奋斗是一种积极向上的生活态度，它代表了个人对于梦想和目标的执着追求和不懈努力。在现实生活中，我们经常会面对各种困难和挑战，但只有通过奋斗，我们才能够不断超越自我，实现自己的价值和梦想。在奋斗的道路上，我们要有坚定的信念和不懈的努力。奋斗的道路上我们会遇到很多困难和挫折，以下是一些克服困难的建议和心得体会。
珍惜时间篇篇一
段一：引言（200字）
时间是宝贵的资源，一刻不能复得。然而，在现代社会中，许多人却常常不知道如何珍惜时间。对于我们来说，掌握时间管理的技巧不仅仅是提高效率的重要手段，更是一种生活态度和智慧。自我反省之后，我深切地意识到，不珍惜时间给我们带来的是遗憾和懊悔。因此，我下定决心要对待时间负责，珍惜每一分每一秒。
段二：因不珍惜时间而带来的后果（200字）
当一个人不珍惜时间时，不仅会导致学习效果不佳，也会加重工作压力，造成生活质量下降。我曾经堕落于沉迷网络游戏中，一不小心就漫无目的地浪费了大量的宝贵时间，而得到的却只是虚幻的快乐。每当期末考试时，我总是后悔不已，希望能够让时间倒流，重新回到对不珍惜时间的那段日子，好好把握住每一个学习的机会。
段三：不珍惜时间的原因（200字）
为什么我们会对时间如此不珍惜呢？首先，我认为是自制力的问题。对于一个没有自我约束能力的人来说，最容易陷入的就是浪费时间的深渊。另外，现代社会的快节奏和信息爆炸也是导致时间不被珍惜的原因之一。我们总是被各种琐事困扰，无法集中精力去完成重要的任务。此外，缺乏目标和规划的人也容易陷入时间的浪费中。
段四：解决不珍惜时间的方法（300字）
在我发现不珍惜时间会带来很多后果后，我开始努力找寻解决的方法。首先，我进行了自我约束的训练，通过制定规划和设立目标，逐渐养成了坚持做事的习惯。其次，我学会了有效地管理时间。例如，我通过制定每日计划表，明确工作的轻重缓急，合理安排任务的时间。此外，我学会了集中精力，摆脱外部干扰，提高工作效率。
段五：珍惜时间带来的好处（300字）
通过努力珍惜时间，我逐渐体会到了时间对于生活的重要性。首先，我在学习和工作上表现更出色。既能准时高效地完成任务，又能释放出更多的时间去开展自己喜欢的活动，提高了生活质量。此外，我还发现自己对待事情的态度也变得积极乐观，在时间管理上更有自信和掌控力。更重要的是，我学会了珍惜和享受当下，不再为时间所压迫，而是能主动支配时间，实现人生的价值。
总结（100字）
时间就像金子般珍贵，我们有责任和义务去珍惜每一段时间。当我们不珍惜时间时，往往会感到懊悔和遗憾。通过提高自制力、有效管理时间和培养正确的生活态度，我们可以逐渐改掉浪费时间的习惯，更好地利用时间，提高自己的生活质量和工作效率。让我们从今天起，积极主动地去珍惜时间，活出我们想要的精彩人生。
珍惜时间篇篇二
时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时，时间从我的饭碗边溜走，洗脸的时候，时间从水里飞去，睡觉时，它便从我们的身上大步大步地跨过，从我们脚边飞去。
时间是悄无声息的，人世间没有人不经历风风雨雨和大大小小的困难事，只要我们敢于和困难作斗争，和时间赛跑，就会把困难踩在脚下，化险为夷。用最短的时间把一件事做好，这不是又节省时间又高兴又兴奋吗？为了在困难中更好更快地解决问题，我们一定要认真思考，发挥智慧的能量。
记得每次上学，我总和时间赛跑，五分钟能到达一个地方，决不走六分钟。每次写作业，我都用最快的速度和最少的时间，保质保量地完成。因为我知道浪费时间就是浪费自己的生命。一天只有二十四小时。等我们和月亮告别时；等我们和太阳再见时，就又溜走了一日，我们得向二十四要收获。
鲁迅先生曾经说过：“时间就是生命。”我们应该像珍惜生命一样珍惜时间，在有限的时间内，做无限有意义的事。
珍惜时间篇篇三
我相信大家都知道海伦。凯勒，她以惊人的毅力度过了87个黑暗的春秋。海伦在《假如给我三天光明》中说：“如果我们像明天就会死那样去生活，才是最好的规则，这样一种态度可以尖锐地强调生命的价值。”是呀，只有当我们意识生命短暂时，我们才会懂得珍惜时间，节约时间。
鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”可见在鲁迅的眼中，时间就如同生命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
同学们：时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。对此，我想提出几条节约利用时间的小建议：
1提醒自己为重要的事情留出时间。
2尽量早睡早起。
3不要长时间地看电视或上网闲谈。
4有效地利用零散的时间。
5将表拨快5分钟。
6随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。
7按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
8更加巧妙地学习，而不仅仅是努力。
9将所有的小事保留起来一次解决。
珍惜时间篇篇四
一、你们知道时间吗？
时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
时间限定了万物的生命周期。在时间的长河中，鲜艳的花朵会凋谢，茂盛的树林会飘落，动听的鸟鸣会消失。当然，作为我们人类也会在时间的长河中，渐渐衰老，然后远离人世。
虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是。
虽然时间像闪电般转眼即逝，不能留住它，但我们可以争分夺秒，去干我们想干的事情，在这有限的生命画卷上勾画出一个圆满的句号。用我们的童年、热情去编织五彩缤纷的梦，让每一个生命怀着满足、快乐去倾听这个世界，去感受这世界。
是我们实现梦想的一道彩虹桥，是生命意义的最好体现方式。
二、大家谈：说说你是怎样惜时间的？(学生的发言略)。
三、你以后怎样才能把握这有限的时间，去做更多有意义的事情呢？
珍惜时间篇篇五
时间，是我们最珍贵的财富。每个人都想珍惜时间，但现实却往往会迫使我们拖延。时间被浪费，深感遗憾，而对于珍惜时间拒绝拖延的体会，不仅仅是心灵上的满足，也是实践生活的需要。以下是我对于如何珍惜时间拒绝拖延这个主题的个人体会。
一、目标法则是拒绝拖延的基本功
时间是有限的，但我们总是花费不必要的时间在琐碎的事情上，导致我们没有充分地利用时间。为了避免这种情况的发生，我们需要订立一个目标法则，即制定一个目标计划，将任务分解为一个个可行的小目标，并且每个小目标都有一个具体的完成日期。通过这种方式，我们可以强制自己按照计划完成各项任务，不再拖延。
二、制定计划不再沉迷于社交媒体和信息不断更新的世界
社交媒体是人们时常沉迷于其中的一个原因。不少人都在电子依赖症的这个圈子里打转。通过选择一定的时间段，如30分钟，检查和回复电子邮件、社交媒体帖子等信息，不要被未读信息缠绕；同时，在紧密安排的日程中留出时间，再加上规范的工作计划，也能避免我们陷入信息更新的漩涡中。
三、以积极心态去面对复杂任务
我们过多地反思和逃避一些不舒适的任务，是我们直接让时间流逝的原因之一。需要学会以积极的心态去面对困难和挑战，并将其作为使我们更强大的机会。对于那些难以启动的项目，好好思考它们的细化分解，一步一步到达目标，这样我们可以更确实地看到当前进程，更好地实现目标。
四、利用好周末与空闲时间提高效率
周末是我们得到许多休息、放松和个人时间的机会。不过，我们需要掌控好这个时间段，让自己能够充分休息同时寻求更多的成长机会，比如阅读、学习新事物等等。空闲时间也可以用来思考日常任务的改进和自身的发展。总之，我们需要充分利用这些时光，追求更优质的生活。
五、建立自我激励的机制
