演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
注意个人卫生演讲稿篇一
老师，同学们：
早上好
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
注意个人卫生演讲稿篇二
尊敬的老师、同学们：
大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是《注意卫生，防止病从口入》。
同学们!我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。我们学校门口，每天上学、放学，学校附近的小摊边，总是热闹异常，各色小吃应有尽有，同学们是吃得不亦乐乎。 但在吃的时，同学们是否想到了食品卫生安全问题?是否想到了我们的身体健康?因此，我提倡同学们在家吃饭，以免养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们：
1.要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。
3.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
4.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别 垃圾食品，防止病从口入，做一个健康向上的学生!
谢谢大家!
注意个人卫生演讲稿篇三
尊敬的各位领导、各位同事：
上午好，很高兴今天能在这里和大家一起共同探讨我们的梦想，我们的中国梦。今天，我为大家演讲的题目是：让这个社会更加公正——我的中国梦。
每个人从小都有自己的梦想，有的人梦想着长大后成为科学家、有的人梦想着长大后成为工程师。而我的梦想很简单，那就是好好学习，考个好大学，毕业后成为一名人民教师。随着年龄的增长、阅历的丰富，我的思想在慢慢改变，因为我目睹了社会上存在一些不公平的现象，如有的人为了获得不法利益而走后门、送厚礼，还有的人竟然利用职务之便贪脏枉法，权力寻租、金钱寻租等等现象时有发生。这一切的一切让我愤而不平，这时我就有一个梦想，我梦想着在我们国家这种现象得到消除、法治得到实行，法律得到贯彻，我梦想着我们这个社会能够更加公平，每一寸土地都能享受着太阳的光芒。
正是有了这个梦想，我在高考填报志愿时，违背了父母的意志毅然决然的选择了法学这门专业。因为我知道法律就是这个社会的规则，只有研习法律，才能懂得这个社会的规则，才能为今后同那些违反规则的人做斗争而打下坚实的基础。七年的法律学习生涯，让我掌握了丰富的法学理论知识，也让我经常运用法律思维来看待社会现象。更让我懂得了法律的生命在于实践，“徒法不足以自行”，一部制定的再完美的法律如果没有很好的贯彻实行，那也是“镜中花、水中月”，会变成令人遥不可及的“空中楼阁”。正是因为有了这些认识，使得我在大学毕业的时候有前往法律实务部门的愿望，而我最终选择了检察院，就在于检察院的职能是“强化法律监督、维护公平正义”。检察院正是我实现梦想的舞台。
我幸运，我已如愿以偿的来到检察院，成为宜春市检察院这个大家庭中的一员;我骄傲，我能够同你们一道为维护社会公平正义而工作、为捍卫法律尊严而努力;我自豪，我已成为一名光荣的人民检察官。
现在全国上下都在谈论民族复兴、国家富强、人民幸福的“中国梦”，为了实现这个伟大的梦想，全国各族人民、各行各业都在不懈奋斗。作为检察机关中的一员，我们理应保持昂扬向上的精神状态，强化法律监督责任，以创新的精神，解决前进中的难题，推动检察事业科学发展，切实肩负起中国特色社会主义建设者的职责使命，为实现“中国梦”添加“正能量”。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。同志们，朋友们，让我们携起手来，履行好法律监督职责，努力做好本职工作，我坚信我们的未来不是梦!
谢谢大家，我的演讲完毕!
注意个人卫生演讲稿篇四
各位老师、各位同学：
大家早上好!
