无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
观讲座有感篇一
最近，我参加了一场关于盐的讲座，深深地被这个看似平凡的物质所吸引。在讲座中，我了解到盐不仅仅是调味品，它还具有许多其他的重要功能。通过这次讲座，我对盐有了新的认识，并产生了深刻的体会。
第二段：盐的重要性
盐在我们的日常生活中扮演着重要的角色。首先，盐是一种重要的营养物质。讲座中，专家介绍说，盐中的矿物质对我们的身体健康非常重要，可以帮助维持身体的电解平衡和神经传导。此外，盐还是食物保存的重要因素。从古至今，人们通过腌制食物来延长其保质期，其中盐起到了至关重要的作用。另外，盐还具有药用价值，可以用来消毒伤口、缓解牙痛等。由此可见，盐在我们的生活中不可或缺。
第三段：盐的种类和使用方法
在讲座中，我了解到盐的种类和使用方法也是非常多样的。除了我们常见的食盐之外，还有岩盐、海盐和湖盐等不同种类的盐。不同种类的盐含有不同的矿物质成分，因此它们的味道和口感也不尽相同。在烹饪时，我们可以根据需要选择不同种类的盐来调整食物的味道。此外，盐还可以用来去除油腻、除臭和净化空气等，其用途非常广泛。
第四段：盐的合理使用
尽管盐有很多好处，但过度摄入盐也会对健康造成负面影响。讲座中，专家强调了合理使用盐的重要性。据研究表明，摄入过多的盐会增加高血压、心脏病和中风的风险。因此，我们在日常生活中要注意控制盐的摄入量，避免食物过咸。此外，专家还提到减盐的一些小窍门，比如使用香料和酸味食材来增添食物的味道，或者采用低钠盐等替代品来减盐。通过合理使用盐，我们可以更好地保护身体健康。
第五段：我对盐的体会
通过这次讲座，我对盐有了更深刻的认识。盐不仅仅是调味品，它还有着丰富的营养价值和药用价值。同时，我也明白了过量摄入盐对健康的危害，应该合理使用盐并注意减盐。我决定在日常生活中更加关注自己摄入盐的量，通过采用替代品和其他调味料来调整食物的味道。我相信，通过合理使用盐，我可以更好地保护自己的身体健康。
通过这次盐讲座，我对盐有了全新的认识。盐在我们的日常生活中扮演着重要的角色，不仅是调味品，还具有许多其他的功能。我们要合理使用盐，注意控制摄入量。只有这样，我们才能更好地保护我们的身体健康。
观讲座有感篇二
在盐讲座上，我深受启发。这次讲座内容丰富而有深度，让我对盐有了更深入的了解。以下是我对盐讲座的心得体会。
首先，在讲座中，我了解了盐的基本知识。盐是我们生活中常用的调味品，但很少有人了解其背后的知识。盐是由氯和钠组成的晶体，它能够增加食物的味道，让我们的菜肴更加美味。但是，盐也具有一定的危害性，过量的摄入会对人体健康产生负面影响。因此，我们应该适量摄入盐，保持健康的生活习惯。
其次，盐还有许多其他的用途。讲座中介绍了盐的多种用途，让我大开眼界。首先，盐可以用来除湿。在潮湿的环境中，放一些盐可以吸湿，让空气更加干燥。其次，盐可以用来洗蔬菜水果。在洗蔬菜水果时，加入少量盐水可以去除农药和细菌，保证食品的安全。此外，盐还可以用来治疗一些皮肤疾病，比如湿疹和痤疮，具有一定的消炎和抗菌作用。
第三，盐还有一定的文化底蕴。在讲座中，我了解到盐在不同文化中有着不同的象征意义。比如，在中国文化中，盐象征着友情和真诚。古代朝廷中官员间交流的方式被称为“盐铁交储”，这是一种友谊的象征。而在西方文化中，盐被赋予了辟邪和厄运的意义，放一些盐在门口可以驱邪。这些文化意义让我对盐有了更深入的认识，也使我更加珍惜盐。
第四，讲座中还提到了低盐饮食的重要性。现代人的饮食习惯往往偏向高盐，这对健康是有害的。讲座中强调了低盐饮食的重要性，并提供了一些低盐饮食的建议。比如，适量减少烹饪中的盐量，尽量选择无盐食材，多食用新鲜蔬菜水果等等。这些建议对于我们改善饮食习惯非常有帮助，让我意识到减盐对于保持健康的重要性。
最后，讲座中还强调了盐的安全性问题。现在市面上存在着很多假盐，这对于我们的健康构成了很大的威胁。因此，在购买盐的时候，我们应该选择正规渠道，购买有品牌和合格证的盐。此外，讲座中还提到了一些常见的假盐鉴别方法，让我能够更好地辨别真伪。这些知识对于保障我们的饮食安全非常重要。
总之，盐讲座让我从多个角度对盐有了深入的了解。通过讲座，我了解了盐的基本知识、盐的多种用途、盐的文化底蕴、低盐饮食的重要性以及盐的安全性问题。这些知识对于我改善饮食习惯，保障健康非常有帮助。我相信，在今后的生活中，我会更加注重合理摄入盐，并且选购正规渠道的盐，保证自己的健康和饮食安全。
