最新素质提高心得（汇总23篇）

通过写心得体会，我们可以把零散的经验和感悟整理起来，形成系统性的思考。这是小郭在参与志愿者工作后的心得体会，希望可以给大家一些参考和思考的空间。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇一

20xx年我来到了国网河南xx公司，在近两年的工作生涯中，一开始，我看变电运维工作好像是每天平凡而又不可或缺的巡视操作和维护。现在，变电运维工作好像一片土地，我在土地里深深扎根、吸取养分、发芽生长。

3月5日至7日，我参加了公司20xx年度青年员工素质提升培训班。在听取了多位老师精心准备的课程和满怀深情的分享后，我看到了他们对工作岗位的热爱和对青年员工不遗余力的引导。

通过本期培训学习，让我认识到在公司成才道路很多。从专业技能的提升到创新创优的成果；从锦绣文章的书写到论文专利的发表；从应急事件的处理到运行维护的坚守。日常工作中有太多能够出彩的亮点等待我们发掘。

“其作始也简，其将毕也必巨”。两年的工作，让我认识到变电运维岗位不仅仅是运行值班维护操作。作为一名刚刚进入公司不足两年的员工，通过本次培训班我深切的体会到，我们的成长是有人关注，也有人愿意为我们指出成才的道路，我为身在国网河南检修公司这个大家庭而感到骄傲。

文档为doc格式。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇二

作为一名教师，提高素质是我们永恒的追求。而这种提高不仅限于教学能力的提升，还包括人文修养、职业道德和教育观念等方面。在这篇文章中，我将分享我作为一名教师的提高素质的心得体会。

第一段：加强学科学习，提高教学能力。

作为一名教师，我们首先要加强学科学习，提高教学能力。这包括不断学习新的教育理论和教学方法，研读相关学科的专业书籍和论文，参加学术研讨会等。我发现，通过持续学习，我能够更好地掌握和传授知识，提高我的教学水平。同时，我也鼓励学生积极参与课堂讨论，互相学习和分享，共同提高大家的学习效果。

第二段：注重人文修养，关爱学生成长。

除了加强学科学习，提高教学能力外，作为一名教师，我们还要注重人文修养，关爱学生的成长。这包括尊重学生的个性和差异，关心他们的生活和成长，培养他们的良好品德和行为习惯。我发现，学生在受到尊重和关爱的环境中更容易取得进步，也更有动力面对挑战。因此，我鼓励学生坚持积极向上的态度，培养他们的自信和独立思考的能力。

第三段：保持职业道德，做出榜样。

作为一名教师，我们有责任保持职业道德，做出良好的榜样。这要求我们要严格遵守职业道德准则，尊重学生和同事，坚守教育的宗旨，不断提高自身的业务水平。我发现，只有我们自己做出榜样，学生才能够真正感受到我们对他们的关心和教育的热情。因此，我努力保持自己的职业道德，向学生灌输正确的价值观和行为准则。

第四段：更新教育观念，适应新时代需求。

随着社会的发展和时代的变迁，教育观念也在不断更新。作为一名教师，我们要及时调整自己的教育观念，适应新时代的需求。这包括注重培养学生的创造力和创新精神，鼓励他们独立思考和解决问题的能力，培养他们的实践能力和团队合作精神。我发现，更新的教育观念能够更好地激发学生的学习兴趣和积极性，提高他们的综合素质。

第五段：不断自我反思，持续提高。

最后，作为一名教师，我们要不断自我反思，持续提高。这意味着我们要经常审视自己的教学方法和效果，及时调整和改进；要积极参加专业培训和进修课程，增加自己的教育知识和技能；要与同事进行交流和分享，共同进步。通过不断自我反思和提高，我们能够更好地实现自我价值和更好地教育学生。

综上所述，作为一名教师，提高素质是我们一生的任务。通过加强学科学习、注重人文修养、保持职业道德、更新教育观念和不断自我反思，我们能够不断提升自己的教育水平和专业素养，更好地为学生的成长和未来贡献自己的力量。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇三

最新素质提高心得（汇总23篇）篇四

素质的提高是每个人追求的目标。实现素质的提升需要不断学习、修炼和实践。在我个人的成长过程中，我积累了一些提高素质的心得体会。下面我将从“学习与知识的积累”、“修养与修身的培养”、“与他人的交流与沟通”、“实践与经验的积累”以及“自身认知与反思”五个方面来探讨这个问题。

首先，学习与知识的积累是提高素质的基石。学习是我们获取知识的途径，也是提高自己素质的必由之路。我们应该不断地拓展知识面，增加自己的见识。我认为多读书是一个很好的途径。通过书籍，我们可以接触到各种各样的思想，增加自己的视野。此外，还可以使用互联网这个工具。互联网上资源丰富，我们可以在网上获得各种各样的知识，如课程、文献以及学术信息等。总之，通过学习与知识积累，我们不仅能够提高个人的素质，也能够为自己的未来打下坚实的基础。

其次，修养与修身的培养对素质提高也至关重要。修养是指一个人的性格和道德修养。一个人无论在任何场合，都应该保持良好的修养，这将会使他更加受人尊敬。修身即是通过修炼自身的品德，培养良好的品质。例如，一个人应该具备良好的道德品质，如诚实、正直、宽容、勤奋、谦虚等等。通过修身，我们可以提高自己的道德水平，做到人格与胸怀的并重。

与他人的交流与沟通也是提高素质的重要环节。一个人仅凭自己是无法得到全面发展的。我们应该善于与他人交流，学会听取别人的建议，并及时采纳。在与他人交流时，我们应该做到真诚、尊重和友好。诚信待人也是非常重要的。如果我们能够与他人友好地沟通交流，我们会从中收获更多，进而提高自己的素质。

实践与经验的积累也是我们提高素质的重要途径。通过实践，我们可以把学到的知识应用到实际情况中去。实践能够锻炼我们的实际操作能力，并加深对某一特定领域的理解。同时，我们还可以通过实践经验来提高自己的素质。在实践过程中，我们会遇到各种问题和困难，通过不断的实践与反思，我们能够获得宝贵的经验，从而提升我们的素质水平。

最后，自身认知与反思也是提高素质不可或缺的环节。我们应该时常对自己进行反思。通过反思，我们可以了解自己的不足之处，找到自身的问题所在，并有针对性地改进。通过自我反思，我们可以不断调整自己的心态，更好地与他人相处，并完善自己的素质。

综上所述，提高素质是我们每个人都需要不断努力的事情。通过学习与知识的积累、修养与修身的培养、与他人的交流与沟通、实践与经验的积累以及自身认知与反思等方面的努力，我们能够逐渐提高自己的素质。这样，我们才能够更好地适应社会，更好地实现自己的人生价值。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇五

第一段：引言（约200字）。

提高素质是每个人都应该追求的目标，它不仅仅指的是我们的知识、技能，更包括我们的思维方式、道德观念等方面。而如何提高素质是一个值得探讨的话题。在我长期探索中，我发现在提高素质的道路上，关注自身的思维、行为习惯，培养积极健康的情绪以及不断学习、进取是至关重要的。

第二段：培养积极健康的思维（约200字）。

有一种说法：“思维决定一切”。我们的思维方式会直接影响我们的行为和生活态度。因此，要想提高素质，首先要培养积极健康的思维。积极的思维方式可以让我们更加乐观、自信、坚强，面对困难时能够坚持努力、不轻易放弃。同时，积极思维也能够让我们更加善于发现问题和机会，思维更为开阔，能够更好地解决问题。

第三段：养成良好的行为习惯（约200字）。

行为习惯也是我们提升素质的重要方面。良好的行为习惯能够使我们更加自律、有条理，并能够更好地与他人相处。比如，养成每天规律作息的习惯，每天坚持锻炼身体的习惯等等。在社交方面，培养良好的待人接物习惯，学会倾听和尊重他人的观点，以及与他人友好相处等，都是为了提高素质必备的行为习惯。

