通过学习总结，我们能够及时发现自己的学习困难并加以解决。为了帮助大家更好地完成学习总结，小编整理了一些相关的范文供参考。
总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇一
考研复习方法及调节事项
（一）蜻蜓点水
在学习过程中，要从整体上掌握所学的知识，学习的重点集中在如何把所学知识的关节点找到，着重于表面上看似无关，而实际上有着深层次联系的东西，以及为了找寻对某门科目的切入点，我们应该快速的整体的去看书。详细方法是：
蜻蜓点水式背单词：每个单词只要知道它的一个汉语意思，就马上看下一个单词，越快越好。此法对于初背单词者尤为重要，它有利于增长你对学习英语的自信心。你所选的单词书的难度要求：90%以上的见过，40%以上至少熟知一种汉语意思，20%会拼写。
蜻蜓点水式看习题：此法只用于入门时使用，为从总体上把握某一门学科（例如数学）将一本入门书的所有习题从头往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材还不理解，就在书上做标记，继承往下看，一定要快。看到后边与前面有联系的习题，就把前后这两道有联系的习题抄一遍。
蜻蜓点水式看英语精读书：一篇特别好的英语文章，
1）读懂之后，专看它的连词和介词，并记一下，目的是练习完形填空；
2）读懂之后，把它的难句和要害句翻译成汉语，在不参照原文的情况下，再把翻译成的汉语译回英语，比较译文和原文的异同点，目的是练习汉译英和写作。
（二）变换计划
无论你喜欢定计划，还是你不喜欢定计划，你心里总要有一大体的安排，在学习过程中你出现以下几种情况：
1．感觉学习没有进展。
2．感觉需要学的东西太多了。
3．经常碰到不会的东西，无法持续学下去。
4．明显感到学习效率太低。
5．经常打盹、紧张、头疼。
碰到上述情况之一，你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策：
1．你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。
2．如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。
3．如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
4．应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。
5．即使你觉得自己的.学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。
6．要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。
（三）超越极点
在学习的过程中，通过不断地积累，当感到又烦闷又充实，又骄躁又兴奋的时候，这很可能就是你的学习从量变到质变的关键时刻，不妨称之为极点。在这段时间内你的学习，一分钟学到的东西可以顶得上平时十分钟的学习，所以一定要坚持到底呀！所谓“极处生真功”。
1．入门时，通过选书、买书、理解、记忆，找到切入点后，感到特别兴奋。这时候，一定要放弃眼前的其他一切工作和计划，集中所有的精力和时间，把相关的知识彻底搞清、吃透。
2．在平时的学习中，一旦找到了那种又烦闷又充实、又骄躁又兴奋的感觉的时候，说明你又到了学习的极点，坚持下去会大有收获。
大学网考研频道。总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇二
一、开场介绍
主持人：各位同学们，大家好！欢迎来到学习方法总结班会。在学习过程中，掌握正确的学习方法是非常重要的。今天，我们将一起探讨学习方法，帮助大家更好地提高学习效率。
二、学习方法介绍
1.预习法
主持人：在上课之前，预习是非常重要的。预习能够让我们提前了解课程内容，找出不懂的地方，上课时更有针对性。下面，让我们来了解一下预习的方法。
2.笔记法
主持人：做笔记是一种非常实用的学习方法。做笔记可以帮助我们更好地记忆和理解课程内容，还能帮助我们巩固所学知识。下面，让我们来了解一下笔记的方法。
3.复习法
主持人：复习是巩固所学知识的重要环节。通过复习，我们可以更好地理解知识，提高记忆效率。下面，让我们来了解一下复习的方法。
4.练习法
