教学工作计划是指教师在教学中对教育教学的要求进行明确，对教学内容和教学进程进行系统设计和组织的一份计划文档。下面是一些以往优秀教师的教学工作计划，希望能够给大家带来一些借鉴和启发。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇一
（四）学习儿歌《二十四节气歌之大暑》。
（一）起居养生。
小朋友们，今天我们要一起学习二十四节气中的第十二个节气——大暑，这时正值“三伏天”，往往是一年中最热的时候，古有“乾坤大暑似蒸坊，垅热风炎鸟兽藏”的诗句，十分形象地描述了伏天气温高，阳气盛的气候特征。在酷暑闷热的时候，人们容易感到烦躁不安、思维紊乱、食物不振，小朋友你们回想一下，你们在又热又闷的时候会不会有感觉疲惫、出现睡不好，甚至头疼的情况呢？今天，老师会给你们讲一些伏日里起居养生的小知识，小朋友可以做一回小宣传员，在家里向家人朋友们科普哦。
首先，在起居方面，可以适当稍微晚点睡，因为夜间较为清凉容易入睡。要注意劳逸结合，避免烈日暴晒，在炎炎夏日，小朋友千万记得要及时补充水分，但是不要贪凉喝冰饮哦！老师想大家夏天待在家里的时候会开空调吧，所以在这里老师特地温馨提出了几点科学开空调的小贴士：
1.室内降温通风时，应先开空调后关窗户。
2.室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温度最合适。
3.空调开3小时，记得开窗通风。
4.风口朝上更制冷，让冷空气由上而下循环，自然交流。
在饮食方面，大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，所以饮食要以清淡为主，小朋友们可以多吃点新鲜果蔬，但是不能多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。西瓜、绿豆、荷叶等都是不错的消暑选择哦。
（二）物候现象：荷花。
炎热的大暑节气也并非一成不变，我国古代将大暑分为三候：初候，腐草为萤。每到大暑由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物会潮湿腐化，而萤就是萤火虫，小朋友们见过萤火虫吗？夜晚的时候萤火虫会在腐草间飞来飞去，所以古人就以为，萤火虫是从腐草变化而来的。二候，土润溽暑，它的意思是在这个时节，土壤不再潮湿，而且温度也很高，很适宜水稻等喜水作物的生长。三候，大雨时行，这时候常有大的雷雨出现，这大雨会使暑湿减弱，天气呢开始慢慢向立秋过渡。
大暑所在的六月也称荷月，以六月二十四日为荷花的生日，高洁的荷花向来深受中国人的喜爱，它们不畏烈日，晨开幕敛，香远益清，正如诗人的赞美“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。这般美景岂能不赏？在炎炎夏日，多地都有赏荷的习俗，老师希望小朋友们能走出家门，同家人朋友们一起结伴游湖赏荷，好好欣赏一下夏日的无限绿意、感受盛夏的生机盎然。
（三）代表民俗活动：扇子。
暑为热，大暑便是大热，高热、高温、高湿的三高天气是这一时节的主旋律。因此，从古至今，扇子也成为大暑节气的一个特殊标志。扇子的种类数不胜数，常见的就有竹扇、纸扇、蒲扇等等。这些扇子古人称之为摇风，还有人给它起了一个好听的名字，叫做凉友。古时候经济条件好的人家，还会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，而如果是文人墨客，他们就喜欢在扇面上写诗作画，多有情趣啊。小朋友是不是也跃跃欲试了呢？提前预告一下，在下节课上，我们要用折纸的方法来做扇子！折纸不仅是我国传统的民间艺术，有着千年的历史，而且可以锻炼我们小手的灵活性哦。请各位小朋友准备几张你喜欢的好看纸和几支画笔，做出一把独一无二的扇子！
（四）儿歌《二十四节气歌之大暑》。
在学习了这么多有关于大暑的知识后，让我们通过一首通俗易懂、朗朗上口的儿歌来巩固一下今天学习的知识点吧。这首歌便是《二十四节气歌之大暑》，在这首儿歌中不仅有对本节课的简单总结，还会有一些老师在课堂上没有提到的知识哦。有兴趣的小朋友可以好好研究一下本首儿歌的歌词，我们会在下节课上进行讨论哦。
歌词：
大暑池畔赏红莲，亭亭玉立水中天。
幽幽绿叶白莲藕，好似画中美天仙。
大暑时节已上岗，一年中气温它最强。
庄稼得到了最快的生长，抗旱排涝最为忙。
照射强光，三伏最旺。
酷暑炎炎热难当，鼓号喧天鞭炮响。
人们排队站街上，大渔船被渔民送出了海港。
祈求五谷丰登，生活安康。
民俗的推广，智慧的宝藏。
我们要保护和发扬。
盛夏时节重保养，强身健体调阴阳。
多喝开水莫贪凉，绿豆苦瓜最健康。
心情要舒畅，烦恼丢一旁。
不急不躁心平常。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇二
1、幼儿能够背诵小寒儿歌，知道小寒天气的特点和注意事项。
2、幼儿知道腊八节的来历和传说。
3、在活动中，幼儿能够坚持活动，体验活动的乐趣。
活动内容：小寒儿歌。
小寒到，梅花开，进三九，天更寒，
玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天。
太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。
活动准备：ppt，
活动过程：
一、导入部分。
下面，我们一起了解一下小寒的天气状况吧。
二、展开部分。
首先，请大家闭上眼睛，听我念一首儿歌，看看你听到了什么？
教师念儿歌，然后请幼儿回答，听到了什么？
帮助幼儿了解小寒的儿歌。
教师讲解小寒儿歌。
1、小寒到，梅花开，进三九，天更寒。
小寒节气到了，这个时候梅花开始开放了，大家见过梅花吗？我们一起来看看梅花是什么样子的？梅花是大家比较喜欢的一种花，在冬天开放，受到很多诗人的欢迎，谁会背关于梅花的古诗？引导幼儿背诵王安石的《梅花》。小寒节气一般是12月的6号左右，今年的小寒是12月5号。
小寒以后，就进入三九天气了，俗话说，三九四九，冻裂石头，三九天气，四九天气是一年中最冷的时候，我们小朋友怕不怕冷啊，有个小朋友，到了这个时候，因为害怕外面冷，就不来幼儿园了，这样做合适吗？为什么啊？大家想一想我们可以通过什么方式防寒？（幼儿举手发言，老师引导，运动、饮食、衣服三个方面）。
2、进入了三九，虽然天气变冷了，可是也有很多好玩的活动和传统啊，我们来看一看，你在这句儿歌里发现了什么？教师念“玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天”