观讲座有感篇三
听讲座，是一件很常见的事情，有一些老师和专家在讲台上的讲解特别生动且符合实际，所以会让我们在听完之后感慨颇多……以下是由小编为大家整理的“讲座心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。讲座心得体会【一】
这是一次令人全神贯注，不会去碰手机的讲座；这是一次主讲人激情澎湃，听者酣畅淋漓的讲座；这是一次没听够，还想继续的讲座。
一个人在开场时表现得幽默很正常，一个人能滔滔不绝俩小时且持续地有乐点带给大家，不得不说，这就是本事。这个本事来源于田鹏师兄的知识储备量，阅读的成百上千的书籍卷宗；来源于他切真体会的生活故事；更是来源于一名刑辩律师心怀正义温暖，眼含光芒激情去看待社会丑陋的那一面。如此，才有了今天站在法律门槛的我们，收益颇丰。
假如这场讲座以开门见山的方式，直接点明七大思维模式—事实思维，证据思维，拆分思维，逆向思维，演绎思维，归纳思维，批判性思维，然后进行分析。我想，这会是一次令人昏昏欲睡的讲座。妙就妙在，师兄走进我们，和广大年轻法律人的内心—法律人心里苦啊！而他今天能在这儿开一个成熟流畅的讲座，苦过吗？答案是肯定的。因为目光所及，离开武汉这个有同学师长提供的温床，选择踏向未知的深圳。他哭过，迷茫过，倒下过，又苦苦挣扎一番，爬起来，执起笔，走向夜幕沉沉的寂静，在“于欢辱母案”中，赢得了万众瞩目的绚烂。
每次扬起的微笑，都是因为流过的泪水。每一位法律人的成功，都要独自走过夜幕沉沉的寂静。师兄用他的经历给我们这些小年轻提前打了一剂强心针—从来没有一蹴而就的成功，只有千锤万凿的磨砺。
紧接着，便在如何当好一个法律人上为我们做了剖析。首先是认识法学—一门社会科学，堪比文科中的数学，在案例分析中的常常用到数学方法。但不同点在于，数学系有唯一答案，法学能以说服人为答案，死板的法条，运用上，貌似又活了起来。再来是学习上。趁着大一大二的空闲，需要大量阅读且广泛阅读。而我反观自己开学两个月，一本书都还没读完，切切实实敲响了警钟。教材是机械的，可是在学习中，同一门课，看不同版本的教材，做出对比，便是另一种学习之路了。教材阅览后，挑一个最敏感的点，写一篇论文，又是一个层次的提升，一次检验自己的方法。正确理性看待生活中的事儿，也能起到锻炼自己的作用。从客观到主观，从宏观到微观，先抽象再具体。一天多少事儿，四年下来，又有多少事儿。细微之处去打磨。除此之外，还要构建一套系统的框架。比如一本教材，通览章节，再记住每一个一级标题，如此，便有了一本教材的整体把控力。学习生活上，都要做一个有条理的人，有条理才有逻辑，有逻辑才能推理，有推理才有结果。而当遇到疑难时，要有检索能力，去查阅资料，去问相关人士。
走过大学的学习阶段，到了上手时，仍旧是学习过程，面对一个事件，不能着急下结论，搞清事实，行为，情节出处，不断追问且不限于眼前他人给出的结果，亲手证明。从接下第一个案件，作出感悟，到十个案件成为经验，一百个案件便要找规律了。应该说，法律人的一生，都是学习的过程。
法律人不认眼泪，不信假设，不靠猜测。法律无情却有情。法律人，争当社会好医生！
讲座心得体会【二】对于刚刚走向工作岗位的我来说，班主任工作是一项充满挑战的工作。我迫切的需要有经验的班主任向我传授她们班级管理、教育学生等各方面的经验。需要将我在大学中所学习的理论知识转化为实际，更需要尽快的提升自己，适应班主任这个角色。在这个时候，傅娟老师给了我这个机会。
在讲座的一开始，傅娟老师就给我们展示一些激励学生的小“心机”。尤其是表扬信。傅娟老师今年任教的年级也是一年级，和我所在的年级是一样的。傅娟老师介绍到，表扬信既可以发给学生，也可以发给家长。听到这里，我马上就意动了。对于一年级的小朋友来说，得到老师的表扬是一件是非常开心的事，尤其是这种表扬以表扬信为载体，将时刻的激励他们。而对于家长的表扬，其实一直以来我都在想一个能够激励家长的好方法。表扬信它虽然只是一张纸，却是对家长的一种认可。家长感受到自己的努力得到认可，将会更加积极的配合老师和班级的工作，这其实是一个良性循环。
