优秀作文能够运用修辞手法，如比喻、拟人等，丰富文章表达方式，使其更富有感染力和艺术性。优秀作文是在文学艺术创作中表现突出、思想深刻、语言精炼的一种文学体裁。优秀作文通过精妙的叙述和条理清晰的结构展现了作者的文笔之高超。优秀作文的写作需要有独到的观察力和深入的思考能力。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些优秀作文样本，希望能给大家提供一些写作思路，大家一起来看看吧。
在家上网课感想（实用18篇）篇一
学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师也是通过网上直播的方式来给我们讲课，在上网课的日子里，我也是感受到不一样的学习方式，自己也是收获挺多的，也有一些感想。
和在教室里面不同，在上网课的时候，虽然我们可以看到老师，但是隔着屏幕，而且还是坐在自己的家里来看，可以在电视上，也是可以在电脑上的，我就选择了在电视上，屏幕大一些，而且也是可以坐在沙发上，更舒服一点，但我也是没有偷懒，而是认认真真的听课了，在学习之中，也是问了老师挺多的问题，以前我都是没有这么积极的，除了比较的新鲜，而且也是其他的同学也是会比较的积极，我也是觉得自己不能落后了，特别是我也是感受到上网课不用像在教室里面，问问题还要举手，那么多人，也是有些紧张，但是上网课的时候，只要打字就可以了，而且老师讲着的时候也是可以提问的，不用统一的问，老师看到了也是可以很快的回答我们，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。
不到，给了我自由，我反而是认真学了，可能有些同学喜欢在教室里，但是我觉得上网课会比较的适合我，虽然而今回到了教室里面上课，但是我的兴趣也是减少了一点，不过由于之前学好了，现在也是跟得上进度，而且自己本来就是有兴趣的，回家之后也是会好好的做好作业，还会上网看一些其他老师的讲课视频。
这次上网课给了我很大的影响，让我更加的想要把学习学好了，特别是一些科目我也是产生了很大的兴趣，我知道了自己想要怎么样的方式来学习，效率更好一些，自己也是更加的主动了，我也是特别的感慨有这次上网课的机会，让我对学习更加的愿意去学了。
2020。
在家上网课感想（实用18篇）篇二
网络学习还是个新生事物，如同罩着一层神秘的面纱，使不少人望而却步，不知自己是否能够适应这种全新的学习模式。随着家用电脑的普及，网络学习愈来愈呈现出其特有的优势。学习资源丰富，学习时间灵活，其教学资源亦日趋成熟。网络不只是新新人类的宠儿，而已演变成为大众的学习媒介。
本人于__年春季参加__网院的英语学习，迄今已一年有余，并荣获了北__网院__届优秀学员称号，对网络学习有了一定的了解。北外网院为学生提供了非常全面的学习的平台，每一位学员都可以根据自身要求，有选择的利用其中的部分资源，便可以顺利完成学业。
本人在网院学习期间能够按照网院的要求进行网络学习，积极参加面授辅导课，认真听讲，作笔记，在课堂上与同学进行充分交流。每次面授辅导之前基本做完两个单元的学习任务，做到有备而来。每天登录平台学习网络课件，做到听读互换。每学完一个单元，便及时填写学习记录卡，对一个单元的学习进行即时的检验。认真完成作业并按时提交，这也是回顾已学知识点的很好的途径。经常上网浏览网院通知，掌握网院动态。登录学习论坛，浏览与所学课程有关的帖子，汲取所需。
此外，本人每学期初都会按照成功指南提供的学习策略做一个大概的学习计划，所有的学习活动尽量按计划进行。偶有调整，但是并不影响整个学习情况。本人认为网络学习与课堂学习最大的区别在于自我约束和自我管理，网院已经为网络学员提供了充分的学习策略和学习资源，只要按照网院要求，根据自己所需善加利用，必能收到良好的学习效果。
在家上网课感想（实用18篇）篇三
春节期间，由于疫情的爆发，我们只能宅在家度过这个漫长的假期。就要开学了，为了不耽误我们学习，学校开展“停课不停学”网上直播授课。
