最新浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目(精选8篇)

时间:2025-02-17 作者:雨中梧

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浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇一

摘要:面对着我国学生体质近些年逐渐下降的状况,国家通过以足球这一运动作为试点来增加学生的运动量,提高学生的身体素质,同时也能为足球的后备人才打下一个厚实的基础。本文中我重点阐述了小学生打好传、接球的意义和方法。

关键词:小学生;接球;传球;意义

一、什么是传、接球

1.传球是组织进攻,变换战术和创造射门机会的有效手段。就脚法来说,有脚内侧传球、脚尖传球、脚背内侧传球、脚背外侧传球、正脚背传球以及脚后跟传球。

就空间距离来说,有地面、低平、过顶高球的纵短、长传;地面、低平、过顶高球的纵短、长传;地面、低平、过顶高球的斜/横短、长传等。

就飞行轨迹来说,有直线、斜线、弧线和勺子。

就战术来说,有传脚下的脚下球、传提前量的直塞球,以及几人战术配合的相互之间的撞墙式传球和为控制球场节奏和获取更多控球权的传球等。这里主要谈地滚球。

2.接球是指运动员运用身体的有效部位,将运行中的求有目的接控在所需位置上的动作方法。接球的方法有很多,有脚底、脚内侧、脚背正面、脚背外侧、大腿、胸部、腹部及头部等。

二、为什么要练好传、接球

1.传球是比赛中运用最多,也是最重要的技、战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是运球或射门。因此传球技术水平的高低代表着一个运动员和一支球队整体比赛能力的高低,传球成功率往往决定着比赛的胜负。

2.接球。良好的接控球能力能为球队创造更多的进攻机会,也是保证进攻战术顺畅的重要因素。

三、怎样练习传、接球

1.通常在训练前我们可以给学生10分钟左右的时间用来练习不同形式的接球也可以结合传球的同时来练习接球。当然要根据学生技术基础的情况不同,我们应该从较为简单的接球方式开始,在学生足球技术不断提高的同时再逐步增加接球的难度。

(1)脚内侧接球:脚内侧接地滚球时,根据来球的距离、方向以及速度我们可以用迎撤缓冲的方式,挡球的'方法或从上向下切球的办法把球给接好;接内侧接反弹球时,脚要稍抬起,脚底稍外翻,当球反弹起的瞬间用脚弓内侧把球接好;脚内侧还可以接空中球,面对空中的来球,大腿抬高,选择来球下落的适当高度,用脚弓内侧将球接在身体附近。

(2)脚背外侧接球:脚背外侧在接地滚球时可以结合三人间的传球练习,这样在练习接球的同时也可以把传球练起来,练习时,左右脚都要练习,这样才能在比赛时根据防守人的位置来恰到好处把球接好,摆脱防守人;脚背外侧接反弹球时,脚底要向内翻,在反弹球即将要弹起的一瞬间用脚背外侧将球控制好。

(3)脚背正面接球:脚背正面接的一般是从高空落下来的球,脚要稍抬起,用脚背正面将球给卸下来,在接球时,要注意脚背正面要给球一段缓冲的距离。

(4)脚底接球:脚底接地滚球时,要注意来球的方向,距离,来球的速度等用脚底将球接好。脚底接球时要注意力集中,防止把球给漏了;脚底接反弹球时,当球即将从地面反弹起的一刹那,脚稍抬起,用脚底将球控制在脚下。

(5)大腿接球:大腿接的基本是从高空下落的球,用大腿接球时,要选择好皮球下落的高度,判断好皮球下落的位置,学生练习大腿接高空下落球,要注意告诉学生接球时大腿与球的缓冲。

(6)腹部接球:腹部接反弹球时,接完球之后身体重心随球向前跑动,及时把球控制在自己身体范围内;腹部接平空球时,来注意来球的方向,人与球的距离,球的高度等,学生刚开始练习的时候,可以两人一组,一人手抛平空球,一人练习接球。要告诉学生接球时要注意缓冲。

(7)胸部接球:胸部接的是一般高空下落的球,接球的方式有挺胸式和收缩式。挺胸式接球时,胸部要紧张,接球的瞬间要主动发力,然后把球控制在身体附近;缩式接球时,接球的一刹那,要注意让球与身体的缓冲。

(8)头部接球:头部可以接正面的来球,也可以接过头顶的背向的来球。接正面来球时,要注意头前额与来球的缓冲,当球过头顶后,头前额主动顶球,让球快速下落,然后将球控制好。

(9)在上述接球的练习中,凡是涉及腿部以下的部位,左右两边都要练习,由于大多数人右面都是惯用腿,所以在练习时左面的腿甚至比右边的还要多加练习。只有这样在比赛中才能灵活运用。

2.传球的练习。刚开始练习传球的时候可以先从简单的短距离直线传球练起。练习时借助标志盘,在规定的宽度与长度间进行传球练习,传球时要注意与同伴间的相互呼应和抬头观看。练习传球的同时也要学习脚内侧的接球。学习传接球时可以结合运球的练习,这样可以使训练不至于太单调。随着传接球的技术有了一定的基础后可进行多人的围成圈的练习,外面的人先拿球,里面的人进行跑动的接传球练习。传球的时候要相互呼应,注意观察。练习传接球时,要注意形式的多变,避免因训练方法较少让学生感到枯燥、无趣。练习传接球的人数由开始时的两人间的传接球练习到有标志盘摆放成三角形的三人间的练习形式,四边形的四人间的练习。这样的传球练习便于和接球转身的练习相结合。当技术再提高时,可以组织8~10人面对面的传、接球加跑动的组合练习,也可以借助标志盘的两人间面对面的左右移动的左右脚脚弓的单独练习。

传、接球技术是足球比赛的基本技术,只有把基本技术学得扎实了,球员才能把球运用的更加灵活、自如,才能做出新颖、实用的动作。比赛中,流畅的传、接球能够拉开对手的防线创造更好的进攻机会。练好传、接球,在提高技能的同时,也能发展学生的体能及团队协作精神。因此,我们从小学起就要为学生的传、接球技术打下坚实的基础。练好校园足球,将会有力地提高小学生参与足球运动的热情,增加我国的足球人口,为我国足球后备人才的培养提供强有力的保障。

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇二

传接球技术必须掌握好基础才能有效发挥出技能,也是提升水平的重要内容。首先,培养学生的传接球意识。中职学生缺乏正确的传接球意识,个人主义比较严重,必须转变学生的这种思想才能进行其他方面的训练。其次,增强理论知识的教学。只有掌握基本的理论知识才能更好地进行实践,中职教师必须让学生掌握扎实的理论基础。再次,加强现场训练。掌握理论基础知识之后就是进行现场训练,通过现场传接球动作的训练逐渐掌握传接球的技巧,从而更好地提升学生的传接球技术。最后,鼓励学生参加比赛。实战演练是迅速提升传接球技术的有效手段,教师可以增强学生参加比赛的频率或者实战演练,掌握基础知识的同时还能够有效提升学生的传接球技巧。

