幼儿园健康我爱吃蔬菜教案 健康的蔬菜制品幼儿园教案(汇总9篇)

时间:2025-01-04 作者:雨中梧

教案可以帮助教师更好地组织教学内容,使教学过程更加有序、高效。为了提高教学质量和效果,小编为大家搜集了一些初中语文教学案例。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇一

一、设计意图:

二、活动目标:

1、让孩子了解人体消化食物的过程。

2、教育孩子从小养成良好的饮食卫生的习惯。

3、激发幼儿初步了解人体奥妙的兴趣。

活动重点:幼儿了解人体消化和吸收食物的过程,知道应从小养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点:食物在人体消化和吸收的过程中各器官的顺序和在各器官时的食物变化。

三、活动准备:

人体消化系统教学挂图、花生米若干、操作材料人手一份

四、说教法、学法:

1、教法为了有效的掌握重点,突出难点,我采用的是一种“试听讲结合的方法”。

“教学有法,但无定法,贵在得法”。

所谓“试听讲做结合的方法”,“视”就是引导幼儿去看,去观察图片,“听”就是倾听教师的语言启发、引导、暗示、示范,“讲”就是幼儿的讲,满足幼儿说的愿望。

2、学法主要采用了“兴趣导学法”“综合活动法”吸引幼儿积极主动学习,让幼儿在活动过程中“全体活动-全面活动-全程活动-主动活动”提高学习能力。

五、活动过程:

环节(一)、谈话导入,品尝花生豆,通过讲述故事,让幼儿初步了解食物在身体中旅行的过程。(约5分钟)活动开始,教师就请幼儿品尝花生豆,并创设问题情境“刚才吃到嘴里的花生豆到哪里去了?”“花生豆是怎样在我们身体里面旅行的?你们想知道吗?教师用语言导入法一下子将幼儿带入到活动的氛围和主题中,激发幼儿探究人体奥秘的欲望,接下来老师讲述故事。

环节(二)、结合挂图,认识消化系统各器官的名称、功能和食物在体内消化吸收的过程。(约8分钟)通过人体消化系统教学挂图直观地展现在了幼儿的面前,幼儿一目了然,在不知不觉中获得各消化器官的名称、功能以及食物在体内消化吸收的过程,取得事半功倍的效果。此环节,实现了目标一,目标二也得到一定体现,且为下一环节的顺利开展做好了铺垫。

(三)、结合故事内容,了解消化系统各个器官的作用能根据故事内容总结各个器官的功能,完整地清晰地表达自己要说的话。(约5分钟)

(四)、谈话讨论,如何合理地促进消化,通过提问让幼儿初步知道什么是正确饮食习惯。(约3分钟)教师采用讨论交流法,引导幼儿各抒己见,阐述好方法,如:进餐时要专心致志,不可一心二用;边吃饭边讲话,容易把食物呛入食管旁边的气管;吃鱼时要小心挑出鱼刺,吞下去的鱼刺容易划破我们的食管壁;饭前便后要洗手,不吃生冷食品、少喝饮料,不暴饮暴食,不吃发霉、发臭、腐烂的垃圾食品,防止“病从口入”;多吃蔬菜、瓜果,多喝水,每天保持大、小便通畅,预防肠道疾病的发生等等。

(五)、拼图

通过进一步加深对食物消化的理解(约7分钟)这一环节教师采用了动手操作法。首先为每组小朋友准备一套分别表示每个消化器官图片,然后请各组小朋友合作,按照人体消化顺序排列出来。小组合作,有利于幼儿间的互补学习,同时幼儿合作排列的消化器官图片会更乐于“谈一谈、讲一讲”:为什么这样排?最喜欢食物在哪个器官中的变化?此环节帮助幼儿加深了对人体各消化器官的认识和了解,这样对于实现教学重点起到了一个很好地促进作用,再次落实了目标一。

(六)、请幼儿回家给爸爸妈妈讲讲吃下的东西哪里去了。(约2分钟)

六、活动评析:

本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。整个活动运用了多种形式做到动静交替,充分调动了幼儿的多种感官,幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用,使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。

我的说课到此结束,请各位评委老师批评指正,谢谢大家!

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇二

使幼儿了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养幼儿正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。

教学准备:白板读写姿势挂图多媒体课件

教学过程:

一、板书课题:

正确的坐、行、立、卧和读写姿势。

提问:怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢?

