优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)

时间:2025-03-01 作者:念青松

心得体会是对自己在某一领域中获得的经验和经历的总结和梳理,可以帮助我们更好地应用和拓展所学知识。下面是一些写作心得体会的典型范文,供大家参考和借鉴。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇一

光阴似箭,日月如梭,我在xx区疾控两个月的实习已经结束,回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴,心里百感交集。在实习过程中,自己不断加强学习,提高综合素质,准确自我定位,在检验科各位老师及主任的带领下,我认真学习各专业知识,学会操作仪器,以及独立进行各检验工作,锐意进取,求真务实,发扬与时俱进的工作作风;还有老师们无私的关心和教导仍历历在目,至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方,心里有许许多多的不舍,但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值,我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将说一下这两个月的实习心得体会:

1、态度决定一切。

作为检验科的一员,工作是一定要一丝不苟,认真仔细,有必要时一定要检验自己的工作结果,以确保万无一失,工作的时候我一直保持极大的工作热情,不仅顺利完成工作任务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,有效利用工作时间,工作之余还经常总结经验教训,不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误,受到领导的批评,但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心,提高工作效率。在和大家工作的这段时间里,他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象,我也从中学到了很多自己缺失的东西。

2、勤于思考。

在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。刚进入检验科,总有一种茫然的感觉,对于检验工作,处于比较陌生的状态,也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作,服从主任安排,积极支持老师们工作。我不怕麻烦,虚心学习,自己摸索实践,在很短的时间内熟悉一些技巧,明确了工作程序,提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路,能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。

3、不断学习。

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能,这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为,一定要对自己职业的专业知识熟悉,对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握,这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺,我每天不断要求自己把这些知识补上,这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。

1、理化检验。

在理化实验室,指导老师是高两届的师兄师姐,自然对我关怀备至,相处融洽,他们耐心的讲解,让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤,也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识,在实习过程中,我掌握如下技能:

(1)了解食品和水质理化检验的卫生意义,熟悉检验的任务和基本指标,掌握样品的采集和保存方法。

(2)实习理化实验室的管理制度。

(3)熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法,掌握食品样品的预处理和常用分析方法。

(4)熟悉硫代硫酸钠的标定方法,碘盐中碘含量的测定,食品中重金属含量的测定原理及方法。

(5)熟悉紫外分光光度计,原子吸收光度计,离心机的使用方法。

(6)掌握检测结果的报告方式。

2、微生物检验。

在微生物检验方面,指导老师是检验科主任,主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物安全的具体事项,知道在微生物实验室,不仅要求保证检验结果的准确性,还要求自身保护,毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天,我逐渐熟悉自己的岗位,在主任的指导下,我开始协助主任处理一些简单的事情,比如接种,划划平板,熬熬肉汤。在不断地实践中,我熟练了技术,掌握了知识,渐渐清楚一个检验人员需要做的工作,将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践,渐渐有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我掌握如下技能:

(1)掌握餐具的采样方法,培养箱,烤箱,高压灭菌器,净化工作台的结构原理及使用方法。

(2)掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。

(3)掌握增菌培养,分离培养等培养技术。

(4)掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。

(5)掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测,常见致病菌(致贺、沙门、金葡)的检验。

我谨记着“认真”、“细致”四字,对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理,不出差错。

因为我知道,这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础,更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习经验,我才能全面而深刻的了解到认真细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅,实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受,有感激也有不舍。

感谢xxx疾控领导以及检验科老师对我的关心和教导,我将以更积极主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上将来的工作岗位!

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇二

为了通过亲身体验社会,让自己更进一步了解社会,增长见识,锻炼才干,培养韧行,检验自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。在暑假期间我参加了疾病预防控制中心实习,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

疾病预防控制中心下设办公室、流病科、免疫规划科、行病艾滋病科、公共卫生科、慢传科、体检科、检验科、健教科等九个职能科室。。检验中心设有艾滋病确认实验室、理化检验、微生物检验、鼠疫强毒室等功能实验室。拥有原子荧光光度计、生化分析仪、原子吸收分光光度计、气相色谱仪、高效液相色谱仪、紫外分光光度计、生物安全指导思想,大力开展疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务工作,做好公共卫生信息监测与服务,加强紧急疫情应急反应处理与突发公共卫生事件应对工作。秉承“严于律己,服务社会”的宗旨,发扬“团结、奉献、求实、创新”的风尚,以优质的技术和良好的作风服务于社会。

