在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
精神心得体会篇一
忆起劳模，跳出脑海的是胸佩大红花的五十年头的劳模：王进喜、时传祥，他们意志坚韧、干劲冲天，他们对待工作满腔热忱，兢兢业业，他们在平凡的岗位上创建出了不平凡的业绩，他们是劳动人民中的楷模。说起劳模，我便想起了我的母校，想起了那里的两位老师：莘塔小学的袁云美校长和陈彩虹老师，他们朴实、敬业，把自己全部的爱洒向了孩子，把自己全部的精力奉献给了教化。他们是我们老师队伍中的楷模，也是我们广阔老师学习的榜样，学习他们爱岗敬业、乐于奉献的崇高精神，学习他们为人师表、诲人不倦的'师德风范，学习他们关爱学生、言传身教的优秀品质，努力争做一名“学高为师，身正为范”的华蜜老师。
陈老师把爱无私地给了孩子们，却很少顾及自己的身体。那一年，她突发腰椎盘突出症，为了不影响孩子们的学习，病情刚有好转，她就回到了课堂。站着，站着，有时腰会突然没力，她就趴在讲台上为学生上课;坐着，坐着，被腰椎压迫的神经会胀痛难忍，她就躺在两个椅子上为学生批改作业。这一年的毕业考试，她所带班级的语文成果全校第一。而她的腰椎却因没有得到刚好治疗而落下了病根。骨关节的消炎药已成为她的随身常备药，每次腰痛病发，就吃上一片，顶多再睡上一会儿，却从不耽搁学生半节课。陈老师用自己的行动告知我们爱学生是教化之本，爱是一切教化的前提，有爱才会有真正的教化。
作为一名老师，我们应当专心经营教化，用爱暖和童心，引领孩子沐浴阳光，引导孩子健康欢乐成长。爱是打开学生心灵的钥匙，没有爱就没有教化。没有爱，就没有教化的华蜜生活。敬爱的老师们，让我们在劳模精神的引领下，做一名华蜜的人民老师。
精神心得体会篇二
精神的力量，源自于人类内心的力量。正是这种力量，使得我们能够面对生活中的困难和挫折。在日常生活中，我也有着各种关于精神的心得体会，下面将从勇气、坚持、信念、情感和成长五个方面展开，探讨精神的独特力量。
首先，勇气是精神力量的重要组成部分。无论是学习上的困难还是人际关系上的冲突，都需要我们有勇气迎接挑战。在我的学习过程中，有一次我遇到了数学难题，我没有退缩，而是勇敢地面对。我通过多次尝试和思考，最终解决了问题。勇敢面对困难的态度使我从失败中汲取经验，积极成长。
其次，坚持不懈是精神力量的另一个关键要素。无论在工作、学习还是兴趣爱好上，只有坚持才能取得真正的成果。我曾经参加过一个长跑比赛，在比赛中我感到十分疲劳，但是我并没有放弃，而是一步一步坚持下去。最终，我成功地完成了比赛，并获得了第一名的好成绩。正是坚持不懈的努力，让我品尝到了成功的滋味。
第三，信念是精神力量的强大动力。无论在何种情况下，只有坚定的信念才能激励我们前进。在我小时候，曾有一段时间我学习成绩一直不理想，我开始怀疑自己的能力。然而，通过与老师和父母的交流，我逐渐明白了只要相信自己，发挥自己的优势，就一定能取得成功。于是，我重新拾起信心，在后续的学习中取得了长足的进步。
第四，情感也是精神力量的重要组成部分。积极的情感能够帮助我们更好地面对生活中的困难和挫折。在我遇到挫折时，我会寻求家人和朋友的支持，在他们的鼓励和陪伴下，我能够重新振作起来。同时，我也会用积极的态度去面对困难，这样，我就能够化解负面情绪，找到解决问题的方法。
最后，成长是精神力量的最终目标。通过不断地挑战和克服困难，我们能够不断地成长和进步。在我的成长过程中，我经历了许多挑战和困难，但正是这些经历塑造了我坚强的意志和积极向上的人生态度。每一次克服困难，我都能感受到内心的成长，这种成长是无法用言语来表达的。正是这种成长让我更加坚定地追寻自己的梦想和目标。
