写心得体会需要我们深入思考和分析，将自己的见解和观点进行总结和概括。小编搜集了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作上的启示和灵感。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇一
随着互联网技术的迅猛发展，网络课堂越来越普及，人们通过网络平台学习知识成为一种新的教学方式。近期，我参加了一次急救健康云课堂，深感其对现代社会的便利和重要性。在这次云课堂中，我学到了很多关于急救的知识，并对急救技能有了更深刻的认识和理解。以下是我对急救健康云课堂的心得体会。
首先，急救健康云课堂作为一种新颖的学习方式，其便利之处不容忽视。互联网技术让我们可以在不受时间和地点限制的情况下学习知识。相比传统的面对面授课模式，云课堂的灵活性使得我们更加能够充分利用碎片化的时间来学习，不再需要为了上课而特地抽出大块的时间。此外，云课堂还提供了重播功能，让我们可以随时回顾课程内容，巩固学习成果，提高学习效果。
其次，急救健康云课堂的内容丰富全面，让我对急救技能有了更深入的了解。通过课堂，我了解了心肺复苏的正确操作步骤、高热疾病的紧急处理方法、骨折和骨裂的紧急救助措施等等。这些知识不仅让我学会了处理各种突发状况的方法，更让我明白了急救的重要性和医生救助的临床常识。战胜对生命的恐惧，不仅需要大家普及急救知识，还需要大家有勇气介入急救的现场，抢救生命的时刻。只有通过系统的学习和训练，我们才能在关键时刻冷静应对，做出正确的判断和行动。
此外，急救健康云课堂还提供了实践操作的机会，让我们有机会亲身体验急救技能的实践。通过云课堂提供的虚拟实验室，我们可以进行模拟的急救训练。虽然这只是一种虚拟的体验，但是却能锻炼我们的观察力和反应能力，增强我们面对紧急情况时的应变能力。虚拟实验室的好处在于可以在不现场操作的情况下学习，减少操作风险，提高技能储备。
最后，急救健康云课堂让我认识到急救知识的普及是一个珍贵而又重要的使命。在我们周围，时刻都有可能发生突发的状况，这时候我们自身具备急救知识就显得尤为宝贵。在云课堂中，我看到了许多人都分享了他们在突发情况下的亲身经历，他们的权威性和专业度令人敬佩。分享这些经历不仅可以让我们从中学到宝贵的经验，更能够激励我们主动参与到急救的事业中，为更多的人提供帮助和救助。
总的来说，急救健康云课堂是一种结合了互联网技术和健康知识的学习方式，让我们在学习急救知识时更加高效和方便。通过云课堂的学习，我提高了自己的急救技能，增强了对急救知识的理解和认知。云课堂的灵活性和便捷性使我对未来的学习充满了期待，也激发了我对健康领域更深入了解的渴望。相信通过这种云课堂学习方式的普及，我们将能够更加全面地掌握急救知识，提高自身的健康素质，也为整个社会的健康事业做出更大的贡献。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇二
健康急救是一项对于每个人都至关重要的技能。无论是在家庭、社区，还是在工作场所，我们都有可能面临突发状况需要立即采取行动来救助他人。因此，了解基本的急救知识和技巧是非常必要的。在过去的几年里，我积累了一些健康急救的心得体会，现在我想把这些经验与大家分享，希望对大家能起到一定的帮助。
首先，了解常见急救情况非常重要。平时我们应该多关注一些与我们生活息息相关的急救知识，如心脏骤停、呼吸困难、中暑、骨折等常见病症。通过书籍、网络、专业培训等渠道获得相关的知识，以便在关键时刻能够做出正确的判断和行动。
其次，当遇到急救情况时，冷静是最重要的。在面对急救状况时，情绪紧张是十分常见的反应，但是我们必须保持冷静并采取正确的行动。首先，我们要确保自己的安全，避免因大意而陷入更加危险的环境中。然后我们要快速判断患者的状况，并呼叫急救电话通知专业人士赶到现场。最后，根据自己所学到的急救知识和技巧，采取正确的行动来救助患者。
另外，相信自己的能力也是非常重要的。很多人在面对紧急情况时会因为担心自己的能力不足而犹豫不决，甚至放弃帮助他人。但是，我们要明白，每个人在遇到急救情况时都可以做出他们力所能及的帮助。我们只需要相信自己所学到的知识和技巧，并尽力去救助患者。与此同时，我们也应该要时刻保持学习的心态，因为急救知识会不断更新，我们也要不断学习和提高自己的能力。
此外，及时的反馈和行动也是救助患者的重要环节。在救助患者时，我们要及时观察患者的反应和状况的变化，以便采取相应的措施。若发现患者没有呼吸，我们就要马上进行心肺复苏术，以保证患者的生命安全。同时我们要保持与专业人士之间的密切联系，以便随时获得更专业的指导和帮助。
最后，健康急救不仅是一种技术，更是一种责任和担当。当我们拥有了一定的急救知识和技能时，我们也就担负起了救助他人的责任。我们要时刻保持一颗爱心和同情心，并在能力范围之内尽力帮助那些需要帮助的人。同时，我们也要鼓励身边的人学习和掌握基本的急救知识，以便在需要时能够共同应对紧急情况。
总之，健康急救是我们每个人都应该掌握的重要技能。通过了解常见急救情况、保持冷静、相信自己的能力、及时的反馈和行动，以及承担起责任和担当的态度，我们每个人都可以成为生活中的“小卫士”，为他人救助提供宝贵的帮助和支持。希望大家能够通过不断学习和实践，提高自己的健康急救能力，为社会的发展和进步做出贡献。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇三
急救健康是一项非常重要的技能，在紧急情况下，及时高效的急救迎来生命的希望，救援行动成为一个人的自救和互救，是每个人生命的安保工作。作为普通人，急救技能的掌握是必不可少的，我也深知这一点，下面将分享我的急救健康心得体会感悟，以便更好地表达出我对于急救技能的理解和积极意义。
第一段：认识急救的必要性。
