最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）

心得体会的书写过程是一个思考和整理的过程，让我更加明确了自己的想法和观点。下面是一些精选的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所启发和帮助。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇一

伟大建党精神是中国共产党历经艰难困苦、探索实践的结果，是中华民族结合实际、充满活力的伟大创造。作为中国共产党员，深刻体会到伟大建党精神的重要性，明白这一精神对于党和国家的发展具有深远的意义。通过学习和思考，我不断汲取建党精神的力量，悟出了一些宝贵的心得体会。

伟大建党精神的鲜明特点是真理、实践和理论紧密结合，是中国共产党人艰苦奋斗、无私奉献的集中体现，也是党内外紧密团结、开拓创新的重要动力。在学习建党精神的过程中，我深入思考了真理与实践的关系，理论与实际的相互作用。只有不断与时俱进，注重探索实践，才能真正理解和传承伟大建党精神。

伟大建党精神汇聚了一代又一代共产党人的智慧和力量，是我们奋斗的精神支撑和强大动力。在面对困难和挑战时，坚定的信念使我们始终秉持正确的方向，奋勇向前。伟大建党精神告诉我们，只有坚定的信念，才能在艰苦环境中不断超越自我，创造更大的价值。

伟大建党精神是我们党的灵魂和根本指导思想，具有重要的启示和指导意义。通过学习建党精神，我深刻领悟到党的历史使命是实现中国人民的幸福和民族的伟大复兴。建党精神告诉我们，作为党员，我们应当牢记初心使命，不忘党的宗旨，始终保持干事创业的精神状态，在工作中发扬党员先锋模范作用。

伟大建党精神的学习和体会使我认识到，党员应当在不断提高自身理论水平的基础上，加强实践能力，不断提高自己的观察、分析和解决问题的能力。只有不断创新实践、提升自身，才能更好地发挥党员的先锋模范作用，为党和人民事业做出更大贡献。

总结：

学习伟大建党精神是每位党员的必修课，也是我们在实践中成长的过程。通过深入学习和领悟，我更加明白伟大建党精神的重要性和内涵。坚持真理，不断探索实践，是继承和发扬建党精神的关键。伟大建党精神给予我们信心和力量，激励我们为实现中国梦而努力奋斗。作为一名共产党员，我将不断提高自身素质，投身党和人民的事业，践行伟大建党精神，为党和国家的发展贡献自己的力量。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇二

建军精神是中国人民解放军的精神支柱，它是中国军人不屈不挠、勇毅无畏的忠诚信念、高尚品格与优良作风的集中体现。作为一名军人，在成长的道路中，我们一直受到建军精神的熏陶，也被历史的风云所磨练。在此，我想分享一下我的建军精神心得体会。

第二段：坚定信仰。

作为军人，信仰是精神之魂，坚定信仰是立于不败之地的关键。建军精神中的“忠诚”二字，正是表明了我们军人最基本的信仰。军人的忠诚不仅是对国家、人民的忠诚，更是对党和军队的绝对忠诚，始终坚定的信仰给我们以力量，让我们在困境中不屈不挠，永不投降。

第三段：务实作风。

作为军人，我们的职责是为人民服务，保卫国家安全，我们在工作中必须拥有务实作风，尽我们所能为此做出贡献。而建军精神中的“不怕困难，不怕牺牲”无疑是我们体现务实作风的最好诠释。在工作中，只有拼尽全力，不怕困难，才能在最短的时间内完成任务，取得最优秀的业绩。

第四段：追求卓越。

作为军人，我们必须有卓越的素质和高度的修养，只有这样才能不断追求卓越，争取一流成果，创造出更大的价值。建军精神中的“勇毅无畏，不达目的誓不罢休”正是告诉我们要有不断追求卓越的心态和坚韧不拔的决心，以达到最高境界的思想和精神高度，来实现我们的梦想。

第五段：奉献精神。

作为军人，奉献精神则是我们的根本素质，只有具有奉献精神，才能真正为国家、人民提供更好的服务。建军精神中的“一心一意为人民服务”的精神和“全心全意为人民服务”的宗旨，要求我们要时刻以人民的利益为根本出发点，将个人利益置于国家、人民之上。这样的奉献精神，也是我们军人动力之源，激励我们前进，不懈奋斗。

结尾：

总之，建军精神是我们中国军人最为珍视的东西，它不仅是军人的一种信仰和品质，也是我们的灵魂和血脉。在今后的工作中，我将时刻牢记建军精神，不断提升自己，用优秀的业绩为祖国、为人民带去更多的荣誉和福祉。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇三

学习建军精神是我们每个人应该做的事情。作为一名中国人，我们应该始终铭记着建军精神，时刻保持对军队的尊重和感激之情。这不仅是我们为了国家的需要，更是为了我们自身的成长和进步。学习建军精神可以让我们明确自己的目标和价值观，提高自身素质，成为更好的人。

第二段：深入了解建军精神。

建军精神，是指中国人民解放军（PLA）在长期革命战争中培育和形成的一种价值观念和行为规范。建军精神包括爱国主义、革命英雄主义、战斗精神和改革创新精神等多个方面的内容。其中，爱国主义是建军精神的核心，通过爱国主义，我们能够理解和接受中国军队的优良传统和精神面貌。

学习建军精神有着重要而深远的意义。首先，学习建军精神能够提高我们的爱国情怀，增强我们对中国的认同感和归属感。其次，学习建军精神可以让我们明确自己的奋斗目标，培养坚强的意志和顽强的毅力，面对困难和挑战时保持积极乐观的心态。再次，学习建军精神可以塑造我们的品格，培养我们的责任感和集体主义精神，使我们成为对社会有责任感的公民。

学习建军精神需要我们付出实际行动。首先，我们可以通过阅读相关的书籍和文献，了解建军精神的内涵和历史背景。其次，我们可以参加军营开放日活动或者与军人交流，亲身体验军事训练生活，感受他们的奉献和付出。另外，我们还可以参加志愿者服务，为军人和退伍军人提供帮助和支持，深入了解他们的需要和困难。

