检讨书是一个重要的学习工具，它可以帮助我们通过总结和检视自我，提升自身能力和水平。以下是一份对自身行为进行反省和总结的检讨书样本，希望能够为大家提供一些建议和思路。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇一
亲爱的老婆：
您好！
真的对不起，前段日子我们吵架了，也是伤了你的心，让你回娘家了，我这几天也是特别的后悔，给你打电话你不接，发信息，你也是不回的。我很担心你，自己也是知道我错得很离谱，更是不该和你吵架，我现在也是意识到是自己的问题，和你道歉，同时也是在反省中看到自己的毛病，看到这些日子以来我做的不好的地方，让你也是操心了很多，家庭里很多的事情我都是做的不好的，我也是要检讨。
回顾我们结婚以来的日子，其实也是过得还不错，自己也是努力的去赚钱来维持家庭的生计，自己也是尽力的对你好，但是也是在这这日常的生活之中，我们有了一些摩擦，开始我也是容忍的，但是后面也是有些不太顺利，特别是这段日子以来，我也是脾气有些不好然后大家的沟通也是有了一些火气，最后也是吵了起来，而今回想起来，其实老婆都是为了我好，为了家庭所以才说那些话的，可是我却当时没有理解，反而觉得这些话有些刺耳让我难受，的确是刺耳，但是却是真话，也是希望我去面对这些问题，去解决掉的，而不是说发现了却不和我说，为了我好的心思而今我也是明白了，可是当初我却还和老婆你争吵起来说你不给我面子，可是这都是为了家庭，虽然话难听，但是也是让我彻底知道是什么原因，同时自己要去作出改变，我而今冷静下来也是接受了，可是老婆生气也是让我很懊恼当时没有醒悟过来。
没有把你的话语听进去，我现在也是特别的后悔，也是希望你原谅我，我已经知道错误并且去改变了，此次的吵架也是让我知道我们的婚姻要去经营好并不是那么的容易。不过也是让我更意识到，要对你更好，自己也是要不断的努力让婚姻变得更完美，更浪漫才行，你的话我也是听到了心里，做出来改变，也是希望你能看到，此次给你检讨，也是自己真心实意的想要道歉，每一句话都是真实的，同时也是希望你原谅我，回到我身边，我会在以后多听你的意见，家里也是一直你做主，你不在的这段日子，我也是过得很糟糕，想你回来，老婆，我很抱歉自己之前的行为和态度，也是再次的和你说对不起，希望你看到我的真心，我也是以后的生活里，会让自己更为努力，让你幸福，开心，不再伤你心了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇二
尊敬的老师：
您好！
我是xx，很抱歉给您写下这样一份检讨书，在我们宿舍吵架的同事也影响到了隔壁的寝室，为此引来了学生会的干部还有宿管阿姨，因为吵闹的声音实在是太大了，影响到了很多人，因此我们不仅给班级扣了分，每个人还遭到了学校的通报批评。
事情的起因是这样的，昨天是周五，正好是全校大扫除的日子，这个时候走读生回家所以负责打扫教室卫生，作为留在学校的寄宿生们就负责打扫好自己寝室的卫生。因为学校规定的就是每个宿舍八个人住，所以打扫卫生会非常的方便和迅速。每一次打扫卫生，其他寝室就会有非常明确的任务分工，并且每一次她们都是8个人都准时到齐一起弄卫生。但是我们寝室不一样，每到周五的时候，就会有四个同学喜欢晚一点点到，每一次都是这样，长此以往和我一起打扫卫生的三个女同学难免会有怨言，早在日常生活中或者要打扫卫生之前我们便提醒过另外四名同学了，但是他们没有一次听进去。
每一次，她们都找借口说要先吃饭再打扫卫生，因为我们都是刚进入初中的学生，对彼此都不是特别了解，于是最开始的几周里我们都信以为真了，但是在很多次我们撞见了她们不是在和教室同学嬉笑打闹就是在散步，根本没有在吃饭，每一次说到这个问题的时候，她们都会以“你还不让我们吃饭”为借口来搪塞我们，还说时间又不是不够。
讲道理每一次我们四个人打扫完卫生，她们才来，而且那个时候正好距离查寝的时间只有几分钟了，她们也不是不知道查寝的时间是什么时候，总之就是要卡在那个时间点过来。好几次我们都想要不就等她们一起来再弄卫生，大不了一起受罚。但是出于责任心和班级的荣辱感，我们并没有因为私人恩怨就至班级的荣誉于不顾。
但是就是这样的几次三番的包容，她们越来越放肆，说也说不听，认为打扫卫生不是她们的事情，所以这个周五，我们的矛盾爆发出来了，吵架的声音额外大，谁也没有让着谁，这一次我们吵架确实是非常不对，影响了其他的人，但是我们的愤怒已经忍到了极点，憋下去可能会影响我们的心态，因为讲道理她们不听，只知道找借口，一而再再而三的搪塞我们。
虽然是同学，我们做到了包容她们，但是她们没有一点自知之明，不懂的感谢我们还要反咬一口。这一次吵架是我们不对，但是如果矛盾不能够化解，我想还会有下一次的吵架。
对不起，老师，各位同学，给你们带来了很不好的影响，我们感到深深的抱歉，请原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇三
尊敬的老师：
您好！
首先因我本人跟老师吵架的行为表示深刻的忏悔！
