活动的感受,主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。

设计人:吴xx

团体心理辅导活动方案篇二

一、二、活动主题:健康成长

快乐学习活动意义:

1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。

活动准备:眼罩、气球 活动内容:

(一)、介绍我,认识你(人际交往)简述:用简单的动作或言语让别人了解你。

1、人数:全体班级成员。

2、游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。

3、游戏示例:我叫*** ,我是一个活泼开朗的人。

(二)、蒙眼走直线(团队信任)

1、简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

2、人数:两人一组。

3、道具:眼罩。

4、游戏方法:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。 一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。(三)合力吹气球(团队合作)简述:藉着分工合作来完成任务。

1、人数:每组限六人。

2、道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。

3、游戏方法: 分组,不限几组,但每组必须要有六人。老师请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

八、注意事项:

1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛,以免场面失控。3.适时调整时间,保证活动的完整性。

团体心理辅导活动方案篇三

(一)

一、活动主题:快乐学习,健康成长

二、活动背景:

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义:

1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象:小学生,20人左右

五、活动场地:一间空教室

六、活动时间50分钟

七、活动准备:眼罩、气球

八、活动内容:

(一)介绍我,认识你(人际交往)简述:用简单的动作或言语让别人了解你。人数:全体班级成员。

游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。游戏示例:我叫***,我是一个活泼开朗的人。

(二)蒙眼走直线(团队信任)

简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。人数:两人一组。道具:眼罩。游戏方法:

1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。

2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。

(三)合力吹气球(团队合作)简述:藉着分工合作来完成任务。人数:每组限六人。

道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。

游戏方法:

1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2.心理辅导员请每组每人抽签。

3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

九、注意事项

1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛,以免场面失控。3.适时调整时间,保证活动的完整性。

团体心理辅导活动方案篇四

为了确定活动的圆满进行,我们需要事先制定活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编整理的团体心理辅导活动方案(通用10篇),希望对大家有所帮助。

团体心理辅导活动方案篇五

一、活动主题:快乐学习,健康成长

二、活动背景:

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义:

1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。

2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象:小学生,20人左右

五、活动场地:一间空教室

六、活动时间:90分钟

七、活动准备:眼罩、气球

八、活动内容:

(一)介绍我,认识你(人际交往)

简述:用简单的动作或言语让别人了解你。

人数:全体班级成员。

游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。游戏示例:我叫***,我是一个活泼开朗的人。

(二)蒙眼走直线(团队信任)

简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

人数:两人一组。

道具:眼罩。

游戏方法:

1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。

2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。

(三)合力吹气球(团队合作)

简述:藉着分工合作来完成任务。

人数:每组限六人。

道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。

游戏方法:

1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2.心理辅导员请每组每人抽签。

3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

九、注意事项

1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。

2.注意控制气氛,以免场面失控。

3.适时调整时间,保证活动的完整性。

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