通过写心得体会，我们可以更清晰地回顾自己的成长和改进的方向。接下来，我们一起来看看小编为大家精心整理的心得体会范文，希望能对大家有所帮助。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇一
假期是我们放松身心的时间，可以远离繁琐的工作和压力。我的假期也一样，在这段时间中，我去了不同的地方旅游，认识了不同的人，参加了不同的活动，收获了很多。在此，我想分享我的假期所带来的收获和心得体会。
第二段：旅游收获。
在假期中，我去了很多不同的地方旅游。其中一次，我去了一个名为九寨沟的美丽小镇，这里有美丽的山水风景，让我感觉恍如仙境。经过这次旅游，我明白了更多关于自然和文化的知识。旅游也让我体验到了不同的文化习俗和风景，让我更好地了解了世界。
第三段：社交经验。
我的假期不仅仅是休息和旅游，我也参加了一些社交活动，和新的人交朋友。这让我更好地了解了人性和人际交往的知识。在我的假期里，我认识了一些新的人，我们在活动中一起玩乐和分享经历。我从这些人身上学习到了如何更好地与人相处以及如何维护良好的人际关系。
第四段：思考时间。
除了去旅游和交朋友，我的假期还有很多时间是属于我自己的。这些时间让我更好地思考自己内心和生活中的种种。我思考自己的内在需求和希望，在思考的过程中，我意识到自己需要从哪些方面改变或加强自己的能力。
第五段：结论。
我的假期是富有成效的。不仅让我学到了很多新的知识和技能，同时也让我明白了自己的优点和不足，让我对未来有了更好的规划。总之，我的假期不仅让我开心和放松，同时还让我更好地了解自己与世界的联系。我深深相信，这些收获与体验，都将对我的未来人生产生积极而深远的影响。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇二
假期教育是指在学校暑假、寒假和节假日等期间，学生可以参加各种形式的课程或活动，以提高他们的学习能力和社会实践能力。在过去的假期，我参加了一些有意义的教育活动，从中收获了许多，下面就来分享一下我的心得体会。
第一段，介绍假期教育的意义。
假期是学生们自由支配的时间，不少人会选择游戏或其他娱乐活动来放松身心，但这样做会浪费宝贵的时间。假期教育则提供了一个极好的机会，让学生们利用这段时间去学习新知识、提升自己的技能和能力，从而为日后学业和就业奠定良好的基础。尤其在当前激烈的竞争环境下，假期教育更是至关重要。
第二段，我参加的假期教育活动。
今年暑假，我参加了一些课程，包括网页设计、运动训练和写作技巧等。这些课程不但拓宽了我的知识面，还使我学到了一些实用的技能。同时，我还参加了一些社会实践活动，比如志愿服务和文化讲座等，这些活动增加了我的社会经验和文化素养。
我收获了很多，最直观的就是我可以应用我学到的技能，比如制作一个网站或写好一篇文章。此外，我还发现，参加假期教育不仅能够提高我在学校的学习成绩，还可以帮助我更好地适应未来的工作，更好地与周围的人交流合作。
第四段，我在假期教育中遇到的一些挑战。
参加假期教育不是一件容易的事情，不过，我也遇到了一些困难和挑战。在某些课程中，我发现需要较强的耐性和毅力才能坚持下去，而在社会实践活动中，我也要面对各种复杂的情况和问题。不过，这些都锻炼了我的意志力和动手能力。
第五段，总结假期教育的经验和启示。
通过参加假期教育，我深刻地认识到了自身的不足和需要提高的地方。同时，我也发现，自己在实践中的表现并不尽如人意，需要持续努力和提升。总的来说，假期教育对于学生个人和社会发展都有着重要的意义，我们应该积极地参加并从中获得经验和启示，这样才能更好地为未来打好基础。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇三
在骨科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，严格要求自我，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。