我是初二7班的徐浩森，今天我晨会演讲的主题是“公正”。
何为公正?现代意义上的公正指的是“公平正义”。
所谓公平正义，一般来说，反映的是人们从道义上、愿望上追求利益关系特别是分配关系合理性的价值理念和价值标准。但凡有人群且有利益分配的地方，就必然会产生公平正义的问题。
公正，是古往今来人们衡量理想社会的标准之一，也是人类社会发展进步的重要价值取向。公正是社会进步的标志，是社会稳定的保障，更是社会和谐的基础。《淮南子》中有一句话：“公正无私，一言而万民齐。”说的是治国之道。韩婴也曾讲到：“正直者，顺道而行，顺理而言，公平无私。”说的是做人之道。
但是，我们仍然处在社会主义初级阶段，社会中依然存在很多很多不公平的现象。竞争中存在不公平，无论是大学中学还是小学的招生中都曾发生过“走后门”、“内定”等黑幕。小到班内的评选，大到国家级的一些比赛都或多或少地存在不公正的现象。社会分配中也存在不公正，无论是就业问题、社会保障、城乡户口还是医患矛盾都是社会分配制度不完善所造成的。连最应该公正的司法领域都存在许多不公正，徇私枉法的事情也时有发生。举个例子，前段时间，有新闻报道了大学生在应聘时遇到的不公平歧视，而且歧视的理由让人哭笑不得。年龄、性别歧视很常见的，竟还有“姓名”和“血型”的歧视。有人姓“贾”，公司领导认为这个姓会影响公司声誉而不予录取。还有公司要求应聘者血型必须是o型或b型，理由是这两个血型的人遇事沉着冷静，忠诚度高，心理素质好。这种.种的歧视，严重破坏了社会上公平竞争的原则。
在公平公正上，一些西方国家值得我们学习。法国政府两位部长曾被发现在一条乡间公路上超速行驶。这两位部长分别是交通部长德罗比恩和内政部长萨尔科奇，他们所乘的轿车分别以98公里和103公里的时速在一条最高限速每小时70公里的路上飞速行驶。正巧的是，他们都是赶去参加法国第一部自动路边雷达测速装置的启用仪式。交通部办公室发言人称，德罗比恩没有否认这一事实。他还补充说：“法律面前人人平等，交通部长也不例外，赶去参加活动不是借口。”
杭高人是善良的，我们不能为了自己的利益而通过一些手段，损害了他人利益，造成一些不公正，正像伊索说的“自己生存，也让别人生存，这是公理的法则。”杭高人是理性的，我们应该理解公正是相对的，我们所处的经济文化环境不同、社会条件不同，竞争的最后结果也就不可能完全公正。社会主义的本质是与特权、不公正格格不入的。二十年后的社会将由我们这一辈人来主宰，我们一定要通过我们自己的努力，尽力实现“公正”这一核心价值。
注意个人卫生演讲稿篇五
同学们，在我们的心中，应当始终有两盏高悬的明灯伴随我们的一生：一盏是信仰，一盏是法律。无独有偶，上次国旗下的讲话我和大家探讨了社会主义核心价值观，那么它可以算到信仰这个范畴;而今天，我要和大家讲的主题是“依法治国”“学法，懂法，守法，做文明中学生”，很明显，这属于法律这个范围，所以，如果说信仰给我们指明了前进的方向，那么法律便是保障我们顺利前进的航标。那么，我将从以下三方面简单讲讲：
第一、历史层面。
世界第一部成文法《乌尔纳姆法典》，诞生于公元前21世纪末。岁月更替，几千年过后的今天，法，现在已渗透到了当今社会的每一个角落，并与我们每一个人息息相关。法无处不在，它是一个人的行为规范，是一个社会的均衡天平，更是一个国家的治理准则。正是有了法，才使我们得以远离丛林法则、自然法则，进入文明社会、法制社会。
很多人喜欢看tvb的警匪片或司法剧。印象最深的，一定会有那句话“你可以不说话，但你所说的第一句都将成为呈堂证供”很帅靓仔，有没有。社会需要崇尚法律的权威，因为“法”是神圣而不可侵犯。
--年，透明国际公布了一个世界贿赂地图，或者说世界贪污地图，颜色越深，腐败越严重。被调查的国家中，贿赂率最低的国家是，丹麦、芬兰、澳大利亚，同学们，可以看出一种向往么?贿赂率最高的是利比里亚、也门、肯尼亚，贿赂率至少70%。
我们纵观历史，可以知道，任何一个法制混乱的地方，最后一定是国家失序，政府失能的地方。
第二、国家层面。
