人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
再见童年你好青春寄语篇一
近期，我所在的学校组织了一次主题班会，主题为“新面貌”。这次班会让我收获颇多，深刻感受到了新时代下的班级建设不仅需要培养学生的学术能力，更要注重塑造学生的良好品格和充实内涵。班会中的讲座内容让我意识到了自身的不足，更加期待在新的学期中展现自己的新面貌。
首先，在班会上，我们听取了一位心理老师关于培养学生健康心理的讲座。他指出，在这个信息快速传递的时代，学生们面临着压力和困惑的大量信息。为了帮助学生们建立健康心态，他提出了多种解决途径，如合理安排学习时间、积极参与体育活动、培养良好的人际关系等。这些方法启发了我，让我意识到在新学期中，我应该更加注重自我调节，保持积极向上的心态，以更好地适应学习和生活的需求。
其次，一位校外老师为我们详细介绍了如何规划自己的兴趣爱好。他认为，培养兴趣爱好是学生全面发展的必要条件，通过喜爱的事物可以激发学生学习的热情和动力。他给出了很多实际的例子，并分享了自己的经验。这让我深受启发，决心在新学期中增加自己的兴趣爱好，以提高自己的专注力和创造力。
第三，一位语文老师分享了关于如何提高学生的写作能力的经验。他强调写作是学生表达思想的一种方式，同时也是培养思维能力和提高语文素养的有效途径。他指出，要提高写作能力，首先要经常读书积累词汇和知识，其次要有良好的思维能力和逻辑思维，还要勤于思考和写作。我意识到我的写作能力还有很大的提升空间，决心在新的学期中加强写作训练，提高自己的语文素养。
第四，一位数学老师为我们分享了数学学科的学习方法和技巧。他认为，数学是一门需要动脑筋和思考的学科，而且数学的学习过程需要长时间的积累和不断的练习。他强调了数学学科思维训练的重要性，并分享了一些数学奥数类的经典例题。这次班会让我认识到，想要在数学学科取得好成绩，单纯的死记硬背是远远不够的，需要培养自己的逻辑思维能力和解决问题的能力。
最后，在主题班会的最后，班主任发表了自己的讲话。他鼓励同学们积极融入班级建设，互助互学、共同进步。他强调了班级团结的重要性，并提出了一系列的班级规范要求。他的讲话让我明白，一个充满团结和合作的班级才能取得更好的成绩，并且每个同学都需要承担责任，为班级建设贡献自己的力量。
通过这次关于“新面貌”的主题班会，我思考了自己的不足并确定了新的目标。在新学期中，我将更加注重培养自己的心理素质、扩大自己的兴趣爱好、提高自己的写作能力以及数学学科。我相信，只要有良好的心态和积极的行动，我一定可以展现出崭新的面貌，取得优异的成绩。我期待学校未来举办更多的主题班会，让我们学生不断成长，为实现中国梦贡献自己的力量。
再见童年你好青春寄语篇二
一、活动目的：
通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
二、活动过程：
（一）引入：
主持人宣布 “珍惜生命，注意安全”主题队会现在开始。
（二）课件展示——几例交通事故录象
1、畅所欲言，谈谈观后的感想
2、.师生举身边发生的事例。
（三）小品表演：
展开讨论。
（四）全班同学诗歌朗诵——《生命没有彩排》
（五）讨论：
1、行走时怎样注意交通安全？
2、骑自行车要怎 样注意交通安全？
（六）班主任总结
同学们，祖国的未来属于你们，你们未来的生活将更加充满阳光，让我们行动起来，从容地面对危险和挑战，让我们珍爱生命，安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
再见童年你好青春寄语篇三
健康是幸福的基石，而健康教育是塑造人们健康生活方式的关键，因此，在本次主题班会中，我们接受了一堂富有启发性的健康教育课。以下将从五个方面谈谈我的心得体会。
一、珍惜健康，合理饮食
健康是我们最宝贵的财富，而保持健康的一个关键便是饮食健康。我们学习了生活中几类常见的食品，包括薯片、薯条、方便面等。虽然这些零食美味可口，但是它们往往含有过多的盐分、脂肪、热量等等，如果经常食用，便会对身体造成危害。同时，我们还了解到每天应该吃的五种不同颜色的蔬菜水果，以摄取更多的营养元素。珍惜健康，管住嘴巴，才能远离疾病。
二、积极锻炼，增强体质
身体是我们健康的本钱，只有拥有强壮的体魄才能充满活力地享受生活。我们在课堂上了解到许多关于运动的有益信息，例如跑步能增加耐力、健身房锻炼能增加身体力量等等。更重要的是，无论何时何地，我们都可以进行简单的运动，例如走路或者进行深呼吸等等，只要坚持，一定能够带给我们更健康的生活。
三、注意身体检查，早预防早治疗
在我们生活中，常常会遇到一些小病小痛，如果忽视不去处理，往往会演变成更严重的健康问题。因此，我们要学会关注身体变化，及时进行体检，以早预防早治疗。同时，我们还可以通过生活中的一些小技巧预防常见疾病，例如唾液能够含有丰富的抗菌成分，适当的多吞咽唾液可以保护身体免受疾病的侵袭等等。
四、好心态，愉快生活
