通过总结人生的得失和成长经历，我们可以更加深刻地认识人生的无常和变化，从而更加从容地面对生活的挑战。以下是一些关于人生的心灵鸡汤，或许能激发你内心的力量。
人生是一次长跑大全（16篇）篇一
周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。
别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！
就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。
这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的.成功。
曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。
这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。
奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！
时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。
人生是一次长跑大全（16篇）篇二
周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。
别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！
就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。
这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的成功。
曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。
这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。
奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！
时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。
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人生是一次长跑大全（16篇）篇三
打初二开始，我们就要忍受男一千女八百的长跑新阶段，我们纷纷抱怨不停，但面对占有30分巨额的长跑，不要分儿怎能行？所以打上周起我们就开始适应800米的残酷训练。
这节体育课，体育老师好像并不满足800米，让我们尝试1000米的热血和困难。听到1000米，仿佛它是遥不可及的，但是初三初四的大哥哥大姐姐们，之所以能那么轻松自如地战胜1000米，是因为他们不断突破自我，冲向新的高度，所谓的1000米，足足可以围操场两圈半，也就是400米的2。5倍长，但难度都是翻倍的增加。
一千米长跑，显然是一项艰巨的挑战，只有不放弃，不怕累，能吃苦的人才能战到最后，取得成功；半途而废者，毫无收获，胜者的喜悦与快乐，他们是永远也不可能感受到的，因为坚持是这世间最美妙的东西。
人生是一次长跑大全（16篇）篇四
我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！
人生是一次长跑大全（16篇）篇五
刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的.体育考试便紧接着开始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑!”随着“虞哥”的一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。