总而言之，精神力量在生活中起到了至关重要的作用。勇气、坚持、信念、情感和成长，这五个方面构成了精神力量的主要要素。通过不断的努力和积极的心态，我们可以不断提升自己，面对困难和挫折。只有拥有强大的精神力量，我们才能以积极向上的态度去迎接生活的挑战，创造出属于我们自己的美好未来。
精神心得体会篇三
第一段：引言
精神是指一个人在心智和情感上的状态和能力。它是人类存在的重要维度之一，对一个人的生活和幸福具有深远影响。在我看来，精神是人类独有的宝贵财富，通过培养和增强心智和情感力量，我们可以实现更好的自我管理和情绪稳定，提升生活质量。在这篇文章中，我将分享我对精神的一些心得和体会。
第二段：自我培养的重要性
在许多时候，我们通过关注和培养外在的身体健康而忽视了内在精神的需求。然而，一个健康的身体并不能保证一个健康的精神。正如许多学者和心理学家所指出的那样，心理健康是一个幸福生活的基础。通过自我培养，我们可以学会更好地应对生活中的挑战和困难，提高自身抗压能力。我通过参加冥想和瑜伽等活动，学会了如何冷静和放松自己，这对于我的精神健康和情绪管理非常有益。
第三段：意义和目标的追寻
在人生的旅程中，我们都会问自己一些基本的问题，比如“我的人生意义是什么？”和“我追求的目标是什么？”。这些问题和内心的追求是精神发展的核心。对我来说，意义并不在于物质财富或外在的声望，而是在于内心的平静和满足感。通过将注意力转向内心的声音和追求真正的内心愿望，我开始明确我的人生目标，这使我感到更加有动力和满足。
第四段：情感智力的重要性
情感智力是指一个人对自己和他人感受的认知和应对能力。它是一个人在人际关系中成功的关键之一，也是一个人内心平衡的重要基础。通过培养情感智力，我们可以更好地理解自己和他人的情感需求，更好地管理和表达自己的情绪。我发现通过积极的沟通和倾听他人的需求，我能够建立更好的人际关系，提高自身的情感幸福感。
第五段：心灵的宽容和爱
最后一个心得体会是关于心灵的宽容和爱。在这个充满忙碌和压力的社会中，我们常常忽视了对他人的关心和爱。然而，我发现正是通过给予和体验爱，我才能建立更深的联系，并得到心灵的宁静。通过学会宽容和给予，我意识到每个人都有自己的故事和困难，我们应该懂得换位思考，从他人的角度看待问题。这种宽容和爱不仅使我更加满足和幸福，也能够传递给他人，创造更美好的社会。
结论：
在我的心得体会中，我意识到精神对人类幸福的重要性。通过自我培养，意义和目标的追寻，情感智力的发展，以及心灵的宽容和爱，我们可以提高自己的精神状态，并创造更丰富、更有意义的生活。我希望每个人都能够重视自己的精神健康，并通过培养和发展精神力量，实现更高质量的生活。
精神心得体会篇四
农历正月初八，春节刚过，我县教育局就组织召开了由校长、副校长、各室主任等人员参加的全县教育教学工作会议，会议由副局长那日松主持。会上认真听取了李树林副县长、北京教育学院教授吴松年、教育局白景学局长、教育局唐振刚副局长的讲话讲座和报告。会后，在学校的精心组织下，我又认真学习了《20xx年中学重点工作目标管理责任书》、教育局各科室计划等相关文件，这一系列的学习与实践对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，使我为开展好20xx年上半年的工作有了深厚的理论基础和科学的指导。 首先，听了李树林副县长的讲话，使我清楚看到我们前郭县对教育的重视和投入之大，20xx年全县教育投入1.14亿元，加强了对全县校舍的维护改造和机关新建，并计划对交通拥挤学校进行迁址。百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。我个人一定要顺应时代潮流顺应全县对于教育发展的潮流。李副县长的讲话我使我认清了形势，给我今后工作指明了方向。