学习建军精神对个人的影响是深远而积极的。首先，学习建军精神可以增强个人的自信心和自尊心，培养个人的领导能力和团队合作意识。其次，学习建军精神可以提高个人的责任感和集体荣誉感，增强个人的社会责任意识和使命感。最后，学习建军精神可以让个人明确自己的价值观和追求目标，树立正确的人生观和价值观，为实现自己的梦想而努力奋斗。

总结：

学习建军精神是我们每个人应该做的事情。通过学习建军精神，我们可以增强爱国情怀，明确自己的目标和价值观，提高个人的素质和品德。学习建军精神不仅有助于我们成为对社会有责任感的公民，更能够让我们成为更好的人。因此，我们应该始终学习和践行建军精神，为实现个人和国家的发展做出积极贡献。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇四

学习建军精神是当代大学生的必修课之一。这是因为建军精神是十分宝贵的精神财富，它不仅是中国军队崛起的根基，也是每个中国人民应当继承和发扬的优秀品质。在学习建军精神的过程中，我深刻体会到了军人的品质和精神面貌，进而明白了在当今工作和生活中我们应该如何用军人的标准来要求自己。

首先，在学习建军精神的过程中，我被军人的坚毅和勇敢所震撼。无论是抗日战争还是解放战争，中国军队都展现了无与伦比的勇气和坚定信念。毛泽东主席在红军长征中曾经说过：“谁跑也别追，谁追也别跑。”这句话深深地印在我心中。军人们用他们的行动告诉了我，只有坚定的信念和勇气，才能在面对困难和逆境时不屈不挠，勇往直前。这种精神永远是我在工作和生活中的榜样。

其次，学习建军精神让我深刻理解了团队精神的重要性。军人永远是团队的一份子，他们在战斗中相互照应、互相支持，共同面对敌人。红军在长征中的艰苦环境中，正是通过团队合作才能战胜重重困难。现实生活中，我们往往需要和别人一起合作，共同解决问题。学习建军精神教会我要更加珍惜和发扬团队精神，不仅要把自己的利益放在第一位，还要关心他人，帮助他人，共同达成团队的目标。

再次，学习建军精神让我对纪律的重要性有了更加深刻的认识。军人是一个纪律的化身，他们在战斗中严格遵守军事纪律，服从指挥，不折不扣地执行任务。正是因为这种纪律，军队才能保持高效运转，才能取得战斗的胜利。在日常生活中，纪律性也是非常重要的品质。只有我们遵守规章制度，严肃认真地对待工作、学习和生活，才能发展自己，为社会做出贡献。

最后，学习建军精神让我对国家和民族有了更加深入的思考。学习建军精神教会我要爱国爱民，为了国家、为了人民，奋不顾身，舍身忘己。中国军队的壮举激励着我，让我深感自己有责任为国家做出贡献。无论是在学习上、工作上还是社会实践中，我都会全力以赴，为国家和社会的发展贡献自己的智慧和力量。

总之，学习建军精神让我深刻领悟到军人的优秀品质和精神面貌。坚毅勇敢、团队合作、纪律性和爱国心是我在学习和工作中要始终坚持的准则。我希望通过学习建军精神，能够将这些优秀品质贯彻到每个细节中，做一个遵纪守法、勇于担当、为人民服务的优秀大学生。相信只有这样，我们才能为实现中国梦做出更大的贡献。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇五

1949年8月1日，中国人民解放军正式成立，此后，建军精神悠扬荡漾在中国大地上。建军之初，充满荆棘，但在毛泽东主席的带领下，全国各地的爱国主义者、进步分子为国家的建设奋斗终于有了正当的渠道。长期的战争岁月、复杂的环境、深入敌后的艰难，都磨炼出了一批批忠诚纪律、坚韧不拔、勇往直前的军人，他们的行为始终展现出了建军精神。本文将对建军精神进行回顾和总结，以及对此心得体会做出分享。

建军精神充实、丰富和多元，主要包括以下几个方面：一是爱国主义，爱国责任感就是顶梁柱。二是革命意志，人生信仰就是深刻认识。三是坚强意志，面对重压时，必须本着“我这一辈子就是为了党，为了人民，再困苦，再痛苦，也决不动摇”的精神风貌。四是忠诚纪律，军队是一支严格遵守纪律的队伍，只有内部纪律才能建设出一支强大有纪律的队伍。五是牺牲精神，牺牲奉献是建立强大军队的必要条件。六是战斗敬业，除战斗外，别无指望。总之，建军精神已深深植根于每一位军人心中。

建军精神是军人特有的道德风范，是体现军队纪律的基础。建军精神对于强化军队建设，优化军队文化、提高军事素质，提升军人内在素质、培养优秀人才起到关键作用。它还是国家独立尊严的象征，是整个国家的民族精神，是中国军人的精神标志。建军精神在今天依然具有十分重要的意义，它贯穿整个现代化军队建设的方方面面，在创新发展现代化军事力量中具有不可替代的地位。

第四段：我的感悟。

作为一名普通人，没有接受过军事训练，没有军人的血性、勇气、忠诚和牺牲，但我也能体会到建军精神所蕴含的丰富内涵。爱国是根本，是归宿，只有真正热爱祖国和人民，才会迎来真正的成功。坚强意志，让我们在重压下保持内心深处的坚强和向上。忠诚纪律，强化我们对自己的管理，提高自己的素质，更重要的是为自己的目标执着、忠诚。这些精神内核深入我的内心，让我不断挑战自我，追求卓越，为梦想不懈奋斗。

第五段：我们需要拥有建军精神。

建军精神既是一种精神，也是一种信念，他不仅提携着军人，也影响着我们每一个人。中国是一个民族精神丰厚的国家，建军精神反映了中华民族优良道德和精神文化的传承和贯彻，成为纯正、真实、坚定和见证中国人心灵和精神滋养的时代印记。每个人都应该学习和传承，树立正确的人生观和价值观，为特殊时期能从容应对、勇往直前提供动力和坚持。

结语：

总之，“建军精神”是可贵的历史遗产，具有重大的历史、文化、和精神价值。在新时代，我们应该以此为契机，坚决执行党的军事、政治和文化路线，以“严”为关键词，以“立”的态度对待建军精神，加强自律能力，提高战斗力，让大家共同呈现出极其显著的军人风貌，为实现中国梦和强军梦献身奉献。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇六