我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。
人生是一次长跑大全（16篇）篇六
12月的一天，天气很冷到、但同学们却是热情高涨，因为今天我们即将迎来‘阳光体育’——长跑。同学们在吴校长的讲解中了解了冬季长跑的许多好处。随着吴校长手中的“”砰的一声，“阳光体育”——冬季长跑正式开始了。
我们每班为一个“方阵”绕操场跑4圈。老师对我们说；集体长跑，讲究团结，大家要横竖排齐，不要落下来。放眼望去，只见每个班的“方阵”多特别整齐，看起来像一条“长龙”。第一圈同学们脸上多挂着笑容谁也不喊累，我也一样，我暗暗鼓励自己：不就是800米嘛我一定可以坚持的。一圈，两圈，三圈，我觉得自己越来越难均匀呼吸，脸上细细的汗珠也冒出来了。这时我听见有一些同学在说：“太累了，跑不动了，腿都抬不起来了！”老师这时鼓励我们说：同学们一定要坚持，要知道跑步十分钟，幸福五十年啊。同学们听了大受鼓舞，又跑了起来，虽然已经气喘吁吁但都咬牙坚持着，这时薛焯任喊起了口号：“1.2.3.4.1.1.2.2.3.3.4.1.2.3.4.…,”同学们也跟着响亮地喊了起来，在口号声中我们忘记了疲倦。阳光洒在操场上，操场被照的透亮，像春天一样暖洋洋的。我们在晨风的吹拂里迈开年轻的步子，我们在晨光的沐浴下绽放如火的青春。800米跑下来虽然都汗流浃背，但我们很开心，我们用决不动摇的决心战胜了“累”这个“魔鬼”。
人生是一次长跑大全（16篇）篇七
早上醒来时，天气还很晴朗，真的可以说是晴空万里。下午就变阴了，可能是跟谁生了很大的气，哎，没有办法。虽然这几天，树叶都掉光了，风在吼，天气在变化，可是我们这几天仍坚持锻炼身体。每天下了第二节课，在班里做完眼保健操后便来到校外，排好整齐的路队，去校外长跑。
想着这些对自己鼓励的话语，不禁感觉到精神焕发。我们有时跑跑，有时再望望后面的路队，望着那矫健的身影，我心里分外开心，我们继续坚持跑着，偶尔能听到同学们的笑声。
我真的是觉得这个长跑对我们有很大好处，虽然有时跑的很累，虽然有时气喘吁吁地跑到学校，可是我们开心，我们幸福。让我们在学习中减去疲劳，让我们边学习边运动，在学校中快乐成长。我愿冬季长跑活动能坚持下去，希望冬季长跑伴我成长。
人生是一次长跑大全（16篇）篇八
在上次的日记中提到，看看你当初最牛逼的初中/高中/大学同学今日在什么处所。本日最牛逼的又是哪些同窗。引起大家良多探讨，但豆友们大多比拟年青，工作时间并不长，所以未必能看到很大的变更。
我小时候有一个青梅竹马的男同学，非常青梅竹马，我爹妈始终盘算拿我换他回家。他小时候长得非常俊秀，成绩不是个别的好，总之，当时是所有家长们等待的那种完善小孩。我小时候对他又嫉又恨又羡慕，情感很庞杂。
小学三年级的时候，他转学出我们那个工厂后辈学校，去了当时市里最好的学校。然后一直听闻他这个考试第一，那个竞赛第一的。
后来就失去联系，我也回上海读书。不外高考的时候，他是以全省第五的成就，进入医学院就读。大二的时候回去过一次，在暑假里一起玩，听他说种种做医生的，无比憧憬。那时候，他仍是很帅，有一个美丽的音乐学院的拉小提琴的女友人。他十分耐劳，我记切当年他在学校的作息是天天5点起床，跑步1万米，而后去藏书楼看书，晚上12点前睡觉。
然后就是我们熟习的人圈子里传言他疯了，神经病或者精神病不知道，总之退学养病去了。听说的时候我大哭一场。当时写了一篇日记说，完蛋了，这么蠢才优良的人毁了。
工作的时候又见过他一次，那时候他又黑又胖，完整失去了以前的轮廓。据说是药物激素的成果。他已经不能做医生，但凭以前学医的底子，在做医药销售，他来问我看看有什么门路。
当年让我最伤心的，还不是他形状的转变，而是他的那种市侩气。我又写了一篇日记，粗心是造化弄人，一个天才的医生变成了一个俗气的倾销员。
