优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）

社会实践可以让学生更加深入地了解社会问题，从而更好地参与社会改革和进步。以下是一些社会实践总结的范文，其中包含了优秀的表达和观点。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇一

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇二

社会实践是大学生学习过程中的重要一环，通过实地参观，接触社会，了解社会发展，培养自身的社会意识和社会责任感。为了更好地宣传社会实践的重要性，我们开展了一次宣讲活动。在这次活动中，我有幸担任宣讲人，通过准备和演讲，我收获了很多，也深刻体会到了社会实践的重要意义。

首先，宣讲前的准备工作让我意识到了社会实践的广泛性和深入性。在准备宣讲的过程中，我发现社会实践包括了多个方面：科学实验、文化交流、志愿服务等。这些方面的实践不仅能够增加我们的专业知识，还能够培养我们的各种能力。例如，通过参加科学实验，我们可以提高我们的思维能力和创新能力，通过参加文化交流，我们可以了解不同国家和地区的文化，提升我们的跨文化交流能力。这些都是我们在课堂上学不到的，而且社会实践的广泛性也让我深刻认识到了宣传社会实践的重要性。

其次，在宣讲过程中，我深刻感受到了社会实践对大学生个人成长的影响。在宣讲中，我结合自己参加社会实践的经历，向同学们展示了我的变化和收获。通过参加社会实践，我不仅增长了见识，拓宽了眼界，更重要的是锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。在宣讲中，我讲述了一个科研竞赛的经历，那次经历让我意识到了自己的不足，通过团队合作和不断学习，最终我们取得了成功。这个经历让我明白了一个道理：只有通过实践，才能更好地理解理论知识，并将其应用到实际生活中去。社会实践的经历不仅培养了我们的实际能力，也让我们更加自信和坚定，对未来充满希望。

第三，宣讲过程中还让我认识到了社会实践的双向互动性。在宣讲中，我与同学们进行了互动、交流，让他们了解到了参加社会实践的好处和意义。在互动中，我发现同学们对于社会实践的疑问很多，对实践内容、效果和报名流程等方面存在困惑。通过回答同学们的问题，我帮助他们更好地理解了社会实践的重要性，并表达了自己对社会实践的热情和诚挚推荐。同时，我也从同学们的问题中获得了启示，发现了我在宣讲中的不足之处，提高了自己的宣讲能力。这种双向互动让我深刻体会到了宣讲的意义和价值。

第四，宣讲过程中我也深刻认识到了宣传社会实践需要科学有效的方法。在宣讲中，我采用了举例说明、演示实践成果等多种方法，通过生动的语言和具体的事例向同学们展示了社会实践的魅力。而针对不同的同学群体，我也采用了不同的宣讲方式，让他们能够更好地理解和接受。通过这次宣讲，我学到了如何选择合适的材料和方法，如何表达自己的观点和思想。这些对我今后的人际交往和演讲能力都有很大的帮助，并让我认识到了宣传社会实践需要不断学习和提高的必要性。

最后，通过这次宣讲，我更加清晰地认识到社会实践对大学生的重要性和影响。社会实践不仅是实现理论与实践相结合的重要手段，更是培养大学生创新精神、实践能力和社会责任感的重要途径。社会实践拓宽了我们的思维和视野，增强了我们与他人的沟通交流能力，提高了我们解决问题的能力。通过社会实践的参与，我们可以更好地了解社会，为社会发展贡献自己的力量。因此，我坚信宣传社会实践的意义和价值，将继续推动社会实践在校园中的推广和发展。

综上所述，通过这次宣讲活动，我对社会实践有了更加深刻的认识和理解。社会实践的广泛性和深入性、对个人成长的影响、双向互动的意义、科学有效的方法以及社会实践的重要性和影响都使我深刻认识到了宣传社会实践的重要性。通过宣讲，我不仅加深了对社会实践的认同和热爱，也提高了自己的宣讲能力和人际交往能力。相信在未来的学习和实践过程中，我将更加积极地参与社会实践，不断提高自己，为社会做出更大的贡献。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇三

健康是人类最宝贵的财富，无论贫富贵贱，只有健康才能够享受生活的美好。为了普及健康知识，提高人们的健康意识，促进社会的健康发展，我参加了一次健康宣讲的社会实践活动。通过这次实践，我深感健康宣讲对于人们的重要性，并且收获了许多宝贵的体会和经验。

首先，健康宣讲社会实践活动让我认识到了健康的重要性。在社会实践中，我通过参观医疗机构和和听取专家的讲座，了解到了令人骇然的疾病数据。各种慢性病和亚健康现象开始在年轻人中蔓延，这给社会和家庭带来了巨大的负担。通过了解这些数据，在我心中种下了关爱健康的种子，使我更加重视自己和他人的健康。

其次，健康宣讲社会实践活动在我身上培养了良好的公民素质。在活动中，我负责参与提问和回答环节，与专家进行面对面的交流。从这个过程中，我学会了如何准备问题和回答问题，如何与他人进行有效的沟通和互动。这些交流和沟通能力对于我的个人发展非常重要，也提高了我作为一名公民的责任感和使命感。

第三，健康宣讲社会实践活动加深了我对健康知识的掌握。通过实地参观和专家讲座，我了解到了许多有关健康的知识。例如，我学到了正确的饮食结构和营养搭配，掌握了合理的运动方式和生活习惯。这些知识不仅帮助我改变了不良的生活方式，更让我能够去向他人传递这些宝贵的健康知识，起到了宣传和普及的作用。

第四，健康宣讲社会实践活动增强了我与他人的互动能力。在宣讲中，我需要到社区、学校等地进行宣传，与不同年龄层次的人进行互动。通过与老人、青少年和中年人等不同群体的沟通，我不仅了解到了他们的关注点和需求，也增进了我们之间的了解和沟通。这样的互动有助于拓宽我的视野，培养了我与他人合作的能力，提高了我的人际关系和团队合作能力。

最后，健康宣讲社会实践活动对于我个人的影响是深远的。通过这次实践，我深入了解到了健康的重要性、掌握了健康知识、提升了个人素质和能力等多个方面。这些收获不仅加强了我的自我管理和自我保健能力，也为我未来的职业规划和人生发展奠定了坚实的基础。

综上所述，健康宣讲社会实践活动对于个人的成长和社会的发展有着不可估量的价值。通过这次实践，我不仅深感健康的重要性，还培养了良好的公民素质，掌握了健康知识，提高了与他人的互动能力，让我在今后的生活中更加关注和关心健康问题。我希望能将所学所得传递给更多的人，让健康意识在社会上广泛传播，为社会的健康发展贡献力量。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇四

近年来，随着人们生活水平的提高，健康话题逐渐引起了社会的广泛关注。作为一名大学生，我也积极参与到健康宣讲社会实践中，从中收获良多，下面我将就此进行总结与分享。

健康宣讲社会实践活动是以健康宣讲为主要内容，通过参与者之间的互动交流，以及与群众的面对面沟通，传达健康知识，提升广大人民群众的健康素养。通过实践活动的参与，我更加深刻地认识到健康在人们的生活中具有的重要性，也发现了一些问题和不足。

首先，我深刻意识到健康宣讲的重要性。在健康宣讲过程中，我们向群众传递了关于饮食、运动、心理健康等方面的相关知识。通过与群众的面对面交流，我看到了许多人对于健康问题的重视程度不够，对一些常见疾病的预防和治疗方法知之甚少。健康宣讲的目的就是要提高群众对健康的关注度，让他们了解到一些基本的健康知识，并能够积极采取一些措施来保护自己的身体。同时，健康宣讲也有助于消除一些人们对于健身的误解和偏见，引导他们正确采取健康的生活方式。

