2023年国旗下讲话加强冬季运动 冬季请加强体育锻炼国旗下讲话稿(实用8篇)

时间:2025-02-13 作者:笔砚

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国旗下讲话加强冬季运动篇一

老师们、同学们:

大家好!

我讲话的题目是《做一个热爱劳动的好孩子》。

自从有了人类,劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。

然而,社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动,认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任,下课了黑板也懒得檫,扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上耍滑头,别人忙的满头大汗,他却躲在一旁;还有的同学在家更是以小皇帝自称,过着衣来伸手,饭来张口的懒惰生活。如果父母给他分配一点劳动,他就马上一脸的不高兴,找借口推脱,甚至以跑了之。

同学们,你们要知道,劳动虽然很辛苦,但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨,让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志,使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品,劳动能为我们提供优美的环境。总之,劳动能为我们创造一切。

作为正在学习阶段的青少年,要继承前辈热爱劳动的优良传统,从身边小事做起,自己的事自己做,协助家长处理简单的家务在学校保持学习环境的整洁,从小养成热爱劳动的好品德。为走上社会,成为社会栋梁之才,做好准备。 劳动最光荣!我劳动我快乐,我劳动我幸福。

同学们,就从现在开始做一个热爱劳动的好孩子吧。

最后预祝辛勤工作在三尺讲台的同志们节日快乐。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话加强冬季运动篇二

西塞罗以往说过:“自信是一种感觉,有了这种感觉,人们才能怀着坚定的信心和期望,开始伟大而光荣的事业。”同学们,为了成就明天那伟大而光荣的事业,我们今日就要培养坚定不移的自信。下头我想跟同学们分享一个发生在我们班级里平凡、普通却又闪亮着自信光芒的故事。

姚锐聪三年级时是我们班的两星级队员。他品学兼优。这一次,为了当上三星级福山形象少年,他还做了不小的努力。可惜在这一次竞选中,不知什么原因他落选了。

落选以后,很多人都会因为失去信心而放弃下一次的竞选。可是姚锐聪却没有。他明白:不能因一次失败而放弃自我的努力。他没有放弃参加第二次竞选——二星级队员的竞选,还是照样努力地抓住机会,向全班同学展现自我,期望大家对他的努力给予肯定。

我被他充满自信,毫不气馁的精神深深打动了。是啊,坚持就是胜利,失败了也不应当放弃。我为他投了宝贵的一票。这时班主任教师却宣布说:“学校规定上学年已经是二星级队员的同学,不要复选了。”姚锐聪听了,一点儿也不沮丧,反而令人回味地说:“没关系,尽力就能够了。下次再争取吧。”

我觉得姚锐聪虽然参选失败了,却不放弃,他那种坚定地为自我的目标而尽力,虽未成功但却对自我的努力充满信心和肯定的精神值得我们学习。虽然这只是发生在学校生活中一个小小的剪影,但却给我留下了深刻的印象和耐人寻味的思考。

萧伯纳说过:“有自信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。”因为信心会产生本事,本事会创造成功。我们要以信心充实自我,就像每一天用食物充实自我一样。无论是成功还是失败,我们都要坚定地给予自我的努力投上肯定的一票,并为达成目标而努力不懈。这种自信是质朴的,但一旦存在于我们的灵魂之中,就会使我们不屈不挠地奔向我们的人生目标。同学们!让我们用坚定的信心张满人生的风帆,朝着我们的目标义无反顾地勇往直前吧!

国旗下讲话加强冬季运动篇三

我看到很多同龄人写文章赞美师爱、母爱。我觉得他们写的资料都很平常。我得到的师爱和母爱是最异常的。

带病坚持工作的教师常有,可从心底里热爱学生的教师不常有。

我的语文教师王华在住院期间还给我们整理编印复习资料,伤未痊愈就出院上课和找同学谈心。虽然王华教师没有什么壮举,可她给了学生珍贵的异常的爱。

数学棒的教师常有,可能让学生兴趣持续不衰的教师不常有。

我以前很怕数学,自从成为王雨航教师的学生后就不怕数学了。他用幽默风趣的语言和自我潜心编写的学件让我们学得简便欢乐。他也给了我们一份异常的师爱。

母爱常有,可会爱的不常有。

我身体不好,妈妈以前每一天给我送药,之后就买来《父母是孩子最好的医生》、《儿童经络使用手册》等书,每一天对照着给我做按摩。我的身体状况有所好转。

有一次考试在即,我却发烧了,妈妈让我服药后休息。她却不顾疲惫帮我把知识点变成顺口溜,为我赢回了时间,真是“雪中送炭”呀!

我拥有这么多异常的爱,也会用异常的方式回报异常的你们!

国旗下讲话加强冬季运动篇四

老师们,同学们:早上好!

今天我演讲的题目是:冬季,请加强体育锻炼!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节没有夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,缺少运动,生命也就缺少了动力。没有运动,生命也将变得短暂。

参加冬季体育活动不仅能锻炼身体、增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抵抗能力。同时,锻炼还能调节紧张情绪,历练意志,树立不怕苦,不怕累的精神,增强克服困难的能力。使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;其次,锻炼还可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;另外,锻炼在集体项目与竞赛活动中,可以培养同学们团结协作的,集体主义精神。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断的收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增强,同时还增强了大脑皮层的兴奋性,准确的调节体温提高人的御寒能力,所以坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强的多得多。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼不仅好处多,而且项目也很多,一般采用长跑,球类,跳绳,踢毽子,等体育项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目灵活掌握。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好的工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦的名言结束我的演讲:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的演讲完毕。谢谢大家。

国旗下讲话加强冬季运动篇五

同学们,你们知道吗?每年的10月16日是“世界粮食日”,这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国,为解决目前粮食浪费严重的问题,也发出通知,在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动,特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。

相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦:“锄禾日当午,汗滴禾下土。【国旗下讲话——爱惜粮食】国旗下讲话——爱惜粮食。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”可同学们有所不知,其实要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭,可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作呀!告诉你们吧!粮食从播种、收割到加工成成品粮,这其中至少要经过20道工序,这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀!正因为如此,每一粒粮食我们都必须要珍惜。

同学们,勤俭节约是我们中华民族的传统美德,我们应该继承和发扬。我希望我们财大附小的每一位同学和老师,把每一天都当做“世界粮食日”,把每一周都作为“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周,在以后的每一餐里都爱惜粮食,同时能告诫身边的人节约粮食,人人从自己做起,个个养成爱粮节粮的好习惯。谢谢大家!

