读书心得是读者在阅读一本书后，对所读书籍的内容和感受进行总结和反思的一种书写形式，它能够帮助我们加深对书中知识和观点的理解，并将所获得的启示和体验应用到自己的生活和学习中去。读书心得不仅可以巩固我们对书中内容的记忆，还可以培养我们的思维能力和文学素养。以下是小编为大家搜集整理的一些军训心得范文，希望能够给大家在写作时提供一些思路和帮助。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇一
一年前，我校（江苏省横林高级中学）在“人文至善，和谐发展”办学理念指导下，开展了中学生人生规划教育，在促进学生自主发展的过程中关注学生人生理想的确立与实现。经过一年多的实践，现在就高中生人生规划教育谈一点我自己的心得体会。
曾看到一篇文章，说人生的幸福在于人生的规划，而高中生的人生规划对于一个人的未来有着积极的作用。高中是一个人成人的关键时期。在这关键的三年里，我们的学生应该努力把握自我，从思考中确立自我，在挑战中超越自我，明确奋斗方向，奠定事业基础。古人云：“凡事预则立，不预则废。”在中学阶段就树立明确的人生目标，可以有效地调动学生的学习积极性，激发其学习潜能，从而使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。
有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。”每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划，就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些方面的优势，最终成为伟大的物理学家。比尔盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。在高中阶段，如果能够正确看待自己，知道自己的优势与劣势，我想我们的学生在步入社会后会有一番作为的。
人的.一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。选择的对错对于一个人来说是很重要的，而一旦做出了路线选择，重要的还在于坚持到底。很多时候，我们发现做规划容易些，但实施起来会有一定的难度，有时甚至感到迷茫。这个时候。就需要我们学会坚持。当坚持达到一定的程度，成功就会悄悄来临。如果说规划是一座灯塔，而我们就是划船的人。一路上，我们可以欣赏两岸的风景，但同时一定要坚持不懈地努力向前划。
如何进行人生规划教育呢？在网上看到高中生生涯规划的中心理念是：首先，了解自我。对自己进行深入的了解，从各层面认识自己；其次，探索世界。对于世界的认识，了解这世界广泛与多元的可能性；最后，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的认识结合，对未来做出可能性评估，尝试可能的方向。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇二
xxxx年3月5日，我非常荣幸的在乐东中学聆听了王中年老师的`精彩讲座，他的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。
王中年，满族，1943年生于辽宁省凤城市。中国美术家协会会员、国家一级美术师、现为中央社会主义学院、中华文化学院教授。享受国务院授予的政府特殊津贴。早年就读于鲁迅美术学院，后入广州美术学院研究生室，师从关山月、黎雄才等大师。艺术修养全面，山水画造诣颇深，对油画、水彩画、人物画亦有研究，也是一位瓷器绘画艺术家。作品曾多次参加全国美展，并获金、银、铜大奖。1982年起多次在中国美术馆、日本、韩国、新加坡、马来西亚、香港等国家和地区举办个人画展或讲学。部分作品被人民大会堂、国务院、天安门城楼、中央统战部、中国美术馆及国内外博物馆和美术收藏家珍藏。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇三