引导幼儿说出，因为天气寒冷，很多地方下雪，结冰，我们可以玩雪玩冰，现在我们长春市就要很多的冰雕和雪雕，有时间可以让爸爸妈妈带领你们到雕塑公园或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我们一起来看看下面的冰雕和雪雕，漂亮吗？小寒节气还有一个传统的节日-----腊八节，大家知道腊八节的传说吗？教师讲解腊八节的传说。
相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
听完了故事，我们知道了，腊八粥还有这样的一个教训啊，告诉我们一定要做一个勤劳的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懒做。回家后可以把这个故事讲给自己的爸爸爸爸和妈妈听，然后和爸爸妈妈一起动手做腊八粥。
3、我们要做一个勤劳的孩子，不怕冷，刚才我们也说了如何才能战胜寒冷呢？从三个方面，饮食、运动和衣服上面，我们就来看一看小寒节气的运动注意事项吧。太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。小寒节气因为是一年中最冷的时候，所以我们要等到太阳升起以后再出去锻炼运动，户外运动的时候要注意防寒，多穿些衣服，运动不要太剧烈，可以快走、踢沙包等活动，在老师小的时候，我们冬天会玩一个好玩的游戏，叫做“挤油渣”的游戏。游戏儿歌：冰冻冰冻你上墙，我吃冰冻你来抢，挤油挤油渣渣，挤出油来烫巴巴。玩法：孩子们分成两队，选择一块向阳的`墙，两队的人靠着墙，排成一条线，从两边往中间挤。被挤出来的人，跑到队尾，继续挤。教师带领幼儿玩挤油渣的游戏。
活动总结：今天我们学习了小寒节气，知道了小寒节气的基本特征，知道了小寒的大致日期，大家回家后要和爸爸妈妈一起做腊八粥啊。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇三
观察过大暑节气的景色的变化，让幼儿对大暑节气的天气特征有所了解、以及各种动植物的变化。
通过总结、对比，感受儿歌中优美的画面，并学会有感情地朗诵。
大暑节气景象的图片、字卡、配乐曲子。
2、欣赏图片。
教师引导幼儿逐一观察图片，帮助幼儿理解儿歌内容。
a、树上有什么在叫？告诉小朋友大暑节气来到了。
b、小树上长满了叶子，像撑着一把什么？
c、小朋友为什么戴着凉草帽？
d、太阳公公看着小朋友，脸上怎么样？
3、教师总结图片上的内容，并朗诵儿歌让幼儿欣赏。
4、教师边做动作边示范朗诵儿歌2遍。
5、教师教幼儿手指点读，建立一一对应的概念。
6、认识儿歌中的：我、草、大暑节气、小树、太阳。
7、男孩、女孩读儿歌。
8、配乐朗诵。
渗透给孩子们：大暑节气是多姿多彩的，可以吃好吃的冰淇淋，可以穿漂亮的花裙子，可以尽情玩水、游泳、打水仗，可以聆听大暑节气大自然的风、雨、雷电声和荷塘中美妙的奏鸣曲。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇四
提起大暑节气，我们常常想到的就是炙热的阳光和流不完的汗水，但是对于孩子们来说却可能有着完全不同的感觉！孩子们从学习《大暑节气在哪里？》的诗歌开始寻找身边的大暑节气，再仔细观察身边的大暑节气，进行仿编诗歌的活动。在孩子们眼中的大暑节气是怎样的呢？原来是可以尽情享受冰淇淋的大暑节气，是可以泡在游泳池里玩水的大暑节气，是可以穿上自己最喜欢的吊带裙的大暑节气，是可以听着那么多的知了在树上一起唱歌的大暑节气……看，大暑节气在孩子的`眼中就是这样美丽！
1、欣赏并学习诗歌《大暑节气在哪里？》，感知诗歌的韵律和大暑节气明显的季节特征。
附：诗歌——《大暑节气在哪里？》。
大暑节气在哪里？大暑节气在树上，知了知知叫。
大暑节气在哪里？大暑节气在池塘，荷花香味飘。
大暑节气在哪里？大暑节气在头上，戴顶小草帽。
3.和孩子们一起在室内、到户外去感受大暑节气。按照诗歌的句式仿编，用录音的方式帮助幼儿整理他们仿编出的新诗句，逐步达到措辞准确、押韵、优美，还可让幼儿用擅长的绘画形式把对大暑节气的感受表现出来、记录下来。
4.与幼儿一起把他们的画和诗进行分类，创设主题互动墙饰《大暑节气在哪里？》。同时给每个幼儿朗诵新诗歌的机会，培养其语言表达能力，使其在仿编活动中获得成功与乐趣。
附：幼儿仿编的诗歌——《大暑节气在哪里？》。
大暑节气在哪里？大暑节气在海里，小鱼穿新衣。
大暑节气在哪里？大暑节气在草中，蛐蛐蛐蛐叫。
大暑节气在哪里？大暑节气在脸上，要抹防晒霜。
大暑节气在哪里？大暑节气在屋里，空调很凉爽。
大暑节气在哪里？大暑节气在池塘，荷花都开了。
大暑节气在哪里？大暑节气在空中，雨后出彩虹……。
在这一主题活动中，我们注重幼儿在语言表达能力上的发展与提高，通过朗诵、仿编诗歌、复述故事、续编故事等活动，有效提高了幼儿大胆表达表述的能力。此外，我们还和孩子们一起穿上凉爽的夏装，到大自然中去倾听大暑节气的天籁之音；去观察大暑节气里开放的美丽花朵；去制作大暑节气的图画和扇子；去尽情地打水仗，充分享受大暑节气带给我们的快乐和惊喜！
1、本案例的教育价值。
通过开展大暑节气在哪里的主题活动，教师进一步走进孩子的内心世界，知道了孩子眼里的大暑节气是什么样的，有什么，大暑节气孩子最关心什么。在活动中，孩子们自始至终是活动的主人，教师努力满足孩子的发展需要，为孩子们的发展搭建适宜的平台。
2、本案例中环境促进幼儿发展的作用体现在。
帮助幼儿建立自信心。因主题的确定切合中班幼儿的年龄特点和兴趣点，贴近幼儿的生活，在学习、仿编《大暑节气在哪里》的诗歌中，景、物的大暑节气特征非常明显。教师根据幼儿的需要创设了相应的互动式墙饰，每个幼儿都有机会、有能力参与诗歌的仿编和环境的创设。通过仿编、创设环境，每位幼儿都体验了成功的快乐，建立了自信。
促进幼儿观察、分析、比较、概括、分类能力的发展。在《大暑节气在哪里》的主题活动中，教师引导幼儿仔细观察大暑节气的特征，体验大暑节气最快乐的事(游泳、吃冰激凌……)和最难受的事(蚊子咬、热……)，让幼儿在仿编的基础上把自己的感受画下来，贴在墙上，请同伴分享。在分享的过程中，教师又通过分析、比较，引导幼儿给画分类，如分成大暑节气在家里、公园里、空中、水里……边分类，边与幼儿协商分类后怎样在墙上表现出来。
促进了幼儿综合素质与能力的提高。本活动以“大暑节气”为主线整合了多种教育资源，教师在第一次仿编后提出任务，幼儿学习兴趣非常高，回家还与爸爸妈妈一起编，把看到、听到、体验到的都编到诗歌里；教师顺应幼儿的发展需要，采用录音、记录、绘画、朗诵比赛、装饰墙饰等方式，较好地促进了幼儿综合素质与能力的提高。
3、家长应如何参与这样的活动？
首先，家长要以积极的态度回应，了解教师的教育目的，了解仿编诗歌活动的意义步骤，与幼儿园保持一致的教育方法。