再后来，据说他药卖得不错，攒了所有钱。然后又做了一个糖尿病网站，也结婚生子过得很幸福。那时候我才真正快慰起来。
他的故事，让我清楚，人生真的是一次长跑，起起伏伏在劫难逃。
以前在学校里都有一些我羡慕嫉妒恨的对象，例如万人追赶的校花之流，也如中文底子特殊好，可以填古诗词的人。当然也有那些平时天天看闲书考试每次都第一的怪才。有那些自己研讨玩魔方还编口诀来教我们转6面的人。有那种连专业课老师都要叹服的艺术家。
总之，现在想来，大多数那时候我羡慕嫉妒恨的人，已经泯然众人矣。
时光是一把利器，它常常把你的上风削没，让你再一次跟世人站在统一起跑线上。
一个人的时间花在哪里是看得出来的。
上面是上班前写的，再写一点尾巴。
有人提出来说，我说“泯然众人矣”是以一种尺度权衡所有人。而我想说的，偏偏是，我说的泯然众人的人，他们过得都算不错。至少在经济上都还算不错，工作顺利，家庭有幸福也有可怜福。有人甚至因为参加早期的创业公司，拿到期权早就退休，每天喊着大家打麻将了（不过咱们都没时间陪他）。但是回忆当年，校花我不太明白他的幻想是什么。玩魔方的那个家伙，理想是中科院院士，现在似乎在做it民工，填古诗词的那个人，现在在做会计，她说连书都不看了，填诗词不过是年少轻狂罢了。每天看闲书测验第一的那个，好像进的是国企编制，多少年前听说他要升副处，公司里勾心斗角地厉害,经典台词。
而我们同学或者朋友聚首，大家已经很少谈及当年的理想了。甚至连现在的小理想都很少谈及（因为例如我有时候还会兴高采烈说说我想考个国度二级心理征询师什么的）。大家好像被屋子、家庭捆着。我当然能够懂得许多人说的，他们的'幸福快活我不知道。实际上，他们大局部人固然不见得用得上“幸福快乐”四个字，但安全知足是确定的。但要害也在这个“满足”上面。
用《时间心理学》的概念来说，就是现在维度的时间观念太强了（就像我昨天一个女朋友，说她每天摆弄花草和陪小孩子异常开心，基本不去想她失业在家的问题），现在时间观点太强是以将来为代价的。
所谓人无远虑，必有近忧。大家只斟酌到现在还房贷养孩子，实际上就会遇见未来如果房子呈现泡沫，假如孩子不能让你满足的忧愁。另外，物资的货色寻求太多，精力上未来的充实是可以预感的。
当然，这篇日记重要想讲的不是这些问题。我说的那个男生的故事，是想褒奖他从人生低谷中挣扎出来，正如大家说的，别说他创业与否，单是他从病魔中挣扎出来，授室生子，已经是巨大的成绩。（然而由于我不晓得他当初做成什么样子，没措施表彰他）。
而我说确当年我爱慕嫉妒恨的人，是当年我感到至高无上，无奈企及的人。而现在，我认为经由我本人的尽力（或者是他们的不努力），大家已经不太大差异了。
前未几很巧的机遇，遇见我以前某公司的一个partner，想当年，我进公司的时候p已经是我幻想的终点了。大部门人，一辈子的目的，不就是在公司一步一步走上去，混成个p吗？但那次我跟他接触了下，觉得他思维很狭窄，做法很好笑-----回家我跟暖手同学说，暖手说，那是因为你现在眼界已经不同了。
这才是我这篇日记想表的的东西。人生是一条长路，在半路的时候，你会看见你前面有人，或者后面有人。但是如果你休息时间太长，后面的人就会追遇上来。但是如果你加倍努力，前面的人也会被你超出。
人生是一次长跑大全（16篇）篇九
追梦的路上并非一路坦荡，当中肯定少不了挫折还有失望，我印象深刻的，就是在小学其间的那次运动会，那是我第一次参加一千五百米的长跑，这对我的耐力和毅力都是一次很大的考验，那次长跑时的情形，我至今都记忆犹新！
广播里喊着：“女子一千五百米的比赛即将开始，请参赛者到检录室检录。”听到这个我的心不由得紧张起来。在检录室里，我看着前面检录的.人越来越少。终于到我们了。我们依靠自己的号码牌站好了位置，由一个人带领着，我们踏上了赛道。这时赛道上还有人在比赛，一个个像飞似的，从我们面前经过。经过一段时间的等待，我们踏上赛道，等待着裁判员的口令声。