其次，我认识到健康宣讲的形式需要更加多样化。在社会实践活动中，我们采用了多种形式进行健康宣讲，如组织讲座、制作宣传手册、举办健康知识竞赛等。不同的形式能够更好地吸引群众的注意力，使他们更加愿意参与进来，获取健康知识。同时，我们还通过制作一些小视频，利用新媒体的力量传达健康知识，使宣讲更加生动形象。这些形式的多样化有助于提高宣讲的效果和吸引力，让更多的人受益于健康知识。

第三，我认识到健康宣讲需要更加个性化。在宣讲过程中，我们发现不同的人对于健康问题存在不同的关注点和需求，有的人更关注饮食问题，有的人更关注运动问题，有的人更关注心理健康等。因此，宣讲者需要根据不同人的需求进行针对性的宣讲，更好地满足他们的需求。此外，宣讲者还需要根据不同的群体特点，采取不同的宣讲方式。比如对于中小学生，我们可以通过图文并茂的讲解，深入浅出地向他们传达健康知识；对于老年人，我们可以通过互动交流的方式，注意讲解一些老年人常见的健康问题，并提供相应的解决方案。只有将宣讲内容个性化，才能更好地吸引群众的兴趣和参与度。

第四，我认识到健康宣讲需要团队协作。在社会实践活动中，我们组成了一个健康宣讲团队，通过团队合作和协作，才能更好地完成任务。在宣讲过程中，我们分工明确，互相配合。比如有的同学负责整理宣传手册，有的同学负责制作宣讲PPT，有的同学负责与群众进行面对面交流，通过团队协作，我们才能更好地将健康知识传递给群众，提高宣讲的效果。同时，团队合作也培养了我们的团队意识和集体荣誉感，让我们更加懂得团结与合作的重要性。

总之，通过参与健康宣讲社会实践活动，我深刻认识到健康宣讲的重要性，并发现了一些问题和不足。我认为健康宣讲的形式需要更加多样化，个性化，并且需要团队协作才能更好地完成任务。我相信，在今后的实践活动中，我会进一步提高自己的宣讲能力，并积极投身到健康宣讲事业之中，为社会公众的健康事业做出自己的贡献。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇五

7月15号我怀着一丝不安和激动来到学校准备出发前往《端午》的剧组片场，不安是因为这次大一新生只有我一个人报名也是第一次跟着老师去校外的剧组跟组不知道自己要做点什么，激动是因为在暑假里能有那么好的机会去实践一下交到新的小伙伴真的很开心，毕竟我也刚刚成年玩心还是很大，出发前一天想着要出远门7天就激动的根本睡不着。

在路上也互相熟悉了对方大家看上去都很好相处，2个小时左右的颠簸后，我们到了一个叫海门的地方，和我想象中的不一样几乎和上海一样什么都有，我们住的宾馆正处于一条繁华的街上要买什么很方便，当时想着应该可以不会很苦的。稍作休息之后，谢老师把我们聚集到一起开了一个会。从感觉上和之前学校剧组相比好像更加严谨了，在出发前老师就将剧本给了我们，让我们制作了ppt总结一下人物角色的造型，可是真的自己做起来是感觉自己真的是个门外汉也不知道怎么做才算好。当晚开会时老师给我们看了一下她自己总结制作的方案与人物的分析到整个服装的准备与妆面造型的定位，一下子感觉自己准备的差好远，更佳坚定了来学习的心态，开完会议分配了工作，我主要负责服装，看上去好像是一个很轻松的职位，直到第二天上手开始做的时候我就发现并不轻松。

总的来说第一天和第二天很糟糕，也许是我们都是第一次跟剧组不懂怎么工作确实是真的有点散漫，玩心要比工作的心要大，画完妆理好衣服就以为没事了，老师发现了问题耐心的单独找我们谈话，引导我们在剧组改如何做好自己的工作，剧组化妆师不只是做好造型就没事的，要时时刻刻的有人在现场盯着监视器，随时补妆注意服装发型的细节，在朋友老师的激励帮助下我们在后面几天的工作有了明显的进步，按照老师的指导我们为了不让每个人太累轮流订场，一天天我们都成功的完成了自己的工作，没有人叫过苦反而很开心。

最后一天杀青的时候真的很激动，剧组的人我们几乎都已经打成了一片，导演他们对我们的工作也十分满意，现在我就在期待下一次能够再有这样的机会我一定能做的更好。

在短短8天的拍摄过程中，有苦有甜，有汗水有欢乐，有付出就有收获，一滴滴汗水才能换回甜美的果实，希望以后还有机会可以参加更多的实践活动，提高自己的就综合素质。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇六

近年来，健康问题越来越受到大众的关注，人们开始意识到健康的重要性。为了进一步普及健康知识，提高人们的健康素养和生活质量，我参加了一次健康宣讲社会实践活动。通过这次实践，我深刻体会到了宣讲与实践的重要性，并获得了一些宝贵的经验和体会。

首先，这次实践活动让我意识到健康知识的普及是十分必要的。在社区宣讲活动中，我看到很多人对健康问题存在认识上的误区和盲点。他们对于一些常见的疾病的预防和治疗方法知之甚少，甚至不清楚自己存在的潜在健康问题。因此，我们的宣讲不仅要向他们普及健康知识，还要告诉他们如何正确地识别和解决健康问题。这样一来，他们才能树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，提高自身的健康素养。

其次，我在实践中明白了宣讲者的角色十分关键。作为一个宣讲者，我们应该具备一定的专业知识和宣讲技巧。只有这样，我们才能以专业的态度和语言去解答大众的问题，发挥宣讲活动的价值和意义。在实践过程中，我不仅学到了大量的健康知识，还学会了如何用浅显易懂的语言向大众传达这些知识。我学到的宣讲技巧使我在实践中能更好地理解听众的需求，引导他们积极参与到健康保健中。

再次，宣讲的内容和方式也是十分重要的。要想使宣讲活动起到实际的效果，我们需要把宣讲内容和形式设计得丰富多样。例如，除了讲解一些基本的健康知识外，我们还可以通过一些实际操作来让大众亲身体验。比如，我在一次宣讲活动中通过展示牙齿正确刷牙的方法，让大家亲自上手体验，这样他们更容易理解和接受。此外，我们还可以通过组织一些有趣的健康活动，如健身操、跑步等，来吸引人们的参与和关注。

最后，我还认识到宣讲社会实践活动是一个良好的交流和互动平台。在这个过程中，我结识了很多志同道合的朋友，和他们一起探讨、交流健康知识。通过他们的经验分享，我获得了更多的启发和思考。同时，我还看到了一些人们自发组织的健康团体，他们用实际行动来倡导健康生活，为社会健康事业做出积极贡献。这让我认识到，一个人的力量是有限的，唯有通过社会的组织和力量，才能推动健康事业的持续发展。

总之，通过这次健康宣讲社会实践活动，我对健康知识的普及、宣讲者的角色、宣讲的内容和方式，以及宣讲活动的交流与互动有了更加深刻的认识。同时，我也认识到健康事业是一个长期而艰巨的任务，需要社会各界的共同努力才能取得实质性的进展。希望通过我的实践和努力，能够为推动健康事业的发展贡献自己的一份力量。健康是人们幸福的基石，让我们携手共建健康社会，共享健康快乐！

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇七

“有一种生活，你没有经历过，就不明白其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过，就不明白其中的欢乐;有一种欢乐，你没有感受过，就不明白其中的纯粹。”

第一次支教心境很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心存光明。一向都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自我最大的努力，给农村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在那里度过难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，那里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教应当是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，可是教育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体情景，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每一天给我们安排了下班的教师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩应当是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“教师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自我交的课程。

那天发现龚礼佶很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上滔滔不绝，很有教师的风范。薛龙很有亲和力，十分受小朋友欢迎，被围得水泄不通。支教具体事宜由王玲负责安排，她很尽心尽力，我们支教组有了她工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情景并增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对上课一点经验也没有，小学教师不好当啊。一个早上我们很多时间都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。

我旁边一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自我如何出众，喜欢数学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起中国地图，我不得不承认他们很聪明，并且多才多艺，比我当年强多了。之后王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我，郑金香有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，此刻的小孩子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不逊色。

