最新小班心理健康教案 小班心理健康晒太阳教案(通用9篇)

时间:2025-01-19 作者:雁落霞

教案是教师备课的基础,也可以作为教学评价的依据,帮助教师进行教学反思和改进。以下是小编为大家收集的教案模板范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小班心理健康教案篇一

1、通过重拍节奏的`练习,初步认识西班牙舞蹈基本风格,清楚西班牙舞蹈主要动作。

2、能够正确的做出古典舞的各个手位。

3、训练腿与腰的柔韧性,腿与腹背肌的控制力及爆发力。

1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《颜色歌》《寻胡隐君》《西班牙蝴蝶》《百变小魔女》,音乐播放器。

2、节拍鼓、鼓槌。

一、热身活动

热身操《嘿!米奇》,充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖和脚腕。

二、基本功训练

1、把杆站姿:

动作要求:双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上,;脚小八字位立直,收腹提臀,下巴微抬。

2、把杆压前腿:(每边压8个8拍)

动作要求:单手扶把,一条腿搭在把杆上,一只手芭蕾手尾三位。压腿时教师强调注意压腿的三大要素:开、绷、直。胯部外开,脚背的外开全绷和膝盖的伸直。

3、把杆踢前腿:(每边踢8个8拍)

动作要求:单手扶把,另外一只手叉腰。教师强调踢腿时眼睛要注视前方,脚背和膝盖绷直。上半身不可以极力向前够,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态。

4、把杆压肩膀:(压100下,约12个8拍)

动作要求:双手双脚打开与肩膀同宽,双手伸直搭在把杆上,脊柱和腰部放松下压,头部上仰。教师强调胳膊一定要伸直,肩部韧带才会被拉长。

5、把杆下腰:(4个8拍为一组,做两组)

动作要求:双手双脚打开与肩膀同宽,双手轻轻搭在把杆上,身体立直。下腰时需要按照头部、颈部、胸腰的顺序依次来下。教师强调手要轻轻的搭在把杆上,不可以用力扯住把杆,脚保持与肩膀同宽不可往前滑。

6、地面跪下腰:(2个8拍为一组,做三组)

动作要求:跪立,双脚打开与肩同宽。双手打开小七位。下腰时需要按照头部、颈部、胸腰,双手抓脚的顺序依次来下。起来后双手交替捶腰放松。

7、地面压旁腿(地面下横叉):(每边压8个8拍)

动作要求:腿下横叉打开,一只手扶地,另外一只手芭蕾手位三位。教师强调压腿时注意三大要素:开、绷、直。胯部的外开,脚背的外开全绷和膝盖的伸直。手抓脚的时候肩膀也要尽量打开,头看天花板。

三、复习组合

1、回忆《寻胡隐君》主要动作与要求:

a、掌型:四指并拢,大拇指张开。

b、兰花指:大拇指与中指相捏,其他手指自然翘起。

c、花形手:双手兰花指,手腕内侧相对,放于下颚下,小臂自然垂直,身体前赴。

d、斜下手:兰花指,身体斜下位。眼随手动。

e、斜上手:兰花指,身体斜上位。眼随手动。

f、顺风旗位:右手托掌,左手山膀,身体转向八点方向。目视八点。

g、托掌:双手兰花指,指尖相对,托于头顶。

h、按掌:双手兰花指,右手在里,左手自外,交叉按于胸前。

i、转腰点肩:(以右为例)左手背手,右手兰花指,手心向上,指尖点于左肩前。向六点方向转腰,目视六点。

2、听音乐完整复习组合《寻胡隐君》。

3、纠正上一遍动作的不足,再次完整复习组合。

四、新授组合《西班牙蝴蝶》

1、课前教师出示图片,让幼儿初步了解热情高贵、气质奔放的西班牙风格。

2、教授主要动作及要求

a、西班牙手型:五指最大限度张开,由小指依次往里

b、正上位:左手叉腰,右手以腕带动,由右跨前经胸前至头顶正上方,保持西班牙手型,肘部自然弯曲。

c、斜下位:左手叉腰,右手以腕带动,由正上位经左肩前落下至旁斜下位,手臂形成弧形。

小班心理健康教案篇二

设计意图:现在的孩子,绝大多数都是独生子女,往往以自我为中心,而且通过前期的调研发现,本班幼儿入园才三个多月,许多幼儿由于缺乏与同伴分享的意识和行为,经常出现争抢、哭闹的现象,影响了他们的集体生活质量,为此,我设计了本次活动,旨在通过引导幼儿将自己喜欢的玩具带到幼儿园,让大家一起玩,逐步渗透分享的意识。活动中,利用榜样的示范作用,激励更多的幼儿乐于将自己的玩具让别人玩,并通过大家一起玩玩具后的快乐体验,进一步强化这一良好的行为,引导幼儿逐步学会与人分享,树立健康的`心理品质。