坚持学习，持续发展。努力学习教育教学知识，要树立全面的质量观、科学的人才观、教育创新观、现代教育价值观、现代学生观，坚持终身学习，不断更新知识结构，形成良好的教师职业道德，无私奉献为人师表，做好本职工作，服务学校。
第三，白局长的《抓规范促质量开创教育新局面》的讲话，使我们在抓好教学管理工作规范教学管理工作，提高教学质量，开展好教学质量文化年活动给出了提示，做了指示。会上局长要求我们要牢固树立质量意识，建立建全质量机制;明确差距，找准方向;深入规范质量管理，打造教学质量文化。告戒我们：工作作风有漂浮之处;教学管理有缺位之处;常规落实有不严之处;教研效率有低下这处;教师工作有倦怠之处。局长的这些指示和告戒，使我深思和反醒：一是我个人的工作缺少层次，没有高度，理论指导差，散乱。二是局长所说的不良现象在本人身上比较明显，空有一颗对学生的心，在工作中自律不足。结合局的讲话今后工作中每学年都要有个人的工作方向和工作要点并为之完成。要力求进步，加强自律。
第四，北京教育学院吴松年教授关于《突破疑难，再创佳绩》的讲座，指出了当前教育发展的六大趋势：教育均衡化发展，现代学校建设，创造学校特色品牌，教师专业化发展，软实力建设，增强管理专业含量。并提出了当前的忧患意识。如何解决办学疑难提出了思考和解决措施。作为业务管理者摆在我个人面前的是：
扼制学生两极分化，有效运用校本智力资源，有效精简配制课时，有效利用学校信息资源，加强管理实效性。
作为业务管理者我们要认识到成就与问题并存时问题更宝贵。我们的工作价值就在于解决问题，发展是硬道理硬就大理石硬在解决问题并且是以专业化的方式解决问题，问题就是发展机遇，矛盾就是发展动力。
总之，我们的管理是让每个孩子在学校中得到最佳发展，让每个孩子都品尝成功的快乐。心动不如行动，让我们所有教育工作者立即行动起来，让我们努力成为培养时代新人的弄潮儿，用自己对教育事业、对纯洁儿童的赤诚之爱，严爱优等生，关爱中等生，厚爱潜能生，让每个学生都能成人、成才、成功。让我们借着这次大会的东风，挂起20xx年学校教学的大帆，勇往直前，开拓进取，规范完善我们的教学，优化教学环节，提高课堂教学质量，开展好教学质量文化年活动。
精神心得体会篇五
第一段：引言（200字）
xx精神是一种积极向上、坚韧不拔、勇往直前的精神态度，它在生活中扮演着重要的角色。几年来，我通过自己的亲身经历和观察，深刻体会到了xx精神的重要性。在困难面前，我从xx精神中获得了坚持和奋斗的力量，不断进取；在遇到挫折时，我从xx精神中找到了勇气和信心，重新振作起来。下面，我将从坚持信念、努力奋斗、勇于面对困难、积极乐观以及成长与进步五个方面来讲述我对xx精神的心得体会。
第二段：坚持信念（200字）
坚持信念是xx精神的核心之一，也是成功的重要因素。信念是一个人心灵的支柱，当我们在面对挫折、困难时，信念能给予我们强大的力量，使我们不轻言放弃。只有当我们深信自己的目标，坚信自己能够克服一切困难、实现自己的梦想时，我们才能坚持到底，不因外界的阻力而改变初衷。
第三段：努力奋斗（200字）
xx精神要求我们要不断努力奋斗，追求更好的自己。在实现梦想的过程中，没有什么是轻松可得的，唯有通过不断的付出才能取得回报。成功源于努力，只有付出才能收获。我发现，无论是学习、工作还是生活中的各个方面，只要我们坚持努力，不懈追求，总会有一天达到我们的目标。