其次，带幼儿观察大暑节气，与幼儿一起收集有关大暑节气的信息。家长可引导孩子从最近的地方开始观察，让幼儿说出观察对象的特征、特点，让孩子把观察中印象最深刻的东西用仿编诗歌的`句式说出来，并画下来，然后把幼儿编的诗歌写在画上，或写在另一张纸上(和孩子商量，尊重孩子的意愿)。
在这一过程中，家长要尊重幼儿，不要包办代替。幼儿要自主决定画什么，怎么画，怎么编，家长只起引导、搭桥的作用。当幼儿遇到困难想放弃时，家长可以适时“扶”一下，让幼儿体验成功的快乐。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇五
2、培养孩子乐于助人的品格，不浪费水资源的精神。
3、锻炼孩子体魄，训练平衡感。
干旱图片、两个水桶，其中一桶装满水、每人两个一次性纸杯。
1、教师介绍大暑知识。
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，容易形成旱灾。
长江中下游地区有这样的农谚：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟”。可见，高温少雨是伏旱形成的催生条件，伏旱区持续的大范围高温干旱的危害有时大于局地洪涝。
2、图片引导。
师：小朋友们，我们刚刚了解到，大暑时候由于高温少雨，很容易出现伏旱，对农民伯伯的生产会造成很大影响，我们来看一看会产生什么影响吧。
教师展示干旱导致庄稼枯死的图片，请幼儿观察：
师：图片上的大地和我们平时看到的.有什么不一样呀？
幼：大地开裂了。
师：那地上长的庄稼呢？
幼：枯死了，看起来没有生机，枯黄。
3、抗旱打水。
（1）将幼儿分为几组，并分发每人两个一次性杯子。
（2）在教室后方放一个水桶并装上水，在教室前方放一个空水桶。
（3）每组幼儿排队依次从后方水桶中舀水，在保证水不洒出来的情况下以最快速度跑到教室前方，将水杯中的水倒入空水桶中。在用纸杯舀水时可以只舀一杯，可以舀两杯，也可以不装满。
（4）在一组结束后教师在目标水桶上做标记，看看这一组成功打了多少水。
（5）所有组都完成游戏后比较哪一组打水最多，教师给与奖励。
今天我们知道了大暑节气时容易出现伏旱天气，这种天气会导致庄稼长不好，农民伯伯不开心，通过打水可以缓解这个问题。
我们帮农民伯伯打水，重要的不是速度，而是要保证打上来的每一滴水都能起到作用，如果中途洒了，庄稼们就喝不到水啦。我们要爱惜水资源，让每一滴水都能有用处。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇六
1、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
2、增强思维的灵活性。
苹果，草莓，香蕉，葡萄，桃子头饰各一个。
这几个常见。
（二）西园梅放立春先，云镇霄光雨水连。惊蛰初交河跃鲤，春分蝴蝶梦花间。清明时放风筝好，谷雨西厢宜养蚕。牡丹立夏花零落，玉簪小满布庭前。隔溪芒种渔家乐，农田耕耘夏至间。小暑白罗衫着体，望河大暑对风眠。立秋向日葵花放，处暑西楼听晚蝉。翡翠园中沾白露，秋分折桂月华天。枯山寒露惊鸿雁，霜降芦花红蓼滩。立冬畅饮麒麟阁，绣襦小雪咏诗篇。幽阖大雪红炉暖，冬至琵琶懒去弹。小寒高卧邯郸梦，捧雪飘空交大寒。
（三）立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜；惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间。清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连，立夏桑果象樱桃，小满养蚕又种田。芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练；小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲。立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜；白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园。寒露菜苗田间绿，霜降芦花飘满天；立冬报喜献三瑞，小雪鹅毛片片飞。大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年；小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆。
1、了解厨房里的危险有哪些，具有一定的安全意识。
2、学会保护自己，避免不安全事故的发生。
活动准备：
幼儿每人一套《安全伴我行》手册、图片。
大暑是“六月中”，农历二十四节气中的第十二个节气。此时太阳运行到黄经120°。时间点在7月22日至24日，处在“三夏”的季夏阶段。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照最多、气温最高的时期，喜热作物生长速度最快，同时，很多地区的、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑期间中国民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香、喝羊肉汤、食苦瓜等习俗。
我知道古人将大暑分为三候，分别是：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”。总结出每一候当中相对应的物候现象，也就是大暑三候的“候应”，包括动物候应，植物候应和自然现象候应。
一候：腐草为萤。
二候：土润溽暑。
三候：大雨时行。
大暑谚语。
大暑前后出现阴雨，则预示以后雨水多。农谚有：“大暑有雨多雨，秋水足；大暑无雨少雨，吃水愁”的说法。
大暑习俗：降暑祛湿。
大暑天气酷热，出汗较多。那么绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止咳的功效，能预防中暑。有人说炎热大暑来碗绿豆汤，清凉败火、健脾养胃，大家不妨在大暑时节的饮食中多加些绿豆来消暑吧。
大暑习俗：送暑船。
小朋友们在老师的带领下进行了折纸船活动，以此来祝福人们平平安安。
大暑习俗：喝暑羊。
大暑时，很多地区都有自己独特的美食文化。这一天，不少地区有喝羊肉汤的习俗，叫“喝暑羊”。
大暑习俗：食苦瓜。
