运动会是锻炼身体、展示实力的绝佳机会，你准备好了吗？运动会宣传语的设计要简单明了，能够一眼看懂，并且能够唤起人们的共鸣。尽情欣赏以下运动会宣传语，让您感受到运动与健康的紧密联系。
青春正能量句子励志短句子篇一
1、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
2、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
3、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
6、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
7、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
8、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
9、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
11、人生充满着期待，梦想连接着未来。
12、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
13、理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。
14、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!
15、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
16、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
17、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
18、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
19、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
21、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
22、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
23、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
24、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。
25、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
26、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。
27、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。
28、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
29、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
31、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
32、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
33、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
34、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
36、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
37、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
38、就算跑最后一名又怎样，至少我有运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
39、没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!
40、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
青春正能量句子励志短句子篇二
1、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
2、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你务必特别努力，才能显得毫不费力。
3、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。
4、你只有不停地奔跑，才能留在原地。
5、世界上只有一个人阻碍你的成长——你自己。
6、请珍惜自己的一切，活着一天，就是有福气。当你哭着说没有鞋子穿的时候，你要想想有人却没有脚。
7、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
8、人生如爬山， 每个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行， 有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点而折功而返；有人心怀梦想竭尽全力洒尽汗水历尽挫折终登巅峰。于是 山脚的人望顶兴叹自愧不如。殊不知， 登顶之人未必有强过自己的能力， 唯有坚强的信心和决心！
9、做人毫无成见机心便会带来福气，做事终有结果即是长寿之像。
10、让年轻成为你的资本，试着发现生活中的美。调整心态保持品位。星光大道熠熠生辉，梦想舞台掌声如雷，愿好运永远将你追随！
11、人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持，如果你不肯付出努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心，去忍受失败！
12、快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。
13、别让自己活得那么累。如果重来一次，还是会选择一样的生活。因为如果不这样去选择，那就不是你了。
14、如果还可以，令你在须臾的闲暇之间追寻我的身影，我愿若深藏于地底的茧，再沉睡二十年，然后在春日的暖阳中，破茧而出，化蛹为蝶，在蓝天下碧草边，翩翩为你而舞。
15、世界不是围绕你在转，想要出彩，就要奋斗。
16、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
17、俗话说：有仇报仇，有冤报冤；可俗话又说：冤家宜解不宜结。神马都是浮云，请不要在神马面前说什么仇呀冤呀，解呀结呀。
18、想要过上理想的轻松人生，也需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
19、把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。
20、理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。
21、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
22、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
24、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。
25、最爱在晚饭过后，身边坐着我爱的人，他看书或看电视，我坐在一盏台灯下，身上堆着布料，两人有一搭没一搭地说着闲话，将那份对家庭的情爱，一针一针细细地透过指尖，缝进不说一句话的帘子里去。然后有一日，上班的回来了，窗口飘出了帘子等他——家就成了。
