心得体会可以帮助我们总结工作中的成功经验和失败教训，为未来提供经验借鉴。以下是一些关于心得体会的范文，供大家参考，希望能给大家一些写作上的启发和帮助。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇一
或许我们对他们的漠视来自于不了解甚至不理解，而通过那些生活小细节才可知、可感的关于残疾的意义，健康人很难明白，残奥会，为残疾人提供舞台，展示自己，告诉他人——我能行！它让残疾人收获自信，收获荣誉，收获成就；它让他们卸去平常生活的不如意，通过体育收获快乐，收获成功！
让残奥会诠释生命的倔强说到北京奥运，相信无人不知，中国一举夺得51金21银28铜的骄人成绩，在奥运历史上写下光辉的一笔。可是，如果问问大家，残奥会什么时候开幕？中国派出多少选手？相信就没有那么多人知道了。或许残奥会的赛事不如奥运会精彩，或许残奥会没有明星云集，但是，残奥会并不能因此而被我们忽略。
奥运的真谛在于它的有容乃大，残疾人同样可以并且应当享受到奥运带来的快乐。“大雪压青松，青松挺且直。”命运的残酷并没有使残奥选手们低头，相反，经过刻苦的训练，他们将同样在世界赛场上展现骄人的风采。
对于一个普通人来说，进行体育运动并非难事，可对于残奥选手来说，却绝对是一个极限的挑战，请看看残缺的身体在水中是怎样奋力向前，请看看坐在轮椅之上如何进行球赛，请看看赛场上的选手们如何保持平衡全力拼搏，他们正在展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力，最倔强的生命。
北京奥运是人文的奥运，人性的关怀让五环焕发出爱的光辉。我们为奥运欢呼，同样要为残奥喝彩；我们为奥运冠军鼓掌，同样要为残奥选手骄傲。奥运缺少残奥是不完整的奥运，也不是真正意义上的人文奥运。
当奥运日益被市场化，唯独残奥仍保持着一种率性的纯真，这种纯真来自于体育精神，更来自于生命真谛。残奥选手固然存在着这样那样的身体缺陷，但在斗志与拼搏精神上却丝毫不比奥运选手逊色。
同一片蓝天下有着同样的梦想，让我们用同样响亮的声音高呼：“中国残奥会代表团，加油！全世界残奥选手们，加油！”
让生命的坚忍不拔和倔强在残奥会中得到最完美的诠释吧！
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇二
据日本媒体报道，里约热内卢残奥会将于当地时间7日下午举行开幕式，宣告首次在南美洲举办的残奥会拉开帷幕。第二天8日全面启动各项比赛，此次新增铁人三项和皮划艇项目，截至18日闭幕期间将举行22个大项的528个小项的角逐。
报道称，日本代表团把此次残奥会定位为迈向东京残奥会的关键一步，将参加17个大项的比赛，力争把伦敦残奥会所获奖牌数翻倍，目标是获得10块金牌、总计40块奖牌。
体育强国俄罗斯因受兴奋剂问题牵连不参赛，参赛名额再次被分配后，日本代表团从当初的127人增至132人。
据悉，国枝慎吾将力争获得男子轮椅网球单打三连霸，担任代表团旗手的网球女将上地结衣也将首次向冠军发起挑战。游泳选手木村敬一、男子柔道100公斤以上级选手正木健人、男子跳远选手山本笃也是冲金的热门人选。
担任代表团队长的是男子轮椅篮球选手藤本怜央。最年长的68岁女乒选手别所公惠也有望获得好名次。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇三
北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越?融合?共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约6.5亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇四
在以“生命的绽放”为主题的2022年冬残奥会开幕式中，最令我感动的场景是人们用手语“演唱”国歌。在升国旗奏唱国歌环节，中国残疾人艺术团用手语“唱”国歌，以无声的方式“唱”出了他们对于自己祖国的热爱。
此外，当最后一棒盲人运动员插入冬奥圣火火炬时，由于紧张和激动而出现了小失误，场馆内的大家一起等待着，一起高喊“加油”，最终他顺利完成了自己的任务，运动员坚韧不拔精神以及人与人之间的温情也深深感动了我。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇五
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇六
第一段：介绍残奥会的背景和重要性（200字）。
残奥会作为被全球认可和支持的国际体育盛会，旨在向全世界展示残疾人运动员在各种体育项目中的精神力量和竞技水平。它的举办不仅是对残障人士权益的尊重和支持，更是鼓励他们不畏艰难，积极参与社会和体育活动的一个重要途径。作为一个普通观众，我有幸通过电视观看了一届残奥会的比赛，这次经历让我深受触动和鼓舞。