苦瓜全身是宝，其根、茎、叶、花、果及种子在世界各地都有药用的记载，中国的《本草纲目》就称:苦瓜“苦寒、无毒、除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳;国内外学者也报道了苦瓜具有降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高机体免疫力等作用。
大暑农事。
“大暑至，农事忙”，大暑时，万物都在肆意生长，我们种植园的农作物亦是如此。芝麻、西瓜、南瓜、小白菜等已经硕果累累。我们亲手种下的作物正经受住季节的煎熬，蓬勃的生长着。
收获满满的瞬间。
大暑节气是喜热作物生长速度最快的时期，抢收早稻、抢收晚稻的双抢活动非常的紧张。酷暑盛夏，水分蒸发的比较快，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，生长旺盛的.作物对水分的要求更为迫切，真是“小暑雨如银，大暑雨如金”，应该做好抗旱工作。
夏日萤火虫。
避暑的动物。
芝麻节节高。
大暑，是夏天的最后一刻，它酷热到了极致。它是耗尽自己的一切，才显示出夏的无边的威力,而生命的快乐，就是能量淋漓尽致的发挥。热在三伏，乐在今朝，夏天，不过是一个充满了无穷趣味的季节，正因为它的千姿百态，生活才过得有滋有味。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇七
教学说明：
“节气歌”是人教版小学语文第四册第五单元“语文园地”里的“读读背背”的内容。一般老师上课也许只停留在让孩子进行简单的记忆。不过这样的记忆效果并不好，等到六年级或者再长大一点，孩子就将曾经所学所记忆忘得一干二净。不仅是学生，我们也有很多老师，自己在这个方面的只是也比较欠缺。在教学过程中，我尝试着根据自己的理解，注入一些新鲜的元素，以激发学生的学习兴趣，同时增强记忆。
一、诗词导入：
师：请认真听老师背诵诗句，听听老师的朗读里隐藏着什么密码。
1.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
2.露从今夜白，月是故乡明。
3.律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
将红色部分的字眼重读。
师：听出什么秘密没有？
生：每一首诗句里都含有一个节气。
师：是的，今天我们一起走进“节气歌”（板书）。
二、熟悉节气歌。
师当场背诵节气歌。
师：掌声在哪里？谁来评价一下？
生：你读得很好。
师：我不是读的，是……。
师：为什么老师可以背诵的这么流畅呢？你们想试一试吗？
生自由朗读《节气歌》三遍。
师：谁来读一读？大家一起读一读。评价。
师：知道这首节气歌里面有多少个节气吗？
生：二十四个节气。
师：你是怎么知道的？
生1：我在日历上看到的。
生2：我在字典上找到的。
生3：我在语文书上92面找到的。
生4：王老师在一年级的时候告诉我们的。
师：你们真了不起，可以通过不同的途径了解这个知识。
师：想不想知道到底是哪二十四个节气呢？请开书到92页，认真读一读二十四个节气。
师：谁来读一读这二十四个节气？这些节气分别对应“节气歌”中的哪个字？请对照读一读。
师：“暑相连”指的是哪几个节气？“秋处露秋”是指哪四个节气？
生：每个月有两个节气，每个节气有15天。
生开始掰手指头，而后纷纷告诉我“谷雨”这个节气是在4月20日。
分组朗读并评价以后再集体朗读，最后点名背诵。
三、理解节气歌：
师：请同学们竖着看二十四节气歌每行的第一个字，你们又发现了什么秘密？
生1：他们分别是春夏秋冬。
生2：每一行的第一个字都是“立”。
师：谁知道“立”的意思？
生：我知道这里的“立”指的是“开始”的意思。
师：你太能干了。“立夏”就是夏天的开始。那么，“立春”呢“立冬”呢？“起立“呢？
生大笑。那是站起来的意思。
师：（恍然大悟状）哦，原来一个字在不同的语言环境里面表达的意思是不一样的哦。
生得意的点头。
生更加精神饱满的投入学习了。
师读：春分秋分，昼夜平均。
师：春分、秋分——表示白天和夜晚长短相等。“分”即平分的意思。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。
师：惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。
师：学习二十四节气有什么好处呢？可以知道气候的变化，古时候，劳动人民基本上是根据节气的变化来进行农业生产的。而对于现代的我们来说，学习二十四节气又是对传统文化的一种很好的继承因此我们的好好学习，认真记忆。
四、观看二十四节气图，增进学生对于节气的感情。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇八
1、萌发幼儿观察雪的兴趣和喜爱雪得情感。
2、培养幼儿的理解力，提高幼儿的文学欣赏能力。
3、引导幼儿理解散文诗的内容，体会诗的情感，能够听录音表演散文诗情境。
4、萌发对文学作品的兴趣。
5、引导幼儿在散文诗中学习，感悟生活。
活动重难点：
重点：理解散文诗的内容。
难点：体会诗的情感，表演散文诗的情境。
活动准备：
录音优美的音乐雪花头饰每人一个课件情景剧场，雪花若干。
活动过程：
一、导入。
幼儿带着雪花头饰，跟老师听《雪绒花》音乐表演。
二、展开。
1、看照片生活经验讲述：雪花是什么样的?雪花落到手心里你有什么感觉？雪花的妈妈是谁？听了散文诗后你就知道了。
2、教师配乐朗诵第一遍，幼儿初步了解散文诗的内容。（运用形象、简洁的动作给以辅助）。
为什么说冬妈妈是小雪花的妈妈呢？只有到了冬天,天冷的时候才会下雪,所以冬天是小雪花的妈妈。
“小雪花是怎样来到窗前的？一起学学它探头探脑的动作。（提高趣味性）。
3、利用课件、听录音，请幼儿完整地欣赏第二遍。
（1）“散文中的小朋友喜欢小雪花吗?诗中是怎样说的?”（思考回答）。
（2）为什么说小雪花会流泪？（雪花化成水后像眼泪）。
（3）“这首散文诗美吗？请小朋友在我们的情景剧场来表演这首散文诗的内容”。两位幼儿表演，其他幼儿尝试为表演的幼儿配音。
鼓励幼儿用好听的声音大声为表演的幼儿配音。
三、结束。
快乐的冬天除了会下雪我们可以打雪仗，还有快乐的节日“圣诞节”要过，让我们一起用美丽的小雪花来装饰教室吧！
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇九
1、幼儿能够背诵小寒儿歌，知道小寒天气的特点和注意事项。
2、幼儿知道腊八节的来历和传说。
3、在活动中，幼儿能够坚持活动，体验活动的乐趣。
活动内容：小寒儿歌。
小寒到，梅花开，进三九，天更寒，
玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天。
