每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
隧道实训心得篇一
隧道实习是我大学期间最特别的一次实习经历。以前我对隧道了解甚少，只是模糊地认为它是一种极其复杂的工程建设，然而隧道实习的经历让我对其有了更深刻的理解和认识。在这段实习中，我收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：工作内容与困难
在隧道实习中，我主要负责了工地现场管理和设备运行的日常检查。我经常需要到现场与工人们一起工作，有时甚至需要整夜在实验室里对设备进行监控。这个过程对我的体力和意志力都是一次巨大的考验。此外，由于隧道建设的复杂性和技术难度，我还需要频繁地与其他部门进行沟通和协调，这对我的团队合作和沟通能力提出了很高的要求。
第三段：收获与成长
隧道实习让我获得了很多宝贵的经验和知识。首先，我学会了如何进行现场管理，学习了如何协调各方面资源来完成项目任务。其次，我熟悉了各种工程设备的操作和维护，学习了如何处理设备故障和应对紧急情况。最重要的是，我学会了如何与不同性格、背景和技能的人相处，发展了自己的团队合作和领导能力。通过实践，我也对隧道建设的技术和流程有了更深入的了解，对我未来的职业发展将有着重要的影响。
第四段：困难与应对
在隧道实习的过程中，我也遇到了很多困难和挑战。首先，长时间的工作导致我经常感到疲惫和焦虑，但我通过锻炼自己的体力和保持积极乐观的心态来克服这些困难。同时，作为实习生，我遇到了很多需要大量沟通和协调的问题，我学会了主动与他人交流和寻求帮助，并提高自己的沟通和解决问题的能力。
第五段：总结
通过隧道实习，我不仅提升了自己的专业技能，还积累了丰富的工作经验。在未来的工作中，我将把这段实习经历作为自己的财富，学会发挥自己的长处，排除困难。我深知隧道建设的重要性和复杂性，我将继续努力提升自己，为实现更多的工程项目做出更大的贡献。对于将要参加隧道实习的学弟学妹们，我希望你们能以积极乐观的态度面对困难，在实习中不断学习和成长，为将来的职业道路打下坚实的基础。
隧道实训心得篇二
今天是特殊而紧张的一天，迎了国际上第108个妇女节，同时也迎了张青梅老师和王多燕老师校进行指导，也是我自己人生第一节公开进行的'日子。不知不觉中离我葫中实习已几多时日，这段日子我一直都在授方面不断的向前辈请教，不断的在进行自我反省和自我总结，不断的从自己上过的和听过的每一堂中吸取经验，现在虽已算是渐入佳境，但在教学过程中还是存在许多疑惑和尚待成长之处。俗话说听君一席话胜读十年书，今天张老师和王老师前指导和评给了我许多收获，这是我实习生涯的幸运，更是我今后职业生涯的幸运。我在后将老师的建议进行整理如下：
明白什么是数学，明确程标准。
在你拿到自己本学科本的那一刻，你应该问问自己什么是数学，明确知道自己在做什么，该怎么做。授是有标准的，那个标准就是程标准！这个是我们授的基础和前提。
候是十分有必要的。
前的几分钟对于师生都是很重要的，作为教师可以在前解决一些“历史遗留问题”，如：作业情况等等。作为学生有助于提前进入数学的状态，提前做好上的各项准备。
一定要明确学习目标。
清楚一节的目的是高效堂的基础，也是十分重要的环节。因此教师在讲之前一定要提出明确的学习目标，这个目标既是对学生的要求也是教师在讲过程中的一个指向标。
一．切勿话太繁琐。
我在给学生讲的时候容易出现反复强调，一样的话不同重复的毛病。我在自我检讨后发现问题在于我太想把所有知识全部交给学生，并且太过于担心他们会犯错所以就一直重复强调，出现碎碎念的毛病，尤其是在学生独立思考的时候更不应该这样，这样容易打乱学生思路，影响到学生本身的解题思维，不利于他们数学思维的培养。
二．明确本节定位。
复习和新授是有很大区别的。我这节时复习，所以更注重的是学生对旧知识的深度理解而不能一味的强调基础和停留在基础知识层面。教师在上扮演的应该是一个指导者，真正进行实践和探索的应该是学生，让学生有一个提升和拓展的空间。
三、注重数学思维的培养。
