即兴创作是一种挑战自己极限的方式，只有在紧张的创作氛围中才能真正发挥出潜力。在即兴舞蹈中如何与伴舞者保持默契和共同创作？邀请你一起观赏一些引人入胜的即兴表演演出视频。
第一次游泳评语篇一
在小学六年的生活里，我有着很多的第一次，如：第一次画画，第一次打水仗，第一次自己睡觉等等。但是，最令我难忘的还是第一次学游泳。
记得去年夏天，妈妈让我去“大东海”学游泳，我也非常高兴，因为我一直被朋友嘲笑为“旱鸭子”。刚开始我来到游泳池边，就跃跃欲试地想跳下水游上几圈，于是，我率先抓着护栏下了水。哇！水好冰呀，冻得我直哆嗦，其他同学也陆续下了水，教练让我们学先学憋气，我心想：憋气那么简单，哪里用学！于是，我也装模作样的模仿教练潜水憋气，哎呀，不好！我飘向了“大海深处”！我想喊救命，但却只是呛了好几口水，还好教练及时发现我不见了，很快就找到了我，把我“唠”到了岸上，但我却还很后怕，连忙说：“不学了！不学了！”教练说：“做事要坚持不懈才能获得成功，如果不努力，又怎么能获得成功呢？”教练的一番话把我深深地打动了，对啊，不努力是不会成功的！终于，在我的努力下，水终于被我“征服”啦！我终于会游泳了！
在学游泳这件事中，我懂得了一个道理，获得了一个很深的启示，那就是---成功来自于坚持不懈！
第一次游泳评语篇二
7月12日终于到了，你知道我为什么盼望这一天吗？因为我要去学游泳。这可是我第一次学游泳，所以心里难免有些紧张，可我还是鼓起勇气走进了游泳馆。
我小心地坐到池边用脚踢着水花，这时教练先跳下水，接着朝我们身上打水，让我们适应水的温度，然后再把我们一个一个的扶下水。这时我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。
我们第一节课学呼吸和憋气。呼吸就是先深吸一口气，然后把头埋入水中，1、2秒中后，把头抬出水面呼气。接着再不断重复呼吸的动作。憋气比呼吸要简单，只要把头埋入水中憋住，一直到憋不住为止。
这时我发觉游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服极了！可是一小时转眼间过去了，我们的游泳课在同学们的欢笑声中结束了。
第一次游泳评语篇三
暑假的时候，我妈妈给我报了一个游泳班，因为我不会游泳，当我第一次来学游泳的时候，我心里又紧张又害怕，我想：“这里的教练会不会很凶？”
我们跳水前先做了热身运动，于是，老师让我们带上了游泳圈，于是，我们一个个都跳下了水。老师先教我们怎没用手划，再教我们怎没划脚。老师教完我们就迫不及待地跳了下去，刚开始我游不好，老呛水，手脚也协调不起来，老师给我说：“不要紧张，记住我刚交你的怎没划手怎没划腿。”我听了，心里想：收翻登夹并，收翻登夹并······。
我在那里学了两个星期，已经会游了。明天我要和我的同学一起去水上乐园游泳去，让她们看看我游的怎没样。
第二天：“走，我们一起去游泳！”
第一次游泳评语篇四
今天爸爸提议带我去游泳池学游泳，要知，这可是我第一次学游泳，当然是充满期待的。于是，我便“轻装上阵”兴高采烈的跟着爸爸来到游泳池。
我迫不及待地跳下水，却忘记了我不会游泳，呛了一大口水。看来我要认真学游泳了。首先，爸爸教我下水，两手扶着岸边，连退往后蹬，不停做这个动作，直到我学会为止。这个动作熟练后，就要离开岸边到水里去实践第一次学游泳。谁知一放手就忘记了动作的要领，爸爸见状，立即跳下水，扶着我慢慢往前游。终于在历经波折后，我学会了游泳第一次学游泳。
经过游泳这件事我明白了：做每件事都不是一帆风顺的，要通过自己的努力才能成功。
第一次游泳评语篇五
在小学六年的生活里，我有着很多的第一次，如：第一次画画，第一次打水仗，第一次自己睡觉等等。但是，最令我难忘的还是第一次学游泳。
记得去年夏天，妈妈让我去“大东海”学游泳，我也非常高兴，因为我一直被朋友嘲笑为“旱鸭子”。刚开始我来到游泳池边，就跃跃欲试地想跳下水游上几圈，于是，我率先抓着护栏下了水。哇！水好冰呀，冻得我直哆嗦，其他同学也陆续下了水，教练让我们学先学憋气，我心想：憋气那么简单，哪里用学！于是，我也装模作样的模仿教练潜水憋气，哎呀，不好！我飘向了“大海深处”！我想喊救命，但却只是呛了好几口水，还好教练及时发现我不见了，很快就找到了我，把我“唠”到了岸上，但我却还很后怕，连忙说：“不学了！不学了！”教练说：“做事要坚持不懈才能获得成功，如果不努力，又怎么能获得成功呢？”教练的一番话把我深深地打动了，对啊，不努力是不会成功的！终于，在我的'努力下，水终于被我“征服”啦！我终于会游泳了！
在学游泳这件事中，我懂得了一个道理，获得了一个很深的启示，那就是——-成功来自于坚持不懈！
第一次游泳评语篇六
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的`。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱?”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!”
