范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
军训的心得和体会篇一
每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。
“教官，来一个;来一个，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样…….“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等!
在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。
“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈…….”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。
当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧!我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在大学生活中更快的融合!
与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学?是朋友?是长者?是老师?……..都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。
各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。
军训的心得和体会篇二
很快的，很快的，我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心，还是悲。
这学期的5月，我们五年级迎来了一年一度的军训。
开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。
第一天，学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合.我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。
第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的qq号。 这一天，我们学习了踏步走和起步走。
第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说:"军训要先学会站,才能学别的。"所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐!
第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。
四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。
军训能使我们养成不畏困难的精神。
我爱军训!
大学新
军训的心得和体会篇三
军训是每个大学新生必经的一道“坎”，虽然只有短短的数周时间，但从中可以收获很多。近日，我在经历了一段紧张刺激的军训后，深感这段经历不仅锻炼了我的意志品质，更让我明白了团队合作的重要性。在此，我要分享我的军训体验，记录下我的成长历程。
第二段：加强纪律性和执行力
军训首先教会了我纪律性的重要性。以前，我总是习惯按照自己的节奏来安排时间，而军训则要求我们在固定时间内完成个人任务，并且按照特定步骤完成训练，任何违背规定，都需要承担相应的责任和惩罚。在这样的训练中，我逐渐养成了严格的纪律性和执行力，学会按照时间执行任务，从而锻炼了我的紧迫感和责任心。
第三段：提高团队合作意识
除了个人能力，军事训练还强调团队合作。在军训中，我们被分配到不同的小组，必须密切协作，精诚合作，才能成功完成任务。通过这种方式，我学会了倾听并尊重不同人的意见，融入集体并为集体着想。同时，这种合作团队让我感受到了同伴帮助与支持的重要性，也激发了我助人为乐的精神。
第四段：磨练体力和意志
军训不仅需要理智和智慧的运用，还需要强健的体魄和坚韧的意志。每天的间歇，我总是感受到腰酸背痛，脚步沉重，但是我告诉自己，这种痛苦是暂时的，是成长的必经之路。慢慢地，我发现自己变得更加坚定，意志更加坚强，也逐渐习惯了训练节奏和时间安排。只有在坚持不懈的努力和生命极限的挑战中，才能真正变得坚强。
第五段：总结成长经历
在军训中，我不仅锻炼了自己的大脑，还锻炼了身体、意志和心灵，成为了一个更好更强的人。这段经历教会了我如何学会合作，学会坚持，学习承担责任和压力，学会顺应环境和接受变化。如今，我有了更多的信心和勇气去面对困难和机遇，也更加珍惜和感激自己所拥有的一切。
结尾：
在这个过程中，我发现自己拥有无限的可能和潜力。我相信，无论任何挑战、任何机遇、任何艰难困苦，我们都可以克服。人生中的每个经历都是一次奖赏，无论它来自何方。我们需要通过努力发现我们自己，并铭记发现的过程和能力。让我们一起去开创自己更好的明天，不断成长，不断前行。
军训的心得和体会篇四
两周的军训的日子，让我内心一种潜藏在心中已久的感受油然而生。