所谓数学思维就是数学地思考问题和解决问题的思维活动形式。要想灵活的掌握数学，就得培养数学思维，条理清楚的数学“惯性”。如：我这节讲的是用一元一次不等式解决实际问题，在带领学生“审”应用题的时候我会带领他们圈出关键词助于思考，之后让他们养成这种习惯然后自己训练，在这个过程中老师提出我存在的问题是并非所有字都需要圈出，而是有选择性的圈。在这个过程中就无形的培养了学生的数学思维。
四、让学生去说和做
教师在堂上是一个引导者，学生才是主导者。学会把堂交给学生，让他们参与其中并动手实践，教师无需不断的讲解和演示，应让学生在说和做的过程中体会知识，了解不足，最后彻底明白和掌握。
今天的收获颇丰，故将老师的建议和个人的心得总结于此，望所有同学共勉！
隧道实训心得篇三
随着城市的不断发展，隧道工程在城市建设中扮演着重要的角色。作为一名学生，我有幸参与了一次隧道实习，这次实习经历让我受益匪浅，对于隧道工程有了更深入的了解。在这次实习中，我不仅学到了专业知识，还提高了团队合作和解决问题的能力。以下是我对隧道实习的心得体会。
首先，隧道实习让我深刻认识到隧道工程的复杂性和重要性。隧道的建设不仅需要精确的测量和设计，还需要合理的施工方案和严格的安全措施。实习期间，我亲眼见证了隧道项目从最初的规划到最后的施工阶段的全过程。在实习中，我参观了现场施工，并与工程师们交流，了解了他们在工程中所遇到的各种问题和挑战。这让我对隧道工程的复杂性有了更直观的认识，也让我对自己所学的专业知识更加自信和充实。
其次，隧道实习培养了我的团队合作意识和能力。在隧道实习中，每一项工作都需要不同岗位的人员紧密协作，完成各自的任务。例如，隧道勘测部门需要与施工队紧密配合，及时提供所需数据；设计部门需要与勘测和施工部门沟通，确保设计方案的准确性和可行性。在实习中，我积极参与了团队活动，并与其他实习生一起解决问题，相互帮助和支持。通过与团队成员的合作，我不仅学到了许多专业知识和技能，还培养了自己的团队合作意识和沟通能力。
第三，隧道实习提高了我的问题解决能力。在实习过程中，我遇到了许多难题和挑战。例如，在现场勘测工作中，由于地质条件复杂，测量数据难以准确获取。面对这一困难，我积极与实习导师和同事们交流讨论，最终采用了一种更加精确的测量方法，解决了这个问题。另外，在隧道设计中，我也遇到了一些技术上的难题，通过查阅资料和向工程师们请教，我成功地解决了这些问题。通过这些实际操作和思考，我培养了自己的问题解决能力，提高了自己的工作效率和质量。
第四，隧道实习使我认识到了自己的不足之处。在实习过程中，我发现自己在专业知识和技术方面还有很多不足之处。例如，在测量工作中，我对一些测量仪器的操作和使用不是很熟练；在设计工作中，我对一些设计软件的使用也不太熟悉。通过实习的机会，我意识到了这些不足，并且下定决心要加强自己的学习，提高专业素质。在实习结束后，我主动向导师请教，并参加了一些培训课程，增加了自己的专业知识和技能。
最后，隧道实习让我明白了实践的重要性。实习中，我不仅能够将理论知识应用到实际工作中，还能够感受到现场工作的真实和紧迫感。通过实践，我更深入地了解了隧道工程的实际情况，发现理论与实践之间的差距，并且意识到理论知识与实践经验的相辅相成。实习结束后，我深感实践对于我的职业发展和个人成长的重要性，决心在今后的学习和工作中把实践作为一个重要的环节。
隧道实习的经历是我大学生涯中非常宝贵的一段经历，它让我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的团队合作和问题解决能力。实习期间，我也意识到了个人的不足之处，决心在今后的学习和工作中不断提高自己。通过这次实习，我更加明确了自己的职业发展方向，并且对于未来的工作充满了信心和激情。
隧道实训心得篇四
我很清楚，我们是在20__年3月11日来到我的实习学校和母校的。六年后，我回到母校实习。多么激动人心的事情!然而时间匆匆，转眼间，实习工作已经告一段落。回顾这半年的实习生活，真的感慨良多。这半年实习给我印象最深的是，实习对于每个想当老师的人来说都起着非常重要的作用，是我们师范生将理论知识付诸行动的必要环节。在生活和工作中，在导师的帮助下，我获得了很多在学校学不到的知识。综合素质有了很大提高，体会到了当老师的荣耀和责任，同时也体会到了当一名优秀老师的艰辛和累!