回想起实习的第一天刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自我在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念，庆幸的是我们有教师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教教师们的丰富经验，让我们能够较快地适应医院各科护理工作和环境。刚得知将会来到这个科室的时候，我的心境是紧张而又期待的，入科第一天，护士长带我们了解了医院的环境与布局，我们的科室是在住院部的三楼，进入科室，使我深深得感受到自我的茫然与无知，更加严格遵守三查八对。遵守无菌观念及无菌操作，教师还异常强调了要人文关怀，多于患者多多沟通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且进取配合你的工作，也能够使护患关系得到些改善。
骨科，大多是骨折，老年人最常见的事股骨颈骨折，皮肤牵引是老年人中做的比较多的，目的只要是关节制动，缓解疼痛，纠正嵌插骨骨折或者其它比较稳定性的骨折，也可防止它不会损伤到神经与血管等，也可作手术，手术的患者手术前要进食禁饮12小时，术后去枕平卧，遵医嘱给予心电监护吸氧及药物治疗。
还有烧伤病人，病人最多见得是烫伤，烧伤，硫酸泼伤等，医生根据患者的烧伤面积也分为了三个期：轻度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），烧伤病人饮食，需要吃些高蛋白高热量高维生素的饮食，蔬菜水果、鱼汤，瘦肉、米饭等食物。
在骨科实习的时间已经结束，在实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自我，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的本事，不断培养自我全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。以前在学校所学都是理论上的，此刻接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自我平时在工作中的经验积累，所以仅有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。配得上洁白的白大衣！
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最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇四
作为一名学生，每次放假是我最期待的时间，因为可以暂时摆脱繁忙的学业和琐碎的作业。这次寒假，我选择了去外地旅游。在这段假期里，我体验到了不同的文化和风景，也让我更加深刻地认识到自己的不足之处。本文将结合我的旅游经历，探讨我的假期带给我的收获、心得和体会。
一：丰富的旅游体验。
在这次旅游中，我游览了许多不同的景点。从山区到海边，从城市到乡村，我尽情感受着不同地方的文化氛围和人情味。在山区，我看到了茂密的森林和不锈的草地，还遇到了猴子和鹿等野生动物。在海边，我感受到了湛蓝的海水和凉爽的海风，还在沙滩上捡到了美丽的贝壳和海螺。在城市，我看到了熙熙攘攘的人流和灯火璀璨的夜景。在乡村，我跟当地人一起品尝了美食并了解了他们的生活方式。每一处地方都给了我不同的感受和对生活的不同见解。
二：拓宽了眼界。
通过此次旅游，我发现了世界之大和人类文化之多样。在不同地方，我看到了不同的文化传承和发展方式，一些地方还有着独特的历史和文化积淀。更重要的是，我认识到每个地方、国家都有着各自的价值观和人文特色，应该尊重和包容不同的文化背景和传统。
三：增强了沟通能力。
在旅游途中，我认识了许多新的人，他们来自不同的地方，并且有着不同的文化背景。我主动和他们交流，了解他们的生活和所在地方的特色。慢慢地，我发现自己的沟通能力和语言表达能力得到了增强，变得更加自信和开朗。
