在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
核心价值观团课篇一
成团课是指一群人一起学习和练习同一门课程的一种教学形式。这种形式相比于传统的个别学习，有着许多独特的特点和优势。通过成团课，学员们可以在互动中相互促进，分享经验和知识，增进友谊，形成良好的学习氛围，提高学习效果。在我参加的一门成团课中，我得到了很多的收获和启示。
第二段：共同进步的动力
成团课能够给学员们提供一个共同进步的动力。在课程的学习中，我们互相鼓励，共同解决问题，共同进步。每当有人取得进展或有人克服了困难，大家都会为之鼓掌，这样的氛围使得我们每个人都感到充满了动力。在这种共同的努力下，我意识到每个人都可以通过与他人的交流和合作取得更好的学习效果，我们的团队变得越来越有凝聚力。
第三段：宝贵的交流机会
成团课为学员们提供了许多宝贵的交流机会。在成团课上，我们可以与其他同学分享自己的见解，纠正自己的错误，借鉴他人的经验。这些交流为我们提供了一种全新的学习方式，让我们不仅能够更好地理解所学内容，还能够将理论运用到实践当中。通过与其他同学的交流，我也学会了倾听和尊重他人的观点，培养了团队合作的能力。
第四段：友谊的培养与巩固
在成团课中，我们有机会与其他同学一起学习和成长，从而培养和巩固了彼此之间的友谊。我们相互支持，在困难时给予鼓励，在取得进展时互相庆祝。这样的互动加深了我们之间的联系，让我们成为真正的朋友。尤其是在面对困难和挑战时，我们相互帮助、互相鼓励，共同度过了许多难关。这些经历让我明白了友谊的真正意义，也使我更加珍惜与朋友们在一起的时光。
第五段：学习效果的提升
通过成团课，我的学习效果得到了显著的提升。在个别学习中，我常常会感到孤单和迷茫，容易失去学习的兴趣和动力。而在成团课中，有了同伴的陪伴和鼓励，我能更有动力地去面对困难和挑战，坚持学习下去。与此同时，我也从与其他同学的交流和合作中获得了更多的经验和知识。这些都使得我的学习效果在成团课中得到了更好的提升。
总结：通过参加成团课，我体会到了共同进步的动力、宝贵的交流机会、友谊的培养与巩固以及学习效果的提升。这门成团课让我收获颇多，不仅提高了自己的学习能力，还培养了我与他人合作和交流的能力。在未来的学习和生活中，我将继续借鉴成团课的优势和经验，不断提升自己的能力，实现更大的成长和发展。
核心价值观团课篇二
上周三开始，我有幸参加了扬州大学经济学院的团课学习活动。作为一名团员，可以说这次的学习让我又一次正视了自己的团员身份，同时也如当头一棒，提醒着我应该重新审视团员形象和责任。
说实在的，现今大部分学生都是团员，可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?常言道:物以稀为贵。在大家都懵懵懂懂仰望那一面团旗，满怀期待准备投身中国共产主义青年团的时候，一定对团的章程和团员的责任义务了若执掌，同时也想象着自己以后作为一个先进的团员，一定会用实际行动证明团的先进性和团员的积极热情。可是随着年岁增长，越来越多的人成为团员。团员之间缺乏比较性和竞争性，自然在思想上会懈怠。而在紧张的高中三年的学习生活过程中，高考如利刃架在颈上，恐怕在这种压力之下，团的生活无法开展，而团员更会忘却自己的身份和责任。正是在这种情况下，团课的学习显得尤为重要，它使我们团员时刻能提醒自己要以身作则，提高自身修养。
这次团课学习活动总共进行了四次讲座和两次小组讨论活动，学习的内容涉及各方面，起初我以为团课学习就是学习一些政治理论知识，这些老生常谈的东西真的不是很感兴趣，但通过四次讲座，发现并非如此，团课学习的都是对我们日程的生活工作学习有积极帮助的知识。有关于高校共青团活动的组织策划方面的，有教我们如何处理人际关系，如何了解自己，发展自己，有与日常生活息息相关的心理学教育，还有比较具有实用价值的应用文的写作的讲座。在课外，我们小组也组织了三次集中讨论学习，对学生干部的工作责任和工作方法以及刚出来的《政府工作报告》进行了热烈的讨论。这几次上课学习和小组讨论虽然时间比较短，但让我了解接触了许多以前未曾关注的东西，也让我对自己的学习工作等方面有了新的思考。