第四段：保持积极的情绪（约200字）。

情绪的状态很大程度上决定了我们生活的质量。我们要培养积极的情绪，包括开心、乐观、豁达等等。坏的情绪会让我们焦虑、抑郁、失望甚至愤怒，长期下去容易影响身心健康，也会影响我们与他人相处的质量。所以，学会调节自己的情绪，保持一颗平和的心态对于提高素质至关重要。

第五段：不断学习、进取（约200字）。

素质提高靠的是知识和能力的积累。我们要不断学习、进取，才能不断提高自身的素质。要有求知欲望，保持学习的好奇心，不把自己局限在一定的圈子里。在学习方面，不仅要关注专业知识的学习，还要关注文化修养、自我提升等方面的学习。此外，要有进取心，勇于接受挑战，不断突破自己的舒适区，才能不断提升自我。

结尾：

通过培养积极健康的思维，养成良好的行为习惯，保持积极的情绪，不断学习、进取，我们可以不断提高自己的素质。素质的提高并非一日之功，需要我们坚持不懈的努力。但是，当我们在往这个目标迈进的过程中，会发现自己变得更加自信、更有责任心，也能够处理更多的挑战。在这个过程中，我们会发现提高素质的道路上的种种收获，使我们的人生更加充实、有意义。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇六

美育素质是指通过学习美术、音乐、舞蹈等艺术形式，培养和提高自己的审美能力和创造力。作为一个学生，我开始意识到美育对个人发展的重要性。在学校的美育课上，我学到了如何欣赏和表达艺术，感受到了艺术给人们带来的快乐和启发。通过这段时间的学习和体验，我对美育素质有了更深刻的理解和体会。

第二段：美育对审美能力的提高。

在美育课上，我们学到了不同艺术形式的知识，例如绘画、音乐和舞蹈。通过观赏和欣赏大师的作品，我逐渐培养了自己的审美能力。我能够从艺术作品中感受到作者的情感和思想，并能够用艺术语言表达自己的观点。这种审美能力也扩展了我的视野，让我更加细致地观察和欣赏身边的事物，在日常生活中找到美的瞬间。

第三段：美育对创造力的提升。

美育还提高了我的创造力。在美术课上，我们被鼓励通过绘画来表达自己的想法和情感。这种创作过程需要我们思考和观察，培养了我们的观察力和思维能力。同时，创作艺术作品也需要我们勇于尝试和创新，这对培养学生的创造力非常重要。在美育的引导下，我学会了勇于表达自己的独特想法，并且在不断的实践中提高了自己的创造力。

第四段：美育对情感的培养。

美育也对情感的培养起到了积极的作用。在音乐课上，我了解到音乐能够传达情感和情绪，能够通过音乐表达自己的情感体验。这让我更加细腻地感受到音乐的力量，并且学会通过音乐来宣泄和表达自己的情感。此外，在舞蹈课上，我学会了如何通过身体的舞动来表达自己的情感和内心世界。这些美育课程丰富了我的情感表达方式，使我更加坦诚和自信。

第五段：美育对价值观的影响。

美育对塑造良好的价值观也有着重要的作用。在美育学习中，我们接触到各种艺术作品，了解到不同的文化和价值观。这让我更加开阔了思维，在审美之外也体会到了更多关于人生和社会的思考。艺术是一种传递和表达价值观念的方式，在美育学习中我们接触到的艺术作品都有其独特的价值观。通过与艺术作品的互动，我逐渐形成了自己的人生观和价值观，明白了自己对美的追求和对世界的理解。

总结：通过美育素质的学习和实践，我对美育的重要性有了更加深刻的认识。美育不仅提高了我的审美能力和创造力，也培养了我的情感表达能力和塑造了我的价值观。美育对于每个人的成长和发展都有着重要的影响，我们应该更加重视和推广美育教育，让更多的人享受到艺术的力量。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇七

作为一名优秀的教师，提高自身素质是非常重要的。在教育教学工作中，只有不断提升自己的素质，才能更好地为学生创造良好的学习环境，更好地引导学生发展思维能力和创新精神。下面从不断学习、加强专业能力、注重情感沟通、不断反思和积极探索五个方面，谈谈提高素质的心得体会，以期更好地提高自己的教育教学质量。

一、不断学习是教师提高素质的基础。教师应始终保持学习的心态，通过主动学习，不断开展自我教育和自我培养，提高自身的学科知识水平和教育教学能力。例如，积极参加各类教师培训和学科研讨会，阅读相关专业书籍和期刊，与其他教师交流经验等。只有不断学习，才能不断充实自己，不断提高自己的水平，从而更好地为学生服务。

二、加强专业能力是教师提高素质的关键。作为一名教师，优秀的教学能力是必不可少的。通过为学生提供优质的教学，可以激发学生的学习兴趣，激发他们的创新潜力。因此，教师应不断提高自己的教学能力。例如，通过参加教师培训提高教学方法和教育教学理论，定期观摩优秀教师的课堂，加强自己的课堂管理能力等。只有加强专业能力，才能更好地提升教育教学质量。

三、注重情感沟通是教师提高素质的重要途径。教师是学生情感的引导者，良好的情感沟通有助于教师更好地理解学生，并建立起积极的师生关系。教师应注重与学生的交流与互动，了解学生的学习情况和生活状态，给予学生情感上的支持和关怀。例如，多与学生交流，关注学生的成长与困惑，及时反馈学生的表现，鼓励学生保持积极向上的心态等。只有注重情感沟通，才能更好地激发学生的学习热情，提高教育教学效果。

四、不断反思是教师提高素质的必备环节。教育教学工作是一个不断变化的过程，教师应时刻保持警觉并对自己的教学进行反思。通过对自己教学的评估和反思，教师可以发现自己的不足之处，并找到改进教学的办法。例如，定期组织教学研讨会，与其他教师交流教学经验，听取学生的反馈意见等。只有不断反思，才能不断进步，不断提高教育教学质量。

五、积极探索是教师提高素质的重要途径。在教育教学工作中，教师应积极探索教育教学新方法和教育教学改革的途径，以适应不断变化的教育环境，提高教育教学效果。例如，学习和运用现代教育技术，探索创新的教学方式和方法，对学生进行个性化教育等。只有积极探索，才能更好地适应现实的教育需求，提高教育教学质量。

综上所述，作为一名教师，提高素质是至关重要的。通过不断学习、加强专业能力、注重情感沟通、不断反思和积极探索等多种途径，教师可以不断提高自身的教育教学水平，以更好地满足学生的需求，为学生的全面发展贡献自己的力量。只有不懈努力，才能成为一名优秀的教育工作者。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇八

美育，作为培养人们审美情趣、提高艺术素养的一种教育方式，对我们的身心健康、人际交往和综合素质提升都起到积极的作用。无论是在学校还是社会中，我们都能感受到美育教育所带来的改变和影响。在接受美育素质提高的过程中，我也不断学习和成长，现在，我想分享一下我的心得体会。

主

首先，美育让我的审美能力得到锻炼和提高。艺术作品中的音乐、绘画、舞蹈等形式都能够唤起人们内心深处的情感共鸣，通过欣赏与体验，我的审美能力得到了锻炼。美育使我学会了欣赏优秀的艺术作品，从而提高了我的审美情趣。通过学习音乐、绘画、舞蹈等艺术门类，我能够更有深度和广度地理解和鉴赏艺术作品，从而更好地感受到其中所传递的美和情感。

