心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
四敢精神心得体会篇一
近年来，学习精神逐渐被人们所重视。学精神是指在学习过程中，坚持不懈，追求进步，勇于挑战困难的一种品质。它跟我们的成长和未来有着密切关系。在我个人的学习经历中，我深感学精神对于我们终身受益的重要性，对我产生了深远的影响。
第二段：锲而不舍
学精神首先要表现出来的就是锲而不舍的态度。在学习中，我们往往会面临各种各样的困难和挑战，需要耐心和毅力去克服。举个例子，当我第一次学习拉小提琴时，感到非常困惑和痛苦。但我并没有放弃，每天坚持练习，不断地纠正错误，直到有了进步。这种锲而不舍的精神，让我明白只要真正去努力，就一定会收获成功。
第三段：不断追求进步
学习精神还要求我们不断追求进步。只有不断加强自己的能力和知识，才能在学习中取得更好的成绩。无论是在学校还是在工作中，我总是相信自己能够做得更好，不停地设定目标，努力去实现。这种追求进步的心态，让我不断成长，也为我带来了更多的机会。
第四段：勇于挑战困难
学精神的另一个核心是勇于挑战困难。让我们走出舒适区，去尝试一些似乎困难的任务，才能发现自己的潜力和才华。比如，我曾经有机会参加一个演讲比赛，我一开始非常紧张和害怕。但为了突破自我，我鼓起勇气参加了比赛，并对自己有了更高的要求。最终，我成功地完成了演讲，并获得了第一名。这个经历让我相信，只要我们敢于挑战和努力，成功就在不远处。
第五段：总结
学精神是我们学习和成长的重要品质。锲而不舍、不断追求进步和勇于挑战困难，是学精神的核心要素。通过培养和坚持这些品质，我们不仅能取得好的学习成绩，还能在人生的道路上更加自信和勇敢。在今后的学习和工作中，我将一如既往地保持学精神，不断追求卓越，为自己的梦想努力奋斗。
四敢精神心得体会篇二
在《精神医学》第二版教科书上，关于“妄想”的症状内容部分有这样一句话，妄想是个体的病理心理状态，并不针对集体，因为集体的信念有时尽管不合理，也不能归为病态，如宗教迷信。
这句话初一看是合情理的，一个群体同时患有同一种精神疾患、并表现出相同内容的妄想症状的可能性，可谓是小之又小了。因此假设有一群人和一个人，他们接受过同等程度的现代高等教育，且均无理由、不可纠正地相信一名不知何来的神祇的存在，那么这一群人并不会被诊断为具有妄想症状，而那单独的一个人则会。
如果确实如此的话，那么上面那句话便显得有些奇怪了。我们判定一个人的思想是否属于精神病性症状的依据，并不是其内容较之客观事实的正确与否，而是根据其内容是否符合“大多数人的状态”来决定的。换言之，我们将病人诊断为“精神分裂症”的其中一条标准是，你与大多数人不一样。而这其中透露出来的逻辑则是，与大多数人不一样便是错误的、需要被修正的。
或许这没有问题。“正常”的意思便是，与实际常人该做的事情一致。其他科室的医生所做的事情，也确实是令他们患者本不能完成自身机能的器官恢复实际其所应当承担的作用。但精神科的治疗与药物同其他科室不一样。它们确实地作用于人的中枢神经系统，尤其是大脑高级中枢。在人的精神心理产生的神经生物学尚不清楚的现在，似乎没有人能够保证，这样的处理并不会对病人本身固有的、未病变的区域产生影响。即是说，我们在做的事情，可能是强行改变一个人的思维、情感和意志，从而把他变成一个与旁人一样的、“正常”的人。
那么，需要被这样治疗的病人，他们的病灶又是什么呢？结论依然是“与大多数人不同”。这个世界上的绝大多数人无法理解他们脑内的世界，因此这大多数人唯一能做到的事情便是将这无法理解的因素彻底排除。这是一种社会学上的民粹主义。因为大多数人是这样的，所以与之不同的少数分子便是应当被治疗、被修正的对象。因为“与大多数不一样”这件事在现在已经被赋予了“病态”的含义。（好在，在精神科的诊断中很重要的一条依据，是社会功能的评断）
从这里得出的推论是需要警惕的。它在冥冥之中低语着，我们治疗精神疾病，非常需要当心的则是不要为普遍的、随处可见的、大众的思想做了帮手，将势单力薄的、摇摇欲坠的少数派思想扼死在他们主人的神经突触里。