通过这次团课学习，我感受到了关注国家大事的重要性，在这次《政府工作报告》的讨论中，了解到当今社会在经济政治各方面面临的机遇和挑战，这次也主要就这方面说一下自己的看法。今年的这份工作报告同往年相比似乎包含了更多的含义，因为它出台于特殊时期，我们知道，全球金融危机对中国也造成了不小的冲击，作为全球第三大经济体，中国能否作出有效决策，不仅仅攸关中国自身的发展，也影响到外部世界对经济复苏的核心。在报告中，温家宝在财政预算方面推出了诸多措施，包括9500亿元的预算赤字，9050亿中央政府投资以及5000亿税务减免，还再次重申了“保八”的目标，也就是确保09年经济增长率能达到8%左右。另外对于去年11月出台的四万亿经济刺激方案，温特别强调绝不能把钱用于重复建设和一般性加工业，而应重点用于民生工程、“三农”、基础建设、社会事业、节能环保和技术进步等方面，中央政府也会派特别检查组进行监督。从中我们可以看到政府的基本思路就是追求长期目标与解决眼前困难相结合，把扩大内需与改善民生相结合。“保八”是目标，保民生是基础。
另外通过这几次团课的学些，认识到作为团员还应养成最起码的道德素质，提高自身修养。遇事少抱怨，多从自己找不足。有则改之，无则加勉，不断进步，修身达到一定境界。为人多付出，热情待人，做人大方大气。其实会后再思考，今天我们所要求的增强团员意识已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。
我很高兴自己能参与了这几次团课。因为短短几天时间让我找回了自己三年的认知空白，弥补了自己思想上的缺陷。我想我更能理解团员的时代责任，今后也将用这种思想去要求自己不断提升个人素质，也会和身边同学共勉努力，增强团员意识。
核心价值观团课篇三
第一段：引言（大约200字）
团课作为一种集体课程，越来越受到广大健身族的喜爱。而在团课中，查团课成为了很多人的首选。那么，什么是查团课呢？它与普通团课有何不同？这些问题很可能引起初次尝试查团课的人的疑惑。在这份心得体会中，我想分享我在尝试查团课时的经历和收获。
第二段：课程的特色和难点（大约300字）
相较于其他类型的团课，查团课更加注重实战和技巧操作。它通过特殊的设备和独特的动作，达到了塑造身材、增强体能、提高协调性的效果。而这种课程有一个不同于其他团课的显著特点：高难度。很多动作对于初学者来说非常困难，甚至需要先过关才能进行高级课程。这对我来说也是一大考验，我需要花费很多时间和精力来适应课程内容，同时也需要一定的勇气来克服困难。
第三段：体验和感悟（大约400字）
在参加了几次查团课之后，我深刻地感觉到自己的身体变得更加灵活和健康。我能够更加顺畅地完成复杂的体式和动作，并且代谢也变得更加稳定了。与此同时，我也感受到了生活中的乐趣。在查团课中，教练和其他成员都像一家人一样，互相鼓励和支持。特别是在完成挑战性动作时，大家都会一起欢呼。这是普通健身房难以带给我们的体验。
第四段：面临的挑战和解决方案（大约300字）
虽然查团课会给人带来现实和体验的提升，但同时也面临着各种挑战。其中一个挑战是课程安排的时间和组织。有时我会发现自己无法参加自己心仪的课程，或者因为时间不匹配而错过了机会。这个问题的解决方案是提前规划好自己的时间表，事先了解自己心仪的课程安排，并尽可能多地与教练和团队成员沟通交流。
第五段：推荐及总结（大约200字）
对于初学者和团课爱好者来说，查团课是一个绝佳的选择。它不仅可以让我们体验到新的挑战和技巧，而且可以带来身体和情感上的提升。当然，要想真正掌握和享受这种课程，需要付出更多的努力和时间。同时，我们也需要更积极地和教练和其他成员交流和互动，以便更好地适应课程要求。在这个过程中，我们一定会有更多的收获和快乐。
核心价值观团课篇四
作为一名共青团员，加入政治组织是不可避免的。为了增强我们的政治素养和意识，我参加了本次的政团课。在课程中，我学到了很多东西，获取了大量的知识。今天我想把我的心得体会与大家分享。
