2023年国旗下的讲话演讲稿健康教育 倡导运动健康国旗下的演讲稿(汇总5篇)

时间:2025-01-19 作者:碧墨

英语是一门实用的语言,掌握好英语可以让我们在旅游、商务和社交活动中更加自如。大家对学生会竞选总结感兴趣的话,不妨看看下面这些范文,或许对你有所帮助。

国旗下的讲话演讲稿健康教育篇一

亲爱的老师,同学们:

大家好!

很荣幸能站在亲切而庄严的国旗下

讲话

。今天的主题是:运动健康,快乐成长。

我们都知道:一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。如果你觉得这样说很官方了,那从我们自身去说。“生命在于运动”、“人勤病就懒,人懒病就勤”所以健康的身体需要运动来保证。所以,要想拥有健康的身体,快乐的成长,请大家动起来,加入到运动一族来。

如今,美丽的校园正给我们

提供

了这样的条件,如:美丽的'塑胶跑道、乒乓球台等,给我们一个充分展现自我的空间。每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力;体育课上参与体育活动,让学习生活劳逸结合。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。常言道“7加1大于8”,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。

然而,有些同学则认为体育锻炼是浪费时间,所以造成课间操有些同学极其不认真,敷衍的在那里懒散的动动,甚至有极个别同学站着不动。平时,同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、聊天等等,可以散散步,不要剧烈运动,这样才能“饭后百步走,活到九十九”的效果。

如果你想强壮,运动吧!如果你想健美,运动吧!如果你想聪明,运动吧!让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想,让我们怀着积极、快乐的态度去生活。

同学们,运动健康,快乐成长伴随我们一生!我的

讲话

结束了,谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿健康教育篇二

春花秋月、山川湖海、朝霞的绚烂、秋叶的多彩哪一份触动心灵的愉悦没有眼睛的赐予?难怪,人们常常说:眼睛是心灵的窗户。

暑假里,爸爸妈妈决定带我去看眼科。几天前,妈妈和我商量戴角膜塑形镜的时候,我还是满心恐惧的,毕竟是往眼睛里塞个东西,一定是很痛吧,平时眼睛里可是容不得一粒沙子的,那么大一镜片怎么能塞得进去呢?我怀着十分忐忑的心情踏上了去苏州的路。只见诊室外来检查视力的小朋友和家长来来往往,好不热闹。我心里一惊,原来近视的学生这么多!

一进入检查室,首先映入眼帘的是一台神奇的仪器,从这台仪器中我看到许多可以发出光来的绿色圆环,圆环的中心是一个摄像头。我搞不明白这究竟是什么,忍不住询问了医生。阿姨告诉我这是一台角膜地形图仪。我一听顿时好奇了起来,难道角膜也像月球一样,也是可以绘制地形图?这时医生又告诉我角膜地形图仪会对整个角膜表面进行分析,判断角膜的形态是规则还是不规则的,不规则的角膜形态后续还可能会引发一些角膜病变不一会儿机器真的就打印出了一张“地图”,只不过地图上的景物变成了我的角膜,有的地方真的标有比例尺呢,还有红的、白的、绿的和黄的坐标,这可真是一个神奇的装置!

接着,测了眼压和眼轴之后阿姨又领我检测了角膜内皮细胞计数。从阿姨那里我明白了角膜是构成清晰视觉的重要组成部分,而角膜内皮细胞更是角膜组织的重中之重。最令我意想不到的是,他们还为我的眼底照了相,当清晰的眼底图像在我眼前呈现的时候,我又一次叹服于眼睛的神奇!

离开诊室的时候,医生提醒我,用眼要均衡,注意坐姿的端正,尽量少用电子产品,看书写作业的姿势尤其要端正,还要适当多进行户外活动我听了以后,下定决心要好好爱护自己的眼睛。

美丽的风景总让我们陶醉、生动的文章还会引发我们思考、优秀的影片常常又让我们回味无穷美丽“视”界,眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,珍爱视力,美好的世界等着我们去发现!