乐是人生中至关重要的情感。乐观的态度和愉快的心情能够为我们提供无穷无尽的能量和动力。通过长期的生活和工作经验，我得出了以下几个方面的乐的心得体会。
一、保持积极的态度。
生活中总是有种种困难和挑战，如果我们对待这些问题的态度不正确，就会使自己陷入不断的抱怨和消极情绪中。保持积极的态度不仅可以帮助我们更好地处理问题，还会让我们拥有更好的心态和更快乐的心情，让我们对困难产生无穷的力量和勇气。因此，要时刻保持着“积极、乐观、向上”的精神状态。
二、热爱生活，享受当下。
生活中很多人总是把自己的时间和精力都投放在工作上，容易忘记了生活还有其他的乐趣。热爱生活，也就是珍视好自己的每一天，努力去把每一天过得更好。无论是享受美食、欣赏音乐、阅读书籍或追随兴趣爱好，都能让我们感到开心和愉悦。同时，也需要时刻保持一种感恩的心态，感恩生活中的点滴，感恩身边的人和事。
三、多交流，多融入社会。
人是社交动物，需要与别人相互交流和沟通，才能获得更多不同的思想和观点。同时，也更容易让我们融入社会，建立自己的社会关系网。尝试着多结交不同的人，拓宽人脉，可以帮助我们更好地了解这个世界，让我们充满新奇和好奇心。
四、积极运动，保持健康。
身体健康是乐的基础，除了保持健康的饮食习惯外，还需要进行适度的运动。通过运动可以释放压力，提升兴奋感和快感，让自己更有活力和精力。不需要进行高强度的运动，适量的散步、打球、跑步等都可以让人体感到爽快和充实。
五、不断学习，充实自己。
人的生命是不断前进的，需要不断学习和充实自己。知识可以让我们对世界有更深刻的认识，能够更好地应对生活中的挑战，也让我们更具有进取心和奋斗精神。因此，要有“终身学习”的观念，通过阅读、学习、思考等方式不断充实自己，让自己变得更好。
以上是我对乐的心得的几个体会。相信只要我们积极地去尝试，去追求，去享受，我们就会对生命中充满无限的期待和执着的追求。让我们在乐观、开朗、积极的心态下，享受生命，感恩时光，创造更美好的未来。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇四
人生是一部无从猜测结局的长篇巨著。不论是短短几十年，还是百余载的人生，都注定是一步一步的曲折探索。人有意识，才有思考，也才有人生，而《人生》这本巨著，则记录了无数人的生命历程，是一种经验，是一种智慧，也是一种人生的资磁寄托。
首先，读完《人生》让我感到了人生的不易。孔子所说的“生而知之者上也，学而知之者次也，困而学之，又其次也”让我领教到了学海无涯，强者自救的真谛。没有一个人的人生是一马平川，每个人都有自己的苦楚和伤痛，人生也正因为如此才显得更加珍贵，对人来说，我们要珍惜生命，把握每一个机会，用辛勤的劳动换取绚烂的人生.
谈到人生中的坎坷时，我也感触颇深。就像陶渊明的名篇《桃花源记》所说的那样，“只有空山、清溪、落日、鹤鸣为伍”，这样的世外桃源中才能够远离烦嚣，真正的沉淀内心。但人生往往充满了不切实际的幻想和深深扎根的愿景，迫使我们不断拼搏，在这过程中体味着这个世界的美好与哀婉。如果人生只有一些基本的细节，那么必然会显得过于沉闷，恰恰是生命中的曲折和坎坷才让人生充满了诗意。
同时，读《人生》也让我明白了人生中的责任感。就像司马迁在《史记》中说到的那样：“读书郎不可以不知世事，不可以不知古人；不可以不知自己所昧于学术，假于天资，明于识见，薄于态度。”难道我们不应该感恩身在青年的情境中，带着责任与热情，向未来挥动泼墨的笔杆吗？在人生的路上，我们需要将责任感放在第一位，用奋进的信念去面对生命中的每一个挑战，在不断地成长中绽放人生的光芒。
不仅如此，读《人生》也让我深刻明白了人生中的善良与感恩。如孟子所说：“君子必有权、利，而后可以行仁；有衣食、而后可以行学；有足以建国家社稷，而后可以兼爱天下。”一个人的善良是取之不尽，用之不竭的，也才因此在追求自我梦想的路上充满了正义与爱心，愈显玲珑剔透。人生的历程中，善良与感恩的力量往往会更容易得到大家的认可与尊重，让自己更加有力量地去维护那些真正重要的事情。