4.2提升中职篮球学生的传接球运用能力

提升学生的传接球运用能力可以从以下几个方面做起:首先,把握传接球时机。传球时机非常重要,只有在合适的时机将球传给队友才能更好地实现进球得分。教师要教学生掌握传接球的最佳时机,通过充分综合考虑赛场上的各种因素判断合适的传接球时机。例如学习如何隐蔽传球意图、使用假动作、与队友进行眼神之间的交流、快速传球、摆脱防守等等,在充分观察场上的情况之后,选择最佳的时机成功传球[4]。其次,提高学生传接球控制力量和方向。力量的大小、方向的准确与否、距离的长短等都对传接球成功与否有着重要的影响,所以教师一定要对学生传接球的控制能力进行训练,提高传接球的准确率,避免由于距离、力量等因素导致失误。距离判断过短,力量大就会把球传远,相反则太近。方向不正确就会偏离队友位置,容易被对方拦截。所以,传球队员必须控制好方向、力量、距离,创造良好的机会记性传球,这需要在教师的指导之下反复练习,不是一时半刻就能掌握的。再次,提高学生的传接球应变能力。传接球需要综合考量各种因素,考验着学生的场上观察能力和应变能力,只有对赛场了如指掌才能应对变化,及时采取果断的决定,所以必须提升学生的应变能力。

4.3培养学生之间的团队协作意识和配合能力

篮球运动是一项团体运动,需要各个球员之间的配合和团结,仅仅依靠个人力量是不能取得胜利的。而中职学生很多对于篮球运动都有错误的认识,认为是一个人的耍帅,张扬自我,在比赛中不注重团结合作,往往造成比赛的失利。因此,中职教师在教学过程中必须转变学生的意识,培养学生的团队精神和团队协作意识,让学生认识到只有积极合作共同努力才能赢得比赛的成功。培养学生的团队协作意识和配合能力可以从以下几个方面做起:首先,教学过程中积极训练,在训练的过程中让学生充分掌握技巧的同时与队友之间不断磨合,加强与队友之间的互动,不断提升学生之间的配合程度。其次,设置小游戏增强学生之间的默契。提升学生之间的默契不仅仅要在赛场上,平时一定要对其加以训练,可以采取小游戏的方式,例如猜成语、两人三足、两人带球、交叉跑位接球等等,这些游戏不仅仅能够活跃课堂气氛,同时能够加强学生之间的配合,促进团队协作能力。再次,训练过程中加强沟通交流,就传接球技术以及其他动作进行沟通交流,阐述自己的想法和看法,让学生之间互相了解,沟通清楚之后才能够更加了解对方,在赛场上能够增强彼此之间的默契配合。

4.4培养学生对于篮球的兴趣和爱好

俗话说“兴趣是最好的老师。”当一个人对一件事情感兴趣之后自然而然就会去积极主动地学习,当学生能够自主学习之后那么篮球技巧以及传接球动作就会变得简单得多。因此,中职篮球传接球教学应该重点培养学生的学习兴趣,转变学生对于篮球的认识,增强学生学习的自信心。首先,教师要转变教育观念。传统的教学主要以教师为主导,学生主要是听老师讲,没有机会发表自己的看法和意见[5]。素质教育下要求以人为本,中职篮球教学应该转变传统教学方式,以学生为本,将学生作为教学主体,课上加强交流沟通,创造一种自由轻松的教学氛围,引导学生进行篮球传接球技巧的学习。其次,尊重学生意见,采取多样化教学方式。只有尊重学生的建议和意见,让学生觉得自己的看法和想法非常重要,才能增强学生的学习兴趣和自信心,采取多样化的教学方式能够打破传统教学方式的枯燥乏味,打破课堂沉闷的气氛,提升学习质量。再次,传接球训练过程中可以设置好玩的小游戏,让学生充分感受到篮球运动的乐趣,从而更好地对篮球传接球进行学习,培养学生热爱篮球运动。

4.5加强身体素质和心理素质的锻炼和提升

提升学生的身体素质和心理素质对于篮球传接球技术的应用有很大的帮助。具体措施:首先,加强身体素质的锻炼。篮球运动强度大、变化多、进攻性强,所以要求学生应该有一个良好的身体素质。可以合理设置运动方式和时间,每天早晚进行训练,跑步、跳远、传接球、蛙跳等,适时进行其他高强度训练,科学合理的锻炼方式能够让学生有一个健硕的体魄,只有身体素质不断提高才能应对赛场上激烈的变化和进攻,成为一个合格且优秀的篮球运动员。其次,赛场激烈的变化不仅仅要求学生有一个良好的身体素质,更要有超强的心理素质,在应对比赛的时候不紧张、不慌张、发挥自己应有的水平。稳定的心理素质是每一个球员必须具备的素质,在平时的教学中教师可以加强对抗训练,增强学生的心理素质、提高学生毅力,增强互动,减轻学生应对队友和对手时的紧张情绪,提高实战频率,让学生在真实的赛场上锻炼自己,从而适应赛场。长此以往方能不断提升学生的自信心和心理素质,从而在比赛过程中发挥出自己正常的水平。

4.6利用课余时间加强传接球技术的练习

中职教学篮球课程有限,时间紧任务重,如果仅仅依靠课上时间想要熟练掌握传接球技术是不可能的,学生必须加强课后练习,不断在实践中掌握传接球技术动作要领和技巧。中职教师在课堂教学中可以介绍一些提高传接球技术的小妙招,给学生推荐一些学习的方法和书籍,为学生布置一些课后作业,督促学生课余时间多多练习,在不断参与篮球比赛、进行篮球运动的过程中提高传接球技术,正所谓熟能生巧,只有这样才能够充分掌握传接球技术的内涵和真谛。

参考文献

[1]吴兴灿.中职项目教学中提升学生职业能力的策略研究——以发动机拆装项目教学为例[j].新课程(中旬),,04.

[2]王雪焱.篮球运动传接球技术要点及基本功训练分析[j].教师,(2).

[3]邓艳华.中职篮球传接球技术有效教学措施探析[j].西部素质教育,2015(6).

[4]陈帆.学校档案管理信息化建设存在的问题及对策[j].井冈山师范学院学报,(5).

[5]麻春雁,张红学,张晓青.篮球传接球技术动作影响因素综述[j].少林与太极(中州体育),(2).

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇三

摘要:针对目前中学生在进行足球运动过程中的一些现象和问题,详细探讨了中学生足球控球技术及能力的训练和培养事宜。

关键词:足球;球感;控球

一、前言

足球控球技术是指运动员有目的地运用身体的合理部位对球进行支配、处理的动作方法。它不单是指盘带过人,还包括传接配合和临门一脚,是用来衔接传、突、射等几项进攻技术的一项主要技术。是一切进攻技术的先导,是影响足球运动水平的重要因素。要想掌握高超的球艺,就必须有超强的控球能力,它是运动员支配球的基础,是提高球艺的关键。通过自己几年来从事学校中学生足球训练的实践,本人在中学生足球控球技术及能力的训练和陪养方面进行了一些积极探索和尝试,收到了显著效果,在此谈谈自己的一点肤浅认识。