建立自我激励的机制，对于我们提高工作效率、拖延减少有极为重要的作用。我们需要寻求一些能够提高自我动力的办法，如记录完成任务的情况、建立自我赞誉的方法等等，都可以帮助自己更好地开展工作和减少拖延的出现。毕竟，高效的产出是回归时间的最佳方式。
总之，在日常生活中全神贯注地关注时间的流逝，时刻保持目标的清晰和积极的心态，全情投入到每项任务的完成当中，着重对于“珍惜时间拒绝拖延”的主题建立理性认知与自我贯彻时可以更好地忍受生活中的挑战和变数，并获得更加健康、快乐和有意义的一生。
珍惜时间篇篇六
282019年7月的一天，阳光伴随着蝉鸣笼罩着这个高科技城市。太阳被充满智慧的人类控制着，十分听话地散发出柔和温暖的光。我坐在工作室里，万般无聊的翻阅着几本杂志。我还是那么年轻，没有一丝岁月的留痕。不用惊讶，那时候就连时间也乖乖地服从人类。
杂志的书页发出无规律的声响，我合上书走到窗边。每个人都是那么快乐，年轻似乎带来了不可思议的财富。孩子们不用再为考试而担忧，他们有足够的时间用来复习。他们可以让时光机把1分钟变得有1年那么长久。身患绝症的人也不必苦恼，不用担心死神的到来。他可以让时光机把时光停留在某一时刻，而他就能像常人一样快乐地生活……我透过窗子，尽情地欣赏这一切，微笑不知不觉爬上了我的脸。
肚子开始不争气地打鼓，无奈之下吩咐两个机器人助手去烧顿饭。我可不想再等上几小时，顺手拿起时光机调整了一下，只用了1秒钟，饭菜就全部摆放在了桌子上。我把几小时变成1秒钟用了！不能忘了基米，我轻轻地走向研究室，打开灯，用目光搜索着他的身影：“基米博士，吃午饭了！基米？你在吗？”基米一头蓬乱的头发，睡眼朦胧的说道：“都几点了？吃夜宵才差不多。”说完就拖着身子，梦游似地走了。留我一人在那里生闷气：哼！早知道这样，我才不叫他呢！明明现在太阳还挂在天上，让他吃夜宵去吧！我扒了几口饭，气呼呼地走向实验室，又开始了新一个实验。
从实验室出来，我累极了。人就像散了架一样，倒在床上。我拿起时光机，又调整了一下，把两小时变成24小时这么长。是的，我只睡2小时就好……迷迷糊糊地不知过了多少时间，从我耳边传来“叮叮当当”的响声，像是医院里急速推动的移动床发出来的。什么？医院？我“腾”地一下坐起来。天啊！白色的墙！白色的枕头！白色的床！白色的被子！没错，是医院！但奇怪的是，我不该在这里。低头一看，“不看不知道，一看吓一跳”，只见身上插满了粗粗细细的橡皮管。我惨叫一声，倒在了床上。一阵急促的脚步声，进来的十一位医生和伙伴基米。医生着急地说：“小姐，你知道吗？你昏迷了两个月！”基米一脸担心的表情：“博士，我以为你醒不来了！幸好，终于醒了。”什么乱七八糟的？我咬牙切齿地说：“首先，我是在睡觉，在休息，不是昏迷！其次，我说了两个小时左右，而不是两个月！”
静下心来后，我仔细地思考着发生的一切，用一根“线”把零碎的信息串连起来，往事一幕幕拉开。原来，我和基米忽视了一个重要的问题——我们没有考虑到每个人都控制自己时间的快慢，却是每个人之间无法统一，导致整体的混乱。我立刻找来基米，和他讨论了这些问题。从他的表情来看，就知道这是情有多严重。基米犹豫了一下，迟迟地说：“我们会努力的，想办法更好地利用时光机！”
我整理了一下，准备会工作室。我想一个正在睡觉的人被误认为昏迷，而被送进医院是多么可笑的一件事！我走到大厅，看见自动收款机边有太多人，于是径直走向了工作窗口。我递上一张卡：“付钱。”护士懒洋洋地伸伸腰，揉揉眼睛，慢吞吞地拿起卡。后面的基米催促：“小姐，请快一点好吗？”护士依然慢吞吞的：“急什么呀？反正有的是时间！”我和基米相视苦笑了一下。我们漫步在大路上，又看见了一幕：一位母亲正他儿子跑：“可可，快做作业去了！”小孩子调皮地办了个鬼脸：“在玩一会儿也没关系，调调时光机就行了。”基米站在那里不走了，望着他们母子，一直从视线消失：“我们是否作了一件不该做的事呢？”我叹了一口气：“哎……也许吧！”
珍惜时间篇篇七
第一段，关于拖延的危害