26、没有青春的爱情有何滋味？没有爱情的青春有何意义。
27、成年人结束一段关系的方式并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离。就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的跟你谈论着今天的穿搭。
28、我会带你去天涯海角旅游，只要你喜欢我就会为你做。
29、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
30、相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。
31、走路时，每跨一步，就如同把脚带到地面，我们要把快乐祥和宁静带到地面。
32、梦里能到达的地方，脚步也能到达。
33、燕雀安知鸿鹄之志。司马迁
34、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
35、茫茫人海，你是我唯一不能放弃的牵挂，也是我最无法释怀的无奈，无论你走到哪里，我都会祝福你，小年快乐，年年德福！
36、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
37、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
青春正能量句子励志短句子篇三
2、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡。每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来。这就是最好的生活。
3、很多时候，你愿意讲给别人听的，大概是那些很想，却再也没有机会告诉以前的自己的话吧。
4、朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
5、新的一天，新的希望，新的生活，新的开始。生命中最年轻的一天，给自己一个微笑，不为昨天的遗憾而叹息，不为明天的未知而忧虑，只为今天的现实而努力。
6、那个可以任意挥霍的年纪，人们叫它‘青春’。
7、兴之所至，心之所安;尽其在我，顺其自然。
8、人生的确像是一场漫长的马拉松赛，或许有一段你落在了队伍的后面，但是只要没有结束，你就永远有机会赶超。
9、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。
10、无非就是把自己的心封锁起来，从此不让它跳动。
11、如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
12、人生有两出杯具。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。——萧伯纳
13、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。
14、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。
15、多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。
16、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。
17、不同的途径，不同的角度发现生命的改善与改变。活出生命的深度，成为一种生命的磨练从而积极向前，包括那些曾经的怀疑和痛苦，不必要急于表白什么，生命终将明白泪点高、笑点低，坐等那些生命的尘埃落定，才发现乐观的面对，才是对生命至高的敬仰。
18、要么读书，要么旅行，要么运动，汗水不会欺骗你，身体跟灵魂总要有一个先行在路上。
19、顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰!——狄更斯
20、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
21、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
22、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。
23、积极一些，乐观一点，感谢生命中的所有的滋味，那样的奇妙，那样的回味无穷！是那些相遇的人，是那些生命的经历，是那些妙不可言的场景，是它们组成了我们的一生！
24、真正的遗忘并不是指永远忘记。而是在偶尔想起时能够心中毫无波澜。
25、配景山会倒，靠水水会流，靠自己永久不倒。
26、曾经看到过一对相互掺扶，步履蹒跚的老年夫妇在路边留下的佝偻的背影，那一刻，我深深地感到了青春的美好，年轻的富有，因为拥有青春，就会拥有五彩斑斓的岁月和未知的将来。
27、女人记住了，选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，要是不疼你，一点用都没有！
28、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
29、刚毕业的每个月赚着微薄的工资，交了房租，便所剩无几。每日加班至凌晨，夜宵当早饭。以前年少轻狂时想过的梦想真的只能是梦想，然后便没有了然后。
30、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
青春正能量句子励志短句子篇四
1、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
2、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
3、你若走，我不留。你若来，我还在。
4、因为有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。
5、别和别人攀比孩子和丈夫，合家和睦，健康就是快乐；不必为青春逝去感叹，有着优雅气质能延缓衰老；用心体会身边的欢乐，让人生过得有滋有味而且充实。
6、女孩子难过的时候，要摸摸自己的胸，要告诉自己：“你是个男孩子，要坚强！”
7、香樟浓郁的树荫依然抵挡不住太阳的光，就像我还爱你一样
8、生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心，尽自己的全力，行动成就梦想，奋斗成就人生，人生苦短，财富地位都是附加的，简单的生活就是快乐的生活！
9、你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？如果你能每天呐喊遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
10、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
11、相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。
12、人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
13、很多时候，很多人往往只是纸上谈兵，而没有考虑对方的需求。脱离实际情况去做事，只能使失败成为必然。只有知道别人需要什么，再动手去做，才有成功的可能。
14、有问题才能长见识长智慧。
15、生命原本就是一场苦难与坎坷中的突围，只有用内心的坚强来挺住，化解那些不安与忧伤，甚至是停止哭泣，活出自己崭新的性格和斩钉截铁的意志，对幸福的客观描述可以这么理解，是一种心地的辽阔、安详与平静。
16、你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
17、太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。不要总觉得别人矫情，其实悲伤的时候，谁都一样。
18、今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功，因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨我们应该把每一个今天都当成人生的开始！只有从零开始，脚踏实地，全身心的经营好今天，才会迎来灿烂的明天。