二、探索与尝试

1、以培养、激发和保持学生对足球运动的兴趣和热爱为切入点,强化基本技术的训练,促进学生全面、熟练地掌握足球基本控球技术,提高控球能力。实践证明,运动兴趣是促进学生自主学习和锻炼的.前提,中学生对足球运动的兴趣不是天生的,而是在后天的体育实践中形成和发展的,存在一定的不稳定性,尚未形成兴趣中心。因此,对中学生的已有足球兴趣必须要加以培养、激发和保持,以形成稳定的兴趣中心。通过场地、器材布置,积极创造良好的训练环境和氛围,以培养学生对足球的强烈爱好,提高学生积极参与足球活动的浓厚兴趣,让学生积极认真地投入训练。如在熟悉球性练习中,通过结合颠球才艺展示、颠球接力、颠球比赛等游戏,引导学生相互比较、相互学习,积极地调动了学生练习的积极性和主动性,学生的“球感”明显增强。

2、以增强“球感”为核心,切实提高足球控球技术和能力

良好的“球感”是控制球的基础和前提,如果缺乏这种“球感”,学生就很难在足球训练中获得任何成功体验和成就,而这种对球的感觉,如果不进行接触球的训练是很难掌握的,只有大量的接触球,才能尽快掌握球,也只有通过正规的、全面的和有目的地练习才能获得良好的“球感”。一旦产生“球感”,学生就会很容易学会正确的踢球方法,提高身体各部位对球的控制能力,因此,在训练初期要尽可能地发展“球感”,并且贯穿于训练的整个过程。如在学生基本掌握各种练习方法后,可通过一人一球的在诸如中圈或规定区域的盘带球练习来提高学生对球的控制能力,并可通过运球时间、范围及增加适当干扰、重心降低,余光看球等要求来调整练习难度,教师及时提示注意点、要领等,不断改进提高控球技术及能力。

3、以对抗情况下的控制球、处理球为突破,提升、完善学生控球技术和能力。

只有在快速激烈的对抗中,全面、熟练地掌握控球技术才能在争夺激烈、拼抢凶猛的比赛中有目的、有把握地完成各种战术要求,赢得比赛。训练中可借助1对1、2对2、3对3、4对4等形式的单球门和小球门的比赛,使学生认识控制球的重要性,鼓励学生去争夺控球权。同时,可通过一定范围(如1/2球场、1/4球场等)的抢截球练习不断强化提高学生的控球技术和能力,在这种有紧逼、有对抗的情况下,要求学生控球技术一定要灵活多变,以适应不同角度、高度和速度的来球,使之能熟练自如地将球控制在自己范围内,以连惯传、带、射等技术。

三、结论与建议

控球技术是足球技术基础的基础,是攻击性极强的技术之一,控球技术掌握运用的好坏,对其他技术的发挥和战术的实施都有很大影响。就个人来讲,控球能力的强弱反映了学生个人的足球活动能力,从全队来讲,控球技术水平是一个队整体水平的反映。因此,在这里我建议我们学校足球运动的开展,应从学生开始抓起,认真贯彻加强他们个人控球能力的训练,全面提高学生足球控球技术和能力,切实推动中学生足球运动水平的发展和提高。

参考文献:

[1]李晓光。《足球运动员控制球技术初探》。内蒙古体育科技,

[2]潘泰陶、沈福洪编。《绿茵攀登――足球训练方法汇集》。陕西人民教育出版社

[3][荷兰]维尔・库柏著赵振平译。《攻击型足球训练》。人民体育出版社

[4]孟宪武、李富胜等。《1316――足球成功有路》。新华出版社

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇四

摘要:在篮球运动中影响比赛的因素有很多,防守和进攻的过程中,篮板球占据着再次进攻和反攻的重要转折点。近年来研究者们不断地去研究篮球体育运动,不断地去学习新的知识理论和训练方式,提高学生对篮球运动的热爱程度。因为喜欢,所以想要变得更强。增强学生的综合素质,尤其是在篮板球技术培养和提高的方面。该文通过各种方法对篮板球的技术培养和发展进行分析和总结,比起其他的技术要点,篮板球能更有效地逆转比赛,可以是比赛成败的转折点,而且对提高篮球技术的效果显着。使每一名学生都能感受篮球教学的良好气氛,使学生们更好地领悟技能技巧,教练能更好地将动作中的重点与难点详细地加以分析与指导;加强学生的基础练习。同时也为教练员在对学生进行篮球训练时提高参考和帮助。

关键词:篮板球;篮球运动;技术发展;教学方法;

1、前言

随着中国篮球运动的普及,综合实力也在不断增强,区内学校间的篮球运动比拼也愈发激烈,篮球训练方法成为了众多篮球爱好者所研究的话题。那么,如何才能真正有效地提高运动员的篮球运动水平?打造一支具有高水平的篮球团队?通过篮板球的培养,可促进团体水平的提高,篮板球作为篮球运动动作技术的一个分支,是每位篮球运动员都需要熟悉掌握的一项技能。在此基础上加强篮板球的训练,使得篮球运动教学内容通过篮板球训练进一步提高整体水平,促使学生在最佳的年龄段接触和感受趣味篮球运动的魅力,促进学生体能素质得到较好的改善,同时促进学生健康成长。

源于此背景与所述下,作为开展与实行素质化教育的窗口,应该如何实施,才能把篮板球技术在篮球训练当中充分地发展,开发与寻找一些对于篮板球具有特殊功能的一些价值与体现,这就需要我们充分了解与调查篮板球技术这一动作技术的开展与实施现状,找出其发展各方面的影响因素,进而剖析与研究。

2、研究对象、思路与研究方法

2.1研究对象

以篮板球技术的培养和发展为研究对象,以华南师范大学体育教育系篮球专项学生为调查对象。

2.2研究思路

首先,对篮板球动作技术引入教学重点和难点进行分析,以及针对教学中所遇到的困难,进行合理的分析。

再者,讨论分析篮板球动作技术运用的方法。进行相关的练习,提高训练趣味性的同时,培养学生的协作能力和战术配合。然后合理分析训练中出现的问题,得出结论。最后,提供优化建议。这有利于教学任务的顺利进行,开辟新的训练方法,更好地提高队员篮球技术,进一步普及篮球运动。

2.3研究方法:

2.3.1文献资料法。

本人查阅了近年来的一些篮板球动作技术的教学方法、成效的相关资料,观看相关的篮球训练视频,结合了自己对篮板球动作技术的见解和总结进行了分析,为本文的撰写提供了理论支撑。

2.3.2数据统计法。

对搜集到的资料和访谈记录进行归纳与整理,分析在篮板球动作技术在教学中出现的问题和改善方法,并作为本课题的研究依据。

2.3.3访问法。

采用了专家访谈法,对华南师范大学篮球教研室10名教师与专家针对篮板球动作技术的教学方法进行了访谈,访问40名学生,统计他们在篮板球的技术动作中所遇到的问题,最后统计,这给本人的论文撰写提供了大力的支持和帮助。

3、篮板球技术动作

3.1技术分析

通过访问10名篮球教师,40名篮球专项班学生得知,总共42人认为对篮板球的预判意识十分重要,预判意识,是对球性掌握熟悉程度的一个总和;其次,起跳的时机占的比重相当大,46名受访者一致表态,合理的起跳时机是夺得篮板球的关键所在。

3.1.1预判意识。

抢篮板球对运动员的心理要求和反应意识比较高,一般情况下,抢篮板球的运动员都是处于腾空状态,即身体重心很容易被外界因素改变,如激烈的身体碰撞,这需要运动员有较强的对抗能力;不敢争夺篮板球,就等于是交出球的主动权,更严重的是影响整个队伍的士气。另一方面,在抢篮板球之前,运动员要提前准备好抢球的动作以及解围,要是看到球再次弹出来才想到抢球,运动员这时就处于被动状态,不但失去位置的优势,还丢掉了反击的`最佳时机。