心态是我们健康重要的一环，只有心情愉快，充满积极的心态，我们才能够拥有健康的身体。因此，在我们的生活中，遇到什么困难或挫折，我们要学会以一种积极的态度去面对，并寻找有效的方法去解决问题。同时，多调整好自己的生活节奏，给自己一些放松和休息的时间，以充实愉快的生活。
五、健康生活，与身边人分享
每个人都有健康生活的责任和义务，但同时也应该把健康的生活方式说出来，分享给身边需要帮助的人。我们在班会中一起学习健康知识，提醒自己和身边人注意身体健康，减少患病风险，同时我们也可以一起创造更健康的环境，让健康生活更多样化、更普及化。
总结起来，健康的生活习惯不仅能保证我们身体的健康，也是更加美好的人生。在班会中我们不仅收获了健康的知识，也体会到珍惜生命的重要性。通过不断努力，我们应该以更好、更健康的状态迎接未来的挑战。
再见童年你好青春寄语篇四
伴随着徐徐的春风，我们又迎来了新的学期。在新的学期里，每个学生都有自己新的目标和新的愿望，学校也会有新的要求。我今天讲话的题目是：文明做人，遵规守纪，努力学习！
首先，作为新时代的中学生，要做到遵规守纪，做现代文明的中学生。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，一个公民，要严格遵守《中学生守则》，《中小学生礼仪规范》和国家的各项法律规范，严格遵守苏州一中各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱班级。
我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚渊源流长。那么，文明到底是什么呢？文明，是路上相遇时的微笑；是同学困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是不小心撞到别人时一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动；是不随地吐痰；是不说粗话脏话，等等……总之，文明是一种品质、一种修养、一种习惯、一种受人尊敬并被大家推崇的行动。
有一位思想家曾经说过：我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格，文明被人们放在心里的一个重要的位置，我们时刻在与文明交谈，与文明的对话中，了解了许多的礼仪，文明伴随着我们的成长，也将伴随着我们走向社会。现在，同学们正处于人生中最关键的求学探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响你们自身的心理素质和道德品质。所以，我们应该先成人、后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
学们，三更灯火，五更鸡鸣，正是人生读书时，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
再见童年你好青春寄语篇五
近年来，随着社会越来越重视素质教育和全面发展，全社会都在积极倡导双减。为了更好地贯彻落实这一全国性的主题，我校近日举行了一场以“双减主题班会”为主题的活动，旨在通过班会的形式，让同学们更深刻地认识到双减的重要性，培养青少年积极健康的生活方式。在这场班会中，我不仅听取了老师对双减的解读和讲解，更是通过活动实践深化了对双减的理解和认识。
第二段：直观感受
听取老师的讲解后，我意识到双减不仅仅是压减和降减，更是一种积极健康的生活理念。在我们日常的生活中，往往受到种种诱惑和影响，导致我们的生活不健康，“双减”则是告诉我们，要摒弃一些不健康的生活习惯和行为，以达到健康的生活方式。比如，在饮食方面，我们要少吃高热量、高脂肪的食品，多吃蔬菜和水果；在学习方面，强调不熬夜，合理安排学习时间，多参加课外活动等等。这些通过老师的讲解和班会上的实践中逐渐深入人心。
第三段：心灵启迪
在这场双减主题班会中，我还学到了一些关于心灵健康的知识。在这个现代化的社会中，我们不仅要关注身体健康，还应该关注精神健康。要拥有一颗健康的心，要放下过去的成见、憎恨和过失，培养心灵的宁静、积极向上的态度。在这个过程中，多与同学沟通交流，有一颗感恩的心，珍惜自己拥有的一切，对一切心怀感恩之情，才能拥有健康快乐的生活。
第四段：启示与收获
参加这场班会，我深刻感受到了“双减”对我们的生活和成长的积极影响。学习了双减理念之后，我去思考如何践行双减。比如，在饮食方面，每天吃的三餐是养活身体的重要来源，我们要通过饮食的调整来控制体重和保护健康。在学习方面，不追求高分，而是注重内在的积累和学习能力的提升。改变不良的学习习惯和方法，才能取得更好的学习成果和提高自己的综合素养。
第五段：总结与展望
总之，这场双减主题班会让我认识到了自己身上存在的不良习惯和缺陷，更让我明白了一个健康快乐的生活需要我们的自觉和努力。通过这场班会，我对双减的理解和认识得到了极大的扩展，对于保持自己的身心健康提供了更多的参考和帮助。未来，在生活中，我将更加重视双减的理念，尽快融入到自己的日常生活中，让自己保持健康、积极的生活态度。