写心得体会是一个学习和成长的过程，通过总结和反思，我们可以不断提升自己的能力和素质。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家在写作上提供一些思路。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇一
第一段：
实践是提高自己的有效途径，也是成功的重要保障。然而，实践不仅仅是一个简单的过程，更是一种体验，更深层次的，它是一种心态和锻炼。在实践中，我们不断地接受挑战和考验，经历失败和成功，学习经验和教训，最终让自己成长和进步。
第二段：
我曾经参加过一次实践活动，那是在大学的时候，我们去到了一个偏远小乡村，帮助当地的居民进行一次文化交流。以前，我们只是在课堂上纸上谈兵，没有真正明白社会的各种复杂和难解之处。但是，此次实践活动却让我有了新的体会，让我学会了如何与不同的人交往，如何沟通和合作，以及如何在社会中生存。
第三段：
在实践活动之初，我们并没有很好的沟通与协作，很多事情都进行得不顺利，于是我们几位同学和老师一起商讨，找到了对于我们团队最合适的分工机制，让每个人根据自己的专长来发挥优势和才能。这样，我们的工作效率得到了显著地提高，获得了更大的成功。
第四段：
实践活动中，我们也曾经经历过失败和挫折，但是通过这些失败和挫折，我们学习到了许多重要的经验和教训。例如，有一次我们去采访一位老人，但是我们没有准备足够的问题，所以访问过程中很快就陷入到了尴尬和僵局中，最终撤退而回。然而，我们及时找到了原因，并改进了我们的访谈方式，成果也比以前更出色。这一次的经历让我们明白了，任何时候都不能忽视细节，而细节的关注和准备是成为成功的关键。
第五段：
总之，实践给我们提供了一个尖锐的切入口，让我们洞察现实世界，接受挑战和考验，获得经验和教训，进而成长和进步。通过实践，我们不但学到了许多专业知识与技能，更重要的，我们还建立了自信和勇气，养成了团队合作的精神，感知了自己的潜能和可能性。因此，我们应该多参加实践活动，积极与别人沟通交流，多了解发展趋势和前沿动态，这样，我们才能在今后的路途中取得更多的成功和成果。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇二
“实践是检验真理的唯一标准”，胡锦涛曾说过。实践是理论的考验，也是经验的积累。无论是学习、工作、生活，实践都是不可或缺的环节。在实践中，我们能够获取更多的经验和知识，拥有更加深刻的理解与认识。在我的成长过程中，实践带给了我很多的收获与感悟，下面我将结合几个具体的例子，来谈谈我的实践收获体会。
第二段：工作实践。
在我的第一份工作中，我担任的是一家大型企业的营销经理。一开始，我觉得朝九晚五、同样的工作内容让我感到乏味，经常有压力和挫败感。但是，随着时间的推移，我不断地与客户交流与沟通，学习新的销售技巧和经验，我的观念和态度也开始发生改变。我开始变得更有耐性、更有自信，与客户之间的关系也更加紧密。这种工作实践中的成长让我更加了解自己，让我更加明确了未来的职业发展方向。
第三段：义工实践。
除了工作，我也积极参与各种志愿者活动。去年暑假，我参加了一个为期一个月的义工活动，为一群贫困山区儿童提供教育支持和生活帮助。在这个过程中，我发现自己常常忽略了许多身边的人的需求，也很少去了解他们生活的状况。然而，这个活动让我意识到自己应该变得更加关心别人，让我更加珍惜我所拥有的。与儿童相处的过程中，我也学到了如何耐心地与他们沟通、如何培养他们的创造性思维。这种实践让我变得更加成熟、更加人性化。
第四段：旅行实践。
除了工作与义工，旅行也是我进一步提升自己的绝佳机会。去年，我和朋友一同去了越南。在当地，我们接触到了与自己完全不同的文化和习惯，也品尝了各种新的美食和不同的风景。这让我更加开放、更加具有观察能力。我也发现，旅行是一种放松自己的状态，让自己更加宽容和乐观，这也让我更加珍惜生命中的每一刻，活得更加充实。
第五段：总结。
总的来说，我的实践经历让我更加深刻地了解到自己、更加了解周围的人和事，让我获得了更多的经验和能力。实践不仅可以帮助我们学习新的知识和技能，更能够提升我们的自我认识和适应能力，为未来的发展铺平道路。作为一名学习者，我将会一直坚持实践，不断地加强自己的技能和身心素质，以期在未来的生活和工作中更加出类拔萃。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇三
在赴云南实践过的这段时间里，我走过了许多美丽的山川，了解了很多民族的风俗文化。这个实践不仅仅是为了完成任务，更是一个用实践向生活学习的过程。这里有着异乎寻常的风景和人文背景，也有着很多值得我们在生活中学习的品质和经验，这不禁让我想要再次回到这里。
二、与当地人民沟通。
在云南旅行的过程中，我了解了很多不同的民族文化和生活习惯。但是，当我在摩梭寨的时候，与当地人民的沟通显得格外艰难。他们多数都是讲摩梭话，我们并不能听懂。但是，在这种情况下，我们便要学会尊重当地的文化和习惯，不能给他们带来任何的困扰。我们尽可能的与他们保持友好的关系，让他们感到愉悦和感激。
三、观察自然风光。
在云南的实践中，我见到了很多无与伦比的自然美景，比如丽江的玉龙雪山，以及石林，问天洞。这些壮丽的景观让我们忘记了生活中的压力，沉浸在大自然的美丽之中。我们小心翼翼地观察每个石头，每个枝叶，就像靠近大自然，与它们进行深度交流，享受生活与自然之间的联系。我们也要学会应对和保护环境，保护自然资源，让自然美景能一直被人们欣赏下去。