第二段：残奥会的体育精神和人文关怀（200字）。
通过观看残奥会，我深刻体会到了体育运动背后的真正意义。不论身体残疾如何，残疾人运动员们都展现了顽强拼搏、永不放弃的体育精神。他们每一次尽力而为的比赛，都是他们对自身能力的尊重和挑战，同时也是对其他人传递亲爱满满的勇气和希望。这些运动员不仅在赛场上屡创佳绩，更在亲友和观众心中建立起了坚固的精神支柱。
第三段：残奥会的社会影响力和改变（200字）。
残奥会不仅是体育赛事，也是一个具备极高社会影响力的平台。通过残奥会，公众更加了解残疾人士的生活和挑战，同时也对他们心存敬意。由此深化了人们对多元化社会的理解和接纳，促进了社会的整体进步。残奥会使残障人士逐渐告别被边缘化的命运，融入社会大家庭，为建设一个包容和谐的社会做出了积极贡献。
第四段：残奥会对个人的启发和激励（200字）。
通过观看残奥会，我对残疾人士的生活有了更深入的了解，并对他们的勇气和毅力深感敬佩。他们在面对巨大困难和艰辛时，从不放弃，从不向疾病低头。他们以积极的心态和坚定的信念，一步一个脚印地走向自己的目标。这给了我巨大的启发和激励，在面对挑战时，我也要保持乐观向上的心态，勇敢追寻自我的梦想。
第五段：总结观看残奥会的收获和价值（200字）。
观看残奥会是对体育精神最好的诠释和演绎。这是一种坚持不懈的精神力量，是勇于挑战困难的勇气，更是展示个体和社会进步的契机。对于我个人而言，观看残奥会不仅是一次娱乐，更是对生活的一次反思和启迪。它提醒着我，无论面对什么困难，只要保持积极的心态和坚定的信念，就能激发内心的力量，战胜困难追逐梦想。
通过观看残奥会，我深刻体会到了残奥会所传递的力量和鼓励。这不仅是对残疾人士的支持和关注，更是对整个社会的鞭策和号召。每一个运动员的顽强拼搏都是一次激励，每一次观看残奥会都是一次心灵的洗礼，它将激励我们走出舒适区，积极向前，以更加包容和理解的心态面对生活的挑战。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇七
残奥会是世界上残疾人士体育运动的盛会，是全世界残障人士们展示自己的舞台。作为一名志愿者，我有幸参与了本届残奥会的志愿者工作，亲身感受到了残奥会所带来的震撼与感动。通过这次经历，我对残奥会有了更深刻的认识和体会。
首先，在观看比赛的过程中，我深深感受到了残疾人士的顽强拼搏精神。残奥会上的运动员们各个都是生活中的英雄，他们或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的车祸导致全身瘫痪，但他们并没有因此放弃对生活的热爱和追求，而是用自己的努力和坚持证明了自己的价值。看着他们在赛场上奋力拼搏，我深受鼓舞，也从中得到了力量，在以后的生活中遇到困难时能够继续坚持下去。
其次，在与残疾人士接触的过程中，我意识到他们并不需要同情，而是需要我们的尊重和理解。与他们交流的过程中，我发现他们和我们并没有太大的差别，他们也拥有自己的梦想和追求，只是方式和手段不同而已。我们应该将他们看作是正常人的一员，给予他们平等的待遇和机会，让他们能够展示自己的才华和潜能。尊重和理解是我们与残疾人士沟通的基础，也是我们共同推动社会进步的动力。
再次，我也深深体会到了团结合作的重要性。残奥会是一个国际性的盛会，来自世界各地的选手和志愿者齐聚一堂，共同为残疾人士体育事业贡献自己的力量。在志愿者的工作中，我与其他志愿者们紧密合作，相互协作，共同完成任务。我们之间没有隔阂和分歧，而是紧密团结在一起，为了一个共同的目标而奋斗。这种团结合作的精神在残奥会上得到了充分体现，也让我深刻认识到只有团结才能走得更远。
最后，参与残奥会志愿者工作使我得到了一次难忘的人生经历，也让我更深刻地感受到了生命的宝贵。每一位残疾人士都在经历着生活的艰辛和困难，但他们并没有放弃希望和努力，而是选择了勇敢的面对。他们的坚强和乐观给了我很大的启示，让我对自己的生活有了更深刻的认识。我们应该珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面对困难和挑战，活出自己的精彩。
总结起来，在这次残奥会的志愿者工作中，我深切感受到了残疾人士的顽强拼搏精神、尊重和理解他们的重要性、团结合作的力量以及珍惜生命的意义。这次经历让我成长了许多，也为我以后的人生道路指明了方向。我将会继续关注残疾人士的事业，为他们的权益和福利尽自己的一份力量，让他们能够在平等的社会环境中展现自己的能力和价值。残奥会的精神将一直激励着我，让我不断向前。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇八