对于平时的生活，我们始终要有一个重要概念，就是预防于未然，避免疾病的发生和人身安全的事故。但是，在某些情况下，预防措施注定无法做到百分之百的作用，比如说一旦发生了紧急事件，并且当危险掩面而来的那一刻，我们需要急救技能，通过技巧救治挽救危机，这种急救技能让我们充分认识到了它的必要性。
第二段：学会基本急救技能。
在知道了急救技能的必要性之后，我们也需要了解一些基本的救援技巧。例如在遇到突发情况的时候，我们需要让患者保持清醒和镇静，然后检查患者的呼吸和脉搏，判断患者是否已经昏迷或者死亡，之后根据不同情况选择相应的急救措施，如止血、人工呼吸等等，然后及时将患者送至医院医治。
第三段：了解心理因素。
急救技能不仅仅在于纯粹的救治措施，还包含了一些刻不容缓和心理因素。例如在紧急情况下，救援人员需要保持镇静和冷静的思维模式，通过合理的判断和行动代码，来减少患者的损失。同时，救援人员也需要做好心理疏导工作，让患者和家属们在不安定的情绪中保持平静，这些因素是急救技能的保证和体现。
第四段：预防急救情况。
急救不仅仅是在紧急情况下的处理，也要以预防为主动思路。比如我们可以在生活中注意自身的安全，保持身体健康，避免一些人为因素引发的事故和事故的发生。同时，我们还可以积极参与一些公益、志愿活动，为社区和身边的人提供更多的关怀与支持，让身边的人更加的安全和健康。
第五段：急救是人人都应有的技能。
对于每个人来说，都需要时刻保持急救技能的掌握，这是一个责任感和爱心的表达。无论是帮助我们身边的人，还是在社区、市民互救活动中发挥作用，急救技能的运用都是切实可行和重要不可少的。同时，救援团队的存在也为我们提供了更加强劲的后盾，保障了我们的“后方”，更加有力的发挥我们自身的实力。
急救健康心得体会感悟，在我们讲述的过程中纵横交错的交汇，也彰显了我们对急救技能的充分理解和肯定；我们不仅需要掌握急救技能，还需要在正常的生活中加以实践，这样不仅可以为我们自己提供更多的安全护盾和健康保障，还可以为社会创造更多福音。所以说，健康始于急救，安全在于全民急救，让我们一起搭建健康的“安全桥梁”，让更多人享受生命的真谛，用心感悟生命的宝贵，让我们共同努力！
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇四
近年来，健康问题已经成为了人们生活中的一个重要议题。为了提高大众的健康意识和急救技能，急救健康云课堂应运而生。云课堂不仅为人们提供了便利的学习条件，更为人们提供了丰富的健康知识和实践技巧。在这里，我将分享我的急救健康云课堂心得体会。
首先，急救健康云课堂给我提供了大量的健康知识。通过在云课堂中学习，我了解到了很多以前从未听说过的医学常识。例如，我学到了如何通过按摩穴位来缓解头痛的方法，还学到了如何正确处理骨折和烧伤等急救场景。这些健康知识对于我们日常生活中的紧急情况非常有帮助，不仅可以保护自己的安全，还可以帮助他人。
其次，急救健康云课堂教会了我一些实用的急救技能。在云课堂中，我学到了很多常见疾病的急救处理方法，如心脏病发作、呼吸困难等。这些实用的急救技能能够在紧急情况下挽救生命，具有非常重要的意义。我觉得每个人都应该了解一些基本的急救技能，这样在遇到意外时能够保持冷静并做出正确的行动。
此外，急救健康云课堂的学习过程非常灵活和便捷。云课堂提供了随时随地、自主选择学习时间的机会。对于那些工作繁忙或无法到实体课堂学习的人来说，云课堂是一个非常好的选择。我可以在下班后在家中轻松地进行学习，不需要额外的时间安排和路费支出。这种学习方式不仅节约了时间和金钱，还为我们提供了更多的学习机会。
然而，急救健康云课堂也存在一些问题。首先，由于课程是在线的，无法亲身参与实际操作，这对于一些实践性较强的技能学习来说会有一些不足。虽然云课堂中的教学视频能够展示具体的急救过程，但是没有真实实践的机会，有些技能可能无法完全掌握。其次，云课堂学习需要一定的自觉性和纪律性，如果没有良好的学习计划和时间管理，可能会导致学习效果不佳。
综上所述，急救健康云课堂给我提供了丰富的健康知识和实用的急救技能。通过这些课程的学习，我可以更好地保护自己和他人的健康与安全。尽管云课堂也存在一些问题，但是其灵活性和便捷性不可否认。我相信，随着科技的不断进步，急救健康云课堂将会得到更大的改进和发展，为人们的健康事业做出更大的贡献。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇五
安全健康急救是我们日常生活中必须掌握的技能，而且是非常重要的技能。每个人都可能遇到生命危险的紧急情况，因此，学习和掌握安全健康急救知识变得非常必要。在这篇文章中，我将分享我对安全健康急救的一些体会和心得。
第二段：预防意识的重要性。
预防意识是安全的基础，要想保障自己的安全和健康，我们必须从根本上加强对危险的意识和预防的认识。我们不能忽视安全规定和警告标志，也不能忽视对自身健康的保护。不要把自己暴露在危险的工作环境或其他不安全的场所，要穿戴适宜的防护装备，用好安全设备。当我们遇到重大问题或困难时，尽可能地保持冷静和清醒，相信自己的判断和处理能力，这需要我们在平时不断练习和培养。
第三段：急救知识的准确性。
急救知识是非常重要的技能之一。在紧急状况下，我们需要尽快采取救援行动来保护伤者的生命。但是，我们需要注意救援行动的准确性，因为错误的急救方法可能会加剧伤者的症状，甚至威胁到他/她的生命。因此，学习正确的急救知识是至关重要的，我们应该了解基本的急救技巧，如心肺复苏、止血等，以及应对不同情况下的不同急救技巧。
第四段：案例分析的实际应用。
案例分析是一种非常有效的学习方法，它可以让我们在实际应用中掌握急救技术。每个人在学习急救知识的过程中，都会遇到不同的情况和救援难度。通过模拟实际情况、采用场景复原的方式学习案例，我们可以更好地掌握实践技能和处理紧急事件的能力。案例学习还可以增强我们的主动性和实践意识，由此，我们可以更好地提升自身的安全和健康水平。