值日班长也是让我感触很深的一个地方。给每个孩子表现的机会，是教育一直以来所致力于的目标。而值日班长可以充分的调动每位同学的积极性，让我们更加了解学生，发现她们的优点。傅娟老师讲到，许多学生在轮了一次以后都在期待着下一次，无形中还加强了孩子数学的心算能力。值日班长有利于培养孩子的自信，让孩子更加热爱自己的班级，并且它所益于的对象，是班级中的所有成员。
班级的名字，口号是班级的灵魂。我们要不断加强对孩子精神层面的熏陶，使孩子更加热爱班级，热爱集体，热爱祖国。我们的口号是班上每位同学都要努力去做到的，它为学生精神世界指明了方向，更是一份无形的规章制度，时刻的熏陶着每一位同学。
最后的环节是答疑阶段，解决我们在班主任工作中遇到的实际问题。我们班上就有一位非常好动的学生，对于他我一直没有特别好的教育方法。而傅娟老师帮我解决了困惑。傅娟老师认为：可以先和家长委婉的表达，让家长带孩子去检查。可以让他上课的时候眼睛一直注意着老师，如果实在很想动，可以轻轻拍打自己腿。下课的时候让他多运动和劳动，使他的精力得到释放。
总的来说，傅娟老师的讲座使我受益良多。今后，我将会更加努力的做好一个班主任。
讲座心得体会【三】作为21世纪的青少年，我们应当做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不一样的法律制度，我们都要严格遵守。
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。此刻尽管有教师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应当严于律己，不能自我去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅仅会给自我的家庭造成沉重的经济负担，并且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅仅会建立起真挚的友谊，我们的学校也会呈现出一种欣欣向荣的礼貌景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自我的法律觉悟，因为仅有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。
容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应当不崇尚暴力、不盲目冲动，应对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自我。经过自我的劳动换取喜欢的东西，时刻坚持清晰的头脑，提高自我的法律意识。在日常生活中，我们应当养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制本事，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自我。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。犯罪不仅仅危害到自我，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应当坚持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自我的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应当从自我做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一向受用！
观讲座有感篇四
癌症是当今世界面临的一大难题，它不仅给患者带来了身体上的折磨，还给家庭和社会带来了经济上的负担。为了提高人们的癌症防控意识，最近我参加了一场由专家举办的癌症讲座。在这场讲座中，我深入了解了癌症的预防和治疗方法，并获得了许多宝贵的心得体会。
首先，在讲座中，专家强调了健康的生活方式对防治癌症的重要性。专家指出，饮食、运动和心理健康是癌症防控的关键。我们应该保持一个均衡的饮食，摄入丰富的蔬菜和水果，减少红肉和脂肪的摄入。此外，定期进行适量的运动可以增强体质，提高免疫力。心理健康同样重要，我们应该学会释放压力，保持愉快的心情。通过这些生活方式的调整，我们能够有效降低患癌症的风险。