四、吃当地特色美食。
云南有很多优秀的本地餐馆和美食，其中最著名的应该是过桥米线，它是这里最受欢迎的美食之一。但是，与此同时，这里还有很多其他美食，如烤肉，锅包肉，沙锅米线等。与当地人一起品尝这些美食，不仅能够了解当地文化和风俗，也能够更深入地了解当地生活，感受到他们的人情味。
五、回望云南旅程。
在这一次云南之行结束之际，我很感慨。这个省份是我亲身经历的，走过的路，看到的景色，吃的美食都会成为我回忆里的一部分。我也在这过程中学到了许多东西，比如尊重当地文化，爱护自然环境，感同身受地加入人情味。总之，这是一次难忘的体验，给我留下了深远的印象。我也希望能在今后的实践生活中发掘更多文化的内涵和自然的意义，深度理解人与自然、人与人之间的联系，为生活增加更多的意义。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇四
在人生的道路上，实践是我们收获最大的财富之一。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更加深入地理解和掌握所学的内容。在我的学习和生活中，我也充分体会到了实践的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。
第二段：实践的价值。
实践不仅能够帮助我们巩固所学的知识，还能锻炼我们的实践能力、创新思维和团队合作精神。在我的一个课余项目中，我和我的同伴们一同设计了一个新型的智能家居系统。在这个过程中，我们不断地实践探索，尝试新的技术和材料，并在实践中不断汲取经验和教训。最终，我们成功地完成了项目，并获得了同学和老师的高度评价。
第三段：实践中的挑战与困难。
实践过程中，难免会遇到各种各样的挑战和困难。比如，在我参加的一个学生活动中，我负责组织和策划，但在实践过程中，我遇到了许多困难，比如预算的不足、人员的调配问题和各种场地设备的问题等等。但是，正是这种困难和挑战，让我更加锻炼了自己的耐心和毅力，并在最终的活动中取得了圆满成功。
通过实践，我不仅获得了许多实际经验，还建立了许多宝贵的人际关系。在我的生活和学习中，我有幸认识了许多优秀的老师和同学，他们给予我许多指导和支持，让我不断地成长和进步。而且，实践还让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优势和不足，在不断地实践中不断地提升自己的实践能力和创新思维。
第五段：总结。
总的来说，实践是我们成长路上必不可少的一部分。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更好地掌握和应用所学的内容。尽管实践过程中会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们坚持不懈地努力和实践，就一定会有不同程度的收获。相信在未来的日子里，我会一直坚持实践的道路，不断地成长和进步，为自己和社会创造更多的价值。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇五
近年来，越来越多的人选择到云南进行实践活动，寻找内心的平静与宁静。云南以其壮丽的自然景观、多样的民族文化而闻名于世。在这片古老而神奇的土地上，我也参与了一次实践活动，体验了云南的风土人情，收获了很多感悟和体会。在云南的实践过程中，我深深地体会到了大自然的伟力和生命的脆弱性，同时也领悟到了互助与合作的重要性。
首先，云南的自然景观给我留下了深刻的印象。无论是“天下第一奇山”玉龙雪山，还是“云端之城”丽江古城，云南都散发着浓厚的自然气息。在玉龙雪山脚下的实地调研中，我亲眼目睹了冰川的浩大和峻峭，感受到了大自然的伟力和无穷的能量。而在丽江古城的游览中，我领略到了古老文化和现代都市的奇妙结合，感觉到了百姓生活的真实和自然的人情味。这些景观都让我深深感受到了自然界的神秘和伟大，也对云南这片土地充满了敬畏之情。
其次，云南的旅行使我深刻地认识到了生命的脆弱性。在一次到茶园采茶的实践活动中，我看到了茶农们努力地劳作，使用大象运输茶叶的情景。这让我意识到生活中的每一个细节都需要我们的呵护和珍惜。同时，在一次到养殖基地参观时，我看到了很多濒临灭绝的珍稀动物，如金丝猴和大熊猫。他们的生存境地让我深感惋惜和不安，也让我明白了人类需要保护和爱护所有的生命。
再次，我在云南的实践中深切地体会到了互助与合作的重要性。在一次到少数民族村落的文化交流中，我看到了这些人民以互助为本的生活方式。他们不仅互相帮助，还共同传承和保护着古老的文化遗产。这让我明白了合作和团结的重要性，也让我反思起自己在日常生活中常常忽视了与他人的关联和合作。
最后，云南的实践经历让我重新认识了人与自然的关系。在云南的旅行中，我发现很多当地人都有着与自然和谐共处的生活方式，他们尊重自然规律，与大自然和平相处。在他们的引导下，我更加深刻地认识到了自然与人类之间诗意的交融。这让我反思起自己对自然的态度，我决心要更加尊重和保护大自然，为生态环境发展负责。
总之，云南之行是我一次难忘的实践经历，通过这次旅行，我不仅领略到了壮美的自然景观，还认识到了生命的脆弱性和互助与合作的重要性，更加深刻地认识到了人与自然的关系。这些感悟和体会将伴随着我，成为我日后生活中的宝贵财富，激励着我更加关心环境，更加注重人与人之间的交流与合作。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇六
