范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
暑假出去游玩羽毛球共多少个人暑假趣事羽毛球篇一
我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。
夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。
这一局轮到我发球了，我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。
几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。
今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。
暑假出去游玩羽毛球共多少个人暑假趣事羽毛球篇二
在这个漫长而又炎热的暑假里，妈妈给我报了一个兴趣班——羽毛球。
来到馆前，高大魁梧的许教练一如既往站在柜台前欢迎我们。上课了，教练的训练方式和前几天不一样。以前不是挑球就是颠球，或者是发球或杀球挥拍。今天不一样，而是通过实战来检测我们前几天有没有认真学习，这是体现我们实力的时候。
我和我在这个班最好的朋友对打。他在右边发球，按规矩，必须发对角。他发了一个高远球，我不紧不慢的大步退到后面，很轻松的打到对面的后场。我和他在后场较量了几个回合，我发现他的右边都空出来一大片，我双脚合并，稍稍弯曲，大力跳起，脚跟碰到屁股，大力强压去对面。
球像子弹一样飞去对面。他还没反应过来，我就得了一分。第二球，我又跳起杀球，他终于反应过来了，他右脚向右跨一大步，把球挑到我的左边。我想都没想，双脚合并，向左边跳去。我杀！他又挑起来。
我再杀！他又挑起来。我又杀！这次他被我杀得走不动了。又得一分。最后，我狂杀。以21：10这个骄绩结束了比赛。
在这个班里，虽然只有10天，但我不但学了很多东西，还认识了很多朋友。
暑假出去游玩羽毛球共多少个人暑假趣事羽毛球篇三
打羽毛球是一种锻炼身体的好运动。今天我就去了三中的体育场，上第一节羽毛球课。不过我不知道的是，上一节羽毛球课竟然是那么的累，会导致以后几天脚和腿都会酸疼酸疼的。
一进体育场，就能感受到人们十分高涨的全民健身的氛围，所有的羽毛球场地上都有人在“捉对厮杀”。
开始上课了，首先要做的是热身运动：2分钟高抬腿、2分钟跳绳、20个俯卧撑、20个仰卧起坐……不愧是热身运动啊，等我做完了浑身早就被汗湿透了。
休息了一小会儿之后，又开始了体能训练：蛙跳、鸭子步、推车、交叉步。做这些是为了锻炼我们的耐力，为了我们和对手对抗时可以有良好的状态。
做完这些就开始正式训练了。因为我是第一次上羽毛球课，所以教练让我先练挥拍。一节课有4/3的时间都在挥拍，合起来有个小时呢！
教练先让我贴壁挥拍200下，之后再做其他的。我心里想：天哪！200下！还不是要累死我呀!
可后来，我不这么觉得了。因为我做了两百下之后没有感觉到太累，于是教练就教我扣杀式挥拍。来来回回，直到下课，最后我的胳膊都举不起来了。我大概算了一下，居然练习了一千多次挥拍。
通过这次羽毛球课，我最大的收获就是体会到了腰酸背痛腿抽筋是什么感觉了，好累啊！但是看看其它场地上打球的人们，他们动作娴熟、姿势优美、技术高超，我又信心百倍，我一定要坚持下来，扎扎实实练好基本功，早日在赛场上一展英姿。