第四段：勇于面对困难（200字）
在生活中，我们难免会遇到各种各样的困难和挫折。面对困难，我们不能退缩也不能被困住，而是要勇敢地去面对它们。xx精神教会了我勇敢地面对困难，积极寻找解决问题的办法。困难永远不会长久存在，只要我们勇敢地去面对，想办法解决，就一定能够战胜困难，迎接新的挑战。
第五段：积极乐观（200字）
积极乐观是xx精神的重要组成部分。要积极面对生活中的困难和挫折，要以乐观的态度去看待生活中的不如意。乐观的人更容易获得快乐和成功，因为他们能够从失败中寻找到经验教训，总是能够发现生活中的美好和希望。通过积极乐观的心态，我能够更加从容地应对各种复杂的环境和问题，也能够更好地调动自己的积极性与创造力，取得更好的成绩。
第六段：成长与进步（200字）
xx精神使我在人生的道路上成长，并不断进步。坚持信念、努力奋斗、勇于面对困难、积极乐观的态度都是我在xx精神的指引下逐渐形成的美好习惯。通过不断的反思和学习，我在工作和学习中取得了可喜的进步，逐渐成长为一个自信、勇敢且有上进心的人。
结尾（100字）
总之，xx精神是一个强大而重要的力量，它能够帮助我们克服困难、追求梦想，并在人生的道路上成长和进步。通过坚守信念、努力奋斗、勇于面对困难、积极乐观并不断成长与进步，我深深地感受到了xx精神对人生带来的影响和益处。因此，我们应该时刻保持xx精神的风貌，以更积极的心态面对生活的挑战，追求自己的人生价值。
精神心得体会篇六
雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。
我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”
能够赢得亿万人民如此崇高和长久的敬意;一个普通的战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响一个时代的社会风尚，这表明雷锋精神对于我们这个民族和社会过去具有、现在仍然具有重大价值和时代意义。
雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位的献身精神，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。
我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去;像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、像雷锋那样艰苦奋斗、勤俭创业;像雷锋那样发扬“钉子”精神，努力学习革命理论和科学文化，用知识武装自已，提高自己，完善自己;像雷锋那样做好本职工作，创一流业绩。
学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
“一花独秀不是春，百花齐放春满园。”我作为一名青年教师就应该立足本岗，在不断努力提高自己的教学水平和专业素质的同时，把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去，引导学生正确的理解雷锋精神，确确实实的做到“让雷锋精神在我们的行动中发扬光大”。
精神心得体会篇七
在xx市第九人民医院心理医院轮转的两个周已经匆匆结束了。对于一个医学学科来讲，两周的时间可能连懂得皮毛都不够，但是对于我们这样的精神科门外汉来说，已经获益匪浅。