(姿势不正确会影响发育,影响视力,造成骨骼变形和过早地出现疲劳。)

二、交给幼儿正确的立、形、坐、卧姿势。

1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。

2、走路时头要正,两肩要平,挺起胸,两臂要自然前后摆动,脚的方向要正。

3、坐得要像个钟。

4、睡觉时侧身向右,腿稍弯。

三、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。

四、教给幼儿正确的读写姿势。

五、教读课文,记熟“三个一”:

眼离书本一尺,

身离桌子一拳,

手离笔尖一寸。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇三

人们都知道应该多吃蔬菜,但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明,在吃蔬菜这个问题上,关键不在于吃多少,而在于怎样吃,怎样保证其营养成分能够被我们的身体吸收,令人感到意外的是,《英国营养学杂志》将刊登一篇研究报告:蔬菜并不一定生吃最好。研究人员对198名恪守生吃蔬菜原则的德国人进行了跟踪研究,结果发现这些人体内的维生素a水平与常人一样,胡萝卜素的水平则相对较高,但他们都比较缺乏番茄红素。

”因为在蔬菜变成菜肴之前,所含营养成分的种类和数量会受到很多因素的影响,包括种植、加工和储存的地点和方式。维生素c、b以及多酚化合物等水溶性营养成分通常会在加工过程中流失。例如,樱桃在冷冻6个月之后,会失去多达50%的花青素;新鲜菠菜中所含的维生素c在煮过之后会流失64%,豌豆和胡萝卜在做成罐头后会流失95%的维生素c。

另外,维生素a、d、e、k以及抗氧化化合物胡萝卜素等脂溶性营养成分不会在水中流失。植物厚厚的细胞壁会在烹调过程中分解,释放出人体可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄红素含量要高于新鲜番茄。

因此,美国《农业与食品化学》杂志近日刊登的一篇研究报告指出,对胡萝卜、西葫芦、西兰花来说,煮着吃要比蒸、油炸或生吃更有营养,其中油炸是最不可取的。报告指出,烹制和调制的方法不同,蔬菜的营养和味道截然不同。所以,最重要的是用不同的方法吃不同的蔬菜。

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幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇四

活动设计背景

幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节,老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快,但是幼儿却很难达到老师的期望,比如:有的孩子在喝汤时,不吃里面的菜,象冬瓜、紫菜、蘑菇等,在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃,或者乘别的小朋友不注意,赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情况,有必要对幼儿进行健康教育,对他们纠正挑食、偏食的心理与行为,进而爱吃各种食物,有着重要的影响。

活动目标

1、让幼儿进一步认识各种蔬菜,初步了解蔬菜对人体的作用,并知道爱吃各种蔬菜,有益于身体健康。

2、培养幼儿每天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

教学重点、难点

初步了解各种蔬菜吃的部位,以及各种蔬菜的不同营养。

活动准备

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜,篮子。

2、丰富词汇:维生素。

活动过程

一、开始部分:

1、谈话

教师引导幼儿观察蔬菜,提问:“你们都认识它们吗?,吃过它吗”?

2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜,并说出他们的名称、颜色、形状。

二、基本部分:

1、找一找

分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃,如萝卜吃根,卷心菜吃叶,西红柿吃果实,花菜吃花,芹菜吃茎(叶),请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法:知道蔬菜可以炒、凉拌、做汤,包饺子、有的还可以像水果一样生吃,但必须洗净。

3、认识各种蔬菜,启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用:

“人为什么要吃蔬菜?不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”?(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)

“蔬菜有哪些营养”?”引导幼儿自由讨论。

分别出示各种蔬菜,初步了解其丰富营养

师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有维生素,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了维生素,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有哪些蔬菜里含有维生素吗?青椒、南瓜、油菜里也含有维生素,还有一种蔬菜里面含有维生素,你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。

师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。蔬菜里面还含有大量的纤维素,可以帮助我们消化,防止大便干硬。

4、蔬菜与卫生:

“怎样吃蔬菜才健康?”引导幼儿交流。

教师小结:因为蔬菜生长在农田里,需要农药和肥料,所以做菜之前要把蔬菜洗干净,在水里多泡泡。特别是生吃西红柿和黄瓜等,一定要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜,不用对人体有害的农药,也不让蔬菜环境受到污染,这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。

延伸活动:

让幼儿给各种蔬菜涂色。

教学反思

1、在活动设计前我想:在活动过程中让幼儿讨论得多,回答得多会不会影响活动的正常进行?在整个活动中各种各样的蔬菜吸引了幼儿,使孩子们愿意说、大胆说、能连贯说,活动较活跃,能紧凑连贯的进行下去。本次活动整合了健康领域、科学领域、语言领域,幼儿得到综合性的学习。但是在活动过程中发现有个别幼儿语言的.连贯性不够,还需进一步加强。

2、活动中引导启发孩子对问题的理解,注意到让孩子进行体验,感受、交流。

3、对幼儿发展的反思:孩子在活动中能感受到这次活动讲的是蔬菜对人体的好处,但仅靠这此活动是不够的,还需要平时的努力和家长的配合。

4、幼儿通过参与活动,知道了蔬菜的种类很多,还知道不同的蔬菜有不同的颜色和味道,从小要养成多吃蔬菜的习惯,不过在活动中还有很多不足之处,比如有的孩子知道自己喜欢吃蔬菜,可是还说上好原因,可能因为孩子还小,但多数幼儿能大胆地说、想和做,这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼,培养他们的口语表达能力,通过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。

5、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到,会起到更好的效果。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇五

《蔬菜好吃有营养》是我园围绕《新世纪主体探究活动》开展的综合主题教育蔬菜营养好主题活动中的一个活动。

一、说教材

1、教材来源:此活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里,蔬菜随处可见,它们种类繁多,几乎每个孩子都能说出几种来。如:常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养对人身体的好处不是很了解。因此通过观察.讨论.猜谜.制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值使幼儿对蔬菜有正确的认识,加深对蔬菜的喜爱,激发幼儿爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。因此我觉得选择本次教学内容有一定的必要性。又如《纲要》中所说既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

2、目标定位:活动的目标是教育活动的起点和归宿,对活动起着导向作用。根据中班幼儿年龄特点及实际情况以及布卢姆的《教育目标分类学》为依据,确立了认知、能力、情感方面的目标,其中既有独立表达的成份,又有相互融合的'一面,目标为:

(1)通过认识蔬菜的外形特征,了解蔬菜的不同食用部分。

(2)按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类),发展幼儿的分类能力。

(3)蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。

活动难点:提高幼儿的分类能力,明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。

在活动中我们主要是通过幼儿猜谜、动手操作、分类、制作等活动,在看一看、摆一摆、玩一玩、尝一尝等幼儿自主参与的过程中突破重难点。使活动呈现趣味性、综合性、活动性,寓教育于生活情境、游戏之中。为此,我们作了如下活动准备:

3、活动准备:《纲要》指出提供丰富的可操作的材料,为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。依据《纲要》我做如下三方面的准备。

(2)经验准备:幼儿对蔬菜有一定的经验。

(3)教具准备:展示各种蔬菜的多媒体课件、

二、说教法

《纲要》中指出教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者在活动中力求合作式的探究学习方式。因此在本次活动中体现了教师与孩子的交互主体性,采取相互尊重、协商、交流、共同构建的方式,并共同学习与成长。采用的教法有:

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇六

活动目标:

1、尝试剥蛋,体验动手的乐趣。

2、初步了解蛋类是有营养的,每天吃一个鸡蛋有利身体健康。

3、能够区分生蛋和熟蛋,并了解几种蛋制品。

活动准备:

生熟鸡蛋若干、电磁炉、炒锅、各种调料、小碗、小匙、课件、调查表。

活动过程:

一、谈话:与幼儿交流今天早上吃的是什么?并在调查表上标注上有多少名幼儿吃的是鸡蛋。

师:小朋友今天早上吃的是什么早饭呀?

二、区分生蛋与熟蛋

1、教师拿出两个蛋,让幼儿从表面看哪个是生蛋哪个是熟蛋,然后用手摸一摸、摇一摇。

2、教师把蛋壳剥开让幼儿观察生蛋与熟蛋的区别。

师:我们把蛋打开,看看它们有什么不同吧!

三、出示课件

课件蛋宝宝介绍自己的内部构造与营养价值。

师:有个蛋宝宝想和小朋友样做朋友,我们来听听它是怎么介绍自己的吧!

四、出示图片

教师出示各种蛋制品的图片,让幼儿了解蛋可以制作成哪些东西。

师:蛋还可以怎么吃呢?你都吃过哪些东西是由蛋制作成的?