次

其次，美育提升了我的情感和情商。通过参与美育活动，我学会了如何表达自己的情感和感受。音乐、舞蹈、话剧等艺术形式在表演中需要我们充分发挥自己的情感，通过身体语言、音乐节奏等方式将情感传达给观众。在这个过程中，我学会了如何通过艺术表达自己的情感，这对于情商的培养是至关重要的。我也学会了倾听和关爱他人的情感，这样能够更好地与他人沟通、理解、合作，提升与人交往的能力。

又

另外，美育提高了我的创造力和想象力。在美育教育的过程中，我接触了很多艺术作品和创作形式，开启了我的创造力与想象力。通过自己的观察、理解和体验，我开始尝试进行艺术创作，并且取得了一定的成果。美育教育不仅能够激发我的创造力，还能够培养我解决问题的能力和创新思维。在这个过程中，我学会了思考与探索，也锻炼了批判性思维，使我的思维方式更开放、多元化。

再

此外，美育提高了我的综合素质和学习能力。美育教育促使我学会了调动自己的各种感官，培养了我的观察能力和感受能力。这对于我在学习、生活中的各个方面都起到了积极的影响。同时，美育教育还让我体验到了良好的团队合作和集体感。在美育活动中，我们需要与他人协作，互相帮助，这培养了我的团队合作意识和能力。通过不断地学习和实践，我发现美育教育是一种全面提高个人综合素质的有效方法。

总

总之，美育素质提高对于我们的成长和发展有着巨大的帮助。通过美育教育，我的审美能力得到了锻炼和提高，情感和情商有了明显的提升，创造力与想象力得到了开发，综合素质与学习能力得到了全方位的提高。感谢美育教育给我带来的这一系列的改变和成长。我相信，在未来的学习和生活中，美育素质提高将继续给我带来更多的启示和帮助。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇九

培训班的一员，我有幸聍听了宋总亲自讲授的《公司发展战略与员工成长》一课。在课堂上，宋总不是以一个老总的身份在作报告，而是以一个站得高、看得远的领头人结合公司实际情况在和我们面对面进行沟通。他首先从公司地理位置、生产能力、销售市场、产品品牌、公司实力、工艺技术等6点讲述了晶昊公司的概况，然后讲述了公司四个发展历程，特别和员工解释了公司在股权多元化改制时进行水电移交的原因和必要性，最后根据swto战略分析，从优势、劣势、机遇、挑战四个方面谈了公司今后三到五年的发展蓝图。在这章节中他还结合自身的经历，娓娓地告诉我们在自身的成长过程中，对自己的人生、家庭也要进行规划，只有这样才能创造我们自己的美好人生。

他的授课让我们知道了公司的辉煌，知道了我们曾经的“五个一流”：技术工艺方面，1996年公司的`第一套盐硝联产技术成为全国样板工程;同样质量方面，我们的盐在90年代就成为进京的“贡盐“，我们的盐占领了香港盐市场的70%，现在迫切需要的是我们第二代江盐人传承并发扬“五个一流”。他的授课还让我们知道了，公司现在正处于一个高速发展的时期，知道了在今后的3到5年，公司高层领导正努力做好三件大事：纯碱项目的开工、力争动力系统成为园区的供热中心、老厂区“退城进园”。整个纯碱项目预计投资100多亿，并填补了江西无碱的历史，这是以前公司想也不敢想的事情!他让我们一起感恩第一代江盐人，同时希望我们二代江盐人续写辉煌，一起为晶昊的发展而努力!

通过宋总的授课，我有以下四点感受：

1、人和人之间需要面对面真诚地进行交流。任何事情交流后，才会把握节点，才会让人有种如沐春风的感觉，心情愉悦的去工作。

2、员工和领导需要互换角色思考问题。作为员工和领导所处的位置和所站的高度是不一样的，思考问题的角度也是不一样的。如果不交流，那么员工不知道领导为什么会做这样决策，领导也不知道员工对这个决策有什么想法，交流后再互换一个角度去思考问题，那么一切沟通都将变得顺畅。现在领导在百忙中抽空和大家面对面交流，作为员工，更应该学会换个角度去想问题。

3、脚踏实地的去做好工作。面对面交流后每一个人都有想法，这只是心灵的碰撞，心灵碰撞后更重要的是要去付诸行动，这样才能从思想转化成为实实在在的行动，才能脚踏实地做好每件工作。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十

提高素质是每个人追求更好生活的必修课程，一个人的素质决定着他的出路。素质不同，则人生观也会不同。素质决定了一个人的生存和发展能力。素质的提高是一部长期的历程，我们有时会遇到困难和挫折，但是无论何时何地，只要我们始终坚持以培养自己为中心，自我提高，积极地学习和探索，就一定能够让自己逐渐成为一个更好的人。

提高素质其实就是不断地学习、培养自己的各种生活能力，这不仅能够让自己在工作、学习和社交等方面更加顺利，而且可以让我们更好地掌控自己的生活，享受精彩丰富的人生。同时，提高素质还要注重方法，要有自我认识和定位，养成良好的思考习惯和学习习惯，勇于创新和探索自己的潜力。

第三段：分享自身提高素质的经历。

我认为提高素质首先要有一颗积极向上的心态，要不断的鼓励自己，让自己有动力去追求更好的生活。同时，在实践中尝试不同的方法，如阅读、听讲座、参加社交活动、锻炼身体等，这些都可以帮助我们提高自己的综合素质。例如，我经常通过看书、网上学习等方式提高自己的业余知识水平，然后通过社交活动等机会，把自己所学到的东西分享给他人，不仅可以学到更多的知识，而且也可以提高自己的沟通能力和交流能力。

第四段：总结提高素质的基本要点。

通过自己的实践和探索，我认为提高素质的关键就是要不断地学习，不断地积累知识，养成好习惯，培养自己的实践能力，拓展自己的人脉资源。同时，在实践中也要保持一颗谦逊谨慎的心态，不断地发现和改进自己的不足之处，不断地完善自己的能力和技能。只有这样，我们才能够在现代社会中立足，迎接更多机遇和挑战。

第五段：结语。

总体而言，提高素质是一个长期的过程，需要我们不断地积累和发展自身的能力。我们要保持一颗积极向上的心态，勇于挑战自己的能力和潜力，在日常生活中积极寻求机遇，提高自己解决问题的能力和创新能力。只有这样，我们才能够逐渐成为一个更好的人，迎接更多的挑战和机遇，创造更加美好的生活。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十一

无论是在学习还是工作中，我们都应该不断提高自己的素质，这对我们的未来发展非常重要。而素质提高并不是一朝一夕的事情，需要长时间的积累和磨炼。在我自己提高素质的过程中，我深刻感受到了其重要性和必要性。在这里，我想分享一些关于提高素质的心得和体会。

第二段：明确目标。

首先，我觉得要提高素质，我们需要明确目标并制定合理的计划。明确目标可以让我们更加清晰地知道自己的方向和努力的方向，这样我们才不会一直跑在原地。而制定计划，则可以帮助我们更好地控制时间和精力，使我们更加高效地做好每一件事情。

第三段：不断学习。

其次，我认为提高素质的关键是不断学习。学习可以让我们不断充实自己的知识储备，增强我们的能力和竞争力。在学习中，我们最好选择一些有目的、有针对性的课程，并根据自己的实际情况进行自我提升。这样我们才不会学习成为一种机械的、无意义的重复行为。

第四段：培养专业技能。

除了继续学习，我还发现我们需要培养自己的专业技能。专业技能是我们在学校和社会上获得的专业知识和技能，它是我们区分于他人的关键之一。这方面我们可以通过参加实践活动、进行研究或培训等方式来提高我们的专业能力和技术水平。这样我们才能在职业发展上更为突出。

第五段：全方位提升。

最后，我认为全面提升自我是提高素质的必经之路。在工作和生活中，我们需要不断提高自己的心理素质、社交能力等多方面的素质。例如，我们可以多尝试与他人沟通，加强自己的表达能力和交际能力，同时注重锻炼身体，提升自己的身体素质。通过全方位提升自己，在职场和生活中，我们才能更好地适应各种情况和挑战。