我被分配在职业病防治科,主要从事职业病现场调查、职业病数据统计、以及数据录入等工作,职业病防治科的科长带着我们到各乡镇做现场调查,由于我见习的时候现场调查基本完成,所以只有去了一天三个乡镇,主要教煤矿、采石场、采矿场和几个化工场的工人填表,填表主要是调查职业病的相关因素,一方面是粉尘污染如煤矿主要是煤尘采石场则主要是矽尘,水泥厂的为水泥尘、化工厂的化学毒物,还有其他的棉尘、铝尘等;一方面则是身体体检,身体体检总共三年为2008、2009、2010年,今年体检也在进行,这一过程中还帮助几个工人量了血压,但是由于学艺不精,弄出了一些小插曲,幸好工人们看我们是实习生所以耐心的让我们测量,最终在马科长的帮助下把这项工作完成了,在这我领悟到在以后的学习中应该好好的学懂每一个原理及操作步骤,并且应该多注意实践,认真的把握其要领,最后才会服务于患者;另一方面则是工人的基本信息如工作的具体地址厂名电话号码等;还有一方面则是职工保险问题的调查,调查显示目前已经有大部分工人已经意识到应该购买医疗保险,但是仍然有部分工人根本不了解不知道有这回事,也没有购买保险,以至于在最后没有对自己的身体负责,我觉得针对这一情况,我们应该在调查健康的同时对他们做一些医疗保险知识的宣传;还有一方面是针对职工工作环境的调查,如采煤的主要在掘进工作面,采石场的则主要是破碎平台,而他们的工作方式或是主要的伤害身体的工作则为爆破。

调查的过程中,深深的了解了各位职工的工作环境,了解了工人们生活的艰辛,不经想起自己的父母,深深的体会到应该有规划的用钱,同时还对影响身体的因素有了了解;另外在工作录入的期间,马科长还让我看了尘肺病的相关资料,学习到了很到东西。科长也不断的在教导我们在学习专业知识时必须求精,作为一个医学生只有把所学知识学透才是对将来工作负责,对自己身为一个医学工作者负责,对自己的病人负责,对此自己领悟颇深。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇三

随着春节的临近,人们的生活逐渐步入繁忙的迎春状态。然而,春节也是疾病高发的时期,尤其是肠胃和呼吸系统疾病。保持身体的健康是非常重要的。在这里,我总结了一些春节期间预防疾病的心得体会。

一、饮食要注意。

春节期间,人们品尝各种美食是不能避免的。但是,一旦暴饮暴食或者饮食为主则很容易引起肠胃疾病。在饮食方面,我们不能忽视食物的新鲜与清洁。建议大家多吃蔬菜水果等清润的食物,不吃卫生条件差的街边小摊。

二、做好室内通风工作。

春节期间,人们忙于走亲访友,聚餐等活动,但是别忘了室内通风。特别是在生活区域关闭较长时间后,要及时开窗通风,保持室内空气流通,避免呼吸道疾病发生。

三、勤洗手。

春节期间,很多人都会聚在一起,交换礼物,分享食物,这是病菌传播的重要媒介。因此,我们必须保持良好的卫生习惯,勤洗手,减少手部传染病的发生。

四、途中出行要注意保暖。

春节期间,气温较低,乘坐交通工具途中也会受到寒冷的侵袭。对于老年人和孩子来说,他们的抵抗力相对较弱,我们要给他们多添一件衣服,同时给孩子带上帽子手套等必需品。

五、适度运动锻炼。

春节期间的运动锻炼是必须的,身体有了锻炼才有了健康的体能。尤其是站在家里连续串的庆贺活动期间,我们不能缺少运动,室内做些拉伸或者俯卧撑等运动,可以缓解身心疲劳的感觉。

总之,春节是一个快乐的时期,但是健康第一也是永恒的主旨,我们要采取科学的预防和处理措施,才能保证健康愉悦的春节。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇四