7月6号午时是活动课，我和支教组的几个同学一齐去学校帮忙维持纪律。小孩子真的很闹，我们几乎个个都扯破了嗓音，但仍然很难震慑住他们。可怜的薛龙，感冒还没有好，拿着大喇叭主持活动，估计下课后嗓子就哑了。我们把小朋友分成三队，分别由龚礼佶、曹荣华、顾梦颖带领。我负责登记比赛分数，程楠拍照，王玲帮忙维持秩序。比赛开始紧张有序地进行，小朋友们团体荣誉感很强，参加比赛的奋力拼搏，其他组员在一旁加油助威，小组长把大家紧密地团结起来，协调各方矛盾。每轮比赛结果出来，总是几家欢喜几家愁，可是友谊第一比赛第二嘛，玩得开心就好。最终顾梦颖带领的战龙队取得了团体第一名的好成绩。

小朋友的体力精力果然很好，一个午时的活动让我们个个疲惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。真的太累了，我找把椅子坐下，边看他们比赛边休息，不禁使我想起自我的童年，曾几何时，我们也是这般天真无邪，这般无忧无虑，也会为小事和同学吵得面红耳赤，也渴望得到教师的鼓励和表扬。回过来想想觉得他们很可爱，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的欢乐。

这天午时是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，可是和小孩多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。

7月8号早晨是我的地理课，最终要蹬上讲台了，有点紧张有点激动。我一大早起来同梦颖去学校，把课件拷到电脑上预演一遍，因为里面有许多flash，但愿电脑不要临时罢工。我教的是“中国行政区划分”，重点教他们如何认识地图，掌握各个省市的名称、简称、地理位置和轮廓识别。小朋友很聪明，瞬时记忆本事很强，一教他们立刻就能掌握，提问时大家都争先恐后地回答。本来打算让他们把各省轮廓图拼成中国地图，动手环节比较趣味味性，可是因为有的小朋友没有准备好材料，我只能把他们分成两组，各派代表上来在电脑里计时比赛。这节课上下来很顺利，我很满足很开心，不知他们收获如何。站在讲台上经历着由学生到教师的主角变化，让我感觉更加自信和成熟。

突然想起韩愈《师说》里的一句话：师者，传道授业解惑也。发现自我哪项都不贴合，不免有点失落，可是课前课后我都尽自我最大的努力做好本职工作，很充实。和孩子们相处的时间尽管不长，但在一齐时很融洽，我切身体会到做一个教师的职责、艰辛和荣耀。当你看到他们按照你的要求努力做好每一件事的认真和投入并取得成果时，那种感动和幸福是难以忘怀的。他们凝望你那清澈的眼神，充满期望和憧憬，永远驻留在我的内心深处。

孩子们天真善良，调皮可爱，有时你会从他们身上看到生活的映射，那种暖暖的笑和纯纯的爱，纤尘不染，喜欢和怀念那种纯真的感觉。从支教中我体会带小孩需要耐心和爱心，孩子们的心是很敏感的，极易受伤，要平等地对待每一个孩子，不要让他们觉得你有偏心。要学会尊重他们，鼓励和表扬他们比粗暴地批评管用的多。正因为这些活泼可爱的孩子，给我们的生命增添许多感动和职责。

支教的工作是艰辛的，支教的生活是充实的，支教的心境是欢愉的，支教的感动是真实的。转眼间支教已经接近尾声，虽然时光无情地流逝，但支教的情形仍历历在目，感受仍然驻留心间。

我们踌躇满志地去，硕果累累地归。

带着梦想，带着笑脸，与孩子们共享教育甘甜。

托起期望，托起明天，与孩子们共建情感源泉。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇八

暑假两个月，我们一行33位同学很荣幸能够在中影集团、时间碎片公司和重庆师范大学传媒学院联合出品的时尚型媒体剧《校花董事会》中和众多港澳台一线金牌制作团队一起工作，学习交流，这让我们学到了很多在课本上无法学到的东西，也弥补了在我们所学专业上的很多专业性的知识。也挺感谢学校以及学院为我们学生创造了这么好的一个展示自我的机会，也感谢投资方为我们提供了一个可以让我们学生施展才华，绽放青青的这么一个良好的平台。

在暑假的两个月里，前一个月我们是在制片方张主任张老师的带领下，学习一些关于拍摄一部完整的电视剧、电影的具体流程和有关剧组杂务的方方面面。还学习了怎样制作顺场景表和怎样安排一天的拍摄计划以及拍摄量是最合理的。在前一个月的这样的学习之下，为我们后一个月进组进入实际操作层面起到了很大的帮助作用。

接下来，我想说的是我们真正进组的实际工作实习的情况。在组里面，我的具体工作是拍摄剧照，这份工作也是跟我在学校所学的专业技能是息息相关的，所以相对剧组里边其它工作来说，这也是最适合我的了。拍摄起剧照来也是驾轻就熟，没过几天，我也就基本上能适应了这份工作。在我认为拍摄剧照其实也是一件挺简单的事情，只要选择的地点，合适的时间，以及合适的构图，然后轻轻按下快门，就这样一张完整的剧照就拍摄完成了。话是这么说，但在实际拍摄过程中也是有一定难度的。因为拍剧照不是摆拍，而是抓拍，而且在拍摄的时候还要时刻注意快门的声音，不是说想拍的时候就拿着相机咔咔的拍几张，这样是不行的。因为在进行动态视频摄影的也在进行同期录音，同期录音的录音师傅对现场的声音有着严格要求和控制，容不得半点杂音。这也就对我们拍摄剧照增加了一定的难度。那究竟什么时间是拍摄剧照的最佳时机呢?其实这也不难想到，拍摄剧照的最佳时机就是在还没进行现场同期录音的时候，也就是在拍摄前导演一般都会要求演员走一片或者是两片戏的时候，这时候也就是拍摄组照的最佳时机。只要在不影响演员走戏的情况下随你怎么拍都行。还有就是在进行同期录音的时候其实也是可以拍的，一是可以拿长焦段的镜头进行钓摄，二是要和录音师傅拉好关系，这一点很重要，只要和他打好关系拍摄起来就比较容易了，因为录音有后期这一块，他和动态视频也一样都是要通过后期剪辑的，所以说在录音过程中可以容许有少许杂音，因为后期都可以将这些杂音一点点的扣掉。但有一点还得注意的是就是在演员说话的时候千万不要按快门，因为话音和快门的声音混杂在一起就很难将快门的声音扣掉。所以说拍摄剧照也是有一定难度的。

拍摄剧照其实还有一点值得注意，就是拍摄角度的问题。选择一个好的拍摄角度相对拍摄剧照来说就已经完成了一半的任务。因为剧照涉及到穿帮的问题，一张纯粹的剧照是不会穿的。如果穿了，它就不是剧照了，而就成为了一张图片花絮了。那怎么选择拍摄角度呢?其实也不难选择，就是在摄像机的左右进行拍摄就行了，因为动态视频也是涉及帮问题的。但在摄像机左右拍摄剧照值得注意的是不要太高调，因为这样会影响摄像师，因为你想老是有个人在你左右来回的晃荡，谁会高兴呀。再说我们干剧照这行的，在剧组的身份是相当卑微的，是说不起话的那种，所以说有时候做事该低调的还是得尽量得低调一些。

暑假的这两个月，说累确实是比较累的，但也累得其所。因为这让我学到了不少的东西。相信这两个月的实际工作经历会对以后真正参加到工作有所帮助。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇九

社会实践是大学生们锻炼自己、增长见识的有益途径之一。在实践活动中，了解社会、深入社会、服务社会是我们的基本宗旨。宣讲活动是实践活动的重要环节，通过宣讲，我们能有效地向他人传达我们的实践成果和体验心得。以下是我个人在社会实践开展宣讲过程中的心得体会。