不能否认的是，军训是辛苦的，基本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的念头，但好在这一切我都坚持了过来。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，当然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依然如声在耳，因为印象实在是太过深刻了。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
初一军训心得体会600字(二)
军训的心得和体会篇五
军训是每一个大学新生入校后必须经历的一段时间，虽然时间不长，但对于我们每一个人而言都是一段非常有意义的经历。在这段时间中，我们不仅锻炼了身体，还提高了自己的纪律性、集体荣誉感等多个方面的素质。今天，我想分享一下我在军训期间的体会与感悟。
二段：体会
在军训的过程中，最大的感受就是磨炼。在每一次的跑步、体能训练中，我们会感觉自己好像要崩溃了一样，但是还是咬紧牙关坚持下来。这种坚持下去的精神也渐渐地深植于我们的内心，让我们逐渐变得更加坚强。除此之外，我也在军训中认识了很多优秀的同学，更加明确了自己的方向，为自己的未来做出了更明确的规划。
三段：体会
除了在体能训练上的提高，军训还培养了我们的集体意识和团队合作精神。在每次的队列训练中，我们都必须做到严格的整齐，并完成各种动作。这时候，我们就会意识到一个人的力量是有限的，只有多人协作才能让队伍变得更加的整齐、迅速。这样的一种协作的精神，在今后的生活中也会让我们更加善于与人沟通，取得更好的成绩。
四段：体会
在军训中，我们也可以看到许多不同的人，有些人是出生在富裕的家庭，而有些人则是出生在贫困的家庭。但是在军训中，这些差异变得无足轻重起来，大家都在为了同一个目标而努力。这样的一种经历，不仅可以让我们变得更加谦虚，也可以帮助我们更好地理解不同阶层之间的差距，让我们能够更好地融入社会，面对人生中的各种挑战。
五段：结语
通过这段时间的军训，让我更加深刻地认识到自己的不足之处，在未来的道路上更应该坚持努力学习，不断提高自己的能力，也更加深刻地意识到大家都是最终要回归到社会的一份子。军训期间的经历，让我在今后的成长道路中不再孤单，因为整个社会都是我们的精神后盾。因此，我相信一路走来，我们一定会走得不一样，也一定能够实现自己的梦想。
军训的心得和体会篇六
第一段：介绍背景和目的（150字）
军训是每个大学新生必经的一项重要任务，而我作为大一新生，也踏上了军训的征程。军训不仅是一次锻炼体能的机会，更是培养团队合作意识和纪律性的过程。通过军训，我希望能够锻炼自己的意志力，增强自己的自律能力，并深刻体会到军队的严谨和精神力量。
第二段：锻炼体能与磨炼意志（250字）
在军训的过程中，每天的晨跑和操场上的训练是最不可或缺的。刚开始，由于平时的久坐以及体能欠佳，我很快感到了体力的不足。然而，经过一段时间的持续训练，我逐渐感到体能得到了提升。每当我跑完晨跑或者完成一组训练时，我就能感受到深深的满足感。这种满足感不仅来自于体能上的进步，还来自于对自己毅力和意志力的肯定。通过军训，我锻炼了自己的体能，也磨炼了自己的毅力和意志，让我变得更加坚强有力。
第三段：培养团队合作意识（250字）
军训中的分组训练和集体活动让我深刻体会团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的角色和职责，只有紧密配合，共同努力，才能取得最佳的效果。举一个例子，当我们在训练时进行接力比赛时，每个人都要尽力发挥自己的优势才能够取得成功。在这个过程中，我明白了每个人的贡献是团队成功的关键。通过与队友之间的沟通和合作，我的团队合作意识得到了进一步提升。
第四段：培养纪律性（250字）
在军训中，纪律是最基本的要求之一。每天的整理服装、整理床铺、按时起床等一系列严格的纪律规定让我深刻感受到了军队的严谨和纪律性。起初，我很不习惯这些规定，觉得它们束缚了自己的自由。然而，随着时间的推移，我慢慢地发现，这些规定不仅是为了保持整齐、守纪律，更是为了提高自己的自律能力。通过严格要求自己，我开始逐渐培养起自己的纪律性，学会了按时做事、遵守规定，这对我以后的生活和学习都具有重要的促进作用。
第五段：军人的精神力量（300字）
军训不仅仅是锻炼体能、培养团队合作意识和纪律性，更重要的是让我感受到了军人的精神力量。在操场上，每一次教官鼓励我们坚持到底、不放弃的话语，都让我深受鼓舞。我明白了一个人要想成功，就需要有坚韧不拔的毅力和不屈不挠的精神。正是军队的精神力量塑造了无数英雄，让他们在面对困难时能够顽强拼搏。通过军训，我深刻理解到这种精神力量的可贵，并发誓要将其运用到自己的日常生活和学习中，追求自身的进步和发展。
总结（200字）
通过这次军训，我不仅锻炼了自己的体能，还培养了团队合作意识和纪律性，并深刻体会到了军人的精神力量。这是一段短暂但宝贵的经历，无论是对我个人的成长，还是对人生的意义，都产生了重要的影响。我相信，通过这次军训，我将会变得更加坚强、自律和勇敢，为未来的学习和工作奠定坚实的基础。我会将这次军训所学到的知识和经验付诸实践，成为一个对社会有用、肩负责任的人。
军训的心得和体会篇七
