优秀作文不仅在语言上精彩纷呈,更重要的是它能够思考问题,传达作者的观点和情感。下面是一些著名作家的优秀作品摘录,一起来欣赏和品味吧。
跳高的初中(通用15篇)篇一
今天上作文课的时候,老师和我们玩了一个“硬币跳高”的游戏。
老师做了示范之后,同学们就在座位上练习起来。游戏开始了,最先上场的是高宇鹏,只见他目不转睛的盯着硬币,深深地吸了一口气,对着硬币猛地一吹,硬币就跳了起来并且在空中翻了几个漂亮的空翻,然后硬币轻巧平稳地的落在了尺子的前方。同学们情不自禁的叫好!
看着同学们的硬币一个一个跳过了尺子,我好像一下子没了信心。我带着忐忑不安的心情上了讲台,我的手使劲地按着尺子,轻轻地的吹了几下硬币,可是它好像睡着了一样,在桌子上一动也不动。我很沮丧,我想放弃了就走下讲台,就在这时有的同学说出了他们的必杀技!我慢慢地蹲下身去,眼睛死死地盯着硬币,猛地吸了一口气,用尽全身的力气吹了一下,硬币终于跳了起来,可是在半空中小硬币像一个小肥猪一样落了下来。我没有灰心,有对着硬币猛吹了几下,那只小肥猪终于听话了,只见它在空中干净利落的翻了几下之后落在了尺子的前面。这是教师里响起了雷鸣般的掌声,有的同学大声的说:“郭怡你真棒!我开心的回到了座位上,这个游戏真好玩!我想邀请我的小伙伴们再玩一次!
跳高的初中(通用15篇)篇二
作为一项需要高度协调性和爆发力的运动项目,跳高一直以来都是人们热爱追逐的目标之一。越来越多的人加入到跳高的训练中来,努力挑战自己的极限。今天,我想分享我在跳高训练中的心得和体会。
第一段:心态与信心。
在跳高比赛中,心态和信心的重要性不言而喻。一位运动员必须时刻保持自信的心态,以应对训练和比赛中的任何挑战。作为一名跳高运动员,我发现保持一个好的心态可以帮助我战胜自己的恐惧和不安全感。在训练和比赛中,我的教练经常鼓励我保持自信心态。他经常告诉我“相信自己的能力,你可以跳过任何高度。”
第二段:关于技术。
跳高是一项需要较高的技术要求,术语如助跑、起跳、过栏和跳远等,需运动员们不断练习和提高才能熟练掌握。我在训练中发现,运动员们要注重各个技术的细节,例如腿部的协调,跨栏时的姿势等。只有这样,才能更好地提高技术,更好地跳高。
第三段:身体的基本素质。
跳高运动员的身体素质是比较高的。为了更好地进行训练,运动员需要具备较高的体能、协调性和爆发力。我的教练会要求在训练中,除了跳高练习,还要加入其他运动项目来增强运动员的身体素质,如跳绳和劈腿等。我也会在训练中增加自己的运动量,通过坚持锻炼来提高自己的身体素质。
第四段:对于失败和挫折的应对。
在训练和比赛中,失败和挫折是常有的。如果不能正确面对这些负面情绪,会影响整个人的状态和心态。我发现在失败或被直接淘汰后,我的思路太过紧张,甚至有些失落。但是,从我的经验中,我发现只要我们正确对待失败和挫折,重要的是学会从中吸取教训,调整自己的心态和训练方法,这些困难也能变成我们的一种助力。
第五段:跳高带给我的其他收获。
除了从跳高训练中获得技巧和技巧,我还从中获得了许多其他的好处。这项运动不仅可以帮助我塑造好的身体形态,还能培养耐力和坚韧性,使我更加自信和有毅力,同时训练也增进了我与队友之间的友情。跳高运动是我生活中不可或缺的一部分,带来了许多积极面的影响。