上课第一天，我早早地就准备好ipad、手机和学习用品，怀着激动与兴奋的心情坐在书桌前。网上上课，这可是新鲜事物，我的心情格外期待。8:30开始上课了，屏幕里传来李老师亲切的声音。通过老师精心制作的ppt，我们学习了古诗《宿新市徐公店》。李老师在屏幕里讲得有声有色，我在屏幕外听得津津有味，在和老师互动过程中，我的心里像有一只小兔子狂跳不安。真是奇怪，在课堂上回答问题时，我从不会紧张，对着这小小的荧屏，我竟然紧张万分，真是百思不得其解。由于我写字速度慢，跟不上老师的节奏，老师讲的重点内容，我都是先用手机截屏，然后再奋笔疾书地记在笔记本上。就这样，我手忙脚乱地完成了第一节网课。
一星期的网课结束了，我们在语文、数学、英语各科都学到很多新知识，在这种非常时期，上网课还是非常方便及时。但是上网课只能听到老师的声音却看不见老师和蔼的笑容，而且还会出现掉线、网络卡顿等状况，老师提问的次数也越来越少，缺少了在学校时那种欢乐的学习气氛和同学们你争我抢踊跃发言的学习场面，缺少了学习的氛围。
我真希望疫情快点解除，让我能重返美丽的校园，见到亲爱的老师和同学们，与同学们一起在宽敞明亮的教室里学习。
在家上网课感想（实用18篇）篇四
网页一刷，一大堆的视频来袭，这都是直播课，各种各样，可以说是门门齐全，这好比在家里上学似的。开始我是不太适应，当看到网络上不同老师开各个科目的直播课，情不自禁地想念那些学校里的老师。这是给我的第一印象。
但每当老师讲述课堂时，那富有磁性的声音，又不断吸引着我的注意力。老师一讲到重点时，便加重了语气，像突然沉下水去的石头，用鼠标在字行间，画上警戒的红线，仿佛是一条生死线，就这样深深地回荡在我的脑海中。不仅如此，老师有时还在ppt的课件上，像一位艺术家在不断为他的作品加工又加料，将那彩色的画笔涂抹在黑体字上，一个个的圈圈被一条条的波浪线连起来，近看是一串串的冰糖葫芦，亮眼且有趣。谁能想到，这花花草草的世界会在课件上精彩地呈现出来。我于是产生了极大的兴趣，开始目不转睛地看着视频，并认真地记着笔记，当然，偶尔会被老师洪亮的嗓音惊到。
听着陌生的声音，耳朵不禁凑过去。有的女英语老师的语音宛如布谷鸟在鸣叫，又如山间叮咚作响的小溪清脆悦耳，我忍不住跟着老师读起来，一遍又一遍，乐此不疲，犹如双人的和弦声，甚是美妙。男老师也别具一格，像是扯着嗓子上完这节课似的，故意加重字音，使得说出的话中，每个字都像一个拍子，哒哒哒地铿锵有力。
在家上网课感想（实用18篇）篇五
自新型冠状病毒发生以来，全国上下众志成城。作为学生的我们，当然也是不甘示弱，在家上网课，好好学习，是我们唯一能为国家效力的地方。
见不到朝夕相处的老师与同学，但是我们可以通过短信的形式隔着屏幕发消息。“停课不停学”，转眼间，开学已经有一段日子了。我也发现了，上网课的好处与不足。
平时上学六点多就得起床，在家上课就可以晚一点再起床，我想这也就是我们作为学生最喜欢的了。第二点就是如果有没听懂的地方，可以反复地听，直到听懂为止，或者在学习群里面，问老师，和大家一起讨论。更新后的版本还可以投屏，这样可以让学生的眼睛更舒服，离屏幕的距离也变得远一些。还有一点就是老师每天不用那么辛苦。
好处讲完了，不足也得提提。
首先，长时间对着屏幕眼睛少不了疲倦，难免会近视，而我作为一个近视者，很有可能度数会增高。为了克服这一困难，苏州线上教育专门为我们提供了眼保健操。第二点，在网上上课，不能够与老师面对面交谈，没有自控能力的学生不好好在家学习，成绩难免直线下滑。
我们的老师也为我们的学习操碎了心，白天我们要上网课，晚上我们的.老师会在钉钉直播上为我们在线答疑，讲解当天的作业。可见，我们的老师非常认真，所以我们也要认真学习，不要辜负老师的期望。
最后，我觉得，在家上课，也是一种提升，锻炼自己的一种方式，并且这是一个与别人拉开距离的很好的机会，希望我不会辜负老师的期望，好好把握这个千载难逢的好机会！
在家上网课感想（实用18篇）篇六
疫情当前，寒假自然而然的延长了许久。直到现在，我们也不知道具体的开学时间…因此，就有了网络课程。
最开始其实是不怎么提倡网课的，大多数人觉得疫情很快就会过去，没有必要在网上上课，只会让学生的心情更加疲累；而少数人则是认为，疫情并不会那么快过去，在这期间开设网课是对学生的负责，也是学生们的一个机会。
但是到后面，漫长的疫情，让大多数人变成了少数人。网课几乎变成了生活中最常见的日程，到处都能看到有学生对着手机或是电脑在上网课，但又有少部分的学生会偷工减料，或是完全没有上课，就跟湖南哪咤所说的一样，他的授课效果根本得不到保障，在没有监督的情况下，谁也不知道网线对面的学生是怎么样的？这或许就是上网课的一个弊端。