实践是知识的源泉，是人们获取经验和知识的重要途径。在实践中，我们常常面临各种挑战和困难，但同时也能够获得很多宝贵的经验和收获。通过实践，我学到了很多珍贵的知识和技能，同时也深刻地体会到了努力与坚持的重要性，下面是我在实践中的收获及心得体会。
首先，在实践中，我学到了如何与人合作和沟通。团队合作是实践中必不可少的一环，而在团队合作中，良好的沟通非常关键。我学会了主动倾听他人的意见，尊重他人的观点，并且提出自己的建议。在沟通中，我也逐渐掌握了表达自己的能力，懂得如何用简洁、明确的语言向他人传达我的想法。通过与他人交往和沟通，在实践中我不仅学到了如何与人相处，还培养了团队合作的能力。
其次，实践使我认识到了努力和坚持的重要性。在实践过程中，我常常会遇到各种挑战和困难，但只要保持坚韧的毅力和持续的努力，就一定能够取得成功。实践教会了我不怕失败，不怕犯错误，只要能够吸取教训，总结经验，再次尝试，最终一定能够克服困难并获得成功。通过实践，我深刻地意识到只有付出足够的努力，并且坚持不懈，才能够实现自己的目标。
第三，实践提高了我的解决问题的能力。在实践中，我常常需要面对各种问题，并找到解决问题的办法。通过实践，我学会了如何独立思考，如何分析问题，如何从不同角度审视问题，并找到最佳的解决方案。实践中的问题也锻炼了我的应变能力和创新思维，让我能够更好地应对生活和工作中的各种问题。
第四，实践让我对理论知识有了更深入的理解。实践可以帮助我将抽象的理论知识转化为对实际问题的解决方案。通过实践，我可以运用自己所学到的知识，发现新的问题并提出解决方案。实践使我能够更加深入地理解理论知识，并将其应用到实际中，使理论知识变得更加具体和实用。
最后，通过实践，我也体会到了学习的乐趣和成就感。实践让我不断地学习和尝试，从中不断成长。在实践中，每一次的进步和成功都给我带来了极大的满足感和成就感，使我更加热爱学习和追求进步。实践让我深刻地体会到，只有不断学习和实践，才能够不断提高自己的能力和水平。
总之，实践对于我们每个人来说都是非常重要的，它能够给我们带来丰富的经验和珍贵的收获。通过实践，我学到了与人合作和沟通的能力，认识到了努力与坚持的重要性，提高了解决问题的能力，加深了对理论知识的理解，同时也体会到了学习的乐趣和成就感。实践是一种宝贵的学习和成长方式，我将继续保持实践的热情，不断学习和努力，以便在未来的实践中取得更大的成就。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇七
液相实践是大学化学课程的重要组成部分。通过液相实践，学生能够将课本上的知识付诸实践，加深对化学实验的了解。在此次液相实践中，我亲自动手进行了一系列实验，学到了很多知识，也体会到了实践的乐趣和价值。本文将围绕这一主题展开论述，主要分为五个部分：实验前的准备，实验过程的具体操作，实验中的困难与解决，实验结果的分析和实验带来的启示。
实验前的准备。
在进行液相实践之前，我们需要对实验的目的和步骤进行充分的了解与准备。首先，我认真学习了实验手册，了解了实验的原理和操作方法。其次，我检查了实验室的仪器设备，确保其正常运转。最后，我确认了所需的试剂和材料的数量和质量，以免在实验过程中出现不足或多余的情况。这些准备工作的细致和周密，为实验的顺利进行打下了坚实的基础。
实验过程的具体操作。
在液相实践中，我进行了一系列具体的实验操作，包括溶液的配制、反应的观察以及产物的检测等。首先，我根据实验手册中的配比方案，精确地计量了所需试剂的质量。接着，我将试剂按照相应的顺序加入容器中，并且搅拌均匀以保证反应充分进行。然后，我时刻观察反应过程中的变化，并用适当的仪器测量相关的物理参数，以便更加全面地理解反应的进行。最后，我使用合适的方法和仪器，对实验产生的产物进行了测定和鉴定，以确定实验结果和得出结论。
实验中的困难与解决。
在液相实践过程中，我遇到了一些困难和问题。首先，我在配制溶液时发现有些试剂溶解速度较慢，容易结块。为了解决这个问题，我采取了加热和搅拌的方法，以促进溶解和保证均匀性。其次，在观察反应过程中，有时我发现颜色变化不明显，难以辨别反应的进行。为了解决这个问题，我使用了一些合适的试剂作为指示剂，并辅以适当的观察方法，以确保观察的准确性。通过不断的尝试和探索，我成功地克服了这些困难，并取得了满意的结果。
实验结果的分析。
通过液相实践，我得到了一系列的实验结果。通过对实验产物的测定和鉴定，我发现实验结论与理论预期相一致，证明了化学原理的正确性。此外，我还从实验中获得了一些有价值的数据，通过对这些数据的分析，我得出了一些新的结论和发现。这些结果的分析不仅加深了我对化学原理的理解，也提高了我的实验技能和分析能力。
实验带来的启示。
通过液相实践，我深深体会到了实践的乐趣和价值。实践是理论的延伸，只有在实践中才能真正地理解和掌握知识。实践不仅可以巩固学生的学习成果，还可以培养学生的创新精神和动手能力。此外，实践也是培养学生综合素质和培养团队精神的重要途径。通过实践，我学会了与他人合作、分工合作和相互信任。这些启示不仅对我的学习有很大的帮助，也将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