军训是大学生活中一次特殊而重要的经历。作为一名大一新生，我刚刚结束了四周的军训，这段时间的经历让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在军训中的心得体会。
第二段：锻炼意志，培养纪律
军训对我来说是一次全新的体验。早上起床，整理床铺，站军姿，接受严格的训练，这种严格和纪律的要求让我产生了一种强烈的责任感。军训期间的长跑，仰卧起坐，俯卧撑等训练项目都非常艰苦。但正是这些锻炼，让我逐渐适应压力和困难。我学会了按时起床、整洁卫生地生活，养成了严谨的态度和刻苦的精神。军训不仅锻炼了身体，更锻炼了我的意志力和纪律性。
第三段：团结合作，培养集体观念
军训期间，我和我的同学们并肩奋斗在烈日下，在困难和艰苦中相互扶持、共同进步。我们互相鼓励着完成训练任务，相互帮助着排解压力。通过集体的努力，我们建立了深厚的友谊和信任。在这个过程中，我领悟到集体的力量是无穷的，只有团结一致，互相协作，才能实现更大的目标。这种集体观念将伴随我度过大学生活，助我在将来的工作与生活中取得更好的成绩。
第四段：锻炼坚韧，培养耐心
军训的过程艰辛而漫长。在面对炎炎夏日的高温天气和持续性训练时，我时常感到极度的疲倦和无助。然而，正是在这种困境中，我不得不坚持下去。我逐渐学会了熬过那些难熬的时刻，激发出内心的顽强。通过克服困难，我的耐心得到了锻炼。我逐渐明白了任何成就都需要时间和努力，学会了耐心等待收获的到来。
第五段：自我反省，培养自律
军训期间，我接受了许多纪律和道德的教育。每天晚上的整理床铺和检查，深化了我对团队协作和秩序的认识。在失败和错误中，我学会了自省和反思，及时纠正自己的不足。军训的严格考核机制让我从容面对挫折和失败。通过这段经历，我逐渐形成了一种自律的态度，明白了只有自律才能取得成功。
结尾：
通过这次军训，我不仅学会了坚持和坚韧，还发觉自己身上有许多需要改进和提高的地方。军训是大学生活中重要的一部分，在这里，我得到了身心的锻炼，也收获了许多宝贵的经验。军训让我更加坚强，更加自律，并使我对未来满怀信心。我相信，我所积累的这些经验将伴随着我走向未来的人生道路。
军训的心得和体会篇八
第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。
六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。
在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。
在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。
到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。
那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……
军训的心得和体会篇九
准军训，是我国义务教育阶段普遍开展的一种综合实践性活动。它在提高学生身体素质、增强爱国主义精神、培养团队协作意识等方面都具有重要的意义，对于学生的全面发展也有着深远的影响。作为一名参加了准军训的学生，我认为，这次活动对于我的成长有着非常重要的意义。
第二段：准军训中面临的挑战及心态的调整
在准军训活动过程中，我经过了一些简单的篮球、足球、徒手攀岩、擒敌拳等体能训练，还有露天远足、野外生存、模拟战斗等体验式训练。这其中不乏一些比较艰苦的环节，例如晨跑、跳绳、俯卧撑等，这些训练对于不具备较高体质或者从未接受过训练的人来说，会是一种很大的挑战。在这样的情况下，我发现调整好自己的心态是非常重要的，因为只有有一个积极的态度才能够帮助自己克服难关，实现自己的目标。
第三段：团队精神的培养及体会
除了个人心态的调整，准军训还为我们提供了锻炼团队合作精神的机会。在体能训练和模拟作战中，参与者需要先规划对策，然后团队协作执行。在这个过程中，我逐渐领会到与队友协同工作的感觉。在团队中，每个人都有自己的任务，每个人都在相互协作中成长。在这个过程中，每个人都对自身的能力有了进一步的认识，也学会了更好地与队友相处，更好地协同解决问题。
第四段：爱国主义情怀的培养
作为一个国家的公民，不但要有良好的行为作风，更要有强烈的爱国主义情怀。在准军训活动中，我们有机会接触到许多与军事、国防相关的知识，在了解国家国防、人民军队和军人承担的任务、履行的职责时，我们更能够明白自己的责任，坚定自己的信念。这次活动不仅让我更加爱国，还让我认识到为自己，为人民，为国家奉献的重要意义。
第五段：准军训对个人成长的启示
准军训不仅有锻炼身体、培养团队合作精神等方面的意义，还可以启迪每位参与者自身的成长。在训练过程中，我们可以学会克服自己的惧怕，在困难中找出自己的优势。在与队友合作时，我们要吸取队友的优点，学习他们的长处，互相取长补短。这些经历都可以激励自己不断地前进，不断追求成功，达成人生价值。
总之，准军训活动对于每位学生来说都是一个非常宝贵的经历。它可以培养学生的身体素质和精神文化，更重要的是，激发出学生的爱国情怀和团队合作精神。我相信，在巨大的国家面前，每一位准军训的学生都会感到自豪和责任重大，希望准军训的学生们能够把这种精神贯穿到整个人生之中。
军训的心得和体会篇十
尊敬的党组织：
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
汇报人：
二〇一六年九月十三日