主持人：练习是掌握知识的重要途径。通过练习，我们可以更好地掌握知识，提高解决问题的能力。下面，让我们来了解一下练习的方法。
三、学习方法实践
1.小组讨论
主持人：现在，我们将进行小组讨论。每个小组需要选择一个学习方法，并进行讨论。在讨论过程中，请各位成员积极发言，分享自己的学习经验。
2.经验分享
主持人：现在，请各小组分享讨论结果。请同学们分享自己在讨论中学到的学习经验，以及自己在学习过程中的心得体会。
四、总结
主持人：经过今天的班会，相信大家对学习方法有了更深入的了解。希望各位同学能够将今天所学的知识应用到自己的学习过程中，不断提高学习效率。最后，感谢大家的参与！
总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇三
杨华
小学自然学科是以培养学生养成注重事实的科学态度和良好的行为习惯，养成热爱自然、珍爱生命的情感和态度；体验基本的科学探究过程，初步掌握一些基本的操作技能；获得一些基本的自然科学知识，并尝试运用于日常生活。低年级的学生目标是认识身边事物的表象及感知身边事物的变化。在教学过程中我根据以下几点：
1、以全面培养学生的科学素养为宗旨。
小学自然是启蒙阶段，着重于激发孩子对周围事物的兴趣和不断探究的欲望，培养他们养成良好的观察和思考习惯。课堂上我经常运用一些视频和图片以故事的形式让学生去了解一些自然现象产生的原因。
2、设计符合学生身心发展的实验。
设计的实验应该贴近于学生的生活，以学生学习和生活中能触摸到的事物为载体，为学生提供充分的动手机会和思维空间，尽可能让学生在在直观的实验中感受自然的奥秘和学习自然的乐趣，感受到自然和生活的密切关系；从而培养学生的观察能力。例如在学习《白天与黑夜》的这节课中，为了让学生更深切的了解到白天与黑夜形成的的原因，我就运用地球仪和手电筒来做模拟实验，地球仪就是球体，手电筒模拟阳光。让学生在操作的同时，明白白天与黑夜是由地球自传形成的，地球自转一圈约24小时。
3、教学以科学探究为核心，改变学生的学习方式。
教学过程中我把课堂教学和课外学习紧密结合起来，给学生创造充分的自主探究的时间和空间。同时根据每单元不同的目标和要求改变教学的方法和灵活多样的活动方式，以适应学生不同的学习需求。例如在《加热与保温》这个单元中，单元目标要求学生通过观察与实验，提高学生的动手能力。试验中我运用三脚架、烧杯等工具进行加热。并让学生回家自己动手制作简易的加热工具，通过集体实验让学生观察到加热所带来的变化。
2013年1月7日
总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇四
（1）长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈、男子每次20圈，每圈平均速度不得低于2分20秒。
（3）如果时间和其他条件不允许的话也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。
2、体能训练之平衡训练
（1）单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。
（2）动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走。或单脚跳格子。
3、体能训练之力量训练
（1）大腿力量训练：大腿与地面平行，做"鸭步"状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。
（2）小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
（3）上肢力量训练：俯卧撑8个一组、做5组。引体向上6个一组、做5组。
（4）腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。
4、体能训练之柔韧训练
（1）单杠悬垂，拉伸肢体。
（2）拉伸身体两侧肌肉。
5、体能训练之弹跳力训练
（1）半蹲跳
半蹲、双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
（2）抬脚尖
找个梯级或者是一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面、脚跟不得着地或垫着，脚尖抬到最高点再慢慢放下，完成一次换脚完成、完成一个组。