总之,跳高训练和比赛中汇集了众多技巧和技能,同时也带来了许多挑战和机会。仔细探讨自己的训练方法,不断改进体质、精神和技术等方面,我相信每个人都能成为优秀的跳高运动员。更重要的是,跳高训练让我们了解到,掌握正确的心态和应对方法,不仅能帮我们在跳高运动中取得更好的成绩,也能让我们在面对其他各种困难的情况下更容易和自如地取得胜利。
跳高的初中(通用15篇)篇三
一片绿油油的草地,一条宽阔的跑道,一方柔软的沙坑,一所学校正在举行运动会。
当时场面非常热闹,大家看得津津有味。裁判看少年动作不标准,说:“脚抬高点”。可还是重重的摔了一跤,“再来一次,脚抬高点”。
“嘭”还是摔了一跤。
第二次也是这样,第三次还是这样,裁判连续点了他三次名。
少年横过杆子,动作每次都不标准,所以观众不断地在嘲笑少年。少年心里暗暗下定决心,就用刚才的那个动作去拿一个世界冠军。少年心想:我一定能拿冠军的!冠军!少年垂头丧气的走下了台,背后不时有啧啧的议论声。
从那后,大家都可看见一个少年,在操场上,在原野里,在沙滩上,无论是酷暑,还是严寒,每天都在辛苦、勤奋地练习,用一个撑杆,跑过去一撑,脑海里永远记得裁判“把脚抬高点儿”的动作要领,虽然在练习中常常有失败,但经过无数次练习,最后终于能优雅的“撑杆过去”,少年笑了。但他不满足,还是继续的练习,因为,他在等待一个证明自己的机会。
后来,少年终于等到了一个机会,在全国跳高比赛中,少年充满自信,用自己优异的实力获得了第一名,他用辛苦、勤奋、汗水换来了全国观众的掌声。
在运动会赛场上,全场观众起立给少年送上热烈的掌声,所有的嘲笑声变成了欢呼声,所有摄像机镜头对准了他,他成为了赛场上的焦点,成为人们心中的偶像。
站在领奖台,少年眼眶湿润了,面对国旗时,这位年轻人的耳边却回响起当年校园赛场上的嘲笑声。
跳高的初中(通用15篇)篇四
上节课的时候,我们玩了一个非常好玩的游戏,名字叫――会跳高的硬币。
首先老师宣布游戏的规则:先在桌子上放一本书,当做栏杆,再拿来一枚硬币,最后从两边各找来一位同学,如果谁能把硬币吹到书本上便为胜利者;如果没有吹过书本便为失败者。同学们都举起小手,大声说:“选我!选我!”
老师分别从两队找出来两名同学进行比赛。第一局开始了,左边选手小刚大摇大摆地走到桌前,扶着桌子,将腿一弯,猛地吸了一口气,用力一吹,同学们都大声喊:“加油!加油!”可是硬币却纹丝不动。同学们又喊:“加油!加油!”他又把硬币放到了桌子的边缘,硬币的一半挨着桌子,然后用力一吹,硬币飞过栏杆,小刚高兴地叫了起来!
第二局开始了,右边的.小明自信满满地走到桌子旁边,前腿一弓,后腿跪在地上,手按着桌子,眼睛目不转睛的盯着那个硬币,用力一吹,只见硬币和栏杆的边缘“亲吻”了一下,又落到了桌子上。他又轻轻地一吹,啊!硬币只在桌子上打了几个滚还是没有越过栏杆。小明不灰心,鼓起腮帮子,再次使劲一吹,只见硬币像顽皮的孩子一样越过栏杆,小明高兴地跳了起来!下面响起了雷鸣般的掌声。
这个游戏可真是太有趣了!