第五段：总结。
在生活中，我们不能掉以轻心地对待自己的安全和健康。掌握安全健康急救知识对于我们每个人来说都是非常必要的，而通过自学、参加培训以及利用案例分析的方式进行学习，可以让我们更好地掌握相关技能。同时，不要忘记，提高自身安全意识和培养预防意识是保障自身安全的最重要的前提。只有在不断学习和加强自我提高的基础上，我们才能更好地应对紧急情况，保障自己和他人的生命安全。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇六
在我们的日常生活中，有时会遇到突发状况，例如身体不适、出现高烧、晕倒等，很多时候需要及时的急救。因此，学习急救知识是非常有必要的。这些知识不仅可以增强自我保护能力，还可以在紧急情况下给身边的人提供帮助。下面，我将从学习急救的感悟、提高自我保护意识、传播健康知识等方面谈谈我的一些体会和感悟。
在学习急救过程中，我深刻的认识到了知识的重要性。掌握了必要的急救知识和技能，能够在出现突发状况时及时采取有效措施，甚至可以挽救生命。通过学习，我懂得了快速判断和采取措施的重要性，充分认识到急救知识对于我们的生活和健康的重要性。
第三段：提高自我保护意识。
急救知识的学习不仅仅是为了帮助他人，也是为了自我保护。在学习过程中，我们了解了不少自我保护的方法和技巧。例如在野外远足时的注意事项，如何避免蛇虫蚊虫咬伤，如何防范自然灾害等等。增强了自我保护意识，可以大大减少事故发生的概率，更好地保护自己的生命安全。
第四段：传播健康知识。
学习了急救知识，要想发挥它的作用，它需要传递和宣传。通过将这些知识传播给身边的人，更多的人可以学会正确的急救措施，用行动保护生命安全。教育和引导年轻人掌握急救知识，也有助于培养健康的生活方式和正确的健康观念。
第五段：总结。
在我们的日常生活中，掌握急救知识是必不可少的。通过学习和了解，我们可以更好地保护自己、更好地保护身边的人。同时，尝试传播这些知识，分享自己的学习和心得，有助于培养更多的健康意识，避免事故发生。在以后的生活中，我还会继续努力学习急救知识，提高自身的保护和治疗技能，并把这些知识传递给更多的人。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇七
急救是一项承载着人类生命健康的重要任务，急救知识的掌握不仅能够帮助我们在紧急情况下保护自己，还能在他人面临危险时施以援手。通过参加健康急救培训和实践，我深刻体会到了急救的重要性，并取得了一些经验和心得。在这篇文章中，我将分享我在健康急救方面所得到的体会和感悟。
首先，急救是一项需要主动行动的任务。在紧急情况下，时间就是生命。无论是遇到车祸还是突发心脏病，我们必须迅速采取行动。通过参加健康急救培训，我学到了通过观察、判断和快速采取行动的技能。例如，我知道了怎样判断一个人是否因心脏骤停而失去意识，并能迅速地进行心肺复苏术。这些知识和技能使我能够迅速回应，为病患争取宝贵的时间，最大限度地减少了不可逆损伤的发生。
其次，沟通能力在急救中至关重要。在急救现场，除了进行紧急抢救之外，与病患和其他救援人员的有效沟通也是至关重要的。通过发展良好的沟通能力，我们能够更好地了解病患的状况，并与其他援助人员密切合作。急救培训中，我学到了如何用简明的语言向病患传达情况，如何有效地向其他救援人员呼叫支援。这些沟通技巧帮助我提高了工作效率，并促进了整个救援过程的顺利进行。
第三，应急心理辅导在急救过程中起到了关键作用。紧急情况下，病患和他们周围的人都可能出现严重的心理创伤。在我参与的一个急救培训中，我们专门学习了如何进行应急心理辅导。通过身体接触、安慰和鼓励，我们帮助病患和其它受伤的人们恢复了一定的信心和安全感。我发现，及时的心理支持不仅有助于病患的康复，还能减少并发症的发生。
第四，急救不仅仅是技术，还需要关怀与同情。在急救中，除了运用专业技能来拯救生命外，我们还需要表达对病患的关心和同情。在急救培训中，我学到了如何与病患建立良好的情感连接，以及如何在困难和危险的情况下给予他们安慰和支持。尽管我们不一定能够解决所有问题，但我们可以通过倾听和关怀，给予病患希望和鼓励。
最后，急救是一项需要持之以恒的学习和实践的任务。急救知识和技能在实践中得以巩固和提高。通过参与模拟演练，我能更好地了解在实际场景中如何应用所学技能。此外，每年参加急救培训的更新也能不断提醒我保持对急救知识的更新和对技能的熟练掌握。我发现，只有坚持学习和实践，才能在健康急救领域中迎接更多的挑战并从中受益。
综上所述，通过参加健康急救培训和实践，我对急救有了更深的理解和体会。急救不仅要求我们具备技术和沟通能力，还需要有对他人的关心和同情。有了这些能力和素质，我们可以在紧急情况下更好地保护自己和他人的生命安全。同样重要的是，急救是一项需要不断学习和实践的任务，只有持之以恒，才能做到最好，为社会和他人的福祉做出贡献。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇八
急救是一项重要的生活技能，随着科技的发展，云课堂成为了我们获取知识和技能的主要途径之一。最近，我参加了一期关于急救的云课堂，收获颇多，下面我将分享我的心得体会。
急救是一项关系到生命安全的技能，它能够在紧急情况下救助他人的生命。近年来，心脏病、意外伤害等问题的发生频率逐渐上升，因此我决定参加这次急救健康云课堂，提升自己的急救技能，以便能够在关键时刻给予他人援助。这次课堂采用了云课堂的形式，让我非常方便地学习到了相关知识。
第二段：急救云课堂内容丰富多样，学习方式灵活多样化。
这次急救健康云课堂的内容非常丰富多样，从基础知识到具体操作，让我受益匪浅。课堂中，我们通过视频、图文以及在线模拟等多种形式进行学习，这样的多样化学习方式让我更好地理解了知识，提高了学习的效果。同时，在线模拟训练的环节让我有机会亲自操作，更加直观地感受到实际急救的场景，这种实践性的学习方式能够更好地帮助我掌握技能。