健康是人类最宝贵的财富,然而疾病却随时威胁着我们的健康。预防疾病是我们必须要做好的事情。在此分享我的一些疾病预防心得体会,希望可以帮助更多的人保持健康、远离疾病。

第二段:良好的生活习惯。

良好的生活习惯对于预防疾病具有重要意义。首先,保持充足的睡眠对于身体健康至关重要。其次,合理的饮食结构也是预防疾病的重要方面。我们应该多吃蔬菜水果以及瘦肉,并尽量避免食用过多的糖和盐。此外,少量而饮酒也有助于保持身体健康。

第三段:运动习惯。

缺乏运动是很多人疾病发生的重要原因。众所周知,运动可以增强身体免疫系统,增加身体抵抗疾病的能力,促进身体新陈代谢。因此,保持良好的运动习惯对于预防疾病有着不可忽略的意义。我们可以选择合适的运动方式,例如慢跑、游泳、健身等。

第四段:定期体检。

预防胜于治疗,定期体检也是我们预防疾病的重要手段之一。通过定期体检,我们可以及时对身体情况进行了解,减少患病的风险。此外,体检不仅可以对身体健康进行评估,也可以帮助我们发现潜在的疾病,及早治疗以保护身体健康。

第五段:总结。

在我们的日常生活中,预防疾病、保护健康是非常重要的。良好的生活习惯、运动以及定期体检都是预防疾病的重要手段。通过这些措施,我们可以降低患病风险,保持身心健康,享受美好的生活。预防疾病,每个人都需要做出努力。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇五

大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。

另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇六

十年树木,百年树人。做为一名即将毕业的大学生,我在学校的统一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参加实习。这是我正式与社会沟通的第一步,通过为期两个多月的实习自己有了很大的收获。

实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学生的必修课,它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识,还能使我们开阔视野,增长见识,为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

这次有机会能够到盐田区卫生监督所实习,我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间,但是在几位师兄师姐的帮助下,我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用,是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解,增加了对公共卫生知识的感性认识,锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐相处一个月下,师兄姐们很热心和真诚,尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我,为人很和善,包容我的错误,让我有了很大的进步。

在这两个月,主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学习免疫规划、职业危害因素监测,公共卫生监测等。

盐田区疾病预防控制中心(卫生监督所)成立于1984年,原名为沙头角卫生防疫站,是在盐田区卫生和人口计划生育局领导下,执行国家和地方卫生法律、法规,开展卫生监督、监测的法定性专业机构,中心主要职能及任务:组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制;承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制;开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇七

预防疾病是人生中不可或缺的一部分,当我们通过积极的生活方式、卫生习惯以及勤奋细致的保健作为防御入侵疾病的手段,我们可以避免大部分疾病的发生。在预防疾病的过程中,我掌握了一些心得体会,希望能够分享给大家。

第一段:了解常见疾病预防。

通过了解常见疾病的发生原因以及预防方法来预防疾病是非常必要的。例如,对于冠心病的预防,要避免摄入高胆固醇,高脂肪饮食,保持心理健康,定期参加体检等措施都可以控制冠心病的发病率。对于糖尿病的预防,减少高糖、高脂肪、高胆固醇饮食以及适度的运动,并保持健康的体重都是非常关键的预防措施。因此,我们要了解自己的体质和易感病症,针对性地采取预防措施,积极预防常见疾病。

第二段:建立良好的生活习惯。

生活习惯对于预防疾病也有着至关重要的作用。需要注意饮食营养,保持充足的水分摄入和维持身体的健康。同时,还需要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,减少过度劳累的情况发生。这方面的心得体会是,在日常生活中,要多关注自己的身体状况,保持对身体的警觉性,以及好好利用有限的时间,保持一个健康的身体状态。

第三段:心理健康很重要。

心理健康也是预防疾病的关键。随着社会进步以及生活质量的提高,压力带来的身心创伤已经逐渐被人们所关注。要积极调整自己的情绪,减轻压力,保持愉悦的心情,才能够有效稳定自己的身心健康。我们可以运用一些方法来放松自己,例如听音乐、读书、泡澡、踏青、旅行,有效稳定自己的身心。

