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终身体育在生活中的意义篇一
一、学生情况分析
（一）生理发育的特点
早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
4、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
（二）生心理发展的特点：
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标：
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的`基础。
四、教学重点：
分腿腾越；沙包掷远；50米*8或400米跑
五、教学难点：
体操技巧；蹲距式跳远
六、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
七、教学进度
周次计划进度
一引导课，体育常识，游戏：快快集合。
二1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；
三1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
四1、基本体操；2、游戏：报数比赛
五1、基本体操；
六游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
七1、基本体操；2、游戏：绑腿接力；
八1、基本体操：2、基本体操
九游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑
十1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力
十一1、韵律活动；2、走：各种姿势的走
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力
十二1、队列：报数；2、复习各种姿势的走
1、韵律活动；2、队列：报数
十三1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力十四1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力十七1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十八1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
十九、1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
二十考核
终身体育在生活中的意义篇二
终身体育，指的是在生活中始终坚持体育锻炼的习惯和意识。作为一种生活方式，终身体育对于个人的身体健康和心理健康都有着积极而重要的影响。几年来，我一直坚持终身体育，并有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对终身体育的理解和体会。
首先，我认为终身体育的核心是坚持和养成良好的运动习惯。运动习惯是通过长期的积累才能养成的，需要我们坚持每天的锻炼。比如，我每天早晨起床后，会进行一段简单的晨跑，这成为了我每天不可或缺的一部分。通过坚持锻炼，我觉得我更有精力和动力去面对工作和学习中的各种挑战。
其次，我发现终身体育是培养个人意志力和毅力的重要途径。体育锻炼需要我们克服困难和痛苦，需要我们持之以恒。在长期锻炼的过程中，遇到困难和挫折是不可避免的。但正是通过克服这些困难和挫折，我们才能提高自己的意志力和毅力，培养出坚持不懈的品质。这样的品质在生活和工作中也同样适用，使我们更能够面对各种困难和挑战。
此外，终身体育也能够增强人际关系，促进社交互动。通过参与各种体育活动，我们可以结识到更多志同道合的朋友，增加社交圈子。比如，我加入了一个羽毛球俱乐部，通过每周的比赛和训练，我结交了许多热爱羽毛球的朋友。这样的社交互动不仅使我更加快乐，也为我提供了更多的合作和沟通的机会。
最后，终身体育对于个人的身心健康有着显著的影响。体育锻炼可以增强身体的抵抗力，提高免疫系统的功能。同时，运动也能够释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提升个人的心理健康。长期坚持终身体育的人，往往拥有更好的身体素质和健康状况，更能够享受生活带来的乐趣。