太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。
活动准备：ppt，
活动过程：
一、导入部分。
下面，我们一起了解一下小寒的'天气状况吧。
二、展开部分。
首先，请大家闭上眼睛，听我念一首儿歌，看看你听到了什么？
教师念儿歌，然后请幼儿回答，听到了什么？
帮助幼儿了解小寒的儿歌。
教师讲解小寒儿歌。
1、小寒到，梅花开，进三九，天更寒。
小寒节气到了，这个时候梅花开始开放了，大家见过梅花吗？我们一起来看看梅花是什么样子的？梅花是大家比较喜欢的一种花，在冬天开放，受到很多诗人的欢迎，谁会背关于梅花的古诗？引导幼儿背诵王安石的《梅花》。小寒节气一般是12月的6号左右，今年的小寒是12月5号。
小寒以后，就进入三九天气了，俗话说，三九四九，冻裂石头，三九天气，四九天气是一年中最冷的时候，我们小朋友怕不怕冷啊，有个小朋友，到了这个时候，因为害怕外面冷，就不来幼儿园了，这样做合适吗？为什么啊？大家想一想我们可以通过什么方式防寒？（幼儿举手发言，老师引导，运动、饮食、衣服三个方面）。
2、进入了三九，虽然天气变冷了，可是也有很多好玩的活动和传统啊，我们来看一看，你在这句儿歌里发现了什么？教师念“玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天”
引导幼儿说出，因为天气寒冷，很多地方下雪，结冰，我们可以玩雪玩冰，现在我们长春市就要很多的冰雕和雪雕，有时间可以让爸爸妈妈带领你们到雕塑公园或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我们一起来看看下面的冰雕和雪雕，漂亮吗？小寒节气还有一个传统的节日-----腊八节，大家知道腊八节的传说吗？教师讲解腊八节的传说。
相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
听完了故事，我们知道了，腊八粥还有这样的一个教训啊，告诉我们一定要做一个勤劳的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懒做。回家后可以把这个故事讲给自己的爸爸爸爸和妈妈听，然后和爸爸妈妈一起动手做腊八粥。
3、我们要做一个勤劳的孩子，不怕冷，刚才我们也说了如何才能战胜寒冷呢？从三个方面，饮食、运动和衣服上面，我们就来看一看小寒节气的运动注意事项吧。太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。小寒节气因为是一年中最冷的时候，所以我们要等到太阳升起以后再出去锻炼运动，户外运动的时候要注意防寒，多穿些衣服，运动不要太剧烈，可以快走、踢沙包等活动，在老师小的时候，我们冬天会玩一个好玩的游戏，叫做“挤油渣”的游戏。游戏儿歌：冰冻冰冻你上墙，我吃冰冻你来抢，挤油挤油渣渣，挤出油来烫巴巴。玩法：孩子们分成两队，选择一块向阳的墙，两队的人靠着墙，排成一条线，从两边往中间挤。被挤出来的人，跑到队尾，继续挤。教师带领幼儿玩挤油渣的游戏。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。
六月初一，河南、胶东(比如烟台)等地有“过小年”的习俗，因为此时小麦等农作物已收割，新种植的庄家也因为温度、湿度上升而疯长，大暑后15天为立秋，已接近金秋收获季节，农民有期盼丰年，预祝丰收的美好心情，因此这段时间有关丰收的祭祀活动盛行。
送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
二、饮食方面。
煎青草豆腐。
大暑节气来临，浙江温州人有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐指的是将仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状，冷却后食之，清凉解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。
饮伏茶。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
喝暑羊。
“喝暑羊”就是大暑时节喝羊肉汤，是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质鲜美、营养丰富，具有健脾益气、温补肾阳的良好功效，成为人们饭桌上的一道营养美味的滋补佳品。
吃面条。
大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗。这一天，家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家，杀上一只羊，做上一锅凉面条，全家人一起喜气洋洋喝羊汤，吃面条，热热闹闹过大暑。
晒伏姜。
伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
吃荔枝。
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
吃米糟。
福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。
吃凤梨。
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。
吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团圆和甜蜜。
吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
三、休闲方面。
赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
斗蟋蟀。
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
海边过大暑。
深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更需要使用防晒霜，并不时补涂防晒霜。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十一
处在炎热的时间中央，大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高的时节，很多地方会出现高于40摄氏度的温度，且多降雨，雨水受到高温的蒸腾，下面是小编为大家整理的大暑节气的民俗活动，希望对您有所帮助!