3.1.2篮板球反弹的规律。

要求篮球运动员掌握篮板球反弹的规律是有利于在比赛中做出快速准确的判断和占有有利位置的前提,反弹方向需要运动员在日常训练中多注意球反弹的方向,投篮距离和角度。

3.1.2.1反弹距离。

运动员在比赛中判断篮球的反弹距离,在一般情况下,球的运动轨迹长的,相对来说反弹距离也应比较长,反之同理;篮球空中运动轨迹与地面夹角大的,那么篮球反弹的高度相应较高,落点较近,反之同理。

3.1.2.2反弹方向。

根据反弹的原理可以得知,进的角度与出的角度基本相同。在一般情况下,注意投篮者投篮的运动轨迹与地面的夹角,提前预判出球的反弹方向。所以,运动员在抢篮板球时要灵活预判出反弹球的方向和落点,提前到达落点的位置,有利于抢球获得主动权。

3.2占据有利位置

在争夺篮板球时已经占据了有利位置,为了不让对方运动员轻易夺走有利位置,这时应该与对方运动员进行一些身体对抗,双腿成弓步,双手张开,用力把对方运动员卡在自己身后,使他难以占据有利位置。篮板球是攻防双方主动权的转折点,篮球队员对篮板球的重要性有了深刻的认识,才能拼尽全力地去夺得关键的一球。

若占不到有利的位置,也要在对方运动员的体侧,干扰其夺得篮板球。腾空阶段,是运动员拨球技术发挥的时候,待球到了合适的高度再起跳抢球。

3.3起跳时机

在有利的位置前提下,反弹球到目的位置最高点时起跳,抢夺篮板球,同时挡住对方防守队员,手臂可以稍微张开,扩大活动面积,判断反弹方向与高度;起跳蹬地同时两臂向上摆,达到理想位置;或者是在起跳前张开两臂上举,扩大空间控制面积,干扰对方运动的视线和起跳。

4、篮板球技术训练方法

4.1预判意识培养

教练员要使运动员深刻了解到篮板球技术的重要性,要求养成抢篮板球的习惯,通过实战,合理分析由不同因素导致反弹球的方向、高度及其落地,熟悉掌握反弹球规律,培养运动员的预判意识。

4.2无球练习

刚开始过渡时,教练要求运动员原地双脚起跳,抢篮板球的模仿练习,针对所出现的问题,及时指出并加以改正,等运动员对于起跳时机熟悉掌握之后,可以进行慢跑单脚起跳练习。如教练员规定一个区域,让学生们从此区域开始跨步,并完成一系列的技术动作,教练员站在篮下,模拟对方篮球运动员,要求学生绕过自身取得最佳位置准备起跳及采取压制手段。针对练习过程中所出现的问题,练习结束后集中提出,并纠正错误的技术动作,最终完善运动员的起跳技巧。

4.3有球训练

4.3.1个人训练。

(1)单手抢腾空球练习,每人各持一个篮球,向上抛球,球的高度应抛至自身跳起最高点,并且手向上伸直的高度,待球反弹,再做双手或单手迅速跳起抢球,体会手腕、手指触球感觉;(2)连续掷球,向篮板抛球的同时在空中接球,在脚落地前把球继续抛向篮球板,有利于提高运动员控制身体重心以及平衡的能力。

篮球运动员空中传球时,肌肉群根据来球的预判做好发力的准备。此时,在腾空时身体处于不稳定的状态。所以,加强空中接球练习,可以使篮球运动员增强对腰腹及周围肌肉群力量的控制,使各个环节相互兼容,从整体上提高运动员的协调性。

4.3.2多人训练。

(1)对抛练习,两人一组,位于篮下,一名队员向篮板抛球,另一名队员在空中接球,在脚落地前把球继续抛向篮板,以此反复进行训练,对抛练习模拟了比赛中的篮板球的不固定方向,通过训练,有利于提高运动员在空中传球的能力。

(2)补篮训练,三人一组,两人进攻,一人防守,进攻队员进行投篮,另一名队员做好准备抢篮板球,防守队员负责挡抢,积极防守,占据有利位置,对进攻队员进行干扰,进攻方积极摆脱防守抢篮。

(3)半场快攻练习,两人进攻,两人防守,一名进攻队员首先进行投篮,防守队员与进攻队员互抢篮板球,进攻方进球则得一分,球被抢断记失一分,同时交换球权。利用比赛的引入,增强了运动员的训练目的性,进一步强化了训练效果,有利于个人技术的发展和团队协作精神的培养。

5、结论与建议

5.1结论

5.1.1篮板球对赛程发展的影响。

经过长期系统的篮板球练习,使得学生养成正确的、健康的身体行为习惯。从生理上讲,提高了对四肢的控制力。进攻防守时体能安排得当,在不会对身体造成损伤的情况下,加上身体碰撞,既有利于提高身体的抗击打能力,还有助于肌肉拉伸、加速机能的提高,增强关键部位力量。提高实战能力,增强心理素质,通过多人练习方法,养成抢篮板球的主观能动性,大胆为团队而拼搏。

5.1.2篮板球技术对团队意识所产生的影响。

抢篮板球,不是单靠个人能力就可以完成的一种动作技术,它是在队友的配合下,合理运用战术策略,通过队友间的一个眼神、一个动作而形成的良好默契战略,所以,抢篮板球技术属于团体协作型训练内容。通过训练,学生进一步了解了篮球的魅力。教学目标对学生们也有着不同的动作技能要求,使他们在教练员的要求下,更加重视团队的重要性,能有效地增强学生的合作精神,以篮球比赛为教育手段,进一步提高了他们的团队意识,有利于建立良好的团体气氛。

篮板球对塑造良好人格具有明显成效,学习篮球的同时感受篮球的魅力,学生们不但学到篮球的动作技巧以及体会到团队的实力,提升内在素质,而且使学生从内而外的树立健康人格。

5.2建议

5.2.1讲解清晰,有感染力。

教练员在对学生进行篮板球技术的教学中,应该根据不同学生的需求,接受能力以及认知能力,进行有针对性的教学,示范中,让每一名学生都理解,对所遇到的问题进行集中回答,争取让每一名学生都能感受到在训练中的不断进步。同时给予学生充足的时间来练习技术动作,加深学生对技术要领的领悟。

5.2.2加强空中传球练习,为整个技术做铺垫。

传球对于整个比赛来说是非常重要的,加强学生传球的能力,多做空中互传的有关练习,增强球感和空中平衡能力。对于篮球中练习经常出现错误的动作,导致了重心不稳,在空中接球时失去重心,甚至有些学生在传球过程中球脱手的现象,结果导致了失分。所以,在今后的教学中,教练员要着重加强对学生空中传球能力的培养,为抢篮板球技术做好技术铺垫。

参考文献:

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇五

1.前言

跆拳道后踢技术是跆拳道腿法中的一项重要进攻技术,其在竞技比赛中运用效果极为明显,使用频率和成功率都较高,与其相关的研究也在日益增多,在竞技比赛中的重要地位可谓日渐凸显。对其的研究将有利于教练员对后踢技术教学训练的重视,有助于运动员更好地理解和学习后踢技术。本文将通过对后踢技术的运用原理进行研究,探索后踢技术在各种情况下运用的规律,阐明后踢技术运用的策略手段,分析后踢技术运用的特点,以助教练员教练员、运动员更好地理解、掌握、运用后踢技术。

2.后踢技术动作过程及特征分析

正确、合理运用跆拳道后踢技术,必须理解和掌握后踢技术的动作过程及其特征。跆拳道竞技比赛中,拳腿技术作为比赛得分的有效手段,在运用时必然会受到对方拳腿技术的限制,即跆拳道各种拳腿技术在比赛中具有相生相克的特性。

每种技法都有自身的特点,每种技法又会受到其它技术的制约或影响,故而攻守进退经常交替变化。因此,正确运用跆拳道技术,必须正确理解和掌握跆拳道技术的过程及其动作特征。

跆拳道后踢技术的动作过程包括以下几个部分:准备姿势、转身收腿、挺身踢击、还原动作。在这个过程中后踢技术展现出以下几种特征:一、后踢技术攻击时间相对较长。后踢技术从准备姿势开始到进攻时的收腿需要一个大幅度的转身,然后再挺身、展髋、伸膝进行击打,而横踢、推踢等技术则是蹬地后,直接向前推进进攻,因此,后踢技术在进攻时间上相对其它技术较长。进攻时间的延长,会导致对方的及早察觉,因此,攻击时隐秘性不强;二、后踢技术攻击是直线进攻,直线进攻可以攻击对方的腹部、胸部和头部等部位。由于后踢技术是直线进攻,在同时进攻的时候,弧线进攻腿法如横踢、旋踢不会影响后踢的进攻。换言之,使用后踢依然可以打击到对方。而直线进攻的腿法如推踢和侧踢则有和后踢相遇的可能,从而阻止其进攻;三、身体的制控能力要求高。后踢技术的进攻需要准确的制动身体能力,在旋转中如果不能适时控制身体的旋转停止,后踢的方向就不能保证,不仅不能有效打击对方,反而会给对方一个可乘之机。因此,后踢技术要求自控身体的能力强,掌握技术的难度稍大;四、攻击力增强。

由于后踢技术是转身技术,旋转增加的向心力提高了腿部展髋、伸膝的进攻力量,击中对手时,攻击力会很强。

3.后踢技术的运用机理分析

在这里把后踢反击进攻归为两类:迎击进攻和防守后进攻。相同的腿法技术,采用不同的进攻形式,其运用的机理也大为不同。本文将从主动进攻、反击进攻和防守后进攻三个方面解析后踢技术运用的机理。

3.1主动进攻时应用原理分析

故而,采用主动进攻形式的情况下,不宜直接使用后踢技术。鉴于后踢技术的动作特点,直接进攻会受到自身因素的限制。

要改变这种局面,主动进攻时后踢技术应和其它技术配合进行。后踢和其它技术配合有两种进攻形式:主攻和辅攻。主攻的后踢是其它技术辅助下的进攻,是通过步法或者腿法的佯攻突然靠近对手,在此的基础上快速实施后踢进攻,这样就可以达到得分或者制胜的目的。运用机理在于成功地接近对手,让对手来不及撤出其进攻的范围,从而实施后踢技术进行打击。由于后踢动作的幅度较大,主动进攻必须成功的接近对手,这是成功运用后踢技术的第一步;然后,后踢技术的衔接要自然、流畅,快速进行打击。否则,接近对手就失去了意义。作为辅攻技术。可以通过后踢接近对手,采用其它技术进攻打击。也可以诱发对手进攻,然后施以打击。其原理与主攻机理相同,只不过是主攻时,通过其它技术接近对手进行打击,辅攻时是以后踢技术接近对手实施进攻。

3.2主动迎击应用原理分析

后踢迎击技术是指在对方发起进攻的情况下采用的直接反击技术。迎击技术的特点是攻击力量大,对方不易做出防守反应,成功率高,杀伤力大。其原理是:一、攻击力往往会叠加。根据动量定理:ft=mv2-mv1可得公式,f=m(v2-v1)/t,从此公式可以看出,运动员进攻的速度v2-v1越大,攻击力越大。同时,如质量和进攻的速度保持不变,进攻用的时间越短,产生的力量也越大。假设甲乙双方运动员以同样的速度向前进攻,甲方获得的相对进攻速度就是二者之和,其产生的相对力量f则是2m(v2-v1)/t,力量明显增加;另外,迎击对手的过程中,其二者相遇的时间也会相应缩短,这在一定范围内也会增加攻击力。因此,迎击在一定程度上可以增加攻击力,这也是后踢技术可以ko对方的原因所在之一;二、进攻方不易躲闪,反击时常常达到后发先至,或者后发同至的效果。

由于进攻方首先发起进攻,根据惯性定理,物体在没有外力的作用下,会保持匀速直线运动状态或者静止状态。所以,进攻的技术在没有受到外力阻止或者由于内部神经系统的指令终止其运动,进攻方的动作不会停止,其进攻动作方向很难改变。其次,改变运动方向或技术动作的神经过程延长。即当进攻方看到对手反击时,停止进攻转入防守,其神经的反应过程要经过判断对手技术、停止进攻技术、转入防守过程等三个基本的神经过程。神经过程愈复杂,改变技术动作和方向就愈难。而反击方只有一个神经反应过程,可以说是以逸待劳。

因此,直接反击可以重创对手,并获取优势胜利。三、横踢技术的过分使用给后踢技术以可乘之机。在跆拳道比赛中横踢是主要的进攻技术,横踢技术走的是曲线进攻,而后踢技术是直线进攻。在进攻范围之内,横踢技术是很难阻止后踢技术的进攻。如同时进攻,后踢技术可以轻松、直接地攻击到对手。由于在跆拳道比赛中,横踢技术使用率高,这就为后踢技术的发挥提供了条件。

3.3防守反击应用原理分析

后踢反击技术的应用原理是,一、避开对手的进攻。在对方进攻时,首先通过步法进行距离调整或者位置调整,避开对手的进攻。二、减少对方进攻的力度。通过闪避让对方的进攻力量卸掉。如对方的连击技术好,可采用多次闪避进行卸力。三、反击及时。在对方攻击结束后,要迅速启动进行反击,以达到反击的目的。拖延时间过长对方就会转入防守。

因此,反击时一定要趁对方攻击后立足未稳之时。防守反击的好处是避开可对方的进攻,把自身受伤几率减少到最低情况下的进攻。但其进攻力度要低于迎击进攻。

4.后踢技术运用的策略

4.1主动进攻的策略

根据跆拳道后踢技术动作的特征分析,该技术不适用于直接进攻,运用时必须和其他的技术结合起来。与其他技术的结合可以达到两种目的,一种是辅助其他技术进攻,即在比赛中以假动作的出现,来引诱对方出招,从而了解对方技术、战术、能力水平,然后配合其他技术进行主动进攻。二是,其他技术辅助后踢技术进攻。在其他腿法技术或步法的配合下,快速靠近对方,实施后踢的主动进攻。

4.2反击进攻的策略

反击进攻是在对手发起进攻后采取的进攻策略。反击进攻的形式分为主动迎击和防守反击。反击进攻中采用何种形式要根据对方的进攻的质量和连击的速度,同时也要考虑自身的承受能力和技术水平。如果感觉自身技术好,抗击打能力也强时,只要对方进攻就可以采用后踢进行迎击。当对方进攻质量不是很高时,更要直接迎击对手,重创对方,获取优势胜利。当对手进攻质量高,连击速度快,运用迎击技术可能是双方都要承受打击,在这种情况下要考虑运用防守反击。

即让对方的进攻势头过后再进行反击。但还有一种情况是,“当一个对手严阵以待随时准备反击对手进攻时,对手是不会轻易进攻的。”这时,反击进攻就很难实现,为了达到目的,运动员可以利用各种假动作诱发对方的进攻,从而采取反击战术打击对方。

参考文献:

[1]赵萍,孙茂军。中外跆拳道赛事腿法技术运用情况的对比分析[j].北京体育师范学院学报,1998.