拖延对人的影响十分恶劣，当你已经开始拖延的时候，意味着你已经失去了主动，你的事情开始掌控你而你却掌控不了你的事情，从而导致一系列问题的产生，包括心理压力加大、不良的心态及精神状态、产生负面情绪、遗憾等等。同时，大部分的拖延行为都会影响任务的完成进度、质量及效果。因此，拖延极其危险，严重干扰了人们的时间管理、工作效率及生活质量。
第二段，如何拒绝拖延
为了避免拖延的问题，最关键的是要拥有自我管理和自律的能力。如何拥有自我管理与自律的能力？首先，要制定计划，将该完成的任务分解为各个阶段，然后在规定的时间内按计划完成工作，避免沉迷于琐碎的事项，从而浪费时间。其次，选择较好的工作状态，这是坚持完成要求刻不容缓的任务的基础，适当的休息和娱乐时间可以增强身体中国抵抗力，更好地应对工作挑战。
第三段，如何珍惜时间
为了充分利用时间，最重要的是珍惜时间。珍惜时间不仅需要在工作中，更需要在日常生活中。我们需要明确自己的目标，学会量化时间，将时间用到刀刃上，通过观察个体认识时间，明确自己的目标、聚焦最重要的项目，从而专注完成自己所需要完成的任务。
第四段，如何实现时间管理
时间管理是为了实现更好的时间安排。时间管理包括设定时间表，通过将重要的工作优先安排上，同时将次要工作逐步推迟，以此来确保每个工作都有规定的时间，同时也能够更好的跟进各项工作进展状况。
第五段，如何克服拖延的困扰
最后，要克服拖延的困扰，必须根据自身的情况来采取相应的进攻策略，包括自我激励、设定目标、提高效率等。此外，还需要改变思维模式，转变思维方式，让自己变得更加积极主动，扭转拖延的阴影。
总体而言，珍惜时间是每一个人必须要做到的一点，时间管理对于人的成长，生活质量及事业成功起到了至关重要的作用。拒绝拖延、充分利用时间，才能更好地迎接未来，把握人生的舞台，从而实现美好的人生价值。
珍惜时间篇篇八
时间是一把无形的巨斧，铸成了每一个人的生命。每时每刻都在消逝的时间，就如同沙滩上的水波，不停地向前涌进，不等人。抓住时间，追逐梦想，是我们应该追求的生活方式。让我们一起来谈一谈，在珍惜时间的路上，我们的前进历程与所得心得。
第一段：如何珍惜时间并做到分秒必争
时间的珍贵，不容忽视。虽然有着24小时的时间限制，但如何充分利用时间，却是一门学问。首先，我们要合理规划时间，将工作和娱乐分开，安排周密的时间计划，并按计划执行。其次，保持高效专注，尽量排除干扰，使工作效率最大化，让时间被充分利用。最后，戒骄戒躁，学会轻松自在，遇到困难也要虚心求教，开创思路，不断学习和总结。
第二段：如何坚持奋斗，实现人生价值
生命地走着，时间的推移中，每秒都是一场沉淀，每份奋斗都在为精彩添彩。我们要坚持自己的梦想，不畏艰难险阻，勇敢前行。每天定个小目标，以慢慢的小进步来鼓舞自己。同时，要有远大的目标，一步又一步向前迈进，方能实现自己的价值。人生的路途，需要不断地坚持奋斗，跳脱自我，拥抱未来。
第三段：如何拥有一个积极向上的心态
生活中，我们常常会会遇到挫折和困难。如何拥有一个积极向上的心态，看待生活中的一切，是我们人生里重要的铸魂过程。在生活的琐碎中，我们要明白控制自己的情绪，保持乐观、向上的心态，不放弃任何可能性，加强自己心理素质，才能在不断前进中实现自己的梦想。
第四段：如何学会沟通与情感表达
在人际交往中，沟通与情感表达的重要性不言而喻。了解自己和别人的思想感情，把握好相处的度，发现共性和差异，能化解冲突。在日常交流中，适度表达自己的情感态度和看法，能够有效建立自己的人际关系网，并且能够更好的解决自己的问题和难题。健康的人际关系更能支撑自己的成长，让自己在一个温馨的环境中茁壮成长。
第五段：如何保持身心健康状态
健康才是最大的财富，同时又是时间管理的关键：珍惜时间，让身体和心灵健康。生活中，很多人都孤独、无聊、疲惫，不知道如何使自己快乐和充实。要时时刻刻经常关注自己的身体和心态，在工作和娱乐中保持一个平衡。保持适量的运动和休息，让自己在健康状态下保持良好的生活调节，同时也有助于提高自己的工作效率。
