总结是对过去一段时间的经验进行总结和反思，下面是一些范文供大家参考，希望能给大家带来一些启发。写一篇完美的总结范文需要我们注意语法和标点的正确使用，以确保语句的流畅性和准确性。以下是一些经典的总结范文，希望能够给大家在总结写作方面提供参考和借鉴。
四年级秋季运动会日记四百字篇一
早上在幼儿园吃过早饭，我就和小齐姐姐、马老师、孔老师还有小朋友们一起高高兴兴的坐上园车来到龙潭湖公园。下车之后走啊走，走啊走，走到了运动场。然后排好队进了场建康哥哥拿着喇叭对我们说：“两路变四路！”放好了牌子，我们就开始做操了。先跟健康哥哥跳舞，然后再和小齐姐姐和马老师跳舞。跳过快乐的舞蹈之后，就开始运动比赛了。我喜欢跳圈，夹着兰球一个圈一个圈的跳，最后我就胜利了！还有夹着球跑的比赛，我和木耳一组。我们跑的可快了！都没有摔跤！
最后我们班取得了胜利！马老师给我们发了橡皮和铅笔的奖品。照完相，钱妈妈还给我们发了酸奶和香蕉了呢！
我今天真高兴！
四年级秋季运动会日记四百字篇二
今天，说不上晴空万里，也算不上乌云滚滚。阳光并不耀眼，只是凉风习习。
下午，我们学校举行了冬季运动会，主要项目有“南水北调”和“拔河比赛”。拔河比赛，其实我们并不担心，因为我们班是六年级级部里人高马大的一个班，我们担心的是南水北调，怕配合不默契，过快或过慢。南水北调开始了，从四年级开始，依次向上。等了许久，终于轮到我们班了，我们走上前去，列好队形，发好杯子，准备，开始！同学们快速地忙碌起来，接着，倒着，好不热闹。随着时间的流逝，同学们的速度加快了，顿时，抱怨声四起：“时间过得太快了。”“啊，水洒到我的手上了。”“快点，快点，时间不够了。”时间到了，体育老师一称，兴奋地说：“六（七）第一。”我们听到以后，激动地跳起来。
可是，几多高兴，几多愁，意想不到的事情发生了。
随着南水北调的结束，拔河比赛渐渐拉开了序幕，几十分钟过去了，到六年级抽号了，我们班对抗五班。我们大步流星地走到了预备区，看到对手大部分都是比较弱小的，我们不禁流露出轻蔑的神情，心里骄傲起来。比赛开始了，我们使出吃奶的劲，绳子开始朝我们这边“倾斜”，可是对方拉力越来越大，后来我们终于坚持不住，松了手，零比一。第二局开始了，我们换了一下位置，这次大家使足了劲，绳子开始慢慢移过来，快了，快了……终于我们赢了，一比一。最关键的一刻降临了，大家使劲拉，拼命拉，不顾一切地拉，可我们还是输了。
我回到位置上，仔细思考一番，发现问题不是出在对手身上，而是出在自身，虽然我们人高马大，但我们有些骄傲，狂妄；虽然对手力量不够强大，但他们有着坚定的毅力。这件事告诉我们骄兵必败，通过这件事，我明白了：做事不要浮躁，要沉稳，只有这样，才能成功。
四年级秋季运动会日记四百字篇三
运动会已来到我们是身边，我的心越来越紧张。
虽然我不是运动员但在我眼里，我早已成为运动员，正进行着精彩的比赛。
我一边吃东西一边为我们班加油。比赛更加精彩了，我的叫声也更响了。最后是我们班王嘉根赢了。我高兴的叫起来；“我们班终于赢了。”
原来对方也不过如此，别把别人当成英雄，要相信自己。
四年级秋季运动会日记四百字篇四
今天，我们学校举行了一年一度的田径运动会。
让我记得最清楚的场面就是100米比赛和800米比赛。100米比赛中，眼看我们班的张嘉琪快要落后的时候，只见他咬着嘴唇，微微翘起的样儿时，突然，一下子冲到了最前面，看见这样的情景，我们全班同学齐声高喊：“张嘉琪加油！张嘉琪加油！”或许听见了我们的呐喊和鼓励，只见他身体前倾，又加大了奔跑的步子，像小鹿似的.跑到了终点，还是冠军呢！