大暑的活动主要体现在吃的方面，如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。
湘东南还有在大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。
大暑吃仙草。
广东则盛行大暑吃仙草(凉粉，又称凉粉草、仙人草，能祛暑入药)。仙草是一种唇形科草本植物，咱们喝的加多宝、王老吉里都有它。
把仙草的茎叶晒干后熬水，加入淀粉放凉就凝结成果冻状了，配以糖水、珍珠、地瓜等，就成了女孩们挚爱的甜品。
与之外观类似的龟苓膏，则是用鹰嘴龟和土茯苓制成，有丰富动物胶原，因口感很苦，故常配糖或炼乳食用。
大暑吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
大暑吃凤梨。
暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
送大暑船。
大暑送“大暑船”的风俗活动，在浙江台州沿海已有几百年的历史。
据说在清同治年间，此地常有病疫流行，大暑时节病疫就更为严重，人们以为是五位凶神所致，于是在江边建了五圣庙，在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
1、醋。
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
2、鸭肉。
鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。
3、苦味食物。
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
4、西瓜。
西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
5、绿豆粥。
夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。
6、西红柿。
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
1、芒果。
芒果能清热解渴、止呕利尿等。所以说在大暑的时候是可以试试芒果的美味。
2、龙眼。
吃龙眼还具有缓解失眠、补血等作用。
小贴士：龙眼可千万不要食用太多哦，如果食用太多龙眼的话是可能会导致红眼病的。
3、水蜜桃。
水蜜桃里面含有大量的铁元素，这些铁元素还具有强大的补血效果哦。
4、李子。
李子能够帮助我们补充身体里面缺失的水分。并且吃李子还具有增加食欲、清胃热的效果哦。
5、西瓜。
西瓜在夏季的时候都是属于避暑降温的一种水果。但是在你在挑选西瓜的时候不要去选择那些奇形怪状的西瓜，因为畸形的西瓜吃多了对身体的坏处是很大的。
6、哈密瓜。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过多，以免引起腹泻。
7、荔枝。
荔枝能补充人体大量水分，起到清凉消暑之作用。但荔枝性热，阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃，否则会引发恶心、头晕、四肢无力的不良反应。
8、苹果。
苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞，有清热止渴之功效，还能缓解精神疲劳。一般人群均可食用，但因苹果富含糖类和钾盐，冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。
9、椰子。
椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。
10、黄皮。
黄皮含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等微量元素，还含有多酚类、黄酮苷等具保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、化解咳嗽、化痰平喘、预防感冒等功能，对人体血液、中枢神经、免疫系统等都很有益。
夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核一起放在嘴里嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽有点苦，但可以起到降火强心的作用。海南当地人认为，黄皮尤其是那些带点苦味的，还有消暑、生津的功效，夏季户外活动时如果感到口渴或头晕不适，不妨嚼几个黄皮，不但生津止渴，而且可以有效预防中暑。
1、暑月游船。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
2、喝暑羊。
“喝暑羊”就是大暑时节喝羊肉汤，是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质鲜美、营养丰富，具有健脾益气、温补肾阳的良好功效，成为人们饭桌上的一道营养美味的滋补佳品。
3、吃面条。
大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗。这一天，家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家，杀上一只羊，做上一锅凉面条，全家人一起喜气洋洋喝羊汤，吃面条，热热闹闹过大暑。
4、饮伏茶。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
5、煎青草豆腐。
大暑节气来临，浙江温州人有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐指的是将仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状，冷却后食之，清凉解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。
6、送瘟神。
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。
7、海边过大暑。
深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更需要使用防晒霜，并不时补涂防晒霜。
8、赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
9、大暑吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
10、晒伏姜。
伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
11、吃荔枝。
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
12、吃米糟。
福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。
13、吃凤梨。
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。
14、吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团圆和甜蜜。
15、吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
16、送大暑船。
大暑时节，浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在海上点燃，随水而去，以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。
一、保持良好心境。
“心静自然凉”，心态宜清静，越是天热越要“心静”，采用心理纳凉法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树婆娑、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气和，避免不良诱因刺激。
二、调整起居。
保证充足的睡眠，劳逸结合，最好每天中午午睡0.5—1小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差，容易患病。
三、药食同源。
1、薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。制法：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量的水，同煮成粥。功效与主治：具有健脾渗湿、清热消暑的功效，适用于长夏体倦困重、食欲不振者食用。
2、橘皮茶：原料：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。功效与主治：具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑湿所致的脘腹胀满、饮食无味者食用。
四、注意饮食调养。
1、及时补充水分，同时还应常吃一些益气养阴的食品以增强体质，使湿热之邪无隙可乘。但所选食物一定要清淡，不可过于滋腻，否则极易碍胃，导致消化不良。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、甲鱼、豆浆等都是进补佳品。
2、补充蛋白质。大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100——120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃点肉。夏季的肉食以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品为首选。
温馨提示：大暑节气中锻炼中或锻炼后应该补充足够的水分，如果锻炼者出现头痛、呕吐、眩晕、视觉模糊、虚弱、出汗过多或无汗等症状时，应立即停止锻炼或去医院检查。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十二
大暑时节，浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。随后，“大暑船”被运送至码头，进行一系列祈福仪式。最终，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在海上点燃，随水而去，以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。
2、烧伏香。
大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十三
教学意图：
结合季节教育，围绕“雪”展开音乐活动，通过多种教学手段的运用与教学环节的设计，使幼儿从中认识雪的特性，并尝试以“雪”为主题的词，曲，歌舞及打击乐等形式的音乐创编活动。让幼儿更加理解歌词，熟悉歌曲的旋律，激发幼儿的表现欲望。以音乐审美为核心的基本理念，贯穿于音乐教学的全过程，在潜移默化中培育幼儿美好的情操、健全的人格。
教学目标：
1．感受歌曲的优美，学习用连贯、柔和的声音唱歌。
2．会用动作表现雪花落下的轻柔和“飘在乎里不见了”的情趣。
3．通过学唱歌曲，体验歌曲的氛围。
4．培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5．乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
教学准备：
1．《小雪花》歌曲磁带、录音机。
2．小雪花的头饰一个。
3．小雪花的胸饰(跟幼儿人数相等)。
教学过程：
1．发声练习：北风吹。
12|3一|32|l―|。
(教师)北风吹，(幼儿)呼呼呼。
2．学唱歌曲。
・放《小雪花》的音乐，教师随音乐歌唱。
提问：歌里唱了谁?小雪花飘的时候像什么?