国旗下讲话加强冬季运动篇六

位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

4.培养积极的奔跑态度一年四季,皆有可观,享受冬季,快乐奔跑。

6.、根据自身的体质循序渐进,慢慢加大速度强度,跑前应当做好准备活动,跑步过程中切忌憋气,跑步后不宜马上停下或坐下,应慢走二三分钟。

7、防止受寒冻伤。冬天锻炼,应根据户外寒冷变化来增减衣服,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

8、让学生实际演示各种冬季长跑中的现象,让学生辩清是非,防止错误发生.同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

国旗下讲话加强冬季运动篇七

春天是绿色的,充满蓬勃的生机;秋天是金色的,洋溢收获的喜悦;冬天是白色的`,那是对春天纯洁的期盼;那同学们说说,我们正享受的这个夏天是什么颜色的呢?在很多同学眼里,夏天啊,是红色的!因为太热了!是吧?!不过在我眼里,这红色还有另一个更重要的含义——那就是警告!就像是马路上的红灯一样,惊醒我们要注意安全!那么夏天都有哪些危险之处呢?中国卫生部发表的数字显示,中国每年有57000人溺水死亡,相当于每天有150多人;世界卫生组织估计,实际数字可能高一倍。此外,我听在医院工作的朋友说,每年都会有一些人因为中暑而死亡;还有因为雷击导致死亡的更是惨不忍睹。

我看有同学有点害怕夏天了,是吧?其实只要小心注意,你不用回到火星去,因为地球挺安全。

那么我们怎么避免悲剧的发生呢?

很简单,我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。我防溺水有高招,游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。安全二字记心中,远离危险身体好。

对于防中暑,老师也有诀窍!

湿热天气暑难当,预防中暑不能忘;出门带上遮阳帽,疲劳出汗找阴凉;淡盐水、酸梅汤,解暑补水来预防;未渴先饮备足水,急救中心做保障;长期工作在楼房,很少机会晒太阳;心肺脑肾有疾患,耐受性差要先防;暴晒时间不能长,避免中暑把人伤;自知之明不逞强,量力而行保健康。

对于天空中那可怕的电闪雷鸣,老师也有防雷诀窍。

打雷下雨不要急,安全口诀要牢记:大树底下不避雨,电线底下不能去。路边积水不要踩,河边湖边很危险。注意观察别滑倒,雷声近时蹲在地。孤立草棚是险地,及时回家不要进。关好门窗切电源,别让雷电屋里窜。防雷避险于未然,祝愿人人都平安。

国旗下讲话加强冬季运动篇八

信任是人类最简朴同时也是最奢侈的营养。

——题记

人之间的信任,是很坚固的,但有时又很脆弱。信任是世间的宝藏,需要被我们珍爱。

早在上世纪50年代,美国兰德公司就提出了“囚徒困境”的博弈论模型。所谓“囚徒困境”,是指两个犯罪同谋被逮捕审讯,在不一样的房间中,并且没有串供的时间。如果双方都坦白,根据供词他们各自判刑五年;如果双方都辩解,由于证据不足他们被判一年;如果一方坦白,另一方辩解,坦白者无罪释放,辩解者判处八年。很显然,最优解无疑是双方都辩解。而现实情景中基本无法实现最优解,因为没有人会确信同伴不可能出卖自我。

困境源于不信任。同伴之间的信任破裂,人们便跳不出“囚徒困境”。

近年来,新兴职业中出现了“小三劝退师”这一名词,顾名思义,就是帮忙再婚人士处理婚外感情纠纷的专业人员。可见当今中国的婚姻问题多么严重,竟促成了一个职业的出现和成长!而婚外恋的多数原因就是夫妻之间不能信任体谅对方,以致于出现第三者,甚至闹上法庭,走上电视,不得不借助外力来调解。初心改变了,感情不复了,婚姻也偏离了轨道。

出轨多半源于不信任。夫妻之间的信任破裂了,感情就会面临危机,这对人们身心造成的不仅仅是伤害。

到钱包送还失主却被索要更多钱财”之类的负面信息。老话又说“害人之心不可有,防人之心不可无”。于是在道德两难中,更多的人退缩了,宁可少一分信任,也不愿多一分风险。人们抱怨人心的冷漠,谴责这世道不援助弱者,而转过身却对亲人朋友说不要轻易相信的陌生人。不信任,是国人最大的诟病。

冷漠源于不信任。人与人之间缺乏最基本的信任,生怕为信任承担后果,所以我们越发看见了“陌生人社会“的雏形。

我们渴望生活在“大同世界”,那样一个和谐完美、彼此信任的世界。没有人愿意做“雁奴”,我们也不愿再看到任何人像“雁奴”这般悲哀——不被信任,遍体鳞伤。选择信任吧,它十分不易而又高贵!

虔诚地去信任,世界方能大同,方才美美与共。

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