总结起来，液相实践是一次有意义的实践活动。通过实践，我不仅学到了很多知识，还体会到了实践的乐趣和价值。在未来的学习和工作中，我将继续保持实践的态度，不断探索和实践，以提高自己的能力和素质。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇八
高中生活是我们人生中最重要的一段时间之一，其中实践活动无疑是非常重要的一部分。在这些活动中，我也收获了很多，获得了许多宝贵的经验和教训。
首先，在参加实践活动时，我们一定要认真对待每一个细节，因为每一个细节都可能对最终的结果产生影响。我曾经在一次志愿服务活动中，由于没有认真看清活动流程，给参与者带来了一些不便。这次经历让我意识到，无论是什么样的活动，我们都应该提前制定好详细的计划，以保证任务能够在规定时间内按计划完成。同时，我们还应该密切关注活动现场的情况，及时进行调整，以达到最优的效果。
其次，参加实践活动也让我意识到了团队合作的重要性。在过去的一次学生会工作中，我们的团队遭遇了一个非常难以解决的问题，但通过团队协作，我们最终成功地解决了这个问题。这次经验让我更加深刻地认识到，一个人的力量是非常有限的，而团队的力量却可以使我们的实践活动更加有效地进行。
最后，参加实践活动也帮助我充分认识到了自身的优点和不足。在去年的一次文艺比赛中，我表现出色获得了一等奖，但同时我也意识到自己在演讲方面还有很多需要提高的地方，所以在接下来的时间里，我一直在努力学习演讲技巧，并参加各种演讲比赛，期望在这方面也能够有所提高。
总的来说，参加实践活动是一个非常好的机会，它可以让我们在不断尝试中得到更多的经验和收获。只有时刻保持谦虚、认真对待每一个活动，才能够获得更多的成长和进步。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇九
云南，这个被誉为“东方瑞士”的地方，一直是我梦寐以求的旅行目的地。在这个春节假期里，我终于有幸实现了我的愿望，亲身体验了这个神奇的地方。通过这次云南之行，我对云南有了更深入的了解，也收获了许多宝贵的经验和体会。
在我来到云南的第一天，我选择了前往丽江古城，这个被联合国教科文组织列为世界文化遗产的地方。一踏进古城的大门，我仿佛穿越时光，来到了古代的丽江。古城内的石板路、砖砌房屋、飞檐翘角，都散发着历史的厚重感。在这里，我尽情地品味了纳西族的美食，感受了纳西族的独特文化。临别时，我与当地人合影留念，用照片记录下这一段美好的回忆。
接下来的几天，我选择了前往大理和香格里拉两个地方。大理古城的美丽让我惊叹不已，尤其是那座宏伟的洱海和五彩斑斓的三塔，让我感受到了大自然的壮丽和人文的底蕴。在大理，我还参观了著名的三道茶，品尝了丰富的云南茶文化。而在香格里拉，我登上了海拔近4000米的香格里拉大峡谷，俯瞰着蜿蜒的金沙江，感受到了大自然的伟力，也深深地体会到人与自然的和谐共生。在这两个地方，我不仅欣赏到了壮丽的风景，还与当地的居民交流，了解了他们的生活和传统文化。
除了以上的景点外，我还特意选择了去往西双版纳和普洱两个地方，体验热带雨林和云南六大古茶山的神奇。在西双版纳，我亲身感受到了热带雨林的潮湿和湿度，见识到了那里的独特植被和生态系统。而普洱，则是我对茶文化的进一步认识。在茶山上，我看到了云南茶叶的种植过程，品尝了各种不同的普洱茶，对茶文化有了更深刻的理解。
通过这次实践，我不仅欣赏到了云南的美景和丰富的文化内涵，也学到了很多宝贵的经验和教训。首先，我意识到旅行的意义不只是为了欣赏风景，更重要的是与当地人交流，了解他们的生活和文化。其次，我明白了旅行中的责任和义务，要保护好环境，不破坏当地生态系统，不损害当地人的权益。最后，我深刻体会到旅行是一次开拓和成长的过程，通过旅行，我不仅扩展了视野，还提升了自己的见识和素养。
回到家乡后，我将这次云南之行的心得和体会分享给家人和朋友，希望能够激发更多人对云南的兴趣，也希望能够通过我的分享，促进更多人的责任意识和环保意识。云南，这个美丽的地方，给我留下了深刻的印象和珍贵的回忆，也让我对自然和人文有了更深入的思考。我相信，云南之旅将成为我人生中的一段宝贵的经历，我会永远铭记在心。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十
第一段：介绍云南的自然风光和丰富的文化遗产（200字）。
云南，位于中国的西南边陲，以其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产而闻名于世。在云南这片土地上，我经历了一次难忘的旅行，收获了深刻的实践心得。首先，云南拥有令世人惊叹的自然景观。从昆明翻山越岭到丽江古城，再到北海魔鬼城，每一处景点都让人叹为观止。此外，云南还拥有丰富的文化遗产，如石林、洱海、崇圣寺三塔等，这些古老而美丽的建筑，让我感受到了云南深厚的历史文化底蕴。
在实践过程中，我深入了解了云南的多民族文化。云南是中国少数民族聚集最多的省份之一，拥有25个少数民族。我特别感兴趣的是彝族、白族和傣族的文化。彝族是云南的主要民族之一，他们保留着自己特有的服饰、音乐和舞蹈，如我所见到的独角羊皮鼓和独具风情的火把舞。白族则以其独特的生活方式和神秘的文化而闻名，他们崇尚自然，崇拜神山雪山。而傣族则追求自由、纯真和快乐的生活，他们热爱跳水节和泼水节，使我在体验中感受到了他们的热情和包容。