建军精神是指中国人民解放军建立的初期，为了应对国内外复杂环境和各种困难，锤炼和培养出的一种团结、坚持、勇敢、奉献的军事风格和道德品质。这种精神极大地推动了中国军队的发展，也为当代中国人民提供了宝贵的精神财富。

学习建军精神对于我们每个人都有着深远的意义。首先，建军精神是中国军队的精髓，是我们民族精神的重要组成部分。而作为中国人民的一员，我们应当学习并传承这一精神。其次，学习建军精神有助于培养和提升我们的道德情操。建军精神蕴含着崇高的责任感、乐观向上的人生态度以及先进的思想观念，对于我们个人的成长和发展具有积极的影响。最后，学习建军精神有利于增强我们的斗志和韧劲，面对困难和挑战时保持积极向上的心态，始终保持对美好未来的追求和奋斗。

学习建军精神的途径有很多，我们可以通过阅读相关的书籍和文件，了解建军精神的内涵和历史背景。通过学习先进典型和榜样，在他们身上发现建军精神的具体表现和实践方式。同时，我们还可以通过参观军事纪念馆、军营开放活动等方式亲身感受和了解建军精神的魅力。此外，我们还可以通过参加军事训练、军事体验活动等方式，锻炼自身的坚强意志和顽强毅力，体验并实践建军精神。

通过学习建军精神，我深深地体会到了这一精神的伟大和重要性。建军精神不仅仅是军人的专属，它蕴含了大无畏的勇气和坚定的信念，是我们每个人可以学习和借鉴的财富。在面对生活的各种困难和挫折时，我看到了建军精神中的团结和协作，不仅激励着我勇往直前，坚持不懈，也让我懂得了团结一致的重要性。学习建军精神使我明白，只要我们坚定信念，奋发向前，就一定能够攀登更高峰。

学习建军精神光说不练是不够的，我们需要将学到的精神付诸行动。首先，我们要在实际生活中践行建军精神。无论是在工作中还是在学习中，我们都应该时刻保持团结协作的态度和奋发向上的精神，为实现自己的目标而不断努力。其次，我们应该积极参与社会公益活动，为他人付出，营造团结友爱的社会氛围。最后，我们还要注重自身的素质提升和道德修养，通过学习建军精神，不断提高自己的思想和道德水平，做一个优秀的中国人民一员。

总之，学习建军精神是每个中国公民应尽的义务和责任。通过学习建军精神，我们能够在生活中不断提升自己的素质，同时也能够为社会的和谐与发展贡献自己的力量。让我们一起学习建军精神，为实现中国梦而努力奋斗。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇七

值此“八一建军节”之际，我祝福所有的战友健康快乐!

“八一”，一个前淡淡的节日，后20年却成为一个我每每难以忘怀的日子。40年的工龄恰好把我现有的人生经历分割为两段：前20年军旅生涯，后20年地方生活。尽管后20年的生活也是色彩斑斓、精彩纷呈，但前20年，那精彩的军旅生涯，如歌的青春岁月，总是那么强烈地冲击着我的灵魂，激荡在我的心田，栩栩如生地呈现在我的面前，让我情思万缕，浮想联翩。。。。。。

1970年12月18日，刚满17岁的我，稚气未脱，懵懵懂懂，穿上绿军装，来到了南京军区政治部新兵连，北崮山下我迈开了军人的第一步。由此，我走出了政治部，走向了上海外语学院，走到了军区三局。由此，我们的新兵连也走出了c军座，h教授，z高工，w经理;在南京还有我们新兵连张旭东连长，省民政的崔，区工商的张，以及缪、储、李等人，当然，还有我们作版的才女g;还有北京的王，莱州的孙、程、孙和许多失去联系的战友。

在我的回忆《万绿丛中一点红》(十五)之中，我是这样回忆的：“1976年6月26日，告别了政治部战友、告别了同学，告别了南京的伯父、姑父两家人，又一次告别了这个在我人生历程之中反复出现过的城市，坐着直达独山的长途汽车，风尘仆仆一直向西，向着大别山挺进。路越来越弯，山越来越高，下午4点多钟，我终于来到了大别山，来到了新华村，来到了军区三局。

自此至1983年3月搬迁回南京，一共6年零9个月，计81个月。减去到解放军洛阳外语学院进修半年6个月和到沈阳军区三局学习1年多的14个月，我在大别山实际生活了61个月，5年零1个月的时间，但前后则跨越了8个年头。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇八

中国共产党的成立对中华人民来说像是给了失足落水的人一块浮木救生一般.建党之前，19。中国的统治者无能懦弱，领导方向畸形，导致了整个国家犹如一盘散沙，完全抵御不了外来的侵略.资本主义国家长驱直入，明目张胆地掠夺，目中无人地叫嚣，老百姓终日惶惶不安.中华热血儿女满心愤慨却又束手无策，祖国大地一片阴霾.1921年7月，中国共产党诞生了这似乎昭示着中华大地的复苏.以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民艰苦奋战，推翻了封建主义，官僚主义，帝国主义三座大山，中国共产党终于带领中华儿女度过了这个严冬，开始走进春天的日子里.

勇于创新，中国共产党一直崇尚着与时俱进。不时突破的理念.党坚持以马克思列宁主义，毛泽东思想，中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民给各开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设.这一结合中国实际国情的指导思想也促使党在建党90周年里前进的步伐沉稳而矫健.

总结经验，十一届三中全会以来以邓小平同志为主要代表的中国共产党。解放思想，实事求是实现全党工作中心向经济建设的转移，实现改革开放.而今，xx提出“八荣八耻”一直引导着我树立正确的人生观价值观，鼓励我为理想而努力奋斗，为祖国发光发热!现在中国在国际上的地位不时攀升，实力强盛，世界公认的一大强国.每次看到祖国的一点点进步，都会让我倍感欣喜与骄傲.这个洋溢着五千多年悠久历史、文化的泱泱大国终于再次站在世界这个大舞台上展示她独特的魅力，成为无数国家的焦点。自豪我激动。

这九十年风雨飘摇的日子里坚定地向前迈着步伐，应该感谢的可爱的中国共产党。迎难而上，带给祖国崛起的希望与无限的生机活力。作为一个社会主义国家，用厚实的肩膀担起复兴中华的重任;坚持“为人民服务”宗旨;不时取长补短，突破创新，引领祖国实现一个又一个的梦想。

感谢有你感谢在中华人民最无助的时候中国共产党诞生了感谢当敌人的利刃伸向祖国时中国共产党挡在最前面;感谢因为有中国共产党而有了现在美好生活!