第一段：课程特点
政团课的特点是非常鲜明的。在这个过程中，我发现，“理论联系实际”是贯穿始终的主题。这个主题非常的重要。就我个人而言，我理解这一主题的时候有点抽象，但是，随着学习的深入，我越来越理解了它的精髓：把所学到的知识运用到实践当中，让自己更好地成长。
第二段：师资力量
在政团课课程中，我还有一个很深刻的体会：这个课程有高水平的师资力量。从大家的教学，我感受到了老师的用心与真诚。他们的授课风格简单易懂，而且结合实际、注重效果。我记得有一堂课，老师创造了一种很好的氛围，每个人都参与其中，我非常喜欢这种课堂活动。导师还会针对我们的不足提出对策，予以解决和引导，为我们带来极大的帮助。
第三段：课程内容
政团课的课程内容非常丰富。从党史知识到基本原则和精神，从理论的研究到问题的解决，都在课程中得到了很好的呈现。对于我这个初学者来说，这是向前迈出的一个大步，我感到非常高兴。课程的安排也十分合理，紧张度很高，起伏很大，动态感和紧迫感是非常自然的。
第四段：社交网络
在政团课的过程中，我结交了很多志同道合的朋友。在课堂上，我们可以交流学习经验，互相开诚布公地交流意见和看法，增进彼此的友谊。课程结束后，我在社交网络上与他们保持了联系，他们成为了我很好的朋友和非常棒的同学。我们互相帮助，互相学习，一起前进。
第五段：总结
通过政团课的学习和感受，我认为，在政治教育中，增强学生的政治素养和意识、向现实生活联系是一个非常重要的因素。政团课程的师资力量、课程安排和教学方法都十分出色，在学生中产生了很好的效果。我相信，在未来的学习和工作中，我将会不断提高自己的政治素养和意识，为实现中国梦、民族复兴而努力！
核心价值观团课篇五
从团课中我学会了如何做一名合格的大学生，如何在未来的生活中，锻炼自己，完善自己。大学生活，不但要学习知识，掌握适应社会的技能，更重要的是要注重自己的素质修养。积极做一名有理想，有道德，有文化，有纪律，在德智体美劳各方面优秀的大学生。我们应该积极参加各种活动，从中锻炼自己，结交志同道合的人，拓展自己的朋友范围，锻炼自己的交际能力。努力让自己的大学不留空白。让生活多姿多彩。
现今大部分学生都是团员,可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?团员之间缺乏比较性和竞争性，自然在思想上会懈怠。正是在这种情况下，团课的学习显得尤为重要，它使我们团员时刻能提醒自己要以身作则，提高自身修养。通过团课的学习，我学会以新的视角重新审视我自己。尽自己最大的努力去生活，少点抱怨，多点实践，学会坚持，学会不轻言放弃。
另外，我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时，也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解，不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。
我作为一名中国共-产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民-主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共-产主义而奋斗。
当然作为大学生，在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!
团课心得800字【篇5】
核心价值观团课篇六
这一代的孩子作为独生子女,并没有吃过多少苦.曾经有很多次我以为人生中没有比我刚刚经历的事情更倒霉,更不幸的了,可仔细想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也许我们这一代人在长辈眼中难成气候,太为娇惯,可团员所要做的便是以行动证明我们有着吃苦耐劳的精神,我们能为时代为社会为群众谋福利.