800米比赛中，我们班参加的是孙君杰和卢静，瞧！他们正在做比赛前的准备呢！裁判一声令响，只见他们俩“嗖”的一下，像上了弓的箭一样冲了出去，把别的选手远远地甩在了后面。可是，他们只跑了两圈，速度就慢慢的减下来了，我们班见状，连忙又大声高喊：“加油！孙君杰，加油！卢静。”听到了我们的鼓励声，他们一鼓作气，打起精神，双手用力的左右摆动，两条腿就像上了发条的机器，不停的向前奔跑着，虽然已经很累了，但他们还是坚持着，拼搏着，终于跑完了最后一圈，而且也获得了第一名。
比赛结束了，参加比赛的同学经过他们的奋勇拼搏，为我们班争得了荣誉。
四年级秋季运动会日记四百字篇五
一年一度的学校运动会在一片欢呼声中结束了。期间留下了多少欢笑与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦。
赛场上的运动员们，看台上不顾骄阳努力呐喊助威着的观众们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这学校运动会喝彩，无一不为这学校运动会添彩。
学校运动会为我们小学生提供了一个展示自我的平台;学校运动会让我们懂得了生命在于运动的深刻含义;学校运动会使我们的精力更加充沛。学校运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受青春的张扬。
这一次的学校运动会，我们发挥的并不是最好。但我们尽心了，尽力了，赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，这一切都已体现了学校运动会的意义。我们在学校运动会中学会了坚强，坚忍与坚持，成绩的好坏已经显得不是很重要了，重要的是我们在比赛中所体现出的拼搏精神。我们的坚持锻炼，积极参与，已经给了学校运动会很好的精神诠释。
一年一度的学校运动会，让我们成长了许多;一年一度的学校运动会，让我们坚毅了许多;一年一度的学校运动会，让我们的青春更加充满色彩。青春无悔，青春无畏，青春是燃放希望的'，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。让我们在运动中张扬青春。
四年级秋季运动会日记四百字篇六
今天下午，我去学校参加运动会了。我报的项目是立定跳远。
我练了一下，还可以，又跳了一下，感觉还不错。有一个人找我比跳远，他跳的很远，可是，老师还是说我比他跳的远。
开始比赛了。我排在第一个（后面的人不敢先跳，为了不丢二、三班的脸，我就排在第一，先跳。）我的脚尖碰到“200”这个数字了，可是，裁判要量的是脚后跟。虽然有点失望，可是我并没有伤心。
我相信我一定能得第一。
四年级秋季运动会日记四百字篇七
四月中旬的一天，晴空万里，春光明媚，我们学校迎来了第十六届田径运动会。我很激动，期待自己在运动会上能有个好成绩。
这届运动会我参加了两个项目，一个是前抛实心球，一个是男子16x50米接力赛。我在抛实心球的时候没有发挥好，我很懊恼，心里暗暗下定决心：一定要为班级争光，千万不能掉链子。终于，接力赛就要开始了，在同学们的欢呼声中，我站到了赛道上，看着对手们跃跃欲试的架势，我的心砰砰直跳，好像怀里揣了只小兔子。
激动人心的比赛终于开始了，随着裁判员的一声令下，四个班的第一棒像箭一般地冲出起跑线。全场立刻响起了此起彼伏、震耳欲聋的加油声。终于轮到我了，我站在起跑线上，伸出右手，迈出左脚，弯腰屈膝，眼睛紧紧盯着想我奔来的队友。20米、10米、5米。我深吸一口气，然后稳稳地抓住接力棒，猛冲出去，向终点飞奔。
在忐忑不安的等待中，我听到了比赛成绩，我们班夺得男子16x50米接力赛第一名。我高兴地欢呼起来，我终于为班级做出了贡献。
四年级秋季运动会日记四百字篇八
星期四一大早，我兴高采烈的让妈妈送我去参加学校举办的运动会。
我们排好队，来到老师指定的位置坐了下来，等待着将要开始的比赛。虽然我不是运动员，可是我的`心里也非常紧张，我还要为运动员加油助威呢!
