写工作心得是对过去工作的一种总结，对于今后的工作有着重要的指导和启示作用。下面是一些非常有价值的工作心得范文，希望能给大家的写作带来帮助和灵感。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇一
近日，本校举办了一场题为“科技创新与未来”的讲座。此次讲座由我校计算机学院主办，邀请了著名科学家李教授作为主讲嘉宾。作为关注科技创新的研究生，我有幸参加了此次讲座，并在听完讲座后有许多新的启发与体会。
第二段：讲座内容介绍。
李教授在讲座中详细介绍了当前科技创新的热点与前沿领域。他提到了人工智能、机器学习、区块链等技术在各个领域的应用，并强调了创新思维对于科技进步的重要性。他还分享了自己在科研过程中的经验与故事，让我们深刻意识到科学家们为了推动科技进步所做出的努力和付出。
第三段：个人体会。
听完李教授的讲座，我对科技创新有了更加深入的理解。首先，科技创新不仅仅意味着技术的进步，更重要的是对问题的重新提问和解决思路的创新。在李教授的分享中，我了解到科学家们在探索新技术的同时，也在不断思考如何应对新问题，如何发现新的应用场景。其次，科技创新需要团队合作。李教授讲到了他与团队成员的密切合作，他们共同研究、互相交流，在争论中不断突破。这让我明白了一个人的力量是有限的，只有集思广益、共同进步，才能取得更加显著的成果。最后，科技创新需要坚持与勇气。科学家们不畏艰辛，不怕失败，始终坚持自己的理念并勇敢去探索和实践。这个过程充满挫折和困难，但正是他们的坚持与勇气，才推动了科技的进步。
第四段：现实意义与启示。
此次讲座给予了我很多对未来科技的洞察力。当前，我们生活在一个飞速发展的科技时代，各种新技术的涌现给我们的生活带来了巨大的改变。然而，也面临着种种挑战和问题。我们要对科技创新保持持续的关注和热情，并深入思考如何应对科技发展过程中所带来的伦理和道德问题。同时，我也意识到只有不断学习和探索，不断提升自己的科技创新能力，才能在这个充满竞争的世界中立足。
第五段：总结。
通过此次讲座，我对科技创新有了更加全面和深入的认识。科技创新不仅仅是技术的进步，更是思维和解决问题的创新。团队合作、坚持与勇气是实现科技创新的重要条件。同时，我们要对科技的发展保持警觉，并不断提升自身的科技创新能力。只有这样，我们才能在未来的科技领域中成为有力的推动者和创造者。
（以上为Assiatant生成的文章，仅供参考）。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇二
4月20日晚，XXX大学迎来了一场别开生面的讲座活动——讲座主题为“探索自我成长的新机遇”。本次讲座由著名心理学家李教授主讲，旨在帮助听众挖掘个人潜力，探索新的成长机遇，进一步提高个人发展水平。讲座吸引了全校师生的积极参与，场内近千人观看，掌声和思想的火花在空气中迸发。
（二）探索自我成长之新思维拓展：讲座亮点。
李教授首先以个人成长的重要性为切入点，指出了当前个人成长的机遇与挑战并存。讲座重点介绍了“新思维拓展”的方法和手段，强调了学习与实践的紧密联系。李教授提出，要拓展思维，首先要具备自我学习的基础，其次要引导自己不断接触新事物、新领域，同时要勇于面对困难和挫折。这些观点引发了听众的思考和共鸣，大家纷纷反思个人成长方式，不再局限于传统的学习模式，开始主动寻找新的挑战和机遇。
（三）发现自我成长之新路径：积极心态的力量。
在讲座的第二部分，李教授分享了自己在研究和实践中的一些经验和思考。他强调了积极心态对于个人成长的重要性，并分享了自己如何通过建立积极心态来应对压力，激励自己向前发展。此外，他还提到了如何通过设定目标并制定可行的计划来实现个人成长的目标。听众们纷纷表示受益匪浅，纷纷在讲座后走上了发掘自身潜力的新路径。
（四）拓展自我成长之新领域：多元发展的追求。
