无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
学校第一次组织游泳篇一
这个暑假,老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆,更换好衣服,戴上游泳用具,将身子冲了一下,就准备下水。我一看,教练早就在水下等我们了。我刚一下水,一个大浪打来,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水,我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了几下,那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气,先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气,头便沉到水底,过了二十多秒,他把头抬了起来。接着,他用手指指我,说声:“下!”我便把头埋了下去。不一会儿,我猛得把头抬起来,猛咳了几声。
“听懂了!”
之后,我按照教练的话做了几下,马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作,不久,我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢!我游给爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下来,向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
学校第一次组织游泳篇二
夏天到了,我去游泳馆学游泳。
游泳馆里人山人海,非常热闹!教练先教闷水,我兴奋地跳进水里,哎呀,不小心呛了一口水,喉咙感觉又辣又不舒服。我很怕呛水,不敢把头放水里了。教练说:“勇敢点,多练习,就不会再呛水了,闷水的时间也会长了。”我鼓起勇气把头浸到水里,一边想像自己是一条小鱼,一边在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。经过多次练习,我的闷水时间就越来越长了。
第二天,我们学习蛙泳。蛙泳时手要伸直,往两边拨水,脚要勾着,向后蹬。刚开始我游不动,在教练的耐心指导下,我能浮起来了,很吃力,但我仍然按照教练的要求一直在泳池里练习。
过了几天,教练说,我可以去深水区练习啦。我又高兴又害怕,但是我还是给自己鼓劲,在深水区游了几个来回。我又开始学换气。我想青蛙是怎么换气的呢?想着想着,我仿佛看见一只青蛙在换气。我也开始学着青蛙的样子,腿一蹬,再一用力,哈,我真的会换气游泳了。就这样,我像一只青蛙一样快乐地在水里游来游去。
学校第一次组织游泳篇三
一生中有许许多多的第一次,可是,第一次学游泳的经历却给我留下了深刻的印象。
暑假里,爸爸建议我好好学一学游泳。我一想:反正是夏天,下水也不冷,没问题。于是,我十分爽快地答应下来。可是,当爸爸联系好老师,我也整理好泳具,正准备出发时,我又后悔了。小时候的我天不怕,地不怕,但是最见不得的一样很平常的东西——那就是水。被水呛到的感觉可别提有多难受了!可是,世界上没有后悔药。因此,我只好硬着头皮跟着爸爸来到了更衣室门口。
我们陆续到了大游泳池。我的心中带着几分担心:游泳老师会不会很凶?我会不会像在海边玩的时候那样呛到水……我正想着,爸爸催促我下水了。我十分小心地跟在爸爸身后。这时,爸爸指着一位正在游泳的“飞机头”教练,转过身来对我说:“他就是我们俩的教练——徐立老师。”我轻轻地“恩”了一声。徐老师看了看我,朝我做了一个鬼脸。那可是爸爸逗我玩时才会做的表情。这让我紧张的心情一下子平静了许多。
我下了水,徐老师冲我挥了挥手。我点了点头,费力地逆水向他走去。徐老师对我说:“这节课我们来学浮手漂浮。”接着,他就认真示范了起来。哇,身子真直,漂得真快,简直就是一条游鱼。我开始学着老师教的样子游了起来。嘿!游得瞒远的嘛!想不到我还是块游泳的料嘛!
不过,第一次游泳还给我带来了一些“苦涩的记忆”。记得那天,我正在一旁休息,玩玩水。突然,“啪”的一声,我还没反应过来,水扑头盖脸向我打来。我站也站不稳了。一连呛了好几口水。而那个捣蛋鬼却早已逃之夭夭。我气得火冒金星,转头一看,一个小男孩正冲我吐舌头。哈,肯定是你干的。我装作没看到他的样子,实际上,我正打算着报复行动呢!这时,机会来了,他正拿下泳镜来擦水,我趁他不注意,来了个绝招“翔龙十八掌”功。他被打得落花流水,落荒而逃。不打不相识,后来,我们还成了好朋友。
一个月下来,我差不多已经算得上是“水上女子汉”了。第一次学游泳,让我变得更加勇敢,让我找到了自信,让我交到了许多朋友,也让我懂得了“世上无难事,只怕有心人”的道理。
学校第一次组织游泳篇四
提起游泳,我十分自豪,应为我可以算得上是“游泳高手”了!
第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假,应为许多孩子的会游泳了,我也不甘示弱,去学游泳咯!
换上了泳衣,我站在游泳池旁边,水很清,也较浅。但对于我这个初学者来言,还是有点深。往往那边,米深的水呀!我才米高。
一会儿,一位教练来了,他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我,十分紧张,僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开,向上伸展,与身体形成直角,然后再合住。这样反复的做了几次,我终于放松了,也做得流畅多了。
教练看我做的好多了,就带我去了水深为米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水:双手并拢,向前伸着,然后慢慢的打开,腿与手相配合,就可以向前游了。
这时,我也不那么紧张了,心也静了下来。
我又像新的目标进军了……
第一次游泳,我十分兴奋,我会游咯!