第一项比赛是接力跑。马上就要开始了，我的眼睛一眨不眨的盯着操场上的运动员们。“啪”的一声，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线，我们大声的喊着：“二八班，加油!”。
那边的垒球比赛也很精彩，我们班的张潇豫表现得也很出色，得了第四名。
运动会上还有跳高比赛、跳远比赛……
这真是一次又快乐又紧张的运动会。
四年级秋季运动会日记四百字篇九
今天是学校的运动会，学校里人山人海。运动员们排成了一队又是一队可热闹了！
我找我们的班级。在着三年三班。开始比赛了我目不转睛地盯着比赛场生怕没看来。一个上午我都没看见林钠的比赛。
原来，林钠是明天和下午的比赛呀！
下午我并没有去学校。所以没看见林纳的比赛。我相信，林纳一定比的很好！
四年级秋季运动会日记四百字篇十
今天，我们学校举行20xx年春季运动会。一大早，同学们个个喜笑颜开，精神饱满地走进校园。开幕式上彩旗飘飘，校乐队敲响了锣鼓吹起了号角，校园里一片欢快的气氛。
运动员们上场了。瞧，塑胶跑道上的运动员们矫健的身影飞奔而过，接力赛场上健儿们你追我赶互不相让；乒乓球馆里更是热火朝天，“乒乓，乒乓”的拍球声此起彼伏，运动员们施出了浑身的.本领左拼右冲；观众席里时时响起雷鸣般的掌声和喝彩声。
这是一场多么激动人心的运动会啊！
四年级秋季运动会日记四百字篇十一
加油！加油！邵萌萌，加油！”这是我们班给邵萌萌加油的一声声叫声，此时此刻，我们的邵萌萌正在二百米跑步。”
先比的是跑步，邵萌萌来代表我们班。邵萌萌做好准备，只听“砰”地一声抢响，邵萌萌就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给她加油，她听见加油声，又加了一把劲，终于超过了跑在他前面的同学，得了第一名，真是太棒了！
接着比的是迎面接力赛，准备，开始！我们的第一棒孙雪晴没有反应过来，等其他运动员比她多跑几步时，他才反应过来，所以第二棒石雨辰也就慢了，后面也不用说，我们班得了最后一名。
到了最关键的时刻了！我们的总共排名是第6名，真是太棒了！我们从倒数第一直接变到了第六名，而且我们又得到了“精神文明奖”，我们现在格外高兴！
今天，我真开心！
四年级秋季运动会日记四百字篇十二
今天，我们学校举行20xx年春季运动会。一大早，同学们个个喜笑颜开，精神饱满地走进校园。开幕式上彩旗飘飘，校乐队敲响了锣鼓吹起了号角，校园里一片欢快的气氛。
运动员们上场了。瞧，塑胶跑道上的运动员们矫健的身影飞奔而过，接力赛场上健儿们你追我赶互不相让；乒乓球馆里更是热火朝天，“乒乓，乒乓”的拍球声此起彼伏，运动员们施出了浑身的`本领左拼右冲；观众席里时时响起雷鸣般的掌声和喝彩声。
这是一场多么激动人心的运动会啊！
四年级秋季运动会日记四百字篇十三
今天，我非常的激动，因为我喜欢一年一度的运动会要开始了！我早早的起床，来到我美丽的`校园，我都兴奋的都快要跳起来了。
首先我们要运动会开幕式，各个班都准备了很精彩的节目，而我们班准备了《祖国在我心窝里》，李老师还给我们准备了花环。一阵表演过后，激动人心的时候要来啦！同学们报的运动项目要开始了，我报了60m。跑和一分钟跳绳，60m我获得了第三名。一分钟跳绳虽然我没有获奖，也没为班级争光，但是我参与了，我就是小小的运动员。我还参加了班级4×100米跑，那一刻我的心情是特别的激动和紧张，当我看到阿姨在旁边陪我跑时，我更有信心向前冲了。还有多人多足，我从一年级参加到四年级，这个我非常有信心的说：“我们老队员很团结的拿下第一名，”当我们一起爬到那个垫子上时，我们一起开心的笑了。