身为一个中学生，我自觉应该有认真上课的义务，面对网课，我也能尽量的保持平时课堂的心态。对于上网课这件事情，我认为他不是单纯的一个任务，而是一个磨练和测试的机会。他和平时上课不一样，是通过网络来呈现课堂上的知识，就是作业都是在网络上完成的，所有的一切都与网络有关联。这看起来是相当的便利，但是青海敏敏说，长期面对屏幕，对于人体的视力有很大的伤害，而且网课没有管制，基本就是老师或者学生的一言堂，经常会有学生在网课里讨论一些无关的话题。
但是，我认为，网课可能会成为以后的潮流。为什么这么说呢？这是有根据的，从网络被发明出来的那一天开始，人们对网络的研究越来越深，同时，对于网络的.依赖也越来大。更有甚者。已经完全离不开网络了！这都归咎与网络的魅力，但是在现在，为了自身的安全和利益，有很多人开始遏制网络的发展，或是对网络的接触。我认为这其实是不必要的！网络的魅力让人感到恐惧，但他确实是可以掌控，可以击败的。只要找出他的弱点，对症下药，网络就完全不是问题了，不是吗？甚至还能成为我们的助力。
像是这次的网课潮流，实际上是一个不可错过的时机。有的人担心孩子的视力受损害，有的人担心无法保证授课效果，又有的人担心孩子对作业的态度随意…这都是可以解决的。
例如说：孩子的视力问题，我们都知道，视力受损大多都是因为紫外线辐射接收过多，但是，如果能安排好时间上网课，适当的休息，对眼睛按摩来保护眼睛，其实这方面也不是什么大的问题。
其他方面也类似，只是需要一点监督罢了。实际是一个提升成绩的机会！现在各个网站免费开放课程，以往需要许多钱财的课程给你免费开放，甚至还有免费题库！这些都是学生们的机会。也给了家长反驳学生说因为老师教的不好，所以学生成绩才不好的流言蜚语。
但这世界上从来没有十分自觉的人，只不过是习惯促成了一切。我觉得这些主要依靠自身的毅力和内心想法，外因大多都是为了懒惰找出的借口罢了。具体的可行性主要因人而异。
在家上网课感想（实用18篇）篇七
网上上课有利也有弊，有利的方面是不用舟车劳顿去学校，可以为我们省下更多的时间来学习；不好的方面是没有学校和老师的监督，自律性不够、学习效率不高，可我们不应该被这些困难所打败，我们应当向优秀的学生们看齐。努力做好自己，不断坚持地奋斗，才能成为更好的自己！就如同在黑死病期间，牛顿为了安全回到了乡下，不得不克服困难去学习。可就是在这段时间，他发现了万有引力。这也告诉我们，不应荒废自己的学业，而应该把握机会，好好学习。
我属于比较懒的那种类型，每天早上八点钟的早读我都可以拖到七点甚至七点半才起床。但是！请同学们换上校服，整理好自己和房间！接着从八点早读到八点四十分，开启新的.一天以及新的课程，下午六点多开始写作业，写到八点左右就差不多写完了。我本人每天写完了作业后我就会看看书，拓展一下自己的知识面。
上网课这事嘛。对我还是比较友好的。因为我是走读生，家又住在关外，每天路上会耽误1个多小时，可网课能帮我省下不少的时间。总而言之，网课的学习有利也有弊。如果诸位同学能抓紧好时间，把握好自己，尽早将心收回来。我相信还是能学到不少的东西，积累不少的知识的！
在家上网课感想（实用18篇）篇八
今天早上我与日常上学基本一致，刷牙，洗脸，吃早饭。穿上鞋子，但我并没有出门而是坐在了书桌前。
这是为什么呢？因为一场突发的疫情，使得国家不得不停课停学，人人出门戴口罩，回家量体温。但课还是得上，所以我们就上起了网课。
日常与父母问好之后，就打开了电脑开始了学习。我们先开始了早读，虽然隔着了一个屏幕，但我感觉仿佛还是和同学们在一起朗读课文，仿佛我们仍然在同一间教室里，一起吸收书本的知识，所以这一切还是得感谢现在的科技。
结束了第一节课之后我们开始休息，这时我跑到了阳台上去望远，但是放眼望去大街上一片空旷，感觉少了许多，少了许多飞机，少了许多汽车，还少了许多行人。少了许多生气。
但没过多久就听见了老师的呼喊“同学们回到屏幕面前我们要上课了！”我便立即回到了电脑面前开始了下一堂学习，又一节课结束了之后我们便开始课间操（因为一天只有3节课，所以跳完了操就下课了），“大家请在1分钟内打开摄像头，没摄像头的换手机，我要看见你们！”班主任的呼喊再次从电脑里传来，但是在跳操时我总是感觉少了些什么，那是一种说不出来的感觉，就感觉看着这一切有些奇怪，不像在学校一样。