第三段：云课堂带来的便利和灵活性。
与传统课堂相比，云课堂更具有时间和地域的灵活性，不受时间和地点的限制。我可以根据自己的时间安排进行学习，不用为了课程而特地安排时间。此外，云课堂还提供了回看和重复学习的机会，如果有不明白的地方可以随时再看一遍，非常方便。这种灵活性和便利性使得我能够更好地管理我的学习时间，提高学习效率。
第四段：云课堂引导了我对急救意识的培养。
参加这次急救健康云课堂，不仅让我掌握了一定的急救技能，更重要的是培养了我对急救意识的重视。课堂中，老师重点强调了急救的重要性，让我们对急救的常见误区和正确做法有了更深入的了解。同时，老师通过丰富的案例分析，使我更加清楚了危急情况下的应对策略。这种意识的培养不仅对我个人有益，也有助于我在紧急情况下更好地救助他人。
第五段：云课堂的不足和进一步改进。
虽然急救健康云课堂给我带来了很多收获，但也存在一些不足。首先，云课堂的互动性相对较弱，无法和老师、同学进行实时交流。虽然老师将答疑时间段设在了课程结束后，但由于人数众多，很难得到个别化的解答。其次，云课堂缺乏真实场景的模拟训练，只能通过在线模拟进行操作。这样在真正面对紧急情况时，可能会有一定的不适应性。为了解决这些不足，希望未来云课堂能够增加实时互动的环节，以及提供更多真实场景的模拟训练。
总结：
通过急救健康云课堂的学习，我深刻体会到了急救的重要性，并掌握了相关的技能和知识。云课堂的便利和灵活性为我提供了更好的学习体验，同时也培养了我对急救的意识。尽管云课堂还存在一些不足，但随着科技的进步，我相信它会越来越完善，为人们的生命安全保驾护航。我会继续学习并参加类似的云课堂，提升自己的急救能力，为他人的健康贡献自己的一份力量。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇九
第一段：引言（大约200字）。
在我们的日常生活中，突发疾病或伤害是无法预料的。正因如此，了解并学习基本的急救知识变得至关重要。作为一个普通人，掌握并实践正确的急救技能可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。近年来，随着健康能力的普及和总体意识的提高，我也逐渐学习并实践了一些重要的急救技巧，并从中领悟到了一些重要的心得和体会。
第二段：事故的响应（大约200字）。
当我们遇到突发事故时，冷静和沉着是最重要的。我记得有一次我目击了一起车祸。我立即意识到我必须做些什么来帮助受伤的人。首先，我首先观察了周围环境是否安全，并确保我没有置自己的生命危险。接下来，我检查了伤者的呼吸和意识状态，并马上拨打了急救电话。在等待急救人员的到来之前，我尽可能地安抚和安护伤者，以降低他的痛苦。总结这次经历，我意识到事故发生时要迅速并冷静地做出反应是至关重要的。
第三段：外伤处理（大约200字）。
健康急救的重要一部分就是处理各种外伤。我曾经帮助过一个跌倒受伤的人。首先，我安抚他并告诉他要保持镇定。然后，我检查了伤口是否出血，并用干净的纱布增加了压力。在等待急救人员的路上，我继续与他交流，分散他的注意力，帮助他减轻痛苦。这次经历教会了我处理外伤时需要保持冷静和果断。
第四段：心脏骤停的处理（大约200字）。
心脏骤停是一种紧急情况，需要迅速的急救。我在义工活动中见过一例心脏骤停的情况。我迅速向其他人呼吁寻求急救人员的帮助，并开始进行心肺复苏。在30次胸部按压后，我进行了人工呼吸。虽然最后的结果并不如我所愿，但这次经历告诉我，在心脏骤停情况下，即使目睹者不是专业人士，也应该勇敢地采取行动来拯救生命。
第五段：急救训练的重要性（大约200字）。
从以上的经历中，我认识到了急救训练的重要性。通过参加急救培训，我能够得到专业知识，并从专业人士那里学习实际的技能。急救训练教会了我如何应对各种急症情况，包括窒息、心脏骤停、中暑等等。此外，在急救训练中，我也学会了正确和安全地使用急救设备，如AED（自动体外除颤器）等。这些知识和技能不仅仅在我个人生活中有用，也可以帮助其他人在紧急情况下生存下来。
结论（大约100字）。
总而言之，了解和掌握健康急救的技巧对我们来说至关重要。通过在紧急情况下保持冷静，并迅速采取正确的行动，我们可以提供宝贵的帮助并保护生命安全。我从我的经历中学到了很多东西，并认识到了专业急救培训的重要性。我希望更多的人能够参加这样的培训，以提高整个社会的健康急救意识和技能。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十
在生活中，健康问题时不时会发生。其中最紧急的情况应该是突发疾病和意外事故需要紧急急救。当面对这种情况，我们应该如何进行有效的急救呢？通过实践和学习，我积累了一些健康心得和感悟。今天我想分享一下，希望能帮助更多人。
第二段：准备工作。
在急救前，做好准备工作是非常重要的。首先，我们需要熟知常见疾病和意外伤害的救护处理措施。其次，保持常备急救箱，包括绷带、紧急止血剂、急救药品等。此外，在家中也要将常用电话号码如救护车、警察、医院等做好备案。当遇到紧急情况时，我们能够迅速采取行动，这将有助于控制紧急情况的发展。
第三段：应对疾病。
急性疾病时常让人不知所措。一般来说，急性疾病病人体温会异常升高或降低，身体会出现不适的感觉。我们需要让病人平躺，拨打120医疗急救电话，等待救援人员到来。在等待救援人员过程中，可以给病人饮用温水，以保持体温和补充水分。同时，我们也可以简单掌握心肺复苏技能，以便在病人呼吸心跳骤停时及时救助。
第四段：应对意外伤害。
意外伤害包括交通意外、跌倒、跳伞、山地徒步等。在这种情况下，我们需要采取正确的急救措施。首先，停止出血以避免丧失血量过多导致的休克。然后，将患肢抬高，并将对伤口进行包扎，为患者止住出血。最后，及时将患者送往医院。