第一次游泳评语篇七
今天，我穿上泳衣，站在游泳池边。我看见一个小姐姐放下救生圈，慢慢地拖着水。这时，我不禁想起了我第一次去游泳。
那是六年前的一个夏天，父亲突发奇想说要带我去游泳。“游泳？”年轻的我对这个新词充满了好奇和兴奋。“是的，游泳。今天我们要去体育场，那里有深水区和浅水区，更适合教你。”就这样，我跟着爸爸去了体育场的游泳池。
换上妈妈买的新泳衣来到泳池。原本兴奋的我，突然变得不知所措。看着水里那么多人那么深，我不禁打了个寒颤。我拉了拉父亲的裤子。他似乎理解我的心。他马上给我租了个救生陷阱，把我放进水里。
我学着周围游泳的人，笨拙地划着，试图让自己走得更快。像小猫在水里游泳，又像哈巴狗不幸掉进水里。后来，我越来越快。自以为学会了游泳，就摘下救生圈，想和别人一样一个人游泳。
看着父亲的动作，书生模仿了几下，然后放开栏杆。然而，我想当然地认为游泳对我来说很陌生。幸好父亲在身边，不然后果更严重。
父亲把我拖上岸后，对我说：“既然你这么想学，那我父亲就叫你！”于是，我开始接近游泳。中途多次被水呛到，肚子几乎是游泳池水的一半。但是我还是很渴望学游泳，最后还是继续游下去。
然后，父亲用手托住我的肚子，让我在他手上练习动作。得知水的危险后，我恐惧地想：“它会掉下去吗？如果爸爸不抱，我会时不时淹死。也许是有人把我从父亲手里撞倒，不小心踩到了我？”我总是无法抗拒对游泳的渴望。我鼓起勇气，在父亲的手里不停地划动双手，好像自己不会摔倒一样。渐渐的，我不再那么怕水了，习惯了在父亲的手上游。但这时，父亲让我自己练习。我不满地想，“大人真麻烦。我习惯了在他手的上游，现在却放任自流。哎，我们开始练吧！”就这样，在父亲的不断鼓励下，我学会了游泳。回到家，我还沉浸在游泳的快乐时光里，甚至在游泳池里睡觉做梦！
突然，看着这个小姐姐，我忍不住笑了。哦，真像我当时笨手笨脚想学游泳！
第一次游泳评语篇八
在成长过程中，每个人都有自己第一次最难忘的事情。我最难忘的.事情是第一次学游泳。
想了想，那是去年暑假的事情了，我的朋友们都去学游泳，看见他们在游泳池里欢快的身影，我心里也痒痒的，也想去学。我回家就叫爸爸带我去小区游泳池给我报名学游泳。爸爸半信半疑地问我：“你真的可以坚持学下去，不会半途而废吗?你之前学什么都是只有三分钟热度。”我斩钉截铁地说：“爸爸，你就相信我吧，我一定可以的，我想去学习一种新本领。”爸爸摸摸我的头说：“好吧，那我就相信你一次。”我们就马上去小区报名学习游泳了。
第一天下午，我来到小区学游泳。教练说完游泳规则之后，我们就和教练一起下了水，教练站在水里大声地和我们说：“同学们，今天我们来学习换气，在游泳的过程当中换气是最重要的。”还没等教练说完要领，我们大家就立马行动起来。我刚开始游就被呛了三口水，教练关心地对我说：“你要小心一点，慢慢地跟着动作要领学。
”我第二次游的时候，更加小心翼翼了，但是一不小心，又呛了几口水。我的鼻子呛水了，感觉是多么得难受啊，我开始有点想放弃了，可教练对我说：“你不要放弃，既然来了，就一定要学会。游泳是一个长期学习的过程，你只要学会了第一次，第二次就简单多了。”我听了教练说的话，原本想放弃的我心里有了动力。
我开始第三次练习，这一次，我感觉容易很多了，虽然也呛了几口水，但是动作规范很多，游得也轻松很多了。第四次游时，我没有呛水了，而且游得很顺畅。就这样慢慢地学习，我一次又一次地从这头游到那头，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。我兴奋地在水里打着水花，开心极了!我可以在游泳池里像鱼儿一样欢快地游来游去了，原来游泳是这么好玩呀!
暑假，我每天都下来游泳，和同学们比赛，我游得一天比一天快。同时，在游泳的过程当中，我也明白了一个道理：任何事情只有坚持不懈，才会成功。后来，我就彻底喜欢上了游泳，每年夏天都要去游。