跳高的初中(通用15篇)篇五
下午睡完午觉起床,还睡眼惺忪的不想起床,妈妈用头发捉弄我说:“起来,我们做了一个小实验,就是杯子跳高。”我高兴得一跃而起。妈妈让我拿来两个塑料杯,然后把一个杯子套在另一个杯子上面,两个杯子中间留一条缝隙,让我朝着缝隙吹气,第一次我用的'力气太大,把杯子吹倒了,妈妈告诉我,要把嘴巴对近一点,轻轻的吹,杯子就会跳高了。妈妈还说,做小实验的时候要用自己的脑袋去想,不能老是问,要学会用自己的大脑思考问题。我照着妈妈的话,深深的吸了一口气,对着杯子均匀的吹气,杯子竟然真的跳起来了,我实验成功了,我高兴得像小鸟一样跳起来了。杯子为什么会跳起来呢?因为两只杯子套叠,里面只留很小空间。当你一吹气,杯子之间一下子冲进大量空气,产生了很强的空气压力,所以上面那只杯子就会跳起来。杯子跳高作文300字。
跳高的初中(通用15篇)篇六
11月19日下午1点钟,我要参加三分部操场上的跳高比赛。我怀着紧张的心情去了三分部操场。
我和我的好朋友们来到操场上,这时,观看比赛的同学们已经把比赛的场地旁围得水泄不通。我排在跳高的队伍后面。其它的选手已经跳好了,该轮到我跳了。我的心一直在“扑通扑通”地跳个不停,我对自己说:“吴洲娴,你在家里不是比这儿还高的都跳得过去?没什么好怕的,相信自己,你一定能跳过去!”我的心里,逐渐不害怕了,鼓起勇气一跳,轻轻一跃就过去了,我大胆了起来。
我一连几次都轻轻松松地跳过去了,竿子没有落地过。最后一次了,也就是说,如果这次能跳过去,我就会进入决赛。我信心十足的一跃,这可傻了眼了,我从刚开始起,都十分顺利,这可是我第一次没有跳过去呀!“没关系,我还有两次机会,我肯定不会输的。”我心里暗暗地说。第二次,我吸取了上一次的'教训,警戒起来。当我再次跳的时候,竿子又落地了。我彻底绝望了,不再相信自己会跳过去,最后一次机会,当然,也输了。我心里十分伤心。
这一次的校运会我没有获得荣誉,不过,我相信,下一届的校运会我会为班级争光的。
跳高的初中(通用15篇)篇七
一年一度的运动会开始了,硬币家族的五位运动员走到自己的出场位置,准备一比高低。
首先,一号运动员——一元迈着矫健的步伐走进了运动场。他想,我一定要赢得冠军。于是,一元信心十足地站在起跳板上,随着“砰”地一声枪响,他凌空一跃,在空中划了一个弧形的半圆后,稳稳地落在了地上,发出“叮当”的脆响。这时,评委亮出了分:93.5分。观众们热烈地鼓起掌,你看,他们的手都拍红了。
接下来出场的是二号运动员——五角,她身穿金黄色的运动服,显得与众不同。她决心要杀杀老大的势气,夺得梦寐以求的奖杯。所以她点起脚尖,像剑一样笔直得射向空中。天哪!五角小姐在空中还翻了几个跟头,才落在了地上。由于她利用了反弹力,所以又跳了起来。最后她才落到了地上。评委给分——96.5分。
还没有等五角离场,三号运动员——一角,和四号运动员——五分便胸有成竹地站在了起跳板上,他俩要来个双人跳高。一角拉着五分纵身一跳,在空中来了个“雄鹰展翅”后,才回到地面上。评委亮分:94分。两位队员遗憾地离开了赛场。
最后出场的是娇小、可爱的五号运动员——一分小妹妹。她握紧了拳头,决心一定要比大哥哥和大姐姐。于是,她轻盈地一跳,在空中做了一个高难度动作后,稳稳地降落到地上。评委们按奈不住自己的心情,站在了椅子上,向观众高喊:“98分!98分!”小妹妹高兴得都不知说什么好了。
比赛结束了,一分小妹妹不仅得到了金灿灿的奖杯,还将被送往北京参加2008奥运会。其他几位落选的运动员已经组好了啦啦队,要为自己的小妹妹呐喊助威!
跳高的初中(通用15篇)篇八
迅速沉身,收脚。势。
彩。
外辉煌,
的高度。
为强者,
天地!
3.运动会广播稿-跳高
你像一只矫健的飞燕
雳般哄起一片欢呼声。
过。
怎会知道自己是否超越自己,
轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹在喝彩声中
横竿升上了新的高度
伴随着这喝彩声 你又开始向新的、更高的目标攀登
你像一只轻盈的小鹿,
奔跃在那指向胜利的横杆间。
一次,两次, 不灭的是你那必胜的信心。
终于,在那激动人心的瞬间一跃后,
你露出了胜利的微笑。
大地属于你,
蓝天属于你, 在你一跃的瞬间, 同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你, 白云欢迎你, 身轻如燕,飞跃蓝天,
奥林匹克精神在你身上体现,
跳吧,跳出你的自信,
跳出你的顶尖, 跳出你的胜利山颠。
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相遇;为着,心中的梦 想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,
悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你们最帮。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,
胜利!
一根细细的杆子横放在半空中, 生命中的坎,
这又算得了什么?