[2]李兰忠。跆拳道后踢技术在实战中的运用与分析[j].当代体育科技,2013(22).

[3]刘宏伟。跆拳道反击战术的结构与应用策略[j].成都体育学院学报,2012(8)

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浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇六

1.前言

跆拳道后踢技术是跆拳道腿法中的一项重要进攻技术,其在竞技比赛中运用效果极为明显,使用频率和成功率都较高,与其相关的研究也在日益增多,在竞技比赛中的重要地位可谓日渐凸显。对其的研究将有利于教练员对后踢技术教学训练的重视,有助于运动员更好地理解和学习后踢技术。本文将通过对后踢技术的运用原理进行研究,探索后踢技术在各种情况下运用的规律,阐明后踢技术运用的策略手段,分析后踢技术运用的特点,以助教练员教练员、运动员更好地理解、掌握、运用后踢技术。

2.后踢技术动作过程及特征分析

正确、合理运用跆拳道后踢技术,必须理解和掌握后踢技术的动作过程及其特征。跆拳道竞技比赛中,拳腿技术作为比赛得分的有效手段,在运用时必然会受到对方拳腿技术的限制,即跆拳道各种拳腿技术在比赛中具有相生相克的特性。

每种技法都有自身的特点,每种技法又会受到其它技术的制约或影响,故而攻守进退经常交替变化。因此,正确运用跆拳道技术,必须正确理解和掌握跆拳道技术的过程及其动作特征。

跆拳道后踢技术的动作过程包括以下几个部分:准备姿势、转身收腿、挺身踢击、还原动作。在这个过程中后踢技术展现出以下几种特征:一、后踢技术攻击时间相对较长。后踢技术从准备姿势开始到进攻时的收腿需要一个大幅度的转身,然后再挺身、展髋、伸膝进行击打,而横踢、推踢等技术则是蹬地后,直接向前推进进攻,因此,后踢技术在进攻时间上相对其它技术较长。进攻时间的延长,会导致对方的及早察觉,因此,攻击时隐秘性不强;二、后踢技术攻击是直线进攻,直线进攻可以攻击对方的腹部、胸部和头部等部位。由于后踢技术是直线进攻,在同时进攻的时候,弧线进攻腿法如横踢、旋踢不会影响后踢的进攻。换言之,使用后踢依然可以打击到对方。而直线进攻的腿法如推踢和侧踢则有和后踢相遇的可能,从而阻止其进攻;三、身体的制控能力要求高。后踢技术的进攻需要准确的制动身体能力,在旋转中如果不能适时控制身体的旋转停止,后踢的方向就不能保证,不仅不能有效打击对方,反而会给对方一个可乘之机。因此,后踢技术要求自控身体的能力强,掌握技术的难度稍大;四、攻击力增强。

由于后踢技术是转身技术,旋转增加的向心力提高了腿部展髋、伸膝的进攻力量,击中对手时,攻击力会很强。

3.后踢技术的运用机理分析

在这里把后踢反击进攻归为两类:迎击进攻和防守后进攻。相同的腿法技术,采用不同的进攻形式,其运用的机理也大为不同。本文将从主动进攻、反击进攻和防守后进攻三个方面解析后踢技术运用的机理。

3.1主动进攻时应用原理分析

故而,采用主动进攻形式的情况下,不宜直接使用后踢技术。鉴于后踢技术的动作特点,直接进攻会受到自身因素的限制。

要改变这种局面,主动进攻时后踢技术应和其它技术配合进行。后踢和其它技术配合有两种进攻形式:主攻和辅攻。主攻的后踢是其它技术辅助下的进攻,是通过步法或者腿法的佯攻突然靠近对手,在此的基础上快速实施后踢进攻,这样就可以达到得分或者制胜的目的。运用机理在于成功地接近对手,让对手来不及撤出其进攻的范围,从而实施后踢技术进行打击。由于后踢动作的幅度较大,主动进攻必须成功的接近对手,这是成功运用后踢技术的第一步;然后,后踢技术的衔接要自然、流畅,快速进行打击。否则,接近对手就失去了意义。作为辅攻技术。可以通过后踢接近对手,采用其它技术进攻打击。也可以诱发对手进攻,然后施以打击。其原理与主攻机理相同,只不过是主攻时,通过其它技术接近对手进行打击,辅攻时是以后踢技术接近对手实施进攻。

3.2主动迎击应用原理分析

后踢迎击技术是指在对方发起进攻的情况下采用的直接反击技术。迎击技术的特点是攻击力量大,对方不易做出防守反应,成功率高,杀伤力大。其原理是:一、攻击力往往会叠加。根据动量定理:ft=mv2-mv1可得公式,f=m(v2-v1)/t,从此公式可以看出,运动员进攻的速度v2-v1越大,攻击力越大。同时,如质量和进攻的速度保持不变,进攻用的时间越短,产生的力量也越大。假设甲乙双方运动员以同样的速度向前进攻,甲方获得的相对进攻速度就是二者之和,其产生的相对力量f则是2m(v2-v1)/t,力量明显增加;另外,迎击对手的过程中,其二者相遇的时间也会相应缩短,这在一定范围内也会增加攻击力。因此,迎击在一定程度上可以增加攻击力,这也是后踢技术可以ko对方的原因所在之一;二、进攻方不易躲闪,反击时常常达到后发先至,或者后发同至的效果。

由于进攻方首先发起进攻,根据惯性定理,物体在没有外力的作用下,会保持匀速直线运动状态或者静止状态。所以,进攻的技术在没有受到外力阻止或者由于内部神经系统的指令终止其运动,进攻方的动作不会停止,其进攻动作方向很难改变。其次,改变运动方向或技术动作的神经过程延长。即当进攻方看到对手反击时,停止进攻转入防守,其神经的反应过程要经过判断对手技术、停止进攻技术、转入防守过程等三个基本的神经过程。神经过程愈复杂,改变技术动作和方向就愈难。而反击方只有一个神经反应过程,可以说是以逸待劳。

因此,直接反击可以重创对手,并获取优势胜利。三、横踢技术的过分使用给后踢技术以可乘之机。在跆拳道比赛中横踢是主要的进攻技术,横踢技术走的是曲线进攻,而后踢技术是直线进攻。在进攻范围之内,横踢技术是很难阻止后踢技术的进攻。如同时进攻,后踢技术可以轻松、直接地攻击到对手。由于在跆拳道比赛中,横踢技术使用率高,这就为后踢技术的发挥提供了条件。

