四年级上学期健康教案及反思 四年级下学期健康计划(汇总8篇)

时间:2025-02-03 作者:雨中梧

教案模板可以促使教师反思自己的教学方法和策略,不断优化和改进教学效果。以下是小编为大家整理的一些优秀的小学教案范例,供大家参考和借鉴。希望能够对大家编写教案有所帮助。

四年级上学期健康教案及反思篇一

田俊民 2017年 春 新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下:

一:指导思想

《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。

作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。

二、学生情况分析

学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 

三:主要目标

1.培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。

2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。

3.体验参加不同项目运动的心理感受,如:在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。

.学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。

三:教学措施

体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。

1.深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实

2.课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。

3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。

4.关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。

5.培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。

6.认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。

7.认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。

8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。

一、指导思想

健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。所以说,树立“健康第一”的思想,新形势下针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

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四年级上学期健康教案及反思篇二

教育目标:

教师:引导学生认识教师工作的积极性,了解学生对教师的希望,增进师生情谊。

学生:通过教师讲解和课堂活动,了解教师的辛苦,以实际行动去尊敬自己的老师,并与老师建立深厚的情感。

一、导入

老师直接引入新课,板书:《我和老师》

二、讲授新课

教师以讲故事的形式给学生讲解课文。

教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。

教师让学生默读课文一遍。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题:

(1)课文中的“我”是如何进步的?

(2)为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范?

(3)你和老师的情谊如何?

教师:同学们,现在分小组讨论以上三个问题,然后各组选派代表发言。

目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题:

(1)你心中的老师是什么样?

(2)你说说老师做得好的是什么?

(3)你认为老师不足的是什么?

教师:请一位同学念一遍,然后大家思考一分钟,最后自由发言。

目的是让学生说出对老师的想法和看法,便于老师改进工作,增进师生情感。

3、写一写

教师:(让学生将书翻到指定页)默读一遍后,请同学们按要求填写老师的优点、缺点及对老师的希望。

目的是让学生吐露真情,了解他们对老师的评价,增进师生感情。

4、做一做

教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。

教师:同学们,以上做法,你们同意吗?若同意,你能做到吗?你还有些什么做法吗?想一分钟后,自由发言。

目的是让学生懂得尊敬老师的劳动,要表现在实际行动中。

5、表演小品

剧目:《祝老师节日快乐》

目的是理解教师的爱,并以纯真的爱回报给老师。

四、实践指导

1、做一日小老师

老师:同学们,假如你是一名老师,你将如何做?你为什么会这样做呢?请同学们考虑一下,然后自由发言。

目的地是让学生心理移位到教师的立场,亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师,就要尊重老师的劳动。

2、小小座谈会

教师通过座谈会的形式,把如何增进师生友情

四年级上学期健康教案及反思篇三

学习内容:

1.头颈部热身

运动重点与负荷:

双手交叉举过头顶,要背挺直

动作保持2-3分钟

2.侧腰伸展

运动重点与负荷:

双手交叉举过头顶,要背挺直,左右两个方向延展

动作保持2-3分钟

3.坐位体前屈

运动重点与负荷:

坐位,上身向上,向前伸展

动作保持3-5分钟

4.单腿坐位体前屈

运动重点与负荷:

坐位,上身向上,向前伸展

动作保持3-5分钟

5.坐位肩部拉伸

运动重点与负荷:

坐位,双手交叉向后伸展

动作保持3-5分钟

6.动态坐位体前屈

运动重点与负荷:

坐位,前4拍,双手向上,后4拍双手向下

动作做4-8次

7.髋部拉伸

运动重点与负荷:

坐位,双脚并拢,上身前屈

动作保持3-5分钟

8.放松练习

动作保持3-5分钟

四年级上学期健康教案及反思篇四

学习目标:

知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用,并从现在起,认真要求自己.

学习内容:50米快速跑

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动:

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织:以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频

难点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动:

1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动:

1.认真的作好准备活动让自己进入的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织:四路纵队

_____x

_____x

_____x

_____x

三、放松练习

教师活动:

组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。

学生活动:按照自己想的放松方法进行练习。

组织:四路纵队

场地器材:田径场以片,小换物体若干个

课后小结:

通过换物游戏,调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中,强调学生摆臂姿势要正确,手要靠近腰部进行摆臂,摆臂时手要折叠摆,不能伸直,那样是不规范的,而且还出现有些学生跑的速度比较慢,有的比较快,这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差,以后要改变学生跑时分组情况,使学生在练习中能够全力投入,不断提高自己的奔跑能力。

四年级上学期健康教案及反思篇五

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:培养独立生活和学习的能力

教学目标:使学生懂得独立生活,自主学习的重要。养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

1、学生自己读书。2.出示考虑的问题:(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2)培养自己的能力,上课要怎样?(3)怎样培养整洁的习惯?(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些?2.对照问题展开讨论。老师板书:第一:培养自习的能力。“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”。第二:培养整洁的习惯“按时起床”“整理被,房间”,“物品分类存放”。第三:培养爱劳动的习惯。“扫地”,“洗菜”,“洗碗”。三。教学小结:

第一:培养自习的能力,第二:培养整洁的习惯,第三:培养爱劳动的习惯。教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:锻炼坚强的意志

1、自学课文2.出示问题

依靠:“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”从小:远大理想,培养坚强的意志。三。四。作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?教学反思:

教学小结:

“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理想,培养坚强的意志。

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:团结友爱好

(一)。相互尊重:尊重他人,别人,体谅(二)。帮助,共同进步(三)。谈心,解除烦恼四。教学小结:

相互尊重:尊重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心,解除烦恼。

五。作业:同学之间应怎样做到团结友爱?教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:心情要愉快

1、谈话

2、板书课题:心情要愉快二。展开

1、全班齐读课文2.对照下列问题讨论(1)。人通常有哪几种心情

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想4.齐读课文三。教学小结:

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

作业:怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:我们的心脏

1、让学生用自己的手摸一摸心脏的位置

心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:我们的肝脏

3、产生胆汁,对食物进行消化和吸收。4.如果肝脏出了问题,有哪些危害

消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状。5.如何保护肝脏

不酗酒,养成良好的卫生习惯等。三。简要叙述肝脏有哪些功能?四。教学小结。

肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:眼保健操

教学目标:通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教学用具:相关课件教学过程:

一、导入新课

同学们,今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。

二、出示图片

这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。这些穴位有:睛明、太阳、四白、风池、督脉。

要求:做操时,指甲要剪短,手要干净。穴位准确,手法缓慢柔和。每天两次,天天坚持。

2、引导学生结合做操的挂图,请大家跟老师一起来完成这些动作。

(1)挤按睛明穴

(2)按揉太阳穴和轮刮眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉风池穴(5)干洗脸

四、总结全文教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:讲卫生勤洗手

教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程:

一、导入新课

同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课

1、出示图片

提问:你知道手是怎样受污染的吗?

小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

提问:同学们,你们会洗手吗?教师教给学生正确的洗手方法。(1)先用水将手浸湿。

(2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。(3)反复揉搓之后,用清水冲净。(4)指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习。

五、总结全文教学反思:

教学时间:2017年月日执教教师:高敏

教学内容:营养与健康

教学目标:知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的

分类

四、教学小结:

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。教学反思:

四年级上学期健康教案及反思篇六

1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

2、帮助学生学会控制不良情绪的策略,拥有积极健康的心理状态和情绪。

1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

2、确定主持人和小演员,指导排练小品。

1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。

2、听完故事,同学们思考:为什么东东答不出教师的提问?

3、大家交流意见后,教师概括:是啊,我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手,才能避开不良情绪的浪头袭击,顺利到达成功的彼岸。

4、教师引导:请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习,甚至人际关系呢?

5、学生小组讨论,全班交流。

1、小主持人过渡语:同学们,我们都渴望拥有良好的情绪,因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题,要求同学们据实填写。填写完毕后,自测。

2、教师了解全班学生的自测结果,引导:我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪,真正成为自己情绪的主人。

1、看小品,并讨论:此时,明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。

2、师:看到明敏这样伤心难过,老师真想帮帮她,让我们去试一试吧!(老师走上前,在明敏耳边轻轻说了几句话,明敏破涕为笑,并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。)

猜一猜:老师对明敏说了什么?

3、引导交流,注意辨析学生的想法是否合情合理。

4、教师点拨:有时候,我们只要适当鼓励自己,增强自信,并以更严格的要求自律,那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

1、鼓励大家开动脑筋,试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

2、学生交流后,教师概括:同学们,只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己,努力严格要求自己,你就能真正成为自己情绪的主人。

四年级上学期健康教案及反思篇七

第一课眼保健操

教学目标:通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。

教学用具:相关课件教学过程:

一、导入新课

同学们,今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。

二、出示图片

1、这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。

这些穴位有:睛明、太阳、四白、风池、督脉。

要求:做操时,指甲要剪短,手要干净。穴位准确,手法缓慢柔和。每天两次,天天坚持。

2、引导学生结合做操的挂图,请大家跟老师一起来完成这些动作。

(1)挤按睛明穴

(2)按揉太阳穴和轮刮眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉风池穴(5)干洗脸

四、总结全文

第二课讲卫生勤洗手

教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程:

一、导入新课

同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

二、教授新课

1、出示图片

提问:你知道手是怎样受污染的吗?

小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。

2、讲讲为什么要勤洗手。

3、出示图

提问:同学们,你们会洗手吗?教师教给学生正确的洗手方法。(1)水将手浸湿。

(2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。(3)反复揉搓之后,用清水冲净。(4)指名学生上台表演。

表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习()。

三、总结全文

第三课吃好早饭

教学目标:通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具:相关课件教学过程:

一、导入新课

小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。

二、教授新课

1、出示图片

提问:你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗?

小结:早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌同学每天要早起,吃好早饭再学习,干稀搭配质量好,身体学习大提高。

3、出示图

提问:知道图上这些叫什么吗?你每天吃早饭吗?经常吃哪几种?

三、总结全文

四、作业

你今天吃早饭了吗?吃好了就用彩笔画一朵花。

四年级上学期健康教案及反思篇八

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

认识什么是脊柱弯曲异常

始终不渝地做到六个预防

几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

(1)导入新课

1上节课我们学习了什么?

2揭示课题:保护脊柱

(2)新授

1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常?

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结:

4、为了今后我们现在该怎么预防?

5、归纳:

(1)保持正确的坐立走姿势;

(2)桌椅高度要适中,做作业光线要足;

(3)养成用双手、双肩扛提重物的习惯;

(4)不要连续看书、做作业,要适时休息;

(5)积极参加体育锻炼;

(6)如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。

6、课后小结

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