前几天，英语老师找我，原因是我家庭作业字写的极不认真、马马虎虎了事，最后我竟然因为这件事情而跟老师吵架，我作了深刻的检讨，通过这件事，我感到这虽然是一件“小”事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，学习作风涣散的必然结果。所谓“态度”不管程度与否，它都关系一个人在生活、学习上的“成绩”。
子曰：“毋意、毋必、毋固、毋我。”意为学习不凭空揣测、不全盘肯定、不拘泥固执、不自以为是。古人尚知学习缘于态度，现今更应该知道“态度决定一切”。找到对学习有利的态度，用这种态度对待学习，能充分调动起我们智力因素和非智力因素，做到主动地学、严谨地学、科学地学、谦虚地学。当然，认识成分是态度的基础，积极的学习态度首先来源于对学习的正确认识。
我现在知道了自己平时学习只为量，却忽视了效率。给班级造成了不好的影响，对不起大家。当老师教诲我时，我居然还没认清错误跟老师吵架，实在不应该。态度不好，习惯不好，最终我是在“毁灭”自己，对不起自己。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是老师及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的成绩失误。
因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向老师、同学做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
对于我的错误，我会认真做老师布置的每一份作业，无论家庭作业还是课堂作业，都要以端正的心态去完成，决不敷衍了事，要保质保量。上课认真听讲，作业认真完成，不弄虚作假，要养成良好的学风、习惯，也不会再跟老师吵架。努力作到不让老师同学家长放心，同时也对自己负责。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇四
亲爱的女朋友：
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每一次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每一次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊！
我每一次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊！
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊！
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每一次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊！
宝贝原谅我，不要生气了。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇五
尊敬的老师：
您好！
每个人都是不一样的，所以在很多事情上面，观点上也会出现一些误差，如果是随性的人，大概就那样保持一个退让的观点，然后就过去了，可是要是比较喜欢坚持的，那么必然是会引起争吵的。
而我和我的室友就是这样的，不过在我们吵架之后，我冷静的回想，发现其实吵架的原因并不是什么大事情，可是却因为我们互不相让，所以才发展成为吵架，并且惊动到老师你这里来。其实现在想来我都不知道我当时是在激动个什么，而且人与人的擦肩而过本身就是一场缘分，能够成为室友，那么这一份缘分也一定是不浅的。可是我却没能够好好的珍惜，现在还和她吵架，弄的现在大家都很尴尬。
虽然老师你出面及时的制止了，但是我们之间去还没能够完全的释怀，要是想要释怀，那么就要有以防先道歉，不过我想这其实也还是很有难度的。因为有些时候，对不起这三个字代表着妥协，可是一旦它代表妥协，那么就是很难的被说出来了。但是我却也是想了很久的，我觉得我应该先妥协，因为本来她是很好的在跟我沟通的，可是因为我的脾气上来了，所以我就很不耐烦的回复她，然后才演变成的吵架，所以这样看来，应该要先低头的人应该要是我的。
所以这也是我自我检讨之后的一个结果，我决定向我的室友先道歉，并且取的她的原谅。还有就是以后我也要克制我自己的脾气，毕竟脾气要是不太好对我自己也是没有什么好处的。不过我觉得这一次给我的教训也是深刻的，因为这次的事情让我明白了，不管是和谁之间都是可能发生一些不愉快的，关键的还是要看你当时的处理，这也算是给我自己上了一堂人生社交方面的课程吧！
当然现在要学习的课程可也不只是这一门，我还要学习很多的东西，而我这一次所学到的还只是我人生中的冰山一角，之后我可能还会接触到很多别的东西。就比如我现在，我现在是一名高中生，对我来说最重要的当然就是高考了，可是在高考的时候能不能发挥出好成绩这也要看我们平时的学习和积累。而说到平时的积累，与人相处也是这样的，需要平日里面的相互包容，相互体谅，这样才能够使彼此之间的关系变得更加的融洽一些。而平日里的相处也是一个情感的积累，像我和我的室友们，我们是除了家人以外，待在一起的时间最多的人了。所以我们更应该好好的珍惜彼此，好好的度过这高中的三年的时光。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇六