体能训练的作用
1、有利于掌握更为复杂的运动技能，尤其是在竞技能体育中，体能基本上决定着比赛的输赢，所以每位运动员在掌握了各项运动技能之外，还要进行体能训练。要知道体能与运动技能是相辅相成的，只有在强大的体能基础之上，才能更好地掌握更为复杂的运动技能。竞技运动能力主要素质是力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体运动能力的发展水平，而这正是体能训练的`主要内容。
2、有利于保持良好的心理素质。良好的体能是心理素质的基础，无论比赛还是生活中，心理素质也将直接影响大家的成绩，大家经常可以看到黑马，而所谓的黑马是超水平发挥，其实，这与个人的心理素质有着直接的影响。
总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇五
高考文科复习中很多学生将其理解为疯狂记忆，死记硬背，结果很多人虽然背会了很多内容，但成绩还是不见提高，但有部分学生就运用巧记加理解，取得了一种轻松又有用的学习方法。取得了好的成绩。
选择文科后，切记要杜绝有死记硬背=分数的想法。文科与理科一样有可寻的学习方法。虽然不能排除记忆，但绝不是大量的记忆的整合。
三个主课英语、数学、语文。文科理科是一样的，但是文科数学比理科数学简单。
在文科数学上要注重基础，绝不要去找一些偏难繁的题去做，那样既无太大的实际效益，也会挫伤自己的自信心。在课堂上跟上老师的思路，课后选择适中的题巩固知识。
文科综合的政治、历史、地理学习也有法可依，可以绕过大量记忆的知识。
政治学习中要将知识点搞清楚做为前提，然后做一个知识点的延伸。比如矛盾的普遍性那一知识点，首先要搞清楚它属于哲学上辩证法部分，接着理解它包含的内容与方法论。最后看它如何在材料中体现的。所以政治学习，要弄清楚知识点，你可以不完整的解释它的内容，但要知道它所属的知识体系与它和其他知识点的联系。
历史被很多学生认为是记忆时间、事件、意义、内容的学科。其实不然!
历史事件固然重要，但如果不知道整个历史体系，便不知道它在体系中的位置，而高考一道题考的决不是一个知识点，因此，无法学以至用。
中国古代史的体系包括王朝更替顺序，在记忆的时候穿插历史故事，不仅会准确无误的记忆而且还会记住它的一些时代特色。古代史部分知识体系有政治、经济。民族关系等线索，同样可以在相关容易记忆的信息中轻松的了解它们的内容。
地理学科，是很多同学的难科，尤其是女生。在学习时，对于时间计算部分需要理解。而大量的世界分区地理部分则可以将其化成许多小块，选择每天记忆一部分，到高考前一直坚持，相信你会深深记忆。
当然好的老师也是学好文科的重要因素!
总结的方法应该是自下而上与自上而下结合篇六
一、高中语文内容更加广泛、丰富
从高中教材所涉及的内容看，几乎包括人类进入文明社会以后各个时期的作品。例如：从中国古典文学的角度看，将涵盖从《诗经》到明清的诗歌、散文、戏剧、小说等各种文学形式，而其中的作家做品、文学文化常识、实词、虚词、句式、修辞、文章内容理解归纳、文学鉴赏以及语言的运用等，都在学习范围之内;而外国文学则重点学习历史上著名作家、政治家的有较大影响的诗歌、小说、散文、演讲词等作品。从风格看，更是不拘一格，例如：在二战后西方兴起的”后现代主义“小说也选入教材中。
二、知识性强，系统性强
初中语文学习的要求较注重学生感性的认识和积累，高中语文学习的要求已上升到能够对有关内容进行知识性、系统性的理解和领悟，将感性认识上升为理性认识，将文本中的问题通过知识体系解决。比如学习诗歌，初中要求是读读背背，形成语感，在教师的指导下能够初步理解诗意，而高中则要求能够对其进行分析，学会初步鉴赏和感悟。
三、语文学习时间相对减少
初高中语文教材的量并无多大变化，但高中的周课时由6节减为4节，比初中少了三分之一。高中学习的科目比初中要多，高中一年级文化课就有8门，而且都是省级会考科目，再加上数理化的学习负担加重，这样，学生在课外用于语文学习的时间就相对减少了。这样两个”减少“，实际上就给语文学习增加了难度，提高了要求。
四、学习的自主性更强
高中语文教学，更需要把以教师传授知识为主的教学过程，转变为学生在教师指导下主动猎取知识、获得能力的过程。教师不只是”奉送真理“，而是教给学生”发现真理“的方法、途径和规律。这样，学生自己用”拐杖"走路，就必须培养自主能力、发展自主能力。这是一个质的飞跃。