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小学课文秋天到诗歌篇一
孩子自己本身对自己的身体健康问题都不了解，不管身体存在哪些疾病，他们都不知道如何治疗和解决，所以在照顾孩子的过程当总，家长们一定要尽到责任，如果发现在有任何的异常请康都要积极的检查治疗，而下面要为家长们介绍的是，关于儿童秋季养生的一些方法。
强化营养
进入秋季后，人的消化功能自动调节到最佳水平，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
及时驱虫
虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽，不留后患。
防范腹泻
轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生，不吃生冷食物，做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物，避免健康儿童与病儿接触。
想要做好养生保健工作，最关键还是要注意自己的日常饮食，因为通过饮食的方式补充身体身体所需要的营养，可以达到很好的养生功效，还可以更好地提高身体对抗疾病的能力，所以对这些秋季养生问题，大家绝对不可以忽视。
小学课文秋天到诗歌篇二
我爱秋天，更爱秋天的树叶。因为它们多姿多彩，把秋天装点的灿烂迷人！
枫叶是秋叶中的代表。它们穿着火红的衣服风风火火地赶来了。近看，它们小巧玲珑，形态可爱。每一片叶子都伸展着五个或七个大小不一的`叶尖，每个叶尖的边缘还有着细小的锯齿。虽说是锯齿，但一点也不扎手，是那样的温柔友善。整个枫叶就像是一个个拍红的小手掌一样，有趣极了。如果远望，那更是赏心悦目，漫山遍野、火红一片，好一个热情似火的秋天！
在这场秋叶的盛宴中，又怎能少了银杏树叶呢？瞧，它们穿着美丽的长裙闪亮登场，有金黄色的、有绿色的、有黄绿相间的。秋姑娘的琴声一响，它们便纷纷离开了树妈妈的怀抱，有的在空中旋转着，有的在空中荡秋千，还有的则像一只只蝴蝶一样，展开双翅在空中飞舞着，仿佛正在尽情地展示着自己那独特的舞姿。
冬青树叶也不甘寂寞地加入了聚会，椭圆形的树叶呈墨绿色，到了秋天，甚至冬天也依然生机勃勃；香樟叶、梧桐叶、甜栗子叶……在秋姑娘的召唤下都像赶集似的聚拢来，为秋天增添光彩。
啊！秋天的树叶，你们是秋天最美丽的使者，你们用绚丽的舞姿，尽情地展示着似锦的秋色！
小学课文秋天到诗歌篇三
秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”
时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，则伤风感冒，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋”。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。因此，秋季养生在对精神情志、饮食起居、运动导引等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。
秋天气候干燥，秋燥常会使人的皮肤和口角干裂，皱缩增多，口干咽燥。还可见毛发脱落增多，大便易干结。这时应注意室内保持一定的温度和湿度，要多食水果和多饮水。秋令气温多变，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而，应多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减。秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，尤其深秋之时，草叶枯落，花木凋零，一些人心中常会因此产生凄凉、垂暮之感以及忧郁、烦躁等情绪变化，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。这时，人们应该保持神志安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响。收敛神气，以适应秋天容平之气。对于养生者来说，每次锻炼后应多食些滋阴润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。
秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损;运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
俗话说：“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，这时要加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而使机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免诸多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。此外，冬天往往易诱发支气管炎、慢性气管炎、风湿病等，秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。