团员还应养成最起码的道德素质,提高自身修养.遇事少抱怨,多从自己找不足.有则改之,无则嘉勉,不断进步,修身达到一定境界.为人多付出,热情待人,做人大方大气. 其实会后再思考,今天我们所要求的"增强团员意识"已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华,更实际点说,其实是在要求我们这一代人修身,提高自身素质.
首先，加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更的姿态向党组织靠拢。
其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。经过此次团课的学习，我对党的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了一些新的认识。
歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的'形成不是一个短期过程，所以作对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打基础，准备着为共产党注入先进的血液!
团课心得800字【篇2】
核心价值观团课篇七
随着人们对健康生活的关注日益增加，越来越多的人选择参加团体健身课程来保持身体健康和提升体能素质。作为一种新兴的健身方式，新团课在近年来迅速发展，吸引了众多健身爱好者的关注和参与。我最近也加入了一家健身中心的新团课，并从中获得了许多宝贵的体验和心得。
第一段： 新团课的吸引力
新团课之所以受到如此多的关注和喜爱，主要得益于它的吸引力。首先，新团课以多样性而闻名。不同于传统的健身房课程，新团课包含了各种各样的运动形式和项目，如有氧运动、有氧舞蹈、拳击、瑜伽等等。这样一来，人们可以根据自己的兴趣和需要来选择参加适合自己的课程，增加了参与的积极性。其次，新团课的团队氛围也是吸引人的重要因素。在课程中，教练和学员们共同努力，互相鼓励和帮助，形成了一种团队精神。这种集体的合作和交流能够激发个人的潜能，增强锻炼的效果。
第二段：新团课的优势
参加新团课相对于独自训练或参加传统健身课程来说，有着许多独特的优势。首先，新团课能够提供更好的动力和激励。在新团课中，由于教练的引导和其他学员的参与，人们感到更有动力和激情去坚持下去。其次，新团课可以提供更高效的训练效果。在团队中，通过互相竞争和激励，人们能够更快地达到自己的目标，提升个人体能水平。再次，新团课还可以提供更好的安全保障。在教练的指导下，人们可以掌握正确的运动姿势和技巧，减少受伤的风险。
第三段：新团课的挑战
虽然新团课有很多优势，但也面临一些挑战。首先，对于初学者来说，新团课的难度可能会较高，需要一定的适应期。尤其是在高强度的有氧运动或拳击课程中，初学者可能需要一些时间来适应。其次，新团课的人数通常较多，场地有限，有时参与者之间的距离较近，可能会影响个人的舒适度。另外，有些新团课的设备需求较大，可能需要提前预约或等待使用，对一些忙碌的人可能会造成一定的不便。
第四段：新团课的心得体会
在参加新团课的过程中，我获得了许多宝贵的体验和心得。首先，我学到了坚持不懈的重要性。在课程中，由于教练的鼓励和其他学员的支持，我能够坚持下来并取得进步。其次，我体会到了团队合作的力量。在团队中，我们相互激励、互相帮助，大家一起进步，给予了我很大的动力。再次，我发现新团课给我带来了更多乐趣和快乐。在有趣的音乐和灯光效果下，我能够忘却一切烦恼和压力，专心享受运动的乐趣。
第五段：新团课的未来展望
新团课是一种当下流行的健身方式，但它的发展前景也非常广阔。首先，随着人们健康意识的提高，新团课将吸引更多的参与者。其次，新团课可以进一步创新和拓展，开发更多风格独特、个性鲜明的课程形式，满足不同人群的需求。再次，新团课可以与科技结合，利用虚拟现实和智能设备等技术，提供更个性化的健身体验。总之，新团课在未来将继续发展壮大，为更多的人带来健康和快乐。
总结：
新团课作为一种新兴的健身方式，吸引了越来越多的人参与。它的多样性和团队氛围成为了人们选择参与的主要原因。参加新团课相对于其他训练方式有着许多独特的优势，但也面临一些挑战。通过参加新团课，我获得了许多宝贵的体验和心得，学到了坚持、团队合作和快乐的重要性。新团课的发展前景广阔，将继续为更多的人带来健康和快乐。