后半部分的讲座主要聚焦于探讨多元发展的机遇以及如何从不同角度提升个人成长。李教授认为，要全面发展个人潜力，需要不断探索自己的兴趣，发现并培养自己的特长。他指出，不同的领域有着相互影响的机遇，要通过交叉学科的学习，将不同领域的知识相互融合，从而实现自我成长的整体性。
（五）把握自我成长之新机遇：行动的力量。
最后，李教授鼓励听众们在讲座所获得的启发和信息的基础上，积极行动，迈出成长的第一步。他提到，要通过自我评估和反思，了解自己在成长过程中的不足，并寻找解决的办法。只有将理念转化为行动，才能实现成长的突破。讲座以掌声和热烈的讨论结束，听众们纷纷表示希望有更多的类似讲座，为大家提供更多关于个人成长的机遇和思考。
总结：
本次讲座的主题为“探索自我成长的新机遇”，通过讲座的介绍和总结，可以看出这场讲座对于听众们来说具有重要意义。讲座中介绍的“新思维拓展”、“积极心态”和“多元发展”等概念，引发了听众们对于个人成长方式的思考和反思。通过讲座的启发，听众们将不再局限于传统的学习模式，开始寻找新的挑战和机遇，并积极行动起来，为自身的成长努力奋斗。这场讲座为听众们打开了一扇探索自我成长之新机遇的大门，激励大家积极追求个人发展，为实现自身价值不断努力。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇三
近日，在XX大学举办的讲座中，我有幸聆听了教育界知名专家对于未来教育的展望与思考。此次讲座，不仅深刻地触动了我的内心，更为我揭示了教育的关键问题与应对之道。在这篇文章中，我将分享我对于讲座内容的体会与思考，以及对于未来教育的个人见解。
首先，在讲座中，专家提到了教育当前面临的一个重要挑战——培养适应未来社会需求的人才。随着科技的飞速发展和社会的快速变迁，传统的教育方式已经滞后于时代的发展。因此，未来教育的关键在于培养学生的创新思维和终身学习能力。这让我深思：作为教育工作者，我们需要给学生提供更多的实践机会和主动学习的空间，以激发他们的创造力和学习动力。
其次，专家强调了个性化教育的重要性。每个学生都是独一无二的，他们的兴趣、能力和学习风格也应该得到充分的尊重和关注。传统的教育往往是“一刀切”，忽视了学生个体差异的存在，导致很多学生在学习上感到迷茫和失落。面对这一问题，未来教育应该注重个性化的指导和教学，帮助每位学生发现自己的天赋和潜能，实现个体的全面发展。
讲座中还提到了教育技术的应用。在数字化时代，教育技术带来了巨大的机遇和挑战。通过使用先进的科技手段，可以改变传统的教学方式，提升学生的学习效果和兴趣，培养学生的信息获取和处理能力。同时，教育技术也需要合理的应用，并给予必要的引导和监控，以避免对学生身心健康造成不良影响。因此，在未来教育中，教育技术将扮演重要角色，不断推动教育的进步与创新。
此外，讲座中的讨论也引发了我对于教育在培养社会责任感方面的思考。专家指出，未来社会需要具备良好社会责任感的公民，而这种责任感需要从小培养起。因此，教育不仅应教授学科知识，更要引导学生关注社会问题，树立正确的价值观和道德观念。唯有如此，学生成长为有责任感的公民，才能更好地为社会作出贡献。
总结起来，未来教育的关键在于培养学生的创新思维和终身学习能力，实施个性化的教育指导，合理应用教育技术，以及注重培养学生的社会责任感。作为教育工作者，我们应跟上时代的步伐，紧跟教育的发展趋势，为学生提供更广阔的发展空间和更有效的教学方法。相信只要我们持续地思考和实践，未来教育一定会为我们的社会创造更多的可能和希望。
（以上为OpenAIGPT-3人工智能生成的文章，仅供参考）。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇四
这是讲座后心得体会的新闻稿件主题。近日，某高校举办了一场主题为“拓展视野，积极成长”的讲座，吸引了众多学生前来参与。此次讲座在校园中掀起了一波学术思潮，引起了广泛讨论和反思。下面将以五段式连贯的形式来述说全过程。
第一段：引子。