最后，读完《人生》让我深深感受到，人生并非孤独一人的旅程，而是需要一路上的陪伴与支持。正如杨绛所说的：“人生的路，总要走得过，却不一定死得了心。愿每个人的人生都有这样的时刻，有挚友相伴，有良师指引，有家人的抚慰。一个人在漫漫的人生旅程中感受到来自他人的陪伴和支持，那么他的人生便会变得不再空洞，而充满着幸福和绚烂的色彩。
总之，读完《人生》以后，思考与反思，我更加深刻地思考了人生的意义以及真正重要的事情，它们推动我向全新的领域挑战，让我心怀激情，勇往直前。无论人生有多坎坷，有多少路未知，只要我们充分领会人生的真谛，不断去磨练、去实践，那么，一定会迎来更加美好的人生。”尤其在当前的时代，我们更需要具备一支不服输、不斗争、不受阻的大军，发挥自己的力量去创造一个极致的新时代。终究，人生是一部浩瀚无边的长篇巨著，需要我们深入思考，相信自己的力量，不断向前，为未来浇注能量。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇五
“乐观向上，积极面对生活”是我们在成长过程中经常听到的耳熟能详的口号，然而，如何才能拥有这样的心态却让多少人感到困难与迷茫。相信很多人都曾经历过因事情没有按照自己的想法进行而陷入低谷的情况，而这时候，我们需要找到一种解救心态的方法，保持乐观向上的心态，让自己感受到生活中的美好和乐趣。以下是我的一些关于乐的心得体会。
第二段：培养兴趣爱好。
乐观的心态源于心情的愉悦，而让自己感到快乐的方法之一就是培养自己的兴趣爱好，集中注意力去做自己喜欢的事情，让自己走出困境。而兴趣不仅能让我们放松身心，也能让我们锻炼专注力，增加自信心，缓解压力，更重要的是，让我们感受到生活中的美好。无论是听一首自己喜欢的歌曲、画一幅小画、看一本书，或者去锻炼身体，都是让自己愉悦心情的方式。
第三段：保持乐观态度。
生活中往往并非完美无缺，我们经常会遇到种种困难和挑战。然而，我们可以选择积极面对这些挑战，用积极的眼光去看待它们。乐观态度不仅可以让我们摆脱负面情绪，更可以让我们看到积极的一面，从而找到解决问题的方法。除此之外，保持乐观态度也可以让我们发现生活中的美好，更容易感受到身边的温暖和关爱。
第四段：彼此支持鼓励。
朋友和家人的支持和鼓励也是我们保持乐观心态的重要来源。当我们遇到挫折和压力的时候，可以向自己的朋友和家人倾诉并获得支持和安慰。此外，也可以通过互相鼓励和帮助，让彼此在生活中更温暖、更美好。因此，我们需要珍惜身边的人，互相关心、理解和支持，让生活充满温情和希望。
第五段：总结。
在人生的道路上，我们一定会遇到许多困难和挫折，保持乐观心态是我们最好的方法。培养兴趣爱好、保持乐观态度、彼此支持鼓励，这些方法都可以帮助我们面对生活的挑战，并让我们更加享受生活中的快乐和美好。当我们把所有的能量都用在积极向上的方向上，并和身边的人一起分享乐趣和快乐时，就会发现，乐观的心态是我们战胜挫折、克服困难的最有力武器。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇六
本书是在作者第一本励志书，结合自己独特的人生体验和成长经历，揭示出热情、勇气、信念、坚持将使我们的人生丰富多彩。作者力克用他的生命体验来展示自己没手没脚也可以活出超级精彩的人生，活出自己的价值，这完全归功于他对生命的热爱与积极的信心。本书让我们看到了力克如何面对人生的挑战及处事的智慧。力克虽然身患海豹肢症，他不以悲情的态度面对人生，而是以积极乐观，在处事上也有他独特的智慧。这本书带给读者的启示除了积极的人生态度外，还带给我们全新的观念“我或许并不完美，但我却是完美的我”。力克告诉读者,每个人都是独一无二的。
不知从什么时候起，我们对幸福人生的认识达成了程式化的共识，身体健康、家庭幸福、事业成功…似乎就是衡量幸福的唯一标准。普通人通过自身的努力，尚且有可能获得幸福，然而，若是生活遭遇重大挫折，人生的轨迹从此与幸福的道路背道而驰，那么这个人又该如何面对自己的人生?有的人变成了祥林嫂，喋喋不休的重复自己的苦难;有的人从此一蹶不振，跌入人生的谷底无法走出;也有人扼住命运的咽喉，唱响了人生的最强音。