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇九

测绘是一项量天测地的艰辛工作，当看到戈壁沙滩，雪域高原极端恶劣的环境时，打破了我对测绘工作的无知，以为就是拿着标杆在马路上测量基准线。这样的误解在三位劳模的讲述中慢慢得到澄清，才知道国测一大队原来是一只具有无私奉献，艰苦奋斗优良传统的队伍。这支队伍不畏困难，不怕牺牲，用汗水乃至生命丈量着祖国大地的每寸土地，秦岭山水，大漠边疆，雪山珠峰处处留下他们的足迹。当年轻的宋泽盛为救下滑的战友，自己却坠落几十米深的悬崖，那年他只有29岁;当面临断水危机时，吴昭璞把生的希望留给了战友，把死的绝望给了自己，战友带着清水返回时，七尺男儿的驱壳已经缩成不足四尺，身下却是包裹完好的设备，而他还没有听到孩子亲口叫他一声爸爸。父辈的精神传承在血液中，铸造了国测一大队的奉献基因，深深种植在年轻工作者的心中，引领他们前赴后继，无怨无悔的工作。在新时代下，青年工作者锐意进取，懂技术，肯钻研，啃下了一个个技术难题，大雁塔的测绘成绩就是他们攻坚克难的成果之一。

测绘工作需要天南海北的流动，而巴山工务车间则是驻扎在秦巴山区襄渝铁路段的坚守者。“干，就要干出个样子”这是老师傅谢和平的话，“铁路修到这里，总要有人要养护，我们不来总要有人来，既然来了，来一天就要干好一天”这位陕北老师傅的话简单直白，却结结实实的告诉我们做人做事的道理，既然到了这里，做了这份工作，就要对得起工作，对得起自己的良心。巴山工务车间的劳模们称自己是土专家，靠着实打实的弯腰挨个检查铁轨，确保铁轨安全可靠性。世界这么大，谁不想去看看。巴山地处偏僻，交通不便，青工们又是如何耐得住寂寞和对繁华的向往呢?是责任，是老一辈养路工的重品行，讲奉献的言传身教让他们对这块土地产生了感情，生出了荣誉感和责任感。

都说女人是半边天，让我动容的是国测一大队和巴山工务车间女性工作者及家属对工作的支持和热爱。谁不食人烟烟火，又怎会没有儿女情长。国测一大队的工作者常年奔波在外，照顾不到家庭，正是有了妻子的理解和包容，才有了他们在外安心的工作。作为母亲，谁不想多陪陪孩子，可是工作的`性质让巴山工务车间的女劳模不得不狠下心来撇开女儿伸过的手。聚少离多，在我们新材料也有很多这样的候鸟夫妻，往返于家和单位的路途中，攒下的火车票已经塞满了一个抽屉，他们是父亲，是丈夫，是儿子，她们是母亲，是妻子，是女儿，而正是有了家庭大后方的支持，工作才做的有声有色。

劳模精神是什么呢?是艰苦奋斗、无私奉献，是爱岗敬业、争创一流，是勇于创新、淡泊名利，是始终以主人翁意识要求自己，是对工作、对社会、对国家的责任感和使命感。无论时代怎么发展，劳模精神都历久弥新，是我们的精神高地，是我们的行为动力，劳模精神永远不过时!

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十

近年来，越来越多的人开始关注和重视心理健康问题，精神科学和只心疾病的发展也越来越迅速。作为医学相关专业的学生，我们深感需要更多了解精神科学知识，于是在实训中，我得到了许多收获和心得体会，下面将分享给大家。

第一段：实训意义的重要性。

精神科实训中，我们接触到了各种各样的精神疾病患者，了解了他们的病情和需求。了解这些对于我们以后的学术研究和临床实践都有很大的帮助，同时也可以为我们提供深刻的人生体验。这种经历可以让我们更好地理解人性和人生的细节，同时也可以让我们更好地理解和照顾临床病患的需求，从而更好地发挥我们的医学专业能力。

第二段：实践中遇到的困难。

在实践中，我们遇到了很多挑战。首先，社会对于精神疾病的不友好态度让我们感到倍感压力。我们甚至会因为和病人打招呼而感到尴尬。而且有些病人的病情很严重，也会让我们感到一定的挑战。而更重要的是，这些病人往往需要我们很多的耐心和理解，要让他们感受到我们的理解和支持。在这样的情况下，我们需要调整自己的心态，平衡好照顾病患和照顾自己的关系。

第三段：实践中成长的收获。

虽然在实践中遇到了许多的挑战，但我们也在实践中获得了很多的收获。实践一次，就可以让我们更加了解病人的需求，可以让我们更好地理解他们的心境和想法。同时，实践也让我们更好地理解了自己的专业知识和技能，可以在协助病人的时候发挥我们的最大优势。另外，实践也让我们感受到了病人对于我们的感激和支持，这样的成果让我们更加信心满满。

第四段：看待病人的重要性。

在实践过程中，必须要重视病人的人性和需求，在全面了解病人的病情的同时，也不能忽略了解他们内心的感受和想法。必须要保持温暖和耐心，让病人感受到我们的关怀和真诚。同时，我们也要注意安排好自己的时间和生活，避免因为承担太多的工作而导致身心疲惫。

第五段：对于未来求职和临床实践的影响。

精神科实训可以为我们未来的求职和临床实践提供很大的帮助。通过实践，我们可以更好地发现自己的优势和不足，可以更好地适应找工作的环境。实践还可以让我们练习疾病诊断和治疗方案，并且可以锻炼我们的社交能力和沟通能力，这些都是非常重要的技能。在未来的临床实践中，我们可以更好地理解病人的需求，并且可以更加科学地处理病人的疾病。同时，也可以更好地发挥我们的医学专业价值。