其次，在癌症治疗方面，专家介绍了各种现代治疗手段的最新进展。其中，免疫疗法给我留下了深刻的印象。专家解释说，免疫疗法通过调节患者的免疫系统来攻击癌细胞，具有较小的副作用和更好的疗效。这种治疗方法的出现，给癌症患者带来了新的希望。此外，尽早发现和诊断也是癌症治疗的关键。专家强调，定期体检和早期筛查可以帮助发现患癌症的可能，及早开始治疗。
话题不断发展，专家还分享了一些心理调适的方法来帮助癌症患者保持积极乐观的心态。专家告诉我们，面对癌症诊断，患者和家人往往会陷入消极情绪中。然而，心理疗法和支持团队的存在对患者的心理健康起到至关重要的作用。患者应该通过积极的态度和坚强的信念来面对病情，同时也需要家人和朋友的理解和支持。这些方法和建议让我深感人们在面对癌症时，重要的是要保持希望和积极的心态。
最后，在讲座的结尾，专家号召我们每个人都要参与到防治癌症的行动中来。他强调，癌症的发病率和死亡率与我们的生活方式和环境密切相关。我们应该从日常生活中改变不良的习惯，远离吸烟、大量饮酒和过度暴晒等不健康的行为。此外，我们还应该关注环境污染和药物滥用等问题，积极呼吁政府和社会加大癌症防治的投入和宣传力度。
通过这次癌症讲座，我对癌症的预防和治疗有了更深入的认识。我也深刻意识到癌症不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题。只有通过个人和社会的共同努力，才能真正实现癌症的防治。希望将来有更多的人能够关注癌症问题，加入到这个全球性的抗癌行动中来，为保护人类的健康贡献自己的力量。
观讲座有感篇五
7月16日上午，在关于大学生创业的讲座上，06级的学长陈勃讲了很多关于他大学生活的经历和整个创业的心路历程。
他说，电影中国合伙人里面有一句话，就是千万不要最好的朋友创业。合伙创业往往会让朋友因为利益不均而反目。创业初期，不管做什么事情，在没赚到什么钱或者没做大的之前，除了付出汗水就是不断努力，朋友之间基本不会出现什么内部矛盾。但是如果开始做大了，每个人都会开始有不同的想法，很容易产生矛盾。朋友之间一旦和利益扯上关系，就会变得复杂。
创业不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起创业更不容易。但是他本人并不建议我们这么早就开始想这些东西，创业的事情大可放到大三大四再去考虑。他认为在什么年龄段就该做什么事，不初恋怎么叫初中，不玩游戏怎么叫童年，不逃课怎么叫大学。如果你不早恋，不玩游戏，不逃课，那你的人生虽然是完美无误的人生，但是你也会因此失去很多。你无法了解早恋的美好，没法体会玩游戏的快感，更无法拥有逃课的勇气。
在他看来，大学就像个腌菜缸，进了大学，我们就像是那些个新鲜的萝卜白菜。无论你是谁，不管你来自何方，走进去再走出来就会截然不同了。其实好的大学只是配方比较独特而已，但是能不能成为好的腌萝卜腌泡菜，关键还是个人，不要让自己成为一颗烂白菜烂萝卜。最重要的就是要清楚地知道什么时间做什么事，不要把美好的大学时光荒废在宿舍里。找到自己的坚持的信仰或某一种精神，努力追求并不停的战斗，这样会在大学积累下不少人生财富。
大学，带给我们的仅仅是自由，而自由这个东西，掌控不好，会失去很多。大学的时候，或许有很多人会都这样，上数学课看英语，上英语课做数学。在被周围的人看到的时候也许还会笑笑，并未觉得有何不妥，反而隐约中有一丝的得意。但是，这样做其实从一开始就错了。在错的时间做对的事情跟对的时间做错的事情，其本质的一样的，永远都不可能有在对的时间做对事情的效果，甚至会产生相反的影响。
一件事情占了其他事情的时间，就失去了它原有的意义，同时也使得被占用的“其他事情”也没有了当初想要的效果。这个关系一旦延续，就会导致之后的几件事情都会因此受到大小不一的影响。而这到最后的影响就是几乎没有一件事情能做好。
然而，正确和不正确都是相对的，相对于不恰当的时间而言，就算是做了不违法、不损人、有道理的事情，也不一定是正确的。
在大学期间，有不少学生都有做兼职，这样可以赚取生活费、学费，积累社会经验，加深对社会的了解，有谁敢说不对。但对于大学生来说，最应该做的正确的事情，则是学习。学习是将来的就业之本。该读书时，忙着打工；该工作时，却为毕不了业发愁。或者自己掌握的知识和本领，不符合用人单位的要求，只能加入待业的行列了。