尊敬的寝室管理员：
对不起，我在寝室破坏了公物，我知道自己的行为很恶劣，影响很不好，我是怀着一颗真诚的心，向您认错，也是进行了深刻的反省才写下这份检讨书，希望您能原谅我。
首先，我以懊悔、纠痛的心情对我的错误进行一次回顾：年月日晚上7点，由于我当时刚刚与女友分手心情特别不好，正好遇到寝室钥匙没有携带，打电话给宿舍同学都没有接听。我一气之下就猛踹寝室门，导致寝室门变形凹陷进去。
其次，我来检讨一下我的错误。这次错误暴露出我脾气性格的暴躁，没有对待事情处境很好的应对心，没有一个客观冷静的生活态度。
然后，我要向您做出保证：我会如额赔偿寝室门的修理或是更换的费用，从今往后我再也不在心情不好的时候损坏公物来消泻愤闷情绪了。我会爱护公物，做一个好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇七
亲爱的老婆：
您好！
真的对不起，前段日子我们吵架了，也是伤了你的心，让你回娘家了，我这几天也是特别的后悔，给你打电话你不接，发信息，你也是不回的。我很担心你，自己也是知道我错得很离谱，更是不该和你吵架，我现在也是意识到是自己的问题，和你道歉，同时也是在反省中看到自己的毛病，看到这些日子以来我做的不好的地方，让你也是操心了很多，家庭里很多的事情我都是做的不好的，我也是要检讨。
回顾我们结婚以来的日子，其实也是过得还不错，自己也是努力的去赚钱来维持家庭的生计，自己也是尽力的对你好，但是也是在这这日常的生活之中，我们有了一些摩擦，开始我也是容忍的，但是后面也是有些不太顺利，特别是这段日子以来，我也是脾气有些不好然后大家的沟通也是有了一些火气，最后也是吵了起来，而今回想起来，其实老婆都是为了我好，为了家庭所以才说那些话的.，可是我却当时没有理解，反而觉得这些话有些刺耳让我难受，的确是刺耳，但是却是真话，也是希望我去面对这些问题，去解决掉的，而不是说发现了却不和我说，为了我好的心思而今我也是明白了，可是当初我却还和老婆你争吵起来说你不给我面子，可是这都是为了家庭，虽然话难听，但是也是让我彻底知道是什么原因，同时自己要去作出改变，我而今冷静下来也是接受了，可是老婆生气也是让我很懊恼当时没有醒悟过来。
没有把你的话语听进去，我现在也是特别的后悔，也是希望你原谅我，我已经知道错误并且去改变了，此次的吵架也是让我知道我们的婚姻要去经营好并不是那么的容易。不过也是让我更意识到，要对你更好，自己也是要不断的努力让婚姻变得更完美，更浪漫才行，你的话我也是听到了心里，做出来改变，也是希望你能看到，此次给你检讨，也是自己真心实意的想要道歉，每一句话都是真实的，同时也是希望你原谅我，回到我身边，我会在以后多听你的意见，家里也是一直你做主，你不在的这段日子，我也是过得很糟糕，想你回来，老婆，我很抱歉自己之前的行为和态度，也是再次的和你说对不起，希望你看到我的真心，我也是以后的生活里，会让自己更为努力，让你幸福，开心，不再伤你心了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇八
尊敬的老婆大人老佛爷大人：
这里小的来给您跪安来了。遵照您的懿旨，我在电脑前反省了3天10个小时20分钟，喝了桶纯净水、一瓶您御驾亲征三号楼赏赐的果缤纷、吃了五顿饭加四个烤翅四瓶啤酒，冲了两次澡，上了三次卫生间，洗两次脸，以上事实均由我一名男性完成，无任何同性异性参与，准确无误，请审查。现请允许我在太阳上山，月亮回家前汇报一下近来的思想改造的心得。恳请不要给我去新疆伊犁的火车票，或去当仓库保管员劳动改造或直接把我三振出局，留下小的在您身边端茶递水洗碗擦地刷马桶，时刻伺候您听候您的谆谆训导。
以下附上我的检讨报告，不当之处您可以朱笔点出或重写，但小的态度绝对诚恳认真。
宝贝对不起，不是不疼你。
真的不愿意，又让你哭泣。
宝贝对不起，不是不爱你。
我也不愿意，又让你伤心（以上是歌词，但我觉得非常适合我此刻的心情）。
老婆大人伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平庸得不能再平庸的我，能够在如此复杂动荡物欲横流的社会遇到超凡脱俗的您，我真得很幸运。老婆大人作为一个柔弱的女子，却用您那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆大人一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，置感情和老公的责任于不顾。
虽然也是因为在乎您，但是方式非常的不对，脾气也非常顽劣，态度也越来越玩世不恭。我深知道“三天不学习领悟，赶不上老婆大人您”的道理，我也知道自己有不爱学习，不爱反思的种种劣根性，但长期泡在温暖的幸福窝里，不由滋生不良习性，如今腐化堕落，不思进取，以至鼠胆日壮，竟敢光天化日下大摸“老虎”的。不想虎威如天，如今落得我胆战心惊，六神无主，失魂落魄的凄惨下常经过老婆大人今天在南门烤翅的一番教诲和三天来闭门所作的浅薄检讨，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆大人平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，丧失了为老婆大人奋斗终生的信仰，犯下了令老婆大人无法容忍的原则错误，我有愧，我有罪。