总之，在精神科实训中，我们得到很多的成长和帮助，需要不断总结和反思自身的优势和不足，以便更好地发挥我们的专业能力。我们相信在未来的求职和临床实践中，这些经验和经历都会为我们提供非常有力的支撑。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十一

1927年8月1日，南昌起义爆发，打响了反对国民党反动派的第一枪，是中国共产党独立领导武装斗争和创建人民军队的开始。

转眼又到“八一”建军节，我们迎来了中国人民解放军建军九十周年的光辉节日，又见军旗如画，军歌嘹亮，电视里似曾相识的拥军拥属慰问座谈;报纸上连篇累牍的激情燃烧青春奉献。部队生活蕴藏着他们的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦!每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。

今天是八一，请接受我的庄严的敬礼!回忆建军90年的风雨历程，于硝烟弥漫中，于惊涛拍岸中，于骄傲感动中，我的思绪不禁凝聚在一种精神上——“军魂”。

何谓“军魂”呢?我想它代表的是一种精神与信仰，更是一种使命和责任!

部队生活蕴藏着军人的血气方刚，这里面充满了男、女兵的壮志凌云，这里面留下了他们情、他们的梦!每年的“八一”都是回忆，每一次都有心灵的铭记。

值此中国人民解放军建军90周年纪念日来临之际，向全国的现役军人、复员转业军人、抗日老战士、烈军属、残疾军人致以节日的祝贺和亲切的慰问!衷心祝愿亲爱的战友们身体健康，合家幸福!也祝愿所有当过兵的人都能不辱使命，坚毅进取，为国为民做出更多的和更大的贡献!

在强军富民兴边的旗帜下，我国经济建设与国防建设齐头并进，同步规划、同步发展、同步提升，驻军部队战斗力在军民深度融合发展中稳步提升。

90年来，这支队伍的军魂永不磨灭;90年来，这支队伍的军魂永驻常在;90年来，这支队伍的军魂早就深入民心，化作了一道坚不可摧的东方钢铁长城!

历史的使命在召唤我们，军人的责任在要求我们。而正是历史使命与军人责任才铸就了我军坚不可摧、牢不可破的“军魂”。

具有光荣传统的中国人民解放军90年的历史中，历来英雄辈出，涌现出一大批优秀的典型，如张思德、黄继光、董存瑞、邱少云、欧阳海、雷锋等。特别是雷锋精神，走出了国门，美国著名的西点军校也要学员“向雷锋同志学习”。这些典型人物，不断向全军官兵形象生动地传递着如何成为一名优秀军人的“绩效考核标准”和进步成才的信息，从而激励了一代又一代官兵在解放军这个超大型组织里建功立业，使之人才层出不穷、生生不息，为取得一次又一次战争的胜利和完成保卫祖国的神圣使命打下了坚实的基础。人民军队是一所培养和锻炼人的大学校，造就出千千万万的时代英雄，他们是时代的楷模，是我们学习的榜样。他们的英雄事迹是中华民族的精神财富，是激发人们积极向上、奋发进取的力量!军人是最值得敬佩的，因为军人拥有最朴素的情感和最赤诚的爱，军人的勇敢与忠诚，捍卫着祖国的安宁，捍卫着人民的自由。中华人民共和国成立后，人民解放军又投入到轰轰烈烈的社会主义建设上来，为新中国的建设发挥了巨大的贡献，五、六十年代的“两弹一星”，七、八十年代的力挽狂澜，九十年代的“抗洪精神”，本世纪初的抗击“非典”精神，他们用军人的忠诚确保了共和国的安宁!军人的伟大，在于他(她)的奉献!军人的精神，就是奉献于人民利益的高尚品质。军人的理想，军人的价值，军人的信仰都体现着军人的无私奉献。军人同样是人，也是血肉之躯，有感情、有亲情，他们之所以伟大，就是因为他们有高尚的信仰和情操，坚强的意志和奉献的精神。中国军人坚韧不拔、不怕牺牲、无私无畏;中国军人最有骨气、最能吃苦!无论何时何地，我们都能感悟中国军人的伟大!感悟中国军人的军魂!

一件接着一件，件件令人振奋;一事接着一事，事事倍受鼓舞。按照“军事需求牵引、武装机构协调、政府部门落实”的原则，军地在强化战备建设、提高部队战斗力上打下了坚实基础，军地联合指挥手段和机关战备库室建设、“拳头”力量战备物资储备等明显加强。

作为军人无比自豪与喜悦，更体现了部队官兵为了捍卫祖国尊严所做出的奉献与牺牲精神!军人，他们是人民心中最崇高的人，他们是祖国的骄傲，是亲人的威望，是中华的英魂，是蓝天下永不逊色的青春，是东方永远闪亮的明珠!是东方永远巍峨的长城!军队，是陶冶情操的熔炉，军队是塑造灵魂的基地，当他们回到家乡，展现在父老乡亲的面前是一个标准军人的姿态。这是一次脱胎换骨的蜕变，这是一生壮怀激烈的体会，因为，当他们走在茫茫人海中，人们也许会崇敬这些挺拔的形象。绿色的军装，锃亮的钢枪，那生龙活虎的形象，军人们那一声声响彻云霄的一、二、三、四，他们更不会忘记那那一曲曲的军歌嘹亮!

召之即来、来之能战、战之能胜。长期以来，中国人民解放军认真落实中央军委关于“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的要求，坚持“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，视人民如父母，把驻地当故乡，积极参加地方经济社会建设，勇于承担急难险重任务。哪里有危险、哪里最艰苦、哪里最需要，哪里就有人民的子弟兵!与人民结成的鱼水情谊，体现了人民军队的性质，秉承了人民军队的光荣传统。特别是在20xx年发生洪涝灾害的危难之际和唐山、汶川大地震中，人民子弟兵奋勇当先，冲锋在前，为保护人民群众生命财产安全和取得抢险救灾的胜利做出了先锋的表率，谱写了一曲曲赞歌，留下了一幕幕动人的画面!部队官兵用生命、用行动、用汗水演绎了什么叫做中国军人，再一次让世人知晓了中国军魂!