第四段:提早预防。

“老君草神奇,百病不沾身;不信你试试,保持你健康身”这句谚语让我们明白预防疾病的重要性。早期发现问题并采取措施是预防疾病的最好方式。因此,我们需要每年保健体检,让医生做一次全面的身体检查,尽早发现可能存在的身体问题。此外,我们还可以运用一些方法来自我检测身体,例如自我量血糖、血压,以及观察身体反应等方式,提早预防疾病的发生。

第5段:培养积极的生活态度。

我们每个人都会面临生命中不同的挑战,但是要推动我们往前的,是我们自己的生活态度。针对可能出现的困难和复杂环境,我们需要积极乐观的态度去面对。通过保持积极的心态,我们可以从身体和心理上抵御疾病。也已经成为我成功控制疾病和各种困难的力量所在。

总结。

预防疾病是一个长期持久的过程,它需要良好的生活习惯、足够的身体锻炼和充足的休息等等。当我们更好地了解自己的身体和了解常见疾病的预防方法以及如何通过积极心态来保持健康,我们可以为我们的生命注入更多的活力,保持身体的健康和充实的生活状态。预防疾病,其实就是关注自己、爱护自己、为自己的生命负责的过程。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇八

第一段:引言和背景介绍(200字)。

春季是一个万物复苏的季节,但同时也是各种疾病高发的时期。由于天气变化明显,人体免疫力较弱,很容易受到感冒、过敏等疾病的侵袭。因此,预防疾病成为了春季的重要课题。通过积极采取措施,加强养生,不但可以更好地应对春季的健康隐患,还能够提高自身的免疫力,享受春天带来的美好。

第二段:合理饮食保健(300字)。

春季气温逐渐回暖,人体的新陈代谢也开始加快,这就需要我们调整饮食,适当地增加营养摄入。多吃一些蔬菜水果,保证摄入足够的维生素和纤维,以增强肠胃功能,预防肠胃疾病的发生。此外,适量选择一些增添体力的食物,如瘦肉、豆类、鱼类等,提供身体所需的蛋白质和矿物质,提高身体免疫力。此外,维持良好的饮食习惯,不暴饮暴食,少喝酒、少吃辛辣食物,也有助于保持身体健康。

第三段:适度锻炼增强免疫力(300字)。

适度的体育锻炼有助于增强机体免疫力,提高抵抗疾病的能力。选择适合自己的运动方式,合理安排锻炼时间,是提高免疫力的有效途径。一般而言,较为适宜的运动项目包括散步、慢跑、太极拳等低强度有氧运动,可以促进新陈代谢,改善血液循环。此外,还可以选择一些针对身体局部的运动,如按摩、瑜伽等,以增强局部的血液循环。然而,在进行体育锻炼时,一定要注意控制运动强度,避免过度疲劳,以免适得其反。

第四段:保持良好的生活习惯(200字)。

良好的生活习惯是健康的基石。春季的天气多变,早晚温差较大,很容易引发感冒等疾病。因此,保持室内外的温差不要过大,穿衣要适度。此外,保持充足的睡眠时间,保证身体充分休息,对于增强免疫力也有重要作用。此外,勤洗手、多通风、避免过度疲劳和精神紧张等都是保持良好生活习惯的重要方面。

第五段:积极预防感染疾病(200字)。

感染疾病是春季最常见的疾病之一,如流感、哮喘等。为了预防这类疾病的发生,首先需要加强自我防范,尽量避免去人员密集的场所,注意个人卫生,避免接触患者和野生动物。此外,及时注射疫苗也是预防感染疾病的重要措施。此外,加强自身免疫力也是预防感染的重要手段,适当地补充维生素和矿物质,增强体质,降低感染的风险。

结尾(100字)。

综上所述,春季预防疾病需要从多个方面入手,合理饮食、适度锻炼、保持良好生活习惯、积极预防感染等,都是非常重要的。只有通过全方位的预防措施,才能够更好地保护自己的身体,享受春天带来的温暖与美好。让我们共同努力,度过一个健康的春季。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇九