总之，终身体育不仅有助于个人身体健康，还在很多方面有着积极的影响。通过终身体育，我们养成了良好的运动习惯，培养了意志力和毅力，增强了社交能力，提升了身心健康。我相信，只要坚持终身体育，我们将过上更健康、更有活力的生活。
（词数：373）
终身体育在生活中的意义篇三
体育是一种丰富多样的活动，不仅有助于身体健康，还可以培养自我意识和团队精神。在我的长期体育锻炼中，我深刻体会到终身体育的重要性。不论年龄、职业和身体状况如何，每个人都应该将体育锻炼作为一种终身的习惯。以下是我个人对终身体育的一些心得体会。
第二段：坚持的重要性
坚持是终身体育的基石。在体育锻炼中，最容易遇到的问题就是缺乏动力坚持下去。然而，只有坚持下去，我们才能体会到体育给我们带来的种种好处。在我锻炼的过程中，我发现把锻炼时间固定在每天同一时间段，能够帮助我养成良好的锻炼习惯。而和朋友一同锻炼，互相监督和鼓励，也可以增加锻炼的乐趣和动力。
第三段：多样化锻炼的必要性
多样化锻炼是终身体育的关键。如果只是一味重复同一种运动，不仅会让人产生厌倦感，也容易引发运动损伤。因此，我们应该尝试不同的运动项目和锻炼方式，例如跑步、游泳、瑜伽、健身操等。这样不仅能全面锻炼身体各个部位，还能提高身体的适应性和耐力。多样化锻炼还能让我们对运动产生更浓厚的兴趣，从而坚持下去。
第四段：自我反思和修正
终身体育不仅仅是为了锻炼身体，更是为了提升自我的意识和修养。在每次锻炼结束后，我会对自己的表现进行反思。比如，是否在锻炼中有心无力？是否体力透支？是否技能有待提高？通过自我反思，我能明确自己的不足，并制定相应的修正计划。例如，如果我发现自己的柔韧性较差，我就会加入瑜伽来提高这方面的能力。通过自我反思和修正，我不断提升自身的身体素质和技能水平。
第五段：终身体育的益处
终身体育带给我无尽的益处。首先，体育锻炼帮助我保持了健康的身体状况，增强了免疫力，预防了许多疾病的发生。其次，体育让我更加自信，增强了自我意识和心理素质。在团队体育项目中，我学会了与他人合作，并养成了坚持不懈的精神。最后，体育让我从容应对生活中的各种困难和压力，给我带来了持久的快乐和幸福感。终身体育不仅仅是一种锻炼方式，更是一个健康、积极的生活态度。
总结：
终身体育是一种健康的生活方式，它不仅仅关乎身体的锻炼，更是一种全面提升自我的过程。通过坚持、多样化锻炼、自我反思和修正，我们可以从终身体育中获得健康、自信和快乐。每个人都应该在日常生活中注重体育锻炼，将其作为一种终身的习惯，以保持健康和提升自我。正如一句古话所说：“运动是人生的终身伙伴。”
终身体育在生活中的意义篇四
体育运动不仅是一种健康的生活方式，更是培养人的毅力和意志力的重要途径。在我多年的体育锻炼中，我深刻体会到了终身体育的重要性和益处。下面我将从锻炼身体的必要性、不同体育项目的魅力、培养良好生活习惯的关系、兴趣爱好的形成以及终身体育的未来发展等方面，谈谈我的终身体育心得体会。
首先，锻炼身体是每个人都需要的，无论是年轻人还是老年人。随着现代生活的便利化和机械化，我们的身体逐渐变得懒散而脆弱。在长期的坐姿工作中，我们的脊椎会越来越不好，身体的柔韧性和肌肉力量也会逐渐减弱。而体育运动可以有效地改变这种状态，增强身体素质，提高免疫力，使我们更加健康和活跃。终身体育意味着我们要把运动融入我们的生活中，从小事做起，如上下楼梯不乘电梯，步行代替乘车等。
其次，不同体育项目各具魅力，适合不同人群的需要。篮球、足球、网球等团队项目可以培养团队合作和沟通能力，个人项目如游泳、跑步可以锻炼个人毅力和自律性。不同的体育项目也能够让我们在运动中找到乐趣和满足感。我曾经参与过多种不同的体育项目，体验到了每一项运动给我带来的独特快乐。选择适合自己的运动项目，可以让我们在锻炼身体的同时，获得愉悦和快乐的体验。
再次，终身体育与良好的生活习惯息息相关。体育锻炼能够迫使我们形成规律的生活习惯，如定期锻炼、作息规律等。这种要求对于我们养成良好的生活习惯来说是非常有益的。而良好的生活习惯又会促使我们更好地去坚持体育锻炼。锻炼身体和良好的生活习惯相互促进，为我们的身心健康打下了良好的基础。
此外，终身体育在培养兴趣爱好方面也起到了重要的作用。每个人都有自己的兴趣爱好，而体育运动恰好是其中一种最受欢迎的形式。我曾经参加过篮球俱乐部，体验到了团队合作和比赛带来的刺激。这种乐趣和成就感深深吸引着我，让我对篮球有了更深入的了解。通过体育运动，我们可以找到自己的兴趣爱好，发现自己的潜力和特长。