随着如今人们生活及工作压力的增大，精神疾病显然成为了一类严重威胁人民健康的疾病，患者因疾病因素而影响工作、学习和人际交往能力，部分因未得到治疗而致精神残疾，丧失劳动力，给患者本人及家属带来极大的精神痛苦和经济负担。在精神科轮转的.两周中学到了一些知识。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的工作安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。
在门诊带教老师一直在接待着很多不同症状的病人。有精神分裂症，出现了幻听、妄想等症状;有焦虑症，由于工作太大承受不了导致睡不着觉，生活质量下降;也有忧郁症，因为学业压力大出现的自杀心理等等。精神疾病的发病症状各有不同，但无疑都对病人本人及家属造成了很大的影响。
我所实习的病区是重症病区，医护人员任劳任怨甚至还要遭受患者的谩骂与侮辱，但老师们仍然哄他们吃饭吃药，他待我谩骂侮辱我报之以细语呵哄。我深深的感觉到了从事精神疾病的医务工作者所要付出的比其他医务工作者更多的耐心和细心。
在这两周的时间里，我感受最深的就是我们对于人类自身了解的太少，尤其是在精神方面。人的精神世界是那样的“千姿百态”、“丰富多彩”，而我们所知甚少，甚至在我们非精神科医生的临床工作中经常忽略了精神因素的重要性。而现在的医学观念仍然以生物医学模式占据主导，生物-心理-社会医学模式并未深入人心，在临床实践当中的应用就更少，这就对我们医学生提出了新的要求。所以我深深感受到树立身心统一理念的重要性。在今后的临床各科工作中，我们必须充分考虑精神因素对疾病的影响，并主动运用精神卫生知识来处理临床问题。另外，精神科的许多疾病病因并不是很清楚，发病机制也没有弄明白，因此精神科的发展也需要现代生物技术的支持，需要在基因水平、分子水平、生物化学方面对精神疾病进行更加深入的研究，从而促进精神疾病的预防、诊断和治疗。第二，临床沟通对于医生来说十分重要。面对当下十分紧张的医患关系，如何进行有效的医患沟通、减少医患之间的误解成为了目前紧急的课题。应该说，精神科医生在医患沟通方面具有优势。精神病学实习也为此提供了最基本的知识和将来在其他各科临床工作中进行自我训练的基本方法。对于精神病、精神病患者、精神病医院的误解亟待消除。许多精神科的患者都处于十分痛苦的状态，这样的痛苦比起躯体疾病来说更加令人难受。更令人难过的是，当前中国社会对于精神病、精神病患者、精神病医院有着许多的误解，甚至歧视。十分惭愧，包括我自己，在到精神科见习之前也对精神病患者有着许多的误解。经过在精神科与患者有了深入的交谈之后，我彻底改变了错误的看法。我们应该做一些事情去消除社会上对于精神病、精神病患者以及精神病医院的普遍误解，需要让公众知道：精神科的患者更加需要家人、医护人员以及社会的理解、关爱和支持;精神病专科也并不是像囚牢一般，而是充满了关爱、饱含着真情的地方;人们不应该惧怕精神科，而需要更多地支持精神科开展工作。
在精神科的轮转还是给我留下了深刻印象，精神科的理念对我今后的学习工作也会有指导意义。在今后的学习和工作中，我也会自觉去实践在精神科所学到的思想和方法，从而更好地造福于患者。作为一名救死扶伤的医生，平易近群众的生命平安永远是第一位。不时刻做好争上第一线，全力为病人处事，对病人负责，做一个自然聪明心灵的尊贵医生。医生的天职就是呵护和拯救他人的生命，还有一个更大的使命就是拯救人的心灵，救人，救心。
作为一名医务人员，我热爱自己从事的医学工作，全身心投入自己喜爱的事业，并会全力前进，与时代同步。