希望明天的运动会，我们班能拿到更多的荣誉，为班级争光。
四年级秋季运动会日记四百字篇十四
“加油!加油！杨宁，加油!”这是我校第十五届田径运动会。
先比的是跑步，杨宁来代表我们班。杨宁做好准备，只听“砰”地一声抢响，杨宁就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给他加油，他听见加油声，又加了一把劲，最后超过了跑在他前面的同学，得了第一名，也得到了全校师生的阵阵喝彩。
之后比的是迎面接力赛，刚开始，我们班传的十分慢，之后，在周老师的指导下和同学们的鼓励下，我们班最后得了第一名，那些运动员都说“跑步比赛使我们明白要相信自我，不要不自信，迎面接力赛让我们明白“团结”力量大。”
是呀，这让我也有这样的感受，可是，这次运动员我没当上，然后可我想当运动员，所以，我盼望下次运动会的到来……。
四年级秋季运动会日记四百字篇十五
岁月的潮水冲刷着我的记忆，许多人和事都在这潮水的涌动中渐渐淡忘，但我忘不掉的是那段回忆，它令我终生难忘。
随着同学们的欢呼声，激动人心的男子200米终于要开始了。只见跑道上的运动健儿个个精神抖擞，他们都在做准备。枪响了，队员们像离弦的箭一般冲了出去。我们班的林权同学可是我们公认的“飞毛 腿”，大家对他的期望很高。刚开始的时候，林权一直冲在前面，排在了第一名的位置。可不一会儿，他的速度渐渐慢了下来。我们立马喊了起来：“林权，加油!林权，加油!”虽然渐渐地后来者都 居上，赶超了林权，可是林权好似听见了我们为他加油的呐喊声，只见他咬紧牙关，奋力地冲向了终点，眼看着离终点越来越近了，50米，20米，10米……终于，林权冲过了终点，虽然只是屈居第二， 我们全班同学还是为他的坚持而欢呼鼓掌!
运动会在紧张而激烈的气氛中结束了，可同学们的心情依然久久不能平静，操场上仍然回响着运动员们加油的声音!
四年级秋季运动会日记四百字篇十六
10月21日，我们学校召开了新一届的校运会。这场校运会，较之我在小学经历的校运会，显得有些别开生面，之所以这样来评价，是因为这场运动会不仅参赛的项目比小学时多，而且参赛人员，既有我们各个年级的学生，还有我们的任课老师。
运动会这一天，原本昆山电视台的天气预报说是“多云转阴”，可谁知自头天晚上直到当天清晨都在下雨。早上上学时，虽然雨停了，可当我们在操场上举行运动会的开幕式还不到一半的时候，居然又下起雨来，弄的我们在霏霏细雨中，坚持举行完了开幕仪式，然后就回到了教室，一边上课，一边等候雨停。
比赛总算在等待中开始了，各个项目的争夺，按照年级的不同，有条不紊的进行，而参赛的运动员们，却从一开始就竞争的极为激烈。参赛的男女老师们也不甘落后，这时候一改平时的严肃和矜持，一个个变得生龙活虎起来，也同样在赛场上你争我夺。当然，在整个比赛中，体育老师要稍占上风，不过也有例外，比如，我们的班主任蔡老师，你别看他有点胖，却一举夺得了跳远比赛第二名呢。赛场上的激烈较量，弄的我们这些观众，都不知道该为谁呐喊助威了，只好不管三七二十一，一个劲的扯着嗓子喊“加油!加油!!”，并且还不失时宜的将比赛过程中的精彩画面，向现场的广播台投稿。
最最精彩的是那些高年级大哥哥大姐姐们的跑步比赛。他们矫健的身姿，有如脱缰野马的奔跑，一个个涨红了着脸、气喘吁吁的奋力冲刺，还真有我们中国运动员们在奥运会夺标的风采呢。