3月4日晚，冬残奥之花在国家体育场“鸟巢”绽放。
冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出20xx冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空....
这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。
而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。
“开口说话”的舞蹈鞋。
为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。
11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心（下称“体管中心”），进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。
这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。
时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。
面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”
记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。
“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。
模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。
其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。
“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”
记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。
“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
让平凡生命极致绽放。
在舞蹈情境上，《冬残奥圆舞曲》立足于雪花纷飞的冬季背景，采用了三段式结构：开篇描绘银装素裹、洁白无瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飞舞，尽抒随境而舞、随心而歌的坚韧信念；末尾徜徉于充满生机的未来，呼唤春回大地、万物复苏。
为了首次在残奥会上的亮相，除了演员外，幕后的很多工作人员同样演绎着“呼唤春回大地、万物复苏”的场景。
谈起《冬残奥圆舞曲》，编导李文倩非常兴奋地拉着记者一路小跑去欣赏她们用一根根牙签摆出的各式各样的雪花造型，每根牙签就代表了一名演员，“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型，并单单就这个节目的雪花造型，我们就曾想了100组。”
手语指挥刘倩是艺术团的化妆师，团里两个舞蹈老师都被借调导演组了，她临危受命担起了手语指挥的角色。
她同时也是两个女孩的妈妈，“我回去要用这些照片教育我的孩子，演员穿着这么厚的衣服，在这么冷的场地排练，多艰苦，她们只看到了电视上光鲜的一面。”
看着演员训练的照片，已经两个月没回去看孩子的刘倩，心里还惦记着回去怎么教育孩子。谈起演员训练，刘倩也是感慨万千，“艺术团的精神在这些演员中传承了，魏菁阳、祝悦她们不管训练多苦多累，都咬牙坚持。”
“特别能吃苦、特别能战斗”是艺术团一代代演职员保持的精神，潜移默化地在她们中传承。
作为编导之一的李文倩，同样借调于艺术团。她有两个活泼可爱的儿子，爱人是位外交官，长期驻外，两个年幼的儿子只能扔给父母照顾。提起孩子，在演员面前表现格外坚强的李文倩还是没能忍住眼泪，“我是一个不称职的妈妈，对孩子充满愧疚，忙完活动，就想好好陪陪他们。”
据记者了解，《冬残奥圆舞曲》的中心思想是同心圆，它有着中国古老的哲学寓意，包含着人和人的团结、友爱、携手向前，这个中国最古老、最质朴的情感。如今，这些舞者和幕后的英雄们，在舞台上，准确诠释了“以生命的绽放”的主题，舞台下，她们自强不息、突破自我，展现了残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬残奥会开幕式上，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领数十名残疾人表演者用手语“唱”国歌……她们以温暖而充满力量的演绎，向世界展示了中国残疾人的风采，向残奥精神致敬。