最先接触到力克.胡哲，是被网络上他的一组生活照片所震撼，一个罹患海豹肢症的没有四肢的人，却用他真诚灿烂的笑容打动了很多人。后来有机会读到了他的自传，进一步了解到他是如何勇敢面对身体残障，用坚强乐观创造了生命的奇迹。书中他和我们分享了自己独特的生命体验，最难能可贵的是，他并未刻意强调自身的残缺，而是试图从一个普通人的角度分享了他的成长经历，分享那些或喜悦或痛苦或困惑的瞬间，并且告诉我们，成功不过是我们在实现自我价值道路上的额外收获而已，我们最重要的是要找寻生活的意义，找到自己在这个世界上的位置，并试图说服那些身处逆境想要放弃希望和梦想的人。
当然，这一切行动的基础，是首先要接受自己真实的样子，勇于面对人生中真实的困境。我们大多数人比力克.胡哲要幸运得多，也许所要面对的很多问题是自身的坏习惯，自卑、愤怒、恐惧等情绪，处理学习、工作、恋爱、家庭中遇到的各种问题。尽管如此，这些困难和问题有时足矣使我们在怨天尤人和失望痛苦中蹉跎不前，当我们没有足够的勇气去面对困境时，只能选择逃避，然而，越是选择逃避，对自身的盲目否定、消极处世只会令处境更糟;当我们有足够的勇气，去面对所经历的痛苦，痛苦就会变成自己的人生财富。很多人也许都有过这样的体验，一场大病，一场灾难或亲友的离去，忽然让我们改变了对人生的态度，明白什么才是最重要的，这也是人生中的挫折和磨难带给我们重新认识自己。无论我们看到的真实的自己是什么，我们应该换个角度想想，也许挫折本身打破了我们生活中原有的平衡甚至改变了人生的方向，却又铺设了一条探寻生命意义的新路，是它们让我们越来越坚强，体验生命中的更多精彩。
力克?胡哲也并非天生乐观的人，他也曾经质疑过自己的生活，一个没有四肢的人，能做什么?他好几次试图自杀，但是往往到最后又觉得不甘心，因为他要探寻这个答案。他想，如果你不站上人生这条跑道，又怎么会知道自己是能跑0.01米还是100米呢?于是他开始学游泳、甚至学冲浪板，他学习用脚来打字和发短信，他发现，一旦把精力放在解决方案上，而不是浪费在抱怨和问题本身上，动力就会像滚雪球一般被激发，解决问题的能力会提高，天道酬勤的道理会实实在在的发生。随着时间的推移，他的人生答案也逐渐揭晓。
正如一位哲人所说：“生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心灵打开，看到那不为人所知的一切。”所以，接纳真实的自己，面对人生中的痛苦和磨难，是治愈之路，成长之路，也是每个人成为自己的必经之路。成为更真实的自己，找到生命的意义，是一句说来简单，却值得我们一生追寻的事。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇七
乐的心得体会是人生中必不可少的部分，因为人生中总有苦痛和不顺心的时候，乐观向上的生活态度和快乐的体验可以帮助我们走出低谷，重新投入到生活和工作中。所以，探究乐的心得体会是非常重要的，本文将从以下五个方面来分享我的乐的心得体会。
第一，让自己快乐的是内心深处的信念。无论环境如何，每个人都有自己的快乐点，当我们发现并认真去追寻这些快乐的源泉时，我们会发现自己逐渐开始变得开心和满足。对我而言，音乐是我的快乐源泉，无论是听音乐还是弹奏，都能让我感到舒适和安慰。因此，我会花费一些时间在音乐上，特别是当我面临痛苦和挫折时，我会特别靠近音乐，让它引导我重回平静的内心。
第二，一件小小的事情也能让你变得非常开心。我们总是认为，只有大事情才能带来快乐，但实际上，一小件事情也能让我们的情绪瞬间变得愉悦。比如，在一个晴朗的夏天，你在公园里闻到了一阵花香，或者看到了一次难得的美景，这些都可以让你的心情变得很好。所以，不要轻视小事情的力量，它们是构建快乐和美好生活的重要组成部分。
第三，和身边的人一起分享快乐。人性本来就是社交的动物，和其他人交流和分享自己的喜悦和快乐是非常有益的，不仅可以增加交往的感觉，也可以将你的快乐扩散给周围的人。我已经学会了和我的亲人和朋友分享我的快乐体验，这让我的生活变得更加充实和有意义。如果我们能够让别人的一天变得更好，这也会对我们自己产生积极的影响。