19、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
20、感情里最难熬的放不下，大概就是你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理的事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，只是缘分这东西料却成全不了你我。
21、人生旅途，留下靓丽风景的见证，让朝夕的轮回，伴随远方回归的步履，曾经的拥有，是时刻守候的爱心，无论天涯海角，温暖、温柔和温馨永远相随不离。深爱埋在心灵之中，相聚是暖，只会珍惜留在心田；相依是情，只会浪漫共度的人生，心灵的记忆中，那是曾经流年似水的时光。真诚，不离不弃，人生最美好的光景，伴随春风秋雨，心在念，思永存，留下的是永远难忘的相知相遇。
22、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片扎伤的不只是心。思念无果，终于滂沱。
23、一旦寻求赞许成为一种需要，做到实事求是是几乎就不可能了。如果你感到非要受到夸奖，并常常做出这种暗示，那就没人会于你坦诚相见。同样，你不能明确地阐述自己在生活中思想与感觉。你就会为迎合他人观点与喜好而放弃自我价值。
24、天涯渐行渐远，山重了思念;牵挂忽隐忽现，水复了无眠。情重在人间，衣带渐宽终不悔，淋漓着爱恋。回忆愈思愈暖，柳暗了琴弦;感动或深或浅，花明了欢颜。爱浓在红尘，为伊消得人憔悴，隽永着誓言。爱执一丝信念，心守一种勇敢。跋涉过山重水复的昨天，自会有柳暗花明到眼前。
25、梦想绿色的校园，永远有浓厚的书香；梦想阳光的校园，永远有关爱的永恒。
26、每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。周恩来
27、相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
29、曾经看到过一对相互掺扶，步履蹒跚的老年夫妇在路边留下的佝偻的背影，那一刻，我深深地感到了青春的美好，年轻的富有，因为拥有青春，就会拥有五彩斑斓的岁月和未知的将来。
青春正能量句子励志短句子篇五
1、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
2、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。”
3、你只知道城市套路深，只想回农村，却不知道农村路也滑，人心更复杂。
4、金钱能够买来舒适和享受，买不来知识与健康真挚的情感和感情。
5、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
6、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性;要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
7、人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活着，在有生之年，过自己想要的生活，于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
8、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给她多少幸运，为梦想颠簸的人有很多不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。
9、我们即将分别，独自在不同的地方，瞥见白色的校服，还会以为是我认识的谁。
10、诚实忠厚的人，才能够拜托大事，所以安定刘氏天下的，必定是绛侯周勃，谨慎小心的人，才能够成就大业，所以振兴汉重天下的，必定是武侯诸葛亮。
11、奇怪的是，不知为什么，在我小的时候，我极力装得象个大人;而当我已经不再是小孩的时候，我又希望象个孩子。
12、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。
13、觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你够好，老天在给你惊喜。
14、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。
15、每个企业家都有自己的特色和风格，但他们还有共同的特征，那就是：有正确的判断力，有决心，敢于创新，勤奋工作。
16、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
17、读书累了就运动
18、生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
19、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。
20、在建立一种充满希望的公司氛围方面，领导者的工作是既要现实又要乐观。现实主义让你认识到当前的事实；而不论多么不愉快，乐观主义则让你明白，即便考虑到现实的困境，我们仍继续朝着目标前进。
21、笑对人生，把一切都看淡，但却又放在了心里整理。
22、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
23、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
24、长不大的人最重要的标志， 就是跟自己人， 跟自己所爱的家人无谓的争长短。
25、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。
26、卸下所有的忧伤、背上留下的行囊、再不为了爱情彷徨、珍藏你说的地老天荒、甘心做你的俘虏、不忍兑现的醒悟、指间留下淡淡的痕迹、为了爱屈服。
27、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满希望。
28、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。
29、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。
30、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
31、等是人生最大的浪费，等运气到的人是可悲的，运气只可遇而不可求。
32、或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。
33、抱怨是世界上最没用的一件事，有时间抱怨不如省点时间睡觉，真正绝望的人，连抱怨的机会都没有。
34、世界以痛吻我，我要报之以歌
35、人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
36、如果不敢去跑，就不可能赢得竞赛；如果不敢去战斗，就不可能赢得胜利。
37、跑的越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
38、忙的人，没心思议论别人;过得好的人，没心情在意别人的评价。
39、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
青春正能量句子励志短句子篇六
1、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
2、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
3、岁月如一指流沙，缓缓的在指尖流淌。我静坐在流年里。捻一抹心香，执一盏清茗，携一抹阳光，笑看红尘过往。
4、生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜。
5、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
6、金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。
7、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