这画面，无声，却震撼人心。
文档为doc格式。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇九
残奥会，作为世界上最高规格的残疾人体育赛事，给全世界的残疾人运动员提供了展示自己才华的舞台。而成为残奥会冠军，更是许多残疾人运动员的梦想。作为一名残奥会冠军，我深感残奥会给予我巨大的荣誉，同时也收获了许多体会和感悟。
首先，残奥会冠军的道路并不容易，需要坚持和付出。尽管我们面临各种残疾，但我们决心要证明自己的价值。我自己就是一个例子。我出生时就患有先天性残疾，使我失去了双腿。但我从小就热爱体育运动，坚信只要努力，就能克服困难。我为了参加残奥会，每天都进行艰苦的训练，不断超越自己的极限。冠军并非一夜之间得来，而是付出了大量的努力和汗水。
其次，残奥会冠军的背后有着强大的支持团队。残奥会的成功也离不开背后一群默默奉献的人。他们是训练教练、医生、家人和朋友等。在我准备残奥会的过程中，我的教练付出了大量的时间和精力，帮助我改进技术、提高训练效果。医生则时刻关注我的健康状况，确保我在比赛中不受伤害。而家人和朋友则是我坚强的后盾，时刻鼓励和支持我。没有这些支持者，我很难想象自己能够取得残奥会的成绩。
同时，残奥会冠军也需要具备优秀的心理素质。残奥会比赛的舞台压力巨大，每个参赛者都渴望展现自己的最佳状态。而心理素质的稳定则是保持最佳状态的关键。在比赛前，我通过冥想和放松训练来调整心态，保持冷静和集中。比赛中，面对来自全世界的优秀选手，我始终保持自信和坚定的信念，从容地应对各种挑战。对于任何一名残奥会冠军而言，良好的心理素质都是赢得胜利的不可或缺的要素。
此外，成为残奥会冠军也是激励其他残疾人的力量源泉。通过参加残奥会，我不仅为自己争取了胜利，也为所有身患残疾的朋友们树立了榜样。许多残疾人看到残奥会冠军的成功经历后，找到了自己克服困难和取得成功的动力。他们开始积极参与体育运动，一步步走上了属于自己的成功之路。残奥会冠军所展示的坚持、拼搏精神，无疑是激励更多人勇敢面对困难的动力。
最后，成为残奥会冠军，让我明白了残疾并不是生活的终点。作为一个失去双腿的人，尽管我常常面临种种困难，但我从未放弃过自己。参加残奥会的过程中，我遇到了无数的挑战和困难，但是我从未退缩。我相信，只要有坚定的信念和勇往直前的毅力，我们都能够战胜生活中的各种困难，追求属于自己的成功。
综上所述，成为一名残奥会冠军是我人生中最值得骄傲的时刻。这个荣誉象征着我付出的努力与坚持，以及背后支持我的团队的付出。它也让我体会到残奥会给予我的机会和责任，激励我不断突破自己。我会将这一荣誉视为一种动力，继续为推动残疾人体育事业的发展而努力，希望能给更多残疾人带去希望和勇气。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十
残奥深层的意义在于，让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人，支持残疾人事业的良好风气，让残疾人与健全人能够平等生活在一起。下文是本站小编为你带来的残奥会。
的内容，希望对你有帮助。
北京奥运会结束了,继而向我们走来的是北京残奥会,虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大,但残奥会带给我们更多的是"身残志不残"的精神,那种精神是无与伦比的.
你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事,今日站在残奥会运动场上的每一个运动员,要付出多大的努力,他们有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了听觉,甚至有的缺了手臂或腿,但他们依然绽放笑容,因为他们知道,残疾并不代表死亡,只要还没有死,就依然要向世界挑战,他们要绽放光彩,他们要让世界看到他们,他们知道只要努力,这世界上总有一片掌声是属于他们的.
在残奥会上有人用实力证明了自己,比如,候斌,他九岁因车祸失去了一条腿,但他没有让自己的世界变成了灰色,而是努力着,他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场,他一条腿枞横天下,在残奥会上他在男子跳高上三连冠.我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军,他那种顽强拼搏,不向命运低头的精神感动了你我他.候斌是一个英雄,然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄,在此时此刻我们要向他们致敬.