第四，人生的坎坷时期永远不会持续太久。我们每个人都会有一些挫折和低潮，但最终，这些阴霾都会过去。当我们学会这种乐观向上的心态，即使我们处于最严峻的挫折期间，我们也能够保持希望，并期待最终走出困境。如果过早地认为自己无法战胜挫折，那么我们就会很难走出低谷。所以，要学会相信并坚持到最后，无论是否会成功，我们都会从中学到很多知识和智慧。
第五，在快乐的过程中，不要忘记感谢。当我们感到快乐时，我们有义务感谢那些帮助我们走到目前这一步的人。通过感恩，我们能够更好地认识到自己的优点，同时也能够更好地理解自己的缺点。当我们学会感受并珍惜生活中的点滴，我们就可以感受到更加深厚和有意义的快乐。同时，通过感恩，我们也能够帮助他人，让他们更好地享受自己的生活。我们也能够更好地理解自己的缺点，并成为更加完美的人。
总体而言，乐的心得体会是我们生活中最重要的一部分。通过认真追寻自己的快乐源泉，坚持乐观向上的生活态度和分享我们的快乐，同时不忘感恩生活中的小小幸福，我们可以建立一个充满快乐和意义的人生。让我们重视这些乐的心得体会，并希望我们的新一天都是充满快乐和意义的。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇八
6月15日，我有幸参加并学习了专职讲师朱笑涵老师，人称二师兄的"孝立人生"的公益专题课。此次学习，让我重新认识了"孝"的含义。"孝"不仅仅体现在对父母，长辈的相处之中，更反映在人与人的和谐相处中。一个人的品德修养是从一点一滴开始积累，最基础的积累是从家庭开始的。懂得了孝道，进入社会以后就知道如何处理人际关系，对上级服从尊重，对同事友好互助，也是一种孝的体现。
"感恩"是"孝"文化的重要内涵部分，人常说"滴水之恩，当涌泉相报"。作为子女，我们首先要学会感恩父母，是他们把我们抚育成人，同样作为企业的员工，我们应该感恩公司，是公司引领我们成长，我们应该忠诚于自己的公司，对外展现的一言一行所代表的是企业而不是个人，更要谨言慎行，当得起公司对我们的信任，正如朱笑涵老师所说的，做一个让人放心的人。
以上是我的一点感想，我个人觉得这次学习有几段很经典的话，我想和各位领导和同事分享：
1、事务本身并不重要，重要的是我们看待事务的行径。
2、人何以立世？一是能力，二是素质。
3、一个不肯学习传统文化的人就是一个不愿面对自己的人，其实他30岁就死了，只是70岁才埋葬。
4、我们不能改变对方，但可以改变与之关系，事实上，改变关系也就等于改变了结果。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇九
《人生》讲的是主人公高加林跌宕起伏的人生故事。高加林是一名在农村环境下的知识分子，高中毕业后回到农村做一名普通的小学教师，“既能体面的展示他的才能又可以让他对未来充满希望”。但是好景不长，村长高明楼的儿子高中毕业无事可做，高加林被替代了下来。正当他失意无奈被迫重回土地之际，村里最漂亮的姑娘刘巧珍闯入了他的生活，在善良的刘巧珍眼中，高加林就是一个完美的化身，她不顾村里人的指指点点，向高加林表白了，故事看似正在向人们料想的结果发展。
然而，命运总是充满惊喜和机遇，当兵走了几十年的叔叔荣归乡里，这为高加林提供了一次回到城市的机会。在城里，高加林重遇了他的同学黄亚萍，一个活泼开朗又能在事业上帮助自己的现代女性，高加林经过惶惶不安的思想斗争，最终选择了与农村姑娘刘巧珍分手。
读完《人生》，给了我一些想法。
人生，有时候需要妥协，在高加林被辞去农村教师职务之后，他不得不向村长高明楼低头哈腰，放弃“清高”，求得一份“掏粪工”的工作;面对现实，不得不卖白馍换取买油盐。还要在清苦的生活中避免与同学相遇暴露自己的不堪。
理想从来不乏浪漫与传奇，当理想照进现实，我们或许只能去适应现实，向现实妥协。抱怨、牢骚并不能改变适者生存这个铁律，向现实妥协是一种智慧，也考验着人们的勇气。
人生，要面临很多选择。如果高加林经受了生活的考验，坚强能干的巧珍是他幸福生活的不错选择;如果没有后来的变故，放弃巧珍的同时是告别了粗俗底下的农民生活，高加林也将迎来他更为广阔的未来。
人生，要学会珍惜和感恩。面对朴实的乡亲给他的各种安慰、善良的刘巧珍对他背叛的包容、德顺爷爷为他在村长面前斡旋，高加林趴在热情的乡土上大声痛哭。