长期以来，中国人民解放军官兵为维护社会稳定，促进经济社会发展作出了积极贡献。全国烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人和军队离退休干部，永葆革命本色，自强不息，拼搏进取，无私奉献，在各条战线上创造了新的业绩。

在中国体坛，活跃着林丹、王涛、王皓、王致志、肖钦、陈燮霞、王皓、齐晖、杨秀丽、李楠、赵蕊蕊等很多来自解放军的运动员。在赛场上，他们以献身使命、崇尚荣誉、勇攀高峰的不屈品格顽强拼搏、摘金夺银，展现了军人运动员的风采，铸造了永不言败的铁血军魂。

中国人民解放军是一支具有光荣革命传统、作风优良、战无不胜的人民军队。在长期革命斗争和经济社会建设中，人民解放军高举党的旗帜，牢记全心全意为人民服务的宗旨，大力弘扬听党指挥、服务人民、英勇善战的优良传统，忠实履行党和人民赋予的神圣使命，为捍卫国家安全、领土完整，保卫改革开放和社会主义现代化建设事业，维护世界和平立下了不朽的功勋，赢得了党和人民的高度信赖和赞誉。

在长期的革命斗争和经济建设中，努力实践马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，牢记全心全意为人民服务的宗旨，忠实地履行了党和人民赋予的神圣使命，赴汤蹈火，出生入死，前仆后继，勇往直前，为争取民族独立和人民解放，捍卫国家尊严，维护国家安全统一，保卫改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，维护世界和平立下了不朽的功勋。90年的光辉历程证明：人民解放军不愧是忠于党、忠于社会主义、忠于祖国、忠于人民的威武之师、文明之师，不愧是广大人民的忠诚卫士，不愧是保卫国家安全的钢铁长城。那无数革命先烈用鲜血染成的“八一”军旗永远在我们心中飘扬!

全国抗日老战士、烈军属、残疾军人、转业复员退伍军人，舍小家，顾大家，为祖国的军队建设和国防事业做出了积极的贡献;到地方后，转业不转志，退伍不褪色，顾全大局，服从安排，立足本职岗位，保持军人本色，继续发扬军队优良传统，为国家经济建设和社会发展做出了重要贡献。

当兵入伍，这是人生的一种历练，这是人生的一种趋于成熟。这是人生过程中的耐力与验证，这是一生最值得感怀的诗篇，当我们感怀过去，由衷的感慨万千，我们骄傲、光荣，这一生最宝贵的时光曾经在军营，军营锻炼了我们的意志，部队严格的军事化训练，思想品德教育，使我们又红又专，留在部队能打仗，转业地方，在各自的工作岗位上增光添彩。

人民军队爱人民，人民军队人民爱!我用尽所有的赞美之词，也不能拥抱扑入我视野的三军铁流。阅兵式中所有的手臂挥成一条直线，整齐的步伐塑造着壮美的图案，踩着威武的军歌旋律，象一个由巨型机器雕刻出的规整图案，规整至极的踏踏而来，构成了威武壮观的画面，出现在我们面前。三军列阵，铁甲生辉，国威军威，铁流滚滚。当今是一个娱乐至上、躁动浮夸的年代。也正因为如此，国家才更需要人民子弟兵，军人也更需要加强“军魂”的意识。

军委主席最近指出，要坚决贯彻落实中央和军委有关作风建设规定，持之以恒、锲而不舍，善始善终、善做善成，不断把作风建设引向深入，以良好作风推动部队全面建设。要认真落实标准更高、走在前列的要求，扎扎实实抓好党的群众路线教育实践活动，深入基层、深入官兵，广泛听取意见建议，搞好专项整治。各级党委和领导既是组织者也是参与者，要坚持以上率下，把自己摆进去，从自身严起，从现在改起，从小事抓起，用实际行动为部队做好样子。要组织好团以上领导和机关干部下连当兵、蹲连住班，通过这种方式改进工作作风、密切官兵关系、加强基层建设，把部队基础打得更加牢固。他们进一步履行好部队职责，积极参与地方各项事业建设，高质量高标准把各项任务完成好，为推进延边经济社会发展、边疆和谐稳定作出新的更大贡献。

“军民团结如一人，试看天下谁能敌”。让我们紧密团结在以同志为的党中央周围，举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，扬拥军优属、拥政爱民的光荣传统，同心同德，紧密携手，坚定信心，振奋精神，团结奋斗，开拓创新，奋发有为，为开创我国科学发展、和谐发展、跨越发展新局面，夺取全面建设小康社会新胜利，谱写人民美好生活新篇章、谱写中国梦、强军梦。

站在新时代的起点上，在嘹亮的军号声中，军人们迈出铿锵步伐，军民融合，将继续创造新业绩，谱写军民团结的鱼水新歌。庆八一，扬国威，铸军魂，军魂永驻心间，让八一光辉永照千秋!

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十二

在黑暗中，她是光明;在喧嚣中，她是寂静;在孤独时，她是朋友;在迷惘中，她是智慧……她，——失败。

我依稀的记得，那是一场多米诺骨牌效应的游戏，我和一位小弟第合作，好容易将一块块的骨牌摆放好，谁知道一个不经意的小动作就毁了整个整体，骨牌一瞬间全部倒下，我愣住了;接着又一块一块的摆放好，正当又要成功的时候，又是一个小动作，又是一个瞬间，骨牌又都倒下了;于是，我们又卷土重来，但是似乎没有前两次有耐心了，很是急促，像热锅上的蚂蚁，终于，骨牌又倒下了;我不再摆放，而小弟弟却还在认真的摆放，他这次很有技巧，吸取了前面失败的教训，后来，他成功了，我想：大概是他善待了前面的失败吧。

当爱迪生的助手对他说：“你已经失败1000多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”的时候，爱迪生没有放弃，最后他经历六千多次的实验，终于成功了;当林肯竞选总统失败了八次时，他没有放弃;更近些吧，在1982年，十八岁的马云第一次参加高考，他填报的是北京大学，但她的数学只考了一分，他没有放弃……那么，是什么促使他们没有放弃?最后取得成功呢?我想：是毅力，是坚持，更是善待失败!