四：意识到拓展自己。
旅途中的遭遇和挑战，让我认识到自己的不足和“一技之长”的局限。在旅途中，我遇到了许多麻烦和困境，如误了火车、迷路、语言不通等。这让我意识到，一个人的实力极其有限，并不能面面俱到。所以，我需要增强自己的拓展能力，掌握更多的技能和知识。唯有不断地学习和拓展自己，才能更好地应对未来的挑战和机遇。
五：总结和反思。
回到现实生活中，我不仅要好好复习知识和完成作业，还需要对旅游经历进行总结和反思，进一步巩固本次旅游给我带来的收获和体会。同时，我也要明确自己的不足和缺点，不断努力和改进。
作为一名旅行者，我的收获和体会远不止于上面五点。我相信此次旅游经历，会有更深层次的影响和启迪，让我成为更好的自己。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇五
假期是一段美好的时光，对于初三的学生们来说，假期不仅是放松的时间，更是成长与收获的机会。在这个假期里，我不仅通过学习提高了自己的能力素质，还在生活中获得了很多宝贵的经验和感悟。下面我将结合自己的亲身经历，分享这个假期带给我的收获和心得体会。
首先，假期是提升自身能力的时机。由于疫情的原因，我们不能像往常一样去参加各种课外班，但是却有更多的时间可以自主学习。我充分利用这个机会，通过看书、做题、上网等方式拓宽了知识面。我阅读了不少名人传记和科普读物，从中学到了许多有用的知识和启示。同时，我也通过做题巩固了课堂上所学的知识，提高了自己的学习成绩。这些都让我深刻感受到，只有通过不断的学习和努力，才能不断提高自己的能力。
其次，假期是培养兴趣爱好的良机。上学期间时间安排紧张，很难有时间去追求自己的兴趣爱好。而假期则不同，让我有机会更加全情投入到自己喜欢的活动中。比如，我喜欢画画，但是由于忙碌的学业和课外班，一直没有时间去专心练习和提高。这个假期里，我每天都抽出时间进行绘画，不仅提高了自己的绘画技巧，还更加深入地了解了绘画的艺术魅力。通过这个经历，我意识到培养兴趣爱好不仅可以让自己更加快乐，还能够开拓自己的视野，培养自己的创造力和想象力。
接下来，假期是增进家庭关系的良机。平时在学校，我们和父母的交流往往只限于一些日常事务。而假期则为我们提供了更多的时间和机会与父母在一起。我常常陪父母一起参加各种亲子活动，例如做饭、散步、打球等等，通过这些活动，我不仅更加了解了父母的辛劳和付出，还增进了我们之间的亲情和感情。这个假期让我理解到，家庭是最温暖的港湾，只有与家人们和谐相处，才能更加健康快乐地成长。
最后，假期也是放松心情的时刻。在平时的学习中，我们常常被密密麻麻的作业和繁重的课程压得喘不过气来。而假期则完全不同，可以摆脱一切压力，让身心得到充分的放松和休息。我喜欢阅读一些轻松有趣的小说，也喜欢与朋友们一起玩耍和聊天，这些活动让我忘记了学业上的烦恼，重新找到了自我，恢复了积极向上的心态。通过这段放松的假期，我意识到，只有在放松和休息的时候，我们才能更好地准备迎接新的挑战，保持一颗积极向上的心态。
总之，假期为我们提供了一个成长与收获的宝贵时机。通过学习提升自己的能力素质，培养兴趣爱好，增进家庭关系，放松心情等一系列活动，我在这个假期中有所收获，并从中得到了许多宝贵的经验和心得体会。我相信，通过这次假期的收获和体会，我将更加勇敢地迎接新的学期，更加积极地面对未来的挑战。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇六
随着我们成长，假期已不再是一段简单的“休息”时间，在这段时间里，我们可能会有不同的体验和收获，从而对未来产生影响。我也有幸经历了这样的假期，我想分享一下自己的感受和体会。
第一段：旅行的收获。
在假期里，我有了一次旅行，去了一个我一直向往的地方。在旅行中，我看到了不同的风景，而且结交了新朋友。这次旅行让我感到自己在世界上不孤单，而且需要不断尝试和挑战自己，才能不断得到更多的回报。
第二段：学习的收获。
我觉得假期也是我学习的时间，尤其是对于不善于学习的人来说。我利用假期进一步提升了自己的能力和知识，不断尝试新的学习方法。通过这次探索，我不仅增加了知识储备，更收获了自信和独立思考的能力。