结语：

总之，提高自身素质是一个循序渐进、不断创新的过程。我们要根据实际情况，制定合理的计划，并切实去行动。我们需要保持积极向上的心态，勇于尝试新的事物，踏实努力，相信自己，一定能够成功。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十二

我有幸参加了，在黔东南广播电视大学举行的黔东南州20xx年农村小学数学教师素质提升培训，培训时间从20xx年x月x日到8月x日。很快培训就要结束，在这次培训活动中，由于班主任老师和学院的精心安排，让我们得以与凯里学院的张捷老师、凯里七小陈静老师、凯里八小杨奕、郑若梅、周秋嘉等小学著名高级数学教师、专家面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法。培训活动安排合理，内容丰富。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名中年教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的点滴体会：

本次培训，安排了多位名师、数学专家等，给我们学员做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通农村小学的数学教师，我们思考得太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。

想给学生一滴水，教师就必须具备一个水库。辅导教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的.知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。

本次培训，汇聚了我们剑河县各个小数数学骨干教师，每位培训教师都有丰富的数学教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，我们之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各个学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。

反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

反思的方式有很多，如撰写教学随笔就是一种行之有效的反思方式；还有教育博客，不仅仅是一个知识管理器，它更是一个个人反思工具，是一个多向人际互动的装臵，它为促进教师的专业化发展营造了良好的氛围。

在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的聆听讲座和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野。

最后感谢上级领导为我安排了这次培训,我一定会在以后的工作中学以致用，充分运用自己在本次培训中学到的新知识、新方法，把教育教学工作做得更好。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十三

“人口素质”是多学科研究的对象。我国学者朱国宏认为：人口质量、人口素质和人口品质均相当于英文中的populationquality一词，其所指是同一的，至于使用哪一术语，一来与时代背景有关，二来与研究者的偏好有关。穆光宗则认为：从严格的意义来讲，两者也有一些细微的差别，这就是所谓的.人口质量是相对于人口数量和就人口的总体而言的，而人口素质则是指人口质量的某一个方面，比如健康方面、文化教育方面。但随着研究的深入，越来越多的学者倾向于使用“人口素质”的说法。现代西方学者对人口素质的讨论最著名当首推从经济学角度对人口质量进行探讨的人力资本理论，人口质量就是人力资本，舒尔茨的“人口质量经济学”早已成为人口经济学中的一门显学。但与其说这是人口学的研究，不如说是经济学的探讨。

[1][2][3][4]。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十四

在当今社会，随着经济的发展和全球化的进程不断加速，素质教育也日益受到人们的关注。素质教育寓意着一个人终身的修养和价值观，是建设和谐社会的基础。我也深感于此，并积极参与各种素质提高的活动中，渐渐地悟出了一些心得体会。

第二段：增强自我学习能力。

提高素质的第一步，不仅是要学习新知识，还要不断提高自我学习的能力。在我看来，这是提高素质的重要且基本的一步。因为当你掌握了学习的方法和技巧，你就能更有效地学习各种知识和技能，并能持续提高自己的素质。为此，在日常生活中，我尽可能利用周末、节假日等时间积极学习，并结合观看视频教程、阅读书籍等多种方式来提高自我学习的能力。

第三段：拓宽知识面和视野。

提高自我学习能力后，就要加强对各种知识的了解和掌握。在当今知识爆炸的时代，仅仅具备一门专业技能是不够的，还要拓宽自己的知识面和视野。常常阅读各类书籍、报纸、杂志，通过实践加深对知识的领悟和记忆，进而更好地提高自己的素质和能力。同时，也要关注社会上有价值的热点新闻，培养自己的社会责任感和担当精神。

第四段：锤炼能力与艺术修养。

拥有了丰富的知识和视野之后，还需要注意锤炼自己的能力和艺术修养。能力是实现自己的梦想、掌握事业的关键，因此要培养一种不断提高自己能力和技能的习惯。同时，还要注重艺术修养，欣赏、感受美，都能够得到身心的启示，更能促进人的综合能力提高。

第五段：总结。

提高素质难度大，增长效果也不是一蹴而就。但是，作为一名当代大学生，我们应该明确提高素质的重要性和必要性，不断地努力和积累。总体而言，提高自我学习能力，拓宽知识面及视野，锤炼能力与艺术修养是提高素质的三大方面，必须持之以恒。只是在实践中多加领悟、不断进步，才能真正地实现素质提高的目标。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十五

随着社会的不断发展，创业已成为越来越多人的选择，而素质的提升成为成功的关键。从个人的实际经验，我认为提高创业素质的方法有很多，下面我将谈谈我自己的一些实践心得和体会。

第二段：寻找灵感与创新。

寻找灵感和创新是任何创业者都必须经历的过程。在寻找灵感的过程中，我会从自己的身边出发，观察社会大众的生活和需要，同时关注时事新闻和科技发展的趋势，寻找可以切实落实到自己的创业项目上的想法。而创新则是我们将这些想法实现的关键环节。在创新过程中，我们需要尝试一些可能具有风险的方法，同时也需储备一定的投入和经验，这也对我们个人创业素质的提高起到了积极作用。

第三段：沟通能力的提升。

除了创意想法和执行力，沟通能力也是创业者必备的素质。作为一个创业者，我们需要不断与投资人、员工和用户保持联系，从他们的反馈中得到指导和修正。而这时，我们的沟通能力则被摆在了重要的位置。我们需要运用优秀的谈判和沟通技巧，使得各方参与者的意见进一步深入，并最终完成自己的目标。这样的实践和过程能够使我们提高自己的沟通能力，而沟通能力的提升则在很大程度上决定了我们个人成功的几率。

第四段：创业的勇气和坚持。

创业的过程今年需要勇气和坚持，因为这一过程的结果并不是一定能够成功。因此，创业者们除了要拥有一颗敏感感受的心以外，还需要在遇到挫折时能够坚信自己的想法，并继续迎挑战。这是我们成功的关键因素。

第五段：结论。

综合以上所述，提高创业素质的方法大致可以归纳为四个方面：寻找灵感和创新、沟通能力的提升、坚定的勇气和持之以恒、以及勇往直前的精神奋斗。当然，创业过程是一个动态的历程，而其提升的关键点也永远不是几个固定点。我相信，在这个不断刷新记录的时代，通过不断的实践和积累，我们一定会有更多的新发现和更好的发展机会，也会在这一过程中更好地提升我们个人的创业素质。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十六

七月流火时节，我从潜江兴致勃勃到武汉二师，带着实践中的困惑，前往“湖北省农村中小学教师素质教育提高工程”培训班，参加了短暂、紧张、为期十天丰富的专业培训。

酷日炎炎，暑气逼人，武汉36度的高温，是令人窒息的燥热。然而各位教育专家的循循善诱、娓娓道来却春风化雨，荡涤了所有的炎热，也滋润着我焦渴的心灵，我干瘪的行囊，渐渐变得充盈丰满。

从宁静的乡镇到了繁华的城市，炎热的夏天看到了学校老师和工作人员的热情招待和服务，学校优雅的环境中，享受了大学生的生活。来自各个地方的名师、专家、教授的讲座，从他们的身上透捉一种知识的力量，教育艺术的魅力；每一课的教学内容都丰富多彩、与教师交谈，并用了互动卡和老师们商確。教学成果交流多，学员们在课后交流的一个焦点便是互相询问教学最新成果，课程资源开发等等，教师们如数家珍般一一详述。学员们在交流中一方面可以展示多年来的成果，赢得大家的认可；另一方面，可以在交流当中博采百家之长，吸取他人经验，不断完善和丰富自己的教学成果。