在宣讲之前，提前准备是非常重要的。在宣讲活动之前，我努力了解自己所进行的实践内容，并结合自己的亲身经历整理出清晰的思路和重点。通过查阅资料、与同行交流、思考反思等方式，我不断地提升自己的专业知识和表达能力，以便能够更好地向听众传递所学所思所悟。同时，我还利用空余时间进行口才训练，包括演讲稿的撰写和背诵等，以便在宣讲中更加自信、流畅地表达。

在宣讲过程中，要注重与听众的互动。为了使宣讲更加生动有趣，我尽量避免堆砌枯燥的理论知识，而是以案例、故事等真实的经历来引导听众思考。同时，我也尽量让宣讲内容更加具体、贴近学生的日常生活，使他们能够从中找到共鸣。此外，我还根据听众的反应灵活调整表达方式，利用一些互动环节和问题，与听众进行互动沟通，引发他们的思考和讨论。通过互动，可以增加听众的参与感和兴趣，使宣讲更加生动有趣，并有助于他们更好地理解和接受宣讲内容。

在宣讲过程中，要注重语言表达的优化。语言是宣讲的重要工具，准确清晰、恰到好处的语言表达能够更好地传达宣讲内容。因此，在宣讲中，我尽量避免使用难懂的专业术语和长句子，而是选择通俗易懂、简洁明了的表达方式。同时，我还加强了语调和语速的把握，通过适当的停顿和重音，使语言更具感染力和节奏感。此外，我还注重使用一些形象生动的比喻和修辞手法，以增强表达效果。通过语言的优化，可以使听众更好地理解宣讲内容，提高宣讲的吸引力和影响力。

在宣讲过程中，要注重举例说明。例子是宣讲的有力途径，它们能够将抽象的理论知识变得具体、真实，更容易为听众所接受和理解。因此，在宣讲中，我注重举一些有代表性的例子，以便直观地向听众展示实践活动的成果和所获得的收获。通过具体的例子，让听众感受到我们实践的真实性，引发他们的共鸣和思考。同时，例子还能够帮助我更好地展示实践的过程和方法，使听众能够更好地理解和学习。

在宣讲结束后，要进行总结和反思。总结是为了让听众更好地理解宣讲内容，反思是为了提高自己的宣讲能力。因此，在宣讲结束后，我会对整个宣讲过程进行总结，再次强调重点和要点，以确保听众对宣讲内容的记忆深刻、准确。同时，我还会反思自己的宣讲表现，查找不足，寻找改进的方法。通过总结和反思，我可以进一步提高自己的宣讲能力，使下一次的宣讲更加出色。

总之，社会实践开展宣讲是锻炼我们自己、增长见识的重要方式，通过提前准备、与听众互动、语言表达优化、举例说明和总结反思等方式，我们可以做到宣讲内容生动有趣、语言表达清晰准确，从而更好地向他人传达我们的实践成果和体验心得。通过宣讲，我们不仅能够帮助他人理解和接受，也能够让自己更好地巩固所学知识和提高自己的表达能力。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十

社会实践是大学生们丰富校园生活，拓宽眼界的重要途径。为了让更多的同学参与实践活动，在实践活动开始之前，我们开展了大规模的宣讲活动，把实践活动的意义和目标向同学们进行详细介绍。在这次宣讲活动中，我担任了一名宣讲员，与同学们分享了我的实践经验并得到了一些启示。下面我将从宣讲前的准备工作、宣讲过程、与同学互动、反思总结和心得体会等五个方面来进行分析和总结。

首先，在宣讲之前，我们充分准备了宣讲材料以及相关的实践资料。我们组织了一次小讨论会，集思广益，共同策划了宣讲内容。在整理资料的过程中，我们非常注重将实践活动与同学们的切身需求相结合，挖掘出活动的重要意义和具体带给同学们的收获。我们精心设计了宣讲PPT，用简洁明了的语言、鲜明的图片和数据统计来展示实践活动的精彩细节以及它对参与者的实际影响。

其次，在宣讲过程中，我们始终保持活力和激情。我们用自己的实际参与经验为例，生动地介绍了实践活动的过程和独特的收获。我和同伴们表演了几段有趣的小故事，通过这些故事，向同学们展示了实践活动的魅力和乐趣。同时，我也分享了一些困难和挑战，向同学们传递了参与实践活动的勇气和信心。

第三，在宣讲过程中，我们注重与同学们的互动和沟通。我们鼓励同学们提问和发表意见，积极主动地与他们进行交流，以便更好地了解他们的需求和期望。我们还邀请了几位曾参与过实践活动的同学进行经验分享，让同学们听到不同的声音和见解。这些互动让同学们更好地理解了实践活动的重要性和意义，激发了他们的参与热情。

第四，在宣讲活动结束后，我们进行了反思总结。我们收集了同学们的反馈意见和建议，认真倾听了他们的意见。通过反思总结，我们发现在宣讲活动中有一些地方可以改进和完善，比如在时间安排上更加合理，宣传手段更加多样化等。我们将这些意见整理起来，为今后的宣讲活动做好准备。

最后，通过这次宣讲活动，我学到了很多知识和经验，也有了一些心得体会。首先，宣讲活动是了解同学们需求和意见的重要途径，要充分与同学们进行互动和沟通，听取他们的想法，真正服务于同学们的需求。其次，活力和激情是宣讲的核心要素，要用自己的行动和自己的故事来感染和激励听众。最后，反思总结是宣讲活动成功与否的关键。我们要及时总结经验，发现问题并解决问题，不断完善我们的工作。

总之，这次社会实践开展宣讲活动给我带来了很多启示和收获。宣讲工作的每个环节都很重要，准备工作要做足，宣讲过程要活泼有趣，与同学互动要积极主动，反思总结要严谨认真。只有在每个环节都做好准备和工作，才能实现宣讲的真正目标，让更多的同学参与到社会实践中来。通过这次经历，我深知只有与同学们建立起真诚的联系和互相理解，我们才能在宣讲活动中取得成功，也才能为同学们带来更多的实际收益。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十一

寒假，学校布置了一项作业“进行社会实践”我也就趁这时，体验体验低碳的生活。为此，我查阅了相关资料，并准备开始行动。

低碳的生活方式，就是在生活的`细节上注重节能减耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我们应该要：爱自己、爱家人、更要爱地球、不用塑料袋、不穿皮草、废物回收循环利用、不崇尚奢靡之风、享受低碳的生活。

以前，我总是把电灯开上个彻夜通明，水几乎不断，冰箱总会不时地打开。这样，既浪费水，又浪费电……现在，我看到电视上在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。特别是这个假期，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然表面看上去浪费的不多，但是绳锯木断、水滴石穿。就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，所以我们应充完电后就立即将电池立刻取下。不想，原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。

俗话说得好，“爱美之心人皆有之”但是有一种东西比化妆品更好、更健康。下面请听我来列举：每天的淘米水，用它来洗脸或洗手绝对是天然的美白产品；每天清早我们也许会自己磨豆浆，而有时豆浆喝不完，时间一长就会发酸，那也没关系，直接涂抹到脸上或充当护发素，美容的功能也是相当厉害的。大人们用过的面膜纸也不要扔掉，可以用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得清亮还能留下面膜纸的香气；喝过的茶叶渣，也可以把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，又能帮助改善睡眠；将用完的香皂盒、花露水瓶、洗发水和沐浴露的瓶子全部敞开口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣橱里，每到回家或者打开衣橱都会有自然的芬芳扑鼻而来；用冰激凌盒做烟灰缸，省事且方便，随用随扔，也是废物利用的好方法。这些不起眼的废物，经过仔细包装，就会发现废物也是宝。这样的家居环境不仅健康且充满了创意的小欢乐。

另外，在塑料袋的问题上，我们可以购置一个菜篮子。在去购买蔬菜等食品时，就可以提着菜篮子。这样就可以减少塑料袋的使用、避免因塑料袋带来的“白色污染”，而家里也不会因塑料袋太多显得太乱。