总之，秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病的发病时间进行调查研究，发现这类疾病在秋季发病率较高，发病时间多在长时间睡眠的后期，而秋季适当早起，可减少或缩短小血栓形成的机会，这对于预防脑血栓有一定意义。
小学课文秋天到诗歌篇四
唐·杜牧
楼倚霜树外，镜天无一毫。
南山与秋色，气势两相高。
唐·刘禹锡
湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。
遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。
宋·陆游
三万里河东入海，五千仞岳上摩天。
遗民泪尽胡尘里，难望王师又一年。
唐·李白
江城如画里，山晓望晴空。
雨水夹明镜，双桥落彩虹。
人烟寒橘柚，秋色老梧桐。
谁念北楼上，临风怀谢公。
唐·王维
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
唐·孟浩然
北山白云里，隐者自怡悦。
相望始登高，心随雁飞灭。
愁因薄暮起，兴是清秋发。
时见归村人，沙行渡头歇。
天边树若荠，江畔洲如月。
何当载酒来，共醉重阳节。
唐·孟浩然
移舟泊烟渚，日暮客愁新。
野旷天低树，江清月近人。
唐·杜甫
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
宋·苏轼
暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好，明月明年何处看。
唐·白居易
万里清光不可思，添愁益恨绕天涯。
谁人陇外久征戍？何处庭前新别离？
失宠故姬归院夜，没蕃老将上楼时。
照他几许人肠断，玉兔银蟾远不知。
宋·范仲淹
碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。
山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。
黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。
明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。
宋·范仲淹
塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。
四面边声连角起。
千嶂里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。
羌管悠悠霜满地。
人不寐，将军白发征夫泪。
宋·陆游
秋到边城角声哀，烽火照高台。
悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！
多情谁似南山月，特地暮云开。
灞桥烟柳，曲江池馆，应待人来。
宋·程颢
清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋。
隔断红尘三十里，白云红叶两悠悠。
唐·王维
桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。
银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。
唐·刘禹锡
何处秋风至？萧萧送雁群。
朝来入庭树，孤客最先闻。
唐·刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。
唐·白居易
不堪红叶青苔地，又是凉风暮雨天。
莫怪独吟秋思苦，比君校近二毛年。
唐·孟浩然
不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。
炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。
唐·杜牧
孤舟天际外，去路望中赊。
贫病远行客，梦魂多在家。
蝉吟秋色树，鸦噪夕阳沙。
不拟彻双鬓，他方掷岁华。
唐·杜牧
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
唐·张籍
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
唐·高适
边城多远别，此去莫徒然。
问礼知才子，登科及少年。
出门看落日，驱马向秋天。
高价人争重，行当早着鞭。
唐·白居易
独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。
萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋？
唐·白居易
夕照红于烧，晴空碧胜蓝。
兽形云不一，弓势月初三。
雁思来天北，砧愁满水南。
萧条秋气味，未老已深谙。
唐·杜甫
秋窗犹曙色，落木更天风。
日出寒山外，江流宿雾中。
圣朝无弃物，老病已成翁。
多少残生事，飘零似转蓬。
宋·范成大
秋芸有春绿，疏篱照孤芳。
清霜早晚至，何草能不黄？
宁当念衰落，政尔事容光。
及时且自好，来日殊未量。
元·马致远
枯藤老树昏鸦。小桥流水人家。
古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
唐·孟浩然
北山白云里，隐者自怡悦。