最后，终身体育是未来体育发展的重要方向之一。随着人们生活水平的提高和健康意识的加强，越来越多的人重视终身体育的健康价值。国家也加大了对终身体育的支持和推广力度，鼓励人们积极参与体育运动，从而提高全民健康水平。随着科技的发展和体育产业的兴起，终身体育将会越来越受到人们的关注和重视。
终身体育是我们每个人需要坚持的一种生活方式，它具有丰富多样的项目和活动，在锻炼身体的同时也能给我们带来愉悦和快乐。通过参与体育运动，我们可以培养兴趣爱好，形成良好的生活习惯，提高自己的身体素质和健康水平。同时，终身体育也是国家全民健康的重要推动力量，必将在未来得到更加广泛的认可和发展。
终身体育在生活中的意义篇五
体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这种要求。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。如何在重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，笔者进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。
一、学生对运动参与的满足
学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：高部学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的`满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
二、培养学生自我锻炼能力
培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
三、教学方法的多元化
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运知识、我国足球出线等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
四、教师素质的自我提高
作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。本人在多年的体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
终身体育在生活中的意义篇六
摘要：作为一种全新的体育思想和理论，终身体育正一步步地成为学校体育教育的主流思想。而随着我国近年来经济与社会的不断发展，如何进一步提高我国民众的身体素质也已经成为我国社会所关注的重点，在这2方面的影响下，近年来我国高校所开展的体育教改自然就与终身体育之间产生了不小的联系。为此，本文就高校体育教改对终身体育的影响进行了具体研究。
关键词：高校体育；教改；终身体育
随着身体素质与社会进步之间所具备的联系日渐紧密，学校体育的最后一个阶段高校体育开始受到广泛重视，而为了能够保证这一重视所展开的高校体育教改顺利实现，正是本文就高校体育教改对终身体育的影响进行具体研究的目的所在。
1终身体育概念
终身体育概念的提出不是一蹴而就的，而是在我国体育方针指引下，汲取以往体育普及工作发展而来的一种全新的体育理念，终身体育概念在形成中受到了我国建国初期“使体育运动普及和经常化”的体育方针及1995年国家提出的全民健身计划很大的影响，很大程度上我们可以将全民健身计划视作终身体育概念的前身。当然终身体育概念能够真正提出，与我国当下经济与社会发展取得的重大成果、民众对体育健身热情的不断提高等多方面因素也有着较大的关联。这里笔者结合相关文献资料对终身体育概念的描述与自身对终身体育概念的实际感悟，将终身体育定义为在人的生命活动过程中，将体育锻炼与体育学习作为一种终身活动进行，从而达到不断提高自身身体素质与综合素质的.目的。在我国当下的社会发展中，无论是儿童还是成年人，开展体育学习与锻炼都很有必要，这种学习与锻炼在很大程度上影响着我国民众的身心健康，特别是对学生和上班族来说，体育运动能够较好地保证其身体素质，使其工作与学习的效率能够得到有效提升。对我国当下的高校体育来说，其本身属于我国体育教学的最后一个阶段，如果这一阶段的体育教学能够较好地传授学生体育知识与技能，使学生能够形成良好的体育锻炼习惯，这对学生终身体育的实现就将产生极大的助力。所以笔者认为我国当下的高校体育教学如果想要最大程度上发挥自身效用，就必须将自身视为我国民众终身体育实现的重要组成环节，这样高校体育就能够在教学中为学生树立积极的终身体育思想，这自然对学生的未来发展会带来较为积极的影响。由此可见，终身体育与我国高校体育教学改革之间具备较紧密的联系。