・教师戴上头饰，边做动作，边念歌词。
提问：小雪花飘在天上像什么?小雪花飘在手里哪去啦?
・幼儿贴上胸饰边听音乐边学念歌词。
・幼儿跟着老师轻轻唱歌。
・幼儿跟着音乐演唱歌曲。
3．“小雪花”们跟着音乐，边唱边创编动作，表现雪花飘落的姿态。
活动建议：
念最后一句旁白：“咦!哪里去了!”时引导幼儿念出雪花在手里不见了的.情趣。
活动评价：
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十四
天气转凉，近期又刮起了大风，孩子们在防寒保暖、锻炼身体的同时，对树叶产生了浓厚的兴趣，很多小朋友都把树叶捡起带回了班里，但捡回来的叶子过不了多久就会变干、变坏，拿起来欣赏、观察时，叶子不是碎了就是变得难看了，孩子们想让自己捡回来的叶子不变坏，希望叶子一直都像刚捡回来一样好看，面对孩子们的问题与困惑，我设计了此次活动，希望通过孩子们的大胆猜想、动手验证，探究出怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。
1.能够感知秋天的明显特征及天气变化（刮风等）对人、物的影响。
2.能够大胆动手验证自己的猜想，探究出可以使叶子长时间的不干裂、不腐坏，保持新鲜的方法。
3.愿意亲近大自然，并乐于探索大自然。
重点难点。
重点：能够大胆猜想、验证保存落叶的方法。
难点：利用自己收集的材料及工具保存落叶，并能定期观察并记录落叶的变化（延伸）。
活动准备。
经验准备：利用周末时间，在家长的帮助下捡拾不同种类的新鲜树叶（落叶），根据幼儿的猜想，准备幼儿认为可以保存落叶的材料及工具。
物质准备：落叶，保存材料(保鲜袋、保鲜膜、保鲜盒、气泡膜、报纸、纸盒、水等。)，工具（剪刀、胶条、皮筋、绳子等。），班级内的物品幼儿可自选。
活动过程。
一、导入：树叶引入，引发幼儿思考。
（一）最近的风很大，很多漂亮的叶子都掉下来了，你们捡到你们喜欢的叶子了吗？
（二）引导幼儿说一说自己和谁去捡的叶子？去哪儿捡的？捡了什么样子的叶子？二、观察体验：观察比较落叶的不同。
（一）出示腐坏、变干的叶子。
1.请幼儿说一说这些叶子怎么了？
2.鼓励幼儿大胆表达自己的想法。
三、探索发现：大胆思考保存叶子的方法，并验证自己的猜想。
（一）有什么好方法可以让落叶不腐坏、不变干，一直和捡来时一样吗？
（二）通过上述表达，介绍小朋友和老师带来的保存材料及工具。
（三）鼓励幼儿大胆验证，并巡视引导幼儿。四、展示表现：展示自己的保存方法。
（一）请几个小朋友来展示自己保存落叶的方法，引导幼儿对自己的方法进行讲述。
（二）把自己的方法记录下来，找一找和你一样方法的小朋友。五、结束：记录自己的方法，并定期观察自己的验证。
（一）保存的落叶进行标记后放到自然角。
（二）鼓励幼儿坚持观察、比较小朋友们的验证，看看哪种方法怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十五
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：应利用传统节日适当的向幼儿介绍我国的民族文化，帮助幼儿感知文化的多样性，深刻了解我国的传统文化，激发幼儿的民族自豪感。
二、活动目标：
1、了解大暑节气的由来以及它的天气特点。
2、了解大暑节气的一些民间习俗以及避暑的方法等。
三、活动过程。
1、老师在给孩子们讲述大暑的知识。
大暑是农历二十四节气之一，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
2、折纸蝉。
夏天到，知了叫！
孩子们正在学习折纸蝉。
3、分享结果。
跟大家显示一下作品。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十六
教学内容：
歌表演：《可爱的小雪花》。
1、在熟悉理解歌曲内容的基础上，幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作，发展创编能力。
2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞，体验集体表演的愉悦，培养热爱大自然的情感。
3、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
4、借助图谱、动作、游戏情景理解记忆歌词并学唱歌曲。
重点：幼儿合作创编舞蹈动作，节奏准确、动作优美协调。
难点：幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。
活动准备：
1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。
2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。
3、事先让幼儿学会歌曲《可爱的小雪花》。
4、音乐磁带、活动标志小雪花。
活动过程：
1、师生交流对小雪花的感受，引出课题。
2、请幼儿有表情的演唱歌曲《可爱的小雪花》，引导幼儿根据歌曲创编舞蹈，并启发幼儿讨论应注意的事项。
3、分组进行编舞，选出幼儿最喜爱的动作进行练习。
4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。
5、对创编的舞蹈，鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。