第三段：沉淀的收获。
在假期的时间里，我有更多的时间用于思考和反省自己。在这个过程中，我意识到有许多东西需要去学习和掌握。我坚定了自己的理想，并思考了要走的方向。这种深度的沉淀帮助我发现了不同的自己，让我更坚定了自己的目标。
第四段：体验的收获。
另外，不断的尝试和体验也是假期收获的重要部分。通过尝试新事物，我认识到不同地方和人对我的影响。有好的方面和不好的方面，但无论如何都让我成长和更好地认识自己。这个体验不仅帮助我了解了未来要做的事情，更培养了我的社交能力和探险精神。
第五段：总结。
总的来说，假期对我的人生产生了很多的积极影响。旅行、学习、沉淀和体验让我更加坚定自己的目标和方向，并教会我如何面对各种环境和挑战。未来的道路上也需要我始终保持这种热情和精神，继续前进。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇七
李思涵（八5）。
暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。
暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。
这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！
暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。
假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇八
假期总是令人憧憬的，无论是一个小小的长周末还是一场漫长的假期，都让人期待着远离平凡的生活，去探寻那些曾经被我们遗忘的美好事物。在假期里，我可以放下繁忙的学习和工作，享受着自由与轻松，在家中或外出旅游都能感受到生活的美好。
（二）扩展眼界。
这个假期，我选择了去一个我从未去过的城市旅游，这是我第一次独自出行，体验了旅行的乐趣，不仅看到了这座城市独特的历史古物，还体验了当地的特色美食和文化。这次旅游让我拓宽了视野，了解了不一样的文化背景和风土人情，让我对人生和世界有了更加深入的认识。
（三）强化体能。
假期时，我也不忘加强锻炼，不仅改变了我的生活方式，更让我的身体变得健康有力。我每天早上会跑步或慢走，这不仅让我呼吸到新鲜空气，还让我感到阳光的温暖和自然的美妙。锻炼身体不但可以让我保持身体健康，也能促进自身的心理健康和减轻压力。
（四）发掘兴趣。
在假期里，我也是时常会挖掘出一些新的兴趣，例如读书、绘画、做手工等等。通过这些活动我在忙碌的时候会有一些放松，湃上了一些新鲜的思想。在一些沉淀的时候，我也能找到更多的精神享受，成就一下我的画作。
（五）修身养性。
最后，假期也是一个修身养性的好时间，一个人静下心来，可以让我思考很多事情，也许是自己的未来，也许是家人，或者是朋友。更可以让我对自己进行一番反思，自我提高，以更好地面对未来的学习和工作。儒家以修身为终极目的，也是对人生的一种向往，所以我觉得只有身心都受到合适的照顾，才能使生活更有品质，更加丰富多彩。
总的来说，假期的收获不仅仅是停留在眼前的美好景象，更包括了自我提升和健康生活的方方面面，也让我们在繁忙的生活之中多了一份深厚的精神支撑，这样的心得让我对生活和未来都充满了信心和期待。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇九
假期教育是指学生在寒暑假期间参加各种形式的学习活动，以补充正式学校教育未能涉及的内容，促进个人全面发展。参加假期教育对于学生来说，有很多好处，本文将从自我成长、实践能力、学习习惯、人际交往和职业规划五个方面展开讨论，分享自己的假期教育收获心得体会。
自我成长。