在世界上有许多残疾人,我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们,我们应该给予他们更多的爱,用爱去关怀他们,让他们感觉爱无处不在.
作为一个老百姓，我常常看到邻居、同事、同学、亲戚、朋友等等为一件不顺心的事情懊恼好久，当然也包括我自己都曾经觉得有些事儿被误会或是不合理、不公平等等，事情怎么老与自己过不去?于是，伤心、烦恼、发泄扑面而来，好像世界的末日就到了一样。
自己尽力抽出时间看了残奥会上各位运动健儿们的表现后，我突然觉得我们还有什么过不去的坎呢?失去“双翼”的何军权脸上总是带着微笑，无论是在泳池出发前，还是比赛后，即使他没有如愿赢得梦寐以求的金牌，依然挂着笑容，仿佛光彩熠熠的“断翅天使”。在北京20xx年残奥会游泳比赛中，雅典残奥会4金得主何军权参加了两个项目的比赛，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5级比赛，均无缘金牌，收获了一银一铜。
以30岁高龄、三届奥运会经历，何军权算得上是老将了。由于没有双臂，他只能依靠双腿和腰部力量在水中游进，每次到达终点时都是用头撞击池壁。接连被年轻的国外高手战胜，他始终没有流露出沮丧的表情。残奥会抒写的是坚强不屈的生命乐章。残疾人体育运动的特殊性，意味着残疾人运动员将要付出比其他运动员更多的艰辛和努力。正因为他们超越生理障碍和心理承受能力的精神，会让残奥会传递出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我们也相信，每一名残疾人运动员的精彩表现，一定会赢得更为热烈的掌声，也将赢得观众发自内心的敬意。
北京残奥会，在奥林匹克五环旗的辉映下，在运动员们“不屈、奋进、顽强、拼博和乐观”精神的鼓舞下，也将会精彩纷呈。在比赛场上，他们的每一步的背后都浸润着多少汗水，多少泪!我们为他们鼓掌，因为他们都是胜利者!残奥会上没有失败者!参与就是胜利，来到赛场就是英雄!看残奥会，振奋精神;看残奥会，长英雄气!
四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.
我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十一
北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。
不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十二
北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。
“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”
出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。
“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”
家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”
今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”
说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”
本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十三
中国队7日获得的1枚金牌来自残奥单板滑雪赛场，至此，中国队“解锁”冬残奥会全部4个雪上大项的金牌。
“00后”天团包揽冠亚季军中国实现雪上大项金牌全覆盖
拥有8枚金牌的残奥单板滑雪7日展开金牌大战。在率先进行的4个单项角逐中，中国“00后”天团包揽了男子障碍追逐-ul级的前四名。
此番中国队派出了6名选手参加单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛，其中5名“00后”。经过一滑、二滑、1/4决赛和半决赛多轮较量后，中国4名“00后”小将纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽了决赛的4个席位，为中国队提前锁定冠亚季军。