第五段：结论。
从以上讨论中，我们可以看到急救是非常重要的。好的急救技能将能够有效地控制和减少伤害。无论是对于自己还是对于身边需要帮助的人，都需要熟知救护处理措施，掌握正确的急救技能。我们希望所有人都能够保持好的健康体状态，持续地学习健康知识和技能，以提高应对突发事件的能力。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十一
急救是人人都应该具备的实用技能，因为不可预知的意外随时会发生。掌握急救技能并不困难，只需要听从专业医疗人员的指导，学习基本急救常识，并在平常生活中保持警觉，及时帮助他人，就可以尽可能地减少伤害和死亡的风险。以下是我在急救实践中的一些心得和体会。
第一段：保持冷静的重要性。
在意外现场，保持冷静是最重要的第一步。只有保持冷静，你才能全面、清醒地观察现场和伤者的状况，了解他们的需求。而情绪过于激动则会对现场的治疗产生负面影响，使得急救工作效率降低，甚至可能会加重伤者的伤势。所以无论何时，我们都应该保持冷静，赋予自己信心和勇气，安抚及照顾受伤的人。
第二段：把握最关键的黄金时间。
在急救应急环节中，最重要的是能够合理地把握时间。因为时间不等人，抢救时效性对伤者生死关系至关重要。如果没有得到及时有效的救治，那么很有可能因为病情严重拖延而造成极大的危害。因此，在急救现场，尽可能地省略时间和行动迅速地处理险情，对伤者来说是非常重要的。
第三段：合理运用现有的设备和器械。
在急救过程中，除了基本的急救常识之外，设备和器械也是非常重要的一环。例如，救护车的急救箱、血压计、心律监测器等工具，在紧急情况下，可以帮助医疗人员更好地了解伤者的状况和病情变化。此外，独立的个人急救包，也是在急救过程中非常实用的装备。在平时的生活中，随时准备一份紧急急救包，并且了解怎样使用里面的物品会非常有帮助。
第四段：进行专业的急救培训和不断地学习。
对于许多急救情况，常见的处理方法可能并不是最优的选择，并不一定适用于所有人。有时场景的复杂性和个人特殊病情需要额外的处理。因此，进行专业的急救培训和不断地学习必不可少。掌握了更多的急救技能和知识，就会使得我们在紧急情况下更具判断力和适应能力，更稳定和有效地处理各种不同的急救情况。
第五段：时刻保持着对事故的预备感。
事故有时候并不是在我们注意到的时候发生的，因此有一个健康可靠的预备感是非常重要的。从生活习惯上来讲，我们可以让自己远离危险情况，比如不熟悉的地方和危险的地形。总是时刻保持着对险情的预备感，在必要的时候帮助他人，保护自己。这也是急救初衷之一。
急救是我们每个人都应该具备的技能，也是社会公民的责任。在日常生活中，我们不仅应该熟悉基本的急救常识，还需要掌握急救技能，时刻保持预备感，随时准备为需要帮助的人提供援助。因此，我认为，急救对于每个人来说都是非常重要的。希望大家都能掌握这个技能，为社会贡献力量，为自己增添安全感。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十二
急救是一门对病患生死关系很大的学问，掌握好相关知识和技能对于救治现场情况极为重要。通过参加相关急救课程和实践，我在急救学上有了较深刻的理解和感悟。以下是我对急救学的心得体会，希望对大家有所启示和帮助。
段落一：急救准备。
急救准备是急救的重要一环，好的准备是成功救治的基础。急救前需要判断现场安全情况、出动合适的急救人员、检查急救物资（比如胸外按压板、呼吸道保护器、橡皮手套等）是否齐全。在出发前应当清楚地了解急救地点，选择合适的车辆和路线。在紧急环境下，尤其要注意各项细节，不能留下遗漏。
段落二：思维应对方式。
急救过程中，考验的不仅是物质方面的准备，还有对于突发事件的应对能力和危机处理的能力。在面对紧急情况时，我们首先需要冷静，认真观察现场，了解病人状况，做好及时的救治措施。在救治过程中，我们应该专注于掌握生命特征和展开快速的初步诊疗，对症下药，逐步细化救治流程，不能慌乱和盲目使用。
段落三：急救技能。
急救技能是救治成功的保障。掌握好呼吸循环功能救治、人工呼吸等常见的急救技能非常重要。比如人工呼吸需要把一只手按在病患肩部，用另一只手掌覆盖住病患口鼻，气管插管技能是在困难的情况下维持病患呼吸道通畅的最好途径。学会胸部外部按压是急救诸多技能中最常用的，正确的按压深度和节奏对于救治成功至关重要。
段落四：团队合作。
急救是一项工作不仅要靠个人的能力，还要依靠团队的配合。团队中每个成员需要明确自己的职责和任务，相互配合工作，并且能够做好责任交接和信息共享。在救治过程中，要注意保持清晰的沟通与指导，避免病情扩散或治疗失误的出现。
段落五：实践与总结。
经历过一些急救案例的实践后，我们应该反思总结，在掌握了基础技能的情况下，不断深化急救学相关知识，挖掘出差异化治疗方式，结合各种不同病例情况，调整合适的救治方案。同时，也可以总结出一套适合自己的救治方案，将知识技能应用贴切于实际急救场景。
总之，急救是一项艰巨的任务，在解决患者命悬一线的紧急情况时，关键是反应敏捷、技能熟练、思路清晰、团队协作。只有在平时的学习中不断提升个人技能积累相关实践经验，才能的更好地完成急救任务，保护人们的生命安全。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十三
儿时就喜欢看影视节目中急诊科的故事。故事里的白衣天使是那样的具有魅力，让我羡慕不已。没想到多年以后，我也荣幸地成为一名急诊科护士。