并不是只有我们才产生过这样的疑虑。自从十七世纪欧洲的人们将精神病人（当时称作“疯子”）与一般人隔离开来的时候起，这种多数人的理性对非理性的征服便已确立。“疯癫”（即精神疾病）被认为是与偷盗、行乞等同的扰乱资产阶级城市秩序的罪恶行为。当时的封建-资产阶级联合统治下采取的强制收容隔离措施，便已经将精神病人视作了与正常的、易于管理的人民不同的物种。而后来米歇尔·福柯在他的《疯癫与文明》一书中提到，自18世纪末，疯癫被确定为一种精神疾病的那时起，理性与非理性二者之间的交流便破裂了。与文艺复兴时期的歌颂、古典时期的隔离都不同，使用各种手段治疗精神病人，则意味着我们彻底开始了对于他们的消灭。通过这种治疗行为，精神病人变回了“正常”人（或者有一些可接受的缺陷），社会的多数派完成了将少数派化为它自身一部分的一种转变。这是一种思想对于另一种思想的genocide，是我们对自身无法理解之物做出的、本能一般的攻击反应。
好在，我们确实有着治疗他们的理由。精神病人，尤其是精神分裂症的患者，对他人造成了困扰和危害。因而我们要帮助他们，令他们停止这些行为。那些想要伤害自己的病人则更甚。正常人怎么会想要伤害自己呢？一定是病人自己不正常导致的。我们无法理解不正常，因此正常与不正常只能在思想的丛林法则中互相搏杀，幸好......
当然，资历浅微如我，绝无念头去菲薄精神医学近两个世纪的发展，不如说我希望它能够在今后的社会中获得越来越多的重视。只是也许，我们在面对一些病人的时候，倾听和理解就可以发现他们的行为逻辑并无偏离，就可以少开出一张不必要的抗精神病药物的处方单，真正去治疗需要帮助的患者。
四敢精神心得体会篇三
学习班的内容主要有讲义授课和论文交流分两大部分，讲义共有10个课目，如精神病护理学进展；睡眠中危急状况的识别与护理；精神（心理）护理文书相关问题；护士身心健康的维护；护理科研中的科研——选题技巧等内容。
通过学习，使我受益匪浅，简述如下：
1、ispn认为患者有权保持尊严、获得关爱、高质量的护理。注册护士应提倡和保护患者的权利；任何精神卫生机构应将患者权利以通俗懂的语言置于显着的地位。
2、应有合格专业护士，实行24小时责任制护理。ispn认为约束与隔离只有在其他手段无效、无法保证安全的紧急情况下使用。
3、所有患者在病程中应接受全面评估，包括生物学因素、环境因素及行为方面、评估发育水平，既往精神创伤史，共患疾病，基础行为水平。
4、提倡依靠环境，设施尽可能保证安全及减少约束。
5、护士应接受行为评估，各年龄段用药，安全监控等专业培训，应接受对攻击行为评估和干预的培训，如症状的识别，语言干预技巧，选择最小约束的思考策略。
6、需完善制度及机构对工作人员涉及攻击的反应。
7、医生或资深执业护士应在约束后1小时内对患者进行面谈评估，24小时内对患者必须更改指令，同时应进行面谈评估。约束时间应标明：成人4h，9-17岁青少年2h，9岁儿童1h，到时需行行为评估。
8、资深注册护士是最佳再评估人，可以观察记录患者的日常行为试行解除约束后评估。
9、约束时不得遮挡患者面部，不得单独约束或隔离儿童，被约束的患者至少每2小时应活动其身体，必须提供给饮水，解便及测量生命体征。
10、有内外科疾病的患者应尽可能用其他手段代替约束以策安全，约束后1小时内必须告知医师或执业护士。
11、约束或隔离的决定应即刻通知家属，应予书面通知，不应以约束为理由阻止家属访视。患者及家属合作制定治疗护理计划，治疗护理计划是否正规、是否适合患者特点应受到监控。
12、使用约束或隔离时护士应接受患者的询问及给予清楚明白的解释。益处：促进对症状的认识、促进解决问题、提高冲突解决技巧，可减少约束对患者的负性心理体验。
13、精神卫生机构应收集约束，隔离的效果资料，以帮助改进有关指南，需要在循证基础上研究约束，隔离的有效性。
14、应警觉掩盖之下的“零容忍”规则，这将造成很多副作用及意外。
怎样看病人睡觉？
护理要点：
1、对所有病人的身体状况、病情、主要用药都要有一定了解，对睡眠过程中有可能发生的紧急情况有预感性。
3、与医生做好沟通，及时反应病情变化、“清醒”地执行医嘱；
4、重点病人的护理：睡姿、防护、观察生命体征和引流搐等；