七月坐在科技报告厅里静静地聆听来自武汉优秀教师的讲座，带给我阵阵清凉，她以身垂范，我被她那感染力极强的语言魅力所惊叹，被她那抑扬顿挫的语调所折服，被她他那优雅大方的体态语所吸引，更被她那入情入境的朗诵技巧所震撼。而且告诉我们什么是良好完善的教师职业形象，如何打造标准规范的教师语言，让我领悟到了教师职业的魅力。

七月12日听了来自武汉快活岭小学的出桂招弟老师的讲座，侃侃而谈，在他幽默机智的谈吐中，让课堂焕发出无尽的生机和活力。在他的引导下，我们明白了如何在教学实践中行之有效地提高小学语文教学的有效性。

还有武汉育才小学校长的孙民老师，年级轻轻的董琼老师，以及宜昌兴山的乔能俊老师……。

最让我难忘的是年级轻轻的董琼老师。她为人和蔼可亲，言谈里闪烁着灵光。她语言朴实，却字字精当，句句中肯，鲜活生动的课例展示。为我打开了一扇紧闭的门窗，展示了一幅幅隽美的画面。她把既折磨人又枯燥无味的文字变成了赏心悦目的数学。更让我倍感耳目一新：原来教学是一门相当“活”的学问，教学是真真切切的艺术，是扎扎实实的艺术。

在这极其短暂、令人留恋的10天里，自己的教育观念和教学理论都得到了充实和提高，对课堂教学有了全新的感悟：

一、新课程下的语文教学课程应致力于学生语文素养形成和发展。在课程的基本理论中提出要“全面提高学生的语文素养”。“九年义务教育阶段的语文课程，必须面向全体学生，使学生获得基本的语文素养。”在这个“素养”是一个崭新的概念。张春霞老师在语文教学课堂评价中，教给了我们对学生的评价方法，挖掘教材中的“文化蕴育点”，培育学生热爱祖国语文的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使学生具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力的评价。

二、新课程下的师生关系，新课程中的师生关系是新型的师生关系。吴定时老师说：“把学习和主动权交给学生，在充分自学的基础上进行有效的合作学习，”“老师首先是学生的学习伙伴，是学生学习指导者、引导者、诱导者、辅导者。”语文教育是教师和学生之间的平等对话，它既不是教师一味教训，学生绝对服从老师，也不是教师只能造就学生，围着学生转，而是师生平等、相互合作，教师引导、学生探究。

新课程下的语文教师，传授语文知识作为语文教师的全部职责，在教学活动中，要学习语文知识，注重培养学生学习语文的兴趣，要新奇感转化为未知欲。激发学生兴趣，培植学习语文的自信心。“无论是条件好或差的学校，处处有课程资源，时时有课程资源是可以再生的，尤其是新教材的实施中，教师根据自身发展需要，开发利用课程资源，提升自己素质和能力的过程。

这十天的学习，自始至终都给我一种脱胎换骨、焕然一新的感受，教育专家的讲课，给我们指明了今后前进的方法；教育教学的实况，给我们提供了很有价值的参考；优秀教师的报告，令我再次受到心灵的震撼，同各位专家们面对面的交流，让我疏通了许多自己在教育教学中的疑难、困惑。这十天的学习，对于我而言，是一把迈向成功教育的金钥匙！

总之，教育是事业，贵在淡薄名利，默默无闻，为教育事业发展无私奉献自己的一切，持之以恒，求是求真。语文教育是艺术，美在享受、陶冶身心。我相信在这短暂的学习之中，将真正让我们学着重新认识自己，学着不断实践反思，最终达到我们心中的目标！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从现在起，把我学到的新的方法、新的教学理念努力地运用到我的教育教学实践中去，竭力打造一个全新的自我，做一个教育的先行者。用我的努力和付出、追求和信念去营造为农村基础教育更加美好的明天！

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十七

第一段：引言（100字）。

如今社会发展迅速，高素质已成为人们追求的目标之一。然而，提高个人素质并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力与自我反省。在这个过程中，我深刻感受到了提高素质所带来的巨大好处，同时也积累了一些心得体会。

第二段：培养良好的习惯（300字）。

我意识到要提高素质，必须首先培养良好的习惯。养成规律作息、坚持锻炼、克服拖延等种种良好的习惯，会使人的身心状况都有所改善。通过每天早起跑步，我逐渐增强了体能和抗压能力；通过严格控制自己的手机使用时间，我提高了专注力和思考能力。良好的习惯让我养成了高效率工作和学习的习惯，从而提高了自己的素质水平。

第三段：学习知识与技能（300字）。

知识是提高素质的基础。我通过参加各种培训班、读书、参与实践等方式，不断充实自己的知识储备。学习知识不仅让自己更有自信，还能拓宽自己的视野。同时，掌握一项实用的技能也对个人的素质有很大的提升作用。比如，我学习了摄影技巧，使我对美更有敏感和鉴赏力；我学习了沟通技巧，使我能更好地与他人进行交流和合作。学习知识和技能不仅能够提高个人素质，也让自己更能适应社会的发展和需求。

第四段：修养涵养与人际交往（300字）。

良好的修养涵养和人际交往能力对于提高素质也是至关重要的。我通过修养个人礼仪、注重仪表形象、提高文化修养等方式，提升了自己在人前的形象和气质。同时，我也明白了与人交往需要一颗平和和善的心，学会互相理解和宽容，尊重每个人的独特性。良好的人际关系能够促进个人的成长和发展，培养了良好的团队合作能力和领导力，使我在工作和生活中都能表现出色。

第五段：持之以恒，不断提高（200字）。

提高素质是一个持之以恒的过程，没有终点。在实践中，我逐渐明白了素质的核心是人的综合能力，而这需要不断学习和锻炼。在未来的日子里，我会继续保持良好的习惯，继续学习和完善自己的知识，不断提高自己的修养品质和人际交往能力。只有持之以恒地提升自己，才能达到更高的素质水平，享受到更多的人生乐趣。

结尾（100字）。

通过不断提高个人素质，我体会到了其带来的好处，也明白了其所需的努力和付出。提高素质需要培养良好的习惯，学习知识与技能，修养个人涵养并善于交往。而持之以恒地提升自己，才能达到更高的素质水平，享受到更多的人生乐趣。这是一个漫长却值得追求的过程，希望大家都能够在这个过程中不断提升自己，成为更优秀的个体。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十八

第一段：引言（200字）。

素质的提高是每个人追求的目标之一，也是社会进步的基石。在我个人的经历中，我也亲身感受到了素质上提高的重要性，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在素质提高的过程中所学到的心得体会，希望能给读者们带来一些启示和帮助。

第二段：努力学习的重要性（200字）。

首先，努力学习是提高素质的关键。在学习中，我意识到知识的积累和技能的提升对个人素质的重要性。通过学习，我们能够拓宽视野，增长见识，提高自身的思考能力和分析能力。此外，学习也让我们能够获取更多的机会，提高自身的竞争力。因此，无论是在学校还是在社会上，我们都应该始终保持学习的态度，不断提升自己的知识水平和技能水平。

第三段：锻炼身体的益处（200字）。

除了学习，锻炼身体也是提高素质的重要途径。在我个人的经历中，我发现身体健康对于提高生活质量和工作效率至关重要。通过锻炼身体，我们能够增强体质，提高免疫力，并保持良好的心理状态。此外，体育锻炼还有助于培养毅力和团队合作精神，增强个人的意志力和责任感。因此，我们应该定期参加运动，并保持良好的生活习惯，以提升自己的素质。

第四段：积极参与社会活动（200字）。

积极参与社会活动也是提高素质的重要方式之一。在社会活动中，我们能够结识更多的人，拓宽社交圈，增强人际关系的能力。通过参与志愿者活动等社会公益事业，我们不仅能够为社会做出贡献，更能提高自身的责任感和自信心。同时，社会活动也有助于培养领导能力和团队合作精神，增强自身的组织能力和沟通能力。因此，我们应该积极参与各种社会活动，不断完善自己。