五、剥蛋,体验乐趣

1、教师:平时你在家吃鸡蛋的时候都是谁给你剥的壳呀?那今天自

己动手来剥一剥,尝一尝怎么样?

2、提醒幼儿先把手洗干净,进行操作。

3、尝蛋:教师巡回观察幼儿剥蛋情况,提醒幼儿慢慢地品尝。

4、你们为什么喜欢吃蛋呀?

5、教师小结:蛋有很多种营养,最主要的是蛋白质,对我们的身体很重要,所以,不管是大人还是小朋友,最好每天吃一个鸡蛋。

六、教师与幼儿共同制作炒鸡蛋。并进行品尝。活动指导:

让幼儿从多方面感知生蛋与熟蛋的'异同。

通过蛋宝宝自我介绍的过程让幼儿更加深刻地了解蛋,知道吃蛋的好处。

有的幼儿在家很不愿意吃鸡蛋或是吃蛋的时候都是家长剥现成的,让幼儿动手自己剥蛋并品尝。

活动延伸:

把剥下的蛋壳投放在美工区提供图片让幼儿用蛋壳粘贴画。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇七

一、说设计意图:

新《纲要》中指出:“幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关的,要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。”由于现在的孩子大多都是独生子女,在家中是小皇帝,非常受宠,所以当遇到不开心的事时,就会乱发脾气,不会调节自己的心情,也不会照顾他人的情绪,更不懂得如何让自己快乐,并带给他人快乐。因此,我设计了这次以幼儿心理健康教育为目的的活动:《心情播报》。活动以幼儿感兴趣的节目主持人选拔赛为主线,使幼儿在“玩中学,学中乐”,最后达到以下目标:

1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感,并学会用各种方法让他人和自己高兴。

2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

根据目标,我把活动重点定位于让幼儿知道每个人的心情都有晴天和雨天的时候。把难点定位于让幼儿知道可以用什么方法让他人和自己的心情变成晴天。

二、说创新点:

1、把抽象的心情用“晴雨天”来表示,让幼儿能形象地感知和理解。

2、以方案教学的理念,关注幼儿在活动中的兴趣点,采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合,来激发幼儿的兴趣,让幼儿在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识,达到教学目的。

三、说教法:

本节课我采用了直观教学法、讨论法,游戏法、启发提问发、表演法等教学方法

四、说活动准备:

高尔基说:“学习的最大的动力,就是对所准备材料有兴趣,因此我做了丰富的.准备工作:

1、多媒体课件。

2、小动物头饰和动物脸谱若干。

3、用纸箱做的电视台,话筒一只,木偶一个,骰子一个(每面上画有一个小动物的心情图)。

4、各种玩具、乐器、图书等实物。

五、说学法:

这次活动,用以上所说的教法为手段,整个活动中以幼儿为主体,通过提问、表演、讨论等方式,训练幼儿的发散思维,教育幼儿要有快乐的心情,并使用深入浅出的教学原则,通过启发——讨论——观察——实践得出结论。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇八

1、课文教材来源:此活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是孩子经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里,蔬菜随处可见,它们种类繁多,几乎每个孩子都能说出几种来。如:常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养对人身体的好处不是很了解。因此通过观察.讨论.猜谜.制作等一系列活动,让孩子了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值使孩子对蔬菜有正确的认识,加深对蔬菜的喜爱,激发孩子爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。因此我觉得选择本次教学内容有一定的必要性。又如《纲要》中所说“既符合孩子的现实需要又有利于孩子的长远发展;贴近孩子的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展孩子的经验和视野。”因此本次活动来源于孩子生活又能服务于孩子的生活。

2、目标定位:活动的目标是教育活动的起点和归宿,对活动起着导向作用。根据中班孩子年龄特点及实际情况以及布卢姆的《教育目标分类学》为依据,确立了认知、能力、情感方面的目标,其中既有独立表达的成份,又有相互融合的一面,目标为:

(1)、通过认识蔬菜的外形特征,了解蔬菜的不同食用部分。

(2)、按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类),发展孩子的分类能力。

(3)、蔬菜好吃有营养。教育孩子不要挑食。

活动难点:提高孩子的分类能力,明确蔬菜好吃有营养。教育孩子不要挑食。

在活动中我们主要是通过孩子猜谜、动手操作、分类、制作等活动,在看一看、摆一摆、玩一玩、尝一尝等孩子自主参与的过程中突破重难点。使活动呈现趣味性、综合性、活动性,寓教育于生活情境、游戏之中。为此,我们作了如下活动准备:

3、活动准备:《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料,为每个孩子都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”依据《纲要》我做如下三方面的准备。

(2)经验准备:孩子对蔬菜有一定的'经验。

(3)教具准备:展示各种蔬菜的多媒体课件、

二、说教法

《纲要》中指出“教师应成为孩子学习活动的支持者、合作者、引导者”在活动中力求“合作式的探究学习方式”。因此在本次活动中体现了教师与孩子的交互主体性,采取相互尊重、协商、交流、共同构建的方式,并共同学习与成长。采用的教法有:

1、情景创设法:利用卡通飞飞这个孩子喜欢的动画形象,将孩子引入到活动中,非常适合中班孩子的年龄特点,极大地调动起孩子探索的欲望。使孩子主动探究,积极思维,达到科学素质的提高与个性发展的统一。

2、演示法:教师在通过讲解谈话,把实物或教具展示给孩子看,帮助他们获得一定的理解。本次活动中的演示法是通过制作多媒体动画“植物的生长过程”,让孩子对植物的生长有全新的认识,在这一过程中,现代教学辅助手段的运用发挥了传统教育手段不可替代的功能,使理解和认识更透彻。

3、观察指导法:此教学方法是针对孩子在活动过程中出现的情况,教师可以采取随机指导的方法,它体现了教师对活动的调控能力。

4、游戏法:游戏是孩子的基本活动,它具有教育性、娱乐性、创造性。本次活动的第四环节中,我就引导孩子找朋友扮演蔬菜娃娃,共同体验分类的快乐。由于我利用了轻松、活泼、诙谐的音乐,这给游戏活动注入了新的活力。孩子在表演的过程中不仅能正确地对蔬菜进行归类,更是创造了一个个可爱的蔬菜形象。教师的适时赏识,把孩子的创造之花点燃,显示了无穷的力量。

三、说学法

以孩子为主体,创造条件让孩子参加探究活动,不仅提高了认识,锻炼了能力,更升华了情感,本次活动孩子采用的学法有:

1、多通道参与法:新《纲要》科学领域中的目标明确指出,(孩子)“能用多种感官动手动脑,探究问题;用适当的方式表达,交流探索的过程和结果”。因此,活动中我引导孩子看一看、比一比、分一分、尝一尝、玩一玩、说一说等多种感官的参与,不知不觉就对蔬菜发生了兴趣。

2、尝试法:陶行知先生说过在“做中教,做中学,做中求进步”。在第二个环节操作活动中我就鼓励孩子对蔬菜进行分类,引导孩子按蔬菜的是食用部分进行分类。

3、体验法:心理学指出,“凡是人们积极参加体验过的活动,人的记忆效果就会明显提高”。为了让孩子对蔬菜的食用部分有更深的印象,我就采用了游戏体验法,利用了轻松、活泼、诙谐的音乐,这给游戏活动注入了新的活力,在唱唱演演中引导孩子体验蔬菜分类的快乐。

与此同时,我还通过孩子间的互补学习,师幼合作共长的方法,表达着各自的丰富、多样性的认识,体现着“以孩子发展为本”理念。

四、说教学程序

(一)设置情景,激发孩子探究兴趣。(情境:小飞飞来和小朋友游戏)

“兴趣是最好的教师”。活动一开始教师就利用孩子最喜欢的小飞飞和蔬菜宝宝来做客,引起孩子兴趣。

1.小朋友最喜欢的小飞飞和一群蔬菜宝宝来做客了。

3、出示一副完整的植物生长图,知道植物的身体是由(根、茎、叶、花、果实、)五部分组成。

(二)猜谜游戏(课件演示法):逐一出示各种蔬菜宝宝,通过猜谜游戏了解蔬菜能吃的部分不一样。

1、红漆桶,地下埋,绿的叶子顶上栽,切开红漆桶,清凉可口好小菜.(胡萝卜)说一说胡萝卜的样子?(形状、颜色、可以生吃也可以做菜)老师告诉小朋友胡萝卜还有“土人参”之说。因为胡萝卜中含有淀粉酶,能助消化,有利于人的身体健康,吃胡萝卜可以补充维生素。

提问:

(1)我们应该吃它的哪一部分?(根)

(2)还有什么蔬菜我们可以吃它的根?