春季作为四季中最为活跃和多变的季节之一,天气温暖,万物复苏,人们也都迎来了一个新的开始。然而,春季也是容易发生各种疾病的时候。为了保障自己的身体健康,我们必须要在春季加强疾病预防工作。在经历了一段时间的学习和实践之后,我总结了一些春季预防疾病的心得体会。在下面的文章中,我将分为五个部分来详细介绍。

第一段:春季疾病的背景介绍。

在春季,由于温度的逐渐回升和空气湿度的增加,许多病原体容易滋生并传播。同时,由于人体的免疫系统也正处于一个相对较弱的状态下,因此春季是各种疾病爆发的高峰期。常见的春季疾病包括感冒、过敏性鼻炎、呼吸道感染等。这些疾病给人们的身体健康和生活带来了不少影响和困扰。

第二段:加强锻炼,增强体质。

保持良好的体质是预防疾病的基础,而春季正是一个适合进行锻炼的季节。在春季,人们可以选择多种形式的户外运动,如慢跑、散步、骑行等,以增强身体的抵抗力和免疫力。另外,还需要注意合理饮食,增加果蔬和蛋白质的摄入,补充各种维生素和矿物质,以提高身体的免疫能力。

第三段:保持室内外的清洁与通风。

春季是细菌和病毒滋生的季节,因此,保持室内外的清洁与通风是预防疾病的重要一环。在家庭生活中,要经常打扫卫生,特别是卧室、厨房等易藏细菌的地方,保持洁净的环境。出门时,要注意勤洗手,尽量避免接触公共场所的污染物,减少病菌感染的机会。同时,保持室内的通风,有利于空气流通和湿度的调节,降低疾病传播的风险。

第四段:充足的休息和规律的作息。

春季是万物复苏的季节,人们容易感到精力充沛,往往以为自己不需要多休息。然而,过度疲劳和不规律的作息会降低免疫力,增加疾病的发生几率。因此,我们应该保持充足的睡眠,每天规律作息,不熬夜,保证身体得到充分的休息。同时,不要过度使用电子设备,减少对眼睛和大脑的损伤,提高工作效率和学习质量,增强免疫力。

第五段:注意个人卫生,建立健康的生活习惯。

个人卫生是预防疾病的基本要求,因此我们要注意养成良好的个人卫生习惯。首先是勤洗手,特别是用餐前后、回家后等时间节点,要用肥皂和流动的水彻底清洗双手。其次,应该注意饮食卫生,不随便吃生的、腐坏的和疑似变质的食物,避免肠胃疾病的发生。此外,还要注意保持良好的心态,积极面对生活压力,保持良好的心理状态,有利于身体健康的维护。

总结:

春季预防疾病是我们要长期坚持的一项工作,也是我们保持身体健康的重要保障。通过加强锻炼、保持清洁与通风、充足休息、培养健康的生活习惯,我们可以增强身体的免疫力,降低疾病发生的几率。希望大家都能将这些心得体会贯彻到实际生活中,以健康的体魄迎接春天的到来。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇十

xx市精神疾病筛查工作,是由文春光院长亲自率领、医务科李振超主任和社区防治科郑小泳副主任带队以及精一科的医护人员共同努力下,经过5个月的辛苦工作,终于完成了xx市共11个镇包含142个村委的精神疾病筛查任务。我们出色完成了任务,这有赖于医院领导班子的正确领导,更有赖于xx市残联领导的高度重视,我们的工作在他们的指引下得到了各镇政府以及各村委会的大力支持,在此,我向他们表示衷心的感谢!!

筛查工作已完成,在此谈谈我的感受和对社区精神防治工作的一些法看法。

在精神疾病筛查过程中,一般由各村委提前召集普查对象到村委会,但由于受环境条件的影响和普查对象的特殊性,给我们的工作带来了很多困难。村委会经常无法把筛查对象召集到一起,为了能真实了解患者的情况并作出准确的诊断,我们必须要走村过户,如果车子没法开进去,我们就得顶着烈日踏着崎岖的山路深入到每家每户进行探访。有时候上门也找不着患者或家属,就只好跟着村委负责人在村子里找或瞎等,直到找到筛查对象并登记好为止。