总体来讲，珍惜时间奋勇前进是每个人都应该有的信念，既要规划好时间，并且在人生历程中不断地努力、拼搏、积极进取，同时也不要忽略心灵和身体健康的重要性和珍贵性。让我们一起珍惜时间，保持心灵阳光，抽出精力来让自己做一个更好的自己。渴望成功的时候，不要忘记珍惜自己的时间；走在人生道路上，要清楚地认识到自己的目标，尤其不能被迷失；事业和健康相辅相成，让我们在珍惜时间这段路上，一路奋斗，一路前行。
珍惜时间篇篇九
一分钟，60秒，看似很短，其实可以积少成多。默默的时候，发呆的时候，等待的时候，不妨用这些被浪费的时间多做一些有意义、有作用的事情。一味的浪费和空耗时间，总有一天会后悔，而那时候已经没有了回头路。
正因为富兰克林有着珍惜时间、珍惜生命的品质，使他拥有更多的时间，去研究、观察、试验。让他取得了非凡的成就。美国着名科学家富兰克林每天把自己的时间安排的井井有条。五点起床，规划一天的业务，并且自问：“我这一天做了什么好事？”
一分钟，可以写几道口算题，看一篇小故事，记几个单词；一小时，可以让我们上一堂生动的课；一天，可以出去郊游、踏青、享受大自然的美好风光……生命很短，生活里却蕴含着许许多多的美好，空耗时间，你就会失去很多体验的机会。一朵花，如果早晨不开放，那么中午、晚上就更不可能了。一个人如果在青年时期还没有掌握时间，那么中年、老年的时候就仍没有机会东山再起了。珍惜现在的每一分、每一秒，多用它们做一些有意义的、值得去纪念的事情。
宁抢今天一秒，也不等明天，今日事，今日一定要做完。“善于利用零星时间的人，才会做出更大的事业来”。在空闲时间里，也可以见缝插针。我们的时间，就像一个大罐子，鹅卵石就像重要的事情。就算用鹅卵石把罐子塞满，还是可以把沙子和水也放进去。时间也是这样的。不管有多忙，只要像海绵一样挤一挤，还是一样可以挤出一些时间来的。
珍惜时间篇篇十
时间是一种宝贵的资源，对每个人来说都是平等的。然而，我们经常会发现自己在拖延中虚度光阴，错过了很多才华横溢的时刻。珍惜时间，拒绝拖延是一个提醒我们提高效率、改善生活、提升个人价值的重要主题。在本文中，我们将分享一些心得体会，帮助我们更好地适应并克服生活中的拖延。
第二段：了解拖延的原因
人们大多数的拖延习惯来源于各种内在或外部因素。一些人经常被恐惧、压力、不安或与工作有关的缺乏荷尔蒙影响，而另一些人的拖延则由于他们缺乏适当的组织、计划或时间管理技能。仔细了解这些因素，可以帮助我们更好地解决并避免拖延。
第三段：克服拖延的秘诀
首先，我们可以采用一些减轻压力的策略，比如练习冥想、瑜伽、跑步等；其次，我们应该有计划地管理时间，设定明确的任务和目标，避免因多浪费时间而不必要的延迟；第三，我们需要寻求激励、反馈和社交支持，以增加自信和自律。最后，我们应该避免陷入多媒体的泥沼中，在社交媒体、游戏等方面保持适度，并减少不必要的打扰和零碎时间浪费。
第四段：变革拖延的生活和工作方式
实践证明，采取积极的措施，减少和克服拖延，是能够促进工作和生活的富有成效的方式。改变自己的工作方式和生活方式，可以增强人们的创造性、提高效率和成就感。成功打破拖延习惯的人会收获更多的时间和开心，度过更加充实的日子。
第五段：结论
在人生的不同阶段，我们都需要学会尊重时间、珍惜时光，充分体现个人价值。通过了解拖延的根源、采用有效的克服策略、变革自己的生活方式和工作方式，我们都能够更好地应对拖延，有效提升自己的生活和工作的成功率。珍惜时间，拒绝拖延，构建更加充实、高效和强大的生活习惯。
珍惜时间篇篇十一
他们给我的日子、给我的时间数不胜数;仔细算算已有四千多日子从我手中溜走了，好似针尖上的一滴水滴在了浩瀚无边的大海里，我的日子流逝在时间里，没有声音，没有影子，没有光明。我不禁深深的感到时间的宝贵!
早上，我睁开双眼，二三缕阳关已射到屋子里，他告诉我新的一天又开始了。于是——翻开书本时，时间从阅读中飞逝而过，我梳洗的时候，日子从水盆中过去;于是，我又觉察出它的匆匆了，正准备伸手挽留时，时间又溜走了。唉!
在逃去如飞的日月中，生活在温馨家庭的我们又该做些什么呢?