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十三

近年来，随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们对精神健康的重视逐渐加强。作为未来的医生，对精神科医学的教育和实践也越来越重要。在这个背景下，本人参加了精神科实训课程，掌握了相关技能和知识，并且在实际应用中获得了很多收获和体会。本文将围绕“精神科实训收获和心得体会”这一主题，分享自己的心路历程。

精神科实训是一门非常实用的课程，它的基本设置涵盖了精神科疾病的诊断、治疗和管理等方面。在课程的初步学习阶段，学生们将学习如何理解患者的症状，掌握正确诊断和评估的方法。在学生掌握诊断和评估的技能后，进入了治疗和管理的学习阶段，在这个阶段，学生们将学习有关精神病药物和治疗的方法，了解精神疾病患者的心理和行为特征，并学习如何与他们进行有效沟通。所有这些都是需要通过实践来掌握的技能和知识。

在实践中，我学到很多新的技能和知识。比如，在评估患者病情时，我学会了如何开展系统评估，并可以准确地分析他们的病因和症状。在治疗方面，我了解了各种药物的特点和作用，能够根据病情和患者的特点选用合适的治疗方法，并实现了对于通常采用的麻醉用药的了解。同时，我还学会了如何与患者在治疗期间保持良好的沟通和理解，这对于建立有效的医患关系和帮助患者重建信任感十分重要。

精神科实训不仅帮助我在技能和知识方面取得了很大的进步，还对我今后的生活和工作产生了深刻的影响。通过与患者真诚地交流，我更加深刻地理解了精神疾病对患者及其家庭带来的影响，更加意识到了医护人员在这方面的责任。同时，我也增强了自己的能力，更好的掌握了自我管理和情绪调节技巧，并认识到在人际交往中沟通技巧和沟通方式对于建立信任关系的重要性。

第五段：总结。

在精神科实训中，我不仅学习到了知识，获取了技能，也认识到了医生的责任和义务，深刻认识到患者所面临的挑战和困境。通过实践，我进一步强化了我的管理和沟通技能，也提高了自己的专业水平和职业素养。未来的医学生涯中，我一定会牢记所学的知识和技能，努力实践，改善患者的健康和生命质量，为患者的身心健康保驾护航。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十四

古代中国以农立国，中国农业有着悠久的历史，在先民的光荣劳作与积极推动下发展迅速，在古代世界就居于领先地位;现如今，科技劳动的发展，极大地推动了社会劳动力的进步，也逐步提高了人们的生活水平……中华民族的劳动文明之花已盛开几千年，农耕文明也长期居于世界先进水平，是雨水缓缓渗入大地，再化作泉水徐徐流出的过程。

我的爷爷小时候未念过书，打小就在田垄上耕作，算是一个地地道道的农民吧。他常常“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，却从没有过“草盛豆苗稀”。因为他精通耕种之道，不滑不懒;在烈日下，“足蒸暑土气，背灼炎天光”，辛苦劳作;最重要的是，他施用农家肥。每天晨曦初露，爷爷便背一竹篓，操一粪叉，游走于村头巷尾，捡拾牲畜秽物。至天放亮，村郊上上下下被飘荡的炊烟裹住，爷爷就回家。奶奶摆好了早饭，小米粥、包子、馒头、青椒、拍黄瓜、刀豆。呼噜呼噜喝完汤，顺便踢走死缠脚下的田园犬……偶尔奶奶也夸一夸爷爷捡来的粪：“这肥好，臭!”老头老太对视一眼，笑了。

姥姥共有六子，爷爷为长，本来他是该安安分分做个小农民的，但爷爷不。爷爷曾经在城里待过，也算有过见识。他天分也异常好，精通棋牌，样样如流水般玩转于手掌中;爷爷还是个老厨子呢，会做许多菜样，味道总还不赖。后来爷爷的小孙子出世后，说是要带他回乡下照顾，便收拾行囊，回了村里。村里人都表示理解：“对喽，农民好嘛，带着小孙子一起看看庄稼看看草，还是田土最肥实，适合长庄稼，也适合长娃儿。”

村里人都称赞爷爷的农活，可我作为爷爷的长孙，却去之远矣!我常问爷爷：“您咋就愿意做个农民呢?”而他总会拿他喜欢的文人汪曾祺做例子：“你看啊，老汪这人写文章写得好，俗而不厌，多而不滥。为啥?他虽是文人，却也近于农人，勤恳、淳朴、达观。我文笔不如他，但有一点他不如我——他种地不如我，哈哈哈……”

田土肥沃，怎容荒废?人生珍贵，怎容蹉跎?用劳动汗水灌溉的大地，最具诗意，因为从大地长出的，是金灿灿的谷粒，是比黄金还宝贵的中华民族勤劳与智慧。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十五

每个人心中都有一个美好的梦想。你有一个梦，他有一个梦，我也有一个梦我的梦想是成为一名宇航员，驾驶太空飞船去探索宇宙的奥秘。

我为什么会有这样的梦想呢?因为我很崇拜杨利伟、景海鹏、翟志刚等航天英雄。他们勇敢而自信地登上太空飞船，飞向太空，探测宇宙空间，让人类更进一步地了解了宇宙，更进一步地掌握了航天科技。通过他们的努力，帮助我们国家一步步成为世界航天强国。

如果长大后我真的成就了梦想，成为一名自豪的航天员，我将时刻期盼着踏上太空旅程的那一天。我将和伙伴们一起驾驶太空飞船穿越地球大气层，进入浩瀚的宇宙，进行勤劳细致的科学探索。入党申请书我们将在完成对月球的探索考察后，再对火星、金星等太阳系的其他行星进行探索，甚至还会飞出太阳系，飞向银河系探索更多的星球。我们将会发现大量的有关宇宙的奥秘，比如黑洞、中子星、宇宙射线等等，甚至将会发现外星人，并和他们交流成为朋友呢。

小朋友们，你们一定觉得我的梦想很酷吧!但是，我知道这是一个很难实现、很有挑战性的梦想，想实现必须付出巨大的、艰苦的努力。因为很多事情都是说起来容易做起来难，更何况是成为航天员呢?要想成为一名合格的航天员，首先要掌握丰富的科学知识，才能驾驭航天飞机，才能应对宇宙航行和探索中发生的各种意想不到的困难和危险;其次要有强健的体魄和坚强的意志，才能抵抗住失重、恶劣的自然环境等等对身体的考验。

为了实现梦想，我从现在开始就要加倍地刻苦学习，积累知识;也要坚持不懈地锻炼身体，磨练意志。当然，在实现梦想的道路上，难免也有崎岖和坎坷，但我相信，只要自己做到目标专一而不三心二意、持之以恒而不半途而废，一步一个脚印地努力前行，就会距离实现我的航天梦越来越近!