2、做好解释、安慰和心里支持工作；
3、重视自身的睡眠；勿误导患者。
欠具体：如护理记录为“已认真检测心率、心律”，但没有具体的心率值和心跳节律的记录。
用词不当：如“未见抽搐行为”。“情绪不协调”。
抄袭检查结果没有护理意义：有时还抄错，例如：心电图报告非特意性st—t异常，护士写成“特意性st—t异常”。
语句组织欠妥，造成错误意思：“仍有饮酒欲望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药治疗”。
欠全面：记录中有防压疮护理，但没有写皮肤情况。
病情观察无连惯性：例如；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记录。
护理措施不彻实际：例如“四肢肌张力高，已瞩病者放松”。患者便秘写：“瞩多饮水”，建议改为“督促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。
自暴滥用约束：例如：“病者主诉没有不适，已告知医生，未见三防行为，按医嘱予2条短带保护性约束”。保护性约束没有医嘱，解除约束后，未停医嘱。保护性约束病人无跟踪记录。
语句欠条理，表达不清楚：例如“三脂偏高，戒糖饮食”。
特殊病情没有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，没有交班。
记录用方言：如：“烂饭”。
在疾病高峰期，护理措施为向病人讲解相关精神病知识，不适宜。
护理记录过期、留空行、字体太小、字体不能辨认、签名字迹不清。
（一）提高管理者的支持是影响个人工作满意度和心里健康最有效的方式。
1、维护护士人才身心健康的基本对策；
（1）制定特殊岗位的人才政策；
（2）推行一线留人的优先对策；
（3）解除后顾之忧的保障措施；
（4）维护身心健康的咨询机构；
（5）提供调控护士人才职业心态的良好环境氛围。
2、注重护士心理、社会、伦理等方面知识的教育：
（1）注意提高在职护士，尤其是基层医院的社区保健护士与人沟通的技巧，加强护士心理卫生保健知识教育，掌握自我心里调适技巧。
（2）在发生各种冲突时，找有类似经历的同事，关心自己的亲属或朋友倾诉，使自己的苦恼得到宣泄、疏导而减轻精神压力。
（二）护士心理健康自我维护的措施
1、培养乐观的阔达的人生态度；
2、加强学习，提高自身的心理品质；
3、调节好自己的情绪；
4、创造良好的人际环境；
5、社会舆论的正确导向；
6、生活中注意劳逸结合。
1、带教精神科新护士的体会：
由xx市第三人民医院临床担任护士带教工作的护士所写。我也有担任护士带教工作，所以对于这篇论文特感兴趣，通过论文交流学习，我更加清楚地认识到随着社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，精神病的发病率也随之增大，因此，拥有一支高素质的精神科护理队伍显得越来越重要，而带好每一名新护士是重要的起点，只有基础打好了，才会有高素质的人才出现。要把带教工作做得更好，就要不断学习，只有不断提升自我，才能提高自己的教学能力；才能满足新护士的各种学习需求。
2、喜疗妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉肿痛的疗效观察。
这篇论文还讲述了喜疗妥也可以防治因其他情况所致的静脉肿痛，这一点启发了我，在临床上病人经常会因长期肌注或输液引起静脉肿痛和静脉炎，今后，我们也可以尝试使用喜疗妥，如果用喜疗妥外涂有效的话，那将是患者的福音，不但可以减轻患者的痛苦，也减轻他们经济上的负担。
四敢精神心得体会篇四
自古以来，人类一直在探索着人类自身精神世界的奥秘。随着现代心理学的不断发展和深入研究，人们对心灵世界的认识逐渐加深，对于人类的发展和进步起到了重要的作用。本文将结合个人在学习精神学过程中的一些心得体会，谈一下自己对精神学学习的感悟和体会。
第二段：重视心理健康的重要性