第五段：培养良好的品德和道德观念（200字）。

最后，培养良好的品德和道德观念是提高素质的重要方面。在人与人之间的交往中，只有具备良好的品德和道德观念，才能赢得他人的尊重和信任。因此，我们应该注重培养自己的道德修养，坚守正义和道义，在社会生活中遵守法律法规，并积极践行社会主义核心价值观。只有在品德和道德观念上做到良好的践行，我们才能真正提升自己的素质水平。

结尾：总结（100字）。

通过努力学习、锻炼身体、积极参与社会活动以及培养良好的品德和道德观念，我在素质上取得了一定的进步和提高。这些经验和体会让我更加明确了提高素质的重要性，也让我意识到只有不断努力才能取得真正的进步。因此，我希望每个人都能意识到自己素质的重要性，并在日常生活中付出更多的努力，不断提高自身的素质，为社会进步做出更大的贡献。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇十九

“人口素质”是多学科研究的对象。我国学者朱国宏认为：人口质量、人口素质和人口品质均相当于英文中的populationquality一词，其所指是同一的，至于使用哪一术语，一来与时代背景有关，二来与研究者的偏好有关。穆光宗则认为：从严格的意义来讲，两者也有一些细微的差别，这就是所谓的人口质量是相对于人口数量和就人口的总体而言的，而人口素质则是指人口质量的某一个方面，比如健康方面、文化教育方面。但随着研究的深入，越来越多的学者倾向于使用“人口素质”的说法。现代西方学者对人口素质的讨论最著名当首推从经济学角度对人口质量进行探讨的人力资本理论，人口质量就是人力资本，舒尔茨的“人口质量经济学”早已成为人口经济学中的一门显学。但与其说这是人口学的研究，不如说是经济学的探讨。

那么，究竟什么是人口素质呢？中国人口学者认为，“人口素质”是一个具有多义性的概念，可以从不同的角度来理解和界定。也就是说，“人口素质”是一个相对的概念，在不同的学科视野里可能有着不同的规定。“人口素质”的内涵和外延的基础理论问题是70年代初中国人口学复兴以来众多学者关注的一大热点，至今依然见仁见智，未有定论。对人口质量较早给出定义的是北京大学的张纯元教授，他在著名的《人口理论教程》一书中定义如下：“人口质量是人本身具有的认识、改造世界的条件和能力。”穆光宗认为：所谓的人口素质或者说人口质量，就是指在一定的历史条件下人口的结构和组合状态所展现的各种社会功能和影响力。较高的人口素质和人口质量，一般总是具有较为合理的结构和组合，同时也会产生较强的社会功能和较为积极的影响力。从人口素质的外延来看，主要是“三要素”和“二要素”之争。传统的“三要素”论认为，人口素质包括了身体素质、科学文化素质和思想道德素质这三个方面；并认为身体素质是人口质量的自然条件和基础，科学文化素质和思想道德素质是人口质量的中心。另一种也产生过影响?quot;三要素“论则认为，”素质"即“潜能”，包括生理潜能和心理潜能；就人口素质的内在结构来看，包括了身体素质、智力素质和非智力素质或简称心理素质。陈剑在1988年提出的的“二要素”论则认为，“人口素质”只能由身体素质和文化科学素质组成。其理由是：如果把思想道德素质包括进去，由于缺乏统一的衡量尺度，就难以进行人口素质的国际比较；即便是泛人类所必须遵循的道德规范，进行指标分类和量化也是很难解决的问题。

从目前的认识来看，无论是“三要素”论还是“二要素”论，在认识上似乎都没有完全摆脱将“人口素质”等同于“人的素质”的嫌疑。但退一步说，倘若考虑了结构性因素，似乎也并非不可取。毫无疑问，我们既要看到“人口素质”和“人的素质”的联系，又要看到两者的区别。因此，所谓“人口素质”或“人口质量”也就是总量平均、系统有机和结构组合的意义上的“人的素质”。

人口素质涉及到人口性别年龄构成、职业构成、人群健康、国家政策、社会关系、教育水平、人际交往、环境和遗传等诸方面因素。人口的思想素质指人们的社会心理、传统习俗、民族自尊心、献身精神、使命感、自信心、变革社会的欲望等。人口的思想素质可从社会号召力、凝聚力和社会活力中体现出来。人口的身体身体素质可由一组人的人体运动能力、发育状况、疾病状况、死亡率，呆残低能人口比例、出生预期寿命等反映出来。反映人口文化素质的一般指标有：受过高等教育的.人占总人口的比重，在校大学生占总人口的比重，人口文化水平构成，文盲率，科研率，科研人员比重，中等专业技术人员比重，中等专业技术人员比重，技工的技术等级构成，社会管理水平和生产管理水平以及劳动者的创造性能力。

我国是世界人口最多的国家，我国现行的人口政策是“控制人口数量，提高人口素质”。目前，我国农业人口占很大比重，文盲半文盲贫困人口占一定比重，一些地区尤其是边远贫困地区新生婴儿出生缺陷发生率还较高，提高出生人口的素质，解决好人口老龄化带来的问题以及出生人口性别的问题，仍然是十分艰巨的任务。

根据有关部门提供的数据表明：我国每年出生约1500万新生儿，据不完全统计，严重出生缺陷占1.3%，也就是每年将有20万出生缺陷孩子出生。我国人口中有20-25%的人患有各种遗传病，其中单基因病占5-7%，多基因病占15-20%，染色体病占0.5-1%。智力低下是影响人口素质的主要原因，我国人口约有1-2%智商小于70的智力低下者，轻中度智力低下者约500-1800万人，白痴就有100-200万人。我国人群中没有遗传病的人也可能是致病基因携带者，据估计平均每个人携带有5-6个有害基因，并且会按一定的方式向代传递。随着工业的进展，许多化学物品不断投入我们生活环境中，其中有部分可诱发基因突变，通过突变增加了我们的遗传负荷。由于医院技术的进步，使某些遗传病得到治愈，这在某些程度上使致病基因传于后代而增高遗传负荷。综合以上几个方面，我国迫切需要推行优生学知识，以提高人口素质。

上程度的由1422人上升为3611人，增长了154％；具有高中程度的由8039人上升为11146人，增长了39％；具有初中程度的由23344人上升为33961人，增长了45％；具有小学程度的由37057人下降为357o1人，下降了4％。90年代我国人口的文化素质提高速度之快是建国以来少有的。这一变化趋势反映了来我国落实扫除青壮年文盲，普及九年制义务教育和大力发展高等教育等措施所取得的成果。

然而，我国仍然面临着人口素质提高的重要任务。未来世界竞争归根到底是一个国家人口素质的竞争，从可持续发展的要求出发，人口素质问题是人口与发展之间诸多问题中最值得关注的，因为它居于中心的地位。因此，要协调人口与发展的关系，一个重要的考虑就是要设法提高和改善人口素质。首先，未来世界的竞争，归根结底是国民综合素质的竞争。要保持经济持续的发展，就必须全面提高国民的综合素质。国民综合素质是由人的体力素质、智力素质、文化素质、科技素质、政治素质、道德素质等多方面的素质构成，其中体力和智力素质又是科技文化素质的前提条件，科技文化素质则是国民综合素质的基础素质。其次，人口增长和自然资源缺乏是我国经济发展中的一个基本矛盾。解决这一矛盾的关键在于在控制人口数量的同时，提高人口质量，用人力资本代替自然资本。这样不仅能实现对“增长极限”的突破，而且能在一定程度上替代、保护自然资源。此外，提高国民综合素质，是实现我国可持续发展战略的重要保障，是加速中国科教兴国的战略部署，即科教兴国的基础前提是全民族的科学教育文化素质的大提高，这又有赖于体力、智力、健康等基本素质的提高。因此，科教兴国，要先兴科教；科教要兴，必须先投资于民，提高国民的综合素质。