终身体育在生活中的意义篇七
少体校教学训练工作中，通过培养少年运动员的体育精神来达到培养人格精神的目的，应从以下几个方面着手。
（1）培养少年运动员的认知能力，在运动训练中培养少年运动员团结协作意识及良好的生活方式、态度。
作为社会的基本组成部分，人一定要在实践中去探索社会、了解社会。体育运动（包括比赛、训练等）是一种社会现象，它是一个比较独特的带有竞争意识的交往活动，让少年运动员在训练、比赛中发现运动（体育）的本质，从而使自己在认识世界、认识人生取得一个较高的层次。在日常的训练、教学工作中，培养少年运动员的竞争意识和不断拼搏的意识，在日常交往中，培养少年运动员互相尊重、团结协作、集体主义精神和责任感，这是塑造一个健康人的标准，也必将成为少年运动员未来生活的永不衰竭的动力。
（2）要培养少年运动员自强、自尊、自爱的精神及积极参与训练的意识，发挥他们的主观能动性。
训练比赛中，不管是单个项目还是团体项目，都要使少年运动员知道尊重他人和尊重自己，注重自己的言行，个人行为的规范性，培养少年运动员良好的个人风范和职业道德。鼓励少年运动员积极投入训练、参与比赛的意识。在训练比赛中，培养少年运动员的独立观察能力、判断能力、应对突发事件的能力，发挥自己的特长，培养有个性、有特点的新青年。
（3）培养少年运动员的正义感和是非感。
训练比赛是一个在一定标准下运行的活动，教导少年运动员按照规则、按照允许的精神去发现问题，解决问题，大度、忍让，友谊第一、比赛第二的精神，教师和教练对于对的要大力鼓励提倡，对于错的就要批评改正，培养少年运动员的爱憎分明、坦坦荡荡的人格魅力。
（4）培养少年运动员的人生价值观教育。
价值观、人生观是一个人看待、了解自然和社会现象的基本观点，是调节和控制个体行为的高层次的参照系。训练比赛是一个比较激烈的'对抗游戏或者挑战自我的游戏，是体、技、战、心理、生理的对抗，要培养少年运动员辩证的、客观的分析问题、解决问题能力，服从客观规律，也就越接近事物的本质。要让运动员们知道，必须要靠自己的真实水平去赢得比赛、战胜对手，最求比赛的真正价值。
（5）要培养青少年运动员不怕吃苦、不怕失败、艰苦奋斗的意志。
业余训练虽然不像正规的训练那样强度大，但是也要求少年们付出较大的体力和心理能量，接受身体极限的考验。要培养少年运动员们在训练中不怕吃苦、在感到劳累时学会坚持一会挺过去的不服软意识，在困难时候不退缩、在胜利的时候不骄傲、失败的时候不气馁。坚强的意志，是人格精神中最重要的因素之一，训练比赛是培养少年运动员们坚强意志的重要战场，有待广大的教练员和教师的深耕细作。
训练比赛中，体育精神的培养很大程度上受教练员和文化课教师自己的观念和认识的影响，由感性认识上升到理性认识，行动才能产生飞跃的效果。因此，少体校的教练员和教师们还应注重自身的人格精神的示范作用，自己的一言一行都会影响到少年运动员们的体育精神的形成，要严格规范自己，不断完善自己的人格精神。不断发现并挖掘少年运动员的体育精神，丰富和发展少年运动员体育精神教育的方法和手段，使我国的少体校训练教学进入一个新的阶段，是少体校教练员和文化课教师义不容辞的职责。
终身体育在生活中的意义篇八
2.1促进学生体育学习思想观念的转变。在高校体育改革中，其能够实现促进学生体育学习思想观念的转变，而这种观念的转变就将为学生终身体育思想的树立打下坚实的基础。传统的体育教学本身属于高校教学课程体系中的组成部分，但由于觉得部分高校都没有将体育教学放在主要位置，这自然就会在很大程度上影响学生的学习热情与教师的教学热情，严重制约高校体育事业的发展。在这种高校体育教学现状下，高校体育改革已经成为某种必然需求，而这种改革所首先实现的思想观念的转变，也将使学生脱离高校体育教学的“唯考试”思想，真正将体育学习与锻炼作为一种乐趣对待，这样就能够实现学生身体与心灵上更加接近体育教学，而学生也能够在主动进行体育锻炼与学习中不断树立自身的终身体育思想。