时间如雁过无痕，转眼间在急诊科工作一年了。记得第一天上班面对陌生的环境和同事，心中充满胆怯和茫然。然而一年的相处让远离父母的我处处感受到家庭的关怀和温暖。其工作中的点点滴滴，一起相处的朝朝暮暮，将成为我心中永久的记忆。那是一个夏日的午后，空气里弥散着宁静的气息，几乎所有人都沉浸在这其中。突然一声警报，把我们从这气息中唤起，我备好抢救物品，迅速上了救护车。这次我们的目的地是市郊的一个三叉路口，那里发生了一起交通事故，我们以最快的速度赶到现场，周围聚集了许多围观的群众。只见一位头发苍白的老人倒在地上，躺在血泊里，旁边还坐着满头白发的老奶奶。一见我们来，老奶奶长舒一口气：你们来了我就放心了，你们一定要救救他！老人伤得很重，枕后有一个很大的开放性伤口，不停地流着鲜血，口角溢出了米饭，还夹杂者鲜血。我赶忙把老人的头扶着偏向一侧，生怕口中吐出的东西堵住了气道；再接上氧气，配合医生对其头部进行了简单的止血包扎，我们与担架师傅一起将老人抬上救护车。一上救护车我马上监测了生命体征，准备开放静脉通道。对受到严重创伤的病人，颈静脉穿刺是首选，粗、直、离心脏近、药物发挥作用快，于是确定选择了颈静脉留置，看见回血我才长长地舒了一口气。
救护车在行进的途中很快，不一会儿，就返回了医院。可没想的是，患者伤情进展迅速，刚进抢救室，就没有了自主呼吸和心跳。老师们个个反应迅速：按压的按压，吸痰的吸痰，插管的插管，上呼吸机的上呼吸机，上监护的上监护，推药的推药，记录的记录，顿时整个抢救室沉浸在一片繁忙紧张的气氛中。我们每一个人都深深的明白每一次的心脏按压，每一次呼吸的带动，都是在同死神做搏斗。监护仪上出现的规律整齐的绿色波形代表着生的`希望，代表着生命的颜色。经过半个多小时的抢救，伤者好不容易脱离了危险。大伙相视一笑，顾不上擦去额头上密密麻麻的汗珠。这一刻，我终于体会到了抢救病人成功后的喜悦。
急诊科就像个大熔炉，在这里历练的日日夜夜，将成为我心中永久的印记，这些印记足以见证我的成长，体现我的价值。在这里，我明白了生命的珍贵和脆弱；在这里，我看到了人性的善良和美丽；在这里，我懂得了虚心好学、团结协作；正是在这里，我学会了许多，也是在这里，我感受了许多，更重要的是，我成长了许多许多。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十四
作为一名普通人，学会急救技能是非常有必要的。在我们的日常生活中，突发状况的出现随时都有可能发生。急救不仅可以挽救生命，还可以为人们带来安全感。下面，我将分享我的心得体会。
第一段：急救前的准备。
急救前的准备是很重要的。首先，我们需要学习急救知识，包括如何进行心肺复苏、如何使用AED等。其次，我们需要备好急救箱，并了解箱内物品的使用方法。最后，我们需要保持冷静和应对能力，在紧急情况下能够迅速反应。
第二段：应对紧急情况的心态。
面对紧急情况，我们需要保持冷静，并且不要惊慌失措。首先，我们应该确定现场是否安全，保证自己和被救助者在没有危险的情况下进行急救。其次，我们需要尽可能快地评估伤者的状态，确定是否需要立即进行心肺复苏等紧急急救措施。最后，我们需要用平和的语气跟被救助者交流，使其保持清醒和镇定。
第三段：心肺复苏。
心肺复苏是急救中非常重要的一部分，它能够挽救人的生命。在进行心肺复苏时，我们需要尽快确定心跳是否正常。如果心跳较弱或已经停止，我们需要按照正确的方法进行人工呼吸和胸外心脏按压。在进行急救时，应该寻求专业医生和急救人员的意见和帮助。
第四段：用药和包扎。
在急救中，我们需要掌握一些基本的用药和包扎技巧。如果遇到出血严重的情况，我们需要先清除伤口周围的污物，并尽可能控制出血。我们需要用消毒棉球或绷带等物品包扎伤口，并妥善处理伤势，防止感染。在用药方面，我们需要先确认患者的身体状况，确保药品的正确使用。
第五段：急救后的注意事项。
急救后，我们需要关注被救助者的状况，并采取相应的措施。如果需要转移到医疗机构治疗，我们需要确保被救助者能够及时得到治疗。同时，我们也需要了解急救过程中可能出现的风险和问题，在下一次急救过程中更加注重安全。
总之，急救是一项非常重要的技能，它能够为人们带来安全感，并能够挽救生命。在实际操作中，我们需要不断地学习和掌握急救知识和技能，并保持冷静和应对能力。只有当我们在急救过程中能够保持专业和负责的态度，才能够有效地帮助被救助者，避免不必要的风险和损失。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十五
第一段：引入急救证的重要性并描述自己学习的经验和感受（200字）。
急救证是一份帮助他人的宝贵证书，它使我更加自信和有能力在意外发生时提供帮助。在取得急救证之前，我接受了一系列针对各种急救技能的培训，并参加了应急演习。这个过程让我深刻了解了急救的重要性和影响力，并且激发了我对实践急救知识的渴望。取得急救证后，我有了更多机会实践和运用我的知识，这让我感到无比自豪和满足。
第二段：急救证带给自己的快感和成就感（250字）。
拥有急救证带给我莫大的快感和成就感。有一次，我在公共场所目睹了一名老人突然晕倒，周围的人束手无策。由于我持有急救证，我立刻冲过去检查老人的意识和呼吸，并对其进行了正确的心肺复苏。幸运的是，在急救人员赶到之前，老人恢复了呼吸。经过这次经历，我深深感受到急救知识的实用性和重要性，并且对自己能够及时施救感到非常自豪。这种通过应用急救知识来挽救生命的成就感是无以伦比的，它让我更加坚定了学习急救知识的决心。
第三段：急救证对他人的帮助和影响（250字）。
急救证不仅让我自信和有能力在紧急情况下提供帮助，还让我成为了身边人心中的“急救专家”。我的朋友和家人都了解到我拥有急救证后，他们在遇到意外情况时会第一时间寻求我的帮助。我收到很多求助电话，并且能够提供恰当的指导和帮助。例如，有一次我的朋友在健身房摔倒受伤，我迅速采取措施进行急救，稳定了他的伤势，并在救护车到达之前掌控了局势。我的朋友对我充满了感激和敬佩，这进一步增强了我继续深耕急救领域的决心。因此，急救证不仅让我更加有能力帮助他人，还让我在朋友和家人间建立了更紧密的联系。
第四段：急救证给自己的成长和职业发展带来的机会（250字）。