因为下午只有一节课，我便早早结束了上课，开始写作业，写完之后，打开手机看见今天的最新消息，看到疫情在全世界渐渐蔓延开来，我不由得深深的叹了一口气。
但是这接下来的消息也引起了我的感慨，一位大学生向着记者哭诉着，因必须上网课，他一个的'数据费就花了将近700元，他说他希望疫情早点结束，好能回到学校上课。
相比他而言，我不用耗费流量坐在家里用着电脑上网课，该是很幸福的了！
但我也期盼着疫情早点结束，我要回到快乐的校园，回到与同学们自由自在嬉戏玩乐的美好的学习生活中去！
在家上网课感想（实用18篇）篇九
新的学期早已到来，但是由于疫情的原因，原本可以在课堂里学习的我们，只能窝在家里上起了网课。
原本的.课堂学习变成了居家网课，说真的，还是有些不适应，因为是网上授课，看不到同学们，只能听到老师的声音，但是老师每天都会早早的来到直播间，为我们提前做好上课的一切，而且每天都会提醒我们上课，像妈妈一样，害怕我们迟到，怕我们落下哪道题没有听见。虽然老师和我们是隔着屏幕的，但老师对我们的爱和关怀是丝毫没有减半的，反而更加亲切温暖了。
由于网课是需要长时间盯着电脑屏幕，所以眼睛就会有些酸胀的疼，看东西也会有些模糊，每当下午上语文课的时候，老师就会提前为我们放上一段课间操，帮助我们缓解疲劳。
真的好怀念那个充满欢声笑语，有老师和同学们的校园啊！希望疫情早点过去，我们校园见！
在家上网课感想（实用18篇）篇十
随着互联网科技的飞速发展，越来越多的人在家上网成为了一种常态。无论是工作、学习还是娱乐，互联网提供了一个便捷、高效的平台。在家上网既带来了许多便利，也带来了一些挑战。在我长期使用互联网的过程中，我体会到了许多关于在家上网的知识和经验。
首先，在家上网有许多明显的优点。首先，它提供了无与伦比的便捷性。在家上网，不需要出门就能完成许多任务，比如购物、支付账单、办理事务等。这无疑极大地方便了我们的生活。其次，互联网使我们拓宽了眼界。通过在家上网，我们可以随时随地获取丰富的信息资源，了解世界各地的动态。同时，我们还可以通过社交媒体和网络平台与来自世界各地的人交流，打破了时空的限制，增进了人与人之间的交流与了解。
然而，我们也要认识到，在家上网也存在一些潜在问题。首先，有些人可能会沉迷于网络世界，导致社交与人际交往能力下降。长时间的虚拟世界可能会让人迷失自我，忽视了对现实的关注与投入。其次，由于互联网的信息过载，我们需要对网络信息保持一定的警惕心态。特别是在浏览社交媒体和阅读新闻时，我们需要保持客观的态度，理性思考，避免被不实信息误导。
鉴于在家上网的优缺点，我总结了几点心得体会。首先，合理规划上网时间。在家上网容易让人忽视时间的流逝，不知不觉就浪费大量的时间在无意义的活动上。因此，我设定了专门的上网时间，以避免上网时间过长的问题。其次，保持身心健康的生活习惯。在家上网容易让人久坐不动，长期无规律的生活习惯可能会导致健康问题的发生。因此，我坚持每天进行适当的运动，保持良好的饮食习惯，保持身心的健康状态。最后，学会辨别信息真伪。在网络时代，信息的真实性不容忽视。我学会了通过多渠道，多角度的对比，才能够做出准确的判断。
在总结中，我意识到在家上网需要我们保持一种平衡的态度。互联网给我们带来了诸多便利，但也带来了一些挑战。了解上网的优缺点，我们要合理规划上网时间，保持身心健康的生活习惯，并学会辨别信息真伪。只有如此，我们才能够充分利用好互联网这个工具，让它真正为我们所用。
在家上网课感想（实用18篇）篇十一
艺术设计学院全体老师、同学：
当前，全校上下正全力投入抗击新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是责任。我们要把“党史教育”中汲取到的智慧和力量化作全力配合学校疫情防控的各项举措的实际行动，要在非常之时，严格遵守疫情防控的相关规定，配合做好核酸检测及接种疫苗的工作。
学校也通过网络平台最大限度地利用各种教学资源，开展全校范围的网络教学。这种形式能有效的提升我们的知识需求和技能素养，但是也需要自身拥有良好的自律性。面对当前疫情期间的学习，学校向各位同学发出如下学风倡议：
1.坚定学习信念，增强自主意识，疫情发生期间，学生根据课表制定了严格的学习计划，合理安排学习和娱乐的时间，努力丰富知识和技能。