愧对老婆大人大人多年来的培养和关心，成了历史的罪人。可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他mm，早就不会理我了，绝对会抽我100个耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我。但老婆大人您不是一般人，您是伟人，您心胸宽阔、思想成熟、美丽善良（而且还是超级耐看型）、知书达理、最重要的是您有一个包容我的心。我活了这么多年，除了我爸妈之外没人像您一样的包容我（尤其我在饭桌上讲段子时您不会用碗砸我）。
我深刻的反省今天以及近期我犯的错误，主要错误有以下几点：第一，我不该任性为了自己一点面子在您发脾气的时候不哄您。
第二，让您生气、让您最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己每天的错误，反而变本加利装小孩子装无辜，每天都让老婆大人生气。
第三，我态度不应该那么顽劣，您是我老婆大人，我应该对您小心呵护、应该关怀体谅。
第四，我有时候认错态度很不诚恳。
第五，我对您的关心太表面化了，并且有时候说话没有想到您的感受，总是在言语中您。
检讨人：
时间：
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇九
尊敬的老师：
您好！
首先，我想请求老师不要因为我这次冲动犯错生气了。我深刻的知道自己这次做错了，我会好好的向您认错，只希望您可以不那么生气，不要气坏了身体。您一直是我最崇拜的老师，我一直都不想做一些让您生气的事，破坏您对我的印象。但是这次，我却违抗了自己最初的目标，因为太过冲动，和同学吵了起来，还差点就动手。事情过后，我觉得自己确实太冲动和幼稚了，因为一小点事情既可以吵起来，真的是很不值得的一件事情。所以，在这里，我想向您认错，也想向那位同学认错，希望她能够原谅我。
这件事情是这样的，我在班内负责塑料空瓶子的收集，我准备了一个大箱子是用来收集空瓶子，集满了就拿去学校外面的废品店卖的。卖的钱就给班内的同学们买一些零食之类的。同学们知道后也很支持我，只要是喝完水了的空瓶子，就会很自觉地放进我的那个大箱子里。但是有些时候总会出一些差漏。上课写作文的时候，一个和我玩的很不错的同学想要给我空瓶子，但是她离我太远了，我转过身去，说下课再给我吧，我要写作文。结果她直接把瓶子丢过来砸到了我的头，我当时很生气也很烦躁，就说了一句不太好听的话。然后她一瞬间也有了脾气就和我吵了起来。我当时真的人都是懵的，我被她用瓶子打了还要被骂！简直太气愤了，我就开始和她吵了起来。
事情之后，我也冷静下来，总觉得这件事情很不应该，首先，我为了集瓶子是为了给班级做出一些小贡献，但是我没有想到却因为这件事让我在班里造成了一些不好的影响。我对班内的同学们感到很抱歉，也对自己这次事情感到很失望很难过。她是我的好朋友，也是我朝夕相处的.同学，我因为一时的冲动对她说了一些难听的话，才导致犯了这样的错误。而且还是在上课的时候，这不仅违反了上课纪律，更是没有做好一名学生的职责。我们想要做一些好事是可以的，但是一定要分清场合，我希望她下次可以不上课的时候给我瓶子，我希望同学们都能够体谅到我，也注意班级影响，这才不会继续造成一些不必要的错误。
这次我也知道了自己的不对，无论是什么时候都不要说一些伤人心或者是不尊重人的话，这不仅会影响到彼此间的关系，还会在今后的路上给自己带来一些不好的影响。在我们的成长中，我们需要更多的鼓励和支持，并不是辱骂和诋毁。所以，我会在今后的生活中做好一个学生，更是做好一个朋友，让我们一起愉快的学习，愉快的进步！对不起老师，对不起同学们，我不会再这样了，请你们原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十
亲爱的老婆大人：
你好！
真的是对不起，昨天我也是忙碌于一些事情，没有理你，没有接你的电话，真的做的糟糕，虽然工作是重要的，但是老婆是更为重要的，我也是要道歉，同时也是来反省自己的问题，要在这给你检讨。
工作的忙碌也是让我忽视了你，真的很不应该的，此次的事情，其实如果我回复一下你和你说清楚原因，你也是不会生气的，毕竟也是知道工作的重要，而我工作也是为了让我们这个小家庭更加的好，但是却完全没有理你，也是没有去考虑过你找我是否真的有急事，我这样做真的没有太多的去思考，老婆生气我也是理解的，自己的态度也是要去做好转变，的确我们是已经结婚了，但是很多的事情，我也是不能自以为是，还是要多尊重你的意见，同时也是需要让自己更加的体谅你，很多时候你也是关心我，才来和我说的，但是我确是不理你也是很不应该的。很抱歉自己的行为也是对你造成了一些伤害，而且此次也不是我头一次的不理你，之前也是因为一些事情而没有理你，也是和我说过了，让我记得，但是我却忘记了，真的特别不应该，自己的问题也是要去做好解决，同时我也是相信我们的感情是没有变化的，我也是为了家庭而去付出。