中国已进入21世纪，新的世纪里充满着竞争和挑战。能否以富强、文明之邦屹立于世界民族之林，取决于一个国家国民素质的优劣、人才的多寡、教育的成败。那么，我们国家应如何提高人口素质，以便在激烈的国际竞争中立于不败之地呢？从我国的实际国情出发，目前要提高我国的人口素质主要应作好以下几个方面的工作：

一．控制人口数量。底，中国总人口为12.59亿，占世界总人口的21％。由于人口基数大，尽管积极推行计划生育，每年净增人口仍达到1300万左右。人口过多是中国的首要问题：人口素质不高的状况短期内难以根本转变，劳动就业压力进一步加大，人口老龄化问题更加突出，人口与社会、资源、环境之间的矛盾依然尖锐。因此，在努力发展生产的同时，应稳定现行计划生育政策，建立良好的政策环境和完备的调控保障体系，加强人口与计划生育工作的法制建设，提高依法行政水平。在做好全国计划生育工作的同时，继续把工作重点放在农村特别是中西部地区的农村，将人口问题纳入西部大开发战略的总体规划，发挥城市和东部地区的示范作用，推动人口与计划生育工作的均衡发展。控制人口数量的增长，有利于加速资金的积累，加快经济的发展，为提高人口素质奠定日益雄厚的物质基础。

二．积极提倡优生。提倡优生从根本上讲就是人口的优质遗传基因得到发展，让劣质遗传基因受到抑制。

三．高度重视和大力发展教育、科学技术事业。教育和科学技术事业是开发智力资源的伟大事业，是提高人口科学技术素质的基本途径。当务之急就是大力推进素质教育，改革基础教育，实现由应试教育向素质教育的转轨，从而使教育更好地为济发展服务，适应国家政治体制和经济体制的改革，落实国家“科教兴国”和“可持续发展”的战略决策。

四．进一步改善医疗卫生条件，扩大集体福利，保障妇幼健康。总之，充分发挥社会主义制度的优越性，尽快发展我国的经济、文化和科学技术，早日实现四个现代化。这是提高我国人口素质的根本途径。

提高人口素质是一项根本性的、长期的、巨大的战略任务，它包括人的体魄强健、文化修养良好、道德高尚、追求知识、勤劳勇敢，从幼儿到老年、从生理到心理、从自然物质基础到家庭社会环境，要全方位地持续不懈地提高人口素质。凡是对提高人口素质有利的物质文明和精神文明都应该坚持办；凡是在物质上和精神上损害人民身心健康、妨碍人口素质提高的东西都应该坚决抵制。提高人口素质固然要有好的教育制度，但同时应该靠从小到老，从个人、家庭到社会各方面来抓，贯穿在整个生活和生产活动中，用正反两方面的经验来教育人民。

参考书目：

陈剑.1988.《人口素质概论.辽宁人民出版社》。

陈谊..《城乡人口的生育率差异与人口素质》。

《人民日报》网络版资料1998.10.18。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇二十

随着社会的进步与发展，人们在追求物质享受的同时，也更加重视自身素质的提高。素质是一个人与生俱来的基础，也是一个人在社会中取得成功的关键。在这个多元化、竞争激烈的社会中，如何提高自身素质成为了每个人都需要思考的问题。经过我个人的不断探索与实践，我总结出了一些关于素质上提高的心得体会。

首先，养成良好的学习习惯是素质提高的基础。每个人都应该有一个坚定的学习目标，并为此制定一个详细的学习计划。不管是在学校还是在工作中，我们都应该保持学习的动力，不断地获取新的知识和技能。在日常生活中，我们可以选择一些有益于学习的书籍、电影、音乐等来丰富自己的知识面。同时，合理安排时间，高效利用每一分每一秒，将学习和工作贯穿于生活的方方面面。

其次，培养良好的沟通能力是提高素质的关键。在社会交往中，沟通是非常重要的。一个人无论在任何职业中都离不开与他人的交流与合作。要想和别人良好地相处，我们首先要学会倾听。要有耐心地聆听别人的意见和建议，充分理解对方的观点。除了倾听，自己表达时也要清晰明了，讲起话来有条理，语言要简练但不简单。同时，还要注重非语言交流，比如面部表情、肢体语言等，这些都能更好地传达我们的思想和情感。

第三，培养良好的人际关系是提高素质的必要条件。一个人的成功离不开与他人的合作与支持。在社会中，人际关系是我们与他人建立联系、互相帮助的桥梁。要想建立良好的人际关系，首先要正视自己，知道自己的优势与劣势，并努力发挥自己的优势。其次，要尊重他人，不论是领导、同事还是朋友，每个人都应该得到适当的尊重。同时，要懂得与人为善，包容他人的不足，帮助他人解决问题，这样才能得到他人的支持和信任。

第四，注重自身修养也是提高素质的重要方面。一个人的修养决定了他的内在素质。一个具有良好修养的人，懂得礼仪与风度，待人接物有分寸。要想提高自身修养，我们可以从日常生活小事做起，比如注意穿着、仪态仪表等。同时，还要注重精神修养，通过阅读、旅行、品味艺术等方式，提升自己的情操和境界。要有自律意识，培养良好的品行习惯，比如诚实守信、讲究卫生、热爱劳动等。

最后，坚持实践是提高素质的关键。只有通过实践，我们才能真正把学到的知识运用到实际中去。在日常生活与工作中，我们要主动请教他人，勇于尝试，不断积累经验。同时，我们还要不断反思和总结，发现自己的不足之处，并加以改进。只有通过不断地实践和反思，我们才能不断提高自己的素质。

总之，提高素质是一个长期的过程，需要我们持之以恒地去努力。通过养成良好的学习习惯、培养良好的沟通能力、建立良好的人际关系、注重自身修养以及坚持实践，我们可以逐步提高自己的素质，成为一个更加优秀的人。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇二十一

我参加了班主任培训交流活动，此次培训历时两天，安排听了田丽霞、迟希新、张景浩三位专家的讲座。说实话，在没参加培训以前，你要问我班主任工作包括哪些方面，怎样做才能成为一名优秀班主任？可能会把我问懵，班主任工作嘛无非就是天天强调纪律、卫生、安全等，然后学校有啥事安排下来就组织学生认真完成就行；至于“优秀班主任”这个名字对我来说太遥远了，好像压根儿就和我不着边。

但这次通过听石家庄市第42中学田老师的《班级管理中的辩证法》、北京教育学院迟校长的《新时期班主任素养与自我定位》以及北京小学大兴分校张校长的《扬起自信的风帆》讲座后，我才发现原来优秀班主任也是人，他们所做的一切工作我们也在做，只是他们站得更高一点，看得更远一点，比我们更善于总结和反思......忽然发现我们离“优秀班主任”这个称号也不是很遥远啊，只要用心我也能行。在回来时的客车上，我就一直在想怎样才能让自己尽快成长为一名优秀班主任呢？我有了以下一些肤浅的看法。

曾有这样一个小故事，说的是“一位烤面包的师傅甲很爱这份职业，每天都开开心心地微笑着烤面包，他烤的面包松软可口，很诱人；而另一个面包师傅乙则每天抱怨这份职业如何不好，然后很不情愿的工作，结果他烤的面包又硬又难吃，没人愿意买。”这个故事说明什么问题呢，说明了对工作的态度直接影响我们工作的质量。假如我们都像面包师傅乙那样对工作成天抱怨，那么我们就只能感受到工作给我们带了痛苦。试想，我们一生要从教几十年，天天这样满腹牢骚的工作，我们还有快乐可言吗，那不等于慢性自杀。