急救证给予了我更多的机会和挑战，这对我的个人成长和职业发展有着巨大的推动作用。在大学期间，我参加了一些志愿服务团体，担任急救员的岗位。这项工作为我的将来提供了宝贵的经验和机会，同时也让我结识了一群志同道合的人。通过参与不同类型的急救任务和应急补习班，我进一步提升了自己的技能和知识。在大学毕业后，我决定把急救证作为自己职业生涯的重点和发展方向。目前，我正在一家医院的急诊科工作，并取得了更高级别的急救救援资格证书。这一切都得益于急救证为我打开的大门，让我有机会不断学习和成长。
第五段：总结感受并呼吁更多人获取急救证（250字）。
急救证不仅仅是一项培训和考试，更是一种责任和使命感。通过急救证的学习和实践，我领悟到了人与人之间的连结和互助的重要性。在紧急情况下，我们可以通过简单的急救技能来挽救生命，这种感觉是无以言表的。鉴于这一点，我呼吁更多的人积极学习并取得急救证。不仅可以为自己的职业发展提供更多机会，还可以为社会带来更多的爱心和关怀。最重要的是，通过培训，我们能够提高对急救知识的了解，并在关键时刻提供及时有效的援助。这是一种无私和高尚的行为，值得我们每个人去追求和努力。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十六
急救周是一个宣传急救知识、提高急救技能的活动，旨在为公众提供应急救助的基本知识和技能，以减少事故伤害、挽救生命。参加了急救周的活动，我深刻体会到了急救的重要性和紧迫性。以下是我对急救周活动的心得体会。
首先，急救周的活动给了我一个宝贵的机会，让我了解到急救的基本知识。在急救周的展示区，我了解了心肺复苏术的正确操作方法，学习了如何识别中风、心脏病发作和触电等紧急情况的症状，以及如何正确拨打急救电话等等。这些知识对于我们每个人来说都是非常重要的，意外事故随时可能发生，只有了解了基本的急救知识，才能做到在事发时第一时间给予帮助，最大限度地减少伤害。
其次，急救周的活动还提供了一些基本的急救技能培训。在急救周的志愿者的指导下，我学习了急救体位的正确应用，如何止血止痛，以及急救胸部受伤和骨折等常见事故的处理方法。这些技能的学习不仅增强了我对急救的自信，也提高了我应对突发情况的能力。尽管我们不能成为专业的医务人员，但通过学习这些基本的急救技能，我们可以在事故发生时为他人提供更为及时有效的帮助。
再次，急救周活动对我来说是一次增加责任感的过程。急救是一项需要及时响应和果断行动的任务，而参加急救周的活动使我明白了每个人都有责任为他人提供帮助，尤其是在紧急情况下。急救不仅是医务人员的工作，也是每个人应该具备的能力。通过急救周的参与，我深刻理解到了自己的责任和担当，更加明白了作为一个公民应该尽力去帮助他人。
另外，急救周活动还让我认识到急救知识的学习是一个渐进的过程。在急救周活动的现场，很多志愿者都是急救专业人士，并有多年的实践经验。他们熟练地演示着各种救援动作，甚至现场模拟了一些常见的紧急情况。通过观察和学习，我明白要成为一名优秀的急救者，需要进行系统的学习和不断的实践。虽然急救周的时间有限，但这次参与让我明白了自己还有很多不足之处，需要不断学习和提高。
综上所述，参加急救周活动是一次宝贵而意义深远的经历。通过急救周的学习和体验，我获得了基本的急救知识和技能，增加了自己的责任感，并认识到急救知识的学习是一个渐进的过程。希望这次急救周活动能够不仅仅是宣传和普及，更能让更多人认识到急救的重要性，并愿意投入其中，为他人的安全和生命贡献自己的力量。让我们一起努力，让急救成为每个人应具备的生活技能，为构建一个更加安全和和谐的社会作出贡献。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十七
我们来自不同的地方，但相同的`事业给了我们共同的目标。这几天我们一起生活，互相学习，互相帮助，互相学习，一起进步。不仅增进了相互了解和友谊，还交流了思想和成果。特别是在小组活动和实践活动中，大家畅所欲言，激发思维，开阔视野，启迪思想，达到共同进步，共同提高的目的。
人生如此美好，但意外总是不期而至。如果你不想它发生，它总是在等待机会。为了普及和掌握急救技能，在红十字会工作后学习急救知识成为我强烈的愿望。这一次红十字会给我们提供了一个难忘而宝贵的学习机会，我很珍惜。从开班，到理论讲课，到拓展训练，到实际操作，我都努力学习，努力学习，做好每一个学习笔记，免得错过老师教的东西；充分利用课余时间，组织罗田同学咨询认识的同学，指导他们实践实践技能；同时，要求学生运用所学知识准备试讲课件。经过七天的训练和学习，罗田的学生掌握了急救技能，表现良好，考试及格。
在学习期间，以齐主席为代表的红十字会领导以身作则，积极参加各项活动，起到了带头作用。正是因为领导带头以身作则，激发了学生的学习动机和热情。在学习、活动和实践中，学生积极、团结、合作、挑战、进取，充分体现了红十字会的团结、拼搏、进取精神，尤其是团队精神。
罗田是贫困县、山区县、水库县，也是自然灾害多发区。如何应对突发灾害，如何普及急救知识和技能尤为重要。这项研究在理论思维和实践操作上都留下了深刻的印记，不仅使我们掌握了扎实的技能，而且教会了我们如何教学，如何管理教师，如何普及救护人员和卫生知识。可以说是为未来急救培训的普及指明了方向，一场及时雨，一盏明灯。
适时起航。没有比拯救生命更崇高的事业了。为了拯救更多的事故患者，让更多的人成为生命的守护者，作为红十字工作者和志愿者，学习、宣传、实践、普及和传播急救知识是我们义不容辞的责任。实践就是课堂，我们将把这次培训活动作为一个新的起点，不要忘记你的主动心态，认真肩负起时代的责任，努力工作，创造新的局面，把罗田的老师变成满天星，把急救知识推向千家万户，真正让“救援”在你身边。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十八