不会有成功的喜悦,
这挡在你前面的坎。
场面中
我们期待着你们的它细,然而却像你不可怕,不要怕, 只要你有决心, 只要你有信心,
没有经历过坎坷就一次次的战胜, 一次次的超越自己,加油吧,努力跳过去燃烧你的青春!
欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的汗水淌过,
泪水泡过
在太阳下发出光芒。
在阳光的照耀下, 跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们, 用那矫键的身躯, 的高度。
为强者,
天地!
迹,
如你轻轻的过杆,
你悄悄的祝福。
们最帮。
向胜利的杆吧,
胜利!
放在半空中,
生命中的坎,
冲刺着一个又一个没有尝试,
怎会知道自己是否超越自己,
也许会创造一番新运动健儿们加油吧, 去创造一份份奇奇去创造一份份惊喜!
不会有成功的喜悦,
一次次的战胜, 一次次的超越自己, 加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
轻轻的.你来了,正如你轻轻的过杆,
你悄悄的祝福。
们最帮。
向胜利的杆吧,
胜利!
后,道弧线,势。
身体在空中划出一迅速沉身,收脚。 过。
真是优美的跳高姿每一次, 都是挑战,是超越。 为了每一次超越喝你纵身一跃
留下一条美丽的彩那七彩的色泽 就是你灿烂的笑容 也许
那是一条完美的抛那均匀的尺度 尽在你的把握之中
跳高的初中(通用15篇)篇九
1、背越式(男生)。
2、篮球的传球,运球(女生)。
3、身体综合素质练习。
二、教学目标与要求。
1、通过学习使学生掌握背越式的基本方法。
2、提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,发展协调性。
3、培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质。
三、动作要领。
1背越式。
(1)助跑:
a、步法丈量助跑距离。
b、跑直线后跑弧线的方法。
c、线段助跑加速积极,动作放松。
d、线助跑身体向圆心方向倾斜,步履开阔,节秦快。
e、弧段助跑衔接流畅,向横杆“进攻”。
(2)起跳。
a、迈步放脚,身体保持向心倾斜。
b、起跳腿向助跑切线方向插放。
c、紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地。
d、缓冲。
e、蹬伸起跳,摆动腿和两臂,同时前上摆,伸展起跳腿的髋、膝踝亲节。
f、身体由里倾斜转为正直。
g、腰提肩,摆动腿抬平内转,背对横杆,用脚尖蹬离地面。
(3)腾空过杆。
a、背向横杆。
b、抬头、肩下潜、身体成背弓形。
c、身体过杆后,低头、收腹、屈髋、落腰,使臀部过杆。
d、最后伸膝上举,小腿过杆。
(4)落地缓冲。
以肩、背落于海绵包缓冲。
2、球的传运技术(复习)。
四、教学重点。
助跑与起跳技术的衔接、腾空、动作的节奏与控制,
五、组织教法。
1、游戏——火车赛跑。
2、背越式的辅助练习。
(1)做圆周跑练习(身体内倾)。
(2)直线跑接弧线。
(3)迈步起跳练习。
(4)蹬地跳跃练习。
(5)垫上做桥练习。
(6)在原地做过杆练习。
(7)短距离助跑做过杆练习。
(8)做完整练习。
六、易犯错误与纠正方法。
1、身体不能向倾斜,在半径较小的圆周上助跑。
2、起跳作屈髋后坐。跳不起来。加强动作模仿练习。
3、坐杆、髋挺不起来。多做原地韦跳挺髋练习。
七、身体综合素质练习。
全蹲跳20次*2组。
单脚跳20次*2组。
跳高的初中(通用15篇)篇十
迅速沉身,收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次,
都是挑战,是超越。
为了每一次超越喝彩。
一根细细的杆子横放在半空中,
它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,
只要你有决心,
只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的'战胜,
一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
左手遮不住汗水。
右手遮不住太阳。
满场的眼睛。
是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层。
飞跃的心儿在沸腾。
轻捷如燕。
威猛如鹰。
欢乐扬起了臂膀。
沉浸在反复轮回的场面中。
汗水淌过,
泪水泡过。
在太阳下发出光芒。
在阳光的照耀下,
跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,
用那矫键的身躯,
冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,
怎会知道自己是否为强者,
超越自己,
也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇迹,
去创造一份份惊喜!