3.3防守反击应用原理分析

后踢反击技术的应用原理是,一、避开对手的进攻。在对方进攻时,首先通过步法进行距离调整或者位置调整,避开对手的进攻。二、减少对方进攻的力度。通过闪避让对方的进攻力量卸掉。如对方的连击技术好,可采用多次闪避进行卸力。三、反击及时。在对方攻击结束后,要迅速启动进行反击,以达到反击的目的。拖延时间过长对方就会转入防守。

因此,反击时一定要趁对方攻击后立足未稳之时。防守反击的好处是避开可对方的进攻,把自身受伤几率减少到最低情况下的进攻。但其进攻力度要低于迎击进攻。

4.后踢技术运用的策略

4.1主动进攻的策略

根据跆拳道后踢技术动作的特征分析,该技术不适用于直接进攻,运用时必须和其他的技术结合起来。与其他技术的结合可以达到两种目的,一种是辅助其他技术进攻,即在比赛中以假动作的出现,来引诱对方出招,从而了解对方技术、战术、能力水平,然后配合其他技术进行主动进攻。二是,其他技术辅助后踢技术进攻。在其他腿法技术或步法的配合下,快速靠近对方,实施后踢的主动进攻。

4.2反击进攻的策略

反击进攻是在对手发起进攻后采取的进攻策略。反击进攻的形式分为主动迎击和防守反击。反击进攻中采用何种形式要根据对方的进攻的质量和连击的速度,同时也要考虑自身的承受能力和技术水平。如果感觉自身技术好,抗击打能力也强时,只要对方进攻就可以采用后踢进行迎击。当对方进攻质量不是很高时,更要直接迎击对手,重创对方,获取优势胜利。当对手进攻质量高,连击速度快,运用迎击技术可能是双方都要承受打击,在这种情况下要考虑运用防守反击。

即让对方的进攻势头过后再进行反击。但还有一种情况是,“当一个对手严阵以待随时准备反击对手进攻时,对手是不会轻易进攻的。”这时,反击进攻就很难实现,为了达到目的,运动员可以利用各种假动作诱发对方的进攻,从而采取反击战术打击对方。

参考文献:

[1]赵萍,孙茂军。中外跆拳道赛事腿法技术运用情况的对比分析[j].北京体育师范学院学报,1998.

[2]李兰忠。跆拳道后踢技术在实战中的运用与分析[j].当代体育科技,2013(22).

[3]刘宏伟。跆拳道反击战术的结构与应用策略[j].成都体育学院学报,2012(8)

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇七

足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得良好的效果。

在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学:兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法,根据小学生的特点,我先采用模仿练习,先是无球的模仿练习,接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生独有的特点,对动作的完整概念往往不能理解,这就导致不同错误的发生。如:踢球腿的膝盖和脚尖外转不够,踝关节放松,脚尖没有翘起,身体不会协调用力,脚型控制不好等等,鉴于这些错误的发生。

我让学生,两人一组,一人用脚踩球,另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘,大腿往外翻,踢球踢中部,传球方向正”。让学生对技术动作的要领更加的`清楚、牢记。在教学中,我以小组为单位,对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价,有利于学生及时清楚自己的学习状态,有效的提高了学习气氛,调动了学生的学习积极性。值得我注意的是,学生具有个体差异性,不能按照个别学生的要求去要求他们,而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们,制定符合学生发展的教学目标和教学计划,这样才能因材施教,得到最好的教学效果。

在学生的练习情况方面,练习的量稍微小了些,这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中,我忽略的学生的练习,过多的让学生了解技术动作的要领。我觉得对小学生的要求,不应过急,练习应循序渐进,打牢基本功,才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学—观察—反思—教学,这样的教学才能有所进步和发展。

浅谈中学生足球传接球技术动作论文题目篇八

摘要:近年来随着素质教育的发展,篮球运动逐渐风靡起来。在篮球技术中传接球技术是篮球运动中比较重要的一种技术,它考验队员之间的默契程度和能力,同时也是队员球技的一种体现。在中职篮球教学过程中,如何提升学生的传接球技术非常重要。结合中职篮球教学中传接球技术存在的问题,对如何提升学生的传接球技术提出意见和建议。

关键词:中职;篮球教学;传接球技术;提升策略

1引言

篮球教学中的传接球技术是指篮球运动员有目的性的在比赛过程中与队友之间相互转移篮球,以达到进球的目的。据相关调查显示,在一场正规的球赛中,队员之间的传接球动作会达到四五百次,传接球动作的频率之高与比赛的输赢有着非常大的关联。因此,在中职篮球教学中提升学生的传接球技术是教学的一个重要内容[1]。如何提升学生的传接球技术是教师教学的重点,只有创新技术,改革教学方式才能够不断突破传统篮球教学的弊端和不足。

2篮球传接球技术概念

篮球传接球技术是指球员在进攻的过程中在赛场之内移动,寻找适当的时机将篮球从空中抛出,通过反弹将球传递给队友[2]。传球动作分为单手传球和双手传球;接球分为跑动接球、原地接球和摆脱接球。传接球技术水平直接影响着比赛的结果,在比赛过程中应用的频率最高,几乎所有的进攻都是从传接球动作开始的,因此对于比赛来说唯有运动员拥有高水平的传接球技术才能有取胜的把握。

3中职学生篮球传接球技术中存在的问题

3.1中职学生篮球传接球技术基本功不扎实

篮球是一项深受广大学生喜爱的运动,很多学生从小就喜爱篮球,但是对于篮球技术的培养却从来没有专业的人员对其进行指导过。在教学的过程中发现,很多学生并没有传接球的意识,对于传接球的基本功更是基本上一无所知[3]。

3.2中职学生篮球传接球技术运用能力较差

中职篮球教学过程中教师针对学生的传接球能力进行训练,然而实际应用过程中学生的运用能力不足,这主要是由于学生学习的时间短、锻炼的`机会少、传接球技能掌握不扎实,加上中职学生的心理素质较差,很难掌握好传接球时机。

3.3中职学生之间的配合默契程度不够

团体运动对于队员之间的合作能力要求很高,它直接关系着比赛的成败与否,因此,学生必须配合默契,有良好的团队协作意识和团队协作能力。然而,中职学生篮球课上配合默契程度较差,学生接触篮球的时间较短,受训强度不够,基本功掌握不扎实,想要默契配合更是难上加难。

3.4中职学生身体素质和心理素质不达标

高考的严重压力和激烈的社会竞争导致学生一心扑在学习上,没有时间进行身体的锻炼,所以身体素质难以达到篮球运动的标准。没有良好的身体素质很难进行良好的篮球学习。学生在篮球运动中应变能力较差,接到球后惊慌失措,难以应对比赛过程中的各种情况和变化,一个小的失误就会造成比赛结果的转变,尤其是传接球动作。

3.5中职学生对篮球运动缺乏正确认识

中职学生对于篮球的认识大多认为打篮球帅气、炫酷、招女生喜欢、引人关注、能够赢得欢呼和掌声……仅仅停留在这些表面肤浅的认识上,不能正确认识篮球运动的内涵和精神,不注重团队协作,崇尚个人英雄主义,在比赛的过程中过度逞强想要依靠自己的能力得分,个人主义膨胀而忽视了团队协作,导致比赛失利错失得分的机会。