随着裁判员的口令声响起，女子一千五百米的比赛开始了。我并不是首当其冲，而是在第二三名的位置上，因为我班的同学都对我说：“长跑，前几圈要蓄力，到了后头，其他人都体力不支的时候，在奋起直追。只有这样才能跑得更快，才不会很累。”我听了他们的话，前面几圈跑得比较慢，可是对于平常不怎么锻炼身一体的我来说，这难度系数太大了。第四圈是我就有点吃不消了，从与第二名其肩的位置，落到了第三名。第五圈才开始，我就有点坚持不住了，大口大口地喘着粗气儿，步伐也变得越来越没有规律了，班主任老师在一旁说：“不要急，保持着这个速度，加油！努力！”我咬了咬牙，继续奔跑，豆大的汗珠随之滴落下来，可我却顾不上擦。我感到喉咙凉嗖嗖的，很不舒服。第六圈时，我的体力已经透支了，甚至都在走了！在一旁陪着我跑的同学在一旁着急的，看着我体力不支，却帮不上任何忙，说道：“不要走！跑起来！稳住呀！”听了这句话，我又跑了起来，，可是我的腿感觉就像灌了铅似的，怎么都跑不快。那段路，我索一性一闭着眼跑，因为这样能使我减轻一点痛苦。到了第七圈了，脑海中不断重复着一句话：“坚持，只有半圈了，坚持！”就是这样的信念，让我坚持跑完了全程！冲过终点时，一旁陪着我跑的同学及时过来扶住我，我的大脑一片空白。我完成了这个我几乎不可能完成的事情!我突破了自己的极限！
虽然最后我只得了第四名，但是我并不失望，因为我战胜了自己，我实现了这个跑完全程的梦想！其实，最后的结果只是其次，更为重要的是追梦的过程！只有经历过失败，才会更努力！只有品尝过挫折，才会更坚定！只有一次次地摔倒，才能使你一次又一次坚强地站起来！
人生是一次长跑大全（16篇）篇十
人们常说“度日如年”，今天的我对这句话总算有了深深的感触。在这个寒冷的冬日，我开展了那令人咂舌、令人厌恶、令人劳累的八分钟长跑。虽说人生如白驹过隙，忽然而已，但是那八分钟里的每一分钟都让我觉得自己走过了春夏秋冬，走过了四季轮回。
站在起点，迈开步子，我开始了长跑。第一分钟，往往是人心态、体力最佳的`时候，我跑得并不累。我一边跑，一边哼着歌，时而还跟旁边的人打打招呼，望望风景，心里暗自说：嘿！还以为有多难，不就八分钟吗？我现在可是才拿出十分之一的功力呢！
一分钟的闹铃响起，我知道自己开始了第二分钟的跑步。我依旧不紧不慢地跑，丝毫没有显出任何的担心。就像第一分钟似的，我的心里还是一样骄傲自满，兀自认为很厉害——就这样跑下去，我估计跑半个小时都没有问题呢！我仿佛浑身充满了正能量，速度越来越快。
“嗒，嗒，嗒------”秒表上的数字在不停地变化，时间也在一点点地流逝，很快，时间已经来到了五分钟。再看我，因为前面的过分自信，又是蹦，又是唱，又是打招呼，又是东张西望，浪费了不少体力，现在已经开始喘吁了，心中就像揣了一只小鹿，不停地乱蹦，我一边放慢脚步跑，一边听着自己“呼哧、呼哧”的喘气声不禁有些懊恼：我刚开始为什么要那么自信啊！现在，我不但感觉体力不支，而且都不知道下面的路该怎么跑了。
六十秒时间再次一闪而过，六分钟了，我开始渐渐支持不住了。我完全失去了刚开始的那一份自信，开始变得有些懦弱，不愿意面对剩下两分钟的艰难挑战，开始向妈妈发出救助：“妈妈！咱们少跑一点好不好？太累了！就今天一次！呼——呼——呼——呼——”没想到，妈妈板下脸来：“不行！如果你不坚持，以后做更难、更苦、时间更长的事怎么办？现在的你已经到了自己的极限，你不能放弃，你所需要做的就是挑战自己的极限，挺过去就挺过去了”！争论不过，我只得咬牙坚持，尽管前面的路看不到尽头，就像日子茫茫，但我还是坚持着迈开沉重的脚步，向前跑去。
皇天不负有心人，时间终于来到了七分钟，我激励自己：“加油！你能行的！可千万不能让别人看笑话。”八分钟近在眼前了！我用尽全身的最后一丝力气奋力向前方冲去。近了，更近了，到了，快到了。一个跨步后，八分钟到了，我做到了！
那八分钟，让我感觉就像八年，我过着度分如年的日子。前面的路还有很长要走，就像日子，虽然它在慢慢流逝。通过这次长跑，我明白了做什么事情都不能太自大，要迎难而上，懂得坚持！