除了文化，云南的美食文化也让我流连忘返。云南被誉为“中国美食之乡”，有许多有特色的美食。在昆明，我品尝了过桥米线，这是一道富有特色的传统米线，以其丰富的口味和独特的制作工艺而著名。在大理，我尝到了闻名遐迩的酸辣鱼，它酸辣适口，让人回味无穷。还有傣味餐厅，我尝试了傣族的经典菜肴，如包云烧烤、糯米糕和野生菌炒茶树花，每一道菜都让我大呼过瘾，深深爱上了云南的美食。
云南的民俗风情也给了我深刻的印象。我参观了丽江古城，这里有着悠久的历史和灿烂的文化，保留着许多古老的传统建筑和街道。在那里，我欣赏到了纳西族的民歌演唱和传统舞蹈表演，他们的歌声和舞姿充满力量，令人陶醉。此外，我还参加了傣族的泼水节，体验了他们浓厚的节日气氛和独特的文化传统。在云南，每一处景点都有属于自己的故事和人文魅力，让我久久不能忘怀。
总的来说，云南是一个美丽而神奇的地方，一次难忘的实践之旅。在云南，我不仅见识到了迷人的自然风光和丰富的文化遗产，还深入了解了云南的民族文化、美食文化和民俗风情。这次旅行让我得到了很多启示和收获，也让我更加热爱自己的祖国。云南将永远留在我的心中，我期待着再次回到这个美丽的地方，继续探索和体验它的魅力。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十一
603宿舍的成员，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成绩不好的人组成的。这学期的期末考试，也都是惨不忍睹地熬过来的。当测量实训开始的时候，全体由603宿舍的成员组成的第十小组里，发出了一声哀嚎："组里一个能打的都没有，到底怎么办啊！"。
虽然不情愿，但是就像期末考试一样，就算不会考，依旧得硬着头皮上战场。在一个天朗气清的日子里，我们同其他组一样，架设起仪器，开始了为期五天的战斗。
刚开始我们就遇到了困难。当其他组全都已经忙碌开来时，我们连"要怎么做"都还不懂。甚至连仪器都调整不好。捣鼓了半天，还是弄不明白。操场上刮着冰冷的风，我们感觉心里也渐渐冰冷了下去。但是不可能就这样放弃吧？战斗才刚刚开始！我们只好跟在其他组后面，看他们操作，偷偷的学艺，其他人的时间也是很宝贵的，不方便详细地教我们。偶尔逮着空档问上一两句，再回去实践。就这样东学一点，西问一些，折腾到了下午，我们围着仪器，一遍又一遍地把刚学到的东西应用起来。这时已经有小组测完一半了。不可以输啊！总结完前面几次的教训后，我们又一次进行了实验。
"成功了！"本是希望能这样大吼一句的，但现实却是："完了。怎么算都不对啊！！到底怎么回事！！"记录数据的表格，被我们一气之下扔在地上。时间是下午四点，我们连第一步都还没踏出，与此同时，已经有小组快完工了，他们喝着奶茶面带笑容的从我们身边走过。那笑容在我们看来分外刺眼。
"烦死了！好冷！咱们回去吧！"开始有这样消极的发言出现。一阵沉默过后，"还是再试试看吧。"有人这样说道。没有人说话，但是，也没有人真的回去。
我们请来已经完工的学霸组的成员。在他的耐心辅导下，我们终于终于，迈出了第一步。这一步仿佛婴儿迈出的第一步，虽然稚嫩，但是确确实实是进步的标志。令我们欣慰不已。
明白怎么做之后，接下来的工作就变得很简单。我们奋起直追，竟然后来居上，完工时，竟不是最后一组。这实在是令人开心。
之后是交换实训项目。我们原以为这个会比之前的简单，但现实总是出乎意料，我们再一次遇到了困难，而且再一次，当其他组已经快完工时，我们还在起点踏步。更严重的是，因为迟迟未能开工，组里发生了一些小摩擦，我们相互指责，消极怠工。但最终，我们还是团结起来再次朝困难发起挑战，终于在快天黑时，学会了如何正确地操作。我想那时我们组应该是落在最后一名的吧。
隔天，我们小心谨慎地开始了追击，一步一步认真地测量，每个数据要验算两遍。就这样一步一个脚印地向前走。超过了因为数据错误，在今天重新进行测量的其他组。并最终在中午完成了测量。
"成功了！"这一次，我们总算能喊出这句话。
从不懂到明白，从开工到完工，我们经历的困难比学霸们遇到的多得多。就像蒙着眼睛走路一样，我们是磕磕绊绊地摸索过来的。说实话，这是我们罪有应得，谁让我们平常不听课呢？但是，学渣也是可以成功的！俗话说笨鸟先飞，实训给我的启发是：只要肯努力，肯尝试，再加上一个团结互助的队伍，就不怕会有过不去的坎。社会也是这样，我们学历低起点，但是如果我们肯"先飞"，就未必会输给其他人。但同时我也明白了，如果基础不扎实，出去工作后会遇到很多的麻烦。所以，以后得好好学习。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十二
第一段：引入实践活动的背景和目的（200字）。
每个人都知道，学习是实践和理论的结合。而实践活动则是为了帮助我们将所学的理论运用到实际生活中。在我的大学生涯中，我参加了不少实践活动，这些活动不仅丰富了我的学习经验，还给了我许多宝贵的收获。今天我想分享一下我在实践活动中所得到的心得体会。
第二段：分享实践活动对于知识学习的促进（200字）。
首先，通过实践活动，我能够在真实环境中应用所学的知识，从而加深对理论的理解和掌握。举个例子，我曾参加一次社会实践活动，去一个乡村学校教授孩子们英语。虽然我对英语教学理论有一定的了解，但是直到实践中我才真正体会到学生们的实际情况和需求。这个过程中，我不仅巩固了自己的英语知识，还学到了如何根据学生的水平和兴趣来设计教学内容。实践活动迫使我将所学的理论运用到实际情境中，使知识更加生动和有意义。
第三段：分享实践活动对于技能提升的帮助（200字）。