现在，实习转眼就要结束了。回顾这半年的岗位生活，剩下的只有对教师行业的憧憬和对孩子的责任，以及承担这份责任经历后的成就。
想想半年，也就是半年，但只有四个月的实习生活，真正锻炼了自己的能力，让我活出了很多知识，提升了自己的能力，在生活中从与学生的接触中收获了很多快乐。现在我来总结一下这四个月的生活和学习中的快乐。
在我的生活和学习中，一共六个实习生，但我是男的，但还不错。宿舍里有一个保定一中的体育老师，让我的生活更加丰富。不然一个人在宿舍会窒息。这是宿舍。那么我们如何生活在正常饮食中呢?我慢慢给你解释。我们一共六个人，然后只有我一个男生，我是组长，所以我在这方面的责任比较大。所以我充分发挥男性气概，平时都是冲着做饭。就这样，最近几个月，首先要提高的是我的厨艺，其次是我的效率。至于我们实习生，相处的很好，尤其是和睦团结，这是我心里最欣慰的事。
我来说说实习期间获得的知识和能力
实习的目的和要求
教育实习是师范生培养过程中极其重要的实践教学环节。旨在通过实践训练提高师范生的教学能力和水平，使其具备成为优秀教师乃至人民教育家的基本素质。这种教育实践是以固定岗位的形式进行的。所以对于师范生来说，主要是完成相关学科的教育教学工作，培养和锻炼他们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，独立分析和解决实际问题的能力;对于被替换的中学教师，主要是在教育教学中交流经验，学习理论，进行实践检验，进一步完善教育教学理念和方法，为推进新课程教育教学做好充分准备。
2、备课的第二个方面是备课。一般来说，练习的第一周，以讲课为主，但同时也要自己备课，也就是备课。备课是教学的开始。备课不仅与书的内容有关，还与学生的现实生活有关。它还考虑了学生的原始知识水平、学生的接受能力、学生对课堂的反应、教学情境等方面。老师指导好初稿后，再整理一遍，然后交给高老师审核，然后你就可以去讲台上讲课了。我非常重视这一系列的链接，为了在平台上争取更好的效果。我在教学中的角色是地理老师和音乐老师，这让我充满自豪感和无线成就感。为什么?因为我喜欢被人说万能。
3、教学工作最重要的部分就是在平台上讲课，这是把之前的工作全部带入实际环境的重要一步。在这个过程中，我们可以看到每个老师的真实实力，每个老师在之前的过程中是否认真对待，在平台上讲课是否是一件重要的事情，是否对实习学校和学生负责。教师不仅要传授知识，还要管理课堂纪律，与学生进行个体交流。一开始我很紧张。由于本人经验不足，适应能力不强，实习老师在课堂上常犯的问题有：备课“完美”，总是按自己的想法说话，对学生的反应不够重视;语速过快，提问技巧不到位等。但是这些问题经过导师的指出，在后面的课上已经逐渐得到了改善和克服。
4、作业实践教学的最后一个阶段是——实践和作业检查教学效果的环节，从中我可以了解到我的课堂上存在的问题，然后根据这些检查和填空。其中，学生一方面做同步练习和作业，另一方面在课堂上讲解课堂练习。我觉得讲解是对每一个老师的考验，因为它不仅能考验每一个老师的思维敏捷度，还能考验他们的课堂反应能力。以上是教育教学的全过程。在这个过程中，我认真备课，虚心听取指导老师的意见，用心修改教案，重点听课，课后耐心回答学生的问题，重新修改教案，认真批改作业。我对这一系列环节非常重视，使我的课堂知识点到位，讲课思路清晰，得到了导师的肯定。在讲课的过程中，我深深体会到，作为老师，俗话说，给学生一滴水，就要有一桶水。
隧道实训心得篇五