人生是一次长跑大全（16篇）篇十一
一，二，三，四，一二三四……”随着一声悦耳的进场曲，五、六年级的大课间一千米练习跑拉开了帷幕。
站在大操场的一圈边，五、六年级每个班分成四队，以小到大的队伍整齐地排列在一圈。
开始跑了！
人群渐渐地疏散开来，变成了一个班一队人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、两圈。到了第三圈，我们突然听到了五年级的班级在喊着口号：“一二，一二，一二三四！
”听了后，我们班也不甘示弱。钱老师说一句，我们跟一句：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！
我跑步，我锻炼，强身健体素质高！
”最后，钱老师又加上了一句：“running,running,go,go,go!”怎么样，还挺有走向世界的气魄吧？口号越喊越响，同学们的士气越来越高，跑着似乎都不觉得累了。一圈、两圈，一会儿，有两圈下来，一千米长跑已经结束了。同学们却斗志昂扬，一点儿也不觉得累。
人生是一次长跑大全（16篇）篇十二
我喜欢长跑，不仅在于它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的启迪耐人寻味。
起初的两圈至关重要，它关系到全程的速度、成绩与最后名次，就像一个人从小就必须养成良好习惯一样。俗话说，秧好稻好，良好的开端，成功的一半，所以长跑一开始就应捷足先登，抢在前头，紧盯排头。
长跑到了中途，肯定疲劳乏力了，双脚就像灌了铅似的，每跨一步都得花费千斤之力，速度也不由自主地慢下来了，望望前面，还有那么长的距离，而且不少同伴已陆陆续续追了上来，甚至超过了你。开始时的那种轻松、舒坦的感觉此刻已荡然无存，心情也变得烦燥和焦虑，这就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉凶难卜，难免沮丧、灰心。此时，千万要振作精神，鼓足勇气，因为你疲劳，人家也疲劳，在体力差不多的情况下，完全凭意志与毅力。
最能考验人，也最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已消耗贻尽，基本达到极限，所能支持你唯一的动力就是信念。当你想到：前面就是终点，坚持到底，就是胜利。这时，奇迹就会出现：你会不怕苦，不怕累，甚至跌倒了爬起来再前进，奋不顾身，拼命冲刺，最终在一片欢呼声中，冲过终点线。于是，你就成为老师、同学心目中的英雄，他们把赞美的目光投向你，荣誉与奖励也一齐拥向你。但也有一些人，看见胜利在望，反而放松了拼劲，放慢了脚步，想：“算了吧，反正终点就快到了，就算拿不到第一，中游还是笃笃定定的。”于是，他们就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，最终与奖牌无缘。这些人就是人生竞技场上的失败者，一个缺乏自信，虎头蛇尾的`人，注定是一事无成的。长跑是这样，干其它事也是这样。
为此，我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志的赞歌。如果你热爱生命、珍惜青春，那你一定会和我一样喜欢长跑。愿你我在人生长跑中做到生命不息，冲锋不止，从胜利冲向新的胜利！
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人生是一次长跑大全（16篇）篇十三
在我来到新学校的第一个冬天，我迎来了人生中第一次的'大规模的长跑――每天集体长跑。
望着一个班一个班的方阵队伍，我显得很紧张，很多问题萦绕在我的脑海。这么多班怎么跑啊！我会不会跟不上？但是不容我多想，跑步开始了，我怀着忐忑不安的心跑在队伍中。
