体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
烦恼的感悟篇一
假日中，有一本书我读得着迷，书中的主人公维特的故事让处于青春的我产生共鸣，一时间，我有千言万语想对他说，仿佛故事就在我的身上。
维特，首先我想告诉你什么是真正的爱。我不是不承认你对绿蒂的爱，你对她炽热的爱，我明白，我也了解。但是你想过让绿蒂幸福快乐吗？你以为你的.死会带给绿蒂和阿尔贝特快乐吗？众所周知，不会。因为你是他们二人最好的朋友。你爱她，就不应该去纠缠她，阿尔贝特是她的丈夫，阿尔贝特会怎么想，绿蒂夹在中间也很为难。不错，雨果说过：“人生是花，而爱是花蜜。”爱确实是美好的东西。但事情到了这一步，你对绿蒂的爱毫无意义，你唯一能做的，就是远远地祝福他们。
维特，其次我想对你说，如果你改变不了社会，那么就只能适应社会。当然，我这样说，不是怂恿你向那些贵族一样，成为迂腐古板、势利虚荣的人。你了解荷花吗？荷花素以出淤泥而不染闻名遐迩。我希望你成为那个社会中一朵圣洁的“荷花”，用自己的努力，闯出一片天地，然后去帮助那些需要帮助的人。有些穷人们生活在社会底层，他们不是没有努力，而是没有机会，他们受贵族压迫，出人头地谈何容易。而你，维特，出身贵族，有条件去帮助他们。所以，你应该多关注慈善事业，不要留恋儿女情长。
盖上书，转念一想，身为学生的我们怎可以学维特一样消极，低沉，忧郁？我们应该勃发新的斗志，在青春年华中绽放美丽动人之花！那将是朝气蓬勃的，慷慨激昂的！
烦恼的感悟篇二
今天我看完了《成长不烦恼》的最后一页。合上书，我仿佛感觉到书里讲述的一个个事例就像是我的亲生经历。
《成长不烦恼》这本书把学生们的烦恼分为六个版块：自我的烦恼、学习的烦恼、生活的烦恼、情绪的烦恼、人际的烦恼、道德的烦恼。每一个版块的事例都让我懂得了许多道理。其中我最喜欢的一个事例就是情绪篇中的《我是一株含羞草》，这个事例主要讲了一个叫小阳的女孩，她很优秀，但非常害羞，上课不敢举手回答老师的问题，下课后也不敢和同学交流，为此她很苦恼。
我觉得我也有这样的苦恼，不过，我可没她那么害羞。我只是上课不敢举手发言。当我读完小阳的故事后，我就发誓要改正这个缺点。因为我在这个事例后面看到了这样一句话：“如果我们能够勇敢的面对我们感到害羞的事，我们就可以控制它。摆脱自我的约束即便不是最重要的艺术，也是人生首要艺术。”是啊，让我们摆脱自我的约束，一起做个勇敢的人吧！
可是，我应该怎样改正这个缺点呢？对这个问题我思考了很久……最后终于明白，一定要从这几个方面做起：首先，要培养自信心。尺有所短，寸有所长，每个人都有缺点，也必有优点。不必为自己的某些短处而自惭形秽。要认识并充分发挥自己的长处，克服自己的缺点，相信自己。其次，要在课前先预习，让自己以最好的状态面对老师提出的问题，并信心始十足的告诉自己：“我预习了，我一定会回答对的。”
最后，要在自己害怕的时候对自己说：“我能行！”自己鼓励自己，大胆地举手回答老师提出的问题，如果能获得老师的表扬的话，也会让自己的信心大增。
烦恼的感悟篇三
今天早上，我和妈妈一起去书店买书。一进去看见在宽倘的书店里有许许多多的书，就像书的'海洋。
我和妈妈一起走着走着发现了一本《成长不烦恼》这本故事书，于是我们买了下来。一回到家我情不自禁的看着刚才买来的书，一个个精彩的故事真好看。其中有一个故事却让我流连忘返，这个故事讲述了：放学了，马一左和马一右刚走出校门，看见了一个白发苍苍的老奶奶左手捧着传单，右手的胳膊上挂着装传单的袋子，已经累的满头大汗。马一左和马一奶奶右连忙上去对老奶奶说:“老奶奶我们来帮你吧!”老奶奶觉得他们在玩没有理他们，但他们又想帮老奶奶，只好从老奶奶的手里拿了一些，不一会就发完了。这件事被老师知道了，在班里表扬。放学他们又帮老奶奶发，但他们发现后面还有三个伙伴跟着他们，但在他们同心协力下把五百张宣传单都发完了。第三天放学他们出来怎么也找不到老奶奶了。
通过看了这个故事，让我明白：帮助别人的人能得到别人的帮助。这句话的意思。
烦恼的感悟篇四
英国作家笛福写的《成长不烦恼》令我难以忘怀。鲁滨孙的生活也令我难忘。
英国人鲁滨孙喜爱航海和冒险。有一次，他和伙伴们乘船去南美洲，遇上了大风，只有他一人幸免于难，流落到了一个荒芜人烟的小岛上，从此过上了闻所未闻的寂寞生活。
他自己动手，盖房子，猎动物，养牲畜，甚至还利用仅剩的几粒麦子种出了自己的粮食！
许多年过去了，一天，鲁滨孙发现了人的脚印，这些脚印使他惊恐万分，因为他认为这些脚印是附近野人的脚印！也就是说，附近有野人出没。又过了两年，他再一次看到野人留下的生火的痕迹和满地的人骨！
在恐惧之中，他终于看到了一群野人带两个俘虏上岸，鲁滨孙救下了逃跑的野人星期五，他们就快乐地生活在一起。
后来，星期五和他一起救了一个船长，回到了英国。
鲁滨孙的离奇生活，令我明白：一个人只是呆呆地坐着，空想着自己所得不到的.东西，是没有用的，要靠自己的努力，才能过好自己的生活。
烦恼的感悟篇五
今天，我读了商晓娜写的《成长不烦恼》这本书。
读了这本书，觉得自己有很多经历和马一左，马一右一样。不知从何时起，发现我的成长也是有不少烦恼的。
“你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上五年级开始，这类话就常常在我的脑海里回响。“你又没有什么特长，你去干什么呢啊？现在读书才出息啊，孩子，读书是为了你自己啊，不是为父母啊。”是啊，现在不读书哪有出人投地的一天啊，现在想起这个问题我心就烦。
成长，应该是充满了希望的光芒，就在这希望的光芒的普照下，也难免会有乌云的遮挡。在成长的道路上，难免会有挥之不去的乌云。其实这些烦恼并不可怕，关键是要看你怎么对待它了。没有克服不了的'困难，也没有处理不掉的烦恼。从今往后，让我们一起消除烦恼，让希望的光芒永远普照着大地。