假期教育活动不仅可以让我们学到新的知识，还可以帮助我们认识自我，更好地把握自己的特长和能力。比如，我曾经参加过一次夏令营，营地里每一项活动都需要自愿报名，而我则主动选择了担任班级领袖的岗位。在这个过程中，我锻炼了自己的领导能力和组织能力，也更好地发现了自己的优势和不足。在日后的学习、生活以及职业规划中，我能更好地加以运用和发扬自己的长处，也更加清晰地了解自己需要努力提升的方面。
实践能力。
假期教育往往注重实践操作和身体力行，这对我们的实践能力有很好的锻炼作用。比如，我曾经参加一次团队拓展活动，需要在紧张的时间内完成各种高难度任务。在这个过程中，我深刻地体会到了团队配合的重要性，也学习到了如何更好地合理利用时间、规划任务。这些实践经验，不仅可以帮助我们在日后更好地运用学习成果，更可以提升我们的团队意识和合作精神。
学习习惯。
假期教育活动的学习内容通常是更加多样化和灵活的，这对我们培养好的学习习惯十分有益。在假期教育活动中，我们可以自主选择自己有兴趣的方向和学术门类，在自愿学习的态度下更加深入地学习。比如，我曾经参加一次英语口语培训班，课程内容较为繁琐，但我通过自己的钻研和努力，顺利取得了良好的学习成果。这种快速掌握学习要点、自主自律的学习习惯，对我们日后的学习生涯具有较长远的影响。
人际交往。
假期教育活动，通常需要我们加入一个群体，和不同背景、特点的人相处，这对我们人际交往能力的提升有很好的作用。比如，我曾经参加过一次国际文化交流活动，和来自不同国家和地区的参与者进行交流。在这个过程中，我们需要借助不同语言和文化的元素，共同完成各种任务，从而帮助我们更好地了解不同文化和习俗，并且挖掘出自己在多样性社群中的角色和贡献。
职业规划。
假期教育不仅可以增强我们的学习能力，还可以帮助我们认知和规划自己的职业生涯。在假期教育活动中，我们可以了解不同职业的特点和需求，并且选择相应的学科或项目加以拓展。比如，我曾经参加过一次校园招聘会，和各大公司的招聘官进行交流。通过了解不同领域的岗位需求，我更加清晰地了解自己目前的优劣势和未来可拓展的方向，这对我职业规划具有较为直接的影响。
对于我与其他学生而言，参加假期教育活动可以帮助我们充分发挥自己的潜能，同时锻炼实践能力、提升学习习惯、拓展人际交往和职业规划，对未来的个人全面发展具有长期的、持久的影响。我们应该积极参加假期教育并将其更好地整合到我们的学习生活中，推动自身的成长和提高。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十
假期教育获得的收获和体验是我们成长过程中的重要组成部分，这不仅是一个过程，更是一种成绩。在假期教育中，我们不仅可以学习知识，还可以拓宽视野，提高自我修养，发掘自我潜力。今天，我将分享自己对假期教育的体验和收获。
第一段：了解自我。
假期教育是一种探索自已的过程，在这个过程中，我们可以了解自我、寻找自我。在假期教育的过程中，我发现我所热爱的事情和我擅长的事情吻合，也意识到了自己一些缺点和不足，这让我更清楚自己的发展方向和目标。
第二段：提高技能。
假期教育是一个提高技能的过程。在这个过程中，我学习了许多新的技能，比如说摄影、写作、演讲等。学习新技能需要工作和时间的投入，但它创造的价值是无法估计的，这些技能的锤炼也使我在未来的生活和工作中更有竞争力。
第三段：拓宽视野。
假期教育是一个拓宽视野的过程，它帮助我看到了不同社会和文化的多样性。除了节目、竞赛和讲座，我还参加了志愿者活动，去了一些地方旅游。这些经历让我更了解不同的人和事，也让我的视野更加开阔。
第四段：促进社交。
假期教育是促进社交的过程，让我结识了许多志同道合的人。在学习的过程中，我发现和别人一起学习可以让自己更快乐和更有动力。我也结交了许多志同道合的朋友，在未来的生活中，我们可以互相协助，共同发展。
第五段：激发潜力。
假期教育是一个发掘潜力的过程，它激发了我的学习兴趣和创造力。在假期教育中，我明白了身体和精神上的平衡对自己的成长培养上的作用，我尝试着不吸烟和不喝酒，不熬夜和不使用手机来消磨时间。在假期教育的过程中，我发现自己可以做到更多，追求更高的理想和目标，这些精神激励让我在学习和生活方面都更有动力和信心。