但是我的方式，我的行为却是让老婆你不高兴了，我知道是我自己的情况没有处理好的才会如此，而此次你的生气也是让我知道，让我意识到此次事情的严重性，今后也是不能再发生这样的事情了，对于你我必须要好好的对待，去珍惜，很多的时候你找我也是为了关系了解我的一个情况，我也是要作出回应，真的忙碌你知道了也是会体谅我的，而不是我完全的心思在工作上，没有考虑你的一个感受，那样也是特别的'糟糕，我已经反省也是知道自己的一个错误，也是老婆请你原谅我把，我们说好的，这个周末去看烟花，我想你也是期待着吧，我们一起去，我一定会给你一个惊喜的，老婆，不要再生气了，你不开心我也是特别的难受的。
真的我自己也是很抱歉，没有做好，做到位，对于老婆的理会，我没认真的对待，以后不会了，也是会及时的回应你，无论多忙我都是要关心你，要把你的事情处理好的，为了家庭为了你脸上的笑容，你的惩罚尽管来，老婆，只要你开心就好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十一
亲爱的老婆大人：
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书。
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨。媳妇……我错了！我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆。丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问。没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次。真心改过。希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证：
1、以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2、白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家（公事除外）。
3、生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4、想老婆承诺的话一定要做要遵守。
5、再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒。
6、以后绝对不和老婆说谎话（善意的谎言看情况而定）。
老婆你能好好调节一下情绪：
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6、伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
老婆大人，看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，（下不为例）爱你宝贝。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十二
亲爱的老婆大人：
今天是20xx年x月x号，在此我真诚地写这份检讨，回想我惹你生气时，甚是抱歉。不过您生气的样子甚是可爱，我深知自己经常做措事，真是应了那句古话“江山易改，本性难移”，一直以来您都是宰相肚里能撑船，大人不计小人过，很友善心的放过我，我深知上次是我做错了，在此我真诚的说一句，我一定不会有下次再犯类似的错误，不会惹您生气保证让您天天快快乐乐了。用古人云“小主从来如此秀美，俏丽非凡，近日因奴才之过错，至小主容颜易色加之公务繁杂，略显容颜憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩泽，每每思知甚是惆怅。遂至此检之，奴才私心想着若是小主看了，心情好之，定是极好的了，不知小主意下如何？”
其实你每次生气，我都很心疼，我也知道自己的毛病太多，在你看过这份检讨之后，我会极力改掉我存在的一些坏毛病。回想起我们每次发生歧义时，大部分都是我的错，你的想法我都没按照做，正所谓“听老婆话，想要想吃啥，啥都有”以后我会积极发扬这种精神，要有上进心，要努力照顾好你，从现在开始，我只疼你一个人，宠你，爱你，不会骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都会真心，不会欺负你，不会骂你，相信你，别人欺负你，我要在第一时间出来帮你，你开心，我要陪着你开心，你不开心，我会哄你开心，永远都觉得你是最漂亮的，梦里面也会见到你，我的心里面，只有你。如过你是一朵绽开的花朵，我就是那默默陪着你的绿叶，如果你是一条鱼儿我就是一条小溪，让你在我心里。如果你是一只飞翔的小鸟，我就是蓝天拥你在怀抱.......亲爱的，风风雨雨走过这么多的路，坎坎坷坷一步步的走过。佛家说曾说过“前生五百次回眸，换得今生擦肩而过。”咋俩有缘走到一起，定是修的多世之缘，我会好好珍惜。记忆里，你的嘴角边挂着微笑，你的美，你的温柔......