2.尊重教师和学生的成果，培养组织意识，网络教学的有序进行，是每个师生共同努力的方向，大家要最大限度地利用网络教学的优势，充分运用网络教学资源，同时希望同学们多进行学习交流，营造良好的学习氛围。
3.严格遵守课堂纪律，加强媒体素养，我们要注意网络教学的每一句话，多与老师沟通，营造良好的人才培养环境。网络是把双刃剑，在我们在享受便利的同时，又含有网络暴力、网络诈骗等潜在隐患。不信谣、不传谣、不造谣。疫情期间，网络谣言会造成群众恐慌，加大疫情防控难度。
作为当代大学生，要有自我判断和明辨是非的能力，不传播小道消息，相信官方消息。正确规范网络言行。网络并非法外之地，在使用网络的`同时，务必注意个人的言行举止，不做辱骂他人，抹黑学校等不正当行为。
4.提高个人修养，强化责任意识，上课时要做好笔记，加强自制力，排除干扰，专心学习。
创建文明的网络课堂，营造优良的学风是每位学生应尽的义务和责任。希望同学们拼搏进取，努力向上，在疫情防控期间，利用网络教学，完善自身，巩固自身学业，培养良好的学习能力，建设优良的网络课堂学风，莫要辜负这大好年华。盼望着大家都能以饱满的状态投入到学习中，学有所获，获有所成！
倡议人：xx。
日期：xx
在家上网课感想（实用18篇）篇十二
因为有人乱吃野生动物，所以导致这些动物的细菌对人类开始了“复仇计划”。现在全国爆发疫情，人们的作息已经开始乱了起来，还好我做了一个计划表。来，我给你介绍一下我的一天。
早晨，我早早就起床了，说实话，这可真的不容易，我每次起床，可都是经过九牛二虎之力的。那软绵绵的被窝，每次看见都忍不住想躺在上面睡一会儿。但是想到自己的计划，我打起十二分的精神，费了九牛二虎之力起来。就是为了我的第一件事情：早读。
我早读时的计划是这样的：先读十分钟英语，其中五分钟复习昨天的新知识，剩余五分钟读课文和单词。接着读语文，语文并未讲新课，所以我接着往后读后面的.课文。数学不是读，我先用五分钟复习，再用5分钟做两页计算能手。这时差不多八点十五分，早读一共半个小时。接着吃早饭，早饭时间差不多十分钟。这时大约八点二十五左右。八点半上网课，我提前五分钟进入网课教室。
下午两点二十上完网课，我做完作业，以前我可以和朋友们打篮球，疯疯跑跑，可现在是特殊时期，因为疫情限制，不可出门。我只能在家里做运动——俯卧撑。
我刚开始做俯卧撑时，心里想：小事儿，soeasy！可做起来时。我跟本坚持不到1分钟。而且姿势还是不标准的。屁股不许抬高”“手撑好”。经过这几天妈妈的严格“魔鬼式训练”。现在撑两分钟也行。
我吃完晚饭，还经常和家人一起看新闻，一开始时，大家都屏住呼吸，豆大的汗珠往下滴。气氛十分紧张，每当听到疫情好转时才松了一口气。
虽然，现在的一天不像以前，但是这一天也挺好充实的。加油！白衣天使！希望你们早早治愈好患者。
在家上网课感想（实用18篇）篇十三
春节到了，我们全家满怀喜悦的心情，准备过一个热闹的春节。不料，恶毒的冠状病毒张牙舞爪地向我们袭来。使得今年的春节变得格外的冷清，静得吓人，弄得我们一家五口分成三处过年。由于爸爸是医生，他在前线舍生忘死地抢救患者;妈妈感冒了，在天门的家里隔离;我和爷爷奶奶在乡下老家。我们一天盼一天，希望病毒能早点散去，家人能够早点团聚，可病毒太顽固，不知道，哪天才是个头。
到了开学的日子，病毒依然肆虐着我们，导致学校无法开学，学生无法正常上课，只能待在家上网课。可是网课毕竟代替不了在教室里听老师讲课，没有往日学习的氛围，没有老师同学的互动，而且乡下网速有时会卡，听课的效率和效果大打折扣。一部小小的手机，时间久了也会伤害视力。老师讲课既辛苦又吃力，而我们学习起来也觉得费力。特别渴望能回到教室学习，这场病毒的出现，让我更加珍惜和老师同学们在一起上课的时光。
尽管学习条件不如以前，但现在这样特殊的时候，能够停课不停学，也是非常幸福的。为了我们的学习，幸运星画室的王老师在网上教我们画画，教我们学书法，使我感受了王老师的高尚情操;幸运星作文班的张老师为了我们多学点知识，多次在网上发送诗词让我们自学，还组织了“飞花令”的诗词竞赛活动，每周指导我们写作文，从中我体会到了张老师的无私奉献精神;英语补习班的喻老师连续20多天的网上打卡学习，使我进步很大;学校班级老师为了我们的学习，兢兢业业寻找网站与资料，让我看到了他们对学生的殷切希望。