跳高的初中(通用15篇)篇十一
身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。每一次,
都是挑战,是超越。
为了每一次超越喝彩。
一根细细的杆子横放在半空中,
它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,
只要你有决心,
只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,
一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,
悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你们最棒。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,
我们期待着你们的胜利!
跳高的初中(通用15篇)篇十二
顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中。
横竿升上了新的高度。
伴随着这喝彩声。
你又开始向新的、更高的目标攀登。
不为掌声的诠释。
不为刻意的征服。
只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的信念。
脚下沉稳的步伐。
你用行动诉说着一个不变的真理。
没有比脚更长的路。
没有比人更高的.山。
希望在终点向你招手。
努力吧用你坚韧不拔的毅志。
去迎接终点的鲜花与掌声。
相信成功属于你们。
跳高的初中(通用15篇)篇十三
1.双方拼命争夺,相持不下,那条大绳被拉得紧紧的,真让人担心它会从中间一下子绷断。
2.我们紧紧地握住大绳,叉开双腿,微微下蹲,脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学,脸绷得紧紧的,身子向后仰得几乎与地面平行了;在绳尾压阵的同学,像揪着受惊的野牛的尾巴,死死不放松。
3.拔河队员们好像听从我们的命令似的,齐心协力地拔呀拔,只见绳上的.蓝布条慢慢地、一点一点地向我们移过来,移过来,终于过了河界。
4.跳高运动员个个精神抖擞,腾空而起,像展翅飞翔的海燕,又像凌空直上的雄鹰。
5.轮到我了,我跑出了起跑线,全速向横竿冲去。越来越近了,横竿也越来越高。竿已经在我眼前了,可我的两条腿就是抬不起来。
6.在喝彩声中,横竿升上了新的高度,伴随着这喝彩声,运动健儿又向更高的目标攀登。
7.我先往后踏一步,正对着横竿冲过去,加速冲刺,一个轻快有力的起跑,身体腾空而起。
跳高的初中(通用15篇)篇十四
田径运动会马上就要到了,你想好怎么给班上的跳高健儿们加油鼓劲了吗?下面是有关跳高运动的广播稿,供大家阅读参考。
在阳光的照耀下,
跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,
用那矫键的身躯,
冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,
怎会知道自己是否为强者,
超越自己,
也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇迹, 去创造一份份惊喜!
大地属于你,
蓝天属于你,
在你一跃的瞬间,
同时跃出了我们的希望。
田径运动会跳高广播稿田径运动会跳高广播稿
草儿欣赏你,
白云欢迎你,
身轻如燕,飞跃蓝天,
奥林匹克精神在你身上体现,
跳吧,跳出你的自信,
跳出你的顶尖,
跳出你的胜利山颠。
你像一只矫健的飞燕
轻捷地掠过了横竿,
顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中
横竿升上了新的'高度
伴随着这喝彩声
你又开始向新的、更高的目标攀登
一根细细的杆子横放在半空中,
它细,
然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,
只要你有决心,
只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,
一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
一根竹竿,决定了你的命运。
是喜是悲,全在一瞬间。
你矫健的身躯,像一颗流星,划过寂静的黎明。
柔软的铺垫,融入了你所有的快乐。
所有的精彩都在你跳起的那一刻,我将永远铭记在心。
跳高的初中(通用15篇)篇十五
1、我们的运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。运动场上,显露竞争精神,展现俺辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才可以健康。运动健儿最漂亮!
2.白色的跑道是你运动的轨迹,台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验,超载自俺,挑战自俺是你的目标,当你体验过从他人身边攸勿而过时,你将再次获得新的感悟,那是自俺人生价值的体现,更是为班级争夺荣誉的自豪,拼搏吧!努力吧!运动健儿们,胜利就在眼前,是男儿,俺们不言放弃.
3.俺们期待运动员们成功的喜悦,俺们也随时浊缶雀送上失败的鼓励,on,everyone!让你们的成功与俺们喜悦凝聚在那一秒钟凝聚,变成永恒!
4.今日学校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬。锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报。溢香桃李风华正茂,一声枪令、一代英豪。你追俺赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标。
5.汗水,泪水;笑声,歌声;俺们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,俺们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,俺们勇敢承担。因为年轻,因为张扬因为俺们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉俺一个跌倒的故事,汗水使俺多了一份沉重,几多成熟。理想究竟不同于现实,失败是生活的一部分,哪位也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追帮求梦想的人。
6.有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才可以胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。