第一圈跑完，我们班的队伍很整齐，同学们都能跟的上跑步节奏，我也觉得很轻松，脚不疼，腿不麻，肚子没岔气，双手在两腿旁很放松地摆动。
第三圈时，有部分同学跑得慢下来了，整个队列的速度忽快忽慢，队形不那么整齐了，我的状态越来越差，已经累得气喘吁吁，脸红得像个大苹果，两腿像灌了铅似的，双脚像踩着棉花包一样。
我看了看前面的李雪，她的步子还是很轻松，再看看后面的赵耘浦，他也是大喘气了。我多想坐下来休息一会啊，我渐渐慢下来，落队了。
队长冲我喊：“跟上！注意队形！”我白了他一眼，使劲挪动已经不听话的双腿，旁边的同学伸出手来，“来！咱们一起跑！”有了同学的帮助，为了不影响集体，我又鼓足勇气向前跑去，终于坚持跑到了终点。
其实，人生就像一场长跑，只要不断努力，克服困难，坚持下去，最终能实现目标。
人生是一次长跑大全（16篇）篇十四
长跑是一项对身体和意志力都极为考验的运动项目。无论是初次尝试还是长期坚持，每一次长跑都能带给我不同的感悟和收获。我曾经在一次长跑中经历了一番特别的体验，这次长跑给我留下了深刻的印象，也让我对长跑有了更深层次的理解。下面我将分享我在这次长跑后的心得体会。
段落二：体验疲劳的力量。
这次长跑是一次突破自我的挑战，我决心要跑完半马。一开始，我兴致勃勃地起跑，在一片欢快的氛围中，感受着舒适的步伐和顺畅的呼吸。然而，随着时间的推移，疲劳开始渐渐袭来，双腿变得沉重，呼吸变得急促。我意识到长跑不仅仅是对身体的考验，更是对毅力和耐力的挑战。正是在这次长跑中，我亲身感受到了疲劳的力量，它让我重新认识身体，了解到自己的极限，更激发了我要坚持下去的精神。
段落三：战胜困难的决心。
长跑中的困难并不仅仅是体力上的问题，更在于心理上的挑战。当我感到疲惫不堪时，曾经有过放弃的冲动。然而，我深知放弃绝对不是一种选择。在跑步途中，我反复对自己说：“坚持才是最好的回报。”这句话给了我力量，使我毅然决然地继续向前。战胜困难的决心让我能够克服疲劳和痛苦，坚持到终点。这一次的长跑让我明白，在遇到困难时，要拥有一颗坚定不移的心，只有坚持下去，才有可能取得成功。
段落四：感悟坚持的意义。
长跑是一项需要长时间坚持的运动，需要不断地挑战和突破自我。这次长跑的过程中，我深刻感受到坚持的意义。每走出一步，都是一次坚持；每提高一点速度，都是一次突破。这些小小的进步，让我明白了付出与收获之间的关系。长跑教会我要有恒心，不畏艰难，只有不屈不挠地坚持下去，才能取得成功。长跑是一种对自己的挑战，不仅锻炼了我的意志力，还培养了我的耐心和决心，成长了我的心智。
段落五：长跑带给我的正面影响。
长跑给予我的不仅是身体上的锻炼，更是对心灵的滋养。通过长跑，我找到了平衡生活和工作的方法。在长跑中，我可以释放压力，疏导情绪，调整心态。长跑让我学会了放松，让我与自然和谐相处。每一次迈开的步伐，都能洗涤我身心的疲惫与杂念，带来宁静和平和。长跑不仅是一项运动，更是和身心健康相结合的一种生活方式。
经历了一次长跑后，我对长跑有了更深刻的理解和认识。我体会到了疲惫的力量，战胜困难的决心，坚持下去的意义，以及长跑给予我的正面影响。我相信长跑不仅可以锻炼我们的身体，也能提升我们的心智。愿每一位长跑者都能在跑步的道路上收获更多成长和快乐。
人生是一次长跑大全（16篇）篇十五
少年奔跑着，奔向阳光。那挣脱大山束缚的第一抹阳光，给了他一个温暖的拥抱，他前进，脚步坚定，有力。
赛道上短短八百米，风起云涌。他，信心十足。起跑的失利在两百米后便被弥补。他紧跟着跑在第一的那位校运动员。五米的距离，看似是如此之近，却又是那么的遥不可及，正如他当年竭尽全力追逐着第一名的脚步，却又总差着那么几步，无论如何也缩减不了。最后一百米了，他已耗尽全身的力气，双手早已发麻，只是机械地甩动，脚步也沉重无比，每一脚踩下后，都如深陷泥潭般难以抬起，思维亦陷入了泥潭，只有本能推动着他，压榨着自己的潜力去冲刺这最后的路程。就在这时，一道矮小的身影出现在视野右侧，开始慢慢地超越，被激发了斗志的他，还想继续压榨自己最后一丝力量去追逐，但想到接下来的赛事，终究还是理智占了上风，他压抑着内心的躁动，维持着现有的速度。那道身影成为了小组黑马——第一名！