亲爱以及尊敬的老婆大人，我希望您在看完这篇检讨后能在嘴角边挂一丝微笑，甜甜我这颗小小的心脏。至此我保证做到以下承诺在：
（一）听老婆话，跟老婆思想走，决不违背。
（二）爱老婆，疼老婆，老婆说啥，决不顶嘴。
（三）老婆教导要认真听着，做到言听计行从。
（四）老婆开心，我就开心，老婆不开心我就哄你开心。
（五）老婆让改正地方，立马就改，最不犹豫。
（六）老婆永远是对的，永远支持你，永远站在你这边。
（七）要做到不让老婆生气，时时刻刻关心照顾。
以上是我要做到的七点，但我认为这还远远不够。以后再往里添加，还有您老人家定夺。至此奴才私心想着若是老婆看了这些，定会开心不少。不知老婆意下如何。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十三
亲爱的老婆：
当你看到这封检讨书的时候，老公我已经在家门外站了许久了，从老婆你把我赶出家门之后，除了上班的时间，我都在家门口站着，楼里的邻居见了我，都笑着调侃我，虽然我觉得的确挺丢脸的，但是我只要一想到是我做了错事对不起老婆你，我就愿意站在外面等你为我开门。这不是老婆你要我做的，而是我自愿做的，为了我亲爱的老婆，我愿意！
老婆，回看这些年我做的事情，犯下的错误，我自己也明白太不应该了。这些事儿在我们婚前就都已经说得好好的了，我却……还记得在婚前，这些都是我对老婆你的承诺，当时说的时候，真是我发自肺腑的心声，谁能想到结了婚之后，我却和那些甜言蜜语的“骗子”没有什么区别了。
老婆，我知道，你愿意嫁给我，是因为你相信我能够给你幸福。老婆你不管是当年还是现在，都是众人追求的对象，为什么会选择我呢？正是因为我诚实可靠，你爱的也正是我的诚实可靠。当我向你求婚时，你也笑着问我“怎么忽然甜言蜜语了？”那时候我是因为真心想要把你娶回家做老婆，所以才会说出那些好听的话的。
老婆，你读到这里的时候，不要难过地落泪，现在我仍然是想要对你说那些话，想要你做我的好老婆的人啊！只是经历了柴米油盐的生活之后，我才知道实现那些美好的愿望是需要努力也需要时间的。那些话不是骗你的假话，而是还未实现的.真话，只是的确晚了一些。
老婆，请你相信我，经过这一次你对我说出你内心感受到的希望落空，我已经强烈感受到老婆你作为我的老婆却生活得不太幸福这一点了，这样的时刻，老婆你痛心难过，我也一样。真的，我可能是被因为工作的繁忙以及对生活丧失的希望改变成了现在这副麻木的模样，但请老婆你放心，现在我已经不再觉得生活没有目标没有希望了。
这一次我想了很多，也回想了自己与你恋爱的时候，那时候的我还是一个少年，对爱和生活都充满着希望。从今以后，我要让这个少年回来，守护他心爱的公主，拼尽全力争取再也不让公主落泪的机会，如果真要落泪，那也只能是因为感到了爱，感到了我对她的心意。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十四
亲爱的老婆大人：
你好。
首先要跟你说的是，这件事情是我错了，是我不应该做出这样的举动让你生气，也是我没有照顾到你的面子，让你感到失望和伤心了。对不起老婆，这一次真的是我错了，不管你要我跪多久的搓衣板，我都会按照你的指示去做的，老婆请你原谅我吧，我一定会改正过来，再也不会让你生气了。
这件事情呢，的确是我的问题，昨天原本是开开心心请朋友们吃饭，结果我却在饭桌上给你脸色看。你从下班忙活到现在，煮饭炒菜都是你一个人在弄，只不过是一道菜太咸了一点，我自己觉得不是很有面子，怕亏待了朋友，所以才对你生气，说你怎么弄的'，这个菜也弄得这么咸。其实我真的没有想过要去抱怨你，只是我当时也不知道怎么想的，一时间觉得尴尬就说了出来。
其实我说出来这句话的时候才是最尴尬的，我自己也领悟到了，我不仅让你生气了，也让自己表现的很苛刻很不好。我这件事情的确没有做好。就算是菜太咸了，作为一个明理的人也不应该去说。老婆你知道的，我就是这样一个比较冲动的人。因为在此之前我跟他们一直夸你做菜特别好吃，结果这次我觉得自己有点打脸，所以才会比较生气。
其实我知道朋友们也不会这么去计较，可是我还是觉得自己没有面子。我没有面子并不是说你没有给我面子，而是因为我自己的问题，我没有像你一样，有这样好的厨艺，也没有做好一个温柔的丈夫。我对自己的确也很失望。我知道自己的确是应该好好反省了。我很感谢你当时并没有和我吵起来，你还是给了我面子，您对我的包容我真的很清楚。所以我更加的后悔了，更加的惭愧了。我已经无地自容了。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十五