11月9日我们参加了双峰县红十字会组织的救护员教育培训活动，我们主要学习了“红十字会应急救护知识与技能培训”方面的很多有用的知识和技能。
在这次活动中红十字会应急救护教育培训中心的老师先给我们做了理论知识的讲解，她以简单易懂的语言向我们详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等常见急症、意外伤害的救护原理及技术手段，同时介绍了急救的原则、目的、程序、自我保护等诸多方面的理论知识。与生命赛跑我们需要勇气和智慧。只有正确地把握救护时间，我们才能赢得更多宝贵的生命！
为更好地掌握所学知识，我们还跟随红十字会的老师们在进行了现场模拟演练心肺复苏。
关于这次急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会手忙脚乱，看起来很容易，但我们进行实际操作的时候总会忘记很多要点。最后，通过努力学习，我们大家都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。
本次培训对我们来说是一次很好的机会，它让我们对紧急救护有了一定的了解，更让我们对医生充满了敬佩。紧急救护就是与时间赛跑，短短的几分钟却决定了一个生命的消失与否。而我们绝不能放弃这微小的机会。
热门健康与急救心得体会（汇总19篇）篇十九
很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。
通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：
总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。
1.一定要镇静，不要慌乱。
2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。
3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。
4.如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。
5.如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。
6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。
7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。
8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。
在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。
经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。
心肺复苏急救不一定要口对口。
学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。
1.急救员跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。
3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。
6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。
7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。
9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。
10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。
１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。
２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。
３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。
１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。
２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。
１．用棉被垫高下肢部。
２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。
让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。
1.用清洁的毛巾等压迫止血。
2.迅速探明出血点。
3. 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。 手脚出血
１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。
２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。
１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。
２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。
出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。