2.2为学生提供展示体育技能的平台。在高校的体育教学改革中，其所能够实现的为学生提供体育技能展示平台，也将较好地促进学生终身体育思想的树立。在传统的高校体育教学中，由于学生本身学习能力、身体状况存在差异，每个学生所具备的体育技能方向与水平往往具有较大差异，但高校体育所能够提供的考试却并不能够较好地满足学生自身所具备优秀体育技能的展示，这自然在很大程度上影响了学生的体育学习热情。在高校的体育教学改革中，这一改革能够实现对学生的针对性培养，这就使得学生能够较好地展现自身不同方向的体育才能，而学生的自我提高需要得到满足，就将大大提高高校体育教学的有效性，最终使其能够更加深入地感悟与理解终身体育思想。
2.3促进体育教学向着多样化发展。在高校体育教学改革的影响下，高校体育教学也将呈现向多样化方向发展的特点，这种多样化发展自然也能够较好地促进学生终身体育思想的形成。在我国当下高校所开展的体育教学改革，其本身是通过引进优秀的体育教学思想实现的，这就使得这一改革对高校体育教学的模式、方法等方面都将造成较强的积极影响，在这种影响下高校体育教师就会通过与学生开展合作学习、锻炼的教学模式，更为合理地运用现代教学方法开展体育教学活动，大大提高高校体育教学的有效性。此外，这种高校体育教学改革还能够较好地促进学生的个性发展，这些都将促进学生自身终身体育思想的形成。
2.4形成创新的网络管理模式。在高校的体育教学改革中，这一改革还能够形成创新的体育教学网络管理模式，在这种新的体育教学网络管理模式作用下，学生就能够在教师的更好指导下树立终身体育思想。在这一改革所实现的网络管理模式中，网络技术、计算机技术、信息技术等高新技术的运用，能够建立一些教学新颖与实用的网络教学管理平台，而在这些平台效用的较好发挥下，以往很多高校思想上、现实中的封闭管理模式都将实现较好地打破，高校自身的体育教学将实现较为深化的改革，学生终身体育思想自然得以更好树立。
3促进高校体育教学改革深化的几点策略
3.1转变传统的高校体育教学观念。为了能够较好地实现我国高校体育教学改革的深化，相关高校必须首先进行自身体育教学观念的转变，在这一观念的转变中高校必须认识到自身体育教学在终身体育实现中占据的重要位置，这样才能够保证自身体育教学有效性的较好提升。在我国当下教育事业的快速发展中，很多高校都认识到传统的教学观念已经不能够满足自身发展的需要，但大部分高校都没有将引进先进教学观念的目光投放到体育教学中，这种思想自然就影响了高校体育教学改革的较好展开，所以高校的体育教学工作者如果能够在教学改革中改变自身教学观念，积极引进先进的教学思想并将“终身体育”思想作为高校体育教学的指导思想，自然就将较好地实现高校体育教学模式的改革、教学方法得到创新，最终较好地实现学生终身体育思想的树立。
3.2增加体育教学内容。为了能够更好地深化高校体育教学改革，高校还应为学生提供更为丰富的体育教学内容，并赋予学生自主选择教学内容的权力，这样就能够在保证学生较高体育学习热情的同时，较好地辅助学生树立终身体育思想。在笔者的实际工作中发现，很多高效传统的体育教学存在着内容单一、竞技类体育为主的教学现状，这种教学现状往往使得学生缺乏开展体育学习与锻炼的热情。结合这一问题，建议高校在自身体育教学改革中，适当增加体育教学活动种类，这样就能够为学生提供多种不同的体育活动选择，保证每一名学生都能够在体育学习与锻炼中保持较高的热情，最终为学生终身体育思想的形成提供帮助。
3.3适当增加高校体育课时。在我国当下的高校体育教学中，每周2个课时是最为普遍的课时安排，但这种课时安排很难保证学生较好地完成体育知识的学习与体育技能的熟练运用，这就大大影响了高校体育教学的有效性。结合这一问题，在高校体育教学改革中，高校就必须适当增加高校体育课时，这样才能够较好地发挥体育教学的功能，满足我国建立终身体育制度的需要。
3.4重视学生个性的发展。为了能够较好地深化高校体育教学改革，为学生终身体育思想的树立提供帮助，高校体育教学改革坚持以学生为中心的改革理念，这样才能够保证自身的体育教学能够实现因地制宜、因人而异，这样学生就能够真切地感受到自身“学习主人”的身份，并以此较好地实现自身个性化发展，真正为终身体育思想的树立奠定基础。
4结语
在我国全民对体育健身认知提高的今天，我国高校必须进行体育教学改革，而这种改革的目的也不单单是提高教学的有效性，高校还必须保证这一教学改革能够为我国终身体育教育制度的建立提供帮助，这样才能够较好地为我国经济与社会的更好发展提供帮助。
作者:周元兵单位:西安美术学院体育学院
参考文献：
[6]刘昕.终身体育教育思想对高校体育教学改革的影响[j].科教导刊，2012（9）：198，200.