时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
十五计划重点篇一
1、总体要求
在文科班完成选修一和选修二的历史教学与选修一的前五个单元的教学；
在理科班完成必修三的教学。复习备学业水平测试。
2、任务
在文科班要让绝大多数学生熟练掌握本学期所学历史的主干知识、熟练掌握解析历史各种题型的方法。
在理科班要力求生动透彻地教学，以吸引学生听课、理解历史重点与难点。
二、对学生知识现状分析
文科班的同学对高一所学的历史知识已相当生疏，解析历史材料题的能力仍然不够。
三、教学重、难点
教学重点：欧洲的宗教改革、日本的明治维新、戊戌变法、专制理论与民主思想的冲突、《独立宣言》、《人权宣言》、《临时约法》。
教学难点：宗教改革、专制理论与民主思想的冲突
四、提高教学质量的措施
1、每堂新课前提问前一课的主干知识。
2、每一单元都要进行测试，细致评讲。
3、讲透每一课，不做夹生饭。
4、听同行课，吸取他人之长。
十五计划重点篇二
我每新带一个学生,第一节课都是给他做一份相应年纪水平的综合测试题,因为不一样的孩子所擅长的所不会的容易粗心错的都是不一样的,而通过一份综合试题可以看出孩子哪里擅长哪里薄弱.从而在以后的教学中有针对性的练习,孩子擅长的一笔带过,并做提高练习,薄弱的地方发现问题,逐个突破,重点讲解,直到孩子全部理解,从而不会出现孩子会的问题一遍又一遍的讲浪费孩子时间的问题.通过一节课的时间发现孩子的问题并作出相应的讲解,在以后的学习中也是要定期给孩子做测试,及时发现孩子学习中出现的问题,及时发现及时解决,并且在每一次课结束时都会给孩子留相应的数学问题,当做家庭作业,下一次上课时进行批阅及讲解及时发现孩子学习中存在的问题.
[第一次授课内容及教学计划]
十五计划重点篇三
大班社会教学计划
一、社会教学活动目标
1、经常保持积极愉快的情绪，主动参与各项活动，有自信心。
2、学会简单地评价自己和他人的行为，同时敢于承认错误，有初步的责任感。
3、乐意与人交往，学习互助、合作与分享，掌握初步的交往技能，懂得谦让。
4、努力尝试克服困难，具有乐观向上的性格和诚实、勇敢、守信的品质。
二、教学进度安排周次第二周第三周第四周第五周第六周第七周
教学内容欢欢喜喜闹元宵“属相”的故事
我是尊敬老人的好孩子夸夸我的家
课时111111
第八周第九周第十周
第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周第十八周
独自在家我不怕我该怎么办我也有长处
未来的城市参观名胜古迹“五一”劳动节阶段复习精彩的广告精彩的广告方便的超市总复习
1111111111
十五计划重点篇四
男30岁
学历：大专
工作年限：5-8年
工作地点：北京-朝阳-不限
求职意向：教师|幼教|督导|店长/卖场经理|理货/分拣/打包
责任心强善于创新
工作经验
(工作了2年，做了1份工作)
家具用品有限责任公司
工作时间：1月至1月[2年]
职位名称：店长
工作内容：负责店面日常运营管理，提升店铺销售，维护店面品牌形象及推广。统筹制定每月销售计划和任务分配，负责店内员工的初招及新员工的培训。制定店内商品的陈列计划并定期更换，负责店内员工的日常考勤监督及定期将店内所有销售分析报表向公司运营区经汇报。
教育经历
7月毕业四川师范大学绵阳初等教育学院小学美术教育
207月毕业四川师范大学绵阳初等教育学院小学美术教育
自我描述
任何工作都是自己的一份事业
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十五计划重点篇五