尊敬的xx老师：
您好！
我在学校的这次行为是有些不合时宜，并且我知道当时对周围的同学都是有较大的影响的，而我正是来我这这样的行为而向老师进行道歉的。在公众场合与同学吵架的事情我很是后悔，也希望老师可以骂我，当时实在是有些急躁了，这才说出那般相当不好的话语，我知道自己是应该好好反省的，而我也是尽力让自己有所改变。
当时我和同学的吵架其实也就仅仅是一件很是细小的事，但当时确实是我有点急躁了，是我没有控制好自己的行为，并且没有将自己的事情都处理好。我其实与xxx同学本来就是存在着一定的矛盾，而这次的小事情更是不小心激化了我们之间压抑了很久的情感，这才犯下如此的错误，而我更是为自己犯下这样的事情而感到相当的难受，也会希望自己是可以更好的让自己与xxx同学进行相处。
在我当时吵架那个情景之下，我个人更是感觉到自己有很大的冲动，现在想来更是有极大的难为情。对于这次的行为我也甚是难过，其实我平时不是那样冲动的人，但是当时那个情况我确实是没有控制住我自己，现在想来我也是有很大的问题的。我也是有好好的思考自己的各项行为，更是让自己明白了现在所存在的问题。本来同学相互间就是必须要友好的相处，虽说在相处期间都还是会存在着一定的矛盾，但就算是这样还是应该要努力去控制好自己。不管是吵架或是打架对于自身或是其他人都是有着极大的伤害的，这一点是我必须要明确的，同时，我个人更是应该要多多反思自己，让自己不管是在校园里还是在其他的地方都应该保持着应有的态度，更是要将身为学生的姿态摆放正确，不能因为自己的一时失态就让周围人收到伤害。
虽说没有哪条校规是说明了不能吵架的，但是我还是知道应该是要与同学好好相处的，但是现在却发生了这样的事情，我的内心感到超级的难受，想来想去我都是应该要更加的努力去完成好自己应该要做的事情，对于我个人更是应该要尽力去做好身为学生应该要保持好的事情。
从这件事的出现，我也是知道了我个人需要做到的事情，虽然这次是我出现的错误，但是我有一颗想要去改正的内心，也是希望我是可以在工作期间收获在自己应该有的东西。我做出的错事对我的影响极大，我更是时时刻刻都在后悔，就希望自己是可以为我做出的错事做一些弥补，就算是我没有办法去做一些事情，不过我也希望能够改正错误，让自己变得更加优秀。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十六
亲爱的老婆大人：
你好！
我错了，我不该抽烟的，明明和你说过了，要戒烟的，但是我却还是没有克制住自己，别人给了烟给我，我就接了，完全没想到自己在你面前说过的，要戒烟，我也是要好好的检讨，反省这次抽烟的行为，不能再犯了，毕竟抽烟是真的对身体伤害很大的，也是会让他人吸二手烟，可以说吸烟完全没有任何的好处。
这次抽烟是和朋友一起去吃饭，吃完饭，朋友并不知道我戒烟了，就给了我一支烟，而我也是喝了一点酒，没想太多，就直接接了，也是觉得别人给我烟，我不接真的很不好，而且吃完饭也是想抽一根，如果朋友在抽，而我却不抽也是很不好，而我这样好面子的行为确是让我的戒烟半途而废了，老婆之前和我说的话我也是忘记了，其实我只要拒绝也是没有什么关系的，朋友也是会知道的，并不会强迫我来抽烟，可是我却是抹不开这个面子，并且也是觉得抽几根没事，下次再戒就可以了，可是这样如果反复下去，根本就戒不了烟，而且也是还会给身体更大的'伤害，再次复吸烟的话，也是会量更加的大。
我给你保证过，不再吸烟了，但是我却没有遵守，也是让老婆你生气了，我明明保证说过的，但是却还是犯了，我自己也是很后悔自己这次吸烟的行为，如果再让我选一次，我一定会拒绝的，甚至还会劝朋友也是不要吸烟，真的吸烟不好，我知道，也是在这我再次的保证，不会再抽了，我这次抽烟，老婆想怎么惩罚我都是可以的，只要你不再生气了就好了，我身上的烟味也是让你反感，我知道，我只有彻底的戒掉才行。