在这个地大物博的国家，有着无数颗充满了雄心壮志的中国心。而我也有那么一颗壮志凌云的心。

每当我有烦恼的时候，我就会安静地欣赏天空，这样，我就会感到空前的平静，忘乎所以，融入这美好而又静谧的天空，而它呢，总能平复我内心起伏的情感波澜，让我重新振作起来，为了明天，为了未来，为了梦想而努力奋斗。因此，我对天空有着一种独特的感觉和幻想。

仰望星空，一颗颗美丽的星球挂在蓝莹莹的夜空中，闪耀着迷人的光芒，天真无邪地眨着眼睛，似乎能把人的心灵变得空明、纯洁。天空，一直是我梦寐以求的地方，似乎那里才是我真正的归宿，是我能够吐露真心的天地，更是我美好的愿望和幻想。我相信你们已经猜出来了我的梦想就是成为一名宇航员。

假如我成为了一名宇航员，我就能在宇宙中尽情地遨游，飞过一颗颗美丽的星球，飞过一片片漂亮的星云，尽情地去领略那洋溢着神秘气息的宇宙的无限风采。我就能为祖国完成一些伟大的科学天文实验，去探索宇宙无穷的奥秘。我还能去探索一些至今都没能解开的谜团：宇宙真的没尽头吗?外星人真的存在吗?黑洞里存在着另一个世界吗?这些都需要我们这一代人去探索，去更深入地了解宇宙。

在举行升旗仪式时，每每听到国歌在我耳边缓缓地响起，五星红旗冉冉升起，同学们肃立在操场上，对着国旗致敬，我的心就像那红五星的熊熊烈火，燃起那颗充满雄心壮志的报国之心。我就会付出比上次更多的努力，向梦想迈出坚定的一步，为了梦想，勇往直前。

其实我们都是那茫茫宇宙中小小的星辰，虽然渺小，但是经过不懈努力，终究能散发出绚丽的光彩。

宇宙，星空，等着我，总有一天我会来见你，实现我的中国航天梦!

神舟十一号奔向天宫，我国载人航天再启新程。x时间10月17日7时49分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载人飞船，在x卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将2名航天员送上太空。正在印度出席金砖国家领导人第八次会晤的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平第一时间发来贺电。

伟大的事业孕育了伟大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的伟大征程中，以特有的崇高境界，顽强的意志和杰出的智慧，铸就了载人航天精神。这就是特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的航天精神。这些精神永远值得我们每个党员干部去学习，我们更应该把这种航天精神融入到“两学一做”学习教育中去。

今天的我们是幸运的，我们有良好的生活条件和工作环境，我们没有经历过苦难。相比那些航天英雄，他们都是通过严酷的训练和残酷的选拔才能成为一名合格的航天员，在太空中，身处那样恶劣的坏境也依然坚持奋斗，自强不息，作为一名党员干部，更应以他们为荣，以他们为榜样，学习他们的拼搏精神和爱国精神，深入学习党章党规和习总书记系列讲话精神，争做合格党员。

要做一名合格党员，就要在生活、工作上，遇到困难和挫折，不逃避，不退缩，知难而进，一往无前，敢于胜利。就像航天员要在严峻的环境中训练一样，那严峻的环境已是无法改变的事实，那只有改变自己，去攻破各个难关。探索无垠的太空是航天人永无止境的事业，学习航天精神是我们共产党员的任务。

成功实践告诉我们，无论过去、现在还是将来，航天精神永远是我们战胜一切困难、夺取胜利的重要法宝。有了这种精神作支撑，我们的民族才能自立自强，我们的国家才能发展进步，我们的事业才能永葆生机与活力。我们要大力弘扬伟大的航天精神，争做合格党员，把它转化为全面建成小康社会的强大动力，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。

最热建军精神心得体会及收获（汇总16篇）篇十六

精神科实训是医学生的一项重要课程。随着现代心理学的不断发展，精神疾病的治疗也迎来了重要的变革。我在大学学习期间参加了精神科实训课程，深受启发和影响。下面我将分享我的实训经历和收获，并探讨我个人对精神科实训的看法。

第二段：实训过程。

我在实训的过程中，我被分配到了一个精神科病房，观察和处理一些心理疾病患者。在病房里，我看到了各种不同的病患，包括抑郁症、焦虑症、强迫症和精神分裂症。我参与了患者的日常生活，与他们进行互动，观察和记录他们的行为和情绪变化。与此同时，我还与临床医生一起讨论每个患者的情况，以制定最佳治疗方案。

通过实训，我学会了如何与心理疾病患者进行有效的沟通和互动。我发现尊重和关心患者是治疗心理疾病的关键，他们需要理解和愉快的环境以克服疾病。此外，我还发现开放性和耐心也是面对心理疾病患者最重要的技巧。在实训的过程中，我还深入了解了心理疾病的成因、症状和治疗方法，对将来成为一名临床医师有了新的认识。

第四段：对实训的反馈。

通过实训，我发现精神科也是一门需要专业技能和细致耐心的医学科目。尽管如此，我相信其重要性会在未来的医学界不断被证明。精神科实训让我认识到在治疗心理疾病时，工作不仅仅是用药或外科手术，还需要更多的人性关怀和精神支持。这对医疗行业和日益严重的心理健康问题都是很重要的。

第五段：结论。

通过参加精神科实训，我收获了很多。我学会了如何更好地与人沟通和交流，以及如何更好地理解和支持那些有需要的人们。我也更加了解了心理健康的意义和医学界如何通过提供全面的保健服务来提高人们的心理健康水平。总的来说，这次实训是一个对我非常宝贵的体验，这将对我未来的医疗事业产生深远的影响。