精神心得体会篇八
在《精神医学》第二版教科书上，关于“妄想”的症状内容部分有这样一句话，妄想是个体的病理心理状态，并不针对集体，因为集体的信念有时尽管不合理，也不能归为病态，如宗教迷信。
这句话初一看是合情理的，一个群体同时患有同一种精神疾患、并表现出相同内容的妄想症状的可能性，可谓是小之又小了。因此假设有一群人和一个人，他们接受过同等程度的现代高等教育，且均无理由、不可纠正地相信一名不知何来的神祇的存在，那么这一群人并不会被诊断为具有妄想症状，而那单独的一个人则会。
如果确实如此的话，那么上面那句话便显得有些奇怪了。我们判定一个人的思想是否属于精神病性症状的依据，并不是其内容较之客观事实的正确与否，而是根据其内容是否符合“大多数人的状态”来决定的。换言之，我们将病人诊断为“精神分裂症”的其中一条标准是，你与大多数人不一样。而这其中透露出来的逻辑则是，与大多数人不一样便是错误的、需要被修正的。
或许这没有问题。“正常”的意思便是，与实际常人该做的事情一致。其他科室的医生所做的事情，也确实是令他们患者本不能完成自身机能的器官恢复实际其所应当承担的作用。但精神科的治疗与药物同其他科室不一样。它们确实地作用于人的中枢神经系统，尤其是大脑高级中枢。在人的精神心理产生的神经生物学尚不清楚的现在，似乎没有人能够保证，这样的处理并不会对病人本身固有的、未病变的区域产生影响。即是说，我们在做的事情，可能是强行改变一个人的思维、情感和意志，从而把他变成一个与旁人一样的、“正常”的人。
那么，需要被这样治疗的病人，他们的病灶又是什么呢？结论依然是“与大多数人不同”。这个世界上的绝大多数人无法理解他们脑内的世界，因此这大多数人唯一能做到的事情便是将这无法理解的因素彻底排除。这是一种社会学上的民粹主义。因为大多数人是这样的，所以与之不同的少数分子便是应当被治疗、被修正的对象。因为“与大多数不一样”这件事在现在已经被赋予了“病态”的含义。（好在，在精神科的诊断中很重要的一条依据，是社会功能的评断）
从这里得出的推论是需要警惕的。它在冥冥之中低语着，我们治疗精神疾病，非常需要当心的则是不要为普遍的、随处可见的、大众的思想做了帮手，将势单力薄的、摇摇欲坠的少数派思想扼死在他们主人的神经突触里。
并不是只有我们才产生过这样的疑虑。自从十七世纪欧洲的人们将精神病人（当时称作“疯子”）与一般人隔离开来的时候起，这种多数人的理性对非理性的征服便已确立。“疯癫”（即精神疾病）被认为是与偷盗、行乞等同的扰乱资产阶级城市秩序的罪恶行为。当时的封建-资产阶级联合统治下采取的强制收容隔离措施，便已经将精神病人视作了与正常的、易于管理的人民不同的物种。而后来米歇尔·福柯在他的《疯癫与文明》一书中提到，自18世纪末，疯癫被确定为一种精神疾病的那时起，理性与非理性二者之间的交流便破裂了。与文艺复兴时期的歌颂、古典时期的隔离都不同，使用各种手段治疗精神病人，则意味着我们彻底开始了对于他们的消灭。通过这种治疗行为，精神病人变回了“正常”人（或者有一些可接受的缺陷），社会的多数派完成了将少数派化为它自身一部分的一种转变。这是一种思想对于另一种思想的genocide，是我们对自身无法理解之物做出的、本能一般的攻击反应。
好在，我们确实有着治疗他们的理由。精神病人，尤其是精神分裂症的患者，对他人造成了困扰和危害。因而我们要帮助他们，令他们停止这些行为。那些想要伤害自己的病人则更甚。正常人怎么会想要伤害自己呢？一定是病人自己不正常导致的。我们无法理解不正常，因此正常与不正常只能在思想的丛林法则中互相搏杀，幸好......