出行时，我们可以尽量少开私家车或骑自行车。少一份废气，多一份空气。

低碳的生活方式还有很多，但低碳的行动并不会停止。希望会有更多人过低碳生活，也祝愿我们的地球越来越美好。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十二

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十三

周日上午，我们在学院的组织下参加红色教育活动，具体活动内容是去四平参观西平战役纪念馆和四平烈士陵园祭奠烈士。炎热的天气如同同学的热情一样澎湃。两个多小时的车程有欢声笑语，也高速路上堵车等待的小插曲。

上午，我们参观了期待已久的四平战役纪念馆，看着那一幅幅黑白照片，那一件件破旧的军装，那一枚枚依旧闪亮的勋章，那一面面战斗锦旗，那一挺挺旧机枪，听着那炮火隆隆的枪弹声，仿佛回到了战斗时刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事迹，一幕幕前仆后继的牺牲，这一切的一切，感动着每一位观众。经过讲解员得解说，我对闻名中外的四平战役有了更多、更深的了解，同时在我的内心世界里又增添了对历史的尊重和敬仰。让我更加深知今天幸福生活的来之不易，应该把战争年代的精神传承下去。

向了血战四平的沙场，许多人甚至连名字都没有留下。

最后参观四战四平半景画厅，给我极大的震撼。四战四平半景画气势恢宏，刻画逼真。它运用特有的造型手段和声、光、电等多种现代科技手段将东北人民解放军四战四平的历史瞬间凝固在长44米，高14米的画面上。在特定的灯光、音响以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景画产生强烈的视觉冲击力，感觉置身于逼真的战争氛围中，揭示出四战四平这一重大历史事件的本质与深厚的文化内涵，表现出这段历史的时代氛围和特定意境。它以强烈、逼真的感染力、震撼力与视觉冲击力消解观众与历史之间的时空距离感，将其带入历史情境中。这幅热血与烈火交织的革命战争画卷，表达着深厚的爱国主义精神和革命英雄主义精神；仿佛从这里走进历史的天空，重新回眸四平之战那壮阔惨烈、血火交织的战斗场景。

我们的解放军，我们的革命前辈们，为了我们祖国的.独立，为了我们过上今天的幸福生活，他们抛头颅，洒热血，永远的躺在了四平的地下，你们的功绩我们会永远铭记，你们的名字会万古流芳。伟大的人民解放军！伟大的中华儿女！

立的革命公墓，1974年在此基础上成立了四平烈士陵园。陵园的主轴线正中是一座由四把尖刀组成的四战四平主体纪念碑，在纪念碑底座上，镌刻着原全国人大委员会委员长彭真提写的“四平烈士永垂不朽”八个苍劲有力的大字。

四平战役是解放战争期间东北民主联军在东北军事重镇四平地区，抗击国民党军进攻的一次防御战役。1946年3月到1948年3月国共双方先后调动了大量兵力,在四平展开了四次大战役：第一次是四平解放战；第二次是四平保卫战；第三次是四平攻坚战；第四次是四平战役。在这几次战役中，双方共投入兵力40万人，累计战斗52天，这就是震惊中外的“四战四平”。四战四平又以四平保卫战、四平攻坚战作战时间长、投入兵力多、伤亡数量大而著称于世。四平战役不仅解放了四平,对全国解放也具有重大意义，整个四平战役，东北民主联军伤亡3万余人，击毙击伤敌人5万余人，英雄们用年轻的生命赋予四平这座城市以“英雄城”的美誉。

回家的路上我都在思考，思考这次四平之行给我们的深刻教育，思索一名当代大学生的历史责任，思索如何把这种爱国主义精神传承及发扬。爱国主义是民族精神最为可贵最为精华的部分，是一个民族强大的动力，几十年前那个血与火的年代，无数的先烈用他们的行动和生命证明得到了证实。今天，战争远离，硝烟散去。但是精神依在，我们有责任和义务将其精神传承下去，并作为我们以后工作中的动力，努力工作，奉献自己的青春与热血，不负于祖国的寄托。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十四

经过这次社会实践，我深刻地认识到了自己的不足和需要提高的方面，同时也对社会有了更加深入的了解和认识。

首先，我发现自己在公共交通工具使用和人际交往中存在不足。在走访企业和社区时，有时会出现急躁、不耐心等情况，导致我与对方的沟通不畅。同时，在乘坐公共交通工具时，我发现自己有些不小心，不够细心，需要提高安全意识。

其次，通过参加社会实践，我更加深入地了解到了社会的现实问题和发展趋势，也有了一些关于职业未来的思考。同时，我还体验到了创业的过程和感受，发现自己对创业有着一定的兴趣和热情。

最后，这次实践也让我锻炼了自己的'团队合作精神和应变能力。在面对一些紧急情况时，我与队友们一起配合默契，协力完成任务。这些经历让我更好地认识了自己的能力和局限性，并有了一定的成长和进步。

总之，这次社会实践让我增长了见识，深化了对社会的认识与了解，并对自己的未来有了更加清晰的规划和定位。我相信，这些经历将对我今后的成长和发展产生积极的影响。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十五

社会实践是一次极具意义和价值的活动，在这次实践中，我感悟颇深。首先，我认识到，社会实践是了解社会的一种有效途径。通过实地走访、参观和采访，我们更加直观地了解到了社会的各个方面，比如社会运转机制、社会组织以及人们的'生活状况等等。这样的了解不仅可以帮助我们更好地适应社会生活，也可以为今后的职业发展提供帮助。

其次，社会实践是一种增长知识的途径。在这次实践中，我们了解到了许多自己以前没有接触过的领域和知识，比如城市规划、环保问题、创业体验等等。这些知识不仅可以拓宽自己的视野，也可以为自己今后的发展打下基础。

最后，社会实践也是一种锻炼和成长的机会。在这次实践中，我与队友们一起面对着各种挑战和困难，有时需要在紧张的时限内完成任务，有时需要面对和处理人际关系等等。这些经历不仅可以培养我们的团队合作精神和应变能力，也可以让我们更好地了解自己的能力和优劣。

总之，这次社会实践让我受益匪浅，我希望在今后的生活中，能够继续保持不断学习和探究社会的状态，为实现自己的人生价值不断努力。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十六

人的一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。xx期社会实践已过去三分之二，即将接近尾声。回忆这这一个月的点点滴滴，多想时间的脚步能慢点，再慢点。

这是我第二次参加社会实践，去年是留校实习，今年则是在社区实践。回想起去年的社会实践，至今仍然是历历在目，去年的xx月，曾经有一支10个人的实践团队，在温职院行政楼的某个办公室，我们平等对待每支队伍，在第一时间发布各实践队伍的动态，辛勤地工作着。去年xx月的一幕幕久久萦绕在我的脑海里，挥之不去。

今年xx月初，老师打电话问我，xx期实践队负责新闻宣传，考虑好了没有?我说了一句可以，轻松的答应了下来，内中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在过去的20天里，我感受到的'是责任与担当。我经常会对自己说一段话，来勉励自己，“既然我来到了这支队伍，就要带好这支队伍，不管付出多少，尽自己最大努力，让我们实践队上省级优秀队伍，让它成为最好的、独一无二的实践队伍”。

感谢xx期社会实践，让在我人生当中最美好的时光，认识了你们。在这一个月，我。

们一起开会、吃饭、睡觉、挤公交，收获了友情与亲情。铭记这一个月，这一个月将是我人生当中最难忘的、最美好的回忆。时光不老，我们不散。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十七

人生的第一次给了你。经历过一个星期的社会实践、让我明白了很多事情。同时，我感觉到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来，真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足，我想这些此刻的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎样临危不乱的去处事方式和做人的道理。在此，首先我要感谢我们的两位领导人物、猫哥和华哥。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、十分的照顾我，真的谢谢你们。最后我真心谢谢在团队中和我一齐走过的同学，因为他们如同侩子手一样陪着我应对所以的困难、不怕付出。此刻让我来带大家进入我的心灵感悟吧。