8、理想的路总是为有信心的人预备着。
9、所谓的低调就是不露痕迹的高调。
10、每一个清晨都是一个新的希望。阳光，不只是来自太阳，而是来自我们的内心。
11、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
12、青春是短暂的，同时也是最完美的。我们也应为此而更加明白青春的珍贵，珍惜我们的大好年华。
13、你陪我在时光的一端，走向另一端。最后苍者为你，我却心老。
14、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
15、人，变成人物，只是坚持的问题。事，变成故事，只是时间的问题。我们所有的付出， 都是一种沉淀，都会默默铺路， 让我们在今后成为更好的人。
16、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！
17、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
18、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!!!!我们都在轮回中！
19、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
20、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
21、躲在黑夜的怀抱里、数着漫天繁星、等待阳光。
22、生活不为任何人停留，你的生活只有现在！
23、我喜欢这光阴里的人或者事，滚滚红尘，人讲人缘，物讲物缘，缘来缘去，我已经知道，那属于我的，都将是好光阴，即使悲欣交集，我亦会珍惜。
24、生活原本沉闷，但跑起来就有风。
25、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
26、什么情况下需要斗，什么情况下不需要。需要的时候不斗，鸿门宴上不下刀，无异于自掘坟墓；但是跟自己儿子抢饼吃，就没必要了。根据环境决定合适的策略，这是第一点。坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石，是对人的胆识、智慧和毅力的考验。
27、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
28、不好在你的智慧中夹杂着傲慢。不好使你的谦虚心缺乏智慧。
29、当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。
30、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石上山顶的过程。
31、断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。
32、我放任了自己一次又一次，结局我一个人孤苦伶仃。
青春正能量句子励志短句子篇七
1、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，有空时朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。早安！
2、今天做了个梦，希望在努力过后，可以圆梦！早安！
3、人生在世，行路匆匆，人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。
4、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
5、生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌；埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！实力代表尊严！
6、余额不足可以挣，电量不足可以充；时间走了就不再回来，你付出多少，就会收获多少，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！
7、不是境况造就人，而是人造就境况。
8、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
9、人若坚强，就是最好的朋友。坚强的个性，才是你怯懦时的打气筒，摔倒时的拐杖，冲锋时的号角。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。
11、再色彩鲜艳的画面也会褪色，再爱憎分明的情感也会模糊，再无所畏惧的勇气也会冷却，所以，趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满；出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。
12、慢慢你会明白，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运，都是过往努力的积攒。
13、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。早安！
15、如果还可以，令你在须臾的闲暇之间追寻我的身影，我愿若深藏于地底的茧，再沉睡二十年，然后在春日的暖阳中，破茧而出，化蛹为蝶，在蓝天下碧草边，翩翩为你而舞。
16、有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了!早安!
17、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。亲爱的，你自己才是自己的贵人。全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。
18、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！
19、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知远近和曲折。敢走第一步并坚持就是自信。认为自己不行，你就真的永远不行了。自信，是人最大的潜能。
20、青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓丽的时期，是作家们笔下赞美的诗行。青春，也是人生的了望台，你要看清前方人生路程的情况，认准前进的方向，然后奋力冲刺，去追寻你的希望曙光。
21、安健康顺利，武汉加油，湖北加油，中国加油!
青春正能量句子励志短句子篇八
1，对待生命要认真，对待生活要活泼！
2，纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来！
3，去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了‘宽容’的真谛！
4，世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成！
5，谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽！
6，昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金！
7，人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花！
8，‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间！
9，凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了！
10，未来是属于勤勉于现在的人！千古在于此一日！
11，有所成是因为用心！如果有很多机会，但不用心，就不会成长！
12，钱财象水一样，一点没有会渴死，多了就会被淹死！
13，没有爱，生命将不可能存在；没有爱，生命将会是痛苦，生命将会是一种惩罚！我们必须学会爱的技术！我们也需要互相支援，以建立一个有爱的'家庭、单位、社区！世界是好是坏，全视我们日常的生活方式，以及我们爱的方式！
14，心中有爱，人间即是天堂！
15，憎恨是灵魂的疯狂，邪恶的生长！