6、教师对本节课做出评价。
课堂小结：
布置作业：
板书设计：
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十七
1.理解歌曲内容，能用自然的声音演唱。
2.能运用肢体动作表演雪花情景。
3.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4.在进行表演时，能和同伴相互配合，共同完成表演。
活动准备：
音乐磁带、图谱、雪花飘落的视频。
活动重点难点：
活动重点：
能理解歌曲内容，学会演唱歌曲。
活动难点：
能大胆表现雪花飘落的情景。
教学过程：
一、雪儿飘，沙沙沙。
1.今天，老师和小朋友来玩一个“雪儿飘”的游戏。教师念“雪儿飘”，幼儿接念“沙沙沙沙沙”。
2.跟随钢琴《小雪花》的伴奏，教师唱“雪儿飘”，幼儿接唱“沙沙沙沙”。
二、天空飘来小雪花。
1.冬天到了，小雪花从天空中落下来，教师出示雪花，做雪花飘落的样子。
2.教师播放视频，幼儿观察小雪花飘落的样子，引发幼儿兴趣。
3.教师有节奏地念对白，帮助幼儿感知歌词的韵律美。
4.教师一边念歌词一边出示图谱，帮助幼儿理解和记忆歌词。
5.师幼一起看图谱，有节奏地念歌词。
三、好听的歌曲《小雪花》。
1.教师播放《小雪花》音乐，指着图谱仔细倾听歌曲内容。
2.教师完整范唱歌曲一遍。
3.师幼以问答的方式演唱歌曲。
4.幼儿用自然的声音学唱歌曲。
四、北风和小雪花。
幼儿扮演小雪花，集体演唱歌曲，唱完歌曲教师弹奏舒缓音乐时，“小雪花”做自由飘散的动作;若弹奏急促的音乐时“小雪花”抱成一团，做飘落动作。
专业大暑节气活动教案范文（18篇）篇十八
设计意图：
清明节是我国的传统节日，为了传承中华民族优秀传统文化，让幼儿了解清明节及其由来，掌握一些清明节的习俗，欣赏古诗的语言意境之美，有语言，社会，艺术整合而成本节教学活动。
背景故事：
火烧了三天三夜，也没见介子推出来，晋文公派人搜山时，发现介子推和他母亲已被烧死，他们紧紧抱着一棵烧焦的刘顺。晋文公厚葬了介子推母子，并把绵山改为介山。
第二年春暖花开之时，晋文公去介子推墓前看望，发现那棵烧焦的柳树又发出新的枝芽，晋文公看到柳树枝就像看到介子推一样悲喜交加，上前折下柳枝编成环形戴到头上，以示对介子推的怀念，晋文公把这一天定为清明节，以后每年的这一天他都来祭奠介子推。
1、欣赏杜牧的诗《清明》，学习七言诗的.节奏。
2、了解清明节的来历，知道清明节是我国的传统节日，让幼儿了解一些清明节的习俗。
3、让幼儿体验诗的语言、意境之美。
活动准备：
1、反映古诗内容的课件，
2、儿童歌曲《清明》。
3、沙锤每人两个。
活动过程：
一、导入活动。
放课件欣赏古诗《清明》。
二、基本活动。
1、介绍清明节。
清明节是我国的传统节日，这一天有与家人结伴踏青游春，祭祖扫墓的习俗。
2、介绍清明节的由来。
讲述背景故事。
3、朗诵古诗。
（1）按七言诗的节奏朗诵。
清明时节雨纷纷。
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有。
牧童遥指杏花村。
（2）教师朗诵，幼儿用沙沙的声音给古诗伴奏。
清明/时节/雨纷纷。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
路上/行人/欲断魂。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
借问/酒家/何处有。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
牧童/遥指/杏花村。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
（3）幼儿一边朗诵一边用沙锤给自己伴奏。
清明/时节/雨纷纷。
沙锤：哒哒/哒哒/哒哒哒。
路上/行人/欲断魂。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
借问/酒家/何处有。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
牧童/遥指/杏花村。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
4、理解诗的内容体验诗的语言、意境美。
放课件欣赏美丽画面，提问：你看到图上有什么？
幼儿回答（小桥，柳树，花，人，牛），教师讲解：清明时节，阳春三月，柳绿花红，更有霏霏细雨，绵绵不断，美丽迷人，在这样的日子里，人们合家团聚，游春踏青，祭祖扫墓，这是一个最见亲情的日子，但是总会有人在这样的日子里，远离家乡，远离亲人，在外面匆匆行走，春雨打湿他的衣服，这样的节日，这样的美景，让行人却显得非常忧愁。在这忧愁的时候，行人生出一个念头：我要找一个酒馆，喝上几杯酒，避避雨，歇歇脚，暖暖被淋湿的衣服，排遣一下渐行渐浓的愁绪，就问路边的牧童，牧童信手向远处一指，在杏花深处，隐隐约约看到一个小村，挑出一幅酒帘。牧童，杏花，小村，酒馆行人感觉像是回到自己的故乡，心头涌起一丝暖意。
5、吟唱古诗。
师：诗很美，诗是一幅画，更是一首歌，我们听来听歌曲。
《清明》，播放音乐，一起欣赏歌曲，吟唱古诗。
三、结束活动。
春天是美好的，春光迷人的，让我们一起去享受这美好的春光吧！
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