国旗下的讲话演讲稿健康教育篇三

学校是求知者的天堂,是探险者的世界。到处都是我们快乐的身影,充满了我们成功的泪水,充满了我们快乐的笑声。学校是我们年轻学生的海洋。虽然海洋很美,但是里面还是有凶猛的鲨鱼。虽然学校生活丰富多彩,但不良的安全隐患仍然存在。

我认为学校不安全的原因主要有两个:学校环境的隐患、教育方式的不当和学生之间的语言暴力。有抢劫,勒索,交通事故,校外意外伤亡。在学校,只有树立自我保护意识,懂得自我保护的常识,学会安全和自我保护,才能消除和减少生活中的隐患,快乐健康地生活。一旦学校发生火灾,首先要选择正确的逃生或自救方法。为了给我们青年学生创造一个安全的学习和成长环境。我们学校的领导和老师都很重视,积极行动。组织我们听“火灾和地震时如何逃离学校”的讲座。前几天,我们全校学生在老师和消防队员的带领下,进行了一次令人兴奋的灭火演习。在10分钟的“救火”过程中,所有学生积极合作,成功完成了自己的任务。在那次不寻常的演习中,虽然我们不想参加灭火,但我们也认真观察了整个灭火过程,学到了很多东西。

从我做起是我们所有人的责任……从一点一滴做起,建设一所安全的学校。千里之行,始于足下。参天大树的起点是小种子,高楼的起点是共同的基石,平安学校的起点是每一个学生的维护,每一个学生都是安全的!

让我们携手共创平安学校!让这些让我们不安无助的坏人坏事永远消失,让草不再枯萎;让花儿停止凋零;让我们的微笑永远挂在脸上;平安学校永远和我们一起成长!

国旗下的讲话演讲稿健康教育篇四

亲爱的老师,同学们:

大家好!

今天我国旗下

讲话

的题目是《身体健康,从运动开始》。

焕发,心脏功能变强。

可能你会问,小小的一个体育运动,怎么可能有这么大的作用?可是,事实就是这样,据科学家研究表明,每天坚持锻炼适当的时间,会使心脏的形态改变,还会使心脏构型改变。适量运动会导致心脏重量增加,左心室腔内径、室间隔厚度增加,心肌细胞体积、长度及横截面积增大。适量运动还能使心脏输出血液的功能变强,心脏肌肉变粗,收缩力增强。这样心脏休息的时间也就更长,心脏也就更健康。

运动不仅对心肌功能有好处,对心情也有很大的影响。在心情不好的时候出去进行体育锻炼,可以使注意力集中在别的事物上,而不是集中在影响你情绪的事物上。这样可以使你的心情变得愉悦而且轻松。所以,如果你想保持一份愉快的心情,就可以多去外面运动一下。

在融洽的'氛围中获得健康、和谐的发展;而且体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义

精神

田径运动会,除了激烈的竞争项目以外,还有许多集体项目,例如跳长绳、迎面接力、趣味比赛,让我们一起多多体育锻炼,一起让我们的身体变得更健康吧!

我的

讲话

完毕,谢谢大家。

国旗下的讲话演讲稿健康教育篇五

老师们,同学们:

大家早上好。今天我讲话的题目是:健康从心开始,生命因你绽放。

今年的5月25日是第17个心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。

同学们,人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。你们爱自己吗?人生虽有终点,生命却是无涯;生活可以轻松,生命却要认真;目标可以一个一个的达到,实现自我却是永无止境。

我们应该知道:人首先应自爱,爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰着我们。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活!

为此,我们向全体同学倡议:

2、多进行交流。青青校园,青葱岁月,和老师父母同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

3、给心灵多一份关注。在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4、勇敢寻求心理帮助遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。

同学们,我们都是只有一只翅膀的天使,相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!

让我们一起来吧,相约“5.25”!健康从心开始,生命因你绽放,满怀信心,起锚扬帆,迎接又一个亮丽的明天。

谢谢大家。

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