最终纪立家、王鹏耀、朱永钢分获金银铜牌，这枚金牌是中国在单板滑雪项目上的首枚冬残奥会金牌，此番也是中国代表团在冬残奥会上首次实现单项奖牌大包揽。“00后”天团中年龄最小的张义琦(17岁)位居该项第四名。
在单板滑雪男子个人追逐lli级决赛中，25岁的河北选手武中伟摘取铜牌，加拿大选手获得冠军。在另外两场决赛中，法国选手获得女子障碍追逐ll2级冠军，芬兰选手摘取男子ll2级金牌。
本届冬残奥会共设4个雪上大项。在前两天的赛事中，中国队已在高山滑雪、冬季两项和越野滑雪三个雪上大项上均实现了金牌零的突破。如今，单板滑雪再夺冠，中国代表团在冬残奥会4个雪上大项上实现了金牌全覆盖。
高山滑雪获女子全能3枚奖牌越野滑雪再收1银1铜
残奥高山滑雪7日产生男女全能的6枚金牌，中国女队三线告捷，收获2银1铜。
在分别获得女子全能-站姿和视障银牌后，20岁小将张梦秋和32岁的老将朱大庆均有3枚奖牌在握，其中张梦秋1金2银，朱大庆2银1铜。两人还将分别参加女子回转和大回转比赛，有望进一步扩大战果。
另一名中国选手刘思彤获得女子全能-坐姿铜牌，这也是刘思彤在本届冬残奥会上收获的第二枚铜牌。斯洛伐克、瑞典和德国选手分别获得女子全能-视障、站姿、坐姿金牌。
残奥越野滑雪7日进行了男女长距离(传统技术)的4项较量，6日包揽越野滑雪两枚金牌的中国队再收1银1铜。
当日的这两枚奖牌均来自男子长距离(传统技术)-站姿赛场，“00后”小将蔡佳云和33岁老将邱铭洋分别获得银牌和铜牌，金牌被日本选手收入囊中。
遗憾的是，在女子长距离(传统技术)-站姿和视障比赛中，中国选手赵志清和王跃均位居第四名，与奖牌失之交臂。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十四
第一段：残奥会是一个展示残疾人困境和力量的重要平台。残奥会作为奥运会的姊妹赛事，旨在传递一个重要信息，即残疾人同样有权利参与体育运动，并展示他们的杰出才能。参加残奥会的运动员们经历着残疾给他们带来的困境和挑战，而残奥会则让这些运动员能够在赛场上展示自己的力量和努力。通过观看残奥会，我们能够深刻体会到残奥运动员们所表现出的坚韧、毅力和勇气，这为我们带来了巨大的触动和启示。
第二段：残奥会给我们上了很好的一课，即坚持和努力的重要性。残奥运动员们因为残疾的缘故，经历着更多的困境和磨难，但他们并没有因此退缩或沮丧，相反，他们选择了坚持和努力，通过不懈的奋斗和训练，他们战胜了自己的身体的限制，取得了优异的成绩。这不仅展示了他们拼搏的精神，也向我们传递了一个重要的信息，即只要我们拥有坚持和努力的信念，无论遇到多大的困难和挑战，我们都能够成功。
第三段：残奥会使我们对残疾人群体有了更深入的了解和尊重。通过观看残奥会，我们能够更好地了解残疾人的生活和困境。残奥运动员们用自己的实际行动证明了他们拥有与正常人一样的激情和能力，他们可以通过体育运动实现自己的梦想和目标。残奥会不仅给予了残疾人群体实现自己的机会，同时也让全社会转变了对残疾人的看法和态度，提高了对他们的尊重和关注程度。
第四段：残奥会让我们不再觉得残疾是一种弱者的象征。在残奥会上，运动员们通过自己的努力和表现证明了他们并不是弱者，相反，他们是拥有强大意志力和无限潜力的人。残疾并没有成为他们过上充实、精彩的生活的障碍，相反，他们以自己独特的方式展现出生命的价值和力量。他们的故事和表现给了我们全社会一种力量，那就是我们每个人不管遇到多大的困难和挑战，只要拥有梦想和信念，都可以战胜困境，获得成功。
第五段：残奥会给予我们一种人间真挚的情感。观看残奥会的比赛，我们不能不被运动员们的精彩表现和奋斗精神所打动。从他们的眼神中，我们看到了坚定和执着；从他们的笑容中，我们看到了他们在面对挑战时的勇气和乐观；从他们的感恩和不屈不挠的精神中，我们看到了他们对生活的热爱和奉献。残奥会在人们心中点燃了一种对生活的希望和对人性的信任，让我们学会了更加关爱社会中的弱势群体，给予他们支持和鼓励。
总之，残奥会不仅是一项体育赛事，更是一个传递人类精神力量和社会关爱的平台。通过观看残奥会，我们能够感悟到坚持和努力的重要性，对残疾人群体有了更深入的了解和尊重，不再觉得残疾是弱者的象征，同时也感受到了人间真挚的情感。残奥会为我们提供了一个深思的机会，让我们重新认识和反思自己对残疾人的态度和行为，鼓励我们共同努力，营造一个更加平等、包容和关爱的社会。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十五