其次，实践活动也让我得到了许多实际操作中的技能锻炼。在学校组织的实践课程中，我曾参加过一次科研实验。在实验中，我学到了如何操作实验设备、采集数据和分析结果。这不仅提高了我的实验技能，还培养了我的观察力和问题解决能力。通过这次实践，我更深刻地领悟到了实验科研的重要性和复杂性，也更加珍惜在学校提供的实践机会。
第四段：分享实践活动对于人际交往的培养（200字）。
此外，实践活动帮助我发展了与他人合作和沟通的能力。在一次社会实践活动中，我参加了一个志愿者团队，与团队成员一起为社区的长者提供帮助。在这个过程中，我需要与队友密切合作，协调任务分工和时间安排。在与长者交流的过程中，我学到了如何倾听和理解他们的需求，并尽力去满足他们的要求。通过实践活动，我不仅学到了与他人合作和沟通的技巧，还树立了热心助人和关爱他人的价值观念。
第五段：总结实践活动对个人成长的重要作用（200字）。
总的来说，实践活动不仅让我在知识和技能上有了更深入的理解和提升，也让我成为了一个更全面和综合发展的个体。通过参加实践活动，我学会了将所学的知识运用到实际生活中，提高了实际操作的技能，培养了与他人合作和沟通的能力。这些在实践中获得的宝贵经验将成为我未来发展的基础和桥梁。因此，我将继续积极参与各种与实践相关的活动，用实际行动来丰富自己的学习和成长。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十三
第一段：介绍实践活动的背景和目的（200字）。
在学习中，实践活动是一种非常重要的教学方式。它能够让学生通过实际操作来加深对知识的理解和应用。在过去的一个学期里，我们参加了一系列的实践活动，这使我收获颇多。其中，我最有感受的是我们参加的环境保护实践活动。本次实践活动的目的是让学生亲身体验环境保护的重要性，并通过行动来保护我们的环境。
通过参加环境保护实践活动，我对环境保护的意义有了更深刻的理解。在活动过程中，我们亲身参与了环境清洁、垃圾分类、植树造林等实际行动。这使我明白了环境保护不仅仅是口号，更是需要我们每个人付诸实际行动的。我也深刻认识到了环境与人的相互关系，只有保护好环境，才能够保障我们的生存和发展。
第三段：个人成长和社会责任感的提升（300字）。
除了对环境保护的认识，此次实践活动也对我个人产生了深远的影响。首先，我意识到自己作为一个社会成员，应该承担起保护环境的责任。我可以从小事做起，如垃圾分类、节约用水等，为环境保护出一份力。其次，通过实践活动，我还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。在活动中，我们需要协同工作，共同完成任务。这样的经历让我理解到团队精神的重要性。
第四段：未来的努力和改进（300字）。
在实践活动中，我也发现了一些问题和不足之处。例如，有时候我们的行动并不够果断和坚定，还存在一些浪费资源的行为。为了改进这些问题，我决定在未来做出努力。首先，我会加强自己的环保意识，从小事做起，如每天关灯时确保电源已切断、携带环保袋等。其次，我会加入更多的环保组织，积极参与环保活动，为保护环境做更多的贡献。最后，我会不断学习、提高自己的环保知识，成为一个环保的倡导者和实践者。
第五段：总结实践活动的价值和意义（200字）。
通过这次实践活动，我不仅加深了对环境保护的理解，也提升了自己的责任感和团队合作能力。实践活动让我从书本知识走向社会实践，更加贴近生活，更加深刻地认识到了环境保护对我们每个人的重要性。我相信，在未来的学习和生活中，我会一直秉持着环保理念，为创建一个更美好的环境而努力工作。同时，我也希望更多的人能够加入到环境保护的行列中来，共同为地球的美好未来而努力。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十四
在学习和生活中，我们常常会遇到各种各样的问题和挑战。然而，通过实践与积累，我们可以不断地丰富自己的知识和技能，同时收获宝贵的经验和感悟。
首先，实践是我们学习的有效途径之一。只有通过实际操作，我们才能更加深刻地理解知识点，并将其应用于实际中，从而使学习更具有意义。例如，在语文学习中，我们可以通过阅读和写作来提高自己的阅读理解和写作能力，而不能仅仅停留在理论层面。
其次，实践也带给我们了很多宝贵的心得体会。在实践中，我们可能会遭遇各种各样的挑战和困难，但只要我们不断尝试和探索，就能够逐渐摸索到解决问题的方法。同时，实践也让我们更加深刻地认识到一个事实：成功与努力是分不开的。只有不断地积累经验、提高技能和拼搏不息，才能取得成果。
最后，实践让我们变得更加自信和勇敢。当我们面对一些难题时，我们可能会感到迷茫和无助。但是，只要我们愿意去思考，去做，去尝试，就会发现自己可以做到更多。当我们取得成功的时候，自信和勇气也就随之而来，进而推动我们不断进步。
总之，实践收获和心得体会是我们学习和成长的重要一步。通过实际操作、总结经验和感悟，我们可以更好地认识自己，提高能力和素质，成为更好的自己。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十五
近年来，社会实践已成为越来越多学校的教育活动的一部分。社会实践不仅可以丰富学生的知识和经验，还可以培养学生的实践能力和社会责任感。在我的人生中，我也参加了几次社会实践活动，这为我提供了一个宝贵的机会去探索并更好地理解世界。在这篇文章中，我将分享我在社会实践中获得的心得体会与收获。