而假如我们都像面包师傅甲那样爱自己的职业，把工作看成是件愉快的事情，我们将体会到班主任工作中的很多乐趣：某个问题学生改正缺点了，学生成绩有进步了，学生由不懂事的孩子成长为一名对社会有用的人才，班集体在我们的带领下由一个纪律涣散的班级变成了一个班风正、学风浓的集体......这时，我们是最快乐也是最幸福的，这些是任何荣誉都无法比拟的。因此，我们应保持一个积极良好的心态，笑对班主任工作，用快乐的眼光发掘出班主任工作中快乐的一面，让自己做个积极、乐观、向上的人。

社会日新月异，我们的学生也是随社会天天在变化，学生是紧跟时代的步伐，也是最容易受社会环境影响的人，在这种背景下，假如我们不学习，不看书、看报，不充实自己，就会让我们跟不上时代的步伐，被我们的学生远远抛在后面。就像田丽霞老师举的那个例子一样，同样的一篇作文题（让学生想象自己来到一片果园里，树上挂满了果子，每个人只能摘一个果子，比比谁摘的果子最大）让98级的学生和06级的学生写，结果两个级的学生思路完全不一样。98级学生都按作文的要求来写，每人只摘一个；而06级的学生就不一样了，他们是摘一个拿着走会儿看到更好的果子就想反正没人看到，于是扔了手中的果子摘个更大的。当田老师问06级学生为什么不按作文要求写作时，学生的回答是“现在的社会谁还讲诚信啊？”本来田老师的初衷是想通过这个作文题教育学生不要早恋的，结果，时代不一样了，学生的思想随着社会发生着变化，而老师的教育方法没改变，还以老套的教育方式教育现在的孩子，显然教育效果不好。所以，我们班主任老师在课余时候应加强对教育学、心理学等知识的学习，用丰富的理论知识指导我们的实践工作。教育学生时应考虑学生的年龄特征和时代背景，用学生喜欢的方式和他们讲道理，会事半功倍。

初中的孩子虽然有点叛逆思想了，但他们还是有比较重的“向师性”，老师的一言一行都会影响他们。一个缺乏自信、意志薄弱的班主任是不会培养出一批自信、乐观、积极向上、心理阳光的学生；一个鼠目寸光的班主任是不会培养出一批有远大目标的学生；一个没爱心的、没责任感的班主任是不会培养出一批对社会有责任心、能关爱别人的学生......因此，我们班主任应处处以身作则，做个有追求，有广泛兴趣爱好的老师。在平时的工作中，用我们高尚的人格，深厚的学养，良好的素质影响学生。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇二十二

近年来，素质教育成为了教育领域的热门话题。作为一名普通学生，我在日常生活中逐渐领悟到提升个人素质的重要性。在这个过程中，我获得了不少经验和感悟，下面就与大家分享一下。

第一段：学会积极沟通。

良好的沟通能力是实现个人成功的关键一环。我曾经因为不善于与他人沟通而遭遇尴尬的局面。后来，我意识到这是我个人的短板之一。于是，我开始寻找方法改变。一方面，我尽可能地加强与师长、同学的互动，主动向他们询问问题并分享自己的见解；另一方面，我开始培养主动思考问题并理性表达的能力。这样，我逐渐变得更为自信和开放，相信自己在人际交往方面的素质必定能够有所提升。

第二段：锻炼自身的能力。

除了沟通能力，还有其他方面的能力需要不断锻炼。我发现，一旦把基本学科掌握得好了，就可以加强自身的拓展与创新能力。这个过程可能比较痛苦，但会对未来的发展产生重要影响。为此，我坚持不懈地在学习的领域努力拓展。比如，我参加了很多辩论和文艺比赛，扩展了自己的能力范围，也增进了跟其它圈子的交流。此外，尝试参与志愿活动，见识更多人文案例也是非常值得推崇的。

第三段：培养健康的生活方式。

我们的身体是我们的本钱，面对高速的生活和繁重的课业，保持健康是我们必须考虑的事情。我始终坚持认为，健康饮食和优质睡眠同样重要。我每天按时进食，科学调配饮食，使自己保证了足够的营养；此外，我有意识地调整自己的起床时间和休息时间，减少夜晚爆操。通过持之以恒的做法，我逐渐发现自己的记忆力越来越好，精神状态也更为饱满。

第四段：注重与他人之间的互助合作。

由于同学之间不同的特质和能力，组成一个完整的队伍时往往更容易成功。在满足了个人发展的基本要求之后，我便开始进一步培养自己的合作能力，理解平衡个人利益与团队利益的方式。在每个团队里，我试图拥有不同的技能和能力，对于自己不擅长的方面要保持开放态度，认真听取队友的建议并为团队的最终目标而努力。这样，每个团队都能够凭借大家的汇聚性和相互依赖，达到更远大的目标。

第五段：坚持努力，不断学习提升素质。

总的来说，提升个人素质是一个既复杂又长期的过程。过程中会有很多困难和挑战，但只要保持坚持和自律，我们努力的收获将是很大的。我会不断尝试新的方法，探索自己的潜能，准备迎接生活中的挑战。知识学习和技能提升是互相促进的，唯有不断努力，才能培养出一个有着优秀素质的自我。

综上所述，通过这几段的体会和思索，我意识到提高素质是一个多方面的过程，需要跨越个人、社会、学校等多种因素，需要不断尝试新的方式和方法。但这样，我们的成功和实现将是更为珍贵和有意义的，这也是我个人学习和人生的不断坚持和努力。

最新素质提高心得（汇总23篇）篇二十三

素质提高是一个不断学习、不断进步的过程，是一个人不断完善自己的综合能力的过程。在这个过程中，我们必须不断地总结经验，不断地深化认识、拓宽视野，提高自身素质，才能更好地适应社会、迎接未来的挑战。

第二段：提高语言能力是提高素质的重要手段。

语言是人与人之间交流的重要工具，良好的交际能力对提高社交素质、拓宽人脉及扩大职业发展空间都起着举足轻重的作用。而且在现代社会中，一个人的语言表达能力也直接关系到其职业及社会地位的高低。因此，提高语言能力是提高自身素质的重要手段之一。

第三段：丰富个人爱好是提高素质的重要途径。

丰富多彩的个人爱好不仅可以增加生活的乐趣，还可以帮助我们更全面地了解和认识世界。如读书、画画、唱歌等都是很好的个人爱好，可以让我们在有限的时间内得到更多的美好体验，同时也可以锻炼我们的兴趣爱好与专业技能，提升自身素养和综合能力，拓展人生视野和思维，有助于我们面对复杂多变的现实。

第四段：培养良好的心态是提高素质的必要条件。

一个人的心态决定了他的一生，良好的心态可以使人更快乐、更轻松地面对生活中的各种挑战。调整自己的心态，秉持乐观、自信、坚定的人生态度，不怕失败、用乐观的态度看待困难，才能在复杂多变的社会中立于不败之地。

第五段：学习新知识是提高素质的必经之路。

在当今快速变化的社会中，新技术、新知识层出不穷。因此，不断学习新知识才能跟上社会的发展，才能在职业和生活中保持竞争力。而且学习新知识也不仅仅是为了自己的职业发展，也是提高自身修养和素质的必经之路。如阅读书籍、参加培训、观看讲座等都是不错的学习途径，另一方面，还可以通过网络平台、论坛等自媒体渠道积极收集信息，提高自己的信息素养。

总结：

如今，社会对人们的要求不断提高，我们必须更加注重自身的素质提高，不断拓展知识面、增加技能，提高自己的各方面综合能力，以期达到更加美好、更加成功的生活。因此，要善于总结经验，树立正义的人生态度，注重学习新知识，拓宽自身视野，丰富个人爱好，以此来加强自身的素质提高。