相望始登高，心随雁飞灭。
愁因薄暮起，兴是清秋发。
时见归村人，沙行渡头歇。
天边树若荠，江畔洲如月。
何当载酒来，共醉重阳节。
唐·孟浩然
木落雁南度，北风江上寒。
我家襄水曲，遥隔楚云端。
乡泪客中尽，孤帆天际看。
迷津欲有问，平海夕漫漫。
唐·李白
长安一片月，万户捣衣声。
秋风吹不尽，总是玉关情。
何日平胡虏，良人罢远征。
唐·李白
江城如画里，山晓望晴空。
雨水夹明镜，双桥落彩虹。
人烟寒橘柚，秋色老梧桐。
谁念北楼上，临风怀谢公。
五代·李璟
菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。
还与韶光共憔悴，不堪看。
细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。
多少泪珠何限恨，倚栏干。
宋·秦观
月团新碾瀹花瓷，饮罢呼儿课楚词。
风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝。
唐·李峤
解落三秋叶，能开二月花。
过江千尺浪，入竹万竿斜。
宋·黄庭坚
断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿。
桂影扶疏，谁便道，今夕清辉不足？
万里青天，姮娥何处，驾此一轮玉。
寒光零乱，为谁偏照醽醁？
年少从我追游，晚凉幽径，绕张园森木。
共倒金荷，家万里，难得尊前相属。
老子平生，江南江北，最爱临风笛。
孙郎微笑，坐来声喷霜竹。
唐·王维
荆溪白石出，天寒红叶稀。
山路元无雨，空翠湿人衣。
唐·王绩
东皋薄暮望，徙倚欲何依。
树树皆秋色，山山唯落晖。
牧人驱犊返，猎马带禽归。
相顾无相识，长歌怀采薇。
唐·李颀
秦川朝望迥，日出正东峰。
远近山河净，逶迤城阙重。
秋声万户竹，寒色五陵松。
客有归欤叹，凄其霜露浓。
小学课文秋天到诗歌篇五
要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。
2、预防感冒：莴笋和菜花
菜花含的维生素c比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。
3、脸上不长痘痘：生菜和苦瓜
生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。
4、避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
小学课文秋天到诗歌篇六
谷子说：
“秋天是黄色的。”
高粱说：
“秋天是红色的。”
棉花说：
“秋天是白色的。”
松树说：
“秋天是绿色的。”
土地说：
“秋天是彩色的。”
(听儿歌：
幼儿宝宝歌
经典儿歌
新儿歌)
风儿吹，天气凉，
吹落树叶一张张，
好像电报一份份，
催着燕子回南方。
好像小船一只只，
送给蚂蚁运冬粮。
燕子、蚂蚁齐声唱：
谢谢好心的秋姑娘。
枫叶，枫叶，
我问你，
你的小手掌，
为什么这样红？
啪啪啪，
啪啪啪，
欢迎秋姑娘，
拍手拍红了。
秋天来了，
秋天来了，
树枝儿摇摇，
树叶儿飘飘，
红叶子飘，
黄叶子飘，
好像花瓣儿往下掉。
拾一片黄叶，
给布娃娃缝件袄；
拾两片黄叶子，
给布娃娃缝手套；
再拾三片红叶子，
给布娃娃缝顶小红帽！
蓝天高了
夕阳红了
我知道，你来了
你是那些千姿百态的菊花们
漂漂亮亮的
枫叶红了
桂花香了
我知道，你来了
你是采集过冬粮食的松鼠们
热热闹闹的
瓜果熟了
青蛙静了
我知道，你来了
你是额上挂着汗珠的农民们
幸幸福福的
小学课文秋天到诗歌篇七
秋天,气温渐渐降低,天气渐渐凉爽起来.寒冷干燥的凉气,赶走了温暖潮湿的热气,空气中水分减少,云彩减少,出现白天晴空万里、夜间满天星斗的秋高气爽的天气,人感觉很舒服.
初秋天气转冷时,早晨常可以看到地面植物叶子上凝结了一颗颗的露珠；寒冷的秋末时节则常常出现大雾和重霜的天气.有雾有霜的日子,常常是晴天.
晚秋时江南也经常有大风大雨的天气,秋风秋雨袭来,树叶纷纷落下,呈现一派寒冷凄凉的景象.
小学课文秋天到诗歌篇八
谷子说：
秋天是黄色的。
高粱说：
秋天是红色的。
棉花说：
秋天是白色的`。
松树说：
秋天是绿色的。
土地说：
秋天是彩色的。
风儿吹，天气凉，
吹落树叶一张张，
好像电报一份份，
催着燕子回南方。
好像小船一只只，
送给蚂蚁运冬粮。
燕子、蚂蚁齐声唱：
谢谢好心的秋姑娘。
枫叶，枫叶，
我问你，
你的小手掌，
为什么这样红？
啪啪啪，
啪啪啪，
欢迎秋姑娘，
拍手拍红了。
秋天来了，
秋天来了，
树枝儿摇摇，
树叶儿飘飘，
红叶子飘，
黄叶子飘，
好像花瓣儿往下掉。
拾一片黄叶，
给布娃娃缝件袄；
拾两片黄叶子，
给布娃娃缝手套；
再拾三片红叶子，
给布娃娃缝顶小红帽！
秋天是个美人儿，
虽然我从未见过她的样子，
可是我却分明地感觉到，
她在身边，
她在眼前。
你瞧，
石榴熟了。
粒粒鲜红的果实，
就像秋天的牙齿；
丝丝香甜的汁水，
流露着丰收的微笑。
风变凉了。
阵阵清冷的微风，
吹响秋天的乐章；
籁籁飘零的落叶，
都来为这音乐点赞。
枫叶红了。
片片夺目的红枫，
就像秋天的礼服；
棵棵尽染的林木，
装点了如画的江山。
菊花开了。
朵朵缠绵的花瓣，
就像秋天的舞姿；
缕缕飘来的花香，
散发着独有的芬芳。
轻着枫菊裳，
细擦瓜果香，
叶落金风起，
为秋做梳妆。
秋天真是个大美人儿。
她已来到身边，
你感受到了吗？