提纲是写作过程中的一个必要步骤，它可以帮助我们迅速确定文章的框架和脉络。制作提纲时要考虑到整体的平衡和完整性，确保各个部分之间的关系和过渡的流畅性。传统与创新的碰撞——一份艺术展览总结的提纲范例；
遇见心想事成的自己读后感篇一
一、认同观点
这几天，碰到些烦心的事情，情绪十分差。随手打开《遇见心想事成的自己》的书，突然发现自己的情绪差的原因了，原先积压的情绪就是堵塞的能量，我们就像一根火柴，如果想要点燃起来的话，和另外一根已经焚烧的木柴放在一齐会容易些。看来我们的情绪差就是由于受到了外界的人和物的影响，才会变好或者变坏。因此当情绪升起来的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上---身体上。
二、联系实际
作为班主任，要管理六七十人的班级，人的情绪难免会出现问题。我们会经常担心学生这天会不会抽烟，会不会被抓，我们也要担心学生上课会不会睡觉，回家会不会去上网吧，家长会不会对自己的管理有意见，总之很多烦心的事情会影响我们的情绪，一当有事情发生，就会觉得自己做的不好，自我价值低落的感觉，情绪难免会很差，那工作效率就会低下，也许自己就会犯下低级错误。
三、重构
阿南的经历告诉我，当痛苦的回忆和不舒服的情绪不停涌现，我们就应要慈悲的关照他们，不带决定或喜好地去关注他们。接下来要做的工作就是静坐，让静坐平静你的内心，让你关照你的思想，进而培养你自我觉察的潜力。当有些事情无法避免的时候，我们就要去应对他，全然的去经历他，创造出空间，好让新的东西进来。
遇见心想事成的自己读后感篇二
为了在暑假期间不断充实老师们的生活，学校给我们布置了“三个一”工程：读一本书、到企业锻炼、写一篇教学或管理的论文。
读一本书：《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。
心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。
书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理，这是很容易理解的：有形的世界也受到无形的世界的掌控，这个无形的世界，有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的'频率，频率相近的事物就会产生共振，正面的能量能聚集吸引过来，负面的能量也互相吸引，所以掌握了这个规律，我们就可以“趋吉避凶”了。
对于张德芬老师的这一观点我很赞同。
我们的思想影响我们的行为，行为影响我们的结果，所以心想事成就要先改变我们的思想，更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的，正面的东西才能产生正面的能量，向宇宙不断地发放这个强烈的信息，将美好的事物吸引过来，通往心想事成之路。凡是我们所关注的，一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强，凡是我们所抗拒的，亦会更加地持续，因为抗拒而赋予了它能量，它的能量会因我们的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪，但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们升起负面能量时，其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边，我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量，它们会阻碍宇宙的能量流向自己，因此，我们要关注所有正面的事物，时刻保持积极的思想。
我刚刚来到实验，我所任教的班级都是高一的新生。刚开始觉得他们挺听话的，可是慢慢的发现他们的本性越来越明显了，上课的时候偶尔也会给我制造点小麻烦看见我生气了就会以另一种方式让我无法生气，真是不知道拿他们怎么办。慢慢的自己也摸索到了一点小规律，他们要是跟不听话的，我就用眼睛瞪着那个制造麻烦的当事人，知道教室里边的安静为止。不管我多么厌恶他们的吵闹，我都不能表现在脸上，对于他们做的任何事情都一微笑对之。这一年的工作让我收获了很多之前从来没有接触到过的，渐渐地他们也喜欢上了我的课堂，虽然在教学方法上自己还有很多需要改进的地方，让学生们能够每天都拥有一节与众不同的课堂。
在实验短短的一年时间了，有过成功的时候，也有过失败的时候，正如张德芬老师所说的，我们要正确看待自己，认清自己负面的观念和情绪，并取而代之以积极的信念和情绪。这是心想事成的前提，因为负面的态度是实现愿望的阻碍，只有清除了这一阻碍，“心想”与“事成”之间才能一路畅通。
遇见心想事成的自己读后感篇三
世上的万事万物都是由能量组合而成的，能量就是一种振动频率，也就是说我们的意念、思想是有能量的，它们的能量振动会影响其他的东西，如果我们发出正面的能量，那么我们生活就会越发美好。相反，我们发出负面的能量，那么生活就会越来越糟糕。这就是吸引力法则。