灰黑的云遮蔽了整片天，也遮住了那金灿灿的阳光。细密如丝的雨，在秋风的助威下带来阵阵寒意，风摇下了那一片片尚未被萧瑟的黄色所染的叶子，但乐观的叶子们，即便是退场也依旧华丽，不急不慢，如蝴蝶翻飞空中。“砰”一声枪响，暂时掩盖了这诸多萧瑟，带来了激烈的角逐。第三，还算不错的位置。他稳下脚步，准备继续保持优势。但不知是谁，踩到了他的脚后跟，乱了他原本稳定、有节奏的步伐，这也成了他失败的前奏。在跑了不到一圈后，他竟开始有了胸闷，喘不上气，这本该是冲刺时才有的感觉。他咬紧牙，眉头紧皱。微微细雨所带来的寒意与无力感，开始侵蚀他全身，他开始慢慢被超越，落到了最后。放弃吧——这个原本渺小的念头一出现，便开始被无限放大。放弃吧，这不丢人，你是情有可原的，毕竟，没有人受得了这接连两场的长跑，而你又不可能再为班级拿分，继续，是不理智的！可奇怪的是，尽管他当时全身唯一的感觉是疼痛，脑子里唯一的念头是放弃，但他却总是一次又一次地跑过裁判处，从未停下脚步。许是因为主席台上那接二连三的`加油，观众席上那震耳欲聋的欢呼吧！梦似地跑完全程后，他这样回想当初不放弃的理由，正如他一次次跌倒、失败后，依旧不放弃，来自父母、老师、朋友的鼓励支持，是他坚持爬起，继续走下去的最大动力。
人生或许也如这场运动会般，充斥了诸多的不确定性，这一秒的你，想为下一秒的自己保存实力，但下下秒的你，或许又会后悔之前未竭尽全力的自己，我想，这便是人生的精彩之处吧。
少年微微扬起了嘴角，紧皱的眉头松开了，他知道，他将迈着更加坚定有力的脚步奔向前方，那有阳光的地方。
人生是一次长跑大全（16篇）篇十六
长跑作为一项常见的体育锻炼方式，不仅仅可以强身健体，同时也可以深入了解自己的内心。我在经历了一次长跑之后，不仅仅收获了身体的锻炼，还得到了一种意想不到的心灵启示。下面我将分享我在长跑中的心得体会。
第二段：身体的挑战。
长跑是一项对身体耐力极大考验的运动，而我之前的体力并不算强劲。在我踏上起点时，腿部的无力感让我感到有些担忧。然而，我并没有选择放弃，而是慢慢调整呼吸节奏，放松身体，逐渐找到了自己的节奏。在长跑过程中，我明显感受到身体的疲惫和挑战，但是坚持下来的那一刻，我觉得我可以战胜任何困难。
第三段：内心的独白。
长跑的过程并不只是关于身体，也是一种内心力量的考验。当身体出现疲惫的时候，无数念头会在脑海中闪现，说服自己放弃，告诉自己这次并不重要。然而，在长跑的过程中，我学会了控制内心的负面念头。我告诉自己，只要我坚持下去，我就能战胜自己的局限，真正实现自己的目标。在长跑中，我学会了理解并面对自己内心的弱点，在挑战中找到了自己的崭新勇气。
第四段：团队合作的重要性。
长跑是一个集体项目，而野外长跑更需要团队的合作。在长跑的过程中，我发现与队友之间的默契十分重要。一次次的奔跑让我们之间的默契与信任更加深入。我们相互支持、相互鼓励，不论是起步时的鼓励，还是快要放弃时的鼓励，都成为了驱使我们向前的动力。长跑中的团队合作，让我明白了一个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。
第五段：收获与体验。
在长跑结束之后，不仅仅是身体得到了锻炼，我的心灵也得到了沉淀与空灵。我发现，长跑让我更加清晰地感受到生命的美妙和自我超越的力量。我有了对自己更深刻的了解，在困难面前变得更加勇敢。长跑让我明白了坚持的重要性，在挫折和努力之间找到了平衡。我深深体会到身心的疲惫是一种幸福的体验，它让我明白了付出与回报的关系。
总结：
通过这次长跑的经历，我在身体、内心、团队合作和收获方面都有了新的领悟。长跑不仅仅是一项运动，更是一种与自己对话的方式。在未来的长跑中，我将继续努力，挑战更高的目标，并且继续从中寻找成长与收获。