参加社团，投身实践，交友旅游，每一件都是正确的事情，但如果该上课的时间不去上课、该学习时不学习，而去做这类事情，就很难说是正确的了。如果忘记了这一点，不是本末倒置，就是因果颠倒，或者说贻误了最佳时机。
人的一生要做的事情实在太多了，使得原本就十分有限的生命显得更加短暂。有紧迫感，想多做点儿事情，这种想法是好的，但还应该有必要的舍弃。要明白有得必有失，不能双赢时只能选择放弃一样。两种事情都想做，就很有可能都做不好。
重要的是，明确不同阶段的中心任务。学习阶段，主要任务是学习，这是毋庸置疑的。打工也好、兼职也好、实践也好、实习也好，都只能在完成了学习任务的前提下进行，而不能把学习放在次要、甚至不要的地位。
如果真想多尝试、多收获，就要肯于吃苦，加倍努力。同时兼顾两件或者几件事情，就不得不比别人多付出。因为要想得到双倍的收获，必须付出多倍的努力。
时间对每个人都是公平的。每个人每天都有24个小时，假如用8小时学习，8小时睡觉，8小时做其他事情，这样看来，做其他事情的时间还是挺多的。但是人们往往每次都会盗用睡觉的时间来做其他事情，不到半夜是不会睡觉的，天天透支第二天的时间，第二天又透支第三天的时间，若到周末也不能调整过来，那便进入了一个死循环。
所以，要保持一种“在吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”的心态。读书的时间一心读书，读书才有效率，不虚度；娱乐的时间就不要考虑其他事情，尽情享受；休息的时间就只要静心休息，才会彻底放松，不烦躁。故此，任何事情都有其固定的时间，各居其位，井水不犯河水。若其中一项事情占用了其他事情的时间，内疚、烦躁、紧迫、不安、犹豫，种种负面情绪就会接踵而来。
人们如此不安如此焦虑，有一部分的原因是这个社会变化太快，节奏太快，诱惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就开始感觉自己是一个失败者，开始过得多且过的生活；有的人在父母的安排下已经不知不觉按照父母的计划前进。于是，你开始害怕，害怕来不及做自己想做的，害怕来不及功成名就，害怕成为普通人，于是，别人考研，你跟着考研，别人考公务员，你也跟着考公务员，迷茫的路上人满为患。因为不知道自己想要什么样的生活，内心信念总是可以轻易地被主流的或者旁人的价值观撼动得摇摇摆摆，然后去复制别人的经历，做了以后还自我膨胀得厉害。
每个人都有每个人的活法，有些人适合走自主创业道路，有些人却适合在办公室格子间里崭露头角。只要找到自己的追求，并努力付诸行动，就一定会离自己的梦想更近。不用去走别人的路，不用把别人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么时间做了什么事情，不后悔自己的选择，不后悔自己的决定就行了。
就跟收纳物品一样，若想把各项事情安排得条理分明，把过去的时间整理得明明白白，就要把各项事情归类整理到各个时间储物箱。每天按部就班地去做，就会形成一个好的规律。该玩乐的时候玩乐，该谈恋爱的时候谈恋爱，该认真的时候认真，该放松的时候放松。
大学四年，说长不长，说短不短，最重要的就是要明确自己的目标，了解自己，懂得在合适的时间做合适的事。
观讲座有感篇六
《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。
自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。
做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。
1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。
3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。
总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。
观讲座有感篇七