在生活中我们总会有惑多惑少的负面情绪出现，当看到别人有你想要的东西，而你没有，你就会嫉妒、怨恨、怒气。而正是你所升起的这些负面能量，会让你想要的东西离你更远。而愈是为别人的成就而开心的人，自己同样也会因此产生积极的能量到身上来，心所向往的东西，会毫不费力的来到你我的生命中。无论在生活还是工作中我们都应该积极地面对并保持一颗平常心，对周遭不满的事物都要以一颗平常心对待，只有少了份抱怨和嫉妒，多了份乐观和努力，生活才有可能往好的方向发展。正如面对我们的工作，有时会感到疲惫不耐烦，如果抱着这种情绪继续工作，工作质量肯定会打折扣，而如果我们换一种思维方式，伤心是过一天，快乐也是过一天，不如快快乐乐的过好每一天，本来就是自己的本职工作，推也推不掉，为何不积极面对呢，既然做就要尽自己能力做的更完美。这样也锻炼了自己的工作能力及耐性。
想要改变首先要知道哪些阻碍的信念需要改变，通过静思与反省来与心灵的源头对接，经常作此类的练习，会让我们及时发现负面的情绪，及时清除了负面的能量，带向正向的能量，失败是一种习惯，平庸与成功同样是一种习惯，如果我们养成了及时清除了负面情绪的习惯，成功也会顺利达成，人生也会变以得阳光灿烂，我们的心灵也会愉悦!只有我们自己对我们幸福与人生的结果负责，建立很强的内心的信念，并且意识到距离到喜悦的结果当然要承受一定的没有喜悦的过程，并快乐的接受它，不断聚集积极的能量，总有一天我相信，心想与事成就会自然来到我的身边！
遇见心想事成的自己读后感篇四
读了张德芬的《遇见心想事成的自己》一书，对我以前所学的心理学知识有一个系统的。好比原先所学的nlp，身心灵知识，佛学，国学知识都是纵向的，这本书就是一条条横线，进而织网，有一个体系，只是这个网还是要透过时间的累积，不断的学习，不断的修行，不断的觉察自身，加强其密度。全书分为两个大块，第一块是一些基本理论，第二块讲的是去应用这些知识的时候产生的一些问题，疑惑的解决方法。此刻的我可能是在第一个阶段，慢慢的也要更加深刻的去觉察自己，发现自己，找出一套适应自己的方法来。
此刻对每一章都表述一下自己的想法。主宰一切的无形世界，这个我一向很认可的，世界上很多有行，无形的东西，往往是有形的东西被无形的所控制。譬如it界内，我们前几年一向会强调自己的技术方面的发展，学习什么新的技术，语言之类的，到了3到5年左右的时间后，你将转行到管理或者构架方面来，强调的就是一个softskill，有工作经验的领导跟初级技术人员的区别就是这个无形的softskill的区别。所以无形主宰着有形，领导着有形的万物。那里提及到一个共振原理，不禁想到滑铁卢大战那个被马蹄震垮的桥，万事万物都是由能量组成的，在总个宇宙中像风一样的流动，能量就是一种振动频率，你自己的思想和情绪也会产生必须的频率，同时你会把与这个频率相同的东西吸引过来。自身的经历就是，我很上进，去年就见识了很多上进的人，并和他们交流，吸取其中对我有益的知识，如海绵吸水，贪婪的吮吸着养料。我对财富渴望，去年就学会了用心的投资，看《穷爸爸富爸爸》的书，玩现金流游戏，炒股，学习财务知识，赢得了将近20%的收益率，对于一个新手来说，可谓壮哉，给自己的成功鼓掌，喝彩。
之前读过李开复的《做最好的自己》一书，followmyheart这句话一向印象个性深，但终究不得其深意。直到上nlp课的时候，邱老师指导我，与感觉同在跟跟着感觉走是两码事。当时也还只是停留在理论阶段，之后在实际的生活中我体会到了。譬如有很多时候，在茫茫人海中迷路了，之前我会慌，但是此刻我会在那刻静心的感觉自己的感觉，那里我就应往左拐，就应直走，上地铁的时候，就应是这个方向，只要心如止水的状况下，一般感觉会帮我找到方向。譬如前天在俏香阁吃饭，带了两瓶西凤酒，服务员跑过来要收我开瓶费100元，哈哈，笑话，要是以前我可能会拍桌子，去大声的威慑他之类的。但是那刻，我心平静，思维高速运转，不急不慢的跟他理论，最后一分钱也没给。就在那刻，我感觉我的五官全副武装，注意力高度集中，明显的捕获到他每句话，没给动作，没给字体语言，观察到他跟我说话的时候嘴唇在颤抖，但是我就肯定，我肯定会赢他，不会出一分钱。要是以往，可能就会因为有人厌恶而导致我喝酒的雅兴，此刻还怀念前天的美酒，酒香情重，我的好兄弟。这个就是我静心察觉自己感受的经历。
。我用mpp整理了下：
书中还提到怎样处理“不配得”的情绪，不同的角度思考问题，先泄后补，全然理解自己的负面情绪，自问自答等方法，我想nlp里面学习到的知识完全能够利用上了。
本书融汇了nlp，心理学，佛学，吸引力法则，心想事成，用心思考，身心灵知识，心里创富的思想，是一本不得不读的好书。
遇见心想事成的自己读后感篇五
一、学习后认同的观点：
1、金钱是一种能量。健康、人际关系、家庭等，也是一种能量。这些所有的一切都需要经营，天下没有不劳而获的事。
2、成功是一种习惯，失败和平庸也但是是一种习惯。