16，工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在！
17，想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命！
18，最高贵的“复仇”是宽恕对方！
19，掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人！
20，付出不计回报的那些智者，心里不感到失落，而且会更快乐！
21，怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
22，一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心！
23，人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮！
24，这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋！如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘！
25，脾气若不加以抑制，不久之后它苦就会成为你生活的必需品！
26，昂着头出征，夹着尾巴回家，是庸驽而又好战的人的常态！
27，原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己！
28，饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药！
29，有一些话，只能存放在自己心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自己的愚痴！自己要做好，也要尊重别人！
30，想过快乐幸福的人生，应该从认识自己、关心别人开始努力！
31，思而后行，以免做出蠢事！因为草率的动作和言语，均是卑劣的特征！
32，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不要苦了自己！
33，容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象！
34，有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去？
35，对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐！
36，在书本里可以寻找知识，但不能找到‘智慧与真理’，因为智慧和真理只能自己亲身去体验！
37，生活本是痛苦，是思想和哲理使其升！
38，沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任！
39，慈悲的人，言语中只有原谅，只有希望，只有喜悦！
40，学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下！
青春正能量句子励志短句子篇九
1、走在无边岁月里，风不时吹起我头发，不知不觉中，花开花落几春秋，漫漫人生路，有你、有我。尘封心底的往事在记忆里纷飞，心事飘摇，汹涌成潮，起起落落。
2、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。
3、饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
4、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
5、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。
6、你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。
7、生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。
9、当我想起你，就像重新站在了操场上，阳光打在你的头发上，发着亮，年轻是没有发型的。
10、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
11、没有比人更高的山，也没有比脚更长的路！
12、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
13、我坚信一切都会好起来，美丽的阳光一定会普照人间。
14、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。
15、青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟安现状，如此气概，二十后生虽有，六旬之人更甚，年岁有加，未必已垂老，理想若失，则以堕暮年。
16、曾经我来过你的心，不是我不停留，而是你不挽留。
17、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
18、茫茫人海就像一片戈壁滩，我们就是滩中的沙砾，不过有你的做伴使我不再感到渺小和孤独。
19、其实越长大越发现我们最离不开的还是家人。
20、不管是金点子，还是银点子，得不到落实都是空点子。
21、正如故乡是用来怀念的，青春是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后再回过头看，一切才有好处，爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的好处。
22、亲爱的自己，现在的`付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
23、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
24、教师是太阳底下最光辉的职业，孩子的笑脸是校园里最灿烂的阳光。
25、只要我分秒必争地一头钻进工作，积累起来就成为我需要的特别有用的几个钟头。
青春正能量句子励志短句子篇十
1、我的朋友，谢谢你的陪伴和帮助，谢谢你的理解和支持。这一路走来，是你不离不弃把我温暖，是你知冷知热懂我艰难。年底了，咱们相约一起聚一聚，我嘴上没说，我真的很想你！
2、当你看到一个你熟悉的人，不再追求站在人群中央，而是默默追求自己的梦想，不再时时刻刻想着游戏，而是开始规划自己的未来，不再没事耍帅自拍，而是低头对着电脑工作，不再为了别人的一句话不爽而大打出手，而是一笑带过。你觉得他变化好大，但你不知道，所有现在的沉稳和努力，都曾有过很傻很天真。
3、凌晨，阳光明媚，笑脸璀璨，我赠你玫瑰，我手有余香；黄昏，枯藤老树，神色黯然，你还我玫瑰，我手有余伤。
4、请再努力一下，为了想见的人，想去的地方，想成为的自己。
5、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
6、生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。
7、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。
8、人生路上难免都有低谷，消极的情绪是人生路上的拌脚石，不可取但有时又不可避免，过度的压抑并非好的方法，真正能帮助你摆脱消极情绪困扰的是如和调节自己的心态。
9、有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。
10、我想飞，带着我的灵魂，带着我的梦想，带着我的过去，带着我的青春，飞到那遥远的一角。飞到荒芜人烟的塔克拉玛干沙漠。飞到古老的埃及金字塔。飞到残垣不断的古巴比伦花园。飞到波涛汹涌的黄河水里面。
11、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。
12、当上一场冬雪慢慢在阳光下地融化，凉凉的春风就吹醒了春光。
13、因害怕失败而不敢放手一搏的人，永远都不会成功！
14、不要等待机会，而要创造机会。
15、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。
16、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。