小班心理健康教案篇三

全体学生

1、开展生命教育,倡导尊重生命,敬畏自然;

2、筑牢心理防疫堤坝,提高学生心理免“疫”力;

3、弘扬正能量,崇尚英雄,让英雄走进学生的心灵深处,成为广大青少年的偶像。

2、学生:认真排练,搜集资料,组建小组并进行组内分工,按照汇报形式认真准备各项材料。

(一)教师导入:情景引入,感同深受。

面对突的疫情给每一人上了一堂关于人生的大课,从开始的恐慌、焦虑、担忧,到相信我们一定能赢,这场疫情带给我们太多的思考与感悟,关于生命、关于敬畏、关于担当、关于信仰……那些“逆行者”奋不顾身,冲向疫情的最前线,坚定而又执着,让我们每个人泪目,也让我们感受到了中华民族的团结与坚强!老师和你们每个人一样,在这堂抗击新冠肺炎的大课中都是学生,让我们来一起学习和成长。

(二)科学认识疫情之下可能产生的负面情绪

1、焦虑、多疑:新冠肺炎令人们的安全感急剧下降,一些人将身体的各种不舒服与“新冠肺炎”联系起来,过分关注疫情的进展消息,反复查看相关内容,加重了紧张、恐慌的情绪。

2、愤怒情绪:面对疫情的风险,愤怒情绪其实是自我防卫的自然反应。这种群体情绪可能成为网络暴力的温床,被有心煽动者利用,对无辜的人造成伤害。

3、低落抑郁:在自我隔离的过程中,很多人情绪低落,每天精神不振,很难集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲伤、绝望。

4、盲目乐观:面对新冠肺炎,一些人盲目乐观,认为事不关己、可以不做防护。这种不切实际的乐观不仅会放松人们的警惕,而旦会增加自己和别人感染的风险。

5、同学们讨论自己在寒假期间的一些心理变化。

6、班主任总结:我们现在正在经历的所有情绪都是正常的。无论是高兴、愉悦还是悲伤、难过都是有意义的。遇到突发事件,恐惧和焦虑可以帮助我们及时发现和应对威胁,保护自己。理解了这一点,我们就容易接纳自己所有的情绪。

(三)正视和接纳自己的情绪,做自己的主人

1、面对疫情老师和同学们一样要承认并接纳焦虑情绪,坦然面对疫情。可以这样告诉自己:新冠疫情下,我们出现焦虑情绪是人类的本能,它可以帮助我们处于应激状态,从而有效应对危险、做好防护、解决问题。

2、我们可以通过转移注意和放松来缓解负面情绪。

(1)转移注意。感到焦虑时减少看疫情相关新闻的时间。试试阅读、听音乐、看笑话……能让你感到放松的事情。你会发现可做的事情太多,焦虑自然而然就降低了。

(2)正常作息,生活规律。保持一份平常心,维持正常、规律、健康的生活作息,保持生活的规律性和稳定性,该吃的时候吃、该睡的时候睡、该工作的时候工作、该完成的.事情完成,做好这些事情,不仅可以让我们的生活保持正常节奏,更会让我们平静下来,感受到心情的愉悦。

(3)适度运动,增强免疫。运动不仅能够增强免疫力,更是调控焦虑情绪的最佳方式。

(4)拨打热线,寻求支持。如果你尝试了以上的方法,发现通过自助还是很难帮助自己缓解焦虑,请记住寻求专业的心理援助。

教师总结:有科学研究表明,心情稳定、愉悦的人免疫力更强。免疫力是对抗病毒最有效的方式。所以,我们要及时自我调适情绪,适度宣泄情绪,尽量保持平静、乐观的心态。如果你还是感到焦虑不安,可以和家人、朋友说一说,你还可以试着做做放松训练、深呼吸、听音乐、涂鸦、做手工、读书或者做运动等,选择你自己觉得有效的方式来缓解情绪。

(四)弘扬正能量,学习和致敬逆行的英雄。

1、写一份关于心理变化的日记。

2、写一篇自己认为有效的解压方法的作文并分享。

3、站在未来的自己的角度,给现在的自己一封信,自己将要成为什么样的人,有什么专业的建议给自己。

同学们,多难兴邦,20xx年的开年,我们以一场“战疫”开场。在这场战役中,中华民族奋发起无惧风雨、不畏艰险的英雄气概。一方有难,八方支援,众志成城,共克时艰这些都是最宝贵的中国精神。让我们每一个人要在灾难中成长,科学认知病毒,养成尊重科学、讲究卫生的态度和习惯。

希望大家立志向英雄学习,疫情是一次灾难,也是一次教育,教会我们热爱祖国,珍爱生命,遵守规则,懂得爱与责任。我愿亲爱的同学们,能有所思、有所悟,在那个寒冷的冬天,像寒梅一样傲霜独立;在当下这个温暖的春天,像竹子一样听到自己内心拔节成长的声音。相信未来,你们都能成为心中那个英雄,拥有强大的内心,过硬的专业知识,成为国家和人民的守护者!