乡村里的两大特点是家犬和蚊子特多,村里经常因我们的到来而让狗打破了宁静,有些狗还很凶猛,郑宇婷因有一次在村子里被三只大黑狗追赶而吓得腿发软,好在之前有学习过下乡危急应对的课程,懂得及时应变处理而没受伤害,不过她现在一想起来还会觉得心惊胆跳;甘医生可惨了,一谈起蚊子就喊怕,因为在茶山的时候他被蚊子叮得双手臂密密麻麻。再有就是工作环境条件差,有的连坐的地方也没有,在石板上、自行车尾上、救护车上;站的、坐的、蹲的,种种方式都留下了我们普查过程中的工作印记;有时候因人手不足,工作量大,我们会感到很辛苦,但看见患者或家属都对我们流露那种感激的眼神……我们就想尽力为他们排忧解难,疲惫感也在不知不觉没有了!换来是快乐和自豪感的感觉。

普查工作的出色完成有赖于我们团队中每一个人的努力。在这5个多月的精神疾病筛查工作中,文春光副院长经常亲自出马,通过和文副院长一起工作的这段日子里,让我从他身上学到了很多。工作中他从不摆领导架子,他那种吃苦耐劳的实干精神,还有在探访中与患者或家属沟通时那样耐心、用心、亲和的工作态度都让我深感敬佩。在宅梧镇普查时,我基本和他两人为一组,我们俩走村过巷进入患者家中探访登记,他总是认真给患者或家属进行精神健康知识的讲解、宣传和教育,记得有一次我们进入一名精神发育迟缓者家中登记,刚到门口我就闻到一鼓难于忍受的臭味,当时我正在犹豫着没敢进屋,可文副院长早就进到屋里坐在小櫈子上认真地询问并登记起来,他的举动立刻使我认识到了自己的缺点,马上我的脚步也毫不停留地跟着迈了进去。工作中文院最爱及时调节气氛,还有李主任、郑副主任也一样,繁忙中他们偶尔会送来一个幽默的笑话,或一句关心的话语。他们在,我们的笑声就无处不在,这让我们的团队工作起来干劲十足。

优质地完成xx市精神疾病普查任务,其中当然少不了我们精神一科的一班医生护士们的辛勤劳动。普查工作的开展,使我们精神一科的工作量突然间增大不少,我们人手紧张,任务繁重,我们的医生护士经常是在上完夜班后白天紧跟着又投入到下乡普查的工作中。并且我们还必须要兼顾好自己原本岗位的工作,因此有些人常常没能按正常轮值班那样好好休息,有些医生和护士在科室里还担当起带教的重任及完成相关的医疗文书书写及检查工作,工作量之大可想而知。而留守在科室里的同事们更不会轻松。

在普查的过程中,常常听到这样的一句话:“原来还有一间xx市第三人民医院啊!我们从没听说过,它在xx市那个地方呀?能给我们留下联系电话吗?”想想,我们的宣传工作是不是离家门还不怎么远?通过下乡普查,我们看到了问题的所在,我们准备设立爱心宣传卡,认真搞好我院的社区精神防治宣传工作,推动本市精神卫生公共事业的发展。

自从社区防治科开展鹤山四个定点送医送药后,我们医院的名声也逐渐传开。而这次的鹤山精神疾病普查工作的开展更加打响了医院的知名度,我们优质的服务受到了人民群众的认可及好评。在鹤山送药点取药的病人数已越来越多,可以见得精防工作成效显著!

通过下乡普查,我看到了社区精神残疾患者生活中最真实的一面,由于一些家庭本来生活条件就不好,再加上有亲人患上精神残疾,甚至有些家庭有几个患者,他们所承受的生活压力是我们无法想象的,他们既是弱质人群又是弱势群体,我们普查的对象中,有大多数都是住在偏远山区贫穷的村落里。在我们医护人员给他们诊疗并向他们认真讲解后,他们会问:“这就是精神病症状吗”。在这之前他们总认为那是被鬼神附身,因只知道信邪归神,往往延误了患者治疗的最佳时机。患者由于没有得到系统的治疗,反复发病,很多家庭无法监管,就将他们关锁在破房子里。他们所得到的生活待遇----就连动物都不如!