17、所有坚韧不拔的发奋迟早会取得报酬的。
18、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
19、不是井里没有水，而是你挖的不够深；不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。
20、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
21、及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明 《杂诗》
22、恐怖差不多是个病态的感觉，对身体的压力之猛，能够使器官的机能不是发挥到最高度，就是全部瓦解。其实事情很简单，只是一种精神上的触电，出现的方式总是古古怪怪的难以捉摸。
23、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。
24、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
25、机会不是等来的，而是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自我想吃的菜。
26、一个懂得定位自己的人，才是真的在过美好的人生路。
27、其实，每一个泥人都有这样一颗心，就像我们每一个人都可能获得自己的天堂。关键是你想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，最后，怎样去理解和认识这种获得。
28、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
29、生活的意义就在于我们所有的努力，能在我们的旅途中发生一些积极的改变，有一种痛苦叫做改变不了别人，有一种进步让自己在平和当中远离忧虑、恐惧，让自己的生活活成一场乐观，让那些快乐的事情发生在自己身边，生活的氛围因为你的存在，显得井然、自然。
30、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
31、人格的完善是本，财富的确立是末。
33、小年到，祝福到，我到你家放鞭炮。鞭炮响，红纸扬，满园笑脸发蜜糖。蜜糖甜，到心房，小年运旺事业旺。事业旺，人更旺，小家国家一起旺。祝小年快乐！
34、如果心有不甘，那就继续努力，以免带着遗憾结束。
35、欺人只能一时，而诚信才是长久之策。
36、生活终究不是电影，现实里也没有那么多的美好。
37、梦想不会让一个人瞬间伟大，而是让生活拥有色彩和希望。只要你愿意努力，只要你相信，总有一天你会同样熠熠发光。
38、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
青春正能量句子励志短句子篇十一
1、不能做最快乐的自己，但一定要做最真实的自己。
2、人生就像饺子，无论是被拖下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。
3、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘偷偷地张望着大地。
4、小年到，我对流星许愿，愿你猪年运势旺：幸福指数超标，财富指数飙升，健康指数爆灯，幸运指数特高，爱情指数满分！
5、每个天才的产生，必是热忱的产物。-本杰明?狄斯拉里
6、人生在世，多多少少要懂点：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，脑筋活一点，做事多一点，说话少一点。
7、如果你不为你想要的而奋斗，就不要为你失去的而哭泣-威尔史密斯
8、有些思念，怎么也放不下;有些爱，怎么也断不了;有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗?斩断旧的，又有新的。
9、我自会发光，何须仰仗那太阳。
10、阳光明媚的日子，总是让人怀念的。回忆可以温暖你孤单的日子，却也附带上了凄凉。
11、努力会说谎，但努力不会白费。——羽生结弦
12、谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。
13、她曾经以为他是遮挡她成长道路的障碍和心魔，却从来不知道，他是她十几年人的一生中千里迢迢绵延不断的一束阳光。
14、伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。
15、人最值得高兴的事：父母健在知己两三盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。
16、不要躲避，不要害怕黑暗，向着太阳，你就能找到明天！
17、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
18、张开双臂，拥抱每一个充满希望的早晨，让阳光从身上温暖到心底。
19、你是人生的作者，何必把剧本写的苦不堪言。
20、现在的失败未必是一件坏事，它会成为您今后成功的基础。
21、当你能梦的时候就不要放弃梦。
22、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
23、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
24、人的志向，应崇高而远大。
25、小年到，吃粘糖，黏住快乐幸福长。
26、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
27、今天的阳光不是昨日的複製，明日的流云也不是今天的再版，你的每一天都是新的一天，都要以昂扬的心情去迎接。
28、我身材是不好，但我不自卑，因为活着不是跟别人比这比那。
青春正能量句子励志短句子篇十二
1、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心。
2、汗珠--创作成功的诗篇的标点。
4、何止是野心，我预谋了一辈子的想念，在遇到你之前，不见黄土不死心。
5、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
6、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。
7、坚志者，功名之主也。不惰者，众善之师也。《抱朴子》
8、人生是一场又一场的接力，总有人走在我们曾经走过的路上仰望星空，走向想要去的地方，即使生活低到尘埃里也要使劲踮起脚尖靠近太阳，你的坚持，终将美好！
9、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
10、时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。谚语
11、我们总爱笑话小时候的自己，笑我是一个努力学好的坏丫头，而他是一个努力学坏的好小子。多年之后，这些角色会颠倒，然后再颠倒，直到我们开始接受自己的双重性，接纳大相径庭的信条，接纳自身的光明与阴暗。
12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
13、世界上有一种鸟是关不住的，因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉，希望是一种坚持，使灵魂深处保有一片自由的天空，为相同的生命做出不同的解释。
14、生命生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。
15、我还是很喜欢你，像星辰奔波亿万年黑夜，不诉怨语。
16、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
17、大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！
18、从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。
19、太阳依旧会升起，哪怕照耀的只是废墟，所以你不要为自己的颓废找理由，错过了最美的太阳。
20、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。