小班心理健康教案篇四

1、“现在我们一起带上奶奶要的东西乘上汽车赶紧去医院吧!”(放开汽车音乐、兔妈妈带小兔们来到“红十字医院”,“奶奶”躺在病床上。)

2、小兔们围在奶奶的病床前送礼物,并说一句关心的话。

3、齐唱歌曲《祝你身体健康》。

(引导幼儿用行动、用语言、用歌声来进一步感受和表达对长辈的尊敬和关心,既紧扣活动目标,将情境化的游戏活动推向高潮,又让幼儿再次受到爱心教育的熏陶,培养了良好的情感,促进了身心和谐发展。)

小班心理健康教案篇五

讲前提示:

人是社会群体中的人。每个人可以根据个人爱好或工作性质、活动范围等结识好朋友。教师应让幼儿学会留心观察人与人日常交往的情况,学会主动结交朋友。

重点目标:1、了解人与人之间日常交往的礼节。

2、知道家人的好朋友。

相关目标:能够说出自己和家人的好朋友。

活动准备:扮演不同角色的小道具。

活动过程:

过程1:导入

过程有:“找朋友”

教师讲述游戏情景:今天是星期天,全家人都在家等朋友来。爷爷和他的好朋友张爷爷约好去钓鱼;奶奶要和邻居李婆婆到广场去跳舞;爸爸的同事王叔叔要来陪爸爸修电脑;妈妈要和李阿姨一起听音乐会;那么我干什么呢?对了,我要去找我的好朋友小明一起到院子里拍皮球。

教师根据以上情节,安排幼儿分别扮演不同的角色,表演朋友在一起的情景。

1、扮演爷爷的站起来说:“我要去钓鱼,谁和我一起去啊?”扮演张爷爷的站起来说:“我们是好朋友,我们一起去”。两位幼儿后拉手走到另一边。

2、扮演奶奶的站起来说:“我要去跳舞,谁和我一起去啊?”扮演李婆婆的站起来说:“我们是好朋友,我们一起去。”两位幼儿手拉手走到另一边。以此类推,让所有的小朋友都找到自己的朋友。

过程2:连线活动

打开幼儿用书《我们都有好朋友》一课,让幼儿连线找出谁和谁是好朋友。

建议:在进行谈话活动时,有的幼儿可能胆小,不敢在众人面前说话,教师要加以鼓励和引导。

小班心理健康教案篇六

1.初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2.学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

1.图片:太阳伞,太阳和戴帽子的孩子,很热的天。

2.趣味练习:寻找夏天的东西。

一、室外活动

1.带幼儿到阳光下面晒太阳。

2.引导互相说一说太阳晒在身上的感觉。

二、室内活动

1.讨论:晒太阳对身体有什么好处?

你知道谁最需要晒太阳吗?

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳。

2.了解日光浴

提问:你见过有的人在沙滩上晒太阳吗?

告诉幼儿在沙滩上晒太阳叫沙滩日光浴。

3.教师:晒太阳能使人体力充沛,还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率,帮助人体合成维生素d,经常接受日光浴可以防止缺钙,增强免疫系统功能。

4.出示图片:打太阳伞

提问:晒太阳有那么多的好处,他们为什么还打太阳伞遮住太阳呢?

引导幼儿互相讨论。

教师向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护,因为阳光中的紫外线对人体有伤害,紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,过量照射可产生弥漫性红斑,并形成小水泡和水肿,长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎。

三、结束

趣味练习:寻找夏天的东西

请幼儿找出夏天的物品:帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等,说说他们分别有什么用。

小班心理健康教案篇七

1.知道日常生活中会遇到许多的困难,应充满信心,开动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2.体验自己解决困难的喜悦。

1.童话故事(附后)的电脑课件。

2.立体环境:一棵大树、树洞、树桩(小树杆内有水)、草地、小河、平衡木。

3.材料:小石子、水箱(池塘)、铁钩、救生圈、磁铁、透明胶、树叶、塑料瓶子、竹棒、绳子、船、浮板、地板胶。

4.头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟各三个。

1.借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

(1)在茂密的树木里,生活着许多动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

(2)有一天,小动物在树木里玩,你看他们发生了什么事情?

2.鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

(1)激发幼儿解决困难的信心。

(2)幼儿分组讨论解决困难的方法。

小班心理健康教案篇八

一、谈话引题,激发原有经验(ppt背景1)

1、小朋友,这是什么时候啊?