隧道实习是我大学生涯中最具挑战性和收获丰富的经历之一。在这段时间里，我有幸参与了一个隧道工程项目，并深入了解了隧道工程的设计、施工和管理的方方面面。通过这次实习，我不仅增长了专业知识，还锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。以下是我对隧道实习的心得体会。
首先，隧道实习让我深刻认识到了隧道工程的复杂性和挑战性。隧道工程需要考虑到地质状况、土壤力学、水文地质、建筑设计等多个因素，而这些因素之间的相互影响和制约是非常复杂的。在实习期间，我参与了不同层次的工作，从隧道设计到施工图纸的编制，每一个环节都需要仔细研究和细致操作。我意识到，要想在隧道工程领域取得成就，必须具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。
其次，隧道实习锻炼了我的工作能力和解决问题的能力。在实习期间，我遇到了许多隧道工程中常见的问题，如地层塌方、隧道内涌水等。这些问题的解决需要我准确分析情况，并采取相应的措施。通过实践，我逐渐掌握了一些解决问题的方法和技巧，提高了自己的问题处理能力。同时，隧道工程项目都属于大型工程，需要多个专业人员协同工作，因此，我也学会了与他人合作、互相协调的能力，这对我未来的工作和生活都具有重要意义。
第三，隧道实习让我更加关注安全与环保问题。隧道工程涉及到土地、山水、人畜、交通等多个方面，施工过程中必须要重视安全和环保。在实习期间，我们实施了严格的安全管理和环境保护措施，确保工作场所的安全和环境的良好。我意识到，隧道工程作为一项重要的基础设施项目，必须要注重生态环境的保护和可持续发展，这对于城市建设和社会发展至关重要。
第四，隧道实习提高了我的综合素质和职业素养。隧道工程项目需要工程师具备一定的综合素质，包括专业知识、沟通能力、组织能力、判断力等。在实习期间，我不仅要熟练掌握专业知识，还需要与团队成员进行有效的沟通和协作，做出正确的判断和决策。这种综合素质的培养不仅对我当前的实习工作有帮助，也会对我未来的职业发展产生积极的影响。
最后，隧道实习让我对未来的职业规划有了更明确的目标。通过实习的经历，我深刻意识到了隧道工程的重要性和发展前景。隧道工程的需求在城市化进程中日益增长，我希望能够在这个领域中发挥自己的才能和贡献。因此，我将继续努力学习，提高自己的专业水平，为将来的职业道路做好准备。
总之，隧道实习是我大学生活中一次难得的机会和宝贵的经验。通过这次实习，我加深了对隧道工程的理解，增强了工作能力和团队合作精神，提高了解决问题和处理复杂情况的能力。隧道实习不仅是对我的一次深刻磨练，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我将铭记这次实习，不断努力进取，成为一名优秀的隧道工程师。
隧道实训心得篇六
实习是大学期间最重要和最有意义的经历之一，它不仅让我们在学校所学知识得到实践应用，更让我们感受到职场的工作环境和氛围。在这次实习中，我受益匪浅，积累了宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将详细叙述我在实习中的所见所闻、所思所想，总结自己的成长和收获。
第一段：实习第一天的懵懂与困惑
刚开始实习时，我非常懵懂和困惑。整个办公室的环境和业务都是我从未接触过的，每天面对复杂的电脑系统，手忙脚乱。我对公司的各个部门和同事都不熟悉，不知道应该从何处入手。面对这样的困境，我决定主动求教，向同事请教问题，并利用空余时间阅读相关资料，逐渐适应并了解公司的业务。