在三下乡之行的第一天中，我们一大早就从中山汽车总站到梅州，路径千辛万苦、途中换了五趟车、在这过程中、我并不感觉到累、因为途中有几位同学陪我一齐嘻嘻哈哈、有说有笑的，觉得十分的有好处，经过长达10个小时的车程后我们最后到达了_，令我没有想到的是，立刻就有当地的村委干部们热情的招待我们、脸上的笑容一向不停，让我们紧张的情绪一下子就放松下面，感到很舒坦。

第二天，当地的村委干部们邀请我们参加了座谈会，十分热情的向我们阐述当地的生活和经济发展状况，让我们了解到了基层的基本状况，我们得知当地的交通不发达、自来水也没有，并且全村年度收入在6000以下，供不应求。而且在当地唯一的一间学校都是筹钱建的、里面的电脑、投影之类的设备都没有。让我们感到他们的生活条件是多么的恶劣。同时，他们也像我们阐述他们当地去年遇到百年一遇的灾害、洪灾。说了他们当时应对的状况，几乎是和时间赛跑，在遇到那种状况下的时候该如何去冷静处理，村委干部们那种不顾自己的安危，将全村人的安全放在第一位的精神，真的让我感到很佩服。

第三天、我们走访了当地的贫困农户、了解他们的生活条件，同时为了能够帮忙他们，我们送上一点小小的心意。当时听他们阐述他们的经历时，我感到很无奈，因为看到一位十分需要帮忙的人、我却无能为力。心有感触。

接下来的几天，我们去了当地小学做义教，和当地的小学生交流、玩游戏、一齐唱歌跳舞。并且在街道宣传法律知识和调查教育状况，了解他们的知识度的状况。我们还理解了当地镇长的邀请，参加了座谈会，了解到了该镇以后的发展路线、并且镇长细心的为我们解释存在的疑问。

在我们这次实践的过程中，有很多点点滴滴的小事触动了我弱小的心灵、让我很感动。比如我们一齐生活的一个星期中，都是自己买菜，自己煮饭，洗碗。大家相互关心、相互帮忙、这份完美的回忆永远是甜蜜的，期望这份真挚的友谊能够永远的持续下去。一句话，我永远都愿意被你欺负。最后我也期望以后无论我们面临什么困难都好，我们的团队永远都持续不求回报、乐于付出的精神。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十八

这次社会实践令我印象深刻，虽然时间只是短短的一个月，但是在这为期不长的时间里，我所做的事情还是不少的。虽然只是做一些家务什么的，与父母对于家庭的付出相比是微不足道的。但是通过认真完成这些事情，经历坎坷与羁绊后获得成功与父母的肯定，我心里有难以言语的开心。在我心底里，通过努力经历辛劳，自己所收获的远远要比自己付出的要多。下面，我简单叙述一下自己在这次家庭角色体验中的体验与所收获到的东西。

简单计划完家庭角色体验的大体部分后，我开始了第一天的活动。万事开头难，这事还真是不假。第一天我打扫了整个厨房，整理了几个房间。最难最辛苦的就是打扫厨房了，因为厨房是油烟最多的地方，墙壁也非常脏，平时酱油醋什么的都放在厨台上。这可真是一项伟大的工程，需要用洗涤剂洗。我用清洁球蘸了洗涤剂在每一个脏的地方用力的擦拭，再用干抹布进行最后的擦拭。整整花了几个小时我才把一间小小的厨房擦干净，而厨房里的用具也是一项大难题，瓶瓶罐罐都要清理，这可真是愁坏了我。好在我毅力还行，虽然浑身酸痛，我还是坚持整理完了厨房，后来又打扫了房间。

看着在我辛勤劳动下好不容易完成的佳绩，我心里有说不出的舒畅。整个房间好像瞬间变得干净整洁，我都有点不相信这是我的杰作了。而身体的劳累告诉我，一切都是真实的，它也提醒我父母的不易。平时都是爸妈整理房间，这麽多年我几乎没有像今天这样打扫过，可想父母平时工作完还要顾家是多麽辛劳。自己竟然没有早些体会到这些，真是太不应该了。我真切的认识到，以后一定要多多参与到做家务中，为父母分担，同时也是提早为自己独立生活做准备。虽然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定会减轻父母哪怕是很少的负担，我想，我们心中也一定是非常开心的。

生活就像是一个颜料桶，装满了各色颜料，其中处处也存在着趣味，纵然只是小小的一件事也让我受益匪浅。买菜的经历我仍就是历历在目，没想到自己在这件小小的事中我也享受到乐趣。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然说是小时候也经常跟着妈妈奶奶去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后，有时候帮忙拿些东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。我壮着胆子，打算多买些菜。然而我却不知道到底应该买什么样的，也不应该到底什么菜多少钱。

说实话，这次还真的让我学到了不少。我不仅认识到，芹菜有根的保存的时间长，苹果长得丑外皮粗糙的更甜，还认识到黄瓜带花的存放的久。总之，通过这次体验，我不仅意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，也学到了一些日常的生活常识。没有想到，生活中确实存在着很多小知识，学会这些东西，就会为我们的生活提供方便。洗衣服，一开始我还想着这个应该是最简单的，所以我把它当成家庭角色体验活动的一大部分。因为家里人比较多，爸妈的衣服换的比较勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，脏衣服堆了一大堆。我想用洗衣机吧，洗衣机方便啊。可后来一想，自己应该亲身体验，才算认认真真完成了家庭角色体验，才算真正体验到爸妈日常生活中的辛劳，对于家庭的付出。

于是我决定手洗。小件的衣服还比较好洗，可是个头比较大的就不行了，又费力有耗时。天气很热，一边洗衣服还一边擦汗，可把我累坏了。我想起了初中高中时，每两个星期回家，我都会把自己几天的脏衣服换下带回家，这时妈妈总会帮我洗。现在想想，真是不应该啊，自己不但没有帮忙还给家人添麻烦。现在我已经不是以前的自己了，作为一个大学生，我现在更加应该自立自强，我要努力完成自己的事，不能让家人操心自己的事。

劳动是喜悦的，当我完成工作拿得应得的工资时，我特别开心，几天来的疲惫一扫而光。虽然这些钱对于父母来说是微不足道的，但是这确实是我第一次辛勤劳动，亲手赚得的。在工作时，我体会到了从未体会到的东西，包括那种真正步入社会的喜悦，自食其力的开心，当然也少不了辛劳。让我感触最深的是，自己要完全听从他人的指挥，必须按要求完成。这是要想得到自己想要的东西所必须付出的。

虽然只是短暂的兼职，我却收获很多。我看到了钱的来之不易，意识到了父母的艰辛。更加懂得自己应该回报父母，也要珍惜自己拥有的来之不易的一切。我相信，这次经历是一份宝贵的财富，我也会将它珍藏在自己心底。在这次家庭角色体验中，我不仅做了许多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、帮妹妹洗澡，和家人一起包饺子，一起玩乐，一起体验家庭的温馨。通过社会实践过程中的许多事，我也加深了对于社会的认识。总之它让我获得了许多东西，包括意识与思想的改变，行为方式的改善等等。

家庭角色体验不仅仅让我体验到了父母的辛劳，让我学会了如何体贴父母，也教会我如何真正融入社会，如何做事做人。首先我们要照顾好自己，好让父母放心，不为他们增添烦恼。然后我们应该多帮父母做自己力所能及的事，做一个懂得孝敬父母的合格大学生。我们要真正了解社会，提升自己各方面的能力，努力使自己能够适应社会生活，成为一个合格的社会人。

感谢学校提供给我们这次宝贵的机会，让我们能够有这个平台认识自我、发展自我。这次的社会实践活动让深刻的我明白了父母的不易，也让我知道了自己所面对的责任与担当。然而，我们也不应仅仅是为了完成实践活动才想到帮父母做些什么。我们应该要随时记得，自己已经成年了，我们应该尽自己的所能为家里分担，不能还是像小时候一样依赖父母。父母们在我们的成长过程中为我们付出了很多。