3、我们要随时检查自己当下的感受，不要被负面情绪操控。
4、你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而到达一个喜悦的终点。不管此刻在人世间，你追求的是什么，期望你能记得这句话，在过程中持续喜悦的心，那么你心所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。
二、联系实际：
1、世界是由能量构成的，能量以波动和循环的方式运动。有时你的吸引力会成效显著，有时则见效甚微。有几个月你会比平时得到更多的钱，有几个月你会有比平常更多的账单要付。有几个星期你的生意迅猛增长，有几个星期你的客户寥寥无几。要经营自己的能量，用心应对，不要偷懒，这样才能应对千变万化的挑战。
2、成功是什么？成功是一种习惯。并不是非得要干一件惊天动地的大事才能获得成功。从小事做起，而且坚定不移，乐此不疲，直到让做好小事成为你良好的习惯，你便具备了成功者的品质，而良好的习惯一旦构成，就如同存入银行的资产，可使人终身受用无穷。因此，人人都应养成良好的习惯。
3、在困难的时刻里，我们不需要受负面情绪的操控。拒绝为怒气所控制：我们若时常发怒，怒气就会像外力堵住水管中的水流一样，阻断自然为我们预备的一切。
4、不管此刻在人世间，你追求的是什么，期望你能记得这句话，在过程中持续一颗喜悦的心，那么你所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。不要放弃，要坚韧不拔!
三、反思重构：
2、有些梦想只是个陷阱，要找到自己真正的梦想，有时需要解除旧有的人生模式，建立新的人生模式，这时是对一个人的信心、决心、学习力、变通潜力的考验。
3、阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑，但其实不然的事。这就需要我们学习相关的知识、拿出毅力时时修正自己，直到清晰、明了、愉悦的走自己的路。
4、在生活中我们总会有许多负面情绪出现，当看到别人有你想要的东西，而你没有，你就会嫉妒、怨恨、怒气。而正是你所升起的这些负面能量，会让你想要的东西离你更远。而愈是为别人的成就而开心的人，自己就会招引同样的能量到身上来。无论在生活还是工作中我们都就应用心地应对并持续一颗平常心，对周遭不满的事物都要以一颗平常心对待，只有消除了抱怨，生活才有可能往好的方向发展。正如应对我们的工作，有时会感到疲惫不耐烦，如果抱着这种情绪继续工作，工作质量肯定会大大打折扣，而如果我们换一种思维方式，想着反正这就是你的任务，推也推不掉，为何不用心应对呢，既然做就要尽自己潜力做的最好。这样也锻炼了自己的工作潜力及耐性。
遇见心想事成的自己读后感篇六
一、认同观点人的一生都在追求圆满，都希望遇到好机会。但好机会千载难逢，万劫难遇，所以不能够等待机会，而要创造机会。机会在每个人的手中，在眼前，在脚下。把握好机会，求神不如求人，求人不如求己，最后还是要靠自己。那么，机会在哪里呢？机会在信心里，机会在能力里，机会在理想里，机会在结缘里。世界很大，而机会总是青睐有准备的人。不断的充实自己做个有准备的人，机会总会来临，机会来了才能好好的把握！
二、联系实际有一位修士信奉上帝，十分虔诚。有一天，他不小心跌入了水流湍急的河里。修士不会游泳，但他并不着急，因为他相信上帝是不会遗弃他这个虔诚的子民的，上帝一定会救他上去的。这时，正好有人从岸边经过，如果他喊救命，就能够得救。但他相信上帝救他的，于是他没有喊，那个人走了。当河水把他冲到河流中心时，他发现前面有一根浮木，如果他用力挣扎几下，就有可以把它抓住，但他相信上帝会救他的，于是他又放弃了浮木，最后他被淹死了。修士死后，他的灵魂气愤地质问上帝：”我是如此虔诚的信徒，可你为什么不救我呢？”上帝反问他道：”我还感到奇怪呢？我给了你两次机会，为什么你都没有抓住呢？”一个人的成功，虽然要靠自身的能力，但也离不开机遇。那么，怎样才能抓住机遇呢？先要有充分的准备，机遇来了才能抓住啊！只有机遇但没有实力和能力，同样不会成功！如今的社会要求我们必须要学会奋斗，去把握住属于我们的成功的机遇，帮助我们跃上成功的顶峰。思想决定行为，行为决定命运。要改变命运，就要先改变行为；而要改变行为，先要改变思想。改变自己要从思想开始，要想改变思想就必须知道为什么学习。随着人的年龄增长，人们对学习的认识逐渐加强。人们越来越认识到学习的重要性。有一位中学生跟随家长买地板，店主用小刀在地板上划出深度不同的划痕，说划痕浅的地板质量好。这位中学生刚刚学完了控制变量法，从而指出了店主两次划痕的用力大小不一定是一样的。父亲高兴说：”儿子，你可给老爸省钱了，看来学习真有用。”这只是一个简单的例子，却说明了物理知识无处不在的应用。所以没有人可以不通过学习而生存。尤其是我们现在已经进入知识经济时代，要想在当今社会生存就更需要学习。当今时代，惟一不变的就是”变化”，一是变化快，一日千里；二是变化多，千变万化。一个现代人必须了解时代、把握时代，只有真正把握了时代的走向，你才能不被时代所抛弃。