某高校于近日成功举办了一场主题为“拓展视野，积极成长”的讲座。讲座由知名心理学家李教授主讲，吸引了来自该校各院系的众多学生参与。李教授以他多年的临床经验和研究作为依据，通过实例和理论相结合的方式，给学生们带来了一场生动有趣的演讲。
第二段：内容介绍。
李教授首先向学生们介绍了拓展视野的重要性。他指出，视野的拓展是每个人成长发展的必经之路。通过了解和接触新事物，人们可以增加知识储备，提升自身素质。他还分享了自己在心理学研究中的心得，以及如何通过学术思考和实践来拓展自己的视野。他鼓励学生们要多读书、多看报、多参与社会实践，培养自己的多元化思维。
第三段：互动交流。
讲座进行到一半，李教授与学生们展开了互动交流。学生们纷纷提问，探讨关于视野拓展的问题。李教授不仅回答了学生们的问题，还鼓励他们积极参与讨论，提出自己的观点。他给学生们提供了一个平等、开放的讨论平台，使他们有机会展现自己的思考能力和表达能力。这种互动使讲座更加生动有趣，也增强了学生们对拓展视野的认识。
第四段：学生感悟。
在讲座结束后，我们采访了几位参与讲座的学生，他们纷纷表示收获颇多。他们认为，通过听李教授的讲座，他们拓宽了视野，深入了解了新的学术领域和研究方法。他们也认识到视野拓展对自身发展的重要性。一位学生表示：“以前我只看到眼前的事物，现在我意识到要不断学习新知识，才能有更广阔的发展空间。”通过讲座，学生们也结识了许多志同道合的同学，建立了更广泛的人际关系。
第五段：总结。
这次主题为“拓展视野，积极成长”的讲座，不仅为学生们提供了一次知识盛宴，也激发了他们的思考和行动的动力。李教授以他丰富的经验和知识指导着学生们，让他们认识到拓展视野的重要性，并鼓励他们不断追求知识和成长。这场讲座不仅是一次学术活动，更是一次引导学生积极成长的重要机会。希望同学们能够以此为契机，不断扩大自己的眼界，实现个人的全面发展。
在这次讲座中，学生们领略到了视野拓展的重要性，获得了前进的动力。他们纷纷表示，将会在以后的学习和生活中更加积极地拓展视野，不断探索新领域，实现自己的成长和发展。这场讲座引导着学生们思考和行动，为他们的未来埋下了希望之种。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇五
近日，我校举办了一场由知名企业家王明先生主讲的讲座，题为“掌握时代脉搏，开拓视野”。作为参与者，我在听完这场讲座后，深感受益匪浅，受到了极大的启发。以下将从三个方面分享我的心得体会。
首先，我感受到了时代的变化和转型的必要性。王明先生首先向我们介绍了当今的经济形势和市场趋势，他指出了传统产业面临的挑战和新兴产业的潜力。我意识到，在这个信息化、全球化的时代背景下，只有不断适应和调整自己，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。从他的演讲中，我看到了在这个快速发展的时代，我们需要掌握时代脉搏，积极迎接变化，才能在激烈的市场竞争中保持竞争力。
其次，我意识到了自身素质提升和学习的重要性。王明先生作为一位成功的企业家，他分享了自己的成长经历和成功之道。他强调了自身素质的重要性，他说：“每个人都有无限的潜力，只要我们积极主动地去学习和提升自己，就能够实现自己的目标。”这让我深思，我们要提高自己的专业知识水平，不断学习新知识，培养自己的创新思维和解决问题的能力。只有不断提升自己，才能跟上时代的步伐，抓住机遇。
最后，我体会到了合作和团队精神的重要性。王明先生在讲座中强调了合作和团队精神的重要性。他解释说，在现代企业中，很少有一个人可以独立完成所有任务，团队合作是实现目标的重要途径。他回顾了他自己创业的过程，强调了团队合作在这一过程中的作用。从他的讲话中，我深刻体会到，只有善于团结合作，才能够发挥每个人的优势，形成合力，最终实现共同的目标。因此，在今后的学习和工作中，我将注重培养团队合作精神，学习与他人和谐共处，相互帮助。