第一段：了解社会多元化。
社会实践活动让我有机会亲身感受和了解社会的多元化。通过参观不同的社区、企业和公共机构，我见识到了社会的多个层面和各种不同的工作环境。例如，我参观了一家医院，看到了医护人员为病人提供无私的服务；我还参观了一个农场，亲身体验了农民的辛勤劳作。这些经历使我认识到社会的运作离不开每个人的努力，也让我对不同职业和人群有了更深入的了解。
第二段：培养团队合作精神。
社会实践活动通常是以小组或班级的形式进行的，这为我提供了与同学们合作的机会。在实践中，我们需要一起解决问题、分工合作，达到共同的目标。通过与团队成员的相互配合和沟通，我学会了倾听他人的意见，并且学会了尊重和信任他人。这些团队合作的经验不仅在社会实践活动中有用，也为我在学校和未来的工作中提供了宝贵的技能。
第三段：提高解决问题的能力。
在社会实践中，我们往往面临各种各样的问题和挑战。在解决这些问题的过程中，我学会了思考和分析，并采取行动。例如，在一个公共图书馆的实践活动中，我注意到图书馆的空间不够充足，很多读者没有地方坐。我团队决定组织一次募捐活动，通过募集资金购买更多的桌椅来改善图书馆的环境。这个经验让我明白了解决问题的重要性，并且增强了我主动解决问题的动力。
第四段：加深社会责任感。
通过社会实践，我深刻体会到了自己对社会的责任。在参与实践活动的过程中，我看到了社会中存在的一些问题，比如贫困、环境污染和教育不公平。这些问题让我意识到，作为一个年轻人，我应该努力为改变社会做出自己的贡献。因此，我开始积极参与志愿者活动，为社区的老年人和孩子提供帮助。这种参与让我体会到了帮助他人的乐趣，也让我更加关注社会的发展。
第五段：拓宽视野和职业规划。
社会实践为我提供了一个宝贵的机会来拓宽我的视野。通过与不同的人和环境互动，我了解到了更多的职业和工作机会。这些经历让我对自己的未来有了更明确的规划。例如，通过实践活动，我意识到自己对环境保护和可持续发展有浓厚的兴趣，于是我决定将来从事与环境保护相关的工作。这个意识让我更加坚定了自己的职业目标，并为之努力奋斗。
总之，社会实践为我提供了一个机会去了解社会、培养团队合作能力、提高解决问题的能力、加深社会责任感以及拓宽视野和职业规划。通过参与这些实践活动，我不仅收获了知识和技能，更重要的是，我也发现了自己的兴趣和激情。这些经历将继续影响和指导我未来的发展，使我成为一个富有社会责任感和积极向上的人。
云南实践心得体会及收获（优秀16篇）篇十六
我随同公司乘宁夏至昆明的班机准点着陆于昆明机场;打开机窗,空气里渗透花的馨香;扑面而来,沁人心脾,哇噻,美丽的昆明----人间天堂就在眼前.一下飞机,踏上昆明的土地,身心无比愈悦,导游是位帅气随和的小伙手里举着一大把玫瑰花,象飞蝶轻盈飘拂于人群中.见到我们宁夏团,他每人送了一朵美丽的花为我们的到来表示欢迎，云南旅游心得体会。
我们先是在昆明住了一晚次日乘坐一辆中巴游车向笫一站-----洱海方向驶去,导游很详细的介绍昆明的人文景观,昆明是52个小数民族杂居的地方,不同的小数民族有它独特的民族风俗,语言特色,人物称谓,譬如:你在昆明:帅哥叫“阿赫哥"美女叫“阿诗马”到了大理,这里美叫“金花”帅哥叫“阿鹏”而楚雄又分别叫“阿表哥”“阿表妹"来到丽江,则是“胖金哥”“胖金妹"西双版纳更怪异:男的叫“猫哆哩”女的叫“骚得哩”有的游客故意发音含混叫“骚狐狸”.而开放的傣族女乐意受之.她们认为女人越骚越有女人味.小数民族语言习惯,更不可犯忌;小数民族人相对而言,受汉文化教育较小,相对落后;对汉人有敌视的历史;认为汉人是狡滑的魔鬼.从心灵上产生屏障,所以小数民族人很齐心,霸蛮又野氓,但豪爽纯朴;你不犯他,他不犯你.你若犯他,小心吃亏…在昆明逗留了一天接着我们又乘车前往大理.大理国在金庸小说里是神话般们国度,金庸笔下的段氏王国充满风流,自由,狭义,尚武;神奇,令人神往探究.大理主要居住白族,彝族,据传有4000多年历史,创造了洱海文化.唐代建南诏国,宋代建大理国,有500多年皇都史,一度成为云南政治经济和文化中心,是古代西南丝绸之路重镇;素有”文献名邦”之称.大理风光甲天下,“下关风””上关花””苍山雪””洱海月”是大理著名的“风花雪月.”水色天光四景.大理建筑,古朴玲珑,“三坊照壁,四合天井”;上至房檐,下至地面布景,东巴文化,壁画,随处可见;雕畜刻禽,幽雅多姿.大理古城犹如紫禁城,城中有城,宫中含宫，古色古香，极具民族特色风貌.
丽江无江,位于金沙江上游,故有金沙丽水一说;古城颇古.按照易经八卦设计.稍不注意,就会迷路.丽江古城面积约14平方公里,海拔2410米,居住4200余户人家.街道用五彩石铺砌;城中流水来自玉河,随街绕巷,穿墙过屋,家家流水,户户垂柳.诗人赞为”东方威尼斯.”丽江夜市,红灯高挂;人流如潮,烛光烂漫,每晚都是笙箫鼓乐,通宵达旦.年青的情侣在这里尽情喧泄情欲.群魔疯舞,原始毕露.丽江古城内以纳西族为主,杂居白族,汉族,彝族,摩梭族,壮族等小数民族.丽江民风,女人生产,男人带崽.母系氏族.女权至上,丽江是女人的天下,男人的天堂,情人乐居的地方.据说建于宋末元初,距今800多年历史.丽江玉龙雪山海拔4500米,终年积雪.纳西族敬为神山.不小情侣到此发誓或情死.丽江文化有巴东文化和汉文化;丽江现代曲艺有张艺谋原版,一场荡涤灵魂的文艺大餐盛宴,在玉龙雪山下,纯天然剧场用灵魂书写演绎这个原始部落的原生态文化.让人们回归大自然,感恩大自然.