总之，假期教育是一个寻找自我的过程。尽管付出了大量的时间和精力，但它带给我们的回报和收获是无法替代的。在假期教育中，我们不仅可以学习知识，还可以发掘自我潜力，提高自我修养，在未来的人生道路上走得更加坚定和自信。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十一
假期作为一段宝贵的时间，能够让我们有更多的时间去做自己喜欢的事情，或者是去学习新的知识和技能。而本人在之前的假期中也收获了很多，下文将分享一些我对假期的感受以及收获心得。
第一段：慢下来，好好休息。
在平时的生活中，大家都为了工作或者学业忙忙碌碌，往往忽略了好好的休息。而假期，正好是恢复身体健康的好机会。好的睡眠质量、锻炼身体等都是对假期的充分利用。我在假期中每天定下充分的睡眠时间，多做一些运动，也花更多的时间去了解自己的身体，更好的呵护它。
第二段：多读书，增长见识。
读书是一个人受益终身的好东西。而在假期中能够花更多时间读书，是一件让人欣喜的事情。我在之前的假期中选择了一些经典名著以及一些最新的时事类图书进行阅读。这不仅可以增长自己的见识，还可以让自己提升内心的修养，更好的面对生活中的挑战。
第三段：学习一门新技能，提升自我价值。
除了阅读，假期还可以选择学习一项新的技能。不仅能够增加自己的技能储备，还可以提升自己在职场上的竞争力。我在之前的假期中选择了一门新的技能进行学习，并参加了相关的培训班。虽然这个过程会有一点困难和挑战，但是学习的乐趣和提升自我价值的收获是无法比拟的。
第四段：多陪伴家人，分享生活。
平时因为忙碌，很多人都无法好好陪伴家人，而假期正是一个可以碰面的好时机。我在之前的假期中尽可能地多和家人相处，一起出门旅游、看电影、分享生活点滴。这不仅让自己感到欣喜和幸福，也让家人感到被关爱与体贴。多和家人在一起，分享生活的点滴，是我在假期中极为愉悦的收获。
第五段：定下新的目标，更好地迎接未来。
假期是一段喜悦的时光，而也是我们进行规划和设立新目标的机会。我在假期中制定了一些新的计划和目标，希望能够在未来更好的发展和成长。这些目标或者计划包括了自己学习方向的调整、职场上的打磨、生活习惯的调整等等，愿自己在未来能够努力去达成这些目标，更好的迎接未来的挑战。
总之，假期是一段非常宝贵的时间，而怎样利用和安排好这段时间，不仅决定着自己的成长，还会影响到自己的未来。希望每个人在假期中都能够收获满满，不断进步和成长。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十二
假期是人们放松休憩的时刻，也是个人成长的机遇。每当假期结束，总会有一种心境的转变，一种对生活的重新审视，一种对自我价值的重新认识。在这个忙碌且紧张的社会，假期收获与心得体会成为了影响我们生活的重要一环。下面将从健康、学习、兴趣爱好、社交和总结等方面展开，为大家分享一下我在假期中的收获与心得。
首先，假期期间，我注重了自己的身体健康。由于平时工作忙碌，往往疏忽了运动锻炼的重要性，而假期给予了我弥补这个不足的机会。我选择了晨间跑步作为自己的日常锻炼项目，每天早晨，当日出的第一缕阳光洒在大地上时，我便开始了自己的早跑计划。通过坚持这个运动项目，我感觉自己的身体变得更轻盈，更有活力。同时，也通过这个机会培养了自己的毅力和坚持不懈的品质。
其次，假期也是我充实自己知识的时候。在工作繁忙的日子里，我总是忙于应付琐碎的事务，缺乏时间去阅读、学习新知识。而假期中，我选择了一些我感兴趣的书籍，开始了自己的阅读计划。通过阅读，我不仅扩大了自己的知识面，还丰富了自己的人生阅历和见解。阅读给我带来的不仅仅是知识，更是心灵的安慰和滋养。
此外，假期让我有更多的时间去追求自己的兴趣爱好。在忙碌的工作日里，往往无法抽出时间去做自己想做的事情。而假期中，我可以尽情享受自己喜欢的活动。比如，我喜欢听音乐，这段假期我学习了一些音乐制作的技巧，制作了一些自己的音乐作品，感受到了创作的快乐。以及，我还利用假期时间练习了自己的绘画技巧，每天都静下心来，融入到画笔的世界中。假期收获了丰富的艺术体验，使我快乐与创造力得到了充分的释放。