通过这次讲座，我对时代的要求有了更清晰的认识，认识到自身的短板和提升的方向。我深感自己需要不断适应变化，努力学习新知识和技能，培养自己的团队合作精神，以适应当前和未来的挑战。我相信，只有通过持续学习和自我提升，我们才能够把握住机遇，创造出更美好的未来。我将牢记王明先生的分享和鼓励，坚定信心，勇敢迈向未来。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇六
第一段：引言（200字）。
近日，在某某大学举办的精彩讲座中，我有幸聆听到了著名心理学家李教授的精彩演讲。此次讲座以“心灵的突破”为主题，李教授深入浅出地向我们介绍了心理学的基本原理和方法，并给予我们许多启发。本文将会分享我在此次讲座后的心得体会，以及对于心灵突破的思考和感悟。
第二段：深入解读讲座内容（300字）。
李教授首先向我们介绍了心理学的起源和发展，为我们打开了一扇了解人类心灵奥秘的窗户。他通过生动的案例和详实的数据，向我们阐述了大脑与心理健康之间的紧密联系，并指出了心理障碍的成因和解决方法。李教授还提到，情绪管理的重要性在我们的日常生活中不可忽视。通过学习心理学，我们可以更好地理解自己和他人的情绪，并通过调整心态来改善生活质量。这些观点深入人心，让我们意识到心理学的重要性与必要性。
第三段：印象深刻的案例分享（300字）。
在讲座中，李教授分享了一个关于自我认知的案例。他通过一个心理测试让我们认识到自我认知的重要性。许多人在测试中都只能发现自己的好处，却忽视了自己的缺点。这种缺乏客观认知的态度不仅限制了个人的成长，也影响了人际关系的发展。李教授提出了要真诚对待自己的建议，即要勇于面对自己的不足之处，不回避问题，才能真正提升自己。这个案例让我深刻地认识到了自我认知的重要性，也激励了我要勇于面对自己的不足，不断完善自己。
第四段：心灵突破的思考与感悟（300字）。
通过这次讲座，我进一步认识到心灵的突破从不是一蹴而就的。无论是解决心理障碍，还是提升自我，都需要长期的坚持和努力。我们需要不断学习和探索，通过不同的方法去理解和调整自己的情绪。同时，我们也需要学会宽容和接纳自己的不足，以及他人的差异。只有在开放的心态下，我们才能真正实现心灵的突破，提升自己的心理素质。
第五段：总结与展望（200字）。
通过这次讲座，我对心理学有了更深入的了解，也学到了很多实用的知识和方法。我将努力将这些知识应用到实际的生活中，不断完善自己的心理素质。同时，我也希望更多的人能够关注心理健康，了解心理学的重要性，并将其融入到日常生活中。我相信，只有通过心灵的突破，我们才能在竞争激烈的社会中保持健康、积极的心态，实现自身价值的最大化。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇七
为了提高同学们的安全防范意识和面对危险情况应该采取的措施，加强女生心理健康教育，增强女生自救自护能力，提高女生的辨识能力。本次讲座由朱伟利老师讲座。朱伟利老师阐述了本次讲座的目的，本次讲座旨在提高女生自我保护意识，让女生学会自尊、自爱、自强、自立、自重。接着，朱老师就“关于如何保护自己”、“关于恋爱问题”、“关于作为女大学生怎样培养自己”三个方面展开谈论。程书记根据男女的性别差异给同学们分析了古代男尊女卑、男女不平等的现象，以及如今在制度上看起来虽男女平等，但社会观念上仍不平等的事实，并列举一些事例加以说明。朱老师认为，虽然女性在社会上处于弱势，但女同学们可以通过后天努力争取，因此，朱老师向大家谈论了三个方面的问题，首先，朱老师提出作为女同学要有自尊自爱的心态，同时还要自立自强。随后，朱老师将安全防范问题分为出行安全、财务安全、情感安全三块，运用实例向同学们讲授女生在危险时刻应如何保护自己。最后，朱老师对讲座作了总结并给在座的女同学说了十个词语，希望女同学能够努力实现，十个词语分别是“善良、自爱、教养、温柔、耐心、宽容、热情、干净、主见、平衡”。本次讲座提高了女同学们的.安全防范意识和面对危险情况应该采取的措施，加强了女生心里健康教育，增强了女生自救自护能力，提高了女生的辨识能力，创建了和谐校园文化环境。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇八