游览完丽江古城接着游览了“天下第一奇观”云南石林。它位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距省会昆明78公里。是首批中国国家重点风景名胜区、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一。石林地貌造型优美，似人似物，在美学上达到极高的境界，具有很高的旅游价值。园区内彝族风情浓厚，环境宜人，与石林地貌相配合形成了天人合一的和谐美景。
在来此之前，对石林的了解很少，心想，就是些大石头，能有什么看头?但我们一进石林公园，就被眼前的美景惊呆了。公园甬道的左首是绿茵茵的大草坪，草坪中的树木、石山、小径都搭配的恰到好处，在蓝天白云的衬托之下，简直就是一幅大油画，游客们纷纷在这里驻足，举起相机照个不停。最先到达了望峰亭，它位于景区的最高处，登上亭子极目四望，周围全是深灰色耸立的千姿百态的大石头，给人一种神秘、怪异、深沉、肃杀的感觉，甚至还有点恐怖。好像他们原先是人，经过诅咒，被魔法定身，变成了石头一样。我没有在上面做过多地停留，而是匆匆下楼。再往前走，就是刻有“石林”两个大红字的石山，据导游介绍，这两个字乃是当年云南省政府主席龙云的亲笔题字，在他任职期间，于1931年创建了石林公园。文革时期康生来此，说龙云是大军阀，提出将“石林龙云题”全部铲去，并交代把他自己书写的石林二字刻上。交办人员认为康生所书二字不怎么样，就做了一个手脚，将“龙云题”三字铲去，而今“龙云题”三字是龙云的儿子龙绳文二十年前来石林时书写补拓上去的，。在“石林”的下方游客如织，热闹非凡，几乎每个游客都在这里留了影。随后，就跟随导游开始游览。如果不听导游的讲解，就只能是“远看大石头，近看石头大”，根本看不出什么故事，但经过导游的一番讲解就会觉得趣味盎然。石林就是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，是喀斯特地貌的一种特有形态，大约在两亿多年以前，这里是一片汪洋大海，经过各个时期的造山运动和地壳变化，岩石露出了地面。由于石灰岩的溶解作用，石柱彼此分离，又经过常年的风雨侵蚀，无数石峰、石柱、石笋、石芽拔地而起，形成了今天这种千姿百态的石林。导游告诉我们，石林景区地形复杂，一定要紧跟队伍，一旦掉队可能转不出去。在导游的讲解下，我们看到了“排山倒海”，一排倾斜的石山，看到了“千钧一发”，是由于地震，一块大石头卡在两个石山之间，仿佛风一吹就能掉下来。看到了“猫捉老鼠”，猫对老鼠说：“你知道我在等你吗?”老鼠则说：“为什么受伤的总是我?”经过七拐八拐，在游完了大石林后，我们去了最有名气的“阿诗玛”石林，远远望去，还真像一个背着背篓的彝族姑娘。这里和先前的“石林”题字下面一样，是最受游客欢迎的拍照点，每位来此地的游客都会对着“阿诗玛”一阵狂拍。由于时间所限，我们仅仅是走马观花，但已经从中领略了石林的雄伟和神奇，说云南石林是天下第一奇观，应该是是名副其实。
最后一站就是由丽江去梦幻天堂----西双版纳。到版纳的行程是植物园，花卉园，傣家村寨，野象谷，原始森林。一大早起床外边是大雨倾盆，导游说已经下了三天的大雨，由于下雨的情况我们也没怎么好好转转，大家都比较失落。野象谷是最后一个景点了，位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷。在这片上百万亩的热带雨林里生长着多种植物，层绿叠翠、郁郁苍苍，热带竹林连成一片，为亚州象等野生动物提供了最适宜生长，繁衍的栖息之地。现存亚州象近300头，野象三五成群经常出没在河边、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人们视野内觅食、饮水、洗澡、散步、嬉戏。野象谷是最引人入胜的热带森林公园，园内建有动物观赏区:百鸟园、蛇园、蝴蝶园和大象表演，还有国内第一所驯象学校。原始森林探险旅游区、观象长廊：在一望无际的原始森林里，可漫步在探险小道上进入莽林观赏奇根异木、古藤老蔓、绞杀植物、寻觅野象踪迹。机遇好的话，可以观赏到野象的出没。野象谷可以让旅人饱览原始森林奇观，又享受回归自然的新奇与安逸。
此行收获颇多，感触极深回首我们这里既有江南之秀美，又有西北之雄浑;既有深厚的历史文化积淀，又有浓郁的民族文化风情。由此构成了得天独厚的旅游资源，可是为什么我们这的旅游发展还是不及云南好，名字也没有那么的响亮。同时，也应该清醒地看到，我们与外省区相比，仍存在着不小差距：旅游基础设施比较落后，旅游要素发展不够协调;旅游资源开发和保护总体水平较低;旅游发展的相关政策法规尚不完善，管理体制不能适应形势发展的需要;市场秩序尚待规范，服务质量有待提高等等。特别是旅游“软件”建设方面存在的突出问题，已成为制约我区旅游业发展的“瓶颈”。因此，开展文明风景旅游区创建活动，以服务求效益，以管理求发展，充分发挥精神文明建设的智力支持与精神动力的功能，促进我区旅游事业快速发展，迫在眉睫，势在必行。我们一定要从全局的高度、政治的高度，充分认识深入开展创建文明风景旅游区活动的重要意义。
其次，文化内涵是文物及景点的灵魂，是发展旅游最具吸引力的内容之一。作为回族的聚居区和西夏古国，宁夏在民俗文化旅游资源和文物古迹的开发利用上大有可为。发展文化旅游也成为宁夏调整旅游产品结构、适应市场需求的一个着力点。
还有，旅游宣传营销力度不够。旅游产品的不可移动性，决定了旅游市场促销的重要意义远远超过其他商品市场。宁夏地处我国西部偏远地区，面积小而且交通不便，知道宁夏的国内外游客少，了解宁夏的就更少。虽然宁夏近年来在促销方面也做了不少的工作，但营销的力度不够，在旅游形象和发展上未形成鲜明、最具特色的品牌，客源范围狭窄，缺乏与周边及发达地区间的沟通。旅游宣传促销手段简单，宣传地方特色、民族特色不突出，缺乏设计新颖、独特、具有民族特色的旅游商品。
宁夏旅游资源风格独特，其组合在国内很多方面具有垄断性，长城、大漠、黄河、绿洲、丝路、回乡、西夏、塞上江南，“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑景观交相辉映，构成了宁夏奇特的美景。为了使旅游形象面向市场的导向性更加明确和具有市场营销的可操作性，规划将宁夏旅游形象分为总体形象和面向不同目标市场的品牌产品形象两个部分。规划将宁夏旅游总体形象概括为“神奇宁夏，西部之窗”;并在此基础上细分出五个区域细分形象：国际旅游形象、国内旅游形象、区域旅游形象、精神理念形象、景观美学形象。针对国内中远距离“反差市场”、区内及周边市场、汉文化圈市场、欧美市场等四个目标市场，打造“大漠风光，黄河古韵”、“清凉度假地，大漠游乐园”、“迷失的西夏文明，遗存的丝路北道”、“天然长城博物馆，大漠黄河游乐园”四个品牌产品。我们要做的是让这样的联合更加广泛，更加灵活，更加多样，规范发展，形成规模，使宁夏的旅游业真正融入全国旅游大市场，进而走向世界，成为一个真正意义上的西部少数民族特色旅游大区。