这次比赛中也有不尽人意的地方，例如，跳高比赛中，由于一些运动员动作不规范，比赛刚刚开始，就有两三个人扭伤了脚被扶下场。看来，在平时的训练中，一定要认真地听、仔细地观察体育老师的示范，多多锻炼，这样才不至于受伤啊。
还有最让人感动的就是在200米男子跑步的时候，有一个运动员在终点线上摔倒了，立即就有运动员上前去搀扶，这既体现了我们同学的相互关爱，又表现出了比赛中的“友谊第一”精神。所以我无论何时，我都要勉励自己，真正在和同学的各种赛活动中都要做到“友谊第一”。
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四年级秋季运动会日记四百字篇十七
星期三下午，伴随着嘹亮的运动员进行曲，咱们天宁小学第23届运动会开幕了！我们班走入场式走的.很好，拿了全年段第一名呢！走好了入场式之后，我们又要跳广播体操，我们跳的非常整齐，应该也名列前茅吧。
第二天上午，开始正式比赛了，操场的那一角在跑步这一角在跳远。
到了下午，我终于可以上场了。因为下午要扔垒球，我也是扔垒球的运动员。比赛开始了，我抓起一个垒球，用力扔了出去，不是很远。下一轮的时候，我又抓起一个，奋力扔了出去，比刚才远了一点儿。我想：下一次一定要更远。下一轮我果然扔的更远了，取得了第四名的好成绩，我高兴的不得了，跑来跑去大喊大叫。不过下次我的目标是拿到第二名。
这次运动会我可真开心啊！
四年级秋季运动会日记四百字篇十八
“同一个世界，同一个梦想”。周五的下午，阳光明媚，万里无云。我们要在校园里举行一年一度的运动会——趣味运动会。
我们排着队伍来到操场上，运动会分四个项目——接力赛，运球跑、背夹球和车轮滚滚。随着一声枪响，比赛开始了!
运动员们像离弦的箭一样冲了出去，不过，我们班没能“笑”到最后。前一两个项目都没有夺得冠军。
终于轮到我和李俊雨的强项“背夹球”了!枪声一响，我们俩就像一条心，步伐一致。更神的，还是那球，就像被施了魔法，紧紧吸在了我们的背上，我们打响了当头炮!可惜，后面的同学不争气，我 们又输了。
“加油，加油!”咦，这是什么声音?哦，是我们在比赛车轮滚滚呢。那一个个条幅，就像坦克的履带，又像工程车勇往直前。开始是我们班领先。可是好景不长，四班超过了我们班!我像热锅上的蚂 蚁——团团转。一声声加油喊了起来。我们班的同学像喝了红牛一样，飞速前进!四、三、二、一……我们赢了，同学们相互拥抱，愉快的时光就在欢呼声中度过了。
通过这次比赛，我懂得了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。我们要多努力，多付出，才会有成果。只要你付出了，就会有回报，让我们朝着梦想的方向努力吧!
四年级秋季运动会日记四百字篇十九
这天学校举办运动会。我们来到操场。啊！音乐在空中回荡彩旗在风中飘扬。
在激昂的乐曲声中方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得十分漂亮从远处一看就像一朵朵盛开的花儿老师们跳着韵律操像蝴蝶翩翩起舞。
开始比赛了枪声一响运动员们像离弦的箭冲了出去争先恐后不分上下。在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来他们累得起喘吁吁但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容因为他们挑战了自我。