农历xx年岁末，二零零三级的考研战斗趋于白热化，二零零四级的考研战线已然拉开。今天去湖北大学听海成考研讲座就是xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家梁伟伟博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，梁博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。梁博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着梁博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。梁博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后梁博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
有幸聆听来自北京大学学生心理中心研究中心叶海燕老师的主题讲座《积极心理学视角下的班级管理》。叶老师从积极心理学的使命、核心主题以及广泛应用讲起，我初次了解心理学不同于传统心理学，它更加关注人的优势，叶老师讲到积极心理学的教育框架包括：积极成就、积极意义、积极关系、积极投入、积极情绪、积极自。我讲座中，叶老师穿插了互说优点的小活动，让老师切身体会被夸的幸福感，提升自信心，总结积极情绪的不仅有利于提高孩子的思维能力、认识能力、还能增强人的想象力、记忆力。因此作为班主任更要注重积极情绪的培养，叶老师方法的指导，为我以后班级管理指明了方向。
接下来叶老师通过龟兔赛跑的事例还讲到思维模式决定行为模式，以及班级管理中班主任如何建立成长型思维、打造成长型思维的班级管理，叶老师的讲座让我意识到积极情绪在班级管理中的巨大作用，每个孩子都渴望被发现，被关注，被肯定，所以以后要努力践行，做乐于欣赏孩子的老师。学做孩子们的小粉丝，尤其要善于欣赏待优生的长处，有耐心、有恒心、有爱心去静待花开。
班级管理“金点子”分享，寇老师的日记赞扬法，卞老师的自我管理加层级管理，董飞老师的及时强化、集体作用，黄红老师的表扬家长法……听完老师们的分享，我恍然，班主任不仅管好班级，更要做一个伯乐，最后谭校长总评中：老师眼里要看见每个学生，越夸越优秀，保持积极心态，只有老师具有成长型思维，才能培养出创新型的人才。
今天的班主任培训让我这个小白收获满满，努力成长，积极投入，创建有信心、有活力、有创新、有幸福感的班集体。
观讲座有感篇八
第一段：引言介绍座心得体会的重要性（200字）
座心得体会是指参加讲座后对所学内容进行总结、回顾与思考的过程。作为一种学习方式，座心得体会帮助我们加深对知识的理解与掌握。在我们参加讲座的过程中，千万不能忽视座心得体会。通过座心得体会，我们能够更有效地将所学知识转化为个人经验，加深对知识点的记忆，提高知识的运用能力。
第二段：座心得体会的好处（200字）
座心得体会有助于我们对所学内容进行深入思考。通过回顾讲座内容，我们可以将其中的关键观点和思考方式提取出来，重新梳理和理解。只有在座心得体会的过程中，我们才能对知识进行反思和消化，将它们转化为我们自己的思维方式。
第三段：如何进行座心得体会（300字）
进行座心得体会的第一步是记录讲座内容。可以使用笔记本、录音笔等工具记录下重点观点、案例分析等。在记录的同时，要有自己的思考和疑问。接下来，在思考的基础上，可以进行思维导图或总结整理，将所学知识进行分类与梳理，将不同知识点连接起来，形成完整的知识体系。最后，可以对总结的内容进行反思，思考如何能够将所学知识应用到实际生活中，从而提高知识的实际运用能力。
第四段：座心得体会的难点与突破方法（300字）
座心得体会的难点在于对知识的理解和运用上。有时候，我们很难将所学内容有效地运用到实际情境中，也很难长久地保持对知识的记忆。为了克服这些困难，我们需要通过实践、练习和反思来加深对知识的理解和掌握。在座心得体会的过程中，可以尝试将所学内容运用到实际问题中，进行案例分析和解决方案的提取，通过实际操作来加深对知识的理解。同时，还要进行定期的回顾和复习，保持对知识的持续关注。
第五段：结语（200字）
座心得体会是参加讲座后必不可少的一步。通过座心得体会，我们可以将所学知识转化为自己的思维方式和实际应用能力。在进行座心得体会的过程中，我们需要注重记录、思考和实践，通过不断的总结和反思来提高知识的运用能力。只有将所学知识内化为自己的能力，才能真正使之服务于自己的学习和生活。因此，座心得体会是非常重要和必要的一步。