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标语通过精炼的文字和生动的表达方式,能够快速吸引人们的注意力。在创作和设计标语时,要时刻保持灵感的启发,多角度思考,以便创造出更具吸引力的标语。反腐倡廉,我们在
读书计划可以帮助我们明确阅读的目标和方向,提高学习效率。学习计划的执行力也是关键,建议大家制定计划后要严格按照实施。副护士长工作思路和计划篇一我所担任护士长工作
一篇好的文案能够吸引读者的注意力,激发他们的兴趣。以下是小编为大家精心准备的几篇情感文案,希望能够给大家带来启发和思考。最经典的文案句子短句篇一1、时光总爱不言
典礼是一种庄重而庆祝的仪式,通常用于纪念特殊的事件或人物。典礼总结应重点关注典礼的核心价值和理念,以及参与者的情感体验和感受。接下来,让我们一起看看一些典礼的成
公益事业可以促进社会公平正义的实现,缩小贫富差距,增加社会的稳定性和和谐性。总结还可以对未来的公益工作提出展望和建议,指导下一步的工作方向和重点。以下是一些公益
诚信是社会文明进步的重要保障,保证了社会秩序的良好运转。如何弘扬诚信?可以通过教育引导和榜样示范来培养。让我们一起来看看以下的诚信标兵,值得我们敬佩。重阳节开展
幼儿园教案可以有效地调动幼儿的学习积极性和主动性,促进他们全面发展。这里为大家整理了一些值得借鉴的高一教案范文,供大家学习参考。一年级数学教案设计思路篇一1、熟
编写小学教案需要教师在教学设计上加强创新,灵活运用各类教学资源,增强教学的针对性和实效性。这里提供了一些六年级教案的详细内容和实施方法,供大家借鉴。论语十则教案
运输合同是货物运输业务中必不可少的基础性文件。接下来将为大家展示一份标准的借款合同样本,希望对大家有所帮助。深圳买卖二手房屋合同篇一特别提示为更好地维护买卖双方
梦想是生活的动力,让我们有勇气面对困难和挑战。实现梦想需要充分发挥自身的优势和潜力,不断提升自我能力。此刻,让我们一起回顾一些历史上的梦想家和改革者,从他们的经
教师在编写五年级教案时,应根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。以下是一些精选的初三教案范文,供教师们一起学习和分享。语文七年级教案篇一上课之前,我们先放松
导游词中的表达方式可以借用典故、诗词等,以增加魅力和趣味性。导游词的结尾要有总结性的话语,给游客一个深刻的印象。现在,请大家一起浏览一些精选的导游词范例,欢迎各
爱国标语可以在各种场合使用,如学校、社区、公共场所等,提醒人们要树立起正确的爱国观念。写好一条爱国标语,需要深入了解群众的思想和需求。此次收集的爱国标语充满情感
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标语的艺术在于融入创意和设计元素,让文字和图形相得益彰,形成一种强烈的视觉冲击力。在标语设计中,如何运用幽默和创意元素,增强标语的吸引力和记忆性?万众一心,共创
征文可以激发我们的创造力和想象力,挖掘出更多新颖独特的观点和见解。掌握好发言稿的基本要素和写作技巧,可以提高演讲的质量和效果。适合初一学生的演讲稿题目篇一老师们
转让合同是指当事人将某项权益或财产转让给他人的书面协议。探索合伙协议的范文,能够从实际操作中学习和借鉴。厂房设备合同篇一甲方:乙方:(承包责任人)身份证号码:甲
医院工作计划是对医务人员工作进行规范和管理的必备工具,它可以提高工作效率和组织能力。下面是一些前台工作的实操指南,帮助大家更好地理解和运用所学知识。幼儿园的月份
世上无难事,只怕有心人。经典作品总结能帮助我们更好地理解和欣赏其中的精华。经典作品的创作技巧和文学风格对于写作总结也有重要的借鉴意义,我们可以从中汲取灵感和启示
初中教案是教师教学设计的重要内容,它能够帮助教师提前思考教学过程中可能遇到的问题并进行合理的解决。下面是一些六年级教案的典型例子,供大家参考和借鉴。幼儿园科学小
奋斗是一种勇往直前的精神,只有通过不懈努力,才能战胜困难,取得胜利。在写奋斗总结时,要注重语言的准确性和规范性,避免使用口语化或生僻的词汇。为了帮助大家更好地理
奋斗是一种不畏艰难困苦,不怕失败挫折的精神,它让我们勇往直前,永不止步。奋斗的过程中,我们要积极面对挑战和压力,解决问题,找到突破口,不断提升自己的竞争力。下面
整改措施的有效性需要通过实际操作和数据分析来验证和评估。接下来将为大家分享一些经典的营销策划范例,希望能够为大家提供实用的借鉴和指导。重阳节我们的节日活动方案篇
真诚奉献,共享荣耀!要有激励力、鼓舞人心的团队标语。-团结奋斗,无敌于天下!六一儿童节迎领导讲话稿篇一亲爱的小朋友们:今天是你们自己的节日――“六一”国际儿童
工作转正申请书是一种正式的书面材料,用于向上级主管部门申请将实习或试用期工作转正。以下是小编为大家收集的离婚申请书范文,仅供参考,希望能给您提供一些写作思路。中
民族团结的重要性不言而喻,它是国家繁荣和发展的基石。如何实现民族团结是我们面临的重要课题之一。以下是小编为大家整理的民族团结故事,感受不同民族之间的深厚情谊。早
教案还可以帮助老师评估学生的学习成果,及时调整教学策略。在这里我们为大家整理了一些优秀的中班教案样本,希望对大家有所帮助。小学语文四年级教案走月亮篇一教材分析本
诚信是民众对政府的信任,政府需要诚信来获得公众的支持和认可。写总结时,可以从自己的实践中寻找案例,并以此为基础展开。敬请阅读以下诚信相关的书籍推荐,提高个人诚信
民族团结是指各个民族之间相互尊重、相互帮助、和谐相处的一种社会关系。面对复杂多变的形势,我们如何保持民族团结的核心价值观?以下是小编为大家收集的民族团结范文,欢
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初中教案的编写要注重培养学生的综合能力和创新思维。下面是一份六年级教案,希望对大家备课和教学有所帮助。科学教学教案反思篇一2、知道水能溶解一些物质。3、培养敢于
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标语是一种简明扼要的表达方式,能够用几个字引起人们的共鸣。可以通过图表和数据来进行总结,使得信息更直观。以下是小编为大家收集的一些颇具创意的宣传标语,希望能给大
实习心得的写作可以帮助我们总结经验和教训,为将来的实习和工作积累宝贵的经验。接下来,我们一起来看看一些成功人士的工作心得,或许能够给我们一些启发和帮助。语文老师
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感恩是一种力量,可以让我们更加坚定、向上和积极面对生活的挑战。感恩的方式可以是感谢他人的帮助和支持,也可以是报答他们的恩情。接下来是一些关于感恩的真实故事,让我
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种大蒜小学四年级篇一今天,老师给我们布置了一项有趣的作业――种大蒜,并观察它的生长过程,写观察日记。一放学,我就拉着妈妈,兴高采烈地去菜场买大蒜。我挑了个最饱满