学校第一次组织游泳篇五
早晨,太阳照到水面,波光粼粼,亮得如同钻石一般。水面泛起了涟漪。我来到小区的游泳池开始学游泳了。
我们下水了,天上的太阳被一片片乌云遮住,明朗的晴天突然变成了乌云密布的阴天,真是个不好的兆头。准备到我了,我看前面的人没几个能完成的,心中有了一丝丝害怕。
还是轮到我游了,我深吸一口气,头往水里扎去,就像一支箭飞出去。我把握着抬头的时间,像饥饿地老虎猛吸一口气,动作舒展得像只青蛙。
不知不觉,已经游到了一半,就在我得意洋洋的时候,不好的兆头还是来了。这时,我的游泳镜没戴好,进了非常多的水,我的手脚顿时成了“狗刨”式泳姿。我的大脑里就想有个天使和恶魔在吵架似的。你快点放弃吧,反正你也游不到终点,肯定会失败的。你不能放弃,而是打败它!我一把把泳镜给摘掉,天使说得对,面对困难,我们绝对不能退缩,就算打败不了困难,但我们绝对不能做逃兵!
天空上的乌云散开了,太阳光又重新射在了大地上,大地上又再一次充满了活力。
学校第一次组织游泳篇六
今天艳阳高照,天气很热,真是游泳的好时机。
上午十点,我和爸爸收拾好游泳衣 ,带上毛巾,向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣,来到泳池边。
游泳池十分的大,像学校的操场那么大,池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池,激动地从台上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水,一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖,我脚滑了,于是整个身体向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾,呛了好几口水,感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢?因为——我不会游泳!
我扑腾着抓住了栏杆,心突突地挑个不停,似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时,我全身发软,似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我,让我学习踩水。“来,手和^v^替踩水,节奏可以不一样,但手要快速拍水,不停地拍,而脚可以缓慢地踏水,因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我,我按照他的指导,果然浮了起来,没下沉。我手舞足蹈,结果乐极生悲,身子一歪,又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作,于是独自去深水区游泳了,留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法,但我身子刚前倾,就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样,笑得身子都仰了过去。
唉,我什么时候才能学会游泳呀?!
学校第一次组织游泳篇七
一想到第一次学游泳时的囧样,就会忍不住哈哈大笑。
星期天的下午,我来到游泳馆,就看到好一片水。说她蓝吧,他又有点绿。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣,套上泳圈,带好了泳镜,决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,当触到它的一瞬间,水穿过我的皮肤,刺入我的骨髓,好冰好凉啊!对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲,游泳——比登天还要难。
我慢慢入水,我和一股凉气撞了个满怀,全身被寒气所包围,如果没有游泳圈,我早就已经在水底打滚儿了。
我学习的是蝶泳,我先练习的是手和胳膊的部分。先和,后开,开的时候抬头呼吸。,我慢慢地做着,结果一个不小心,整个人沉下去了,我的双手拍打着水面,像只落水的小燕子,这时我摸到了游泳圈,才得脱险。
我给了自己休息的时间,扶着墙,做到游泳圈上,一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水,玩了个“旱鸭子下水”水中的我,为了呼吸,一连喝了好几口水,才得已浮出水面。
休息过后,我又继续奋斗起来,坚决要学会游泳,可那不是说到就能能够做到的,中间也想过放弃,但是做事要有始有终,我还是努力完成了考验,终于回了。
通过这次学习,我知道生活中都会有第一次,在第一次中,要做到有始有终,才能创造更辉煌、魅力的下一次。
学校第一次组织游泳篇八
我拿着一个小包,坐在摩托车上,心情十分激动。因为,我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方,一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前,穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了,教练让我们先练习憋气,我不管三七二十一,直接把头伸到水里,结果不到三秒钟就坚持不下去了,教练说,要先深呼吸一口气再潜下去。于是,我按照教练的指导憋气,效果果然好多了。教练也说我练得很不错,学起来一定学得很快,听了这些,我不禁有些小骄傲了。
第二步,教练让我们练习漂浮。一开始,教练让我们自己趴在池边上练,我想:“这有什么难得!”不一会儿,我就会了。可是,后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动!还居然要憋气!轮到我了,教练拉着我的手,让我把头潜下去,我深呼吸了一口气就立刻潜了下去,硬撑了好长时间,喝了几口水,走了一个来回,勉强通过了。
后来更悬了,竟然要我们自己浮在水面上,我刚试着浮了起来,却差点沉到水下去,还好教练托着。教练有说:“要把身子放平。”我又学到了一招。
下课了,想着刚才的几个游泳技巧,我又一次明白了做什么事都要有恒心,不能因为一点困难就退缩不前。
学校第一次组织游泳篇九
我一蹦三尺高:“好呀!不过游泳票很贵的,还是省省吧。”
“今天免费。”“那在哪啊?”“等会儿你就知道了。”
下午,我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停,不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀,恒大今天搞活动,可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。
进去之后,我情不自禁的叫起来。里面人山人海,真的好大。里面有两个儿童区,一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高,里面还有充气堡。我来到一个儿童区,上了充气堡的梯子,顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕,但只有这条路,我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边,爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水,她的脚下溅起一个片片浪花,打湿了我的脸。
时间过得可真快,一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。