新的一学期又开始了，每学期开学的第一周为安全法纪教育周，开展一次全校性的安全教育课。
3月2日我校对全体师生上了一节课安全教育课，讲安全知识，如交通、防火等;召开大会进行安全法纪教育，并要求全校进行具体监督实施;开展“禁止管制刀具进校园”集中宣传收缴活动。大力宣传携带刀具进入校园的危害性，教育学生从小树立“携带刀具不是好孩子”的是非观，主动远离管制刀具;对携带管制刀具的学生，进行了正面教育，帮助其提高法律意识并收缴了具有危害性的小刀等器具，确保了学校正常的教育教学秩序和师生的安全。
活动结束后，学生们纷纷表示：要以此次宣传教育活动为契机，坚决离弃管制刀具，争做一个知法、懂法、守法的好学生。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇九
为提高我系师生的法律意识，大力弘扬法治精神，创建和谐校园，20xx年11月26日14时“人人学法用法，共建法制社会”为主题的普法讲座在四川信息职业技术学院雪峰校区0401开展。
大会特别邀请了诚邀法律顾问xxx老师做主讲。
xx级各班班长、安全委员、各寝室室长以及级各班班长、安全委员出席了本次讲座。
讲座中，xxx老师通过简单事例深入浅出地向大家阐述学法用法是与我们生活息息相关的;是依法治国，建设富强民主文明的社会国家的需要;是增强人民道德观念，提升法治理念的重要途径;是领导干部增强使命感，投身社会主义现代化建设的必经阶段;并强调只有真正实现依法治国，建设法治国家，我们的中国梦才不会遥远。
互动环节中，xxx老师多次引导同学们一起分析具体案例，引起同学们极大兴趣，现场气氛很是活跃。
这次的讲座大家都获益匪浅，同学们纷纷表示从中学到了许多实用性的知识。
通过这次普法讲座,同学们不仅增长了法律知识，也深刻体会到社会主义法治的重要性以及必要性，提高了同学们的.法律意识，更好的为创建和谐校园服务。
让我们一起来做法律的宣传者,和谐校园的建设者,为和谐的校园的建设添砖加瓦。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇十
——心理健康教育专题讲座20xx年5月15日下午，由我院举办的“心理健康教育专题讲座”在铁道校区世纪楼举行。
本次讲座旨在帮助同学们解决一些有关心理健康的问题，端正人生观及价值观，以更好地面对大学及以后的生活。
参加讲座的有闫伟老师，软件学院各班班长、副班长和心理委员等。
本次心理健康讲座由资深心理讲师主持，主要是以演讲以及互动的形式开展的。
讲座期间，心理老师向同学们描述了当代大学生的具体特征及优缺点，并就如何更好地促进心理健康教育工作、提高大学生心理素质提出许多很好的建议。
此次讲座，老师重点讲了爱情方面的心理问题，老师先由一段视频引入主题，向现场同学提出“爱是什么”的问题。
也激发了广大学生的'热情，他们与老师积极互动，提出了许多自身的疑惑，老师就很多常见的心理问题展开了详细热烈的讨论，并谈了自己对爱情的见解，向同学们剖析爱情的特征，并就实际案例，向同学们说明了几点常见的误解，举例说明什么样的感情不是爱情。
讲座的内容贴近同学们的切身体验，也是同学们关注的话题，同学们聚精会神的听老师的生动形象、风趣幽默的演讲，也学到了很多实用的东西。
讲座持续了将近两个小时，最终在掌声中圆满落下帷幕。
最后，老师带领同学们去参观心理咨询室，鼓励同学们充分利用学校的资源，及时解决心理问题。
最后，相信通过此类活动的开展，对培养出大学生阳光、健康的心理素质，践行对生活的热爱，激发对学习的热情会有所帮助。
希望我院的学生定能更好的认识自我，完善自我，在今后的学习生活中取得良好的成绩!