现在，似乎每个人都有一个强大的内心世界，它驱使着人们追求更大的权益，是人们自我提升的源泉。但在人生道路上我们不得不去面对很多岔道口，我们不得不让自己的人生本源、价值道德和理性思想反复斗争而做出抉择。走过之后，回望自己的人生，或许能给我们带来很多美好回忆，我想这就是《人生》要带给我们的真谛。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十
随着科学技术的快速发展，绝大多数人过着富裕的生活。除了保证吃喝，私家车也越来越多。人们的生活越来越富裕。
新世纪初，人类为此付出了代价：大量的污水排放破坏了地球的大氧层，南极上方的大氧层破坏了，出现了一个大洞。南北两极的冰川相继融化，威胁到两极生物。没有大氧层的保护，温室效应也威胁到了整个地球。全球变暖是因为大氧层被破坏，太阳产生的紫外线照射到地球上，使地球变暖……再这样下去，地球就成了火球！
还有什么可以挽回的吗？当然也有。只要从现在开始，从我们开始，用实际行动保护地球，拯救自己——过低碳生活。
低碳生活主要从食物、衣服、住房和交通开始。少买一件不必要的衣服可以减少2.5公斤的二氧化碳排放。多吃素食，减少肉类排放的二氧化碳。选择一个小家庭，而不是过度的装饰。少开车，多坐公共汽车，以减少二氧化碳。
除了节省生活中的这些必需品外，还有一些节约技巧。
洗脸池下面的水管可以用废桶代替。用好的水沿着洞流进桶里，水可以用来冲厕所。
我还用废瓶盖做了一个“去鳞器”，把五六个啤酒瓶或饮料瓶盖交错地固定在一块木板上，留下把手。使用这种自创品牌的“去鳞器”既方便又经济，真正实现了低碳！
喝完牛奶怎么办？首先想到的一定是扔掉！这不好。如果你想“低碳”，你必须学会改变你的方式！
牛奶盒改变，改变台灯：躺在牛奶盒里，用剪刀剪掉饮用口，做一个有洞的矩形。在宽表面剪一个洞，放一根水管，放一根电线，打开灯泡，把灯泡放在盒子里。把另一个牛奶盒固定在桌子上！
牛奶盒再次变成储物盒。平时经常丢失的小东西最适合在盒子里定居。储物盒的做法也很简单。在任何一面剪一个洞，把它放进去！
牛奶盒是十八种武术之三，变成了一个可爱而美丽的笔筒。首先，清洗盒子，然后用刀小心地切下盒子的顶部，盒子变成一个没有盖子的矩形，然后，你可以用纸包装，或者用一些你喜欢的废袋装饰！
要做到“低碳”很简单，我相信每个人都能为地球做出贡献。
二氧化碳给世界带来的危机扣动了人们忧患意识的扳机。尽管世界各国仍在努力减排，但低碳的概念几乎得到了广泛认可。
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活方式，也是一种低成本、低成本的'生活方式。低碳不仅是企业的行为，也是符合时代潮流的生活方式。
我们在低碳生活中应该做些什么？从细节开始：
少用纸巾，重拾手帕，双面打印每张纸，相当于保留下半片原本会被砍掉的森林；植树为你排放的二氧化碳买单，排多少，吸多少；绿化不仅仅是在郊区种树，还有在家种花草，不用开车。
这些都是我们力所能及的小事。每个人都为地球做出贡献。每个人都善待我们的地球。地球一定会让我们的生活更美好！
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十一
刚看完片名，以为一定是励志片，看完觉得一般。主要是理想化成分太高。
这部电影的主角张驰是一个车神，连续五年赢得顶级汽车拉力赛冠军。他因场外非法赛车被禁赛五年。憋屈了五年，他终于有了复赛的机会。在重重困难中，他得到了赞助，拥有了一辆战车，却在比赛前差点被车祸报废。
其次，电影想表达的`“奉献”这个主题有点太直白了。有一句时髦的话叫“张驰是个追梦人”。他为了理想卖了五年炒饭。为了重回赛场，他公开露面诉苦，在电视节目上要求赞助，在ktv给别人唱歌，在比赛服上绣别人的女朋友。
名字……，为了梦想他确实做了很多很多。很多国外的大片其寓意都是润物细无声的，在观影的同时让观众自己领会，而影片中却要张弛给学员讲课谈赢得赛车比赛的诀窍引出“奉献”一词，以及结尾那一句“献给奉献给自己热爱的你”更是让人有点倒胃口，这是担心观众看不懂自己的电影的节奏吗?只能说韩导还是有点信心不足啊。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十二