2、小朋友们,晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢?

3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家,你敢一个人睡吗?为什么?

二、讲述故事,进入问题情境:

1、这里有个小朋友,名字叫亮亮,(出示指偶“男孩”),以前,他都和爸爸妈妈一起睡,今天爸爸对他说,亮亮,你已经是小班的小朋友了,今天晚上你要自己睡。

2、故事:当爸爸走出亮亮的房间,他睡在床上,眼睛睁得大大的,四周黑黑的,什么也看不见,而且什么声音也没有,好安静,静得可怕。忽然,“啪嚓,啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动,亮亮害怕极了,把头捂在被子里,一动也不敢动。他又突然听到“碰碰”的声音,吓得亮亮浑身发抖,大声喊“爸爸”。他怎么也睡不着了。

3、故事后提问:小朋友,亮亮敢一个人睡吗?他为什么怎么也睡不着了呢。

三、多种渠道,感受黑夜密语。

1、其实,晚上真的像你们说的那么可怕吗?黑黑的夜晚还藏有许多的秘密呢,让我们一起来听一听,看一看吧。

在ppt1处停留时间长一点。结束停留在ppt最后。(ppt有夏夜虫鸣、月亮、星夜、路灯等)

2、你觉得夜晚美吗?你觉得哪里很美的呢?

3、教师边欣赏边朗诵:夜晚,月亮姐姐笑眯眯地向我们走来,许多小星星围着她顽皮地眨着眼睛,朦胧的灯光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路,萤火虫一闪一闪点着灯笼飞来飞去。

4、小朋友们,你们现在还觉得夜晚可怕吗?

5、倾听故事后半部分:

亮亮说谢谢小朋友。爸爸还带亮亮来到了外面,他对亮亮说“其实,爸爸小时候也很怕黑,爷爷就会对爸爸说夜晚并不黑。你瞧,很多很多的星星在天上看着我们,还有月亮照着,夜晚并不是什么也看不到的。”亮亮抬头看看,原来啊,黑黑的影子是小树在摇晃。“碰碰”的声音是风吹动门的声音。夜晚是很美的。

6、今天我们小朋友都成为了勇敢的孩子,老师想请你们玩一个游戏,看看你们是不是真得很勇敢。

四、黑洞游戏,情感得到提升。

1、教师事先将桌子排成长通道,在上面铺上一块厚布,做山洞。

3、请一名勇敢的幼儿来尝试,黑洞两头密封。当孩子勇敢的爬出来时,我们要给予掌声。并请这个孩子谈谈感受。

4、请所有的幼儿都参加进行游戏。

5、今天你们都成为了勇敢的好孩子,老师真为你们感到高兴。希望你们平时也做一个勇敢的孩子,不怕黑。

五、方法介绍,活动得以延伸。

1、平时,天黑的时候我们不敢一个人睡,还有什么方法帮助我们呢?

2、出示图片(包括布娃娃、音乐、书籍等)

3、结束语:还有许多许多的方法,我们一起去找找看吧。

小班心理健康教案篇九

1、学念儿歌,理解“暖和”的词意,感受冬天阳光的温暖。

2、在添画的活动中体验成功的快乐,激发学习的兴趣。

(认知准备)在散步活动时晒过太阳。

(材料准备)晴朗有太阳的天气,印有红色圆形的纸,蜡笔。

教学重难点:感受并理解“暖和”。

一、找一找冬天的太阳:

1、让幼儿到室外去找太阳,找到后围坐在太阳下面。

2、老师:大家都找到了冬天的太阳,我们在太阳下面坐一会儿,晒晒太阳。

提问:

·冬天的太阳晒在身上有什么感觉?(学习词——暖和)

·摸一摸自己,你觉得身上哪些地方暖和了?(根据幼儿的讲述,教师用儿歌小结)

二、欣赏学习儿歌:

1、老师把大家晒太阳的事情,编成了一首儿歌,我们来听一听。

提问:你听到了什么?(引导幼儿说出儿歌中的语句)

2、我们一起来说说晒太阳的事情好吗?(鼓励幼儿跟随老师一起学念儿歌)

3、大家说得这么好,太阳公公也来作客了(出示印有圆形的纸),你们欢迎它吗?

4、太阳公公年纪大了,刚才有几句话没有听清楚,我们再说一遍给它听好吗?

三、我和太阳做游戏:

2、教师示范,添画太阳光:(引导幼儿学习运用各种线条添画太阳光)

3、太阳发光喽!太阳太阳放光芒!(手势,并引导幼儿模仿)

4、太阳发光了,我们又可以晒太阳了(教师手拿发光的太阳,照着幼儿,引导幼儿集体念儿歌)

四、幼儿操作,添画太阳光。

五、结束活动。

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