第二段：勇于承担责任与挑战
渐渐地，我开始对工作的内容有了更多的了解，并开始接手一些实际的项目。这让我更加意识到责任的重要性。在完成任务的过程中，我面临了各种各样的挑战：工作时间紧迫、任务复杂等。但我没有退缩，我积极与团队合作，学会了合理分配自己的时间和任务，争取在截止日期之前完成工作。通过这一系列的挑战和努力，我逐渐成长为一名有能力和经验的实习生。
第三段：与同事的合作与交流
我的实习不仅仅是个体努力的结果，与我一同工作的同事对我的成长及帮助也是不可忽视的。他们在意见、技术和经验方面给予了我很多指导和支持。我从他们身上学到了很多实践经验和解决问题的方法。在困难和挫折面前，他们总是不厌其烦地指导我，帮助我理清思路。通过与他们的合作和交流，我意识到团队的力量是无穷的，并懂得了如何与人合作，并通过沟通与他人达成共识，解决问题。
第四段：提升自己的技能与能力
在实习期间，我意识到仅仅完成自己的工作远远不够，我需要不断学习和提升自己的能力，才能更好地适应职场的需求。我利用实习期间的空余时间，学习和掌握了一些公司的常用软件和工具，提高了自己的工作效率。我还参加了公司组织的培训课程，学习了更多与工作相关的知识和技能。通过不断学习和提升自己，我感受到了个人成长和进步。
第五段：收获与感悟
在实习的这段时间里，我不仅积累了宝贵的实践经验，还建立了许多珍贵的人际关系。我学会了如何与同事和领导有效沟通，自信而坚定地表达自己的观点。我也提升了自己的组织和时间管理能力，在高压力下保持高效。最重要的是，我深刻意识到学校所学只是一个开端，真正的学习和发展是通过实践来实现的。这次实习让我意识到自己的不足，也为未来的发展确定了新的目标和方向。
总结：通过实习，我经历了从困惑到适应、从挑战到成长的过程。我学到了很多书本上学不到的知识和技巧，也遇到了许多困难和挑战，但都让我受益匪浅。我相信这次实习经验对我未来的职业生涯将起到推动作用，并为我打下坚实的基础。我将会铭记这次实习的经历，继续努力，追求更高的目标。
隧道实训心得篇七
实习，是大学生们接触社会的第一步。通过实习，能够使学生实践所学知识，锻炼实际操作的能力，拓宽视野，提高社交能力。我曾有幸在某知名企业实习，这段经历给我留下了深刻的印象。以下是我在实习期间的心得与收获。
第一段：实习的初次体验
我还记得实习的第一天，一种紧张且兴奋的情绪同时存在于心中。进入公司后，我顺利地担任了财务部门的实习生。在财务岗位上，我了解了企业的日常经营和管理流程，学会了如何进行财务会计的核算和处理。初次接触公司的财务数据时，我感到有些手忙脚乱，但经过同事的耐心指导和教授，我很快适应了工作节奏，并开始独立地完成一些财务报表的编制工作。通过实际操作，我深切体会到了理论知识与实际操作之间的差距，也明确了进一步学习的方向和目标。
第二段：技能的提升与自我价值的发掘
在实习期间，我发现自己所学知识与实际工作还有很大的差距，于是我主动向同事请教，寻找机会提升自己的实际操作技能。通过与同事的交流和学习，我不仅扎实地掌握了财务管理软件的使用技巧，还学会了如何灵活运用Excel表格进行数据分析和处理。在一个月的时间里，我不断学习进步，不断提高自己的工作效率和准确性。通过实习，我悄悄地发现了自己在财务管理方面的天赋和潜力，这也让我对未来的发展方向有了更明确的认识和规划。
第三段：团队合作的重要性