残奥会是全球范围内的顶级体育赛事，它不仅给残疾人士提供了展示自己的舞台，同时也倡导了一个积极向上的社会价值观。作为观众，我有幸亲身参与了这一盛大的体育盛会，并深受其启发。通过观看比赛和与运动员、观众以及志愿者们的互动，我深刻体会到了残奥会精神所传递的力量和魅力。以下是我对残奥会精神的一些心得体会。
首先，残奥会精神告诉我们残疾人士同样有着无尽的潜能。在比赛场上，那些运动员们用他们的坚毅和毅力克服了一个个身体上的障碍。他们可能失去了一只手，或者完全丧失了听觉，然而，他们却不因此而放弃。相反，他们用他们的残疾去证明他们也能与那些无残疾的人一样优秀。对我来说，这是对坚持不懈、不屈不挠精神的一次深刻教育。无论遇到多大的困难和挑战，只要我们有足够的信心、毅力和决心，我们就能战胜困难，实现自己的目标。
其次，残奥会精神传递给了我一个重要的启示，即价值不应该仅仅基于外貌或身体条件。在比赛现场，我看到了那些运动员们过人的技巧和出色的表现，我不能不为他们的努力和才能而钦佩。他们证明了每个人都应该被平等对待，不论他们的外貌如何或者他们的身体是否有缺陷。每个人都有自己独特的价值和才能，无论是在体育领域，还是在其他领域。残奥会精神告诉我们，人们不应该以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，给予每个人平等的机会和待遇。
第三，残奥会精神从中传递出了积极向上的态度和勇气。这些运动员们在他们的竞技生涯中肯定面临了许多挑战和艰辛的训练。然而，他们并没有被这些困难击倒，而是选择了面对和克服它们。他们展示出了一个积极向上的心态，愿意在自己的能力和条件范围内努力奋斗。这种积极向上的态度不仅在比赛中得到展示，也对我的生活产生了积极的影响。我意识到，只要我保持积极向上的态度，并且勇敢地面对困难，就有可能战胜困难，实现自己的目标。
第四，残奥会精神也教会了我关爱和尊重他人。在比赛中，我看到那些运动员们相互之间的鼓励和尊重，以及他们对志愿者和观众的感激之情。他们的行为让我感到温暖和感动。这种关爱和尊重的精神是社会和谐发展的重要组成部分。只有通过关注他人的需求，理解和宽容他人的不同，我们才能真正实现社会的进步和发展。
最后，残奥会精神让我明白了团结的重要性。在比赛现场，观众们团结在一起，为他们喜爱的运动员加油打气。运动员们也团结在一起，互相支持和鼓励。这种团结的精神不仅仅存在于比赛现场，也需要在我们的生活中实践。通过团结，我们能够共同面对困难和挑战，克服障碍，实现个人和社会的进步。
总而言之，参与残奥会让我对残奥会精神有了更深刻的理解和体会。这一精神告诉我，每个人都有无限的潜能，价值不仅仅基于外表，积极向上的态度和勇气可以战胜困难，关爱和尊重他人是社会和谐的基础，而团结则能够使我们共同前进。我希望将这些体会应用到我的生活中，同时也期待更多的人能参与进来，共同传递和践行残奥会精神。
冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十六
在冬残奥会开幕式上，我看见盲人火炬手点燃冬残奥主火炬，听见大家对他暖心的鼓励声。后来，我特地去查了这位火炬手的个人介绍，了解到他是半途变盲的，从光明坠入黑暗。但他却没有放弃，努力克服苦难浴火重生，他的.坚强精神让我感动。
只要心中有火，世界便有光，这就是奥林匹克精神吧！这也是人类精神的巅峰！前段时间的冬奥会让人感受到生命的速度与激情，而这次冬残奥会让人感受到生命坚强与韧性。在2015年我当过首尔世界盲人运动会的志愿者，如今又亲临冬残奥会开幕式，我感到十分荣幸，也为残疾人受到更多的关注而发自内心地觉得开心。
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冬残奥会心得体会（通用17篇）篇十七
在北京20xx年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京20xx年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京20xx年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到(半夜)2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校20xx级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团20xx年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。