近两周的网上预习课，我学习了三篇课文，我暗下决心：不管是在学校还是将来走向社会都要与人为善，爱护可爱的动物。通过两周的数学学习，基本上掌握了正负数、折扣、利率、税率和圆柱圆椎等公式要点。英语课也学习了不少的单词和句子。总之，这次网课由不适应到适应、由不感兴趣到感兴趣，这多亏了所有老师们的辛勤付出。在这里，我要真诚地道一声：敬爱的老师，您们辛苦了!抗疫战斗还未结束，网课学习仍在继续。虽然我爸爸妈妈都很忙，可他们并不放弃我的学习，经常在工作之余叮嘱我好好学习。我决心在这次网上学习和今后的课堂学习中，努力发扬学习上的钉子精神、与人为善的包容精神、团结互助的协作精神、一心向上的执着精神，不辜负爷爷奶奶的期望;不辜负爸爸妈妈对我的要求;不辜负老师的关注与付出，学好过硬的本领，长大后报效祖国。
在家上网课感想（实用18篇）篇十四
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20—20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的.使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
在家上网课感想（实用18篇）篇十五
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程平台和学习工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学平稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学习效果，现向同学们发出如下倡议。
（一）调整心态，积极适应线上学习。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的.心态和饱满的热情参加线上学习。
（二）笃学慎思，确保线上学习质量。线上学习缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学习环境，恢复正常学习状态，提高线上学习效率，保证线上学习效果。
（三）严于律己，维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学习信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
（四）团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学习过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学习，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学习，真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学习”高质量完成！
倡议人：xx。
日期：xx
在家上网课感想（实用18篇）篇十六
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，在此，团委向全体35中学生发出以下倡议：
目前疫情形势复杂，所有学生要自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。按要求按时完成核酸检测，如实上报健康情况和异常情况。
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份——网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血。身为35中学生，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，端正态度、独立学习、认真思考、勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学习环境。