每当想起他们,我的内心深处都在想:身为一名精神科护理人员,我应如何为他们排忧解难,从而给予他们必要的帮助呢?现今政府已逐步加大了对精神防治工作的投入力度,我们只要配合好有关部门的工作,应该能为精神残疾弱势群体带来更多福音。在这次精神疾病筛查工作中,我们与xx市残联的领导合作的`非常愉快,我们既是工作伙伴,也成为了好朋友。希望在今后的工作中我们的合作更加密切,不断推动社区精神防治工作向前发展!为实现我国和谐社会的理想目标而努力!!

在结束前,想借此机会提一提我的个人建议:

1、希望政府有关部门加大投入,逐步改善社区治疗环境。借鉴香港管理模式,根据实际,投入固定资金,每季或每年有计划、有组织性为精神康复者或家属开展一些健康知识讲座或一些有利于患者康复的活动。

2、社区服务者努力提高受助者的资讯服务。

3、大家共同努力,提高社会人士对平等机会的意义,同时努力提高受助者的意识。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇十一

疾病预防宣传是现代社会的一项重要工作,它是通过向公众传达健康知识、以预防为主的理念和正确的生活方式,使人们在日常生活中避免各种疾病的发生。在参与这一工作的过程中,我深刻地体会到了预防胜于治疗的道理,同时也意识到了宣传工作的严谨性和必要性。

一、了解和掌握内容。

在参与宣传工作之前,我首先进行了一定的研究和学习,了解并掌握了不同疾病的患病率、发病原因和预防措施等方面的内容。通过自己的努力,我成功地提取了与宣传任务相关的重点知识,为今后的宣传工作打下了扎实的基础。

二、严谨的宣传流程。

宣传工作是一个严谨的流程,每个环节都需要仔细策划和安排。在我所参与的宣传活动中,我们首先进行了地点选定、宣传海报制作、信息收集汇总和讲解人员的选拔等多项筹备工作。在活动现场,我们还根据现场情况及时地调整推广策略,让更多的人加入到我们的宣传中,以达到预期的效果。

三、积极的宣传态度。

宣传工作需要一颗积极的心态,这能使我们更好的与受众沟通。在我所参与的宣传中,我始终保持着乐观、认真的心态,并耐心与接受宣传的人交流和答疑解惑,避免了个人情绪的影响,提高了宣传的效果和受众的接受度。

四、自我反思和完善。

通过宣传工作的实践,我也发现了自身的不足和需要改进的方面。在活动的过程中,我发现有些讲解并没有达到预期的效果,因此我反思自身讲解技巧和方法,以便更好地提高自己和团队的宣传能力。

五、宣传工作的意义与价值。

在参与疾病预防宣传工作的过程中,我深刻地认识到了它的重要性和价值。这不仅是对于社会公众提高健康意识的重要推动,也是对医疗体系减轻压力和维护全民健康的重要保障。通过我们的努力,我们不仅宣传了健康知识,也促进了人们的自我保健和健康的全面发展。

总之,参与疾病预防宣传工作是一个宝贵的人生经历,这次活动使我更深刻地认识到了预防是治疗的前提,也让我更加珍惜健康,珍惜生命,希望在今后的日子里,我能够把这份经历转化为实际行动,为医疗事业和社会公众健康作出更大的贡献。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇十二

生命不息,健康相伴。人类追求健康已经不是新鲜事了,而预防疾病成了最优先考虑的问题。随着社会经济的发展和医疗技术的不断提高,疾病得到了有效的防治,但是预防在这个过程中更加凸显出来。那么,关于预防疾病的问题,我自己认识到做好以下几点更加能有效的提高我们身体的免疫力。

一、饮食保健。

健康人应该以理性饮食为主,增加身体内有益细菌的数量。多摄取富含纤维、青菜、水果等食品,增强身体的免疫力。保证饮食均衡,不盲目攀比精美餐饮或流行的减肥餐。我在平时多注意饮食搭配,其中我最在意的是早餐,一日之计在于晨,早上吃好能够补充身体疲劳和耗损的能量,开始新一天的工作和学习。