2、猜谜语:瘦长的身材,翠绿的皮肤,全身是疙瘩,丑了自己美了别人。(黄瓜)那我们应该吃黄瓜的哪一部分?(果实)还有什么蔬菜是吃它的果实部分?(番茄.茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、豆荚)。

3、看图中是什么蔬菜?(白菜),老师可以说说白菜的样子。我们该吃它的哪一部分?(叶)还有什么蔬菜我们吃它的叶。(菠菜、油菜)

4、提问:这是什么?(土豆也叫洋芋或马铃薯)。土豆发了芽时有毒,不能吃,如果芽很小,可以把芽和周围的肉削干净,才可以吃。我们吃它的茎。

5、考考小朋友:小朋友们,平时吃我的哪一部分(屏幕)

三、了解蔬菜的营养价值,教育孩子不要挑食

蔬菜营养丰富,含有多种维生素,多吃蔬菜有助于身体健康,能使我们长得更高更快更聪明,因此。平时不能挑食。

四、游戏体验:分类游戏:《找朋友》

给每个孩子提供一个蔬菜宝宝,让孩子根据蔬菜的特征找朋友。看看自己身上的蔬菜娃娃是吃什么部分的,然后听音乐去找朋友。

利用轻松、活泼、诙谐的音乐,让孩子们在表演的过程中不仅能正确地对蔬菜进行归类,并能自由地、夸张地表现可爱的蔬菜宝宝形象。

五、品尝交流:《蔬菜沙拉》:

教师出示用番茄.黄瓜.红萝卜做的沙拉,请孩子品尝,交流《蔬菜沙拉》的制作方法。让孩子吃吃讲讲,在兴奋的状态之中,逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理,从而自觉地做到不挑食,让身体吸收更多营养,使身体长得更捧。

六、延伸活动:

请孩子回家和爸爸.妈妈一起做做蔬菜沙拉,巩固对蔬菜的认识。活动结束,关键是引导孩子持续不断地对蔬菜产生兴趣。小朋友知道了蔬菜还有很多吃法,使孩子在审美心理、创作欲望上得到满足。教师通过制作蔬菜沙拉,引发孩子创作欲望,使审美心理得到愉悦,进而为孩子有意愿投入下一个非正规性的自主活动奠定基础。还可以从中生成更有价值的活动。

幼儿园健康我爱吃蔬菜教案篇九

蔬菜是人体需要的物质的营养结合体。为了保持蔬菜的营养成分不流失或极大程度地保留原有的营养,蔬菜的处理方法和烹饪方式有一些要求。

蔬菜里含有很多人体需要的物质,如蛋白质、矿物质和维生素等。所以怎么吃蔬菜是一门大的学问。对于蔬菜的处理方式、烹饪方式等都有讲究。

一、蔬菜的处理方式

1、蔬菜不能存太久

很多人因工作比较忙,往往会一次买很多蔬菜放在家中。其实新鲜的蔬菜是不能存放太久的,时间太长的蔬菜的维生素就会损失很多。比如菠菜在20℃时放置一天,其中维生素c将损失84%。如果实在需要存放蔬菜应选择避光、通风、干燥的地方贮存。

2、不能先切后洗

日常生活中,很多人喜欢先把蔬菜切好,再洗菜。其实这样做很不科学,其结果只能使蔬菜中大量的维生素都流失在水中,造成浪费。

3、买小的、嫩的蔬菜

很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜,而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等,在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物。

二、蔬菜的烹饪方式

1、蔬菜烹饪时加点油

对脂肪的恐惧让我们总是觉得离油越远越好,但是,一些健康的油,如有益于心脏的橄榄油可以让蔬菜变得更美味,每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易达到。烤西兰花的时候滴上几滴橄榄油,再加上盐和胡椒粉。

2、吃蔬菜时可以蘸调料

为了保持蔬菜的营养不流失,很多人会吃生蔬菜,但生蔬菜可能难以下咽,但是如果蘸点无脂豆沙或你最喜欢的沙拉酱,会不会好点呢?工作的间隙或看电视时吃点。

3、蔬菜和水果分开放

胡萝卜、南瓜和一些药草如果和水果放在一起,味道会受到影响。而十字花科植物,如菜花和大白菜如果和水果放在一起,会迅速变黄变软。

温馨提醒:蔬菜需要加工才能够食用,如果期间加工不当(例如处理、烹调等)其中的营养素就很容易流失。

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