当然，资历浅微如我，绝无念头去菲薄精神医学近两个世纪的发展，不如说我希望它能够在今后的社会中获得越来越多的重视。只是也许，我们在面对一些病人的时候，倾听和理解就可以发现他们的行为逻辑并无偏离，就可以少开出一张不必要的抗精神病药物的处方单，真正去治疗需要帮助的患者。
精神心得体会篇九
学习班的内容主要有讲义授课和论文交流分两大部分，讲义共有10个课目，如精神病护理学进展；睡眠中危急状况的识别与护理；精神（心理）护理文书相关问题；护士身心健康的维护；护理科研中的科研——选题技巧等内容。
通过学习，使我受益匪浅，简述如下：
1、ispn认为患者有权保持尊严、获得关爱、高质量的护理。注册护士应提倡和保护患者的权利；任何精神卫生机构应将患者权利以通俗懂的语言置于显着的地位。
2、应有合格专业护士，实行24小时责任制护理。ispn认为约束与隔离只有在其他手段无效、无法保证安全的紧急情况下使用。
3、所有患者在病程中应接受全面评估，包括生物学因素、环境因素及行为方面、评估发育水平，既往精神创伤史，共患疾病，基础行为水平。
4、提倡依靠环境，设施尽可能保证安全及减少约束。
5、护士应接受行为评估，各年龄段用药，安全监控等专业培训，应接受对攻击行为评估和干预的培训，如症状的识别，语言干预技巧，选择最小约束的思考策略。
6、需完善制度及机构对工作人员涉及攻击的反应。
7、医生或资深执业护士应在约束后1小时内对患者进行面谈评估，24小时内对患者必须更改指令，同时应进行面谈评估。约束时间应标明：成人4h，9-17岁青少年2h，9岁儿童1h，到时需行行为评估。
8、资深注册护士是最佳再评估人，可以观察记录患者的日常行为试行解除约束后评估。
9、约束时不得遮挡患者面部，不得单独约束或隔离儿童，被约束的患者至少每2小时应活动其身体，必须提供给饮水，解便及测量生命体征。
10、有内外科疾病的患者应尽可能用其他手段代替约束以策安全，约束后1小时内必须告知医师或执业护士。
11、约束或隔离的决定应即刻通知家属，应予书面通知，不应以约束为理由阻止家属访视。患者及家属合作制定治疗护理计划，治疗护理计划是否正规、是否适合患者特点应受到监控。
12、使用约束或隔离时护士应接受患者的询问及给予清楚明白的解释。益处：促进对症状的认识、促进解决问题、提高冲突解决技巧，可减少约束对患者的负性心理体验。
13、精神卫生机构应收集约束，隔离的效果资料，以帮助改进有关指南，需要在循证基础上研究约束，隔离的有效性。
14、应警觉掩盖之下的“零容忍”规则，这将造成很多副作用及意外。
怎样看病人睡觉？
护理要点：
1、对所有病人的身体状况、病情、主要用药都要有一定了解，对睡眠过程中有可能发生的紧急情况有预感性。
3、与医生做好沟通，及时反应病情变化、“清醒”地执行医嘱；
4、重点病人的护理：睡姿、防护、观察生命体征和引流搐等；
2、做好解释、安慰和心里支持工作；
3、重视自身的睡眠；勿误导患者。
欠具体：如护理记录为“已认真检测心率、心律”，但没有具体的心率值和心跳节律的记录。
用词不当：如“未见抽搐行为”。“情绪不协调”。
抄袭检查结果没有护理意义：有时还抄错，例如：心电图报告非特意性st—t异常，护士写成“特意性st—t异常”。
语句组织欠妥，造成错误意思：“仍有饮酒欲望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药治疗”。
欠全面：记录中有防压疮护理，但没有写皮肤情况。
病情观察无连惯性：例如；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记录。
护理措施不彻实际：例如“四肢肌张力高，已瞩病者放松”。患者便秘写：“瞩多饮水”，建议改为“督促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。
自暴滥用约束：例如：“病者主诉没有不适，已告知医生，未见三防行为，按医嘱予2条短带保护性约束”。保护性约束没有医嘱，解除约束后，未停医嘱。保护性约束病人无跟踪记录。
语句欠条理，表达不清楚：例如“三脂偏高，戒糖饮食”。
特殊病情没有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，没有交班。