三、反思与重构有句俗话叫：天上不会掉馅饼。甚至百分之百的努力，才有百分之一的收获。种瓜得瓜，种豆得豆，这些谚语的哲理是非常通俗，有非常深奥的。社会在发展，时代在前进，作为一名教育工作者，我们唯有不断进取，脚踏实地，努力工作，才能实现自己和学校的双赢发展。机遇会闪电而过，机遇是不多的，机遇只给有准备人以帮助，我们在短暂的人生旅途中，只有抓住机遇，才能不枉一生。
遇见心想事成的自己读后感篇七
我用了5天的时间读完了张德芬的《遇见心想事成的自己》，遇见心想事成的自己读后感。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很美好。公主招亲宣布：只要有人可以找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
书中分析了“心想不事成”的原因。其中一个原因就是“我们没有养成自己内在世界的习惯，而且错误的信念还充塞了我们的潜意识中。其实潜意识的层面掌管着我们的人生，所以，仅凭表意识的发愿、立专，根本就没有用！”。就像书中王子对阿南说的，“表面上的发愿，没有内在潜意识的支持的话，就像没有箭头的弓箭，就算碰触到了目标也无法一箭击中。”一些研究愿望达成法及成功哲学的权威人士曾这样说过：“将你的想法（迫切希望达成愿望的心情）灌输到你的潜意识，这样你的所思所想就能成为现实，读后感《遇见心想事成的自己读后感》。”
每个人心里或多或少都抱有各种愿望。我也同样有各种愿望。然而遗憾的是，真正做到的人实在是少之又少。事实上，大多数人都会这样抱怨道：“到头来什么愿望都没实现”，或者“果然还是失败了”之类的，甚至还有人说：“真是越来越不走运了，事态竟然比以前更糟糕了。” 为什么会出现这种现象呢？原因就是我们都是“仅凭表面上的发愿，没有内在潜意识的支持”。只有当你有内在潜意识的支持，才会努力一步步坚持不懈的向目标前进，才会心想事成。而不是整天挂在嘴边说，“想要怎样怎样。”
若想要“心想事成”首先要要给于自己压力。压力是最好的推动力，欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。
其次，要专心地做好一件事如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。
还有，就是要用正确的方法排除外部诱惑。人是有欲望的高级动物，有欲望就会有诱惑.自律是体现毅力的重要方式之一.虽然事物对于不同的人之间产生不同程度的诱惑,但是只要方法正确什么样的诱惑都可以排除.关键要把排除诱惑当成一个必须解决的问题,用心去寻找正确的方法来解决他。能够找到正确的方法就可以提高我们的毅力.
最后就是要持之以恒即使失败了也不应放弃。只要长时间的潜意识的支持相信目标离我们将不再遥远。心想事成也不再是梦想。
遇见心想事成的自己读后感篇八
前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很美好。公主招亲宣布：只要有人可以找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。
我觉得，很多人都没有想清楚，那是否是自己真的想要的，所以当他们达成了自己的目标时，发现失去了很多，而变得不快乐。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。
其实我们每个人都希望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情啊！其实，每个人心中都有这样一盏神灯，那就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己一定能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。
诚如书中所言“心想事成”确实是我们与生俱来的能力。但为什么在我们现实生活中我们并不能事事都“心想事成”呢？最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。但他们又是如此脆弱，外界的太多想法遏制了他们的呐喊。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。我们到底有没有停下来，好好想想，我们没有自己的想法，父母老师的话已经进入了我们的潜意识里，成了那所谓的信念。影响了我们的一生。
其中最典型的就是我国古代的陋习——缠足。缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。
白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。
我们要正视自己的心灵，倾听心灵深处的呼喊，让自己时刻都能“心想事成”。