做到“在家如在校”，应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学习任务，科学制定学习计划，以良好的'状态面对网络学习生活。同时，培养自主学习、自觉学习的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”。使自己成为能够有条理地安排学习和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
在网课期间，要注意网络安全防范。我们要加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量，拒绝手机等电子产品的诱惑，合理使用电子产品。
在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，要行动起来，充分利用好碎片化时间，选择好书，坚持阅读，持之以恒，让读书成为生活的一部分。保证每天得体育锻炼，强健体魄，提高防疫能力，认真上好课间操和体育课。同时注意饮食安全，保证健康的身体，才能保证更好的学习。
开启了居家学习模式，倡导同学们在完成学习计划的同时，参与力所能及的家务劳动，坚持每天参加家务劳动，提高劳动技能，作为家庭成员的一份子就理应为家庭家务做贡献，积极主动洗碗、洗衣、扫地、拖地、做饭、炒菜、整理房间等。在劳动中体会乐趣、发展自我、收获快乐，在劳动中寻找自身的价值。
在这个特殊时期，大家一定会面临着来自于学习氛围、时间管理和网络环境等多方面的挑战。但越是艰难时刻，我们越要积极奋进。为了保证我们的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线；为了我们能顺利开课，多少幕后工作者放弃假期、加班调试；为了使网络课堂效果呈现得更好，全体老师们挑灯夜战、重新备课。这种时候，我们更应加倍努力，充分利用网上资源积极学习、全面发展。同学们，共克时艰，有你有我！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
在家上网课感想（实用18篇）篇十七
这学期，由于受到新冠肺炎疫情的影响，我们都不能到学校去上课了，只能在家里用手机听老师讲课，妈妈也不能出去上班，就天天陪我在家一起上网课。
每天，吃过早饭，妈妈就帮助我把上课用的书本和文具准备好，我坐在学习桌旁等着开始上网课。刚开始那几天，我很不适应这种方式上课，看不到老师，也看不到同学，和以前的班级上课很不一样，所以，每次都是妈妈催着我说：“到点了，上课了！”我才很不情愿地坐在椅子上准备上课，妈妈也就静静地坐在旁边陪着我。
上课时，妈妈要是发现我溜号了，就会轻轻地提醒我说：“听课要认真，坐姿要端正。”说实话，我很不喜欢妈妈的监管、讨厌她的唠叨，老妈就很生气地说：“老师为你们又要备课、做直播，还要批改作业，不好好学习，能对得起老师的付出吗？”听到这些话，我无语了。说实话，妈妈一说到老师批改作业，我还有一点儿“小得意”！每次看到老师批改完作业，用微信发回来的时候，总是看到老师用红笔画的大大的对号，还有老师发的“加油”“你真棒”这些鼓励性的`图片时，就高兴地对妈妈说：“看，我的作业又都对了！”妈妈也笑着说：“是呀，老师都夸奖你了，要是上网课再认真些一定会更好的。”
我点了点头，觉得网课也挺好的。
在家上网课感想（实用18篇）篇十八
尊敬的各位家长朋友：
当前疫情防控形势严峻，为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护您和家人的健康，特向您发出以下倡议，请您积极配合，坚持做好常态化防疫工作。
1、务必提高思想认识。各位家长朋友要深刻认识当前疫情防控工作面临的严峻形势，牢固树立“疫情就是命令，疫情就在身边”的危机意识，坚决克服麻痹思想、厌烦情绪和侥幸心理。要积极配合属地乡镇、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落实核酸检测“应检尽检”，疫苗接种“应接尽接”。
2、密切关注防疫信息。要以官方信息为准，及时关注主流媒体及学校公布的防疫相关信息，不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布或传播不可靠信息。家长朋友们要保持24小时通讯畅通，对班级发布的疫情排查等信息请及时回复，避免漏报、瞒报、迟报、错报等，“家校携手，密切配合”。学生居家期间，不得外出游玩。