再次，假期也给了我和朋友们更多的社交机会。平时忙于工作，往往很难抽出时间和朋友们聚会交流。而在假期中，我约上几个好友一起去旅行，享受了美食和风景，分享了彼此的生活心得。通过与朋友们的交流和分享，我不仅感受到了友谊的真挚与快乐，还浓浓地感受到了生活的美好。
最后，假期结束，我对自己进行了一番总结。回想这段假期，我充实了自己的知识，培养了自己的兴趣爱好，提升了自己的健康水平，还深入交流，加深了朋友间的感情。这段假期虽然短暂，但却收获了许多。通过总结，我发现自己在短时间内取得的进步和成长，这让我更加自信，更有动力去追寻更高的目标。同时，也意识到了在未来的日子里应该更加珍惜时间，充实自己，努力实现自身价值。
总之，假期收获与心得体会可以在很多方面体现出来。无论是提高健康水平、学习知识、追求兴趣爱好、加深社交关系，还是做一个总结和心态调整，每个人都可以通过自己的努力获得成长和进步。因此，在新的假期中，希望大家能够在放松的同时，给自己提个醒，不要忽视这些收获与体会，不断努力和提高自我，让每一个假期都变得更加有意义和丰富。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十三
在天高气爽的季节里，我校迎来了第四届运动会。
开幕式：开幕式，我们准备了很久。那天，我们即快乐也烦恼。快乐的是终于运动会了，我们也烦恼不了什么，只是爱不上这皱巴巴的手套。
“快了快了，快到我们了。”我们激动地说，心里不知有多少紧张。随着一声“向右看”，我们立即向右看齐。我瞄了一下，我们班的队伍比往常齐了很多，无论是平时乖的，还是不乖的，都努力的在走，并且走的好看。走完后，我看看别得班级还有气球呢：天哪!哦!幼稚!都初一了还玩气球!其实这是我们的一点私心。开幕式就这样结束了。
比赛：面对着老师，我问：周义，跑了800米再跑1500米行吗?老师回答了一个有趣的答案：周义，体格好!这句话让我和旁边的同学不禁发笑。突然看见初三的同学跑步，就像离弦的箭，飞奔的兔子一样快，我们完全惊呆了。
闭幕式：在一次次的得奖声中，运动会被推向尾声。我们激动也无奈，激动的是我们班的了许多奖，无奈的是，我们被许多班级超过，拍到了第七。
但我相信失败并不是永远的失败，人终会在失败中崛起。或许你是今天的失败者，但你是未来的成功者!所以，这次你也许没有名次，也许名次不是你盼望的那样，但请你相信，我们在失败时，总会从中获得教训，当我们把这个教训来提醒并补足自己的时候，相信这时，你就是一个成功者!来!相信我们自己吧!给自己一丝感动和机会!我相信明年可重起。再祝愿我们比赛的同学们!1500米虽难跑，但只要有信心和耐力，铁杵也能磨成针!总之，这些同学只要努力了，对自己有信心!美好的未来总会属于你!当彩虹划过天空时，那便是为你的努力而喝彩!
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十四
假期是小学生们期待已久的时光，一年级的假期更是丰富多彩。在这个暑假里，我收获了很多，感受到了学习的乐趣和成长的快乐。在度过这个假期的同时，我也体会到了劳动与休息的平衡之道，以及家庭和谐的重要性。
首先，假期给了我学习新东西的机会。在假期里，我参加了一些兴趣班。我去学习了钢琴和画画，这是我一直以来都很向往的。在钢琴课上，我学会了如何弹奏《小星星》，每次成功地弹奏出一段旋律时，我都会感到无比的自豪和快乐。在画画课上，我尝试着用颜料勾勒出一个个栩栩如生的形象，画画的过程中每一笔每一划都给了我很大的成就感。通过这些课程，我了解到学习可以是一件既有趣又有价值的事情，激发了我对于学习的热情。
其次，假期也让我体验到了劳动与休息的平衡之道。每天早上，我都会花一些时间阅读一本好书。我先用手指在每一行的字上滑动，随着情节的展开，我的心情也逐渐被带入故事里。有时候，我还会和书中的主人公一起疯狂冒险，有时候，我会感受到书中的智慧和哲理。而在下午的时候，我会和爸爸妈妈一起去公园散步或者骑车，享受户外自由自在的时光。这样的时间安排让我在学习新知识的同时，也得到了充分的休息和放松。我懂得了劳动与休息的平衡对于健康成长是多么重要。