如果让改革开放的成果与人民群众共享，让社会公平正义?如何实现人治到法治的过程?如何让法制度观念深入民心?在现行利益制度下，我们必须看到依法治国，是改革的一块硬骨头。从国家层面，如果把这块骨头拿下，直接关系到我们炎黄子孙的未来。
以来，中国共产党通过强化中央巡视、开通网上举报、践行八项规定、开展群众路线教育实践活动等一系列举措，依法依纪严惩党政公职人员的腐败腐化行为，赢得了广泛的民众支持和普遍的国际赞誉。但由于置身法外现象在我国是十分普遍的事情，一些人不仅光明正大的享受法律以外的各种特权，而且还不把法律当回事，贪官们也正是看到了国家在依法治国上执行力不足弊端，钻法律空子，比如猎狐行动，海外追贪呀，大快人心.让罪犯无处可逃，从根本上杜绝那种犯罪的心，才能达到政治清廉吧。因此依法治国迫在眉捷。
党的十八届四中全会首次把“依法治国”作为一个全会的主题提出来了。我们的甚至亲上火线参与起草四中全会的决定，在四中全会依法治国各项要点中，我简单取了以下几个，是值得我们中学生注意的：
第一、全面推进依法治国，总目标是建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。坚持“依法治国，依法执政，依法行政”三个共同推进，坚持“科学立法，严格执法，公正司法，全民守法”十六字针。法律法网军方支持。
第二、把第年十二月四日定为国家宪法日，建立宪法宣誓制度。知道这意味着什么吗?设立“国家宪法日”，意识传递的是依宪治国、依宪执政的理念。意味要使这一天成为全民的宪法“教育日、普及日、深化日”，形成举国上下尊重宪法、宪法至上、用宪法维护人民权益的社会氛围。建立宪法宣誓制度，是说以后所有公务员就职前，要摸着宪法宣誓与承诺，我想这一定比摸着圣经宣誓更靠谱。
第三，在中小学设立法治知识课程。把法治教育纳入国民教育体系??在中小学设立法治知识课程。
最后、现实层面。
一天，119接警中心接到报警电话，称某小区发生火灾，消防官兵迅速赶到现场，却并未发现任何火灾迹象。而此时，该市北面一个化工厂却真的发生了火灾，由于消防官兵未能及时赶到，扑救不够及时，造成了重大损失。事后经过调查，第一个报警电话原来是一名小学生处于好奇制造的恶作剧。同学们这位小学生他触犯法律了吗?一个小小的恶作剧竟然对社会造成了如此严重的危害!恶作剧的背后，透露出法律意识的淡薄。
因此，作为社会的一份子，我们中学生必须弘扬社会主义法治精神，树立“守法光荣、违法可耻”的精神信念，成为社会主义法治忠实崇尚者、自觉遵守者、鉴定捍卫者。
1、要学法懂法。
例如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《学生守则》和《学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在外出春游、秋游等活动时，《消防安全法》在防火以及其他人身安全方面作出了具体要求;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。
2、要知法守法。
在学校生活中，守法要从守纪做起，养成良好的行为习惯。着重处理好两大关系。一是处理好自由和纪律的关系。我们每个人都生活在一定的集体之中。集体离不开纪律，纪律是取得集体自由的重要条件。课堂上你有发言的自由，但是你没有讲废话的自由，否则，你就影响了他人认真听课的自由和学习的权利，自由离不开纪律，纪律是自由的保证。二是处理好权利和义务的关系。作为学生，我们应该懂得受教育和劳动既是权利又是义务。你享有接受义务教育的权利，同时，你也有专心听课、认真完成作业练习的责任和义务;在校园班级中，你享有窗明几净的学习生活环境的权利，但是你也有承担劳动卫生工作的义务。你有言论自由，但是你不得诬告陷害诽谤他人。世界上没有无义务的权利，也没有无权利的义务。权利和义务是互为依存，密不可分，相辅相成的。
3、要宣传法律。
向身边的人宣传法律知识，号召、带动身边的人一起守法，共同维护公共秩序。在法律允许范围内，在保证自身安全的情况下，采用灵活手段与违法犯罪行为作斗争，依法行使公民的监督权。“依法治国”“学法，懂法，守法，做文明中学生”
今天的讲话就到这里，谢谢大家!
公正为题国旗下演讲稿