我们应该努力提升自己的能力，要让他们看到一个全新的自己，一个能够自食其力而又可以为家庭承担责任的自己，要让他们看到自己的成长，真正的成长，让他们知道自己已经长大了。同时这次家庭角色体验也为我以后的社会实践活动打下了一个基础，让我明白了社会实践活动的真正意义，我也会在之后珍惜这样的机会，认真完成每一次社会实践。这次社会实践，让我受益匪浅。我相信，这是一次好的开始，是我不断成长的新的开端.以后我会更加努力地将自己融入社会，不断提升自己的能力，成为一个适应社会独立自强的人。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇十九

社会实践是大学生全面素质提高的重要环节，是学生将所学知识应用于社会的重要过程，进行暑期社会实践报告，它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检验。古语有言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”，实践是检验真理的唯一标准，作为新时代的一名大学生，仅仅拥有满腹才情而不去实践是不符合社会潮流的，因此，我在南宁市奥拓科技有限公司进行了一次为期20天的暑假社会实践。

（1）协助工作人员进行周年活动宣传。活动当天，提前到达活动地点，帮助工作人员进行活动准备工作，如：整理宣传单、进行场地布置、营造活动氛围等；（2）积极参与活动宣传。为了能让更多新老顾客了解到我们的活动，我们利用了宣传单派发以及短信形式通知这两种方法，通知内容比较详细，以便顾客能准确及时了解到我们的活动；（3）活动结束后进行场地的清洁打扫。活动期间一切正常运转，活动结束后场地上不免留下一些废弃物，为了能多尽自己的一份力，我积极帮助店员打扫卫生，减轻大家的负担。（4）进行活动后的总结。活动结束后，参与工作人员组织开展的工作总结会议中，分析此次活动中出现的问题以及改善此类问题的措施，提出值得继续发扬的方面。并逐一进行个人的自我肯定与自我批评，从中了解到自己的缺点和优点，以便更好的在今后的工作生活中不断提升自己的工作能力，更高地在工作中服务和配合他人的工作。

生活并不是一帆风顺的，也正因为如此，才让生活变得多姿多彩、有滋有味。刚开始到达工作岗位，一切都是那么陌生和不适应，陌生的环境和陌生的人群，让我不止一次的想过要放弃，工作的艰巨性和随之而来的压力也让我无所适从，但我还是坚持下来了。既然总有一天要独自去经历社会带给我的磨练，何不抓住这次宝贵的实践经历，好好历练自己呢？带着这些渴望，慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面的生活，最后我也是受益匪浅!如果说这次实践是我踏入社会的一小步，那它便是我在探索人生道路上的一大步。这次实践让我更进一步地了解到自己，对于缺点有则改之，无则加勉；对于优点继续保持和发扬。“吃得苦中苦，方为人上人。”不放弃任何一个锻炼意志的机会，才会让今后的生活更加充满色彩，实践经历是人生的一笔无可比拟的财富，在微小的实践经历都拥有它的价值，感谢任何实践的机会是我最大的感受之一。总之这次实践经历给我带来了很多，是用语言不能全部描述的，但实践只是人生的一个过程，更重要的还是要我们主动积极地去改变思想、不断学习掌握新知识，才能在当今优胜劣汰的社会中崭露头角，为祖国作出更大贡献!

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇二十

社会实践是一项非常重要的活动，通过参加这项活动，我收获了很多，也有很多感悟。首先我认识到，社会实践是一种特殊的教育方式，它将我们从教室里带出来，帮助我们更好地了解社会，了解现实生活。在社会实践中，我感受到了社会的复杂性和多样性，见识到了不同的职业和人生态度，深刻地认识到了我们今后所要面对的社会现实和挑战。

其次，社会实践让我更加切身地感受到了社会的残酷和不公，也让我更加坚定了自己的社会责任感。在社会实践中，我看到了许多弱势群体，看到了许多需要我们去帮助的人们，也看到了许多需要我们去改变的不公平现实。在这个过程中，我深深地认识到，作为一个青年人，我们要有责任、有担当，要积极地投身于社会事业中去。

最后，社会实践也让我更好地认识了自己，认识了自己的`优点和不足。在这个过程中，我不断地调整自己的心态，为自己设定更高的目标，并逐步实现这些目标。我相信，通过这次社会实践，我已经迈出了进入社会的第一步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇二十一

20xx年x月，xx大学校马列研究会根据省委宣传部、省教育厅、团省委、省学联教育广大青年大学生在改革开放和现代化建设的伟大实践中牢固树立和认真落实全面、协调、可持续的科学发展观，引导大学生在实践中熏陶思想感情、充实精神生活、提高道德境界、增长知识才干的有关文件精神，结合我们学校的特色，在xx大学校团委的指导下组建了一支以强化社会责任感，宣讲科学发展观为主题的暑期社会实践高碑店分队。

高碑店市是经国务院批准的对外开放城市，位于河北省中部，地处北京、天津、保定三角腹地，总面积672平方公里，人口55万，是环京、津经济圈的主要市县之一。近几年来，高碑店市积极响应河北省“三年大变样”活动的号召，在实践科学发展观,促进经济发展，改善社会民生方面取得了巨大成就。南关村是新城镇的重点发展和扶持村之一，拥有人口13000多人，但农民收入较低，所以青壮年大都外出打工，留在村子里的主要是儿童、妇女和老人。

1、我们分队受到校团委和系团总支老师的重视，队员们纷纷表示出对这次实践活动的极大热忱和决心。

2、我们向广大老师和同学征求意见，以使宣讲内容更加翔实具体，宣讲形式更加生动活泼。

3、制定了完备的宣讲计划。考虑到不同人群对科学发展观的认识水平不同，我们制定了几套宣讲方案，以满足对不同人群的宣讲要求。

5、联系报刊，网站等媒体进行宣传，扩大本次实践活动的影响力，让更多的人了解重视科学发展观。

1、x月7日。

一大早，我们一行人在校门口照了张合影后就出发了。大家都对接下来的行程充满了期待。经过一个多小时的车程，早上九点我们终于到达了高碑店市，大家徒步来到了高碑店市最大的市民广场——世纪广场。

分好组后，我们就开始分头行动了。由于我们都身着统一的服装，在广场里比较显眼，很多市民看到我们都会主动上前来询问，得知我们是在校大学生来宣讲科学发展观，很多市民都自发聚集在一起，一边看着我们发给他们的材料，一边听着队员们的讲解，时而和我们探讨，发表他们自己的见解。在与他们的交谈中，我们发现，大多数人对科学发展观的认识还停留在较浅显的阶段，仅仅知道有科学发展观，而不知道它的深刻内涵和统领全社会发展的重要意义。

一个带着小男孩的三口之家给我们留下了深刻的印象，我们队员给他们讲解时，那个妈妈就一直在教育那个小男孩，等我们走了以后，发现那个阿姨还在跟那个小男孩讲解科学发展观的相关知识，大家都很高兴，不约而同说出了邓小平爷爷曾经讲过的一句话“教育，要从娃娃抓起”。

就在大家聚集在一起休息时，遇到了一位老爷爷，与其说我们对他宣讲科学发展观，倒不如说是“听爷爷讲那过去的故事”。这位老人是个退休的老干部，经历了中国从旧社会到新时代的转变，对我们宣讲的科学发展观很有感触，也很有发言权。老人对中国的历史和政治了解颇丰，讲起话来也头头是道，我们向他提到科学发展观时，他很认同，而且对科学发展观给予了很高的评价，特别提到了里面的“以人为本”。老人说到，以前生病都不敢去大医院看，看病难看病贵是个大包袱，现在政府以人为本，推行合作医疗，使他们看病的负担大大减轻。整个交谈中，老人都兴致很高，不时发出爽朗的大笑。我们这群年轻人都很受这位老爷爷的感染，对科学发展观也有了自己更深的认识。