软件学院 团学会
20xx年5月18日
10月26日下午，台湾中华大学建筑与设计学院院长张奇伟教授、土木工程系主任吕志宗教授、营建管理学系主任杨锡麟副教授等一行人莅临我校。
在我校文虎楼107教室，张奇伟教授作题为“创新无损检测科技于土建工程之技术与实例分享”的专题讲座。
我院郭院长担任此次讲座主持，各领导、土木工程系全体师生有幸聆听了此次讲座。
张奇伟教授从无损检测技术基础讲到无损检测相关技术设备及应用实例，由浅入深，给所有师生普及了无损检测技术方面知识及应用前景，并通过无损检测技术涉及的土建工程各个方面都有详细案例分析，为师生投身产学研服务指出一条更广阔的思路，为我系土木工工程检测实验室建设提供重要指导意义。
如今，我国大部分市政工程项目、房屋建筑、公路桥梁等因为建造年限较久，有很大一部分建构筑物需要进行检测分析，维修加固，为此，无损检测技术在土建工程中应用广泛，亦可作为土木工程系毕业生就业的一个方向选择。
讲座结束后，中华大学土木工程系主任吕教授简单介绍了中华大学建筑与设计学院，并指出无损检测是他们学院的特色项目，对两校未来共同培养土木工程师人才提出殷切希望。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇十一
为帮助社区长者应对“多事之秋”，普及健康养生知识，预防季节性疾病的发生，洲心街道社区综合服务中心联合洲心社区医院于xxx年9月30日9：30－11：30在中心多媒体室为社区长者开展了秋季中医养生保健知识讲座。
讲座分为两个环节，分别是医师ppt讲解和居民提问。在讲解环节中，社区医院医师介绍了如何进行秋季干燥滋补，老人易发疾病防范等知识，长者们听得非常认真，特别是医生建议的养生食谱，长者们一边听，一边用笔记录。互动环节中，长者与医师积极互动，场面其乐融融。
通过本次活动，居民纷纷表示学到了很多很实用的`养生知识，再以后的生活中一定会十分注意，感谢社区综合服务中心提供如此贴心的服务，希望以后能定期举行这样的讲座。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇十二
为切实做好秋季道路交通安全管理工作，进一步加强校园交通安全宣传工作，切实提升学生交通安全意识和自己保护能力，10月10日，舒兰市交巡警大队事故中队民警走进舒兰市实验中学开展“交通安全知识讲座”宣传活动。
活动中，宣传民警结合身边典型交通违法和事故案例，运用通俗易懂的语言，向学生宣讲了交通安全法规，并针对学生出行的交通环境，重点讲解安全过马路、安全乘车、安全骑车等内容，叮嘱学生们遵守交通法规、抵制危险和不文明交通行为，并告诫学生不乘坐农用车、超载超员车和非法营运车辆，做遵守交通法规、文明参与交通的`好学生。
同时，宣传民警向学生们通报近年来发生的具有典型教育意义的交通违法行为和交通事故案例，分析事故发生的主要原因以及对家庭和社会造成的严重后果，让学生们通过案例汲取教训、得到启示，做到警钟长鸣，从而提高广大师生的交通安全意识。并倡导学生将安全交通常识传达给每一位家长，让驾驶员朋友自觉遵守交通安全法律法规，安全文明出行。
此次交通安全宣传教育活动，意在积极鼓励学生们学习交通安全知识，切实提高了学生群体的交通安全意识和遵纪守法意识，为“开学季”打造平安、畅通的道路交通环境。
热门新闻稿讲座心得（汇总13篇）篇十三
今天是5月15日，北京邮电大学本学期第三次心理委员培训如期开展，在教三433，xxx老师为各心理委员精彩呈现了主题为"心理学与自己成长”的讲座。
本次讲座旨在通过对各班心理委员的培训，提高其心理学知识与素养，使之能更好地处理解决日常同学们存在的心理问题，发挥好心理委员的职责。从而为班级和谐相处，同学心理健康提供良好的支持与保证。
讲座从下午六点半开始，历时一个半小时。各位心理委员早早的就来到了现场，大家对此培训的重视程度可见一斑。王老师围绕着“传递正能量”展开了本次讲座，介绍了积极心理学的内容与含义：行为改变认知。并例举了著名的“伤痕实验”，说明心理学所给予人的.积极的力量。还从反面入手，辩证地讲述了负能量对于生活工作的消极影响。得出了“爱自己、坚持正能量”的结论。她建议每天读点书，以量的积累达成质的飞跃。最后王老师播放了《我的未来不是梦》，大家都为此所感染，一起起立拍手跟唱，讲座也在此刻达到高潮。
现场气氛热烈活跃，不时传来掌声和喝彩。王老师对同学们表达了良好的祝愿，提出了真诚的建议。讲座在一片和谐完满的氛围中结束。