二、进行适度的锻炼。

适量的身体锻炼是强健身体的重要手段。运动之后身体会产生一定的自由基,而饮食中含有的迷迭香、葡萄籽、维C等一系列抗氧化剂能够有效地抵消这些自由基,减缓细胞衰老速度。在我每周的日程中一定会加上身体锻炼,包括散步、慢跑和运动健身,使身体的免疫系统更加加强。

三、合理安排自己的作息时间和心理状态。

不良的作息和心理状态会危及身体健康。适当交流放松自己,更加注重家庭和朋友之间的情感。此外,我们要坚持不吸烟、不酗酒,放松身体、加强自我免疫力。在工作、学习繁忙的时期,我不会过分地要求自己,会有宽裕的时间去处理各种琐事,也让自己充分的休息,使精神状态保持最佳。

四、注意身体卫生。

保持个人卫生,如经常洗手,以防传染病的产生。注意保护自己的皮肤和口腔的卫生,减少感染风险。同时对于高危人群,特别是孕妇、老年人、小孩和患有慢性病的人,更需要注重个人卫生。

五、遵循医生的建议。

如有身体不适,应及时到正规医院进行检查,遵循医生的治疗意见和建议。不自行轻易使用药物和保健品,尤其是具有刺激性物质的药品和补品。保证身体的健康首先是听从专业医生的建议,因为自己的身体应该由专业的医生来观察和诊断。

总之,预防疾病是一种可持续的生活方式,不是临时行为。我们应该把身体健康放在第一位,调整自己的生活方式,让身体以最好的状态迎接每一个明天。

优秀预防疾病心得体会总结(通用13篇)篇十三

保持口腔健康是我们每个人应该重视的问题,因为牙齿疾病会给我们带来许多困扰和痛苦。牙齿疾病不仅会影响我们的口腔功能,还可能引发一系列健康问题,如消化不良和心血管疾病。为了维护牙齿的健康,预防牙齿疾病至关重要。

第二段:定期刷牙和正确刷牙方法的重要性。

定期刷牙是预防牙齿疾病的关键步骤之一。每天刷牙两次,早晚各一次,能有效清除牙齿上的细菌和食物残渣,防止它们滋生和产生酸腐蚀牙齿。此外,选择正确的刷牙方法也十分重要。正确垂直刷牙,从牙龈向牙齿尖端刷,可以有效清洁齿缝和牙齿表面,防止牙菌斑和牙石的形成。

第三段:饮食习惯对牙齿健康的影响。

饮食习惯也是预防牙齿疾病的重要因素。过多的含糖食物会使牙菌斑产生酸,攻击牙齿,导致龋齿。因此,我们应该减少糖分的摄入,尤其是限制糖分含量高的食物和饮料。另外,坚果和高纤维食物可以帮助口腔产生唾液,具有清洁牙齿表面的作用。保持均衡的饮食结构对牙齿的健康十分重要。

第四段:定期口腔检查和洗牙的必要性。

除了日常的口腔护理,定期口腔检查和洗牙也是保持牙齿健康的关键。专业的牙医可以检测到牙齿上的问题并及时作出处理。洗牙能够有效去除牙菌斑和牙结石,在预防牙周疾病和牙龈炎方面起到重要作用。因此,定期去牙医院进行口腔检查和洗牙是必不可少的。

第五段:牙齿健康的保持需要个人的日常护理和定期检查的结合。

总结起来,预防牙齿疾病需要个人的日常护理和定期检查的结合。每天定期刷牙、正确刷牙方法的选择、饮食习惯的调整,这些都是日常护理的重要环节。另一方面,只有定期口腔检查和洗牙,我们才能及时发现问题并加以处理,保持牙齿的健康。所以,只有将这两方面结合起来,我们才能真正预防牙齿疾病,拥有一口健康美丽的牙齿。

在现代生活中,我们面临着许多健康问题,牙齿疾病也是其中之一。然而,正确认识和预防牙齿疾病的方法,我们便能够保持良好的口腔健康。通过定期刷牙、良好的饮食习惯和定期的口腔检查,我们可以预防牙齿疾病的发生。让我们共同关注牙齿健康,从小事做起,拥有健康美丽的牙齿。

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