在实习期间，我还深切感受到了团队合作的重要性。在财务部门，每个人都有自己的职责和任务，但只有团队协作才能将各个环节有机地结合起来，提高工作效率。通过与团队合作，我学会了与人沟通合作的技巧，增强了团队观念和责任感。同时，也通过与同事的合作学到了很多实际操作的技巧和经验。团队合作不仅提高了我的工作效率，也让我更加融入企业文化，逐渐成为团队中的一员。
第四段：与同事的情谊和沟通交流
在实习期间，我与同事们建立了深厚的情谊。他们不仅乐于解答我的问题，还主动分享他们的工作经验和心得。在与同事们的交流中，我不断学到了新的知识和技能。而且，同事们也给予了我很多鼓励和支持，让我在实习期间保持了积极向上的工作态度和学习心态。通过与同事的沟通交流，我不仅收获了工作上的经验，更获得了人生阅历的宝贵财富。
第五段：实习心得与对未来的展望
通过这段实习经历，我认识到了实践经验的重要性，既巩固了我所学的理论知识，也让我明确了未来发展的方向。在实习期间，我发现了自己在财务管理方面的兴趣和潜力，并决定将来在这个领域中继续深耕。因此，我打算在大学期间继续学习相关专业知识，并提前获得相关证书。同时，我也希望将来能够继续实习，不断积累实践经验，为自己的职业发展打下坚实的基础。
总之，实习是大学生走向社会的重要一步，通过实习，我不仅学到了实际操作的技能，还发现了自己的潜力和兴趣点。通过与同事的合作和交流，我也明确了未来的发展方向。实习的经历让我收获颇丰，成长了不少。我相信这段宝贵的实习经历将会对我未来的职业道路产生积极而深远的影响。
隧道实训心得篇八
到xx中学已经一个多月了，自己上台讲也有一个月了，在这一个多月的期间自己收获良多。
首先，从指导老师听时，提出的意见先说。在我最先开始上台讲是因为杨老师要出差一周，而自己要带她的，刚开始的时候会有紧张，自己都没有听过，就要上台讲了，其实自己真正上台讲的时候，心中就没有太多的紧张了，更多的是如何引导孩子去认真听，仔细记。杨老师第一次去听我的时，我讲的莫怀戚的《散步》，以前我觉得自己的板书有点乱，所以很少写板书，一般记的时候就是用说的，学生遇到不会写的字，我才会在黑板上写。但是杨老师下就给我指出了，必须有板书，乱没事，乱可以慢慢的改，但是不能不写；说话时语速要慢，不能太快，必须让每个学生都听清楚老师说的每个字。这是杨老师给我指出的两点错误。
听了杨老师的指导，知道自己哪里有问题，才能对症下药。在以后的教学中，自己有板书了，但是板书的设计不能说没有吧，而是没有太清晰的调理性。希望在接下的三个多月的顶岗实习中有所改进，为以后的教学打下良好的板书基础。
其次，就是学校请的名师听，给我们实习生提出意见，以及如何上好一节语。老师去听了我的，指出了好多错误。第一，在讲诗歌鉴赏的时候，只说了答案，没有说方法。我自己要为自己辩解一句，没有具体讲是因为这首诗歌是内的，在上已经都讲过；而且当时没有时间了，所以只是把答案告诉了他们。第二，老师指出了我口头语太多，在讲中要用普通话，这一点我的注意到了，但是不太容易该，以后自己会更加注意这个问题的。
自己刚刚上讲台差不多一个月，知道自己经验肯定不太丰富，要虚心接受老师们提出的意见，知道哪里有错误，才能有针对性的解决。在没有的时候，自己就会多去听一听其他有教学经验老师们的上，有经验的教师讲时，思路清晰，连贯，引导学生回答问题。
名师说的一句话让我印象最为深刻“一节4分钟，老师讲20分钟，其他时间都教给学生支配，这才算一节好”。可是我自己现在还没有达到这种程度，希望在不久的将能达到这种要求。上一堂好，让学生注意力集中在我身上，更好的引导学生回答问题。