看了去年的新年计划，好是好，但没有解决我最要紧的问题。放假这段时间，我一直在思考什么是我最需要解决的问题，以及解决的方式。琢磨了一段时间后，我发现身体健康和心理健康是最基本，也是最重要的两个方面。尽管从小到大一直有坚持锻炼，但身体素质还是有待提高。小时候的历史遗留问题给我带来很多麻烦，但目前所造成的后果还是在我能承受的范围之内。
身体是革命的本钱。从去年的表现来看，锻炼身体给我带来很多好处。我变得不那么容易生病，并且精力更加充沛。同时，运动在一定程度上释放了我的压力，缓解了我的焦虑。今年，运动是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外，应该增加多一些柔韧性运动。（如，每天压腿，拉伸肩部等）另外，力量性训练应该得到重视。去年锻炼的大部分时间只是跑步，并没有进行很多力量性的训练。力量性训练的缺乏导致我的背部不够强壮，在搬东西的时候总感觉背部使不上力。
不吃身体不需要的食物，不喝身体不需要的饮料。从去年的表现来看，大脑最清醒的时候是演出前的一个星期。鉴于食物对演出的影响，我必须很仔细挑选吃进我胃里的东西。零食，多油和多糖的食物是绝对不可以出现在我的演出前的食品栏上的。而喝的东西只有水和茶。而演出过后就没有那么严格的要求了，所以有时候会吃或者喝一些给身体带来负担的东西，导致学习和做事的效率降低了。
从去年的表现来看，我最大的问题就是时间管理和情绪管理不当。这两大问题又造成压力管理、目标管理和心智管理的混乱。由于时间管理不当，导致自己的目标很多没有实现，同时给自己带来很多不必要的压力。在压力之下，负面情绪升起来了，心智便制造了很多带有负面情绪的念想。
我从小就有拖拉的习惯。很多事情不拖到最后一分钟绝对不会动手去做。长大了以后，尽管为此吃尽了苦头，却依然故我。上了大学以后，课业负担变重，拖拉给我带来更多的麻烦。
第一，童蒙养正，小时候没有培养好快速处理事情的习惯。
第二，父母的教育方式。在这里我并不想指责我父母对我的教养方式，因为我相信他们做了当时他们认为最好的选择。我爸妈对我拖拉的习惯很不满，便不断地唠叨我、提醒我，甚至为此骂我。我内心便升起抵触情绪，反而变得更拖拉了。
第三，对完美的执着和对失败的恐惧。我总是害怕把事情搞砸，所以便逃避着不去做，实在拖不下去了，便急急忙忙地把它完成了。当事情做得不是很好的时候，我便有理由给自己找借口。这反映出我内心不能够接受自我，害怕自己不完美的一面。
与此同时，问问自己，为什么如此恐惧自己的不完美之处？为什么你会怕失败？人人本自具足，正因为如此，我们才要生在不完美中去学习完美。至于失败，你是怕你败了之后没有人会接受你和喜欢你吧。
情绪管理后的问题：对自己不满意，便升起情绪。
解决之道：觉知自己情绪背后的原因，并判断为此起情绪值不值得。
压力管理背后的问题：压力的来源分为两种，一种是外在的压力，一种是自己给自己的压力。（在此感谢李佳桐博主对压力的解析，让我对这个问题有了更加清晰的认识）现在主要外在的压力是学业上的压力，而自己同时也给了自己不少的压力。
解决之道：你无法控制外在给你的压力，但你能控制自己不要给自己压力。事实上，如果你处理得当的话，外在的压力也无法影响你。很多时候，压力是产生于自己时间和情绪管理上的问题，只要把这两项处理好，生活上的压力就会大为减少。同时，在面对事情的时候，不要给自己压力，而是去思考事情的解决方案。
心智管理和目标管理背后的问题：脑子杂念不断，说白了就小我老想向外抓取东西来填充自我，同时也产生了焦虑感。
解决之道：当杂念不断的时候，由他去！专注于当下的事情，并不断的练习，慢慢地减少头脑里的杂念。
至于目标管理，写下每天的计划，再脑子发晕得时候拿出来看看。 还有一点，执行力对目标管理起到至关重要的作用。
新年计划出来以后，还要不断地跟进，确保此计划的到真正的执行。