3、坚决落实隔离措施。与学生共同生活的家长或亲属，若近期从中高风险区域返回，要避免与学生接触。学生本人以及与学生共同生活的家长或亲属中，有中高风险区域旅居史的要及时向学校、社区（村）上报有关信息，落实好疫情防控有关措施，“及时报告，及时处置”。
4、严格落实个人防护。家长要树立“家庭疫情防控第一责任人”意识，模范带头养成“戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不离开清水，做好个人防护，自觉执行好所在地疫情防控要求。
5、积极做好健康监测。要随时关注孩子健康，做好每天家庭体温监测，如学生出现发热、干咳、咽痛等症状，应当立即做好佩戴口罩等个人防护后到医院就医，及时报告学校，不得隐瞒病情，积极配合学校做好疫情防控责任落实，“关注细节，守护健康”。
我校科任老师将在班级微信群发布学习任务和要求，并推送相关的学习资料（推荐：国家中小学网络云平台https：//ykt。eduyun。cn/）、教学微视频等，请家长密切关注并督促孩子按照学校规定的作息时间表和课程表完成学习任务。在此，温馨提示：
在居家学习的日子里，建议家长：
1、选用屏幕较大的设备，并在每次学习之余督促孩子闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。
2、和孩子一起做好情绪管理，保持积极心态；督促孩子积极参加体育锻炼，保证孩子每天十个小时的睡眠。
3、正确理解“停课不停学”的“学”是一种广义的学习，不限于老师所讲的内容。学习内容可以是多元的、开放的。例如亲子阅读、亲子电影；加强特长训练；参与劳动活动；坚持体育锻炼等。
请您帮助孩子做以下准备：
1、提前准备好学习设备，电脑、平板、手机均可，确保网络畅通。
2、提醒孩子提前预习，按时进入课堂学习，做好笔记。
3、督促孩子及时完成作业，养成自主阅读、自主探究的习惯。
4、每次连续看视频学习时间不超过30分钟，每天看视频学习时间不超过80分钟。
5、如果孩子不方便参与线上学习，请您务必第一时间和科任教师联系，商榷合理科学的学习方式。
1、制定合理的计划。
“凡事预则立”，请根据学校安排及家庭实际，与孩子共同制定居家学习计划，并置于孩子书桌显眼位置，借此提醒孩子养成良好学习、作息习惯，提高孩子自我管理能力。
2、积极开展线上学习。
学生要积极认真地参与线上学习，保质保量完成学习任务，结合线上授课的内容和自身的学习能力，积极主动探究知识，建构知识网络。配合科任教师，做好作业的有效督促。
3、书香润心灵、阅读促成长。
加强阅读勤积累，在读书实践中积累语言、陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
4、合理有度使用电子产品。
督促孩子观看各科老师推荐的学习视频，注意按要求控制时长，学习结束后即管控好电子产品，谨防孩子擅自挪作他用，影响身心健康。
5、体育锻炼增体质。
引导孩子结合自己的兴趣和生活条件自主选择运动方式，每天坚持体育锻炼，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、跳健身操、转呼啦圈、踢毽子、跳绳等运动，保证每天一小时锻炼时间，增强机体免疫力。
6、劳动砺心智，实践促成长。
居家期间，引导孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房间等，在劳动中，增进亲情，体会父母的艰辛，感受家庭的温暖。
希望家长们做孩子线上学习的领航人，借此机会培养孩子的专注力，锻炼孩子的意志力，激发孩子的责任和担当，提升孩子的自主学习力。
一切为了孩子，为了孩子的一切！停课不停学，让学生居家学习更加丰富多彩。返校日延迟，义务不延迟，职责不延迟。线上教学，别样精彩！我们一起努力！
亲爱的家长朋友，疫情防控，人人有责；居家学习，家校共担。战疫必有成功日，学习永无止境时。最后，感谢您对学校工作的配合与支持！希望我们家校携手并进，齐心协力、科学防疫，为孩子们的健康成长保驾护航！
倡议人：xx。
日期：xx