再次，假期是亲子互动的最佳时光。平日里，爸爸妈妈很忙，他们往往回到家都已经很晚了，没有太多的时间和我一起玩耍。这个假期终于让我们有了更多的时间可以在一起。我们一起做饭、看电影、听音乐、玩游戏，每天都过得很开心。爸爸妈妈陪伴在我身边，我感受到了家的温暖和亲情的浓厚。我知道，家庭的和谐是我成长的摇篮，也是我心灵的栖息地。
最后，这个假期也给我留下了美好的回忆。我和爸爸妈妈一起去了动物园、博物馆、游乐园，还有了很多的户外野餐。在动物园里，我近距离地看到了大熊猫，它那憨态可掬的样子让我笑得合不拢嘴。在博物馆里，我看到了许多古老的文物和珍贵的艺术品，它们各自都有着自己的故事。在游乐园里，我和朋友们一起体验了刺激的过山车、惊险的碰碰车，我们大声笑着，度过了快乐的时光。这些美好的回忆会使我终身难忘，它们是我成长的见证。
总而言之，一年级的假期给了我很多宝贵的收获。通过学习新东西，我了解到学习本身的乐趣；通过劳动与休息的平衡，我懂得了劳逸结合的重要性；通过亲子互动，我体会到了家庭的温暖与和谐；通过美好的回忆，我感受到了成长的喜悦。这个假期不仅使我度过了一个丰富多彩的暑假，更让我在生活和成长中有了更深层次的体会。我相信，这个假期的收获会伴随着我，指导着我的未来。
最新假期的运动体会和收获范文（15篇）篇十五
假期对于学生来说，是个丰富多彩的时光，可以打破平日的束缚，追求自由与快乐。然而，作为一个负责任的学生，我们不能只沉浸在游戏和娱乐当中，忽略了假期同样是学习的黄金时期。随着时间的推移，我逐渐认识到自己在假期学习中的收获和心得，它们不仅让我更好地提高了学业成绩，还给我带来了更深刻的体会和思考。下面，我将结合自己的亲身经历，分享一些关于假期学习的收获和心得体会。
首先，假期学习使我拓宽了知识面。在课堂上，由于时间和任务的限制，老师只能教授一部分的知识点，而假期学习则可以填补这一空白。在假期中，我可以有更多的时间去查阅资料、阅读相关的书籍和杂志，提升自己的学科素养。比如，去年寒假，我对历史感兴趣，就在假期里看了《资治通鉴》等一些历史类的书籍。通过这些阅读，我不仅了解到了更多的历史事件，还开拓了眼界，锻炼了思考能力，对历史的认识也更加全面深入。
其次，假期学习培养了我的自学能力。在平时的学习中，我们经常依赖老师的指导和提醒，而在假期中，我们就只能靠自己了。这样一来，我们必须主动地进行学习和思考，寻找解决问题的途径。在这个过程中，自学能力和解决问题的能力得到了充分的锻炼。去年的寒假，我想提高英语口语水平，于是自学了《新概念英语》，并积极参加英语角活动。在自学的过程中，我掌握了一些学习方法和技巧，也更好地提高了自己的学习效率和综合能力。
另外，假期学习为我提供了更多时间进行兴趣爱好的发展。在平时的学习中，我们常常因为缺乏时间而不能专注于自己的兴趣爱好，而假期则不同。在假期中，我可以更好地安排时间，将自己的兴趣爱好与学习结合起来。例如，我喜欢音乐，去年暑假期间，我学习了一些乐器，也参加了学校的音乐社团。通过这些活动，我不仅得以放松心情，还提升了自己的音乐素养和表演能力。可以说，假期学习让我在学习和兴趣之间找到了平衡点，使生活更加丰富多彩。
最后，假期学习让我认识到，不仅是学习的内容，过程同样重要。我们常常追求结果和目标，但却忽略了学习过程中的乐趣和意义。在一次次的假期学习中，我以学习为乐，将学习当作一种享受。例如，去年暑假期间，我发现了数学中的一些趣味，开始玩起了数学竞赛。尽管不是每次都能取得好成绩，但在这个过程中，我享受到了思维的乐趣和挑战的刺激。我明白到，学习的结果并不是唯一的衡量标准，更重要的是在学习的过程中培养出的思维能力和解决问题的能力。
总之，经过连续几个假期的学习，我深深地体会到假期学习的收获和心得。它不仅让我扩大了知识面，培养了自学能力，也为我提供了充分的时间去发展兴趣爱好。最重要的是，它让我认识到学习的意义不仅在于结果，更在于过程。因此，我鼓励每个学生都要珍惜假期学习的机会，以积极的态度对待，发掘其中的乐趣和意义。只有这样，才能在假期学习中不断成长，提升自己，成为更加全面发展的人。