2、x月8日。

早上6点30分，我们10人吃过早饭，乘车来到河北省保定高碑店市新城镇南关村进行科学发展观的宣讲。等我们一到村口，就看到村长在村口迎接我们。

随后，我们到村长家与村长进行座谈。村长对我们到南关村开展科学发展观宣讲活动表示欢迎，同时表示愿意提供力所能及的支持和帮助。然后，村长向我们介绍了南关村的基本情况。最后，村长叮嘱我们在开展科学发展观宣讲活动时，一定要注意安全，同时，和村民交谈时最好采用通俗的语言，最好能和村民的生产生活实际相结合。带着村长的嘱托，我们在南关村开始了进村入户的科学发展观宣讲活动。

首先我们根据村长的介绍和指引，将队伍分成两组。两组队员走访了近30户人家，包括了部分党员家和普通群众家。村民对我们的到来都非常欢迎和高兴，热情的接待了我们。我们向村民发放宣传材料，运用通俗的语言向村民介绍科学发展观的基本原理，河北省、保定高碑店市实践科学发展观取得的辉煌成就以及今后的发展方向。同时，我们也与村民共同探讨科学发展观在农村的实践情况。村民们纷纷发表自己的看法，大多数人认为，科学发展观在农村的宣传和普及力度仍然不够。一方面是村民的科学文化素质较低，无法正确、全面地理解科学发展观的原理。另一方面，许多镇、村干部在宣讲和实践科学发展观时不能很好地和农村、农民的实际情况相结合。尤其是在“以科学发展观为指导，努力增加农民收入”方面，村民的感受不是很深。针对村民的疑问，我们力所能及的进行了回答和解释，同时一些普遍性或我们难于回答的问题我们也认真地记载下来，向有关部门反映。

中午13点，我们结束了进村入户开展科学发展观的宣讲活动。简单的吃过午饭后，重返村长家和他道别。对村长的大力支持和帮助我们表示了诚挚的感谢，同时我们也把在宣讲活动中了解的情况的记录的问题向村长反映。村长听了我们的介绍，非常高兴。他说“这些情况和问题是我们在平时工作中很难掌握到的，这些问题的存在一方面反映了我们以前工作中的不足和缺陷，另一方面也为我们今后开展工作提供了参考，指明了方向”。最后，村长表示热烈欢迎xx大学暑期社会实践队到南关村开展暑期社会实践活动，并表示南关村愿意建立xx大学暑期社会实践基地。

1.参与实践的队员认真，全面、系统地学习了科学发展观的基本原理，了解了河北省、保定高碑店市实践科学发展观取得的辉煌成就及今后的发展方向。通过开展实践活动，队员进一步了解了城市市民、农民的生活情况，锻炼了我们的交际能力，使我们进一步了解了社会，了解了民情民意。

2.通过实践活动，保定高碑店市的许多市民，南关村的村民都对科学发展观的基本原理、对河北省、保定高碑店市实践科学发展观取得的辉煌成就及今后的发展方向有了进一步的了解。这有利于高碑店市民和城关村村民更好地理解中央和地方的方针、政策，配合党和政府开展工作，积极抓住发展机遇，实现社会和个人的共同发展。

3.在实践的过程中，我们掌握了南关村村民关于科学发展观的真实想法及反应的问题，我们将问题整理好之后反应给城关村村长，这对于城关村今后实践科学发展观，制定政策，努力增加农民收入提供了参考。

4.此次实践活动由我们自己联系实践地点，自己策划活动内容，最后取得了成功。充分锻炼了我们的组织、协调和策划能力。

这次前往高碑店市进行科学发展观宣讲的实践活动，让队员们都感受颇丰，感触良多。整个实践活动从前期的计划、准备，到实践过程的实施，再到实践结束后的探讨、总结，每个队员都积极地参与其中。而且这次实践活动对我们的策划，组织，合作和应变能力都有了一个提升，这是无法仅从书本上学来的。

优秀宣讲社会实践心得（模板22篇）篇二十二

前几日去了福利院。

福利院地方不算好找，但也不难找。从外面看倒也比较干净。金色的门牌侧挂在大门边上，长长的两排字让近视近200度的我只遥遥认出了福利院三个大字。

然后我们一行人提着大包小包（我仔细数过，三箱牛奶，一箱饼干，还有好几大包的旧衣服），大人们在于院长还是负责人之类的人攀谈，我们几个小孩打打闹闹，却都在注意着不碰到那些大包小包。

我们停车处的右侧是颐养园，有很多老人在里面走来走去，见我们来了，微笑着朝我们摆摆手，我们也微笑着向他们挥挥手（那时觉得自己像是高贵而了不得的什么人物似的，因为他们看向我们的眼中有太多的渴望与梦想）。

老人们被一根根拇指粗的铁栏杆隔开我们，牢笼一般。

我想不只是我，站在那儿的所有人都有一阵心酸酸的，因为我们都想起了自己的爷爷奶奶。

同来的堂弟和他的朋友眼尖看见了半开的门锁，我想要上前拉住两人，不想门锁已经被他们轻松取下。

“你们出来吗？”他们这么说了。

老人眼中闪过光芒，却又瞬间熄灭，他摇摇头微笑着锁紧了那门锁，我看着两人失望的表情，无奈的拉开他们与大门的距离，微笑着对着一位近六十的老太太点了点头。

“奶奶您好，我们是来看望你们的。”

老人微笑着点点头，我们相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟随大人们从侧门进入。远远的，我看见老人们也慢慢散去。

也许这些爷爷奶奶们内心是想出来的吧，他们也有亲人，也一定想着能和自己的亲人团聚，可是他们都是孤寡老人，他们无处可去，若是独自生活，连什么时候悄无声息地离开了人世，怕也是无人知晓的吧。

这样想着，我忍不住又难过起来。

好在接下来还有别的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的记者阿姨身边，很快便转移了注意力。

接下来我需要带着院子里同行的朋友们给福利院里的孩子们上课。

可这又是一段让人觉得揪心的回忆。

穿过几个大大小小的房间，我们来到了孩子们平时玩耍的客厅，这里静悄悄的，大约有一个客厅那么大，刚好能容下一个七十人的班级上课，客厅的边缘是一扇又一扇的门，木质材料，看上去用了七八年了。可是让我觉得不解的却是门上方的牌子。

第一个门上的牌子写着“华盛顿”，第二个是“纽约”，第三个是“悉尼”，还有第四个第五个……都是世界著名的大都市的名字。

没过多久，这个疑惑便自然解开了。

像是听到了外面的响动，这些门一扇扇地打开，从里面走出一群孩子，看上去大多数都还不到十二岁。他们身后的房间被修饰成一间间寝室的模样。

我立马便明白了过来。

这些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障碍的孩子，以他们的情况来看，很有可能一辈子都无法见到这些举世闻名的大城市里的车水马龙，灯红酒绿。对于他们来说，只要一份陪伴，人生就已经足够。

我和这些孩子们呆了很久，教他们画乌龟，和同去的朋友一起念故事给孩子们听，看着他们简单而又稚气的笑容，不知为何，内心也一下子变得柔软起来。

我从小就不是善于沟通的人，朋友也不多，可是那天当我看到这群睁着一双双夹杂着好奇、沉默、渴望、孤独……种种情绪交织的孩子，心里竟涌上一股似曾相识的亲切感。

尽管他们与我们是这样的不同，可是难道我们要因为这些不同，而剥夺这些孩子像正常的孩子一般学习、成长、认知自我的权力吗？我为他们感到难过，却不知该如何帮助他们，只能尽自己的努力，认真地给他们讲述我听过的每一个故事（因为听说他们最喜欢上课和听故事）。

离开的时候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能随着大部队归去。记者们因为拍摄到的素材而高兴不已，我则盯着车窗外濛濛的细雨，无言。

而那时我的内心也有相似的感觉，虽不至生死的地步，但我同样因此而有所悟。