作为班主任要从小事做起，要从点滴做起，公平处理班级事务。包括处理学生间的矛盾纠纷、安排座位等。特别在排座位上，它是最能抓学生心的时候。我反对很多班主任所作的，以成绩论英雄、学习好的可以自己挑自己想坐的地方，这样做是很不正确的，伤害多数学生自尊心，同时又培养部分优等生心理优越感，不利于学生间公平竞争。班主任可以充分利用“我的地盘我作主”——座位，来给学生上一堂凝聚班风的课，让学生们清楚的认识到，我只是班级的普通一员，胜不骄、败不馁。学习好的.，我带学习稍差的同学；学习差的，我要向学习好的同学看齐。班主任更不能以自己的好恶来评价学生，不能因处理问题不当而导致学生性格偏执、心灵扭曲。这样，学生会给你对着干，你说东他说西。如果你遇到这样的学生，从现在开始，不要说他是别人教育的结果，到自己的班上，做自己的学生，咱就把他扭转过来。当你能解决一个人心里困惑的话，他会记你一辈子的好、会感激你一辈子的。
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十三
来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的`，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。
人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，"要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。"朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆!
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十四
每个人生都是不同的，多娇的。
我认为不管是怎样的'人生，经历怎样的磨练与磨难。我们都要活的有尊严，有骨气。就像雪霜中，傲骨的梅花一样。我认为，在任何时间，任何地点。都要认识自己，看重自己，想起自己。在任何情况下我们都是自己的主角。不管我们面前是什么董事长、警察官还是什么大官什么的。我要对自己说我就是我，没有什么可以打到我。
人们啊！不要被眼前的小魔鬼所吓倒。人生是我们自己的。把握住自己，不要被命运所屈服，不要被小魔鬼所挡住我们前进的道路。
人们啊！站起来吧，人生大道为你开启。何必和自己过不去呢？
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十五
理想这个东西我已经一年多没有想过了，因为那时认为理想这个东西太过模糊。太远大。现在回想起来，理想真的是个重要的东西。
没有理想，电灯。电脑。飞机等等都不会出现，理想是远大的。模糊的，但又不是不可亵渎的。有些古人。伟人。名人都曾畅谈过理想，但又有几人成功的抓住自己的理想。
理想是飘渺无踪的，也是有形的`，理想就是要经过多次反复的抓拿才能得到的东西。
有些人为什么可以笑谈理想，因为他们知道，只要努力了就有机会，只要努力了，就算没有实现理想也死而无憾了，因为他们努力了。
就像我以前看过的一本书《狼王》现在的记忆有点模糊了，但我还是清楚地记得一头狼为了他的理想：当上狼王而奋斗，在经历了许多的磨难后终于当上了狼王，而不过一年之久，他就被另一头狼咬死了，在这本书的最后写的是："他没能保住狼王这个位置，而一旦失败的结果就是死亡，就像他现在这样。而他，则死而无憾了！"。
我想，我们不该这样为理想而奋斗吗?
我想，我们该这样去奋斗！
实用人生苦与乐的心得体会（案例16篇）篇十六
黄叶飘飘，秋风瑟瑟。人生道路千万条，但是我的路只有一条。好坏只能看路的开头，干净的、肮脏的，但在往远看，干净的路则是肮脏不堪，而肮脏的.路则是十分干净。对啊!这也是先苦后甜的道理啊!只有先走过泥泞的路才能到达干净的路啊!