在现代社会，人们对于身体健康越来越关注。而同样，精神健康也变得越来越重要。心灵的健康是人们正常发展的基础。在个人成长的过程中，无论是面对现实中的困难，还是遭遇心理压力，都需要有一个健康的心灵去应对这些情况。精神学给与了我们很好的解决方法和帮助，例如通过心理治疗、情绪调节等方法，可以让我们的心灵得到更好的疏导和平静。不断的探索和研究，能够让我们更全面、更深刻地了解自己，从而不断地提高自身精神品质。
第三段：了解个人和社会的距离
精神学的深入学习能够教会我们去了解自己内心的想法和感受，以及面对外部环境的不同变化时产生的反应。如果我们能够深入理解自己，我们就能更好地适应周围环境的变化。我们有时会执着于一些规范和规矩，但人与人之间还有很多个体差异，如果我们能做到超越个人的限制，就能更好地与他人交往和沟通。在这个过程中，我们也必须要与个人情感进行权衡利弊的思考，在有利于个人的同时，顺应社会的发展。
第四段：倡导正面情绪
倡导正面情绪是精神健康的重要一环。正面情绪对于人们的生活和工作都有很大的影响。通过精神学的学习，我们可以了解到积极情绪的好处，包括更好的抵抗压力、更好的工作表现和积极的生活态度。在现代社会的生活中，我们会遇到很多负面情绪，例如压力、疲劳、焦虑和忧郁等，学习精神学可以帮助你去应对这些负面情绪，并将其转化为积极的情绪，让你更好地发挥自己的优势、实现自己的价值。
第五段：结语
怎么样让我们的心灵健康和个性完美结合，在人际交往中、在工作中、在生活中都能够更好地表现自己？这就需要我们不断地学习和实践。精神学的学习过程是一个动态的过程，我们需要用心去思索，不断地探索和实践。每个人的道路都是不同的，学习精神学同样是可以创造不同历程、不同收获的。人类的精神世界之谜永远不会被彻底解开，我们所探索的只是破合于生活的世界，坚持并不懈地学习、探索，从而找到属于自己的真正的生活之道。
四敢精神心得体会篇五
第一段：引入
人的成长过程中，会不可避免地面临各种挑战和困惑。正是这些困惑与挑战，塑造了我们的性格和智慧。然而，这些成长过程中积累的宝贵经验与感悟却往往散落在生活的角落，难以分享给他人。为了弥补这一缺憾，精神心得体会墙应运而生。它不仅是一个记录自我心得与体会的墙壁，更是一个分享与倾听的平台。通过这个墙，人们能够借助现代科技工具，随时记录自己的思考与感悟，并与他人分享，共同探寻人生意义。
第二段：记录和倾听
精神心得体会墙是人们记录自己思考和体会的一个途径。在日常生活中，我们往往会因琐碎的事务而疲于奔命，形成一种心流状态，思考和感悟往往被遗忘。而有了精神心得体会墙，我们可以轻松地将这些想法记录下来，让它们不再消逝。同时，心得体会墙也是一个人们共享心路历程的平台。在这个墙上，只要有一个值得分享的心得，都可以张贴上去，供他人倾听和观看。通过这样的分享与倾听，人们可以互相学习，互相启迪，共同成长。
第三段：启迪与思考
精神心得体会墙不仅仅是记录和倾听的平台，更是一个启迪与思考的引导者。这个墙上所陈列的每一个心得，都代表了一种思考的视角和生活的智慧。浏览这个心得体会墙，就像获得了一次心灵的启迪之旅，让我们对生活的种种追求有了更全面的认识。在这个墙上，我们可以看到人们探索爱、友情、工作、人生意义等各个方面的心得与见解，这些思考与启示将引领我们更加深入地思考和探索。精神心得体会墙是一个打开人们思考之门的钥匙，它激发了我们思维的活力，让我们在繁忙生活的背后不忘思考人生的意义。
第四段：分享与成长
精神心得体会墙为我们提供了一个分享视角与智慧的平台。在这个平台上，每个人都可以分享自己的心得与思考，而且分享的内容也十分多元化。无论是生活的痛苦与心伤，还是人生的喜悦与成就，都可以在这个墙上找到相应的分享。通过与他人的分享交流，我们可以彼此借鉴和启发，从而更好地认识自己、提高自己。共享心力的过程本身也是一种成长，它使我们发现人生之美和智慧的无限可能。
第五段：总结
精神心得体会墙是一种记录与分享的力量。它让人们能够整理和留存自己的思考与感悟，也为他人提供了倾听和思考的机会。通过心得体会墙上展示和分享的内容，我们不仅可以吸取他人的经验与教训，也可以让自己的智慧发光发热。精神心得体会墙是一面展示人生思考、启迪与成长的墙，它将引领我们在这个知识与信息爆炸的时代里寻找真理与意义，成就更高的精神境界。