记录用方言：如：“烂饭”。
在疾病高峰期，护理措施为向病人讲解相关精神病知识，不适宜。
护理记录过期、留空行、字体太小、字体不能辨认、签名字迹不清。
（一）提高管理者的支持是影响个人工作满意度和心里健康最有效的方式。
1、维护护士人才身心健康的基本对策；
（1）制定特殊岗位的人才政策；
（2）推行一线留人的优先对策；
（3）解除后顾之忧的保障措施；
（4）维护身心健康的咨询机构；
（5）提供调控护士人才职业心态的良好环境氛围。
2、注重护士心理、社会、伦理等方面知识的教育：
（1）注意提高在职护士，尤其是基层医院的社区保健护士与人沟通的技巧，加强护士心理卫生保健知识教育，掌握自我心里调适技巧。
（2）在发生各种冲突时，找有类似经历的同事，关心自己的亲属或朋友倾诉，使自己的苦恼得到宣泄、疏导而减轻精神压力。
（二）护士心理健康自我维护的措施
1、培养乐观的阔达的人生态度；
2、加强学习，提高自身的心理品质；
3、调节好自己的情绪；
4、创造良好的人际环境；
5、社会舆论的正确导向；
6、生活中注意劳逸结合。
1、带教精神科新护士的体会：
由xx市第三人民医院临床担任护士带教工作的护士所写。我也有担任护士带教工作，所以对于这篇论文特感兴趣，通过论文交流学习，我更加清楚地认识到随着社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，精神病的发病率也随之增大，因此，拥有一支高素质的精神科护理队伍显得越来越重要，而带好每一名新护士是重要的起点，只有基础打好了，才会有高素质的人才出现。要把带教工作做得更好，就要不断学习，只有不断提升自我，才能提高自己的教学能力；才能满足新护士的各种学习需求。
2、喜疗妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉肿痛的疗效观察。
这篇论文还讲述了喜疗妥也可以防治因其他情况所致的静脉肿痛，这一点启发了我，在临床上病人经常会因长期肌注或输液引起静脉肿痛和静脉炎，今后，我们也可以尝试使用喜疗妥，如果用喜疗妥外涂有效的话，那将是患者的福音，不但可以减轻患者的痛苦，也减轻他们经济上的负担。
精神心得体会篇十
在当下这个竞争激烈的社会中，模精神成为了一种追求卓越、不断超越自我的力量。作为一种精神境界，模精神对每个人都有着积极的影响。通过对模精神的理解与实践，我深感其给我带来的启示与体会。
【正文1】
模精神是一种积极、向上的生活态度。作为追求卓越的动力，模精神倡导着我们不断超越自我，突破困境和极限。在模精神的引导下，我学会了乐观积极地面对困难，用勤奋和智慧去寻找解决问题的办法。不论是在学业上还是在工作中，我都能以积极的态度去面对，用努力和汗水来克服一切困难，实现自己的目标与梦想。
【正文2】
模精神是一种不断学习、不断进步的品质。当我们追求模精神时，就要不断地学习和充实自己。通过学习，我们不仅能够获取新的知识和技能，还能够拓宽我们的视野，丰富我们的生活。在不断进步的过程中，我体会到了学习的乐趣和成就感。每一次进步和成长，都让我对自己更加有自信，更加有动力去迎接新的挑战。
【正文3】
模精神是一种自律、坚持的精神品质。在这个快速发展的时代，我们面临着诱惑与挑战，很容易陷入懒散与放弃的状态。而拥有模精神的人，能够做到自律和坚持，无论遇到什么样的困难和诱惑，都能够始终保持自己的节奏和目标。通过锻炼自己的自律和坚持品质，我懂得了如何追求卓越和完美，如何在自己的领域中保持优势和竞争力。
【正文4】
模精神是一种勇于担当的精神力量。作为追求卓越的人，我们要有勇气去面对困难和挑战，敢于承担责任。只有在担当中，我们才能成长和进步。通过模精神的熏陶，我明白了担当的重要性，懂得了要积极投身于社会事务中，为社会的发展做出自己的贡献。只有勇于担当，我们才能不断超越自我，实现自己的价值。
【结论】
模精神是一种积极向上、不断进取的精神境界。在追求卓越的过程中，我深感到模精神带给我无尽的力量与鼓舞。正是这种精神的指引，让我能够坚持追求梦想、坚守信念，不断进步和提升自己。通过实践与体验，我深刻认识到模精神对于个人的重要性，也希望能将这种精神传递给更多的人。