我的烟瘾其实并不是特别的重，还是可以戒掉的，而且一些比我烟瘾还重的人都是能戒掉的，我为什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其实还是可以的，坚持下去，总有一天我会对香烟产生厌恶的，并且我也是知道，戒烟是困难的，但是有老婆的帮助，我想一定是可以的，这次抽烟我也是彻底的知道，不能再有吸烟的念头，我以后和朋友出去，也是提前要说，我是在戒烟，并且不能去有抽烟的地方，只有这样从身体到心理上都告诫自己，那么才能真的成功，老婆，我一定会戒掉的，不会再吸烟了，这次吸烟也会是最后一次了，不会再有了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十七
可爱漂亮并带着诱惑的老婆大人：
遵照你的懿旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的错误行为进行的深刻分析以及日后准备做的悔改，请大人您批阅检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，在“老婆永远是对的“的一个共识下一切都可以讨论。
那是20xx年1月21日的夜晚，我正春风满面，笑容可掬的和我心爱的宝贝进行着先进科技带来的视频交流，由于我个人平时的`修养不够，没有能够时刻保持和老婆心情的高度一致，我竟然在这么重要的场合犯下了一个不可以饶恕的错误：我竟然分神了，竟然分神了1%的心思去看视频，将可爱的老婆忽视了，突然间我意识到自己竟然犯下了如此不可饶恕的错误，然而每每都是当知道错了的时候，一切都不能挽回了，一直注意着老公，心里想着老公，一直想着和老公亲亲密密唠嗑的老婆一怒之下将视频关了，我惹老婆生气了，我真的好后悔，可是一切都无法挽回了，我痛心疾首，为什么，为什么我一直都做不好。
经过我内心的深刻检讨，我认识到，我意识到自己错误的所在，我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，老婆是老公的小亲亲，又是老公最爱的人，老公应该把宝贝捧在手心里，每天呵护着可亲的老婆，让宝贝时刻感受到老公的爱，但是我却犯下了这么可怕的错误，这严重伤到宝贝老婆的心，老婆我错了！经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼老婆，任何时候都不能让自己放纵自己的思想，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情。老婆就原谅无知的老公哈了，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，也不会向北和向南走，老婆说滚，我肯定不敢爬，标准驴打滚的滚动，以后老婆叫我怎么样，我就怎么样！
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你。
请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，我一定茁壮成长为一个负责任，爱老婆，爱家庭的好老公。
以上内容均为本人深刻反思的结果，本次检讨书最终解释权归本人老婆大人所有，任何翻版本人老婆均有权追究其责任，追究下的责任奖金完全归本人老婆大人所有。本保证自20xx年1月21日起开始试行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
和老婆吵架检讨书自我反省（专业18篇）篇十八
亲爱的老婆大人：
你好！
亲爱的老婆大人，我做错事情了，我写这一份深刻的检讨书给你，希望你能原谅我，希望我的真诚能够感动你！
亲爱的老婆大人，你可知道？你是我心中唯一的真爱。当拥有了你，这辈子我还还奢求什么呢？但是愚笨的我却不懂得怎样去爱，以至于让你如此伤心。这说明，我在爱情道路上犯下了一个比较严重的错误；这也说明，我需要深入检讨我的过错，以后坚决不能再次让你伤心了，有你给予我的.爱，对我来说是走向成功最大的动力。
此时此刻，我深刻的意识到，我是一个多么愚蠢，曾经却不懂得珍惜这份爱的人，我是一个混蛋，又一个大笨蛋，如果不是老婆大人您及时发现我的缺点，以及要求我对错误深的刻反省，我再这么放任自己的过错，我的结果将是多么的不看设想啊。
所以，通过写这份深刻的检讨书，我觉得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸运的，因为我有爱我的老婆，懂得关心我。
再次表达对老婆大人的反省，希望能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。